Рой Хантер Гипноз для разрешения внутренних конфликтов Терапия

[Введите текст]
Перевод выполнен в клубе «ЦДС» http://skladchik.com
2
Оглавление
Благодарность ............................................................................................................................................ 7
Предисловие ............................................................................................................................................... 8
Введение .................................................................................................................................................... 9
Глава 1. Общий обзор ........................................................................................................................... 12
1.1. Что такое терапия частей? .............................................................................................................13
1.2. Когда будет уместно применение терапии частей? ....................................................................14
1.3 Кто лучше всех реагирует на эту технику? ..................................................................................15
1.4 Почему клиентоориентированная терапия частей является эффективной? ..............................15
1.5 Вариации терапии частей ...............................................................................................................16
1.5.1 Терапия эго-состояний.............................................................................................................16
1.5.2 Голосовой диалог .....................................................................................................................16
1.5.3 Работа со внутренним ребенком .............................................................................................17
1.5.4 Субличности .............................................................................................................................17
1.5.5 Другие вариации.......................................................................................................................18
Глава 2. Чарльз Теббеттс – пионер терапии частей .................................................................... 19
2.1. Кто такой Чарльз Теббеттс? ..........................................................................................................19
2.1.1 Пионер терапии частей ............................................................................................................20
2.1.2 Статья, написанная Чарльзом Теббеттсом.............................................................................21
2.2. Важные обновления .......................................................................................................................23
Глава 3. Важная предварительная информация .............................................................................. 25
3.1. Что такое клиентоориентированный гипноз?..............................................................................26
3.2. Четыре основных цели гипнотерапии ..........................................................................................26
3.2.1 Цель 1: Внушения и визуализация .........................................................................................27
3.2.2 Цель 2: Обнаружение причины ...............................................................................................28
3.2.3 Цель 3: Высвобождение...........................................................................................................28
3.2.1. Цель 4: Подсознательное переобучение ...............................................................................29
3.2.5 Дополнительные комментарии ...............................................................................................30
3.3. Каким целям гипнотерапии соответствует терапия частей?......................................................30
3.4. Почему обучение терапии регрессии является обязательным предварительным условием ..31
3.4.1 Неправильное ведение .............................................................................................................32
3.5. Психодинамика и идеомоторное реагирование ..........................................................................33
3.5.1 Позвольте клиенту выбрать пальцевые сигналы ..................................................................34
3.5.2 Семь важных вопросов (психодинамик) ................................................................................34
3
Глава 4. Надлежащая подготовка ........................................................................................................ 36

4.1 Как объяснить клиенту, что такое терапия частей .......................................................................37
4.2 Гипноз и погружение на нужную глубину ...................................................................................39
4.3 Установление безопасного места ..................................................................................................40
4.4 Установление (или подтверждение) пальцевого ответа ..............................................................41
4.5 Подтверждение глубины гипноза ..................................................................................................41
4.6 Познакомьтесь с 11-шаговым процессом .....................................................................................43
4.7 Дополнительные комментарии ......................................................................................................44
Глава 5. Первые четыре шага .............................................................................................................. 45
5.1 Риск работы воображения в терапии частей ................................................................................45
5.2 Шаг 1: Идентификация части.........................................................................................................45
5.3 Шаг 2: Установление раппорта ......................................................................................................46
5.4 Шаг 3: Призывание части ...............................................................................................................48
5.5 Объединение Шагов 1-3 .................................................................................................................49
5.6 Образцы скриптов ...........................................................................................................................50
5.6.1 Призывание конфликтующей части .......................................................................................50
5.6.2. Призывание мотивирующей части ........................................................................................50
5.7 Шаг 7: Поблагодарить часть за появление ...................................................................................51
5.8 Обобщение Шагов 1-4 ....................................................................................................................52
5.9 Возможные препятствия .................................................................................................................52
Глава 6. Важный Пятый шаг ................................................................................................................ 54
6.1 Для чего часть должна выбрать себе имя или прозвище? ...........................................................54
6.2 Задаем вопросы ...............................................................................................................................55
6.2.1 Что? ............................................................................................................................................56
6.2.2 Как?............................................................................................................................................57
6.2.3 Зачем? ........................................................................................................................................58
6.2.4 Когда? ........................................................................................................................................60
6.2.5 Кто?............................................................................................................................................60
6.2.6 Где? ............................................................................................................................................60
6.2.7 Сессия-пример Джона..............................................................................................................60
6.4 Избегайте неправильного ведения ................................................................................................62
6.5 Примеры скриптов ..........................................................................................................................63
6.6 Важный совет от Чарльза Теббеттса .............................................................................................64
6.7 Части, которые используют пальцевой сигналинг.......................................................................66
4
Глава 7. Начало посредничества .......................................................................................................... 67

7.1. Шаг 6: призовите все остальные части ........................................................................................67
7.1.1 Призывание мотивирующей части .........................................................................................68
7.1.2 Призывание конфликтующей части .......................................................................................69
7.1.3 Призывание третьей части ......................................................................................................69
7.4.1 Повторное призывание частей ................................................................................................70
7.2 Шаг 7: Посредничество и переговоры ..........................................................................................70
7.2.1 Слушайте и выступайте в роли посредника ..........................................................................71
7.2.2 Как вести переговоры ..............................................................................................................71
7.3.1 Появляется не та часть .............................................................................................................73
7.3.2 Как работать с недоверием ......................................................................................................74
7.3.3 Когда части отказываются вести переговоры .......................................................................75
7.3.4 Негативная или не желающая сотрудничать часть ...............................................................76
Глава 8. Условия соглашения............................................................................................................... 77
8.1 Шаг 8: Попросите части выработать условия соглашения .........................................................78
8.1.1 О чем просить ...........................................................................................................................78
8.1.2 Возможные препятствия ..........................................................................................................79
8.1.3 Призывание внутренней мудрости .........................................................................................80
8.2. Шаг 9: Подтверждение и обобщение условий соглашения .......................................................81
8.2.1 Возможные препятствия ..........................................................................................................82
Глава 9. Финальные шаги ..................................................................................................................... 85
9.1 Шаг 10: Сделайте директивное внушение, если это будет уместным .......................................85
9.2. Шаг 11: Интеграция частей ...........................................................................................................87
9.3 Дополнительные внушения и/или управляемая визуализация ...................................................88
9.4 Завершение сессии..........................................................................................................................89
Глава 10. Типичная сессия .................................................................................................................... 91
10.1 Джон: снижение веса ....................................................................................................................91
10.2 Конспект сессии терапии частей .................................................................................................95
Глава 11. Примеры сессий ..................................................................................................................... 97
11.1 Курильщица ...................................................................................................................................97
11.2 Зеркало в дыму ............................................................................................................................102
11.3 Неожиданная причина ................................................................................................................103
11.4 Карьерный компромисс ..............................................................................................................106
11.5 Как стать больше .........................................................................................................................107
5
11.6 Большая защита ...........................................................................................................................108

11.7 Профессиональная уверенность ................................................................................................109
11.8 Это личное ...................................................................................................................................109
11.9 Сладкоежка ..................................................................................................................................110
11.10 Роза .............................................................................................................................................110
Глава 12. Потенциальные ловушки и другие проблемы............................................................... 111
12.1 Отсутствие подробного объяснения ..........................................................................................112
12.2 Команды и приказы.....................................................................................................................112
12.3 Призывание слишком большого количества частей ................................................................113
12.4 Создание новых частей ...............................................................................................................114
12.5 Критика части ..............................................................................................................................114
12.6 Замораживание или обездвиживание части .............................................................................115
12.7 Уход в сторону ............................................................................................................................115
12.8 Синдром множественных личностей ........................................................................................116
12.9 Возможные или предполагаемые сущности .............................................................................117
12.9.1 Что если часть заявляет, что она – сущность?...................................................................118
12.9.2 Что если клиент хочет, чтобы часть была отпущена? ......................................................119
12.9.3 Решение исходит от терапевта ............................................................................................120
12.10 Пропуск шагов...........................................................................................................................122
12.11 Терапевт встает на сторону доминирующей части ................................................................123
12.12. Другие проблемы .....................................................................................................................123
Глава 13. Новые границы. Неизведанная страна ........................................................................... 124
13.1 Эксперты, исследующие новые границы ..................................................................................124
13.2 Поиск разрешения проблемы с помощью духовной части .....................................................125
13.2.1 Путь .......................................................................................................................................126
13.2.2 Свет на дороге жизни ...........................................................................................................126
13.2.3 Знание жизненного пути ......................................................................................................126
13.2.4 Божественное руководство..................................................................................................127
13.3 Неразрешенное горе из прошлого .............................................................................................129
13.3.1 Разрешение через гипнотическую регрессию ...................................................................130
13.3.2 Ролевая гештальт-игра в священном месте .......................................................................130
13.3.3 Бриллиант..............................................................................................................................131
13.4. Исцеление души .........................................................................................................................132
13.5 Исследование духовного потенциала – и нечто большее .......................................................134
Библиография ........................................................................................................................................ 136
6
Благодарность
Эта книга написана для всех тех терапевтов и изучающих гипноз, которые хотят помогать своим
клиентам методами клиентоориентированного гипноза. Она посвящается памяти Чарльза
Теббеттса, чье наследие в гипнотерапии, по моему мнению, будет оказывать свое влияние в
течение еще нескольких десятилетий. Хотя его работа по терапии частей развивалась на основе
работ Пола Федерна, я считаю Чарльза Теббеттса одним из отцов-основателей
клиентоориентированной терапии частей. И я благодарен ему за то, что он доверил мне
продолжить свою работу.
Я хочу также выразить свою глубочайшую благодарность за профессиональное признание,

полученное от Джила Бойна из Американского совета экспертов гипноза, и от Дуайта Дэймона из
Национальной гильдии гипнотизеров. Профессиональные награды, которые они вручили мне во
имя Чарльза Теббеттса, означают для меня больше, нежели я могу выразить словами.
Кроме того, я хотел бы отдельно выразить благодарность нескольким своим коллегам и друзьям,
которые поддерживали и вдохновляли мою работу в последние годы. Некоторые из них оказали
значительное влияние и напрямую или опосредованно помогли закончить эту книгу, приняв
участие в создании финальной версии рукописи. Я перечислю их в алфавитном порядке (опуская
титулы и академические регалии): Кэл Бэньян, Рэндалл Черчхилл, Дон Гиббонс, Кевин Ноган и
Теренс Уоттс.
Я мог бы перечислить здесь и других людей, которые помогли мне в моей работе, в том числе
профессионалов и друзей, которые спонсировали мои разработки, а также инструкторов гипноза,
преподающих мои курсы. Все студенты и профессионалы, которые посещали мои выступления в
последние годы, также вдохновили мне написать по теме терапии частей отдельную книгу, и я
выражаю им свою благодарность за то, что они мотивировали меня воплотить эту книгу в
реальность. Вы знаете, о ком я говорю, и я благодарю вас.
Я также выражаю свою самую сердечную благодарность тем, кто позволил мне включить записи,
сделанные на их сессиях, в последние главы этой книги. Я искренне надеюсь: то, чем вы столь
щедро позволили мне поделиться, принесет пользу многим людям.
И последнюю по списку, но никак не по значению, я благодарю Джо-Энн за ее терпение в те

многочисленные вечера, когда я допоздна работал над этой книгой. В то время как часть меня
жаждала провести эти вечера с ней, другая часть мотивировала меня закончить эту книгу раньше,
чем ожидал издатель. Результат этого вы держите в своих руках.
7
Предисловие
Способность сохранить конкретную работу Мастера и не разрушить ее достоверность, присвоив
ее себе, требует от человека экстраординарной целостности и чести. Помимо этого, необходимы
исключительно эффективные средства, которые позволили бы решить эту задачу без ложных
сенсаций, продвигать работу, не продавая ее, и просвещать, не впадая в наставительный тон.
Мастер – это Чарльз Теббеттс, конкретная работа – это терапия частей, а человек – это Рой
Хантер, некогда протеже Теббеттса, ныне и сам ставший Мастером. Средство – это данная книга,
которая вдохновит и просветит вас, удачливый читатель.
Я уверен во всем этом по двум причинам. Одна – это то, что я и сам воспользовался плодами этой
работы, а вторая – это то, что в последние годы я дважды имел честь организовать и
профинансировать исключительно популярный семинар по терапии частей для мистера Хантера в
Великобритании. Именно во время одного из этих семинаров мне повезло стать тем
добровольцем, на котором сам мистер Хантер демонстрировал свои исключительные навыки.
Оказавшись на подобном «горячем месте», я получил возможность испытать самые глубокие
переживания и успешно разрешить проблемы, которые дремали во мне с самых ранних детских
лет.
Терапия ЧАСТЕЙ – это весьма элегантная терапия. Она может показаться настолько легкой и не
требующей усилий, что вы вполне можете подумать, будто это – простой и естественный процесс.
На самом деле так оно и есть, так как в данной терапии задействуются конфликты, постоянно
присутствующие в нашей душе, и с их помощью удается разрешить проблемы, которые казались
неразрешимыми, утихомирить истощающие наши ресурсы требования, которые создаются
противоположными желаниями.
Однако не стоит заблуждаться. Возможно, это действительно естественный процесс – но нам

необходимо учиться тому, каким образом применять его умело и с умом, если мы не хотим еще
больше все запутать. Нам необходимо знать, когда его применять, чтобы получить максимальную
пользу. Если говорить коротко, то для обретения навыков, профессионализма и знаний, которые
будут основаны на огромном опыте, нам необходим учитель – и мистер Хантер более чем
соответствует этой роли. Наблюдать его в работе – это то же самое, что наблюдать за работой
дирижера мирового класса, управляющего великолепным оркестром, собирающего воедино даже
самые маленькие инструменты, самые слабые звуки и выбирающего нужный момент, чтобы все
они зазвучали в идеальном унисоне.
Он – это дирижер, а инструменты оркестра – это части души, которые он приводит к прекрасной и
идеальной гармонии.
Очень многие сегодня заявляют, что владеют терапией частей – однако немалая часть их обрела
свои навыки через третьи руки, в результате чего они лишились значительной части своей силы. И
вот наконец сегодня у вас появился шанс обучиться этому непосредственно у одного из тех, кто и
сам является бесспорным Мастером.
Теренс Уоттс
8
Введение
Часто ли люди сталкиваются со внутренними конфликтами, которые не позволяют им успешно

достигать важных целей? На этот вопрос может ответить терапия частей.
Консультанты и терапевты очень часто применяют проверенные техники для того, чтобы помочь
своим клиентам поменять нежелательные привычки и/или достичь желаемых личностных и
профессиональных целей. И тем не менее, несмотря на все усилия и клиентов, и терапевтов
неразрешенные внутренние конфликты не позволяют клиентам добиться своего высшего
потенциала. Очень часто курильщики, которые отвергли и прямые, и непрямые внушения, в конце
концов достигают внутреннего решения этой проблемы благодаря терапии частей. Аналогично и
многочисленные клиенты, которые пытаются контролировать свои пищевые привычки, получают
важные инсайты относительно себя после того, как им удается разрешить внутренние конфликты
с помощью гипноза. Возможно и разрешение других внутренних конфликтов даже после того, как
клиенты не отреагировали должным образом на обычные гипнотические техники.
Все больше и больше терапевтов по всему миру открывают для себя все преимущества терапии
частей и различных ее вариаций, помогая клиентам преодолевать личные барьеры, и данная
техника становится все более популярной Другие терапевты, применяющие в своей работе
различные варианты терапии частей, часто используют и другие названия, к примеру, «терапия
эго-состояний», «работа с субмодальностями, субличностями», «голосовой диалог». Но
независимо от того, под каким названием применяется техника, ее автор уверен: эта сложная
техника является самой эффективной из всех существующих техник, помогающих клиентам
разрешать внутренние конфликты.
Чарльз Теббеттс, инструктор гипнотерапии, который за свою жизнь обучил тысячи студентов,
пропагандировал и обучал технике гипнотического разрешения внутренних конфликтов как
«технике терапии частей». Взяв ее у Пола Федерна, этот пионер гипноза 20 века развил терапию
частей в один из методов клиентоориентированного похода, которым может овладеть практически
каждый опытный гипнотерапевт, грамотно обученный базовым концепциям выполнения
подсознательного высвобождения и перепрограммирования. Прокладывая новые пути в
относительно новой профессии гипнотерапевта, которую американские психологи
пренебрежительно называли «любительским гипнотизмом», Теббеттс был удостоен места в
Международном зале славы гипноза за достигнутые им успехи. Его работа с терапией частей
сыграла огромную роль в достижении этого признания.
Называемый многими гипнотизерами «учителем-мастером», Чарльз Теббеттс написал книгу о

терапии частей и других гипнотических техниках под названием «Чудо по запросу». Книга
увидела свет уже после его смерти в 1992 году. Перед смертью он попросил меня продолжить его
работу, и одной из моих первых задач стал перевод работ мастера в печатный формат.
Несмотря на то, что свою известность Чарли получил в первую очередь за терапию частей, он
обучал и многим другим гипнотическим техникам. После того, как я добавил и собственные
профессиональные наработки, все это превратилось в двухтомник «Искусство гипноза: освоение
базовых техник» (2000), 3-е издание (Kendall/Hunt Publishing) и «Искусство гипнотерапии» (2000),
2-е издание (Kendall/Hunt Publishing). Когда я написал «Искусство терапии», я посвятил терапии
9
частей целую главу. Эта эффективная гипнотическая техника появлялась и в других главах, с
дополнительной информацией о ней в тексте. Есть и другие книги, описывающие терапию частей
и ее вариации, однако в гипнотерапевтической профессии этой теме посвящено не так много
материалов.
В последние годы я имел привилегию вести семинары по терапии частей на различных

конференциях по гипнозу и в школах гипноза по обе стороны океана. Студенты, жаждущие
знаний, часто спрашивают меня, где они могли бы получить дополнительную информацию, так
как им хочется знать больше, чем им могут об этом сообщить мои старые тексты. Большая часть
информации, которая существует по теме терапии частей и ее вариаций, написана для
психотерапевтов и других специалистов, которые применяют гипнотерапию как дополнение к
своей основной практике. Количество же информации для тех, кто специализируется в гипнозе и
для кого гипнотерапия является основной профессией, минимально. Данная книга предназначена
для того, чтобы заполнить этот пробел.
Моя основная цель при написании книги, целиком посвященной терапии частей, заключалась в
том, чтобы дать инструмент для получения знаний как учителям, так и ученикам. Я хотел
написать книгу-руководство, в которой содержались бы пошаговые инструкции для проведения
компетентной, клиентоориентированной сессии терапии частей от начала и до конца. Я делюсь
техниками, которые могут помочь гипнотизеру, прошедшему соответствующее обучение, понять,
в каких случаях их клиентам показана терапия частей, а также добиваться хороших результатов.
В то время как другие терапевты могут вести своих клиентов по другим дорогам, мой
собственный профессиональный опыт доказывает преимущества следования процедурам,
описанным в этой книге. Если вы – терапевт, применяющий терапию эго-состояний, голосовой
диалог или другие вариации терапии частей, тогда рассматривайте то, что я предлагаю, как
дополнение к наработанным вами программам. Я не буду оспаривать ваши успешные результаты.
Однако если вы еще не прошли обучение по одной из вариаций терапии частей, я настоятельно
рекомендую вам точно следовать тому, что предлагается в этой книге.
Эта книга проведет вас через последовательность шагов, со скриптами (где это необходимо), а
также расскажет о возможных ошибках, что позволит снизить риск ошибиться самому. Иногда на
нашем пути будут встречаться препятствия, и я поделюсь с вами идеями о том, чему я научился,
чтобы их обойти. Все техники, здесь описанные, предполагают, что терапия частей будет
сочетаться с гипнозом, что позволит увеличить вероятность получения длительных и
положительных результатов. Вместо того, чтобы просто применять терапию частей без
использования гипнотического погружения, мои студенты выполняют гипнотическое разрешение
внутренних конфликтов. Это требует погружения в глубокий гипноз, что позволяет повысить
вероятность долгосрочных результатов.
Эта книга необходима тем, кто собирается обучать терапии частей, даже если эти специалисты
просто порекомендуют данную книгу своим студентам. Кроме этого, так как я постоянно
обновляю свои методы, читатели, уже имеющие одно из первых двух изданий «Искусства
гипнотерапии», обнаружат, что некоторые мои более старые инструкции изменились. Я считаю,
что одно из этих изменений является очень важным, и в Главе 2 объясню почему.
В соответствии с привычным мне стилем написания я часто веду повествование от первого лица.
Для облегчения чтения я стараюсь пользоваться простым языком. Несмотря на то, что сама тема
эффективного применения терапии частей является достаточно сложной, я верю, что чем проще
будет стиль повествования, тем легче будет ее освоить. В примерах работы с клиентами, которые
10
я привожу, определенные детали были немного изменены, чтобы сохранить конфиденциальность

клиентов, за исключением тех сессий, которые приводятся с их разрешения. Мое личное мнение,
высказанное в этих главах, является результатом как моих собственных инсайтов, так и мнений
других гипнотерапевтов.
Эта книга посвящена всем компетентным профессионалам, которые хотят освоить

клиентоориентированную терапию частей, чтобы помогать клиентам разрешать их внутренние
конфликты.
11
Глава 1. Общий обзор
Терапия частей базируется на концепции, что наша личность состоит из нескольких разных
частей. Части нашей личности - это аспекты подсознания, каждый из которых имеет свою задачу
или функцию в нашем внутреннем разуме. Другими словами, когда мы идем по дороге жизни, мы
можем надевать множество разных шляп.
Зачастую мы имеем сознательную информацию о тех шляпах, которые мы надеваем, когда части
нашей личности оказывают влияние на наши сознательные действия. На работе мы входим в
рабочий режим, фигурально надевая на себя шляпу усердного сотрудника. Однако внутреннему
ребенку, который сидит спокойно, пока мы работаем, дома не терпится выйти и поиграть.
Профессионал, чья позиция – на работе только дело, дома может превращаться в легкого в
общении человека с сомнительным чувством юмора. Новичок, который приходит на уроки в
колледже, принимает на себя роль студента, внимательно слушая лекцию профессора. Но тот же
человек может становиться весьма громким и шумным на субботней вечеринке с друзьями.
Некоторых людей обвиняют в двуличности, потому что они в разных обстоятельствах

демонстрируют очевидные изменения своей личности. Однако способность менять лицо присуща
не только некоторым людям. На самом деле на это в той или иной степени способны все мы. Эти
личностные изменения могут становиться более очевидными в период внутренних конфликтов, к
примеру, когда курильщик пытается бросить и его застают за очередной попыткой зажечь
сигарету.
Внутренние конфликты происходят тогда, когда две разные части подсознания начинают тянуть
нас в разных направлениях. Упомянутый выше курильщик может иметь сильное эмоциональное
желание бросить, чтобы у него оставалось больше денег на развлечения. Однако другая часть его
разума находит удовольствие в том, чтобы закурить после обеда или по какому-то другому
случаю. Каждый год бесчисленные курильщики дают себе новогоднее обещание бросить – лишь
для того, чтобы их решение уже совсем скоро буквально превратилось в дым. Это лишь один
пример многочисленных видов внутренних конфликтов. Самый же распространенный из них
имеет весьма большой вес в умах миллионов: это тема снижения веса.
Уже много лет я говорю, что диеты работают только с телом – но не с разумом. Люди, сидящие на
диете, могут сбрасывать фунт за фунтом – но лишь для того, чтобы впоследствии обнаружить, что
все эти фунты благополучно к ним вернулись. Бесконечные попытки поддержать идеальный вес –
это лишь одна цель среди многих целей, которые заставляют миллионы людей искать способы
преодоления нежелательных привычек. Все больше и больше мужчин и женщин по всему миру
сегодня контролируют вес и достигают других целей через модальность, которая лишь несколько
лет назад прошла стадию скептицизма и перешла в фазу принятия ее общественностью: гипноз.
Может ли гипноз помогать всем и всегда? В то время как очевидный ответ на этот вопрос – «нет»,
даже частично обученный гипнотизер может помочь некоторым людям в некоторых ситуациях.
Компетентный гипнотерапевт может помочь гораздо большему числу клиентов успешно бросить
12
курить и/или достичь других целей с помощью обычных гипнотических техник. Однако у
некоторых клиентов внутренние конфликты могут быть настолько сильны, что не позволят им
принять позитивные внушения и получить долговременные результаты. Таким клиентам нужно
нечто большее, чем просто гипноз: им нужна терапия частей.
1.1. Что такое терапия частей?

Терапия частей – это процесс, в ходе которого мы призываем и непосредственно общаемся с
любой и всеми частями подсознания, которые отвечают за то, чтобы клиент достиг желаемого
результата. Использование терапии частей для разрешения внутреннего конфликта, как правило,
включает в себя взаимодействие между двумя основными частями конфликта, которые я называю
«конфликтующей частью» и «мотивирующей частью». В ходе многих своих сессий я призываю
только две части – однако существуют и другие части, и время от времени мне приходится
обращаться и к ним.
Гипнотическое состояние облегчает возможность общения с каждой из частей и снижает риск

вмешательства со стороны аналитического сознательного разума. Я применяю и обучаю процессу,
который базируется на положениях теории Чарльза Теббеттса и который я отточил за годы своей
личной профессиональной практики.
В своих предыдущих работах я начинал обсуждение терапии частей с цитирования слов самого
Чарльза Теббеттса, взятых из «Чуда по запросу» (стр.31, больше не переиздавалась):
В 1952 году я прочел работы (Пола) Федерна, и мой предыдущий опыт убедил меня в том, что он
находился на верном пути.
Он описывал эго-состояния по Фрейду (ид, эго и суперэго) как отдельные личности, которые
напоминают множественные личности в известном случае «Три лица Евы». Однако отличие
заключается в том, что ни одно из них не может существовать без того, чтобы о нем не знали
остальные. Однако я обнаружил, что во многих случаях различные части личности могут брать
на себя контроль, когда человек находится в легком состоянии транса, которого он не осознает.
Человек, страдающий булимией, ощущает искажение времени, поддаваясь приступу обжорства,

когда берет верх одна из его частей. Он может есть в течение целого часа, веря при этом, что
прошло только пять минут. А потом другая часть его личности испытывает стыд и угрызения
совести. Обе эти части знают о существовании друг друга – но во время девиантного поведения
первая не осознает о существовании второй.
Мой учитель верил, что у всех нас имеются различные аспекты личности, которые он иногда
называет частями личности, но чаще – эго-частями. У них есть и другие названия: эго-состояния,
субличности, «я» и стадии развития.
Он продолжает:
Безусловно, время от времени вы можете думать: «Иногда я чувствую, что мне хочется что-то
сделать. Но потом я думаю, что мне хотелось бы сделать нечто противоположное».
Приспособленный человек – это человек, в ком хорошо интегрированы все части личности. Плохо
13
приспособленный человек – это человек, у которого они фрагментированы и у которого

наблюдаются внутренние конфликты.
Мой бывший инструктор открыто признавал, что элементы терапии частей он позаимствовал у
других терапевтов и исследователей, а затем разработал методы их гипнотического использования
и превратил это в технику, которая эффективно помогает клиентам разрешать внутренние
конфликты. Обучая этой сложной технике на своих занятиях и семинарах, Чарльз Теббеттс, по
моему мнению, сделал выдающийся вклад в развитие гипнотерапии 20 столетия.
В определенном смысле терапию частей можно сравнить с гештальт-терапией, за исключением

того, что клиент играет роли различных частей своей личности, а не роли других людей.
Компетентное применение терапии частей помогает обнаружить причину проблемы, высвободить
ее, а затем осуществить перепрограммирование подсознания таким образом, чтобы
конфликтовавшие части были интегрированы до состояния внутренней гармонии.
Хорошо обученный специалист, практикующий терапию частей – это еще и опытный гипнотизер,
применяющий терапию частей по отношению к клиенту, который находится в глубоком гипнозе, а
затем объективно разговаривающий со всеми частями, вовлеченными в достижение решения
проблем клиента. Зачастую лучший способ этого добиться – найти компромисс, добиться
принятия и разрешения через переговоры. Весь этот процесс далее будет описан в книге.
1.2. Когда будет уместно применение терапии частей?

Случалось ли вам желать достичь какой-то цели или избавиться от нежелательной привычки – и
обнаружить, что ваше подсознание этому сопротивляется? Одна часть вашей личности хочет чего-
то, а другой части не хочется за это платить.
Клиент, испытывающий подобный внутренний конфликт – это идеальный кандидат для терапии
частей. Самый явный ключ дает клиент, который говорит: «Часть меня хочет избавиться от этого
веса, а другая часть хочет продолжать есть!». Эго-часть, которая хочет быть привлекательной,
находится в конфликте с внутренним ребенком (или с другой эго-частью), который хочет получать
удовольствие от поедания, к примеру, сладостей. (У конфликтующих частей, настаивающих на
переедании, могут быть и другие причины) Терапия частей, как правило, позволяет обнаружить
причину (причины), и это дает терапевту возможность добиться разрешения внутреннего
конфликта с помощью процесса, напоминающего посредничество.
Очень часто потребность в терапии частей может быть не столь очевидной. Терапевты, которые
практикуют диверсифицированный клиентоориентированный гипноз, учатся приспосабливать
технику к клиенту, а не наоборот, и не будут автоматически применять терапию частей с каждым
своим пациентом. Большинство моих сессий начинаются с определенных позитивных внушений,
которые идут на пользу клиенту и на достижение желаемой им цели, потому что первое
впечатление должно быть приятным и этот клиент, скорее всего, придет и на следующую встречу.
Одну из сессий я посвящаю обучению самогипнозу, что помогает снизить уровень стресса.
На третьей или четвертой сессии, если я вижу, что клиент сопротивляется позитивным
внушениям, я выбираю более продвинутые техники гипноза, которые кажутся мне подходящими
для этого клиента. Естественно, если я вижу, что имеет место внутренний конфликт, я выбираю
терапию частей. Когда выбор техники не столь очевиден, я задаю вопросы, ответы на которые
14
получаю через пальцевые сигналы (рассматривается в Главе 3) – обычно это помогает мне
определить дальнейший ход сессии.
В то время как для меня основной причиной применения терапии частей является помощь клиенту
в преодолении внутреннего конфликта, некоторые тренеры и авторы применяют терапию частей
или ее вариации в качестве дополнительной техники даже тогда, когда выраженный внутренний
конфликт отсутствует.
1.3 Кто лучше всех реагирует на эту технику?

Терапия частей лучше всего проходит с клиентами, которые находятся в состоянии глубокого
гипноза. Если клиент не находится в гипнозе или погрузился неглубоко, велика вероятность того,
что он будет сопротивляться в течение всего процесса, даже если это сопротивление будет
незаметным для фасилитатора. Некоторые терапевты, которые применяют различные варианты
терапии частей, работают с клиентами, которые сохраняют достаточную степень осознанности. В
то время как многие их клиенты могут получать хорошие результаты, люди с более
аналитическим складом ума могут испытывать сопротивление процессу или вмешиваться в него, в
результате чего результаты будут слабыми или недолговечными.
Лучший способ обеспечить клиенту более длительное избавление от конфликта – практиковать то,
что я называю клиентоориентированной терапией частей. Это означает, что ответы и решения
проблем клиента появляются из собственного разума клиента, а не из разума терапевта – в том
числе и название, и цель каждой части, которая появится в ходе сессии.
1.4 Почему клиентоориентированная терапия частей является эффективной?

По моему профессиональному мнению, эта техника дает клиенту дополнительные ресурсы, ведь
разрешение проблемы исходит от самого клиента, а не от терапевта. Вместо того, чтобы
отказываться от своей силы, передавая ее кому-то, кто наложит «чары» в виде внушений, клиент
находит лучшее решение проблемы, отвечая на вопросы, которые в соответствующее время задает
фасилитатор (в следующих главах будет рассказано о том, какие вопросы задавать и когда их
задавать).
Несколько лет назад психолог попросила меня воспользоваться терапией частей, чтобы помочь ей
разрешить внутренний конфликт. Когда она вышла из гипноза, первые ее слова были такими:
«Решение было таким простым, почему я сама его не нашла?». Я тут же напомнил ей, что на
самом деле решение пришло из ее собственного разума, а не из моего. Она улыбнулась и
согласилась признать ценность терапии частей.
Клиентоориентированная терапия частей помогает клиентам получать большие полномочия, так

как сила для изменений на самом деле кроется в самом клиенте, а не в терапевте. На человеке,
который выполняет терапию частей, лежит задача идентифицировать и призвать нужные части,
задать нужные вопросы, объективно выслушать ответы и следовать тем шагам, которые описаны в
этой книге.
15
1.5 Вариации терапии частей

Терапевты применяют различные вариации терапии частей уже несколько десятков лет. Я коротко
опишу несколько из них в этом разделе, начав со своей любимой вариации – терапии эго-
состояний.
1.5.1 Терапия эго-состояний
Пионерами этой терапии были доктор Джонн Уоткинс и Хелен Уоткинс, и уже через несколько
лет терапия эго-состояний распространилась по миру. Джон и Хелен Уоткинс писали об эго-
состояниях в своих публикациях и книгах в 70-е годы прошлого века, а в 1997 году добавили к
этому выдающуюся книгу под названием «Эго-состояния: теория и терапия» (Уоткинс и Уоткинс,
1997). Доктор Гордон Эммерсон перенес терапию эго-состояний в 21 век в своей важной книге
«Терапия эго-состояний» (2003), которая входит в списки рекомендуемой литературы для моих
студентов, изучающих гипнотерапию.
Эмерсон полагает, что в течение обычной недели мы используем от 5 до 15 эго-состояний, и если

необходимо, у нас имеются и другие. Он выходит за рамки применения терапии эго-состояний для
разрешения внутренних конфликтов, предлагая и другие терапевтические варианты ее
использования. По моему профессиональному мнению, книга Эммерсона – это обязательная для
прочтения книга для любого, кто практикует терапию частей. Помимо призывания эго-состояний
для решения внутренних конфликтов Эммерсон помогает клиентам создавать карту своих
собственных эго-состояний. Я нахожу этот процесс абсолютно захватывающим.
Я верю, что клиенты любого терапевта, который применяет терапию эго-состояний в том виде, как
ее практиковали и представили Уоткинс и Эммерсон, должны добиваться неплохих успехов в
своей работе. Эммерсон полагал, что гипноз усиливает действие терапии эго-состояний, что
соответствует постулатам учения Чарльза Теббеттса.
1.5.2 Голосовой диалог
Любой, кто занят серьезным поиском новых способов работы со внутренним разумом, читал
книги о голосовом диалоге – еще одной вариации терапии частей. Доктора Хэл Стоун и Сидра
Стоун объясняют голосовой диалог в своем руководстве «Принимая свои «Я» (1989). В манере,
сравнимой с гештальт-терапией, клиент играет роль каждой своей части, пересаживаясь со стула
на стул или меняя позицию (при этом со стула на стул можно и не пересаживаться). Терапевт
направляет диалог и соответствующим образом управляет ходом сессии.
Стоуны называют эго-части «я» или «субличности» и дают различным субличностям названия, к
примеру, защитник/контролер, перфекционист, утешитель. Кроме того, они ведут интересную
дискуссию о том, когда создаются наши субличности, в том числе и о возможном происхождении
отвергнутых «я», которые они называют также демоническими энергиями.
Более современная книга по голосовому диалогу – «Руководство фасилитатора голосового

диалога» Мириам Дайак (1999). Эта книга представляет читателям конкретный метод ведения
голосового диалога с пошаговым руководством для тех, кто хочет практиковать данный метод.
Мириам близко работала с Хэлом и Сидрой Стоун и предлагает обучающие программы.
16
Хотя голосовой диалог является эффективным для многих клиентов, он вызывает у меня
определенные опасения в связи с отсутствием формальной гипнотической индукции. Если клиент
находится в легком трансе или вообще не находится в трансе, сознательный разум может
демонстрировать аналитическое сопротивление. Это известно мне на личном опыте (как клиента).
Фасилитатор полагал, что ему удалось успешно помочь мне достичь разрешения проблемы, когда
я перемещался со стула на стул, однако я обнаружил, что мой собственный сознательный разум
серьезно вмешивается в этот процесс. Польза от сессии оказалась временной, и я полагаю, что
основной причиной моего аналитического сопротивления было отсутствие гипноза. Несколько
моих студентов за годы моей работы отмечали аналогичные ощущения.
1.5.3 Работа со внутренним ребенком
Джон Брэдшоу высоко ценил работы Хэла и Сидры Стоун, однако он рассматривает различные
«я» (или эго-части) как стадии развития, которые остаются неизменными. Эта теория обсуждается
в главе «Семья: революционный способ открыть самого себя»:
Работа с гипнотической возрастной регрессией четко показывает, что каждая из этих стадий
развития остается неизменной. В каждом из нас есть младенец, ползунок, дошкольник и
школьник, и все они чувствуют и воспринимают мир точно так же, как это делали мы в
соответствующем возрасте. В нас есть и подросток, который чувствует и думает точно так
же, как и мы, когда были подростками.
Брэдшоу проводит групповое упражнение, в котором человек закрывает глаза, а все

присутствующие произносят позитивные аффирмации, в то время как на заднем плане играет
мягкая музыка. Напоминает гипноз? Это он и есть. Брэдшоу просит клиентов медитировать на
внутренние образы и полюбить этого внутреннего ребенка. Затем он проводит клиента через все
стадии развития, чтобы тот смог обнаружить, были ли удовлетворены его потребности на всех
этих стадиях. Для каждой из этих стадий (или частей внутреннего ребенка) даются внушения,
направленные на позитивные изменения. Является ли это вариантом терапии частей - решайте
сами.
В последние годы очень многие говорят о работе с внутренним ребенком и пишут о ней. Вне
зависимости от того, поднимается ли вопрос терапии частей (или ее вариаций), сама работа с
внутренним ребенком должна быть основана на предпосылке, что у всех нас есть по меньшей мере
две части: внутренний взрослый и внутренний ребенок.
1.5.4 Субличности
Концепция субличностей представлена в первом же параграфе книги Джона Рована «Откройте

свои субличности» (1993).
Являемся ли мы одной личностью, обладаем ли мы только одним «я»? Или внутри нас живут
несколько маленьких человечков, каждый из которых хочет разных вещей? Почему мы по
умолчанию считаем, что у нас есть только одна личность? Не будет ли более разумным сказать,
что нас много? Может быть, в нас есть более одного центра.
Далее он продолжает, предполагая, что наш разум может быть естественным образом разделен на
части и области, от более ранних к более поздним историческим уровням. Различные зоны и
17
уровни развития могут привести к формированию разных внутренних фигур. Как и большинство
авторов аналогичных книг, он дает названия различным субличностям (или частям). Хотя его
книга довольно аналитическая, написана она в первую очередь для новичков. Ее легко читать и в
ней содержится много полезной информации. В ней приводятся многочисленные упражнения, а
также вопросники для самооценки.
Мне особенно нравится история Рована о вариациях терапии частей, о которых будет рассказано в
22 и 23 главах этой книги. Уже одного этого достаточно, чтобы студент, серьезно изучающий
терапию частей, приобрел эту книгу.
1.5.5 Другие вариации
Нэнси Дж. Напьер, известная на всю страну специалист по браку и семье, также работает с
разновидностями терапии частей. Ее книга (1990) «Воссоздавая собственное «я»: как помочь
взрослым детям дисфункциональных семей», также приводит примеры происхождения различных
частей личности. Она называет их «защитными» и «ресурсными» частями и дает несколько
скриптов самогипноза для идентификации, очищения и исцеления различных частей. Свою работу
она основывает на различных письменных источниках, в том числе Беарс (1981) и Уоткинс и
Уоткинс (1979).
Многие гипнотерапевты применяют вариацию терапии частей, известную под названием «терапия
конференц-зала». Хотя она во многом напоминает терапию частей, в ней используется образ
конференц-зала. Есть и специалисты, которые полагают, что субличности – это присоединенные
сущности, которые необходимо освободить, а не продуктивные части, которые необходимо
интегрировать или которым нужно дать новые задачи.
Некоторые вариации данного метода включают в себя и физические части. Я лично встречался и
разговаривал с гипнотерапевтом, которые применяет вариант терапии частей, управляя диалогом
между различными физическими частями тела. Его клиенты разыгрывают ролевые игры (как и в
гештальт-терапии), выступая в роли сердца, мозга, печени, ноги, уха и т.д. И он получает
результаты. Дэвид Квигли, основатель Алхимического института гипнотерапии, обучает вариации
терапии частей, которая сходна с техникой Чарльза Теббеттса, однако он ведет поиск
определенных частей, которые выполняют определенную работу. Два наших подхода отличаются
друг от друга, но вполне совместимы. Доктор Кевин Хоган применяет и обучает вариации терапии
частей, сходной с той, которой обучаю я. Он обсуждает это в своей книге «Новое руководство по
гипнотерапии» (2001).
Я уверен, что другие терапевты по всему миру практикуют и другие варианты терапии частей,
однако цель этой книги – пошаговое обучение процессу терапии частей в том виде, в каком
практикую его я. Тех, кто хотел бы более глубоко изучить все вариации этой техники, я отсылаю к
списку литературы для этой главы, либо они могут вести поиск самостоятельно. Помимо
использования глубокого транса, еще одна разница между моими методами и большинством
вариаций терапии частей заключается в том, что я никак не называю части. Вместо этого каждая
появляющаяся часть сама называет мне свое имя, что очень часто уже само по себе дает важную
информацию. Кроме того, подобный подход является более клиентоориентированным, чем поиск
конкретной части (к примеру, части-контролера): это может привести к тому, что во время сессии
проявятся части, которые не имеют отношения к обсуждаемой проблеме.
18
Хотя другие вариации терапии частей могут быть эффективными для определенных пациентов, я
предпочитаю практиковать и обучать этой полезной гипнотерапевтической технике почти так же,
как ей обучал Теббеттс. Однако на основе своего опыта с годами я немного обновил его учение.
Безусловно, Чарльз Теббеттс не был первым терапевтом, применившим один из вариантов
терапии частей. Но, по моему мнению, он развил эту технику в рамках клиентоориентированного
подхода, что делает его пионером в данной области.
С годами практики я модифицировал его работу в соответствии с требованиями времени. В

следующей главе я расскажу о самых важных обновлениях и дам вам представление о Чарльзе
Теббеттсе, пионере терапии частей.
Глава 2. Чарльз Теббеттс – пионер терапии частей
Имя Чарльза Теббеттса известно гипнотерапевтам по всему миру – однако о его жизни известно
очень немного. Хотя эта глава и не является обязательной для понимания того, как эффективно
применять терапию частей, я включил ее в эту книгу для тех, кому интересна жизнь и работа этого
пионера терапии частей. Я включаю эту информацию еще и из уважения к своему наставнику и
другу, и из уважения к его вдове, которая еще жива на момент написания этих страниц.
Значительная часть содержания этой главы основана на том, что сам Теббеттс написал в своей
книге «Чудо по запросу», а также на информации, которую Чарли – так он просил меня называть
его – поделился со мною лично. Кроме этого, мы обсудим несколько очень важных обновлений
его учения, которые стали результатом моего личного профессионального опыта работы с
терапией частей.
2.1. Кто такой Чарльз Теббеттс?

Чарльз Теббеттс вырос на Среднем Западе. Он остался без отца, когда ему было всего 14 лет. Хотя
мать хотела, чтобы он посещал колледж и стал психиатром, эти планы нарушило увлечение
Чарльза музыкой. Вскоре после окончания школы он начал играть в джазовой группе. Молодой
Теббеттс путешествовал по восточной половине США и в конце концов остался играть в оркестре
театра водевиля.
В 1927 году молодой саксофонист пять вечеров в неделю на протяжении нескольких месяцев
подряд становился зрителем шоу эстрадного гипноза – и хорошо запомнил последовательность
действий. Однажды вечером гипнотизер, выступавший в этом шоу, слишком много выпил и не
мог вести представление. Внимательный и любознательный музыкант, который неоднократно
наблюдал за тем, как выполнял свои трюки гипнотизер, вызвался провести шоу за него. Владелец
шоу был очень впечатлен тем, что саксофонист смог заменить опытного гипнотизера, и с этого
вечера началась долгая карьера Чарльза Теббеттса в гипнозе.
Поначалу молодой Теббеттс решил посвятить себя развлекательной стороне гипноза. Через
несколько месяцев доктор, который был другом семьи, увидел его представление в городе
19
Беатрис, Небраска – родном городе его матери. Доктор уговорил молодого гипнотизера
поработать с ним и его пациентами. Через какое-то время доктор и сам смог хорошо освоить
искусство гипноза, однако зная о скептическом отношении к этому своих коллег, он заставил
Чарльза поклясться в том, что тот ничего никому об этом не скажет - и после этого их пути
разошлись. Тем временем мать Чарльза, очень огорченная тем, какой путь он для себя выбрал,
настояла на том, чтобы он начал работать в другой сфере. Он выбрал рекламу.
Новая карьера Чарльза помогла ему укрепить веру в силу самогипноза, что мотивировало его
начать работу с ювелирной компанией, производившей браслеты с изображениями героев Уолта
Диснея. Добившись выгодного контракта с компанией Диснея, он переехал в Голливуд. Снова
погрузившись в мир музыки, он встретил женщину, которая впоследствии стала миссис Джойс
Теббеттс. Хотя Чарльз продолжал работу в рекламной сфере, он начал писать песни, которые
вошли в репертуар нескольких известных певцов кантри (несколько его хитов годы спустя
разместятся на стене в его школе гипноза в Эдмондсе, Вашингтон).
Его работа в сфере искусства, музыки и рекламы позволяла ему оплачивать счета – однако
Теббеттс постоянно работал и в сфере гипноза в качестве дополнительных подработок, время от
времени проводя сессии и выполняя исследовательскую работу. Он считал себя вечным учеником,
постоянно изучая работы других и читая книги.
Чарльз и Джойс Теббеттс несколько лет жили в Южной Калифорнии. Он узнал о работах Джила
Бойна и встретился с ним в 1970 году. Теббеттсу понравился стиль преподавания Бойна, а также
то, каким образом тот способствовал распространению информации о гипнозе – и он начал
учиться в школе Бойна. Они стали близкими друзьями, и вскоре Чарли начал практиковать под
руководством Бойна. Позже он открыл свой офис в Брентвуде и продал свой рекламный бизнес.
Парализованный в результате инсульта, Чарли начал применять самогипноз сначала для того,
чтобы восстановить речь, а затем и для того, чтобы снова начать ходить. Этот опыт вдохновил его
на написание книги «Самогипноз и другие расширяющие разум техники», которая востребована и
сегодня.
В конечном итоге Чарльз и Джойс переехали в штат Вашингтон и открыли собственный институт
гипноза, а также отделение Американского совета экспертов гипноза. В своей школе в Эдмондсе
Чарли начал активно обучать терапии частей других профессионалов и студентов.
Хотя Чарльз Теббеттс всегда соглашался с Джилом Бойном в том, что стране нужны
компетентные гипнотизеры, в конце концов их пути разошлись, и Чарльз основал собственную
организацию – Международный совет экспертов по гипнозу (которая затем вошла в состав
Национальной гильдии гипнотизеров). Книгу Теббеттса по самогипнозу можно и сегодня
приобрести в списке изданного Westwood Publishing или на Амазоне.
В конце 80-х годов Теббеттс достиг вершины своей славы в гипнотической профессии. Получив
место в Зале славы международного гипноза за свои достижения, наибольшую известность он
получил за работу по терапии частей.
2.1.1 Пионер терапии частей
В начале 1980-х годов Теббеттс написал свою книгу «Чудо по запросу». Хотя в книге был
представлен общий обзор его направлений работы в гипнозе, основная часть ее была посвящена
скриптам реальных терапевтических сессий, проведенных в его классах. Большая часть этих
20
сессий включала в себя терапию частей. Я лично был свидетелем нескольких записанных на видео
сессий, которые он включил в эту книгу.
Когда я посещал его школу в Эдмондсе в 1983 году, большая часть демонстраций Чарли в классе
включала в себя использование либо регрессивной терапии, либо терапии частей, а иногда и обеих
сразу. Чарли нравилось применять терапию частей, так как она позволяла клиенту быстро выявить
причину проблемы – он называл это «напасть на жилу». По его мнению, сложно понять, какую
причину необходимо высвободить, до тех пор, пока эта причина не будет обнаружена (а не
диагностирована).
Он открыто признавал, что взял техники у других специалистов и адаптировал их к своему стилю
гипноза. Он учил тому, что любой гипноз – это самогипноз, и наша задача – дать клиенту
соответствующие возможности.
В последние годы жизни Теббеттс посещал различные конференции по гипнозу, где преподавал
терапию частей опытным гипнотерапевтам. Во время его пребывания на ежегодной конвенции
Национальной гильдии гипнотизеров в августе 1992 года прямо на одном из мероприятий у него
произошел сердечный приступ. Он попросил меня провести семинар по терапии частей вместо
него – и умер в середине моего выступления.
Названный доктором Джоном Хьюзом из Национальной гильдии гипнотизеров «учителем-

грандмастером», Чарльз Теббеттс обучил тысячи учеников, которые приезжали к нему со всего
мира. Выбранный из тысяч студентов, которых он обучал в своей школе и на семинарах, я считаю
честью и привилегией то, что он попросил меня продолжить его работу. Чарли был пионером, а
пионеры не всегда движутся к цели кратчайшим путем, хотя и достигают ее.
Мой личный опыт, наряду с опытом других специалистов, позволил мне обновить учение
Теббеттса и привести его в тот вид, в каком я практикую терапию частей в настоящее время.
Прежде чем обсудить мои обновления, давайте сначала ознакомимся с одной из последних статей
Чарли.
2.1.2 Статья, написанная Чарльзом Теббеттсом
Чарльз Теббеттс озаглавил эту статью «Применение гипнотерапии при интегрировании

дезинтегрированных частей личности» (перепечатывается Роем Хантером с предварительного
письменного согласия автора). Имя человека, который упоминается в письме, было изменено.
«В 1952 году я прочел работы (Пола) Федерна, и мой предыдущий опыт убедил меня в том, что он
находился на верном пути.
Он описывал эго-состояния по Фрейду (ид, эго и суперэго) как отдельные личности, которые
напоминают множественные личности в известном случае «Три лица Евы». Однако отличие
заключается в том, что ни одно из них не может существовать без того, чтобы о нем не знали
остальные. Но я обнаружил, что во многих случаях различные части личности могут брать на себя
контроль, когда человек находится в легком состоянии транса, которого он не осознает.
Человек, страдающий булимией, ощущает искажение времени, поддаваясь приступу обжорства,

когда одна из его частей берет верх. Он может есть в течение целого часа, веря при этом, что
прошло только пять минут. А потом другая часть его личности испытывает стыд и угрызения
21
совести. Обе эти части знают о существовании друг друга – но во время девиантного поведения
первая не знает о существовании второй.
Каждый человек состоит из частей, и перед началом данного вида терапии пациента необходимо
ознакомить с этой концепцией. В противном случае он может поверить, что речь идет о
множественных личностях. Объяснить это можно так:
Каждый человек состоит из различных частей. Иногда человек может думать: «Мне
действительно хочется взять отпуск, но часть меня не позволит мне…» или «Часть меня хочет
похудеть – но другая часть настаивает на том, чтобы продолжать есть».
Когда клиент находится в гипнозе, терапевт может попросить заговорить ту часть, которая
вызывает симптом – или может призвать ту часть, которая хочет от него избавиться. Вызванную
часть нужно спросить, каким именем она хотела бы называться. Спросить часть, которая вызывает
проблему, по какой причине она это делает. Попросить часть, которая хочет избавиться от
симптома, поговорить с частью-нарушителем (к этому времени вы уже будете знать их имена или
звания) – и добиться примирения.
Как только подсознание примет концепцию частей, очень часто начинают говорить и другие
части, а терапевт берет на себя роль арбитра.
В этот момент наилучших результатов можно добиться, если начать игнорировать правило
разрешительных и непрямых внушений. Я называю это «Большими Дебатами». Терапевт
становится на сторону той части, которая хочет избавиться от симптома, и применяет логику,
которой никогда не пользовались эти эмоциональные части. Вместо того, чтобы ожидать, пока
больной разум сам себя излечит, терапевт начинает дебаты с частью-нарушителем. Все части
обсуждают причину нежелательного поведения или болезни и приходят к пониманию того, в чем
она заключается. После этого терапевт совершает недозволенное: он предлагает план, с которым
могут согласиться все части.
Приведут пример случая, когда в течение одной сессии удалось излечить мигрень и тревожность.
Я призвал часть, которая вызывала проблему – она называла себя «электростанцией». Она сказала
мне, что собирается продолжать свое поведение, чтобы наказать и защитить Боба. Потом я
спросил ту часть, которая хотела освободиться от головных болей, поговорить с
«электростанцией» и объяснить ей, как она себя чувствует. Но вместо этого «электростанция»
решила объяснить свое поведение мне: «Боб похож на небольшую машину, которая думает и
планирует, как сделать больше денег. Как двигаться вперед. Он планирует и думает даже во сне. Я
вызываю у него кошмары и бужу его с помощью головной боли для того, чтобы на следующий
день он не смог работать – и буду продолжать делать это до тех пор, пока он не сбавит свой темп».
Я сказал Бобу: «Вы слышали, что сказала «электростанция». Может быть, если вы сбавите темп,
она перестанет вас наказывать».
Ответ Боба был таким: «Но я пытался снизить темп. Мой главный интерес в жизни –
планирование сделок и инвестиций. Это мое хобби».
Я ответил ему так: «И много ли вам удается запланировать, когда у вас болит голова?».
Обе части продолжали оправдывать свои действия до тех пор, пока я не сказал: «Электростанция»
вредит вашему здоровью. Возможно, стоит с ней договориться. Выберите то количество часов в
день, которое вы хотите выделить для планирования и размышлений – и используйте их по
полной. А остальную часть времени расслабляйтесь и получайте удовольствие – это будет то
22
время, в течение которого вы раньше страдали от приступов головной боли. У вас появится
гораздо больше времени для планирования и вместе с тем вы не будете страдать от головных
болей. Разве это не лучше, чем кошмары, бессонница и страдания?»
Боб согласился последовать моему совету, а «электростанция» согласилась прекратить наказывать

его, пока он будет придерживаться этого соглашения. Боб переехал на Восточное побережье и
несколько раз звонил мне, чтобы рассказать о том, что наша единственная сессия увенчалась
огромным успехом. Вот письмо, которое я получил от него примерно через год после сессии:
Дорогой Чарльз!
На этот раз я хотел бы искренне поблагодарить вас за помощь в лечении мигрени. Со дня вашего
лечения гипнозом прошел уже год. После многих лет страданий, бесчисленных лекарств и
рецептов докторов, которые не работали, сейчас я буквально освободился от головных болей. Я
каждый день практикую ваш самогипноз и заметил, что могу не только контролировать головные
боли, но и улучшить другие стороны своей жизни.
Пожалуйста, примите мою глубочайшую благодарность и наилучшие пожелания вам и вашей

очаровательной супруге Джойс.
Искренне Ваш,
Боб.
В завершение этого я хочу признать: я буду рад иметь честь быть еретиком от гипноза до тех пор,
пока буду в состоянии предоставлять документальные доказательства успешности своих
методов».
Чарльз Теббеттс
2.2. Важные обновления

Внимательно прочитав приведенную выше статью, вы могли заметить, что Чарльз Теббеттс
применяет в своей работе то, что он назвал «Большими Дебатами» (большие буквы его). Он учил
тому, что терапевт должен быть арбитром, который становится на сторону части, желающей
добиться позитивных изменений. Обратите внимание на его слова в этой статье: «Терапевт
становится на сторону той части, которая хочет избавиться от симптома, и применяет
логику, которой никогда не пользовались эти эмоциональные части» (курсив мой).
Я подчеркиваю важность необходимости оставаться объективным – как сделал бы это посредник,

который помогает разрешить спор двум людям.
Давайте установим, в чем заключается разница между арбитражем и посредничеством. Арбитр

должен объективно выслушать обе части, вовлеченные в конфликт – однако затем он, как правило,
принимает решение за каждую из этих частей. В противоположность этому посредник просто
сводит обе части вместе и добивается открытого диалога, побуждая каждого человека, который
вовлечен в спор, высказываться по очереди, а затем слушать остальных. Опытный посредник
может помочь людям, вовлеченным в конфликт, разработать собственные решения, задавая им
правильные вопросы.
23
Демонстрируя терапию частей в своем классе, Теббеттс часто выступал в качестве арбитра –
однако иногда вел себя скорее как посредник. Хотя он получал результаты в обоих случаях, стоит
отметить, что в старшей школе Чарльз был чемпионом по ведению дебатов. А потому он очень
часто вступал в спор с тем, что он называл «часть-нарушитель» (сейчас я называю ее
конфликтующей частью). В то время как я раз за разом наблюдал, как он добивается результатов,
я полагаю, что зачастую он добивался результатов там, где большинство из нас, не обладая его
навыками ведения дебатов, потерпели бы поражение.
Лично я предпочитаю избегать конфронтации, а потому, завершив обучение у Теббеттса, я начал

применять в ходе своих сессий более объективную философию, редко вступая в дебаты, даже
когда часть становилась совершенно невыносимой. Я на практике быстро убедился в том, что
способен добиваться результатов, не рискуя утратить раппорт с частью, с которой я вступил в
спор.
В 1990 году один из моих учеников предпочел следовать тому, что учил Теббеттс – и дорого
заплатил за это, проиграв «Большие Дебаты» во время одной из сессий. Часть-нарушитель начала
огрызаться, и женщина немедленно вышла из гипноза. Любые последующие попытки ввести ее в
гипноз оказались неудачными (более подробно об этом в Главе 12). Я лично рассказал об этом
случае Чарли, и он признал: тем, кто не обладает навыками ведения дебатов, лучше всего
стараться оставаться более нейтральными и объективными.
К чести Теббеттса следует сказать, что после этого случая он несколько изменил свою позицию по
отношению к дебатам и начал уделять больше внимания тому, чтобы оставаться нейтральным и
объективным по отношению ко всем частям. Однако он прожил недостаточно долго, чтобы
модифицировать свое учение в планируемом третьем издании «Чуда по запросу» (которое он так и
не успел завершить). Он сказал мне: «Хантер, мои записи демонстрируют как мои успехи, так и
мои ошибки – но тем не менее я добивался результатов. Скажите своим ученикам, чтобы они
делали так, как делаете вы, если у них нет хороших навыков ведения дебатов».
Чтобы подытожить, можно сказать: три моих главных обновления заключаются в следующем:
1. Будьте объективными и нейтральными и избегайте дебатов с частями.
2. Выступайте в роли посредника, а не арбитра (это обновление появилось после написания

мною «Искусства гипнотерапии»).
3. То, что Теббеттс называл «частью-нарушителем», теперь называется конфликтующей

частью.
Помимо этого я изложил учение Чарльза Теббеттса в виде пошаговой процедуры, которая
приводится в этой книге – от подготовки к сессии до ее завершения. Я проведу читателя через все
части сессии терапии, от начала до конца, в том числе мы рассмотрим процедуры, которые можно
использовать после того, что я называю «процессом из 11 шагов» (до 2003 года я обучал по 12-
шаговому процессу, с внушениями и визуализацией в конце. Однако подобно тому, как терапии
частей предшествует гипнотическая индукция, за интеграцией частей следуют внушение и
визуализация. Это объясняется в последних главах книги).
С годами изменилось и мое видение определенных шагов – это будет очевидным для тех, кто
были читателями первого или второго издания моей книги «Искусство гипнотерапии». Одно из
преимуществ обучения терапии частей на семинарах для профессионалов – возможность
ознакомиться с десятками лет опыта участников. Следовательно, в последние годы время от
24
времени я обновляю свое понимание этой техники. Моя философия заключается в том, что все мы
– учителя и ученики друг друга в игре жизни, и учитель, который теряет свою способность
учиться, перестает быть хорошим учителем.
Прежде чем начать погружаться в терапию частей, давайте ознакомимся с важной информацией,
которая излагается в следующей главе.
Глава 3. Важная предварительная информация

Цель этой главы – рассмотреть важную предварительную информацию, которая будет полезна как
терапевту, так и клиенту. Нам необходимо понимать определенные важные концепции
относительно гипноза и гипнотерапии.
Мое утверждение, с которого начинается эта глава, может не относиться к тем профессиональным
терапевтам, которые уже имеют большой опыт в применении различных вариаций терапии частей.
Но я верю, что информация, которая изложена в этой главе, будет весьма важной для тех, кто
применяет терапию частей или ее вариации совместно с гипнозом. Мои ученики, прежде чем
приступить к изучению терапии частей, несколько месяцев проходят обучение искусству гипноза
– и тому есть несколько причин.
Первая заключается в том, что гипнотерапевт должен освоить основные базовые гипнотические
техники. Даже очень хороший терапевт может легко упустить возможность помочь своему
клиенту добиться огромных изменений в жизни, если этот клиент будет иметь аналитический
склад ума и слишком быстро выйдет из транса. Нам необходимо также понимать разницу между
клиентоориентированным гипнозом и работой в трансе, которая направляется терапевтом.
Во-вторых, я дают своим ученикам основы для построения мультимодального подхода к своим
клиентам, в который будут включены все четыре основные гипнотерапевтических цели. В этой
главе мы будем их обсуждать.
В-третьих, необходимо иметь компетенцию в сфере регрессионной терапии, потому что

некоторые клиенты во время общения со своими частями могут спонтанно регрессировать.
Значимая разница между ведением и направлениям является слишком важной, чтобы мы могли ею
пренебречь, хотя в этой главе мы лишь слегка коснемся темы регрессивной терапии.
Кроме того, существуют несколько других гипнотических техник (к примеру, идеомоторный

ответ), которые могут оказаться полезными в ходе проведения сеанса терапии частей, о которых
25
мы тоже поговорим в этой главе. Дав определение клиентоориентированному гипнозу, я перейду к

обсуждению четырех целей гипнотерапии.
3.1. Что такое клиентоориентированный гипноз?

Вот мое объяснение разницы между клиентоориентированным гипнозом и управляемой работой в
трансе. В ходе клиентоориентированного гипноза ответы исходят от клиента - при условии, что
гипнотизер умело пользуется искусством гипноза, чтобы получить эти ответы. Это требует
глубокого обучения искусству гипноза.
Направляемая работа в трансе используется гораздо чаще и требует меньшего обучения, так как
сам гипнотизер определяет, что, по его мнению, является лучшим решением для клиента.
Зачастую гипнотизер просто пользуется сборником скриптов, пройдя обучение всего за несколько
дней, и выбирая скрипт, соответствующий проблеме клиента. Готовые скрипты могут помочь
некоторым людям в определенных ситуациях, однако очень часто многое остается несделанным.
3.2. Четыре основных цели гипнотерапии

В 1800-е годы пионеры гипнотерапии в основном применяли внушения, чтобы получить
желаемые результаты. Однако по мере приближения 20 века стало ясно, что для обеспечения
долговременных результатов у многих клиентов, с которыми работали пионеры гипноза, одних
внушений было недостаточно. Кроме того, подобный подход требует, чтобы клиент подгонялся
под технику, а не наоборот. Одна из причин того, почему Фрейд отказался от применения гипноза,
заключалась в том, что ему надоели монотонные сонные внушения. Кроме того, он полагал, что
глубокие гипнотические состояния не являются обязательными для достижения результатов.
Возможно, если бы он в полной мере освоил искусство гипноза или научился приспосабливать
технику к клиенту, а не клиента к технике, история гипноза и психологии развивалась бы
совершенно в другом направлении – однако давайте иметь дело с тем, что у нас сегодня есть.
Безусловно, гипнотические внушения и визуализация доказали свою эффективность и

способность помогать некоторым людям в некоторых ситуациях, однако я верю, что
компетентный психотерапевт способен помочь большинству людей в большинстве ситуаций.
Этого можно достичь, если строить свой терапевтический подход на основе четырех основных
целей гипнотерапии:
 внушения и визуализация;
 обнаружение причины;
 высвобождение; и
 подсознательно переобучение.
26
Эти четыре терапевтических цели могут считаться краеугольными камнями эффективной

гипнотерапии, особенно если присутствуют подсознательные блоки, потому что эффективные
результаты зачастую требуют выполнения всех четырех целей. В «Искусстве гипнотерапии» эти
четыре цели я называю «Четырьмя шагами гипнотерапии, позволяющими достигать изменений»
(см. Рис.1).
Рисунок 1.
А сейчас давайте поговорим о каждой из этих целей
3.2.1 Цель 1: Внушения и визуализация
Если у клиента есть сильное мотивирующее желание, постгипнотические внушения (директивные

и недирективные), а также визуализация позволяют достигать долговременных результатов. Этим
фактом пользуются организаторы семинаров по гипнозу в отелях, которые собирают достаточно
отзывов, чтобы привлекать на свои передвижные семинары тысячи новых желающих. Однако если
подобное сильное желание у клиента отсутствует, то либо сознание, либо подсознание могут легко
блокировать внушения. Вам наверняка знакомы многие, кто обращались к гипнотерапевту, чтобы
бросить курить – и начинали снова. (Это еще одно доказательство, подтверждающее, что любой
гипноз – это на самом деле самогипноз).
Когда существует подсознательное сопротивление (блоки), необходимо задействовать Цели 2,3 и

4. В этом случае первая цель становится последней. Вот почему я считаю все эти цели четырьмя
краеугольными камнями успешной гипнотерапии. Они формируют основу для построения
долгосрочного успеха ваших клиентов. Даже когда я знаю, что необходимы все четыре цели, я тем
не менее начинаю с первой из них. Применяя внушения для повышения мотивации к изменениям,
вы можете добиться того, что клиент придет и на следующие ваши сессии. Кроме того позитивные
внушения и образы, как правило, оставляют у клиента хорошее впечатление о гипнозе, а первое
впечатление всегда очень важно.
27
3.2.2 Цель 2: Обнаружение причины
Если существует подсознательное сопротивление, тому всегда есть причина. Мы можем

применить одну из многочисленных техник, которые позволяют подсознанию раскрыть причину
проблемы. Помимо моих книг, по теме обнаружения причин(ы) проблем клиента написано
множество книг. Мои любимые техники – это идеомоторный ответ, гипнотическая регрессия и
терапия частей.
Обратите внимание на то, что я не пытаюсь сам установить причину: вместо этого я прошу
подсознание своего клиента раскрыть эту причину. Если терапевт сам приходит к выводу о том, в
чем состоит причина проблемы клиента, а затем применяет гипноз, чтобы подтвердить свое
мнение, всегда существует риск появления подсознательных фантазий. Это – неправильное
ведение.
К примеру, если гипнотическая регрессия применяется для того, чтобы «доказать», что клиент
подвергался жестокому обращению, то легко могут появиться ложные воспоминания. И неважно,
чем пользуется гипнотерапевт, чтобы прийти к выводу о причине – аналитической логикой,
профессиональным заключением, интуицией, так называемым ясновидением или религиозными
убеждениями (или их комбинацией): что произойдет с клиентом, если мнение гипнотерапевта
окажется неверным? Предвзятое мнение, имплантированное терапевтом, может нарушить ход
транса и повести клиента по неверному пути (более подробно об этом дальше),
Даже если вывод, сделанный терапевтом, будет верным, другие причины, которые могут быть у
этой проблемы, во время сессии могут так и не проявиться. К сожалению, подобное неправильное
ведение происходит в кабинетах множества терапевтов, не получивших адекватного обучения
гипнозу. Клиентоориентированный подход заключается в том, чтобы найти способ, который
поможет разуму самого клиента раскрыть причину проблемы.
Как только мы обнаруживаем причину или причины проблем клиента, для снижения риска
возвращения этой проблемы мы должны выполнить третью цель.
3.2.3 Цель 3: Высвобождение
Осознания причины может оказаться недостаточно. Многие клиенты не способны выполнить

спонтанное ее высвобождение на подсознательном уровне – для этого им необходима помощь
гипнотизера и глубокое состояние гипноза. В гипнозе клиенту гораздо легче установить
взаимосвязь между причиной и симптомом как на эмоциональном, так и на интеллектуальном
уровне. Мы можем применить одну или несколько гипнотерапевтических техник, чтобы добиться
высвобождения. Они часто включают в себя прощение себя и/или высвобождение остальных.
Обратите внимание на то, что высвобождение, о котором мы говорим, должно быть достигнуто на
подсознательном уровне, а не только на уровне сознания. Прощение вовсе не означает
«смириться». И некоторым клиентам бывает более комфортно произносить слова «отпустить» или
«высвободить», чем «простить». Однако слова здесь не важны. Гораздо важнее обычно бывает то,
что клиент должен простить себя.
Несколько лет назад ко мне пришла клиентка, которая боялась летать на самолете. Она прошла
несколько сессий регрессии с психологом, который выводил ее из гипноза и обсуждал причину на
28
сознательном уровне. Он научил ее справляться со страхом и жить с ним. Я же помог ей

высвободить страх, чтобы она могла комфортно сесть в самолет и полететь куда угодно.
Если уж мы заговорили о страхе полетов, то стоит сказать: некоторые гипнотерапевты пытаются

пойти по более короткому пути и высвободить проблему, не обнаруживая ее причины. Один
коммивояжер рассказал мне, что перед своим полетом в Австралию он работал с гипнотерапевтом,
которая применила технику гипнотического высвобождения. Техника была направлена на
высвобождение страха без обнаружения его причины. Он довольно комфортно перенес свой полет
в Сидней – однако ему пришлось пережить 17 часов сильнейшей тревожности, когда он летел
обратно и подсознание снова вернуло его прежний страх полетов.
Даже если причина и не будет открыта гипнотерапевту, подсознанию тем не менее необходимо
обнаружить ее и идентифицировать, чтобы оно могло ее высвободить. Иногда я применяю
замечательный скрипт, написанный Артуром Винклером, в котором задействованы
недирективные внушения, позволяющие подсознанию обнаружить и высвободить причину
проблемы. Однако даже когда я использую этот скрипт, клиент дает мне сигнал, когда процесс
закончен. В редких случаях сознание клиента может не осознавать причину, обнаруженную
подсознанием – однако пальцевой сигнал может показать нам, когда внутренний разум обнаружил
и высвободил причину.
Полагаете, первых трех целей достаточно? Если так, подумайте еще раз. Бесчисленное количество
курильщиков приходили ко мне после того, как уже пытались бросить курить с помощью гипноза,
а затем через несколько недель или месяцев возвращались к прежней привычке. И по этой
причине нам необходимо принимать во внимание следующую цель.
3.2.1. Цель 4: Подсознательное переобучение
Если курильщику удается избавиться от своей привычки с помощью гипноза, то даже после
обнаружения и высвобождения причины этой привычки убеждения его подсознания продолжают
оказывать влияние на результат. Клиенты, которые верят, что они снова начнут курить, потому
что раньше у них уже происходили неудачи, могут действительно вновь закурить, если будут
слишком много об этом думать. Другими словами, для обеспечения успеха клиент должен верить,
что результаты будут длительными.
Существует множество клиентоориентированных техник, которые можно использовать для

достижения взрослого понимания на подсознательном уровне, где оно даст свои результаты. Как
только подсознательный разум поверит, что проблема решена в результате освобождения от ранее
найденных и высвобожденных причин, клиент может получить полномочия и достичь желанной
цели. Я прошу клиента представить себе исполнение его цели, а затем делаю дополнительные
внушения, которые позволяют ему ожидать долговременного успешного результата.
После достижения третьей цели я часто прошу клиентов озвучить словами то, чему они
переучились. Затем я перефразирую их собственные слова в форме внушений и визуализаций,
которые затем применяются для осуществления подсознательного переобучения. Обратите
внимание на стрелку, которая идет в обе стороны между целями 1 и 4 на Рис. 1. Внушения и
визуализации повышают эффективность подсознательного переобучения и становятся гораздо
более мощными, как только подсознание обнаружит и высвободит причину (причины) проблемы.
29
3.2.5 Дополнительные комментарии
Количество различных гипнотических техник продолжает расти по мере того, как изобретаются
новые и обновляются или модифицируются старые. В то время как нет необходимости знать все
когда-либо изобретенные техники, компетентный в искусстве гипнотерапии мастер должен
обладать шириной и глубиной знаний, так как не существует такой техники, которая была бы
достаточно эффективной, чтобы помогать всем людям и во всех ситуациях.
Мои студенты учатся оценивать эффективность любой гипнотической техники на основе

распознавания того, какую из четырех целей гипнотерапии она может помочь достичь. Это
обеспечивает прочную основу для применения разнообразного клиентоориентированного гипноза
и достижения результатов без необходимости каждый раз спрашивать мое мнение по поводу чьей-
то техники. Если техника работает без риска для клиента – используйте ее, однако научитесь
понимать, каких целей она позволяет достигать.
В течение многих лет клиенты часто говорили мне, что другой гипнотерапевт не смог им помочь и
объяснил это тем, что они не могли или не хотели реагировать на гипноз. Многие гипнотизеры
применяют только одну модальность (или программу), которую они пытаются использовать со
всеми или с большинством своих клиентов. Подобные гипнотизеры часто получают свои
«сертификаты» на тренингах выходного дня, которые слишком коротки для того, чтобы обучить
мультимодальному походу к гипнотерапии.
Эта проблема стала преобладать в 80-90-е годы, когда интерес к гипнозу стал повсеместным.
Программы сертификации продолжительностью в два дня по-прежнему привлекают многих
учеников, которые хотят обучиться как можно быстрее. Так как использование внушения и
визуализации иногда помогает некоторым людям, выпускники краткосрочных курсов, которые
обладают хорошими навыками маркетинга, могут неплохо заработать. Как и организаторы
семинаров в отелях, они работают с достаточно большим количеством людей и имеют
возможность предоставить множество положительных отзывов от тех клиентов, кто реагирует
только на внушения и визуализацию.
Когда гипнотизеры применяют свои любимые программы и помогают некоторым людям в

некоторых ситуациях, их процент успеха очень часто переоценивается. Хотелось бы мне, чтобы
они называли себя гипнотизерами, а не гипнотерапевтами, и рекомендовали клиентам, у которых
появляется сопротивление, обратиться к компетентным гипнотерапевтам.
Как я уже много раз утверждал и на своих выступлениях, и в письменном виде, компетентный
гипнотерапевт может помочь большинству людей в большинстве ситуаций, практикуя
разнообразные методы клиентоориентированного гипноза. А добавление к их инструментам
терапии частей позволит сделать их знания еще более широкими и глубокими.
3.3. Каким целям гипнотерапии соответствует терапия частей?

Полная гипнотическая сессия, которая включает в себя терапию частей, как правило, позволяет
добиваться всех четырех гипнотерапевтических целей. Однако сам процесс терапии частей всегда
должен выполнять Цели 2 и 3 (обнаружение и высвобождение причины), а иногда и Цель 4.
Четвертая цель (подсознательное переобучение) выполняется после заключительного шага
30
терапии частей, а иногда и до него. Если дать клиенту внушения и визуализации (первая цель) еще
до вывода его из транса, это позволит улучшить процесс подсознательного переобучения.
3.4. Почему обучение терапии регрессии является обязательным

предварительным условием
В этой книге я уделяю мало внимания гипнотической регрессии (по сравнению с тем, что я мог бы
при желании написать), хотя она играет очень важную роль.
В ходе проведения терапии частей, когда фасилитатор спрашивает о главной цели части, а также о
происхождении этой цели, очень часто может происходить спонтанная регрессия. По моему
профессиональному мнению, никому не стоит даже думать о проведении терапии частей, не
пройдя предварительно компетентного обучения регрессивной терапии. И тому есть важные
причины.
Во-первых, фасилитатор должен знать, как направить клиента через гипнотическую регрессию, не
имплантировав у него при этом ложных воспоминаний. Это требует от терапевта понимания
важной разницы между ведением и направлением. Необходимо задавать открытые, а не закрытые
вопросы, и избегать любых предположений. Если вы, читатель, не слишком уверены в этом
вопросе, я настоятельно рекомендую вам посетить семинар по регрессивной терапии еще до того,
как вы начнете применять терапию частей, даже если у вас уже есть опыт в консультировании.
Обратите также внимание на то, что мы не всегда помним события в точности так, как они
произошли, особенно когда в дело замешаны эмоции. Попросите двух людей, которые были
свидетелями эмоционального события, описать, что произошло – и вы зачастую получите две
совершенно разные версии одного и того же события. Восприятие клиентом события из его
прошлого может быть смесью фактов и фантазии. Я сообщаю своим клиентам, что мы будем
иметь дело скорее с подсознательным восприятием событий, чем с реальностью. Другими
словами, у клиента уже могут иметься ложные воспоминания, смешанные с реальностью,
вследствие того, что в событии прошлого были замешаны эмоции.
Во-вторых, фасилитатор должен знать, каким образом справиться с абреакциями, применяя при
этом клиентоориентированный подход. Если вы не знаете, что такое абреакция – вы совершенно
точно не готовы применять гипнотическую регрессию. Некоторые терапевты боятся
эмоциональных разгрузок и сразу же выводят клиента из гипноза. Другие поощряют очень
сильные проявления эмоций, с использованием бранной лексики или фантазий по поводу насилия
над злодеем.
Обратите внимание: моя позиция заключается в том, что мы не форсируем, но и не замедляем

процесс абреакции, которая происходит во время сессии. Вместо этого мы должны позволить
клиенту выразить свои эмоции тем способом, который будет для него приемлемым. Для
некоторых это может быть использование цветистых выражений и/или громкие всхлипывания.
Для других это может быть одна скупая слеза, или вздох, или просто несколько с чувством
высказанных слов. Если эмоции отсутствуют, я стимулирую абреакцию, задав вопрос: «Как это
заставляет вас себя чувствовать?». Затем, прежде чем продолжить, я слушаю ответ. Если
абреакция интенсивная, я либо делаю внушения, чтобы снизить ее интенсивность, либо быстро
провожу клиента через абреакцию.
31
В-третьих, фасилитатор должен иметь представление о том, каким образом помочь клиенту
высвободить и/или выполнить рефрейминг первичной причины, задействованной в проблеме
части. Иногда может использоваться гештальт-ролевая игра с настоящим или воображаемым
виновником, чьи действия стали причиной возникновения проблемы. Кроме того, я прошу клиента
приготовиться простить себя и высвободить других, которые могут быть вовлечены в ситуацию.
Это высвобождение важно и как превентивная мера для снижения риска, что клиент будет
обвинять кого-то из родственников в плохом обращении с ним, которое могло быть неверно
истолковано.
После завершения регрессии мы должны вернуть клиента к процессу терапии частей, прежде чем
вывести его из гипноза.
3.4.1 Неправильное ведение
Каждый раз, когда гипнотизер помогает клиенту достичь глубокого уровня гипноза, этот клиент
находится в раппорте с гипнотизером. Если уровень транса достаточно глубок, у этого человека
может возникнуть эмоциональное желание угодить гипнотизеру и дать ему те ответы, которых тот
ожидает. Другими словами, если недостаточно информированный гипнотизер или психотерапевт
применяет гипноз для того, чтобы обнаружить в прошлом клиента случаи плохого обращения,
очень часто он их находит – даже если они существуют только в воображении клиента и
терапевта.
Хотя в своем «Искусстве гипнотерапии» я посвятил регрессивной терапии довольно большую

главу, есть и другие посвященные этой теме книги, в которых содержится больше информации,
чем в моей. К сожалению, большинство книг по гипнотической регрессии делают упор на
регрессии в прошлые жизни. Однако стоит обратить внимание на две книги: это «Регресссивная
гипнотерапия: транскрипты трансформации» Рэндала Черчхилла (2002) и «Трансформирующая
терапия: новый подход к гипнотерапии» Джила Бойна (1989). Еще одна книга, написанная Аланом
Шефлином и Джерродом Ли Шапиро, «Транс в судебных процессах» (1989) показывает, каким
образом в ходе гипнотической регрессии может происходить неправильное ведение. Хотя третья
книга обсуждает аспекты судебного применения гипноза, предупреждение, в ней изложенное,
относится к любому гипнотизеру или консультанту, применяющему гипнотическую регрессию:
избегайте неправильного ведения. Если вы проецируете собственное предвзятое мнение на
клиента, находящегося в гипнотической регрессии, вы нарушаете ход транса – и никто не
поручится за последствия.
Прежде чем завершить эту главу, я должен процитировать слова Эммерсона из его замечательной
книги «Терапия эго-состояний»: «Не существует способа отличить ложные воспоминания от
реальных. Это не может сделать ни гипноз, ни терапия эго-состояний».
Мой личный опыт в качестве клиента подтверждает мнение Эммерсона. Несколько лет назад одна
энтузиастка, исследовательница НЛО, регрессировала меня до внетелесного опыта, который
произошел со мной в детстве, после того, как укус скорпиона вызвал сильную боль и опухоль.
Когда она вернула меня к тому моменту, когда я увидел яркий шар света, она сказала: «Пройдите
сквозь этот шар и скажите, попали ли вы на космический корабль». Будучи инструктором по
гипнозу, после окончания сессия понял, что она неправильно вела процесс. Однако фантазия о
том, что я побывал на космическом корабле, казалась очень реальной. Через два года я попросил
компетентного гипнотизера регрессировать меня к тому же самому инциденту. На этот раз мое
подсознание восприняло яркий шар света как ангела, которого послал Бог для исцеления моей
32
ноги. Два конфликтующих воспоминания об одном и том же событии теперь воспринимаются и

как реальные, и как выдуманные одновременно.
К счастью, мне не обязательно знать, какой набор воспоминаний является правильным. Возможно,
истина является комбинацией их обоих, а может быть, яркий шар света был галлюцинацией,
вызванной отравлением ядом скорпиона, который той ночью все еще действовал на мой организм.
Ваши догадки здесь будут такими же верными, как и мои. Однако это событие помогло мне
обучать других терапевтов тому, насколько важно избегать неправильного ведения.
Несколько минут правильного гипнотического общения могут принести больше пользы, чем
несколько месяцев психотерапии – для всех заинтересованных сторон. Если у вас есть какие-то
сомнения относительно вашей способности применять гипнотическую регрессию, я настоятельно
рекомендую вам пройти компетентное обучение регрессивной терапии, прежде чем начать
применять терапию частей или различные ее вариации.
3.5. Психодинамика и идеомоторное реагирование

Эта книга была бы неполной, если бы я не посвятил несколько страниц идеомоторному
реагированию, которое известно также как «вопросы с пальцевым ответом» - и тому есть две
причины. Первая: применение вопросов с пальцевым ответом очень часто помогает установить,
есть ли необходимость в применении терапии частей с данным клиентом. Второе (редко): иногда
стеснительная часть выбирает этот вариант для коммуникации. О второй причине мы поговорим
позже, а сейчас рассмотрим первую.
Клиенты очень часто не реагируют на позитивные внушения, однако причина этого остается
неясной. Может существовать одна или несколько основных причин, по которым подсознание
блокирует желание клиента измениться, и Чарльз Теббеттс выделил эти основные причины в
категории, которые он назвал «Семь видов психодинамики симптома». Это: импринт со стороны
авторитета, текущие неразрешенные проблемы, вторичная выгода, идентификация с кем-либо,
внутренний конфликт, самонаказание и прошлый болезненный опыт (первоначально Чарли
называл вторую причину «языком тела», но я изменил ее на «текущие неразрешенные проблемы»,
потому что это лучше ее описывает).
Концепция заключается в том, что мы можем попросить подсознание раскрыть (через пальцевые
ответы), какая из семи психодинамик имеет отношение к причине или причинам проблемы. Так
как мы должны задавать эти вопросы как закрытые, а не открытые, я хочу обратить ваше
внимание на два важных момента. Первое: необходимо обязательно задать вопросы относительно
всех семи причин, а не одной или двух из них. И еще: это как раз тот редкий случай, когда я
настоятельно призываю терапевта говорить монотонно, чтобы снизить риск спроецировать на
клиента желаемый ответ. Закрытые вопросы увеличиваю риск ложного восприятия, что может
привести к ложным выводам как клиента, так и терапевта.
Так как это очень важно, позвольте мне повторить то, о чем я сказал выше, используя другие
слова. Первое: я подчеркиваю, что мы задаем серию вопросов и используем монотонный голос,
тем самым снижая риск проецирования собственных ожиданий на клиента.
Прежде чем задавать вопросы «да/нет», мы сначала должны установить соответствующие

пальцевые сигналы.
33
3.5.1 Позвольте клиенту выбрать пальцевые сигналы
Некоторые терапевты применяют определенные формулы, чтобы установить, какой палец клиента
будет соответствовать ответу «да» или «нет». У Чарли была сложная формула, которую он
распечатал в виде раздаток, дополнив ее диаграммами. Я давно уже отказался от его формулы и не
рекомендую ничего подобного. Вместо этого я прошу клиента выбрать.
Вне зависимости от того, какой логикой руководствуется терапевт, присваивая пальцам значение
«да» или «нет», существует важная причина, по которой вместо этого нужно позволить клиенту
выбирать самому: во избежание путаницы. Если клиент использует свой указательный палец для
ответа «да» в кабинете одного терапевта, то что произойдет, если другой терапевт припишет этому
же пальцу негативный ответ? Давайте избегать этого риска. Мои слова обычно звучат так:
Я задам вам серию вопросов, на которые можно ответить «да» или «нет». Я бы хотел, чтобы
вы позволили ответам приходить из вашего подсознания, или вашего внутреннего разума.
Обратите внимание на выбор «или» в приведенном выше утверждении. Это повышает вероятность
того, что ответ будет исходить из подсознания, а не от сознания.
Если ответ «да», пожалуйста, выберите палец, который будет обозначать ответ «да», и
пошевелите им сейчас.
Сделайте себе пометку.
Спасибо. Если ответ «нет», пожалуйста, обозначьте этот ответ, пошевелив сейчас этим
пальцем.
Запишите ответ «нет» и соответствующую реакцию.
Спасибо. Если ответ будет либо «не знаю», либо «я не хочу отвечать», пожалуйста, выберите
палец, который будет ему соответствовать, и пошевелите его сейчас.
Обратите внимание, что я прошу клиента выбрать и третий ответ – «я не знаю» или «я не хочу
говорить». Некоторые клиенты могут лгать во время гипноза, если желание солгать будет
сильным, и не редкость, когда подсознание прячет эмоционально значимую информацию. Если
мы дадим клиенту этот третий альтернативный ответ, это повышает вероятность получить более
точные ответы «да» и «нет», что снижает для терапевта риск прийти к ложному заключению
относительно причины проблемы клиента.
3.5.2 Семь важных вопросов (психодинамик)
Вот семь важных вопросов, которые я задаю клиенту, чтобы обнаружить подсознательную
причину или причины проблемы. Помните, что прежде чем отклоняться в сторону в соответствии
с полученным ответом «да», необходимо сначала задать клиенту все семь перечисленных
вопросов, так как мы можем получить ответ «да» более чем на один вопрос.
Слова, выделенные БОЛЬШИМИ БУКВАМИ, произносите медленно, но не повышая тона или

громкости голоса, и помните, что необходимо говорить монотонно.
34
Я задам вашему подсознанию несколько вопросов, которые относятся к ПРИЧИНЕ

проблемы… и вы можете ответить на них ДА, НЕТ, или пошевелив пальцем, обозначающим
«я не знаю».
Задав очередной вопрос, отмечайте, какой ответ на него получен – «да», «нет» или «я не знаю (я
не хочу говорить)». Сразу же переходите к следующему вопросу, пока не зададите все семь.
1. Причина связанна с ИМПРИНТОМ со стороны авторитетной фигуры в прошлом

или настоящем?
2. Причина связана с текущей НЕРЕШЕННОЙ ПРОБЛЕМОЙ?
3. Ваше подсознание вызвало эту проблему, потому что оно получает какую-то
ВЫГОДУ?
4. Вы ИДЕНТИФИЦИРУЕТЕ СЕБЯ с кем-то?
5. Вы ощущаете ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ, или два конфликтующих желания?
6. Проблема была вызвана СОБЫТИЕМ ПРОШЛОГО?
7. Вы НАКАЗЫВАЕТЕ себя или кого-то еще за что-то?
Задав все эти семь вопросов, вы можете переходить к рассмотрению ответов ДА. В некоторых
случаях ответ «не знаю» считается равнозначным ответу ДА. Вот несколько советов, которые
должны вам помочь:
ДА в ответ на вопрос об импринте со стороны авторитета: вам нужно выяснить, что это за
авторитет, а также получить детальную информацию относительно импринта. Если вы не можете
сделать так, чтобы клиент вербализировал эту информацию, используйте вопросы «да/нет» для
дальнейшего исследования (родители, родственники, учитель и т.д.).
ДА в ответ на вопрос о текущих нерешенных проблемах: задайте вопрос, может ли эта

проблема быть решена с помощью гипнотерапии. Если вы получите ответ «нет», выводите
клиента из гипноза. Неразрешенная проблема может потребовать обращения к традиционной
терапии. Если гипнотерапия будет уместна, выясните, в чем заключается эта проблема. В
противном случае уважайте право клиента на приватность.
ДА на ответ о вторичной выгоде: продолжайте задавать вопросы «да/нет»: защита? …

внимание?... симпатия?... манипулирование кем-либо? … другое? … Уточните детали.
ДА на вопрос об идентификации: выясните, кто и почему и какие характеристики. Если вы не

можете заставить клиента вербализировать ответ, используйте вопросы «да/нет» (родители,
родственники, учителя, друзья и т.д.).
ДА на вопрос о внутренних конфликтах: показана терапия частей.
ДА на вопрос о событиях прошлого: показана терапия частей.
ДА на вопрос о самонаказании (наказании себя): выясните, почему клиент себя наказывает.

Если возможно, получите от клиента вербальный ответ, в противном случае задавайте вопросы
«да/нет» монотонным голосом. Я часто выбираю между терапией частей и регрессивной терапией,
в зависимости от ответов и запроса клиента.
В своей книге «Искусство гипнотерапии» я обсуждаю все эти семь психодинамик и предлагаю
дополнительные внушения для возможных терапевтических техник, которые можно применять. В
этой книге, посвященной терапии частей, давайте рассмотрим только те ответы, которые могут
служить индикаторами, что показана терапия частей.
35
Самым очевидным индикатором может быть ответ «да» на вопрос 5 относительно внутреннего
конфликта. Очень часто я применяю терапию частей и когда клиент отвечает утвердительно на
вопрос о текущих нерешенных проблемах (вопрос 2), вторичной выгоде (3) или самонаказании (7).
Хотя терапия частей может быть уместна и с некоторыми из тех клиентов, которые отвечают «да»
на другие вопросы, я, как правило, предпочитаю сначала использовать другие техники. К примеру,
когда клиент отвечает «да» на вопрос о прошлых событиях, я применяю регрессивную терапию.
Как только я установлю, что терапия частей может принести клиенту пользу, моим решением
будет либо продолжить сессию, либо отложить работу до следующей сессии. Это решение я
принимаю в зависимости от двух факторов: время и объяснение. Если у меня нет по меньшей мере
30 минут до конца сессии, я откладываю терапию частей до следующей сессии. Во многих случаях
даже 30 минут может быть недостаточно – это зависит от клиента и проблемы. Когда я решаю
перенести терапию частей, оставшееся время я использую для того, чтобы выполнить позитивные
внушения и визуализацию, а затем вывожу клиента из гипноза. Если время позволяет мне
применить терапию частей в тот же день, я буду продолжать только в том случае, если клиент уже
ранее получил объяснение относительно этой методики. Далее прежде чем продолжать, я
углубляю гипноз.
По моему профессиональному мнению подготовка почти так же важна, как и сам процесс терапии
частей – это позволяет увеличить потенциальную пользу, которую может получить клиент. А
потому следующую главу я посвящу тому, как подготовиться к сессии терапии частей. Вы готовы
продолжать чтение?
Глава 4. Надлежащая подготовка

Несмотря на то, что я полагаю - нам необходимо приспосабливать технику к клиенту, а не
наоборот, мы не можем просто бесцельно бродить по чьему-то подсознанию, предварительно к
этому не подготовившись. Гипноз – это путешествие разума, и терапевтический процесс будет
работать наилучшим образом, когда и клиент, и терапевт заранее планируют это путешествие.
Предварительное планирование становится еще более важным, когда мы применяем терапию
частей, потому что когда мы отправляемся в это путешествие вместе с клиентом, мы можем
столкнуться с некоторыми сюрпризами.
36
Станет ли турист заходить в лес, не зная, куда ведет тропа? Даже несмотря на то, что на его пути
могут встретиться препятствия, к примеру, смытый речкой мост или бревно на тропинке, турист
всегда знает, куда ведет эта тропа. Когда я ходил в пешие походы, я всегда носил с собой
подробную карту тех мест, где путешествовал, чтобы в любой момент времени знать, где я
нахожусь. Прежде чем делать первый шаг с парковки, я всегда знал, какие дорожки и тропинки
пролегают в окрестностях. Кроме того, я всегда заранее узнавал, что может встретиться мне на
пути, в том числе и любые отклонения от главной дороги.
В следующих шести главах будет изложена моя карта к успешной клиентоориентированной

терапии частей. Когда я применяю эту сложную технику гипнотической терапии, я следую по
определённому пути, который основан на знаниях, полученных мною много лет назад от моего
инструктора. Мои ученики получают те же знания и следуют тем же путем, шагая по обходным
дорожкам только тогда, когда это совершенно необходимо. Подобная дисциплина обычно
приводит к отличным результатам.
Подготовка начинается еще до того, как клиент входит в гипноз, и продолжается во время
гипнотического состояния, еще до того, как мы призовем первую из частей. Давайте начнем с
беседы, предшествующей индукции.
4.1 Как объяснить клиенту, что такое терапия частей

Все мы часто слышали поговорку «Грамм профилактики равен килограмму лечения».
Применительно к коммуникации можно сказать: одна минута коммуникации равна месяцу
психотерапии.
Это особенно верно для клиентов, которые проходят терапию частей. Женщина, которая посещала
меня по поводу лишнего веса несколько лет назад, рассказала мне, что первый опыт гипноза ее
напугал, так как у нее «появились личности». Другой терапевт, очевидно, применил терапию
частей, не обсудив предварительно с клиенткой, что это такое. А потому она вышла из его
кабинета, уверенная, что теперь у нее синдром множественных личностей. К счастью для нее,
простое обсуждение техники, которое произошло в моем кабинете через несколько месяцев,
избавило ее от страхов. Мне очень печально сознавать, что моему объяснению предшествовали
шесть месяцев тревожности, которая была вызвана неудачным опытом с предыдущим
гипнотизером.
Этот пример доказывает нам важность по меньшей мере короткого объяснения, которое
необходимо дать клиенту еще до начала сессии. Я рекомендую сделать это объяснение как можно
более простым, чтобы не запутать клиента. Сегодня мне кажется, что прошло всего несколько
месяцев с того дня, когда Чарльз Теббеттс написал на доске класса своей школы гипноза в
Эдмондсе, Вашингтон, слово KISS. Один из студентов пробормотал: «Будь проще, тупица!» (в
оригинале KISS – аббревиатура для “Keep it simple, stupid!”). После того, как в классе раздались
смешки, Чарли поинтересовался, имеет ли студент в виду его, Теббеттса. Мой инструктор с
присущим им юмором хотел проиллюстрировать очень важный момент, касающийся того, что с
клиентами нужно говорить на простом и понятном им языке. Он был уверен, что научный мозг
склонен давать сложные объяснения простым концепциям – однако работая с клиентами, нужно
стараться делать наоборот. Он сказал нам, что сложные эзотерические объяснения стремятся
потрафить нашему эго, в то время как простые концепции апеллируют прямо ко внутреннему
37
ребенку. Так как гипноз дает нам прямой доступ к внутреннему ребенку, простые объяснения
повышают вероятность того, что клиент отреагирует на наши техники.
Хотя терапия частей – это очень сложная техника, тем не менее мы можем сделать эту концепцию
довольно простой для понимания ее клиентом. Как правило, во время терапии частей внутренний
ребенок очень часто появляется в роли одной из частей, а потому я стараюсь, чтобы мои
объяснения были как можно более личными и простыми. Я описываю собственные части, чтобы
снизить потенциальные страхи клиента. В следующем параграфе приводятся слова, которые я
обычно говорю клиентам. Это занимает не более пары минут:
Все мы в разных ситуациях надеваем разные шляпы. К примеру, в пятницу вечером я могу
отправиться в кино и подумать: «По утрам в субботу проходят дешевые утренние сеансы».
Это мой внутренний бухгалтер напоминает мне, что стоит поискать цену получше. В то же
время мой собственный внутренний ребенок чувствует: я отлично поработал и заслуживаю
того, чтобы повеселиться тогда, когда это мне удобно. Под гипнозом я могу легко войти в
эмоциональную энергию каждой из этих частей и представить гипнотерапевту их
конфликтующие аргументы. В ходе сеанса терапии частей моему внутреннему ребенку
придется заключить сделку с моим профессиональным «я», что позволит мне достичь своих
личных целей. Это можно выразить и по-другому: когда я в своем офисе, я надеваю свою
профессиональную шляпу, а когда настает время развеяться и повеселиться, я надеваю
шляпу своего внутреннего ребенка. У многих клиентов, которые хотят бросить курить, есть
часть, которая хочет бросить курить (иначе они не пришли бы ко мне) и другая часть,
которая хочет продолжать курить (в противном случае они не нуждались бы в моих
услугах).
После того, как я спрашиваю, есть ли у клиента вопросы, я продолжаю:
Когда вы достигаете достаточно глубокого уровня гипноза, я попрошу начать общаться ту

часть вашего внутреннего разума, которая хочет достичь вашей цели. Я также попрошу
заговорить и быть выслушанной и другую часть вашего подсознания, которая не позволяет
вам достичь успеха. Мы не будем пытаться ничего анализировать, а просто будем двигаться
по течению: вы ощутите то, что чувствуете, когда эта часть вашего разума пытается оказать
на вас влияние. Моя работа заключается в том, чтобы обеспечить условия для ведения
внутреннего диалога, чтобы вы могли достичь разрешения своих внутренних конфликтов
по поводу того, чтобы бросить курить (или похудеть и т.д.).
Обратите внимание на слово «попытаться». Когда мы используем гипноз, никогда не используйте

слово «пытаться», за исключением тех случаев, когда вы не хотите, чтобы клиент делал то, что
следует за этим словом. Так как я не хочу, чтобы клиент анализировал, я специально использую в
данном контексте слово «пытаться» - а затем рекомендую клиенту погрузиться в его собственные
чувства.
Если у вас когда-либо появится причина для проведения терапии частей без этого
предварительного объяснения, я настоятельно рекомендую вам оставить немного времени в конце
сессии для того, чтобы ее обсудить. В этом случае у вашего клиента не останется никакого
недопонимания по поводу процесса. Хотя я никогда не провожу терапию частей без
предварительного объяснения, я допускаю, что в определенных обстоятельствах из этого правила
могут быть исключения. Если и когда подобное происходит на моих сессиях, я всегда оставляю в
конце сессии достаточно времени, чтобы помочь моему клиенту чувствовать себя комфортно
относительно только что произошедшего терапевтического процесса.
38
Я очень редко применяю терапию частей во время первого визита клиента, так как полагаю:
первый опыт гипноза должен быть для клиента приятным от начала и до конца. Два исключения –
это либо когда я применяю терапию частей по отношению к другому терапевту, либо когда я
помогаю клиенту, который уже успешно проходил гипнотерапию.
Давайте предположим, что клиент принимает это объяснение и готов исполнять свою роль в
процессе терапии частей. Даже после того, как клиент входит в гипноз, наша подготовка только
начинается.
4.2 Гипноз и погружение на нужную глубину

Некоторые терапевты применяют вариации терапии частей совсем без гипноза или в легком
гипнотическом трансе. Однако мой собственный опыт подтверждает мое убеждение в том, что
лучше всего применять терапию частей, когда клиенты находятся в глубоком состоянии гипноза.
Вот почему я считаю терапию частей гипнотическим разрешением внутренних конфликтов.
Воспользуйтесь индукцией по вашему выбору (подразумевается, что клиент реагирует на эту

индукцию), а затем углубите его по меньшей мере до средней глубины транса. Подобно тому, как
между штатами Калифорния и Нью-Йорк пролегает множество дорог, существует множество
путей направить клиента в состояние глубокого гипноза. Выберите ту технику, которая в лучшей
степени подходит и терапевту, и клиенту. Если вам нужно освежить ваши техники углубления,
можете посетить семинар или приобрести курс или книги. Вы можете быть лучшим терапевтом в
мире, но если ваш клиент выйдет из гипноза, столкнувшись с подсознательным сопротивлением,
вы можете упустить важную возможность помочь этому человеку измениться.
Некоторые вариации терапии частей предполагают минимальные трансовые состояния. Примерно

через два года после того, как я начал обучать гипнотерапии, приглашенный гость на одном из
моих занятий рассказывал о голосовом диалоге. Он провел успешную демонстрацию с одним из
моих учеников. Сходство с терапией частей мотивировало меня и самому испробовать этот метод,
не только потому, что у меня была проблема, с которой мне нужно было справиться, но и из
профессионального любопытства. В ходе процесса мне было легко принимать на себя роли моих
различных частей – однако состояние легкого транса допускало слишком заметное вмешательство
аналитической стороны моего разума. Терапевт решил, что он провел успешную сессию, однако
мой результат – разрешение конфликта – продлился недолго. Через несколько месяцев я посетил
сессии с другим гипнотерапевтом, который был должным образом обучен терапии частей – и
наконец смог разрешить тот внутренний конфликт.
В течение многих лет я представлял семинары по терапии частей на ежегодных конференциях

различных ассоциаций гипнотизеров. И я не упускал возможности повторять о важности
углубления по меньшей мере до среднего уровня, прежде чем приступать к терапии частей. В ходе
такого объяснения я очень часто рассказывал о своем упомянутом выше опыте. Другие
профессионалы, посещающие мои семинары, часто рассказывали мне об аналогичных проблемах,
возникавших в ходе применения различных вариантов терапии частей, в которых предполагался
только легкий уровень транса.
В то время как терапевты, применяющие голосовой диалог, могут нередко демонстрировать

успешные результаты, в своем убеждении, что клиента необходимо погрузить в глубокое
гипнотическое состояние и лишь затем вести его по пути к разрешению внутреннего конфликта, я
не одинок. Если вы хотите снизить риск аналитического сопротивления, то погружайте своих
39
клиентов по меньшей мере до средней глубины. Я полагаю, что специалисты, применяющие

голосовой диалог, могли бы получать больше долгосрочных результатов с большим количеством
клиентов, если бы использовали глубокие трансовые состояния и лишь после этого призывали
части.
4.3 Установление безопасного места

Прежде чем начать процесс терапии частей, я провожу каждого клиента в его идеальное
спокойное (или безопасное) место. Даже если клиент уже знаком с этой техникой с предыдущего
сеанса, нам нужно подтвердить безопасное место и сделать клиенту внушение о том, что он
немедленно отправится туда, когда его об этом попросят. Хотя якорение безопасного места играет
более важную роль в регрессивной терапии, чем в терапии частей, я тем не менее рекомендую это
сделать, потому что во время сессии может произойти спонтанная регрессия. Лучше иметь
безопасное место и не воспользоваться им, чем испытать потребность в таком месте и не иметь
его.
Как правило, я использую открытую визуализацию (подробности выбирает сам клиент), позволяя
клиенту самому выбрать свое идеальное или спокойное место. Управляемая визуализация или
программируемая визуализация (при которой детали описывает терапевт) будет уместной только в
том случае, если клиент уже описывал свое безопасное место до того, как погрузился в гипноз. Я
предлагаю клиенту использовать открытую визуализацию примерно в таких словах (слова,
написанные заглавными буквами, мы выделяем голосом):
А сейчас представьте себе идеальное, спокойное место. Ваше воображение – это ваша
собственная комната в вашем разуме. Вы можете ДЕЛАТЬ ВСЕ, что хотите, НАХОДИТЬСЯ
В ЛЮБОМ МЕСТЕ, в каком захотите. Просто выберите безопасное спокойное место, и
ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ, что вы находитесь там прямо сейчас.
Представьте себе все образы, звуки и чувства. Они ТАКИЕ спокойные, ТАКИЕ безмятежные
и ТАКИЕ расслабляющие… как будто вы и сами становитесь частью того спокойствия,
которое вы воображаете. ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ протекает через все части вашего
существа.
Концепция, которая выражается в этом простом скрипте, гораздо более важна, чем слова, которые
вы будете использовать. По моему мнению, скрипты – это как тренировочные колеса у
велосипеда. Они отлично служат вам, пока вы учитесь – но ваш навык совершенствуется только
тогда, когда вы их перерастаете. Пользуйтесь любыми скриптами, какими хотите, если они
соответствуют правильной структуре внушений. И обязательно убедитесь в том, что любой скрипт
служит интересам и вас, и вашего клиента. Независимо от того, какие слова вы выберете,
помогите клиенту установить у себя в воображении такое место, которое, с его точки зрения,
будет безопасным и спокойным.
В моем скрипте-образце применяется открытая, а не управляемая визуализация. Когда я только

делал свои первые шаги как новичок-энтузиаст в гипнозе, я очень часто использовал управляемую
визуализацию: я просил клиента представить себе, что он находится в лесу в ясный летний день.
Один клиент в состоянии сомнамбулизма внезапно открыл глаза и громко воскликнул: «Жуки! В
лесу полно жуков и комаров!». Он предпочитал пляж. Эта ошибка привела к потере времени и
40
временному дискомфорту для моего клиента. Я поделился этим опытом с психотерапевтом,

который тоже использовал гипноз. Он сказал мне, что раньше в качестве безопасного места для
своих клиентов он использовал образ пляжа – пока одна женщина во время сессии не начала
панически кричать. Вид океана приводил ее в ужас.
Когда я работаю с пациентами хосписа, я делаю исключение и использую управляемую

визуализацию, однако только после того, как соберу подробную информацию об идеальном
спокойном месте пациента. В ходе гипноза я включаю эту информацию в свою программируемую
и управляемую визуализацию. По какой-то причине терминальные пациенты редко выбирают
более одного спокойного места. Однако многие клиенты, которые приходят ко мне с проблемами
мотивации или контроля привычек, выбирают более чем одно безопасное место. А потому я
обычно пользуюсь открытой визуализацией, позволяя клиенту отправляться туда, куда он сам
хочет.
Вы можете сами определить свои предпочтения: открытая или управляемая визуализация. Если вы
выберете второй вариант, обязательно предварительно получите достаточно информации от
своего клиента по поводу его идеального и спокойного места. Помните: безопасное место одного
человека может соответствовать всем критериям фобии другого.
Когда вы почувствуете, что клиент максимально успокоился, находясь в своем безопасном месте,
сделайте внушение о том, что он должен вернуться туда, когда вы ему это предложите. Я прошу
своих клиентов подтвердить принятие этого внушения шевелением пальца, который подсознание
выбрало для ответа «да». Следующий шаг будет заключаться в том, чтобы установить или
подтвердить пальцевой ответ.
4.4 Установление (или подтверждение) пальцевого ответа

Хотя во время самого процесса терапии частей я редко прибегаю к идеомоторному реагированию,
мой профессиональный опыт подтвердил пользу того, чтобы установить пальцевые ответы заранее
или подтвердить их, если они уже были установлены во время предыдущей сессии. Если мы не
сделаем этого до того, как встретимся с частью, которая откажется общаться вербально,
установление идеомоторного сигнала на этом этапе может потребовать много времени и отвлечет
от терапевтического процесса. Если вы не уверены в том, нужно ли вам применять терапию
частей, вы можете прибегнуть к пальцевому ответу, чтобы обнаружить причину или причины
проблем клиента. В Главе 3 дана подробная инструкция по установлению пальцевого ответа (а
также вопросы, позволяющие установить причину проблемы).
Так как большинство частей готовы общаться вербально, некоторые терапевты считают
установление идеомоторного ответа тратой времени. Однако это полезно и еще в одном
отношении. Прежде чем призвать первую часть, я использую пальцевой ответ для подтверждения
глубины гипноза. Читайте дальше.
4.5 Подтверждение глубины гипноза

Подготавливая клиента к терапии частей, я применяю технику, которая позволяет подсознанию
давать обратную связь, помогающую установить глубину гипноза клиента. Многие люди
сознательно недооценивают глубину своего транса (в том числе и опытные гипнотерапевты),
41
однако пальцевой ответ очень часто сигнализирует о большей глубине, чем вербально заявляет
клиент.
Давайте предположим, что вы последовали моим рекомендациям, изложенным в этой главе. Что
вы будете говорить дальше? Вот скрипт, которому я приблизительно следую:
А сейчас представьте себе шкалу от ста до единицы. Число 100 – это состояние
бодрствования с закрытыми глазами, а число 1 – это самая большая глубина гипноза, на
которую вы можете погрузиться, не впадая в сон. Число 50 – это середина между ними. Если
вы находитесь на глубине 50 или глубже, пожалуйста, пошевелите пальцем, обозначающим
«да»…
Если вы получили ответ «да» то продолжайте, если вы получили ответ «нет» или «не знаю»,
продолжайте углубляться, пока клиент не просигнализирует «да». (Обратите внимание, что
приведенное выше утверждение – это наводящее внушение, призванное ввести клиента в
состояние гипноза более глубокого, чем 50. Неправильное же ведение - это когда клиент реагирует
на наводящие вопросы или внушения, которые ведут его к предположениям, результатом которых
может стать фантазия или ложные воспоминания).
Вы находитесь на глубине 40 или глубже?
Если «да», продолжайте сессию. Если нет, то углубляйтесь, пока клиент не окажется на глубине
более 40, если вы планируете использовать терапию частей.
Вы на глубине 30 или глубже?
Вне зависимости от ответа, спросите:
Вы находитесь на достаточной глубине, чтобы продолжить следующую часть сессии?
Если на этот вопрос будет получен ответ «нет», углубитесь, прежде чем продолжать. Если ответом
будет «да», продолжайте терапию частей или технику по вашему выбору. Если необходимо
углубиться, сделайте это, а затем продолжайте.
Вы сейчас находитесь на уровне 20 или глубже?
Ели нет, углубитесь, прежде чем продолжать, и углубляйтесь до тех пор, пока не получите ответ
«да». Когда получите ответ «да» на этот вопрос, проводите терапию частей или другую технику по
вашему выбору. Если необходимо углубиться далее, сделайте это, пока не получите ответ «да», а
затем продолжайте.
Спасибо. Теперь, когда вы находитесь на нужной глубине, мы проведем терапию частей.
Вот мои личные рекомендации по поводу приведенной выше шкалы:
Клиенты, которые не могут достичь глубины ниже 50 (после нескольких попыток углубления), не
будут проходить у меня терапию частей до следующей сессии. Люди, которые страдают
аналитическим параличом, очень часто будут сопротивляться и появлению частей. Даже если нам
удастся успешно призвать части в легком состоянии гипноза, риск сознательного вмешательства
остается очень высоким, что до минимума снижает шансы на долгосрочный успех. Аналитическая
личность в легком трансе может легко нейтрализовать любые соглашения, к которым придут
части (Как я уже говорил, это мнение базируется на моем личном опыте, а также на опыте других
участников моих семинаров). Как только я прихожу к выводу о том, что клиент не сможет
42
погрузиться достаточно глубоко для проведения терапии частей, я меняю ход сессии. Клиент
получает внушения и визуализацию, смешанные с постгипнотическим внушением о том, что во
время следующей сессии он достигнет более глубокого уровня гипноза.
Некоторые клиенты, которые указывают на достижение уровня между 40 и 50, могут успешно
проходить терапию частей, хотя я предпочитаю продолжать углубление, пока клиент не достигнет
уровня менее 40. Если клиент хорошо реагирует на уровне от 40 до 50, я могу начать терапию
частей в этом диапазоне – но только с некоторыми людьми и в некоторых ситуациях. Однако я
всегда стараюсь сначала углубиться ниже 40. Опять-таки, я предпочитаю лишний раз не
рисковать.
Когда ответ клиента подтверждает погружение ниже 40, мое решение будет зависеть от того,
считает ли клиент, что этой глубины гипноза будет достаточно для продолжения следующей части
сессии. На уровне 30 и ниже клиент, как правило, принимает внушение о том, что сейчас он
находится на достаточно глубоком уровне.
Некоторые клиенты попросят вас продолжать углубление до уровня, который будет слишком
глубоким для того, чтобы они смогли отвечать вам вербально. Так происходит потому, что на
такой глубине они хорошо себя чувствуют. Если клиент уходит слишком глубоко, чтобы отвечать
вербально, мы можем внушить ему, чтобы он поднялся до такого уровня, который будет
достаточно глубоким, но на котором он сможет с вами говорить. Я говорю так: «Когда я буду
считать от 1 до 3, пожалуйста, поднимитесь до такого уровня гипноза, который будет
достаточно глубоким, но позволит вам говорить вслух». Затем я прошу подтвердить, сказав
«да» вслух.
Сейчас мы готовы направить клиента в следующую фазу нашего путешествия, которая настолько
важна, что ей будет посвящено несколько глав. Я называю это 11-шаговым процессом, и это –
мясо терапии частей. Давайте сначала назовем эти шаги, а затем рассмотрим их более подробно.
4.6 Познакомьтесь с 11-шаговым процессом

Уже миллионы раз сказано, что дураки бегут туда, куда опасаются идти мудрые люди. То же
можно сказать и о любом гипнотизере, который окажется достаточно безрассудным, чтобы
попытаться применить терапию частей без знания и использования всех жизненно важных шагов.
Если вы собираетесь применять различные техники, представленные в следующих главах,
пожалуйста, сделайте одолжение и себе, и своим клиентам – и идите по дороге, карта которой
дается вам в этой книге. Запомните эти одиннадцать шагов так хорошо, чтобы вы могли
пользоваться ими автоматически. Из данных выше рекомендаций есть всего несколько
исключений – о них я расскажу далее.
Некоторые психологи (и психотерапевты), применяющие гипноз как дополнительный метод, уже

получили множество положительных отзывов от клиентов, с которыми они применяли различные
вариации терапии частей, где не предусматривается выполнение описываемых в данной книге 11
шагов. Существует множество способов добраться из Лос-Анджелеса в Нью-Йорк, и существует
множество способов добиться разрешения внутренних конфликтов. Однако, за исключением
случаев, когда успешные результаты подтверждают верность вашего собственного способа
применения терапии частей или одной из ее вариаций, я предлагаю вам серьезно задуматься о том,
чтобы начать применять все шаги, описанные в следующих нескольких главах.
43
Прежде чем мы подробно рассмотрим эти шаги, я перечислю их и дам некоторые комментарии в
конце этой главы. Подготовка к проведению сессии предусматривает, что вы по меньшей мере
заранее ознакомитесь с этими 11 шагами, пока не запомните их. Можете скопировать этот список
для использования при работе с клиентами.
1. Идентифицировать часть
2. Установить раппорт (похвалить часть)
3. Призвать часть
4. Поблагодарить ее за появление
5. Обнаружить ее цель
6. Вызвать другие части, если это будет нужно
7. Выступить в роли посредника при переговорах
8. Попросить части прийти к соглашению
9. Подтвердить и обобщить условия соглашения
10. Сделать директивные внушения, где уместно (только после того, как будут выработаны
условия соглашения, но не ранее)
11. Интегрировать части! (формальный процесс терапии частей завершен).
4.7 Дополнительные комментарии

Опытные профессионалы нередко подходят ко мне во время моих семинаров и уверяют, что сами
никогда не проходили гипнотерапию, даже при том, что очнеь часто гипнотизируют других. Я не
беру на себя смелость выяснить их причины или мотивы – но уверен, что любой компетентный
терапевт должен испытывать желание прорабатывать и собственные проблемы: для того, чтобы
быть компетентными в искусстве терапии, нам вовсе не нужно быть идеальными. Даже работая
над своими собственными проблемами, когда это будет необходимым, мы тем не менее способны
эффективно помогать клиентам. Я уверен, что лучший продавец – это тот, кто верит в ценность
продаваемого им товара. Гипнотерапевты продают своим клиентам расширение возможностей
через гипноз. Чтобы достичь своего идеального уровня эффективности и убежденности в ценности
любой формы гипнотерапии, я полагаю, что нам необходимо и самим ее испытать.
Чарльз Теббетс следовал примеру Милтона Эриксона: ученики учатся на своем опыте.
Аналогично и те ученики, которые изучают гипнотерапию у меня и проводят сеансы с
применением гипнотических техник, сами становятся их участниками – это обязательное
требование для успешного окончания моего курса. Просто гипнотизировать других недостаточно:
мои ученики более эффективно овладевают искусством гипноза, испытывая на себе различные
гипнотические состояния. Аналогично я верю, что любой человек, применяющий терапию частей,
должен пройти ее лично. Есть ли лучший способ убедить клиента в пользе терапии частей?
Подобный опыт представляет собой важную часть вашей подготовки как терапевта. Позвольте
мне добавить к этому несколько слов мудрости для тех, кто будут применять эту сложную, но
эффективную гипнотерапевтическую технику. Жизненно важно, чтобы в процессе всего сеанса
терапии частей мы сохраняли отстраненную точку зрения и ничего не судили, даже если часть
говорит нечто, что кажется нам совершенно нелепым. Очень часто клиенты демонстрируют самые
разные эмоции: смеются над собой, бранят себя, удивляются тому, что они сами о себе сказали.
А сейчас давайте изучим путь к успешной клиентоориентированной терапии частей.
44
Глава 5. Первые четыре шага

После того, как я должным образом подготовил своего клиента к терапии частей и убедился в
нужной глубине гипноза, я сразу перехожу к первым четырем шагам. Я объединил их все в единое
целое, потому что опытный терапевт может пройти через первых три шага достаточно мягко,
чтобы они практически слились в один шаг. Четвертый шаг выполняется сразу же после того, как
часть появляется и отвечает. Мои ученики изучают эти шаги по отдельности, чтобы понимать, что
и для чего нужно говорить.
Хотя я включаю в свое описание скрипты там, где это уместно, вы можете перефразировать их
так, как вам удобно. Если вы последуете всем шагам в соответствии с концепциями, описанными
на этих страницах, вы должны получить хорошие результаты с большинством своих клиентов.
Образцы сессий я выделяю курсивом, а скрипты – жирным шрифтом. Вместо того, чтобы
заставлять своих учеников запоминать скрипты для всех 11 шагов, я рекомендую им понять
концепцию, которая стоит за каждым шагом процесса терапии частей.
5.1 Риск работы воображения в терапии частей

Некоторые терапевты, которым нравится применять управляемые образы и эриксоновские
техники, могут отметить, что в большинстве моих скриптов нет образов. Множество терапевтов
приглашают клиента в воображаемую комнату, в которой стоит стол для конференций. Несколько
лет назад я сам прошел сеанс терапии частей, в котором терапевт привел меня в воображаемую
комнату для конференций. Мне вполне подходило это воображаемое место. Однако аналогичные
образу могут нажать не на те кнопки у клиента, который услышал плохие новости или которого
уволили, когда он сидел в похожей комнате для конференций.
Некоторые терапевты направляют клиента на лужок или в какое-то другое воображаемое место
для того, чтобы призвать части. Программируемые образы, которые могут понравиться клиенту, к
примеру, столик для пикника в лесу, могут хорошо работать для большинства людей. Однако, как
мы видели в Главе 4, фантазия с лесом может вызвать дискомфорт или сопротивление у клиентов,
которые терпеть не могут ходить по лесам.
Чтобы избежать риска негативного реагирования, я редко применяю управляемые образы, за

исключением случаев, когда это инициирует сам клиент (или заранее это попросит). Старайтесь
проявлять клиентоориентированность и не забывайте о безопасности.
5.2 Шаг 1: Идентификация части

У большинства клиентов, испытывающий внутренний конфликт, в проблему бывают вовлечены
только две части. Внутренние конфликты часто возникают тогда, когда клиенты пытаются
бросить курить, справиться с лишним весом или преодолеть другие нежелательные привычки.
Конфликты могут возникать и тогда, когда клиент хочет достичь личной или профессиональной
цели.
Часть, которая обеспечивает мотивацию для изменения (которую я называю мотивирующей

частью) заставляет клиента искать способ достичь успеха и желанной цели. Часть, которая
45
блокирует успех (или конфликтующая часть) подрывает все усилия клиента по достижению этой
цели. Мы можем призвать сначала либо мотивирующую часть, либо конфликтующую.
Некоторые терапевты начинают диалог с мотивирующей частью. Мы можем логически

предположить, что любая часть подсознания, которая мотивирует клиента вложить деньги и время
в гипноз, чувствует себя комфортно и готова появиться первой. Этот выбор часто приводит к
развитию диалога с мотивирующей частью, что облегчает терапевту начало посреднического
процесса. Подобным образом рассуждал и я в первые годы своей практики. Однако со временем я
обнаружил, что у этого способа есть недостаток. Иногда после того, как я призывал очень
говорливую мотивирующую часть, конфликтующая часть серьезно испытывала мое терпение,
прежде чем мне удавалось убедить ее вступить в дискуссию.
В настоящее время я предпочитаю сначала идентифицировать и призывать конфликтующую

часть. Хотя я иногда поначалу сталкиваюсь с определенным нежеланием, я очень часто могу
обнаружить причину или причины внутреннего конфликта быстрее, работая сначала с
конфликтующей частью, еще до того, как мотивирующая часть начнет выражать себя. Иногда я
делаю исключение и сначала призываю мотивирующую часть – это зависит от клиента и от целей
терапии. Здесь нет правильного и неправильного выбора, так как и тот, и другой способ позволяют
добиваться хороших результатов. Действуйте в соответствии с личными предпочтениями.
Давайте предположим, что моего клиента зовут Джон (и он хочет покончить с лишними
перекусами), и я призываю сначала конфликтующую часть (в следующих нескольких главах мы
будем обращаться к Джону). Вот что я делаю для идентификации конфликтующей части:
Терапевт: У вас есть часть, которая заставляет вас постоянно перекусывать после ужина, и
она делает очень хорошую работу. Я разговариваю с той частью Джона, которая заставляет
его постоянно перекусывать.
Если мы работаем с курильщиком, который отвергает позитивные внушения, сделанные для того,
чтобы он бросил курить, мы можем призвать конфликтующую часть, начав так: «У вас есть
часть, которая заставляет вас продолжать курить…». Альтернатива может быть такой: «У вас
есть часть, которая мотивирует вас бросить курить…».
Прежде чем закончить этот скрипт, давайте рассмотрим Шаг 2.
5.3. Шаг 2: Установление раппорта

Основная цель второго шага – сделать так, чтобы все части, общающиеся с терапевтом, а также с
другими частями, чувствовали себя комфортно. Переговоры для достижения разрешения
внутренних конфликтов пройдут гораздо легче, если мы установим раппорт и будем поддерживать
его в течение всей сессии. На своих семинарах я объясняю важность раппорта, проводя аналогию
с посредничеством. Давайте и мы воспользуемся метафорой, которую я применяю со своими
учениками и терапевтами, посещающими мои семинары по терапии частей.
В ходе обучающих сессий я часто выбираю двух студентов и прошу их сыграть роли
представителей двух разных отделов компании XYZ. Давайте назовем их Линда и Роджер. Линда
будет играть роль сотрудника, который хочет, чтобы отдел Роджера поменял одну из рабочих
процедур, однако он хочет сохранить статус кво. Они приходят ко мне, чтобы разрешить этот
спор.
46
Линда похожа на мотивирующую часть, а Роджер представляет конфликтующую часть.

Естественно, у Линды, скорее всего, будет сильное желание сесть за стол переговоров, потому что
она уже продемонстрировала свою мотивацию к изменениям. А как насчет Роджера? Он
продолжает работать как обычно, либо игнорируя Линду, либо заставляя ее чувствовать стресс,
потому что он верит: его путь – единственно правильный.
Если Линда начнет изливать свое негативное мнение о Роджере или его отделе – каким образом
будет реагировать Роджер, если поймет, что я встаю на сторону Линды? Наилучшие шансы
убедить Роджера поговорить – это поблагодарить его за то, что он позволил мне выступить в роли
посредника, похвалить его и сделать так, чтобы он ощущал: высказывание собственного мнения
будет для него безопасным. Эта метафора полностью верна и для терапии частей, потому что
лучшие результаты мы сможем получить, обращаясь с каждой частью с таким же уважением и
вежливостью, какие мы проявили бы по отношению к человеку в целом.
Построение раппорта начинается с того, что мы хвалим часть и заверяем ее, что она не
подвергнется критике со стороны терапевта. Это особенно касается конфликтующей части,
потому что если она решит, что терапевт встал на сторону мотивирующей части, она может
отказаться отвечать. В течение всего процесса терапии частей мы должны сохранять нейтралитет
и выступать как объективный посредник.
Быстро устанавливая раппорт, мы повышаем шансы на эффективное общение со всеми

участвующими в процессе частями. И наоборот: если мы уже саботировали раппорт, повторное
его построение будет значительно сложнее, чем построение и поддержание раппорта с самого
начала. Один из моих бывших учеников как-то утратил раппорт с частью в процессе проведения
сессии. После этого ему пришлось потратить две дополнительные сессии только на то, чтобы
вернуть раппорт и вывести процесс обратно на нужные рельсы (эти две сессии он провел
бесплатно в качестве компенсации за собственную ошибку).
Вернусь к нашей метафоре. На своих занятиях я демонстрирую Шаг 2 следующим образом:

«Роджер, спасибо, что вы пришли на это обсуждение. Вы делаете для компании XYZ очень
важную работу, и, возможно, у вас есть важные причины делать то, что вы делаете. Линда
выслушает вас и не будет прерывать, и я тоже вас выслушаю…». Участник семинара,
выступающий в роли Роджера, почти всегда соглашается продолжать общение, если попросить
его именно таким образом.
Но давайте рассмотрим другую возможность. Его реакция будет совершенно иной, если я скажу:
«Линда изложила хорошие аргументы. Почему бы вам к ней не прислушаться и не извиниться за
ваши действия?». Когда я пользуюсь этим примером, представляя на семинаре свою метафору, я
снова прошу студента, выступающего в роли Роджера, рассказать, что произошло с раппортом.
Его ответ обычно подтверждает: раппорт утерян, и Роджер либо отказывается продолжать
разговор, либо выходит из комнаты.
А теперь давайте вернемся к нашему Джону и обратим внимание на то, что построение раппорта
следует сразу же за тем, как мы идентифицируем конфликтующую часть в первом шаге.
Терапевт. Есть часть вас, которая заставляет вас часто перекусывать после ужина, и она
выполняет очень хорошую работу. Я говорю с той частью Джона, которая заставляет его
постоянно перекусывать. Ты – важная часть Джона. Возможно, существует важная причина,
по которой ты делаешь то, что ты делаешь… и ты очень хорошо делаешь свою работу.
47
Установление и поддержание раппорта будет происходить легче, когда мы вызываем

мотивирующую часть. Однако и в этом случае нам нужно очень внимательно следить за своими
словами. Если мы уже призвали конфликтующую часть, и она смогла хорошо обосновать свои
действия, иногда появлению мотивирующей части могут предшествовать определенные
упрашивания. Когда мы будем рассматривать процесс призывания других частей в Шаге 6 в
следующих главах, я дам несколько примеров внушений на этот счет.
5.4 Шаг 3: Призывание части

Как только мы идентифицировали и похвалили часть, наступает время ее призвать.
Терапевт: Джон готов слушать, и я готов слушать. Я уверен: ты делаешь то, что по твоему
мнению правильно. Однако другая часть Джона несчастлива и чувствует, что нужно улучшить
общение между вами и выработать несколько новых идей, которые сделают Джона гораздо
счастливее. Если ты готова получить больше информации и общаться, Джон готов выслушать
все, что ты можешь ему сказать. Когда ты будешь готова общаться, пожалуйста, дай нам
знать, произнеся слова «Я здесь» или пошевелив пальцем «да».
Чарльз Теббеттс просто говорил: «Если она готова и хочет разговаривать, пусть скажет «Я здесь».
В первые 10 лет моей практики примерно 25 % моих клиентов никак не реагировали, когда я
пытался применить терапию частей. Хотя для объяснения столь высокого уровня сопротивления
можно привести целый ряд различных причин, я тем не менее считаю, что мы всегда можем
попытаться повысить свои шансы.
А потому я несколько обновил процедуру для Шага 3. Мои дополнения заключаются в

следующем. Во-первых, я говорю не «если», а «когда» (при этом подразумевается, что часть в
конечном счете обязательно появится). Это обновление процедуры терапии частей я сделал в
2003 году. Другое обновление, сделанное еще в 90-х годах, касается использования двойного
связывания Эриксона в процессе призывания части. Вместо того, чтобы дать части выбор -
выбирать или сопротивляться, я даю ей выбор «или/или» в плане того, общаться ли вербально или
через пальцевой ответ.
Иногда нам приходится убеждать конфликтующую часть в необходимости появления и общения с

нами. Любой опытный продавец знает: люди будут проявлять гораздо более высокую готовность
приобрести продукт, когда им дадут выбор между двумя разными продуктами (к примеру, по
цвету), нежели если им просто предлагается выбор между «да» или «нет». То же самое
оказывается верным и когда мы назначаем людям встречу. Если мы даем им возможность выбрать
время встречи – это будет работать гораздо эффективнее, нежели задать вопрос о том, хочет ли
человек в принципе с нами встречаться, так как в первом случае наш вопрос уже предполагает его
согласие на встречу. Используя слово «когда», мы делаем предположение, а когда за ним следует
утверждение, содержащее выбор «или/или» - это самый простой пример применения продающей
стратегии. А сейчас давайте еще раз рассмотрим, что я сказал выше:
Когда ты будешь готова общаться, пожалуйста, дай нам знать, произнеся слова «Я здесь»
или пошевелив пальцем «да».
Вопрос «или/или», заданный, когда клиент находится в трансе, считается примером

эриксоновского двойного связывания. Некоторые гипнотизеры считают двойное связывание
разрешительным недирективным внушением. Называйте это как хотите – однако я считаю
48
двойное связывание одним из самых мощных гипнотических внушений из всех, которые вы

можете сделать, так как процент отклика обычно очень высок. Оно представляет собой сочетание
продающей техники и гипноза. Мы продаем внутреннему ребенку, который может оказаться очень
сложным покупателем. Я смог повысить процент отклика, попросив часть выбрать между
вербальным общением и использованием пальцевого ответа, а не между ответом и
сопротивлением.
5.5 Объединение Шагов 1-3

В нашей показательной сессии с Джоном мы сейчас можем соединить все три первых шага в
несколько предложений, которые будут следовать одно за другим
Терапевт. Какая-то часть вас заставляет вас постоянно перекусывать после ужина, и она
очень хорошо выполняет свою работу. Я сейчас разговариваю с той частью Джона, которая
заставляет его постоянно перекусывать. Ты – очень важна часть Джона. Возможно, для того,
что ты делаешь, есть очень хорошая причина… и ты очень хорошо справляешься с этой
работой. Джон хочет тебя выслушать, и я хочу тебя выслушать. Я уверен, что ты думаешь: то,
что ты делаешь – правильно. Однако другая часть Джона при этом несчастна и чувствует, что
общение может помочь вам обеим выработать новые идеи, которые сделают Джона гораздо
счастливее. Если ты хочешь получить больше информации и пообщаться, Джон готов
выслушать все, что ты можешь ему сказать. Когда ты будешь готова общаться, пожалуйста,
дай нам об этом знать, произнеся слова «Я здесь» или пошевелив пальцем, обозначающим ответ
«да».
Что произойдет, если мы пропустим один из этих первых трех шагов? Студенты, изучающие
терапию частей, очень часто спешат вперед, пропуская один из них.
Когда они забывают идентифицировать часть, которую собираются призвать первой, иногда не
появляется никакой части. Иногда же бывает так, что сначала появляется часть, не имеющая
отношения к проблеме. Иногда появляется и нужная нам часть, несмотря на то, что мы
пропустили этот шаг. Но чаще всего пропускается второй шаг.
Очень часто я наблюдаю за учениками, которым удается успешно завершить сессию терапии
частей, даже если они не установили раппорт. Как правило, в этом случае все равно удается
провести сессию – однако части, имеющие отношение к проблеме, обычно гораздо больше готовы
к сотрудничеству после выстраивания хорошего раппорта. Возможные последствия того, что мы
пропустили третий шаг, очевидны: нужная нам часть может не появиться. Недавно один из
моих студентов очень долго сидел и недоумевающе смотрел на меня, потому что после того, как
он выстроил раппорт, нужная ему часть не появилась… до тех пор, пока он ее об этом не
попросил.
В следующих параграфах приводятся несколько дополнительных скриптов, которые помогут вам

начать первые три шага. Это более пространные скрипты, чем те, которые уже были представлены
в этой главе. Кроме того, вместо слова «Джон» я использую “(имя клиента)” там, где это уместно.
Мои слова выделены жирным шрифтом, чтобы они выделялись в тексте. Я разрешаю вам
скопировать скрипты, выделенные жирным, и использовать их в своей работе с клиентами –
однако не раздавать их другим терапевтам или ученикам (Если они хотят получить эти скрипты,
посоветуйте им приобрести данную книгу!).
49
5.6 Образцы скриптов

Предлагаю вам два образца скриптов: один – для призывания конфликтующей части, а второй –
для призывания мотивирующей части. Это пересмотренные скрипты, которые я даю на некоторых
своих семинарах. В каждом скрипте комбинируются все три шага.
5.6.1 Призывание конфликтующей части
У вас есть часть, которая заставляет вас постоянно перекусывать между приемами пищи
(заставляет вас продолжать курить или другая проблема клиента), и она очень хорошо
справляется со своей работой. Я разговариваю с той частью (имя клиента), которая
заставляет его (ее) часто перекусывать между приемами пищи (заставляет вас продолжать
курить или другая проблема клиента). Ты – важная часть (имя клиента), и скорее всего, у тебя
есть уважительная причина для того, что ты делаешь… и ты очень хорошо справляешься со
своей работой. (Имя клиента) готов слушать, и я готов слушать. Я уверен, что ты думаешь:
то, что ты делаешь, полезно для (имя клиента). Однако другая часть (имя клиента) несчастна
и чувствует, что вам нужно наладить общение, которое может способствовать появлению у
вас обеих новых идей, которые сделают (имя клиента) гораздо более счастливым. Если ты
хочешь получить больше информации и пообщаться, (имя клиента) готов выслушать все, что
ты хочешь сказать. Когда ты будешь готова общаться, пожалуйста, дай нам знать,
произнеся слова «Я здесь» или пошевелив пальцем, обозначающим ответ «да».
Подождите ответа. Если примерно через минуту вы не получите никакого ответа, призовите часть
еще раз и объясните, что вы – всего лишь посредник. Напомните части, что она может заговорить
– и быть услышанной! Внутренние части нередко ведут себя как дети, а дети очень часто
жалуются на то, что взрослые их не слушают! Моя вторая попытка включает в себя такие слова:
Я всего лишь посредник, и я говорю тебе, что (имя клиента) попросил меня сказать: «Мы
готовы выслушать все, что ты хочешь нам сказать. Пожалуйста, пообщайся с нами и дай
мне знать, когда ты будешь готова общаться: или скажи «Я здесь», или пошевели пальцем,
обозначающим ответ «да».
Если после двух попыток по-прежнему не будет ответа, призовите сначала мотивирующую часть.
Если клиент не позволяет появиться и мотивирующей части, возможно, имеет место сознательное
вмешательство. По своему выбору вы можете углубиться и попробовать еще раз – или можете
призвать третью, контролирующую часть (больше информации в разделе 5.9). Если не проявится
ни одна из частей, возможно, вам нужно переключиться на другую технику гипнотерапии (как это
обычно делаю я) и попробовать провести терапию частей во время следующей сессии.
5.6.2. Призывание мотивирующей части
У вас есть часть, которая мотивирует вас достичь и поддерживать ваш идеальный вес
(мотивирует вас бросить курить или другая цель клиента), и она очень хорошо справляется с
этой работой. Я говорю с той частью (имя клиента), которая хочет, чтобы он (она) достиг этой
цели. Ты – очень важная часть (имя клиента), и возможно, у тебя есть хорошая причина
делать то, что ты делаешь… и ты очень хорошо выполняешь свою работу. Ты мотивировала
50
(имя клиента) инвестировать время и энергию, чтобы достичь этой цели. Он (она) готов
слушать, и я готов слушать. Я уверен: ты делаешь то, что по твоему мнению, правильно для
(имя клиента), и есть хорошая причина, почему ты так хорошо выполняешь эту работу.
Однако другая часть (имя клиента) не хочет позволить тебе достичь этой цели. Если вы
пообщаетесь, это может позволить вам обеим создать новые идеи, которые могли бы сделать
(имя клиента) гораздо счастливее. Если ты хочешь получить больше информации и
пообщаться, (имя клиента) готов выслушать все, что ты хочешь сказать. Когда ты будешь
готова общаться, пожалуйста, сообщи нам об этом, произнеся слова «Я здесь» или
пошевелив пальцем, обозначающим «да».
Подождите ответа. Если через минуту не последует никакого ответа, призовите сначала
конфликтующую часть (если вы еще этого не сделали), используя слова соответствующего
скрипта, приведенного ранее.
Когда вы хорошо познакомитесь с этими двумя скриптами, можете видоизменять их для каждого
конкретного клиента в соответствии со своими предпочтениями. К примеру, некоторые мои
ученики предпочитают попросить часть сказать «Я готова», а не «Я здесь». Один опытный
терапевт просит часть согласиться пообщаться, произнеся слово «Согласна», так как подобный
ответ предполагает возможность заключения дальнейших соглашений. Другие же просто просят
часть сказать либо слово «да», либо пошевелить пальцем, обозначающим ответ «да».
Вы можете выбирать собственные слова, но обязательно включайте в свой скрипт три описанных
выше шага. Экспериментируйте по своему усмотрению, пока не найдете слова, которые будут для
вас комфортными. Ваш собственный комфорт (или дискомфорт) при произнесении слов может
передавать клиенту невербальное сообщение.
Обратите внимание, что один из моих недавних учеников имел сильное предубеждение против
использования двойного связывания во время первого призывания части. Он – хорошо
образованный человек аналитического склада, который чувствует себя очень некомфортно, делая
человеку, опытному в искусстве продаж, предложение, содержащее ложный выбор. С его точки
зрения такой человек сразу же заметит и отклонит двойное связывание. Вследствие своего
личного выбора он не применяет двойное связывание во время первой попытки призвать часть.
Вместо этого он, если необходимо, делает вторую попытку, во время которой уже применяет
двойное связывание. Хотя я предпочитаю свой нынешний метод, некоторые профессионалы могут
последовать примеру моего ученика.
Итак, часть откликнулась. Что дальше?
5.7 Шаг 7: Поблагодарить часть за появление

Этот короткий шаг можно выполнить с помощью всего одного слова: «Спасибо».
Если предпочитаете, можете сказать: «Спасибо за то, что согласилась пообщаться» или «Спасибо
за то, что ты готова разговаривать и слушать» и так далее. Хотя это и самый короткий из всех
шагов, простой акт выражения благодарности помогает поддерживать раппорт. Если в
переговорном процессе для разрешения конфликта принимают участие несколько сторон,
посредник может проявить мудрость и поблагодарить присутствующих за то, что они пришли, а
также за то, что они готовы обсудить свои разногласия. Повысьте свои шансы на успех, выразив
51
благодарность каждой появляющейся части. Сделав это, вы ничего не потеряете – а вот ваши
клиенты получат пользу.
5.8 Обобщение Шагов 1-4

А сейчас давайте сложим вместе все эти четыре шага с Джоном – клиентом, который хочет начать
меньше есть.
Терапевт: Какая-то часть вас заставляет вас постоянно перекусывать после ужина, и она
заставляет его постоянно перекусывать. Ты - очень важная часть Джона. Возможно, для того,
что ты делаешь, есть веская причина… и ты очень хорошо справляешься с этой работой. Джон
хочет тебя выслушать, и я хочу тебя выслушать. Я уверен, что ты думаешь: то, что ты
делаешь - правильно. Однако другая часть Джона при этом несчастна и чувствует, что общение
может помочь вам обеим выработать новые идеи, которые сделают Джона гораздо счастливее.
Если ты хочешь получить больше информации и пообщаться, Джон готов выслушать все, что
ты можешь ему сказать. Когда ты будешь готова общаться, пожалуйста, дай нам об этом
знать, произнеся слова "Я здесь" или пошевелив пальцем, обозначающим ответ "да".
Конфликтующая часть: Я здесь.
Терапевт. Спасибо за то, что согласилась пообщаться.
5.9 Возможные препятствия

На своем пути к успешной терапии частей мы иногда можем сталкиваться с препятствиями,
которые блокируют наш путь. Наше первое потенциальное препятствие может встретиться на
третьем шаге. Таких блоков может быть четыре:
 конфликтующая часть не заговорит до тех пор, пока не заговорит мотивирующая часть

(или наоборот);
 ни одна из частей, участвующих в конфликте, не заговорит до тех пор, пока это не
позволит сделать третья, контролирующая часть;
 клиент не откликается на терапию частей;
 часть дает ответы только через пальцевой сигналинг.
Чаще всего встречается первый блок – однако его легче всего обойти. Второй может потребовать
применения метода проб и ошибок в сочетании с терпением. Третий может полностью исключить
возможность использования терапии частей, однако его легко спутать с четвертым препятствием.
Четвертый блок самый сложный. Мой способ действий для каждого из этих препятствий
следующий:
Если часть не появляется, когда мы призываем ее в первый раз, нам еще не понятно, столкнулись
ли мы с препятствием – и тем более не понятно, с каким из них. После призывания
конфликтующей части я обычно жду около минуты, А затем призываю ее снова. Минута проходит
очень медленно, когда клиент ничего не говорит, поэтому лучше всего засечь время по часам.
Если и на второй запрос ответа не получено, я сначала призываю мотивирующую часть (или
52
наоборот). Полученный от другой части ответ, естественно, показывает, что с первым

препятствием мы справились успешно.
Если ни одна часть не приходит после двух попыток, моя последняя попытка заключается в том,
чтобы выяснить, имеется ли контролирующая часть. Хотя этот второй вариант препятствия
встречается достаточно редко, тем не менее это возможно. Я говорю:
Есть ли какая-то другая часть, которая хочет говорить первой? Если да – произнеси слова
«Я здесь» или пошевели пальцем, обозначающим ответ «да».
Если на этот вопрос не будет получен ответ, мы можем предположить, что перед нами – третий
блок из описанных выше. В этом случая я обычно прекращаю терапию частей в этой сессии. Я
просто делаю несколько внушении и провожу визуализацию, а также даю постгипнотические
внушения для того, чтобы в следующий раз сессия прошла более успешно. После того, как я
вывожу клиента из гипноза, я обсуждаю с ним терапию частей, чтобы в свой следующий визит он
чувствовал себя более комфортно в отношении этой техники. Хотя сегодня такое происходит
гораздо реже, чем в первые десять лет моей практики, некоторые клиенты пытаются слишком
сильно анализировать процесс гипноза и по той или иной причине сопротивляются терапии
частей. Если и на следующей неделе на терапию частей не появляется никакого отклика, я
пользуюсь другими техниками.
Когда я получаю положительный ответ на призыв третьей части, я продолжаю Шаг 4 и 5. Иногда
«третьей» частью на самом деле является одна из тех двух частей, которые мы призывали сначала.
Это становится очевидным, когда мы переходим к Шагу 5 (описываемому в следующей главе).
Однако если призванная нами часть оказывается контролирующей или нейтральной, я задаю ей
важный вопрос:
Что мне нужно сделать, чтобы призвать другие части (имя клиента)?
Несколько лет назад контролирующая часть одного из клиентов назвала себя Секретарем. Она
отреагировала на приведенный выше вопрос, авторитетно заявив мне: «Я контролирую все папки
файлов частей Джейн, и чтобы открыть шкаф с файлами и получить папку для каждой части, с
которой вы собираетесь говорить, вы сначала должны попросить об этом меня». Прежде чем
продолжать, я попросил Секретаря выдать мне папки той части Джейн, которая заставляет ее
курить, а также части, которая мотивирует ее бросить курить. Она сообщила мне, что
затребованные мною папки будут лежать на столе в конференц-комнате, и каждая часть сможет
войти в эту комнату и поговорить со мной. Остальная часть сессии включала в себя образ
конференц-комнаты, который мне дал мой клиент.
В другой раз часть, которая появилась на мой призыв, назвала себя Внутренним Советником,
который давал «добро» на разговор каждой части. Здесь не было задействовано никаких образов,
однако Внутренний Советник молча наблюдал во время всей сессии, заговорив снова только после
того, как остальные части пришли к соглашению. Внутренний Советник посоветовал каждой
части придерживаться данных ею обещаний.
Один терапевт однажды рассказал мне, что прежде чем призывать части, задействованные в
конфликте, он всегда сначала призывает контролирующую часть. Мой профессиональный опыт
показывает мне, что с большинством людей в большинстве ситуаций этот шаг не является
необходимым, а потому я призываю только те части, которые будут принимать участие в процессе
терапии частей. Обычно появляются только конфликтующая и мотивирующая части, что делает
терапию проще и для клиента, и для терапевта.
53
Мои комментарии по поводу того, каким образом справиться с четвертым препятствием,

содержатся в последнем разделе Главы 6.
А сейчас давайте перейдем к Шагу 5, который настолько важен, что я посвятил ему целую главу,
чтобы рассказать о нем как можно более подробно.
Глава 6. Важный Пятый шаг

Обнаружение причины
После того, как я поблагодарил часть за ее появление, я перехожу прямо к важному Шагу 5.
Обнаружение причины части может занять от одной до 20 минут – это зависит от клиента.
Лучший способ обнаружить основную причину части – просто спросить ее об этом. Однако
первый вопрос, который я задаю части, касается ее имени или прозвища.
6.1 Для чего часть должна выбрать себе имя или прозвище?
Задавание этого вопроса очень часто позволяет получить информацию, которая может помочь
терапевту быстро обнаружить ключевую причину проблемы, потому что главная цель части часто
совпадает с именем, которое она для себя выбирает. Это помогает снизить количество
дополнительных вопросов, которые могут потребоваться для получения точной и подробной
информации о цели части. Я задаю простой вопрос, и делаю это сразу же после Шага 4: «Каким
именем или прозвищем ты хочешь называться?».
Я записываю. Если появившаяся часть сначала отвечала через пальцевые сигналы, а не голосом, я
тем не менее задаю этот вопрос относительно имени или названия. Очень часто на этот вопрос
может быть получен вербальный ответ, даже если первоначально ответы были идеомоторными
(чтобы работать с теми редкими случаями, когда часть настаивает на продолжении общения через
пальцевой сигналинг, я дам свои советы в конце этой главы). Помните, что иногда мотивирующая
часть появляется первой, даже если мы пытаемся призвать конфликтующую часть, или наоборот.
Давайте продолжим нашу сессию-пример с Джоном.
Терапевт: Каким именем или прозвищем ты хочешь называться?
Конфликтующая часть. Я Счастливая.
Обратите внимание: в данном примере цель части очевидна из того имени, которое она для себя
выбрала. Конфликтующая часть курильщиков часто дает себе имена наподобие Счастливая,
Глупая, Курильщик, Бунтарь, Свобода, Билли (внутренний ребенок), Дженни или другие имена,
которые могут давать, а могут и не давать информацию. Конфликтующая часть людей, сидящих
на диете, очень часто называет себя Счастливчиком, Глупцом, Едоком, Игривой, Удовольствием,
Билли (внутренний ребенок) и т.д. Мотивирующая часть может давать себе такие имена: Здоровье,
Мотиватор, Успех, Вильям (внутренний взрослый), Дженнифер и др.
В целом прозвища позволяют получить больше информации, чем имена – за одним исключением.
Как правило, «взрослая» версия имени, к примеру, Роберт или Кэтлин, обычно указывает, что
перед нами – мотивирующая часть. Детская версия имени, к примеру, Джонни или Кэтти, обычно
указывает на то, что мы говорим со внутренним ребенком. Однако всегда бывают исключения.
54
Один гипнотерапевт, публикующий свои работы (я не буду здесь называть его имени) критиковал
практику, в ходе которой мы позволяем части назвать себя именем или прозвищем. Он утверждал,
что польза от этого сомнительна. Этот гипнотизер ведет работу с частями так: он просит их
вложить в каждую руку энергию каждой из конфликтующих частей, а также использует
кинестетические образы. Подобная техника может дать результаты. Однако автор этой техники
пишет, что имя или прозвище приводит к появлению более сильной идентичности, что усиливает
отделенность части от главной личности.
Я пришел к выводу, что это утверждение иногда и временно может быть истинным в некоторых
фазах процесса терапии частей. Однако я считаю, что подобная отделеннность зачастую не дает
сознательному разуму сразу же начать анализировать происходящее. Я не считаю, что данная
проблема, о которой говорит этот инструктор, действительно является проблемой, если терапевт
будет следовать всем необходимым шагам терапии частей, о которых я говорю в своих классах, в
том числе и интеграции, когда подтверждаются условия договора между частями. Мое мнение
подтверждается многочисленными успехами как моих собственных учеников, так и Чарльза
Теббеттса, который всегда просил часть назвать свое имя или прозвище, демонстрируя терапию
частей в своих классах. Я не признаю критику своих методов, когда они дают хорошие результаты
– и буду продолжать практиковать и обучать тому, что отлично работает для моих клиентов с 1983
года. (Сказав это, я хочу отметить, что по-прежнему обновляю свои методы, когда на
необходимость этого указывают веские основания).
В дополнение к получению информации об основной цели части вопрос об имени части или ее
прозвище несет с собой и другую пользу. Организовать внутренний диалог клиента будет гораздо
легче, если терапевт будет знать имя или прозвище каждой появляющейся части, особенно если в
диалоге будут принимать участие три или более части.
Мотивирующая часть Джона назвала себя Успехом, что явилось также обобщением ее функции
(далее мы еще поговорим об Успехе).
6.2 Задаем вопросы

Даже если имя или прозвище части указывает на преследуемую ею цель, Шаг 5 не будет являться
коротким. Нам почти всегда необходимо получить дополнительную информацию об этой цели, а
также о том, каким образом эта часть оказывает влияние на клиента. Я учу своих студентов, что
для этого мы просто задаем несколько вопросов: что, когда, где, кто, зачем и как.
Я хочу знать, в чем заключается основная цель части и каким образом она достигает этой цели.
Углубляясь в ответы на первые два вопроса, я могу далее захотеть узнать, когда и зачем эта часть
впервые начала делать свою работу, которую она выполняет до сих пор. Ответы на эти вопросы
очень часто бывают весьма информативными как для клиента, так и для терапевта. Когда
необходимо, я продолжаю задавать вопросы, чтобы собрать дополнительную информацию,
позволяющую клиенту продвинуться ближе к разрешению конфликта. Когда вы задаете эти
дополнительные вопросы, важно избегать неправильного ведения (другими словами, избегайте
задавать вопросы «да/нет»).
В ходе этого процесса раппорт поддерживается тем, что мы задаем все вопросы очень вежливо, а
не играем роль адвоката, допрашивающего свидетеля в суде. Иногда мне приходилось слышать,
как ученики задают один вопрос за другим, выпаливая их как из пулемета, без пауз – пока часть не
переходит в режим обороны. Как только вы задали вопрос, слушайте ответ и делайте пометки.
55
Письменные пометки, как правило, заставляют терапевта слушать внимательнее и делать паузы
между вопросами. Кроме того, части часто делают в своей речи более длинные паузы, чем люди в
обычном разговоре. А потому я, как правило, жду несколько секунд, прежде чем продолжить.
Если иногда я случайно прерываю часть, я прекращаю говорить и продолжаю слушать.
Специально прерывать часть не следует.
А сейчас давайте рассмотрим все вопросы, которые мы можем задать во время Шага 5, начиная с
вопроса, который я всегда задаю первым после того, как часть сообщает мне свое имя или
прозвище. Я продолжу нашу сессию с Джоном.
6.2.1 Что?
Как правило, часть всегда отвечает на прямой вопрос относительно ее главной цели, особенно
если спросить ее об этом прямо. Я обычно говорю так:
Терапевт. Привет, Счастливая! Что за работу ты выполняешь для Джона?
Счастливая. Я заставляю его делать то, что делает его счастливым.
Опять-таки, вы можете говорить все это своими словами – но старайтесь, чтобы вопросы были
простыми. Один из моих бывших учеников спрашивает: «Какую рабочую задачу ты выполняешь
для Джона?». Если вы предпочитаете, можете спросить: «Какова твоя основная цель для Джона?».
Затем запишите ответ.
Если часть уже сообщила вам свою возможную цель в своем прозвище, как в данном случае, то
приемлемо задать наводящий вопрос (только в подобных обстоятельствах). В таком случае вы
могли бы спросить: «Твоя работа – делать Джонни счастливым?».
Когда часть открывает нам свою задачу, я часто продолжаю, задав похожий вопрос: «А что еще
ты делаешь для Джона?». Этот дополнительный открытый вопрос очень часто помогает
получить дополнительную важную информацию.
Мне приходилось слышать от конфликтующей части такие ответы:
 Я делаю Джона счастливым.

 Я хочу, чтобы Линда наслаждалась свободой курить (или есть), когда ей захочется.
 Я заставляю Кевина находить время на то, чтобы поиграть или повеселиться – а курение
(или перекусы) – это весело.
 Я защищаю Марту от … (установления отношений и т.д.).
 Я помогаю Тому быть как … (родственник, знаменитость, известный спортсмен или
другой образец для подражания).
 Я больше не обязан делать то, что говорят мне родители.
 Я наказываю Боба, когда он сходит с правильного пути.
 Я защищаю право Джуди наслаждаться жизнью.
 Никто не будет указывать мне на то, что мне нужно бросить курить (или перекусывать и
т.д.).
 Я СВОБОДЕН, и моя … (церковь, работодатель и т.д.) не имеет права указывать мне, что
делать.
 Я добиваюсь того, чтобы Сюзи продолжала принадлежать к Курящему Меньшинству.
Типичные ответы от мотивирующей части бывают такими:
56
 Моя работа заключается в том, чтобы Диана оставалась здоровой.

 Я помогаю Роджеру принимать хорошие решения.
 Я мотивирую Карен быть хорошим человеком.
 Я помогаю Бобу преуспеть в жизни.
 Я удерживаю Линду на правильном пути.
 Моя задача в том, чтобы помочь Рэю полностью раскрыть его потенциал.
 Я помогаю Марлин проявлять свои лучшие качества.
 Моя задача заключается в том, чтобы помочь Тому достичь его целей.
 Я помогаю Джуди делать то, что хочет от нее Господь.
 Я напоминаю Давиду, что ему пора повзрослеть.
Все эти ответы могут быть представлены в различных вариантах, но они, как правило, относятся
ко внутреннему конфликту между желанием достичь цели и отказом платить за это цену. Обычно
мотивирующая часть хочет, чтобы клиент преодолел нежелательную привычку и стал лучше
(здоровее, симпатичнее, повысил самооценку, добился личного успеха и т.д.). И напротив,
конфликтующая часть обычно удерживает человека и заставляет его придерживаться старой
привычки по одной (или нескольким) причинам: временное наслаждение, протест, самонаказание,
текущие нерешенные проблемы, личная идентичность, идентификация с наставником, вторичная
выгода (к примеру, защита от установления отношений) и иногда другие странные причины.
Иногда конфликтующая часть выполняет весьма конструктивную рабочую функцию или у нее
может быть основная цель, которая кажется никак не связанной с привычкой, которую пытается
преодолеть клиент. Один распространенный пример, с которым я неоднократно встречался за
годы своей работы – это внутренний ребенок, который хочет, чтобы клиент уделял время игре,
потому что он/она – трудоголик (это пример текущей нерешенной проблемы). Дальнейшие
расспросы зачастую позволяют выявить, что внутренний ребенок заставляет привычку выйти из-
под контроля, чтобы привлечь внимание клиента и чтобы клиент начал предпринимать какие-то
важные изменения своих привычек или стиля жизни.
Хотя этот первый вопрос может считаться самым важным для выявления основной цели части,
нам обычно необходимо получить больше информации. Однако иногда часть становится
настолько разговорчивой, что нам остается только слушать ее и делать заметки, пока она отвечает
на все остальные вопросы еще до того, как мы их зададим. Другие вопросы перечислены ниже в
соответствии с их важностью, которую я придаю им на этом шаге. Хотя я обычно задаю их в этом
порядке, я остаюсь достаточно гибким и всегда допускаю исключения.
6.2.2 Как?
Мой собственный профессиональный опыт подсказывает, что в вопросе о том, каким образом
часть выполняет свою работу, нередко кроется большая польза. Если часть еще не раскрыла,
каким образом она выполняет свою цель, я всегда спрашиваю ее об этом. Опять-таки, я делаю это
простыми словами: «Как ты это делаешь?». Если хотите, можете повторить ответ части на
первый вопрос. К примеру, конфликтующая часть Джона подтвердила, что его работа заключается
в том, чтобы сделать Джона счастливым. Мой следующий вопрос будет таким: «А как ты
делаешь Джона счастливым?».
Ответы часто бывают сходными с теми, которые были даны на первый вопрос, что позволяет
прояснить их. Вот четыре типичных ответа:
57
 Я заставляю его (Джона) испытывать счастье по ночам, потому что ему нравится ощущать
вкус еды.
 Я заставляю Линду испытывать тягу к курению каждый раз, когда ей говорят, что нужно
бросить.
 Я делаю Боба счастливым, вызывая у него желание курить и заставляя его отвечать на это
желание.
 Я защищаю Мэри от плохих отношений, делая ее настолько толстой, что большинство
мужчин не хотят ее.
Могут быть и различные другие ответы, которые могут дать важную информацию и терапевту, и
клиенту. Опять-таки, обязательно делайте пометки, так как они очень часто оказываются
полезными в дальнейших частях сессии.
Когда получена подобная информация, зачастую бывает легче достичь соглашения: однако
позвольте мне дать предупреждение, о котором уже упоминалось в начале этой главы. Чтобы вас
не восприняли как человека, проводящего допрос, стоит ограничивать количество задаваемых
вопросов. Если мы заставим конфликтующую сторону защищаться, потеря раппорта может очень
усложнить дальнейший ход сессии и для клиента, и для терапевта. Есть известная пословица: «На
мед можно поймать больше мух, чем на уксус». Метафорический урок, который можно извлечь из
этой пословицы, заключается в том, что при общении с подсознательной частью клиента
дипломатия и уважение продвинут вас гораздо дальше, чем авторитарный подход.
Если часть дает мне достаточно информации в ответ на первые два вопроса, я часто перехожу
непосредственно к Шагу 6, а затем возвращаюсь к остальным вопросам этого шага позже, если это
необходимо. Однако если информация, полученная в ответ на эти два вопроса, минимальная, я
продолжаю задавать дальнейшие вопросы, прежде чем призвать любую другую часть. Обратите
внимание и на то, что ответов на первые два вопроса обычно бывает достаточно, когда мы
разговариваем с третьей (контролирующей) частью, которая не конфликтует ни с одной из
остальных двух частей.
6.2.3 Зачем?
Когда необходимо, я спрашиваю часть не только о том, зачем она выполняет свою работу. Иногда
я спрашиваю еще и о мотиве, который лежит в основе мотива. Если мы знаем, зачем
конфликтующая часть хочет, чтобы клиент оставался в текущем паттерне поведения, это зачастую
дает нам ценные инсайты. Эта информация может быть так же важна, как и знание о том, для чего
часть выполняет свою основную цель. Ответы иногда бывают разными – в этом случае я
записываю оба.
К примеру, у одной из моих клиенток с лишним весом была конфликтующая часть по имени
Глупышка, и ее целью было обеспечивать Донне удовольствие. Глупышка сразу же рассказала
мне, как она обеспечивала это удовольствие: «Заставляя Донну поддаваться желанию перекусить».
Очевидный ответ на вопрос, почему Глупышка выполняла эту работу, был таким: потому что у
каждого в жизни должны быть удовольствия. А потому необходимости задавать этот вопрос не
было. Вместо этого я продолжил так: «Зачем ты заставляешь Донну получать удовольствие
через перекусы?». Ответ на этот второй вопрос оказался очень информативным. Глупышка
начала жаловаться на то, что в ее жизни нет ничего, кроме работы, и на то, что Донна хотела
только быть хорошей матерью и женой, идеальным профессионалом и примерным христианином,
58
у которого никогда нет времени на личные удовольствия. Иногда нам могут встречаться клиенты,
которые слишком сильно предаются удовольствиям, и конфликтующая часть наказывает их за это.
Некоторые ответы, полученные мною от конфликтующих частей моих клиентов за последние

несколько лет, перечислены ниже. Конкретные слова могут различаться, но информация, которая
в них содержится, довольно схожа. (Она очень часто напоминает ответы на вопрос «Что?».
Ответы, помеченные звездочкой (*) часто требуют дополнительных вопросов, чтобы понять
мотив, лежащий в основе мотива. К примеру, если в ответе содержится намек на самонаказание,
необходимо спросить, почему часть наказывает клиента, и т.д.
 * Я наказываю Джима за то, что он не был хорошим.

 * Всем нужно повеселиться.
 * Я больше не обязан делать то, что мне указывают родители.
 * Из-за того, что сделал (или делает) Ларри.
 * Потому что это так приятно.
 Марте необходимо иметь свободу выбора, а окружающие все время пытаются все решать
за нее.
 Я устал от того, что общество дискриминирует толстых людей.
 Я устал от того, что доброжелатели постоянно заставляют всех бросить курить.
 * Просто потому, что это прикольно.
 Марк работает очень усердно, а потому я хочу сделать так, чтобы в его жизни были и
удовольствия.
 Потому что мой отец (или мать) курит.
 Все в моей семье имеют лишний вес.
 Мэри хочет, чтобы в ее жизни была только работа и не было игры.
 * Из-за того, что сделала мама (или другой человек). (Спросите, «что» и «когда», и
приготовьтесь к спонтанной регрессии).
 * Из-за того, что делает мама (или другой человек). (Задайте вопрос, «что» делает другой
человек. Ответ может потребовать от вас порекомендовать клиента другому специалисту,
если вы не сможете разобраться с появившейся проблемой. См. раздел 6.3 ниже).
 * Я хочу привлечь внимание Джона, потому что ему нужно … (часть может описать
поведенческий паттерн клиента, до этого времени не известный терапевту).
Позвольте мне прокомментировать последний ответ. Когда часть дает мне ответ, сходный с
последним из перечисленных, я говорю: «Отлично, ты привлек внимание Джона, и он готов
тебя слушать. Пожалуйста, скажи ему конкретно, что ты хочешь, чтобы он сделал, и каким
образом он должен это сделать». После того, как вы запишете ответ, поблагодарите
конфликтующую часть за общение и переходите сразу к Шагу 6. (См. мои комментарии в
следующей главе).
Когда я разговариваю с мотивирующей частью, я обычно прошу ее объяснить, зачем клиенту

необходимо достижение желаемой цели (если я до сих пор не получил эту информацию).
Необходимость в дополнительных вопросах возникает не так часто, как при общении с
конфликтующей частью. А сейчас давайте рассмотрим несколько типичных ответов от
мотивирующей части в случаях, когда приходится задавать вопрос «зачем»:
 Я хочу, чтобы Джон оставался здоровым.

 Если Донна бросит курить (или снизит вес), у нее будет больше энергии.
 Джо нужно хорошо выглядеть, чтобы привлечь в свою жизнь правильную женщину.
59
 Эду нужно хорошо выглядеть, чтобы его жена была счастлива.

 Синди нужен хороший личный (и/или профессиональный) имидж.
 Бобу нужно проявить свои лучшие качества.
 Это просто то, что Дону нужно сделать для себя.
Если я получаю этот последний ответ, я обычно спрашиваю, почему Дону важно сделать это для
себя. Можно прояснить и дополнительные детали, к примеру: «Как ты думаешь, что Дону нужно
для этого сделать?». Помимо вышеприведенных примеров за годы своей практики я сталкивался и
со множеством других ответов.
6.2.4 Когда?
Иногда я спрашиваю: «Когда ты впервые начала выполнять эту работу?». Ответы могут быть
различными и иногда приводит к спонтанным регрессиям. Когда такое происходит, мы можем
продолжить работать с регрессией и обнаружить и высвободить корневую причину. Я продолжаю
задавать вопросы и во время спонтанной регрессии в соответствии с информацией, которую
раскрывает часть. Абреакции при работе с частями, как правило (но не всегда) мягче, чем в
случаях, когда регрессия проводится вне связи с терапией частей. Когда регрессия завершается,
нам необходимо вернуться к терапии частей и возобновить ее либо с того же, либо со следующего
шага.
6.2.5 Кто?
Этот вопрос задается тогда, когда необходимо прояснить ответы на предыдущие вопросы. Я могу
задать вопрос «Кто?», если предыдущие ответы подразумевают необходимость знать, кто еще был
вовлечен в причину или способствовал появлению цели части. Хотя этот вопрос, как правило,
задается в ходе спонтанной регрессии, во время терапии частей, при которой не происходит
регрессии, он очень часто не нужен.
6.2.6 Где?
Этот вопрос также опциональный, за исключением случаев, когда он необходим, чтобы прояснить
ранее данные ответы на предыдущие вопросы. Я очень часто пропускаю этот вопрос, за
исключением спонтанной регрессии.
6.2.7 Сессия-пример Джона
Моя примерная сессия с Джоном показывает, сколько информации я обычно собираю в сессии,
которая доходит до Шага 5.
Терапевт. Каким именем или прозвищем ты хотела бы называться?
Т. Привет, Счастливая! Какую работу ты выполняешь для Джона?
60
С. Я заставляю его делать вещи, которые делают его счастливым.
Т. Понятно. А как ты делаешь Джона счастливым?
С. Я заставляю его перекусывать по ночам, потому что он любит вкус еды.
Т. Ты делаешь что-то еще, чтобы сделать его счастливым?
С. Нет. Он получает удовольствие, когда я дразню его вкусовые рецепторы.
Т. Почему тебе необходимо дразнить его вкусовые рецепторы, чтобы сделать его счастливым?
С. Ну, он никогда не делает ничего, что сделало бы его счастливым, а он заслуживает счастья в
жизни. Такое впечатление, что у него хватает времени только на три «Р».
Т. Что это за три «Р»?
С. Работа, работа, работа!
Т. Можешь пояснить?
С. Ну, Джон гордится своими успехами – но он слишком много работает. Он так занят, пытаясь
быть хорошим сотрудником, хорошим отцом, хорошим мужем и хорошим христианином, что у
него никогда не хватает времени на то, чтобы насладиться своим успехом. Какой смысл
работать и быть успешным, если у тебя нет времени получать удовольствие?
Т. Спасибо за общение. Ты дала нам очень важную информацию. Ты хочешь послушать, как я
буду призывать другую часть Джона?
С. Да.
Т. Спасибо.
Обратите внимание на мой последний комментарий из нашей примерной сессии с Джоном.

Получив достаточно информации и собираясь призвать мотивирующую часть, я поблагодарил
Счастливую за общение. Кроме того, я попросил ее послушать, когда я буду призывать другую
часть. Однако прежде чем подождать, я хотел бы обсудить еще несколько соображений.

Иногда конфликтующая часть может раскрыть нам причину, которая требует от клиента принятия
сознательного решения. Вот два примера того, что происходило в моем офисе.
Несколько лет назад у женщины, которая обратилась ко мне по поводу снижения веса, была
конфликтующая часть, которая сказала: «Я не позволю ей избавиться от лишнего веса до тех пор,
пока эта шовинистская свинья, за которую она вышла замуж, не преодолеет своего предубеждения
относительно толстых женщин». Компромисс был невозможен. Конфликтующая часть указала на
внешнюю причину, которая являлась также текущей проблемой, а у моей клиентки не было
возможности контролировать поведение ее мужа. Я вывел ее из гипноза, предварительно сделав
внушение о том, что она разберется со своим лишним весам тогда и так, как это будет служить ее
высшим и лучшим интересам. Хотя я предложил ей обратиться к консультанту по семейным
вопросам, она сказала, что теперь позиция ее мужа является его проблемой, а не ее. Через шесть
61
месяцев она позвонила мне и сказала: «Надеюсь, вы не подумали, что у нас с вами ничего не
получилось. Так как у меня всего около 30 фунтов лишнего веса, я решила, что я люблю себя
такой, какая я есть. Хотела бы я встретиться с вами пять лет и пять тысяч долларов тому назад!».
Другой клиент обратился ко мне по поводу внутреннего конфликта относительно снижения веса.
Когда я призвал то, что я считал его конфликтующей частью, она сказала: «Моя работа
заключается в том, чтобы помогать Джиму решать проблемы, а не убегать от них. Он знает, от
какой проблемы он сейчас убегает. И я заставила его набрать весь этот вес, чтобы привлечь его
внимание к необходимости решить эту проблему». Когда я призвал другую часть, это оказался
сознательный разум Джима, который сказал, что в гипнозе больше ничего нельзя сделать. На
сознательном уровне Джон сказал мне, что для него стало полным сюрпризом узнать:
оказывается, его лишний вес был связан с нерешенными семейными проблемами. Он сказал, что
знает, что необходимо делать, и прежде чем принять сложное решение, посоветуется с
консультантом. Я так и не узнал, в чем заключалась эта проблема Джима и относилась ли она к
семье или к работе. Он ушел из моего офиса, сказав, что получил от своего внутреннего разума
некую важную информацию – и никогда больше не приходил.
Более серьезное препятствие может возникать, когда в ходе сессии становится очевидным:
причина требует обращения за помощью к профессионалу. К примеру, очень редко можно
столкнуться с тем, что внутренний конфликт клиента является результатом жестокого обращения.
Если у вас нет опыта работы с подобными проблемами, тщательно выбирайте слова. Я всегда
направляю таких клиентов к соответствующему профессионалу.
6.4 Избегайте неправильного ведения

Как только часть начинает раскрывать нам затребованную информацию, дополнительные
вопросы, которые мы будем задавать, также должны быть открытыми. Предположим, что часть
курит из-за родителей Джима. Если мы спросим: «Ты наказываешь Джона за то, что он не
послушался своих родителей, когда начал курить?», это будет неправильным ведением. Вместо
этого нужно спросить: «Каким образом родители Джона повлияли на ту работу, которую ты для
него выполняешь?». Когда я только начинал обучать гипнотерапии, некоторые слишком ретивые
студенты начинали строить предположения: задавали вопросы «да/нет» и предполагали, какими
будут ответы. Хотя риск неправильного ведения гораздо выше в регрессивной терапии, оно может
увести нас по неверной дорожке и в ходе терапии частей.
Время от времени мы можем призывать конфликтующую часть - и обнаружить, что

мотивирующая часть появилась первой (и наоборот), К примеру, один студент, который проходил
у меня обучение лет десять назад, работал с другим студентом по проблеме лишнего веса. Когда
он попытался призвать конфликтующую часть, она назвала себя Счастьем. А потом он спросил:
«Ты делаешь Карен счастливой, заставляя ее слишком много есть?». Часть быстро ответила,
информировав его, что Карен была бы счастливее, если бы начала контролировать свои пищевые
привычки и стала бы более стройной. Хотя он предположил, что первой появилась
конфликтующая часть, на самом деле первой пришла мотивирующая. Ничего страшного не
произошло, но этот пример еще раз иллюстрирует нам мудрость двух важных слов: никогда не
предполагайте.
Я работал с руководителем офиса, у которого была конфликтующая часть по имени Успех. После
того, как она подтвердила, что ее работа заключалась в том, чтобы сделать Тома успешным, я по
62
понятным причинам предположил, что первой появилась мотивирующая часть. К счастью, я не

озвучил это предположение. Вместо этого я спросил, каким образом она выполняет свою работу, и
получил обескураживающий ответ: «Для Тома очень важно добиться успеха на работе, а потому я
заставляю его толстеть». После того, как я спросил, почему Успех заставляет Тома набирать вес,
эта часть начала объяснять мне: она делает это для того, чтобы защитить Тома от привлекательной
подчиненной, которая уже предлагала ему сходить на свидание. (За годы моей работы у
нескольких моих клиентов были части, которые защищали их от любовных отношений, заставляя
толстеть). Этой сотруднице нравились стройные мужчины, а потому часть, которая мотивировала
Тома на успех, заставляла его набирать вес, чтобы защитить его от любовных отношений на
рабочем месте. Часть, которая мотивировала его сбросить лишний вес, назвала себя Баланс и
позже убедила его просто вежливо отклонить все притязания сотрудницы.
Так как все мы люди, то очень легко начать строить предположения – я и сам почти сделал это в
вышеприведенном примере. Однако нам нужно максимально постараться, чтобы ни одно из
подобных предположений не нарушило ход сессии. Кто знает, что произошло бы, если бы я начал
проецировать свое предположение в ходе сессии с Томом? В лучшем случае (и за деньги клиента)
мы потратили бы время на лишние обходные шаги.
Один из худших примеров неправильного ведения, который мне пришлось наблюдать, произошел
на семинаре. Фасилитатор призвал конфликтующую часть, которая заставляла женщину набирать
вес, а затем скомандовал: «Если ты являешься присоединившейся сущностью, пошевели пальцем,
обозначающим «да». После того, как ответа не последовало, он произнес еще громче и еще более
настойчиво: «Если ты являешься присоединившейся сущностью, пошевели пальцем,
обозначающим «да». Нет необходимости говорить, что я не был удивлен, когда женщина-
доброволец пошевелила пальцем. После сессии она была настолько смущена, что отказалась
обедать со всеми остальными участниками семинара. Тогда я провел для нее приватную сессию,
чтобы снять тот ущерб, который нанесло ей чувство вины, на пустом месте вызванное перед
несколькими десятками коллег.
В редких случаях первой может появиться часть, которая вообще не принимает участия во
внутреннем конфликте клиента. Если это произошло, работайте с тем, что появилось. Не
предполагайте, что вы сможете заставить эту часть замолчать, пока будете призывать две
конфликтующие друг с другом части. У одной женщины, которая обращалась ко мне по поводу
лишнего веса несколько лет назад, была часть, которая назвала себя Защитником. Она хотела
проинспектировать мой офис, чтобы убедиться, что клиентка находится в безопасности. Так как я
не был уверен, является ли эта часть конфликтующей, я выполнил Шаг 5 и обнаружил, что работа
Защитника заключалась в защите моей клиентки и всех ее частей. Затем Защитник сопроводил к
месту дискуссии все части, которые должны принимать в ней участие, еще до того, как я успел
задать свои вопросы. Что могло бы произойти, если бы я предположил, что Защитник – это
конфликтующая, а не контролирующая часть?
6.5 Примеры скриптов

Практически невозможно составить скрипты для всех ситуаций, которые могут возникнуть в ходе
выполнения шагов терапии частей. Это особенно верно для Шага 5. Однако я привожу несколько
скриптов, которые могут вам помочь. Как и в случае с остальными скриптами, перефразируйте их
по своему усмотрению. Просто помните о том, что вы должны задавать открытые вопросы. Затем
убедитесь в том, что вы слушаете своего клиента и делаете записи.
63
Какую работу ты выполняешь для (имя клиента)?
Какова твоя основная цель?
Как ты это делаешь?
Как ты этого добиваешься?
Каким образом ты (делаешь клиента счастливым и т.д.)?
Что тебе для этого нужно?
Зачем ты это делаешь (заставляешь клиента есть, курить и т.д.)?
Когда ты впервые начала выполнять эту работу?
Кто сказал тебе, что тебе необходимо это делать?
Где это произошло?
Если необходимо, можете задать дополнительные вопросы – это будет зависеть от того, какие
ответы вы получите. Обязательно дайте части возможность выслушать другую часть или части
после того, как она даст вам информацию. Лучше всего делать это до того, как она может перейти
к обороне.
Как только мы получили достаточно информации, можно призывать другую часть. Прежде чем
это сделать, я говорю слова, которые помогут поддержать раппорт с первой частью и
одновременно позволят новой части чувствовать себя в безопасности еще до того, как мы ее
призовем. Я говорю примерно следующее:
Спасибо тебе за то, что ты этим поделилась. Ты дала нам важную информацию. Ты хотела
бы послушать, когда я буду призывать другую часть (имя клиента)?
Если происходит задержка с ответом, продолжайте:
Я дам тебе возможность ответить после того, как выскажется другая часть.
Как только я получаю ответ «да», настает время призвать другую часть – или позволить другой
части снова говорить, если она уже была призвана ранее. Обратите внимание: когда мы получаем
согласие первой части на то, что она будет слушать, призвать вторую часть будет гораздо легче,
особенно если первой появилась мотивирующая часть, а конфликтующей части еще только
предстоит высказаться. Прежде чем переходить к этому шагу, я хочу включить в эту главу еще два
параграфа.
6.6 Важный совет от Чарльза Теббеттса

Совет, который Чарльз Теббеттс давал гораздо чаще, чем любые другие, заключается всего в
четырех словах: «Работайте с тем, что появляется». Внимательный читатель, возможно, заметит,
что этот совет появляется в этой книге не один раз.
Как вам уже должно быть понятно, иногда мы можем призывать сначала конфликтующую часть –
а появляется мотивирующая (или наоборот). Я просто работаю с ней и двигаюсь по течению, а не
64
настаиваю на том, чтобы части клиента следовали моим собственным планам. Иногда первой
может появиться нейтральная часть. Иногда корневая причина может стать полным сюрпризом
как для терапевта, так и для клиента, указывая, что придется двигаться не в том направлении,
которое планировалось поначалу. К примеру, курильщик, который хочет бросить курить, может не
отказаться от сигарет полностью, а курить только по особым случаям. Или человек с лишним
весом может обнаружить что-то более важное, над чем нужно будет поработать, прежде чем
работать с лишним весом.
Хотя приведенный выше совет остается полностью актуальным и по сей день, я хочу поделиться с
вами и другими словами мудрости, исходящей как от моего наставника, так и из моего личного
опыта.
Чарли учил нас всегда стараться поставить себя на место клиента, осознавая, что мы могли бы
вести себя (и реагировать) точно так же, если бы были на месте этого человека и имели бы его
жизненный опыт. Учитывая это, он призывал нас никогда не критиковать часть за то, что она
делает свою работу. Иногда часть может называть в качестве своей работы или цели нечто
исключительно странное, к примеру, нечто деструктивное. Но вместо того, чтобы пытаться
уничтожить деструктивную часть или критиковать ее, я продолжаю задавать свои вопросы, как
обычно. Позже в ходе сессии потенциально деструктивная часть (или отвергнутая часть) обычно
берет на себя новую работу – либо по собственному выбору, либо по просьбе другой части. С этой
задачей гораздо легче справиться с помощью вежливости, нежели через критику.
Я иду еще дальше. Когда мы проводим терапию частей, нам необходимо обращаться с каждой
частью как с отдельной личностью, которая находит оправдание выполнению своей цели. Хотя
конфликтующая часть нередко является одним из аспектов внутреннего ребенка, дети очень часто
жалуются на то, что взрослые их не слушают. Слушание является критически важным в ходе всего
процесса терапии частей, а вежливость помогает поддерживать раппорт в течение этого процесса.
Будьте особенно внимательны, когда у вас есть часть внутреннего ребенка, которая начинает
обвинять другую часть или жаловаться на нее (или на самого клиента).
Некоторые мои ученики долгие годы оспаривали это мнение – однако я еще никогда не видел
сессии терапии частей, которая пошла бы не так из-за того, что терапевт проявил по отношению к
части слишком много дипломатии и объективности, спрашивая ее о цели. Унция вежливости
может сделать гораздо больше, чем фунт критики, когда мы имеем дело с частью, готовой с нами
спорить. Иногда мне удается успокоить часть, позволяя ей высказываться до тех пор, пока она
полностью не выразит свои чувства – а затем я с полным на то основанием могу попросить ее
послушать, пока я буду призывать другую часть.
Давайте вернемся к нашей метафоре Роджера и Линды. Вы помните, что Роджер – это
конфликтующий сотрудник (или часть), а Линда – мотивирующий сотрудник (или часть)
компании XYZ. Если я спрошу Роджера, какая у него цель, а затем начну критиковать Линду за то,
что она хочет, чтобы он изменился – что произойдет с моим раппортом с Линдой? По моему
профессиональному мнению, мы гораздо лучше справимся со своей задачей – выступить в
качестве объективного посредника – поставив себя на место каждой части (а не только на место
сознательно интегрированного клиента). Выслушав каждую часть и дав каждой части
возможность полностью выразить свои стремления относительно ее основной цели, мы сможем
более эффективно продолжать выполнять следующие важные шаги терапевтического процесса.
Прежде чем перейти к этому шагу, нам нужно еще и рассмотреть вопрос о том, каким образом
справляться с препятствиями, которые могут отточить наши навыки терапевта.
65
6.7 Части, которые используют пальцевой сигналинг

Самой большой для себя сложностью я считаю случаи, когда часть отказывается общаться
вербально. Когда часть появляется и дает ответы через пальцы, вместо того, чтобы отвечать
вербально, я задаю вопросы «да/нет» и пытаюсь делать это таким образом, чтобы снизить риск
ведения.
Моя первоначальная реакция остается прежней: «Спасибо. Каким именем или прозвищем я
могу тебя называть?».
Очень часто такой вопрос приводит к вербальному ответу, и тогда я продолжаю так, как описано
ранее. Если часть продолжает хранить молчание, я продолжаю монотонным голосом:
Ты - либо часть, которая заставляет (имя клиента) (курить, переедать и т.д.), или ты – часть,
которая мотивирует его измениться. Либо же ты – вообще другая часть. Пожалуйста, ответь
с помощью пальца, обозначающего «да» или «нет», когда я спрошу тебя, какой частью ты
являешься.
Ты – это часть, которая хочет, чтобы (имя клиента) продолжал (курить, переедать и т.д.)? Если
ответ – нет, продолжайте:
Ты – это часть, которая мотивирует (имя клиента) (бросить курить, начать меньше есть и т.д.)?
Если ответ «нет», продолжайте:
Ты – это вообще другая часть?
Один из этих трех вопросов почти всегда позволяет получить ответ «да». Если этот ответ не
получен, я снова задаю эти вопросы более настойчиво (в отличие от обычных идеомоторных
вопросов).
Если ответ «да» будет получен от конфликтующей части, я продолжаю задавать вопросы, которые
вы найдете в параграфе 3.5 Главы 3 (Психодинамика и идеомоторные ответы). Примерные
вопросы вы можете найти в Главе 3. Опять-таки, для этих вопросов я использую монотонный
голос, чтобы минимизировать риск неправильного ведения. Как только я заканчиваю задавать
основные вопросы относительно психодинамики, я задаю очень важный вопрос: «Ты хотела бы
обсудить это вербально?». Если ответ «да», остальная часть терапии частей проходит гораздо
легче.
Иногда могут потребоваться уговоры. Если вы сможете заставить конфликтующую часть

почувствовать, что она может безопасно с вами общаться и быть услышанной, терапия пройдет
легче и для вас, и для вашего клиента. Однако если ответом по-прежнему будет «нет» (такое
происходит редко), тогда я спрашиваю, хочет ли другая часть говорить за ту часть, которая
отказывается говорить, или же другая часть согласится выступить в качестве переводчика. Хотя
это и неудобно, я предпочитаю этот метод коммуникации пальцевому сигналингу.
Если пальцевым ответом пользуется мотивирующая часть, придется немало потрудиться

(особенно если конфликтующая часть уже высказалась). Хотя я могу сосчитать подобные случаи в
своей практике по пальцам одной руки, мой лучший совет – работать с тем, что появляется, и
убедить часть в том, что она может безопасно общаться вербально. Постарайтесь сделать все
66
возможное, чтобы часть начала общаться вербально, и будьте готовы, если необходимо, призвать
и третью часть.
В тех случаях, когда часть, отвечающая с помощью пальцев, отвечает «нет» на первые два вопроса
и «да» - на третий, дальнейшее расследование очень часто позволяет выяснить, что это –
конфликтующая часть. Возможно, таким образом – отказом общаться вербально – она выражает
свое сопротивление изменениям.
Несмотря на все данные выше советы, одной из самых сложных сессий терапии частей в моей
практике стала сессия, в которой и конфликтующая, и мотивирующая части общались
исключительно через пальцевые ответы. Хотя за двадцать лет практики подобное произошло лишь
однажды, сессия оказалась успешной. Я попросил каждую часть рассказать о ее основной цели и
сознательному уму, и второй части. Затем, призвав вторую часть, я спросил ее: «Ты знаешь, в чем
заключается основная цель другой части и каким образом достигается эта цель?». Затем я
попросил каждую часть дать другой части знать, чего она хочет и что она готова сделать взамен –
и подтвердить это с помощью ответа «да». Клиентка так и не сказала мне, в чем заключалось
соглашение между конфликтующей и мотивирующей частями – но судя по всему, она достигла
своей цели. Эта сессия научила меня тому, что мы можем применить некую опосредованную
терапию частей – и тем не менее получить результат». После этого необычного случая я часто
применял различные варианты этой опосредованной терапии частей, призывая только одну часть –
внутреннюю мудрость клиента. Я расскажу об этом в Главе 13.
А сейчас давайте предположим, что первая часть дала нам достаточное количество информации и
пора призвать вторую часть. Заканчивая Шаг 5, не забывайте попросить первую часть слушать,
когда вы будете призывать другую часть.
Глава 7. Начало посредничества

Как только мы призвали конфликтующую часть, мы должны призвать и мотивирующую часть
(или наоборот) – и только после этого могут начаться переговоры или посреднический процесс.
Сказав это, я заранее подготавливаю почву для Шага 6.
7.1. Шаг 6: призовите все остальные части

Этот шаг является более сложным, чем предыдущий, так как нам обычно приходится повторять
все первые пять шагов по меньшей мере один раз. Конкретная процедура может выглядеть по-
разному в зависимости от того, какая часть появляется первой – конфликтующая или
мотивирующая. В этой главе мы рассмотрим обе этих возможности, а также и две дополнительные
возможные ситуации. Так как я рекомендую своим студентам сначала призывать конфликтующую
часть, на Шаге 6 мы чаще всего будем призывать мотивирующую часть.
67
7.1.1 Призывание мотивирующей части
Как только конфликтующая часть выразит свою основную цель, к вящему удовлетворению как
самой части, так и терапевта, мы можем призвать мотивирующую часть. Однако прежде чем это
сделать, не забудьте поблагодарить конфликтующую часть за то, что она с вами общалась, и
попросите ее послушать, что будут говорить другие части. Затем мы можем повторить Шаги с 1
по 4, как описано выше, используя аналогичные скрипты. Хотя я буду говорить о Шаге 5 во
второй раз, мне тем не менее нужно будет выяснить цель мотивирующей части, чтобы быть
уверенным в том, что появилась именно нужная мне часть, так как вместо нее иногда появляется
другая часть.
Давайте вернемся к нашей сессии с Джоном. Его конфликтующая часть появилась под именем
Счастливая, и теперь пора призвать мотивирующую часть.
Терапевт. А сейчас я хотел бы поговорить с той частью Джона, которая мотивирует его
достичь идеального веса и контролировать свои пищевые привычки. Ты – важная часть Джона,
и, скорее всего, у тебя есть веская причина делать то, что ты делаешь … и ты мотивируешь его
тратить свое время и деньги на эти сессии, так что ты хорошо делаешь свою работу.
Счастливая готова слушать, и я готов слушать. Когда ты будешь готова говорить,
пожалуйста, произнеси слова «Я здесь» или пошевели пальцем, обозначающим ответ «да».
Мотивирующая часть. Я здесь.
Терапевт. Спасибо, что согласилась пообщаться. Каким именем или прозвищем я могу тебя
называть?
Мотивирующая часть. Я – Успех.
Терапевт. Привет, Успех! Какую работу ты выполняешь для Джона?
Успех. Я мотивирую его быть тем, кем он может быть.
Терапевт. (пауза… я слушаю, что Успех будет говорить дальше).
Успех. Джон ставит перед собой хорошие цели – а я помогаю ему их достичь. Он хороший
человек, и я мотивирую его и впредь оставаться таким же.
Терапевт. Это очень важная работа, но ты слышала, что говорила Счастливая?
Успех. Да.
Обратите внимание, что единственным вопросом, который я задал из Шага 5, был вопрос «Какую
работу ты выполняешь для Джона?». После получения этой информации я сразу же задал редкий
наводящий вопрос: «… но ты слышала, что сказала Счастливая?». Это – один из немногих
случаев, когда ведение будет уместным, потому что мы в данном случае не имплантируем клиенту
собственные выводы. Однако так как очень важно, чтобы Счастливая услышала то, что говорит
Успех, подобный вопрос будет и уместным, и необходимым.
На этот наводящий вопрос я всегда получаю ответ «да» - без вариантов (на момент написания этой
книги). То, что я говорю дальше, подготавливает почву для всех остальных шагов терапии частей.
Терапевт. Спасибо, что ты выслушала Счастливую. Счастливая согласилась выслушать тебя.

Что ты ответишь на то, что говорила она?
68
Успех. Джон получает настоящее удовольствие, когда он добивается успехов в бизнесе, когда у
него хороший брак и стабильная семья. Он всегда достигает того, на что настраивает свой
разум, потому что я всегда ему помогаю. Однако мы не можем избавиться от этого лишнего
веса из-за Счастливой. И несмотря на то, что Счастливая говорит, что делает Джона
счастливым – я знаю: Джон был бы гораздо счастливее, если бы смог сбросить 30 фунтов.
Я могу выражать свою мысль разными словами в зависимости от того, какую информацию
получаю к этому моменту сессии. Чтобы дать вам представление об этом шаге, я предлагаю еще
несколько альтернативных скриптов.
Спасибо за то, что ты выслушала. (Конфликтующая часть) тоже согласилась тебя выслушать.
Пожалуйста, ответь ей.
(Конфликтующая часть) сказала, что… (обобщите комментарии конфликтующей части). Эта

часть благодарна за то, что ты ее выслушала, и теперь готова выслушать тебя. Что ты
можешь сказать ей в ответ?
Что ты можешь ответить на то, что только услышала?
Что ты хочешь сказать (конфликтующей части)?
Спасибо за то, что выслушала. (Конфликтующая часть) тоже согласилась тебя выслушать.
Что ты чувствуешь по поводу той работы, которую выполняет эта часть?
В зависимости от ответа я могу задать, а могу и не задать дополнительные вопросы относительно

основной цели мотивирующей части. Будьте очень внимательны, решая, достаточно ли вам
информации или вы продолжите дискуссию с мотивирующей частью, чтобы получить
дополнительную информацию. Хотя дополнительная информация иногда может оказаться
полезной, я часто благодарю часть за общение и перехожу к Шагу 7, попросив ответить
конфликтующую часть.
7.1.2 Призывание конфликтующей части
Когда первой появляется мотивирующая часть, я использую другой сценарий. В дополнение к

тому, что я повторяю Шаги 1-4, я обычно прохожу и Шаг 5, как будто конфликтующая часть
появилась первой, прежде чем попросить ее ответить мотивирующей части (как описано в Главе
6). Когда я получаю достаточно информации, мои вопросы будут такими же, как и вопросы к
мотивирующей части. После повторения первых пяти шагов воспользуйтесь приведенными выше
скриптами.
7.1.3 Призывание третьей части
Мой первый совет относительно призывания дополнительной части будет таким: избегайте этого,
если в этом не будет необходимости. После того, как выскажутся конфликтующая и
мотивирующая части, переходите прямо к Шагу 7.
Летом 2002 года я проводил семинар в Ирландии. В ходе семинара участники разбились на
небольшие группы и выполняли практику. Когда я приблизился к одной из групп, расстроенный
терапевт никак не мог справиться с пятью частями, которые появились у его клиента. Когда он в
69
первый раз дошел до Шага 6, он пригласил появиться все желающие части – и результатом этого
стала настоящая вечеринка частей! Части личности его клиента неплохо повеселились за счет
времени и терпения этого терапевта.
В конце концов он попросил все эти части согласиться с тем, чтобы продолжить на следующий
день, и интегрировал их одну за другой. На следующий день женщина-терапевт помогла этому
добровольцу решить свою проблему, позволив высказываться только тем частям, которые имели
отношение к этой проблеме. У этой клиентки было образование психолога, и она похвалила
второго терапевта за то, каким образом та провела сессию.
Я знаю инструктора по гипнозу, который полагает, что никогда не нужно призывать третью часть.
Однако из этого правила есть исключения, и это помогает некоторым клиентам получить
результаты. Иногда конфликтующая и мотивирующая части не могут добиться разрешения
конфликта без помощи третьей части – позже в этой главе мы об этом поговорим.
Когда в исключительных случаях мне приходится призывать третью часть, как правило, это
происходит во время одного из следующих шагов. Если необходимо, я повторяю первые пять
шагов, ограничивая Шаг 5 вопросом об имени или прозвище части и обнаружении ее основной
цели. После этого я обычно спрашиваю, каким образом эта часть может помочь остальным частям
прийти к соглашению, слушаю и делаю пометки. Далее мы обсудим это в последнем параграфе
данной главы и в следующих главах.
Иногда третья часть появляется спонтанно, когда ее никто не зовет. Я работаю с тем, что
появляется, и сразу же спрашиваю ее имя или прозвище. Затем я интересуюсь ее главной целью и
тем, что она хочет сказать. В свой вопрос я обычно включаю такие слова: «Какую работу ты
выполняешь для Джона, и каким образом ты можешь помочь Счастливой и Успеху разрешить их
противоречия?».
7.4.1 Повторное призывание частей
В ходе остальной части процесса терапии у нас может возникать необходимость несколько раз
переходить от одной части к другой. Как уже говорилось ранее, этот процесс облегчает знание
имен или прозвищ каждой части. Я просто адресуюсь к части, называя ее по имени, как обратился
бы к человеку. Как только мы призвали часть, которая уже высказывалась, мы готовы к
следующему шагу.
7.2 Шаг 7: Посредничество и переговоры

А теперь начинается самое интересное! В ходе переговоров очень часто появляются новые
сюрпризы.
Этот шаг иногда до предела испытывает ваше терпение и дает возможность работать с тем, что
появляется. У многих клиентов есть не согласные друг с другом части, которым сначала нужно
пожаловаться третьей части, а затем и друг другу. Очень часто часть начинает обращаться
непосредственно ко мне, а не к другой части, даже при том, что она знает: другая часть ее слышит.
Хотя я призываю вас выступать в качестве посредника в ходе всего процесса терапии частей, я
придаю особое значение слову «посредник» здесь, в Шаге 7. Правильная работа на этом шаге
70
приводит к тому, что клиент начинает ощущать свою силу, так как решение появляется из его
собственного разума, а не исходит от меня.
7.2.1 Слушайте и выступайте в роли посредника
После призывания второй части и получения ее ответа на слова первой части я снова призываю
первую часть и прошу ее ответить второй части. Мой первый вопрос Джону, нашему клиенту,
будет простым и коротким: «Счастливая, что ты ответишь Успеху?».
Прежде чем мы начинаем задавать вопросы, которые позволят нам выработать условия
соглашения, мы должны сначала позволить конфликтующим частям высказать свои чувства, а
затем добиться взаимного понимания между частями. Возможно, нам придется обращаться к
каждой части несколько раз, пока мотивирующая и конфликтующая часть продемонстрируют
свою готовность понимать позицию друг друга.
Я не могу представить никаких дополнительных скриптов, потому что мои вопросы или
комментарии в начале Шага 7 основываются на том, что выражает каждая из частей. Слушание –
это обязательное условие понимания. Каждая часть должна ощущать, что терапевт и все
остальные части на самом деле ее слушают. Другими словами, каждая часть должна иметь
возможность высказаться и быть услышанной.
Будьте готовы к тому, что состоится весьма живой диалог! Части очень часто критикуют либо
клиента, либо другие части. Иногда вы можете соглашаться с этой критикой, но я не устану
повторять, насколько важно оставаться объективными. Если какая-то из частей почувствует, что
терапевт становится на чью-то сторону, терапевтический процесс существенно затруднится. Хуже
того: если мы начнем критиковать какую-то часть, то с раппортом можно будет распрощаться, а
критикуемая часть откажется сотрудничать. Один из моих студентов узнал это на собственном
опыте, когда клиент внезапно вышел из гипноза и сопротивлялся всем попыткам индукции до тех
пор, пока инструктор не принес свои извинения.
Во время процесса терапии частей клиенты могут демонстрировать самые разные эмоции (как и в
течение всего терапевтического процесса): смеяться, ругаться, выражать удивление по поводу
того, что они сами о себе говорят. Однажды я проводил в своем классе терапию частей, в которой
клиенткой была женщина, занимающая высокую должность: она материлась практически всю
сессию. Ее товарищи по учебе были очень удивлены теми словами, которые произносили и
конфликтующая, и мотивирующая часть, прежде чем прийти к соглашению.
Продолжительность периода, предшествующего переговорам, бывает различной для каждого

клиента. Когда это возможно, я перехожу к этой фазе сразу же после того, как призову вторую
часть и узнаю ее цели. Это позволяет сберечь время и деньги моих клиентов.
7.2.2 Как вести переговоры
Между посредничеством и переговорами сложно провести четкую грань, так как они зачастую
пересекаются с Шагом 5. Иногда части начинают сами вести переговоры, отвечая на вопросы о
своих целях. Когда части спонтанно раскрывают, чего они хотя друг от друга, наша задача
существенно облегчается. Однако если эта информация остается скрытой, нам необходимо
извлечь ее на поверхность. Когда это уместно, процесс переговоров я начинаю с вопросов. Первая
71
часть, с которой я веду переговоры, может быть как мотивирующей, так и конфликтующей в
зависимости от хода предыдущей дискуссии.
Нам может потребоваться несколько раз переходить от одной части к другой, задавая один или
несколько вопросов каждой из них. Давайте продолжим нашу показательную сессию с Джоном с
того места, где мы остановились ранее, когда Успех сказал: «… и я знаю, что Джон будет гораздо
счастливее, если сможет сбросить 30 фунтов».
Терапевт. Тогда что, по твоему мнению, должна сделать Счастливая?
Успех. Перестать есть! Достаточно – значит достаточно, а сейчас, когда Джону каждый день
приходится носить вокруг своей талии целый мешок картошки, уже более чем достаточно. Я
хочу, чтобы Счастливая перестала перекусывать и позволила Джону получать удовольствие от
достижения своих целей и от того, что он будет потреблять разумное количество пищи.
Терапевт. Спасибо за твой ответ. Ты согласна выслушать то, что скажет Счастливая?
Успех. Конечно.
Терапевт. Счастливая, ты слышала, что сказал Успех?
Счастливая. Да
Терапевт. Что ты можешь ему ответить?
Счастливая. Как я и говорила, Джон хочет только работать, работать, работать – а в жизни
есть не только работа. Он заявляет, что счастлив на своей работе – но он никогда не уделяет
времени себе. У него всегда находится время помочь сотрудникам, или жене, или церкви. Но если
он не выделит себе личное время для своих личных удовольствий, я позволю ему получать
удовольствие единственным способом, который он мне оставил: еда. Он счастлив лишь
частично – но никогда не выделяет времени на то, чтобы повеселиться.
Терапевт. А при каких условиях ты согласилась бы выполнить просьбу Успеха? Что мог бы
сделать для тебя Джон или Успех?
Счастливая. Я хочу, чтобы он выделял одну субботу в месяц на то, чтобы поиграть в гольф.
Если будет плохая погода, он может поиграть с друзьями в карты. И я хочу, чтобы два вечера в
неделю он выделял для компьютерных игр. Ему это очень нравится, но когда он играет, то
чувствует себя виноватым. Но если он не будет играть, я буду еще больше дразнить его
вкусовые рецепторы – пока он не растолстеет до такой степени, что ему придется покупать
новый гардероб.
Терапевт. Спасибо, что ты выразила свои чувства. Успех, что ты можешь ответить
Счастливой?
Успех. Ну, думаю, мы можем вместить в расписание одну субботу в месяц, если это так важно
для счастья Джона. Но я не уверен, что мы можем выделить для компьютерных игр два вечера в
неделю.
Терапевт. Счастливая, что ты об этом думаешь?
Счастливая. Я согласна на один вечер в неделю. Но если он пропустит одну неделю, то на

следующей должен будет выделить два вечера, чтобы компенсировать.
72
Терапевт. Это кажется мне справедливым. Успех, это справедливо
Успех. Да, полагаю, да.
Вот еще несколько примеров:
(Другая часть) сказала, что … (обобщите цели и жалобы другой части). Что по твоему мнению
должна сделать (другая часть)?
Если (другая часть) сделает то, что ты хочешь – что ты хочешь взамен?
Что ты готова сделать для (другой части) в обмен на исполнение своих желаний?
Запишите ответы. Попросите эту часть послушать, как вы будете обращаться к другой части, и
выберите соответствующие вопросы, похожие на те, что представлены ниже.
(Первая часть) сказала, что … (обобщите цели и запросы второй части). Что ты ей ответишь?
Что, как тебе кажется, должна сделать (первая часть)?
(Первая часть) сказала, что он/она готов(а) … (обобщите, что предложила сделать часть). Что
ты готова сделать взамен?
Если (первая часть) сделает то, что ты хочешь – что ты готова сделать взамен?
(Первая часть) хочет, чтобы ты… (обобщите, что хочет первая часть). Что бы ты хотел, чтобы
(первая часть) сделала взамен?
Когда мы получаем удовлетворяющие нас ответы на эти вопросы, мы можем уже завершить Шаг 8
(Попросить части прийти к соглашению) для этой части. Очень часто одна или обе
конфликтующие части еще на Шаге 7 спонтанно приходят к соглашению – однако нередко
возникают препятствие. И прежде чем двигаться дальше, давайте их обсудим.

Идя по пути, который может показаться дорогой к разрешению конфликтов, мы очень часто
встречаемся с неожиданными препятствиями. Давайте познакомимся с самыми часто
встречающимися, и я расскажу вам, как я с ними справляюсь. Эту часть главы можно было бы с
таким же успехом назвать «Работайте с тем, что появляется».
7.3.1 Появляется не та часть
Иногда, когда мы пытаемся призвать мотивирующую часть (или конфликтующую часть), мы

обнаруживаем, что вместо нее появилась друга часть. Тому, что какая-то часть хочет поговорить и
принять участие в терапии частей, обычно есть причина. А потому я прохожу Шаг 5 точно так же,
как когда разговариваю с первой появившейся частью. Дополнительная часть может быть частью,
которая помогает либо мотивирующей, либо конфликтующей части, либо ее задача может быть
нейтральной, но тем не менее она может оказать помощь другим частям в достижении
соглашения.
73
7.3.2 Как работать с недоверием
Нередко случается так, что некоторые части не доверяют другим частям, которые находятся с
ними в конфликте, и/или горячу критикуют другую часть. И в этом случае очень важно не выйти
из своей роли посредника, так как мы не должны высказывать никакие суждений, особенно если
часть говорит нечто, что кажется нам нелепым. Если мы обнаруживаем недоверие, необходимо
постараться как можно быстрее с ним справиться.
Чаще всего недоверие возникает между конфликтующей и мотивирующей сторонами. Давайте

предположим, что Успех говорит: «Я не доверяю Счастливой». В этом случае мы столкнулись с
препятствием. Хотя не редкость, когда одна часть открыто заявляет, что не доверяет другой,
недоверие чаще бывает не столь явно выраженным. Едкая критика, как правило, свидетельствует о
недостатке доверия, и нам необходимо объективно работать с тем, что появляется.
В начале 90-х годов у меня была клиентка – истовая христианка, которая, судя по всему, никогда в
своей жизни не говорила бранных слов. Однако ее конфликтующая часть, описывая, что она
думает о мотивирующей части, использовала в основном мат. Она не испытывала никакого
доверия к части, которая призывала ее измениться. Мотивирующая часть разделяла ее недоверие.
Прежде чем мы начали обсуждать условия соглашения, было необходимо выяснить, когда и
почему эти две части перестали доверять друг другу. Результатом этого стала спонтанная
регрессия. После этого когда одна часть предложила компромисс, другая часть его приняла и
выдвинула встречное предложение.
Неопытный терапевт может испытать соблазн встать на сторону того, что кажется ему
обоснованной критикой, и начать слишком скоро давать постгипнотические внушения. Однако
части могут начать сопротивляться этим внушениям и разрушить раппорт. Внимательно
прислушивайтесь к жалобам и задавайте соответствующие вопросы. Прежде чем вы пойдете
дальше, вам нередко удается обнаружить причину. Прежде чем мы сможем начать успешные
переговоры по поводу достижения соглашения, необходимо добиться определенной степени
доверия между частями, принимающими участие в конфликте.
В некоторых случаях я могу избежать необходимости поиска причины недоверия, задав вопрос:
Что нужно, чтобы ты начала доверять (другой части)?
Если это не позволит получить удовлетворительных результатов, то нужно продолжить задавать

другие вопросы, чтобы обнаружить, когда и почему части начали не доверять друг другу:
Почему ты не доверяешь (другой части)?
Когда впервые началось это недоверие (и т.д., и т.д.)?
Можешь ли ты хотя бы немного доверять (другой части)? (Этот намеренно наводящий вопрос
направлен на то, чтобы получить ответ «да». Вне зависимости от полученного ответа спросите):
Что может сделать (другая часть), чтобы хоть немного завоевать твое доверие?
Обратите внимание на сходство между последним вопросом в этом списке и вопросом, который
предлагался в его начале: «Что нужно, чтобы ты начала доверять (другой части)? Оба эти вопроса
составлены таким образом, чтобы вы могли снова вернуться на путь переговоров, оставив
74
препятствие позади. Как только части покажут, что готовы сделать усилие и начать открыто
общаться друг с другом, даже если они утверждают, что другая сторона должна завоевать обратно
нарушенное доверие, это становится частью будущих соглашений.
Хотя я часто могу добиться появления доверия без призывания дополнительных частей, иногда
договориться бывает очень сложно. В этом случае я спрашиваю:
Есть ли какая-то часть, которой вы доверяете, которая готова говорить? Если да,
пожалуйста, скажите «да» или пошевелите пальцем «да». (В следующей главе есть инструкции
для этой ситуации).
Иногда отсутствие доверия становится очевидным только тогда, когда части отказываются вести
переговоры. Иногда бывает и так, что части доверяют друг другу выполнять их работу, но одна
(или обе) не готова идти на компромисс или сотрудничать с другой частью.
7.3.3 Когда части отказываются вести переговоры
Когда две части, участвующие в конфликте, отказываются вести переговоры, я выхожу из тупика,
призывая третью часть.
Давайте предположим, что части Джона продолжают пенять друг на друга и отказываются вести
переговоры. Сначала я прошу Счастливую и Успех помолчать и слушать, пока я буду призывать
третью часть. Затем я продолжаю, говоря следующее:
Счастливая и Успех не могут найти способ разрешениях их разногласий. Есть ли еще какая-
то часть Джона, которая может предложить совет или помощь? Если да, пожалуйста, скажи:
«Да» или пошевели пальцем, обозначающим «да».
Вот еще несколько образцов вопросов, которые можно задать в подобных обстоятельствах.
Есть ли еще какая-то часть (имя клиента), которая может предложить совет? Если да,
пожалуйста, дай мне знать, произнеся: «Я здесь» или пошевелив пальцем, обозначающим
«да».
Есть ли еще одна часть (имя клиента), которая может помочь (имя части)? Если да,
пожалуйста, скажи «да» или обозначь свое присутствие, пошевелив пальцем, обозначающим
«да».
Я бы хотел попросить ту часть (имя клиента), которая может предложить полезный совет,
выйти вперед и присоединиться к дискуссии. Другие части будут слушать. Когда ты будешь
готова заговорить, пожалуйста, скажи: «Я здесь» или пошевели пальцем «да».
Я бы хотел призвать ту часть (имя клиента), которая обладает внутренней мудростью, выйти
вперед и заговорить. Остальные части будут слушать.
У (имя клиента) есть часть, которая может поделиться предложениями с другими частями, и
они согласились ее выслушать. Когда ты будешь готова заговорить, пожалуйста, скажи «Я
здесь» или пошевели пальцем, обозначающим «да».
Когда часть появится, быстро пройдите Шаги 3 и 4.
75
Спасибо за участие. Каким именем или прозвищем я могу тебя называть?
Если часть называет мне свое имя, я обычно спрашиваю, какая у нее цель. Очень часто она дает
мне имя, которое свидетельствует о ее цели, что позволяет мне немедленно вернуться к Шагу 7 с
вопросом, сходным с одним из нижеприведенных:
Как мы можем разрешить эти противоречия?
Какие предложения ты можешь сделать другим частям?
Каким образом ты можешь помочь другим частям прийти к соглашению?
Какие мудрые слова ты можешь предложить?
Что, по твоему мнению, каждая часть может сделать для другой?
Каким образом другие части могут прийти к соглашению?
Что каждая из частей может сделать для другой?
Чего каждой части стоит ожидать от другой?
Слушайте ответы, которые будет давать третья часть, а затем попросите и мотивирующую, и
конфликтующую часть дать ответ третьей части. Зачастую это позволит клиенту обойти
препятствие и вернуться на путь разрешения конфликта.
7.3.4 Негативная или не желающая сотрудничать часть
Иногда негативная (или отвергнутая) часть может заявить, что выполняет негативную роль, к
примеру, создает чувство вины, и отказывается сотрудничать или вести переговоры. После
выяснения причины этой негативной цели я спрашиваю, хочет ли она начать выполнять для
клиента новую работу (см. следующую главу, где представлены примерные скрипты). Если да, то
предложения по поводу новой работы могут исходить либо от этой части, либо от другой уже
призванной части. Как только эта часть соглашается на новую работу, я спрашиваю, не хочет ли
она взять себе другое имя. Очень часто новое имя вызывает такой же энтузиазм, как и
возможность принять новую главную цель для клиента. Ранее отвергнутая часть, которая меняет
свою работу, обычно бывает рада, когда другие части начинают ее принимать. Хотя этот процесс
зачастую бывает достаточно долгим, результаты обычно стоят затраченных усилий и
проявленного терпения.
В редких случаях часть может отказаться сотрудничать с терапевтом. Нам нужно держать свое эго
в узде и избегать споров, результатом которых может оказаться ситуация, в которой не выиграет
никто. Если часть вообще не хочет сотрудничать, мы можем призвать другую часть, обладающую
высшей мудростью, и попросить ее помощи. Поблагодарив эту часть за появление, я прошу у нее
слов мудрости или совет, который поможет разрешить конфликт. Опыт показывает, что от клиента
может исходить на удивление много мудрости, которая зачастую помогает частям, вовлеченным в
конфликт, прийти к соглашению. Как правило, предложения, сделанные этой более мудрой
частью, помогают легко завершить Шаг 8.
Вместо того, чтобы искать инновационные способы помочь частям разрешить свои внутренние
конфликты, некоторые терапевты предполагают, что негативная часть – это сущность. А потому
76
они пытаются отпустить или изгнать ее. Предполагая, что отвергнутая часть – это сущность,
терапевт, по моему мнению, совершает ошибку неправильного ведения. К сожалению, некоторые
терапевты задают такие вопросы: «Ты – содержащая или влияющая сущность?». По моему
профессиональному мнению, подобные вопросы могу так же привести к появлению фантазий, как
и вопрос к клиенту, находящемуся в гипнотической регрессии, по поводу того, прикасался ли к
ней в детстве ненадлежащим образом отец.
Как-то мои студенты наблюдали, как психотерапевт пытался спасти от провала сессию терапии
эго-состояний после того, как он начал спорить с частью, не желающей сотрудничать. Когда
негативная часть начала его ругать, он предположил, что это – сущность и попытался ее
уничтожить. Сессия закончилась через несколько минут. Внутренний конфликт клиента не был
разрешен. Позже я узнал, что эта клиентка в детстве подвергалась жестокому обращению со
стороны отца, и эта часть была ей нужна для защиты от мужчин, которые пытались навязать ей
свою волю.
Существует высказывание, такое же старое, как и Библия: «Ищите – и обрящете». Если вы ищете
сущность, вы, безусловно, ее найдете, пусть даже она будет существовать лишь в воображении
терапевта и человека, находящегося в гипнозе. Я предпочитаю искать конструктивные части и
пытаться убедить отвергнутые части начать выполнять для клиента конструктивную работу.
Сказав это, я должен признать, что мне время от времени приходится иметь дело с частью, которая
сама заявляет, что является сущностью, когда я спрашиваю ее имя или цель. Вместо того, чтобы
обсуждать это необычное препятствие здесь, я оставлю его для Главы 12. Тем временем давайте
продолжим рассматривать оставшиеся шаги.
Глава 8. Условия соглашения

Теперь, когда части озвучили свои жалобы и тревоги относительно друг друга, пора помочь им
достичь и закрепить взаимоприемлемые условия соглашения. Хотя следующие два шага очень
часто сливаются в один, Шаг 8 нередко происходит спонтанно в ход переговоров (как мы уже
упоминали в прошлой главе). Терапевт, склонный анализировать, может обнаружить, что Шаг 9
выглядит более явным, но тем не менее мы рассмотрим оба эти шага в одной главе. Выполняя оба
эти шага, мы можем обнаружить те же препятствия, о которых мы уже говорили в прошлой главе.
Обращайтесь к этой главе, когда будете искать способы обхода этих препятствий, а в данной главе
я расскажу вам о нескольких новых препятствиях, которые мы пока не обсуждали.
77
8.1 Шаг 8: Попросите части выработать условия соглашения

Цель этого шага – помочь частям выработать условия соглашения. В ходе Шага 7 нам нужно
обращать внимание на то, не излагает ли одна или обе части эти условия спонтанно. Внимательно
слушая, терапевт может заметить, когда каждая часть соглашается уважать требования другой
части или частей. Шаг 8 не будет завершен до тех пор, пока каждая из конфликтующих сторон не
согласиться делать для клиента что-то конструктивное и примет другие предложения, которые
выдвинуты остальными частями.
Когда это необходимо, терапевт должен направить части, принимающие участие в конфликте, к
соглашению. Этой цели можно достичь либо просто сделав соответствующий запрос, либо
попросив каждую часть предложить компромисс другим заинтересованным частям. Когда мы
просим части выработать собственное решение, это полезнее для клиента, чем самому предложить
конкретные действия, которые должна предпринять каждая из частей. Именно это я называю
клиентоориентированной терапией.
8.1.1 О чем просить
Терапевт должен помнить, что он выполняет роль посредника: задавайте правильные вопросы и
оставайтесь максимально объективным, соблюдая интересы клиента. Если вы не обладаете
идеальной памятью, в ходе этого шага стоит обязательно делать заметки, так как они потребуются
вам на следующем шаге. Давайте продолжим нашу примерную сессию с Джоном, переходя от
Шага 7 прямо к восьмому шагу.
Терапевт. Тогда давайте говорить конкретно. Если Счастливая прекратит вечерние перекусы,
ты согласишься выделить один вечер в неделю для компьютерных игр, и ты также согласишься
проводить одну субботу месяца либо играя в гольф, либо играя в карты с друзьями?
Успех. Да, полагаю, это приемлемо для меня.
Терапевт. Успех, если Счастливая сделает это для тебя, ты будешь уважать ее просьбу
прекратить вечерние перекусы?
Счастливая. Мне не нужно будет тратить время на перекусы только для того, чтобы
доставить Джону удовольствие, если он сам доставит себе удовольствия, развлекаясь чаще. Я
могу сделать его счастливым, когда он развлекается.
Терапевт. Тогда мы пришли к соглашению?
Счастливая. Да.
Терапевт. Успех, ты удовлетворен условиями этого соглашения и будешь выполнять свою его
часть?
Успех. Да.
В простой сессии, когда первые семь шагов выполнены правильно, Шаг 8 можно завершить так же
просто, как в нашем примере. За годы своей практики я наблюдал такое неоднократно. Вот еще
несколько типичных вопросов, которые могут помочь вам легко завершить Шаг 8:
Что нужно сделать, чтобы ты начала уважать просьбу (другой части)?
78
Если ты сделаешь то, что просит (другая часть), что ты хочешь взамен?
Если (другая часть) сделает то, что ты хочешь, что ты готова сделать взамен?
Можешь ли ты пойти на компромисс с (другой частью)?
(Другая часть) хочет, чтобы ты (обобщите желания другой части). Как много ты готова
сделать, если (другая часть) согласится сделать то, о чем ты просишь?
Ты готова встретиться с (другой частью) на полпути?
То, что вы скажете или о чем попросите дальше, будет зависеть от полученных ответов на эти
вопросы. Мы не можем делать все в точном соответствии с заранее подготовленными вопросами и
скриптами. Иногда вам придется следовать своей интуиции. Чарльз Теббеттс учил, что хорошая
гипнотерапия – это путь проб и ошибок, изменений, адаптации к клиенту. И мы всегда работаем с
тем, что появляется.
Что же мы можем сказать, когда конфликтующие части не дают нам удовлетворительных ответов
на эти вопросы? Помните, что конфликтующая часть может иногда быть готова принять новую
работу. Вопросы, которые мы можем задать, могут быть такими:
Если (другая часть) сделает то, о чем ты просишь, ты готова взять на себя новую работу?
Если (имя клиента или другой части) полюбит и примет тебя, ты готова взять на себя новую
работу?
Есть ли какая-то другая работа, которую ты могла бы выполнять для (имя клиента) и
которая сделает тебя счастливой?
Ты – часть (имя клиента), и ты можешь достичь своего полного потенциала счастья (покоя,
достижений, безопасности или другой цели) только тогда, когда (имя клиента) тоже счастлив и
доволен. Ты готова сделать то, что сделает (имя клиента) счастливее?
Если ты согласишься сделать то, чего хочет (другая часть), какую работу, по твоему мнению,
должна выполнять (другая часть)?
Когда мы получаем удовлетворяющие нас ответы на эти вопросы от всех заинтересованных

частей, мы можем переходить к Шагу 9. Однако терапия частей не всегда проходит легко. Даже на
этом этапе мы еще можем столкнуться с препятствиями.
8.1.2 Возможные препятствия
В некоторых случаях внутренних конфликтов нам приходится заключать временные соглашения, а

уже позже искать постоянные решения. Иногда нам приходится довольствоваться частичным
разрешением конфликта с тем, чтобы продолжить переговоры позже.
Можете ли вы прийти к компромиссу до тех пор, пока мы не продолжим переговоры на

следующей сессии?
Ты готова попробовать делать это во время испытательного периода длиной в месяц, или
тебе будет легче, если испытательный период будет длиться неделю?
79
Что ты готова делать в течение одной недели до нашей следующей встречи?
Если у вас мало времени:
У нас осталось очень мало времени, но сегодня вы сделали важные шаги. Вы довольны
достигнутым прогрессом и готовы продолжать переговоры на следующей неделе?
Я хочу поблагодарить все части за то, что вы сегодня поделились своими проблемами и
выслушали то, что говорили другие части. Это был очень важный шаг для (имя клиента).
Однако у нас осталось мало времени, и нам необходимо продолжить это важное общение на
следующей недели. Если все части готовы продолжать в следующий раз, пожалуйста,
пошевелите пальцем, означающим «да».
Помните, что прежде чем вывести клиента из гипноза, необходимо интегрировать все части. На
следующей сессии призовите те же части и продолжите с того места, на котором остановились. Я,
как правило, не заканчиваю сессию до тех пор, пока мы не достигнем Шага 7, даже если
переговоры еще не завершены.
Иногда мы сталкиваемся не с препятствием, а с полным тупиком. Со мною это впервые

произошло в 1984 году, и я сделал то, чему меня никто не учил: я призвал духовную часть. За
прошедшие годы я узнал, что к этому способу прибегали и многие другие, кто применяет терапию
частей или ее различные вариации. Этой части они дают разные названия: внутренний советчик,
Высшее Я, духовный наставник, ангел-хранитель. В следующем параграфе об этом более
подробно.
8.1.3 Призывание внутренней мудрости
Если (и только в этом случае!) мы заранее знаем, что наш клиент – христианин, мы можем
призвать в качестве одной из частей «внутреннего Святого духа», который может оказать нам
помощь в случае необходимости. Или мы можем призвать ту часть, которая наиболее тесно
связана с Высшей силой. Позвольте мне подчеркнуть: мы работаем с духовными или
философскими убеждениями клиента, а не своими собственными! Если клиент верит в
концепцию «Высшего Я», мы можем попросить его пообщаться с этим Высшим Я – или с
ангелом-хранителем, духовным наставником и т.д. Если мы не уверены, то можем призвать
«внутреннюю мудрость» или ту часть, которая имеет доступ к высшей мудрости клиента.
Доктор Гордон Эммерсон описывает эту часть как состояние «внутренней силы». В первой главе
своей «Терапии эго-состояний» (2003, стр. 13) он пишет:
Состояние «внутренней силы» (Фредерик и МакНил, 1998) обладает многими атрибутами эго-
состояний и в ряде работ описывается как эго-состояние (Уоткинс и Уоткинс, 1997). С ним
можно работать так же, как и с эго-состояниями, хотя между внутренней силой и эго-
состояниями имеются несомненные отличия.
Далее Эммерсон продолжает описывать внутреннюю силу как состояние (или часть), которая
говорит с нами четким, сильным и доброжелательным голосом. К тому же у нее есть мудрость,
которая касается цели личности. Мои собственные двадцать с лишним лет опыта подтверждают
этот вывод. Хотя я мог бы написать об этой части гораздо больше, я оставлю это для одной из
следующих глав.
80
У (имя клиента) есть часть, которая обладает внутренней мудростью, и она может дать нам
некоторые идеи. Для пользы (имя клиента), пожалуйста, выйди и окажи нам помощь для
того, чтобы помочь частям (имя клиента) прийти к соглашению. Когда будешь готова
говорить, пожалуйста, скажи слова «Я здесь» или пошевели пальцем, обозначающим «да».
После того, как вы получите ответ на этот вопрос, вы не сможете воспользоваться готовыми
скриптами, так как нам придется работать в соответствии с ответами, полученными на этот
вопрос. Мудрая часть часто указывает на источник тупика и/или делится информацией, которая
может помочь терапевту и частям быстро найти путь к достижению соглашения. Независимо от
того, какое имя мы или клиент даем этой части, она зачастую демонстрирует удивительную
мудрость и предлагает интересные мысли по поводу причин проблем клиента, а также его
жизненных целей.
За годы своей работы мне часто приходилось наблюдать, как эта мудрая часть быстро предлагала
взаимовыгодный компромисс для частей, которые до этого не могли прийти к соглашению.
Иногда ее решения вызывают удивление как у терапевта, так и у клиента. Как только решение
будет предложено, попросите каждую часть ответить, прежде чем перейти к Шагу 9. Я очень
редко сталкиваюсь с дополнительным сопротивлением частей после того, как свое мнение
высказала Внутренняя сила или Высшее Я.
8.2. Шаг 9: Подтверждение и обобщение условий соглашения

Давайте предположим, что теперь у нас есть части, готовые к сотрудничеству, которые пришли к
соглашению под нашим руководством. Если бы мы сидели за столом переговоров, то со стороны
посредника было бы мудрым подтвердить, что все стороны согласны с условием соглашения, и
лишь после этого объявить встречу законченной. Это верно и для терапии частей.
Давайте опять вернемся к нашему метафорическому конфликту между Роджером и Линдой –

двумя сотрудниками компании XYZ. Если Роджер скажет Линде, что, по его мнению, ей стоит
сделать, и наоборот – что случится, если они покинут стол переговоров, не подтвердив свое
соглашение? Если Роджер будет ждать, пока Линда выполнит свои обязательства, прежде чем
начать выполнять собственные, и/или наоборот, каждый из них может вернуться к своим старым
привычкам. И, возможно, им придется снова вернуться за стол переговоров. Другими словами,
посредник проявит мудрость, если подтвердит соглашение со всеми заинтересованными
сторонами, прежде чем распускать митинг.
Шаг 9 можно также сравнить с закрытием продажи. Задавая вопросы, профессионал в сфере
продаж в конце концов точно выясняет, что нужно его клиенту – а затем просит того принять
решение. Как только клиент дает устное соглашение приобрести продукт или воспользоваться
услугой, продажа считается совершенной только после того, как клиент либо платит деньги, либо
обещает их заплатить, подписывая письменное соглашение. Фасилитатор терапии частей в
определенном смысле тоже закрывает продажу, обобщая преимущества и детали достигнутого
соглашения, а затем прося стороны подтвердить свое согласие (устный контракт).
Здесь могут помочь такие слова:
(Имя части), ты согласилась (обобщение обязательств той части, к которой вы адресуетесь). В

обмен на это (другая часть) согласилась (обобщение обязательств, взятых на себя другой
81
стороной, и потенциальная польза от их выполнения). Ты удовлетворена тем соглашением, к

которому мы сегодня пришли?
Подождите ответа.
Продолжайте аналогично обращаться ко всем принимающим участие в процессе частям.
Как только у меня появляются основания полагать, что каждая часть будет уважать достигнутые
соглашения, я подтверждаю условия соглашения со всеми частями (а также с сознательным
разумом), задавая им дополнительные вопросы:
Все ли части (имя клиента) удовлетворены соглашением, которое было здесь сегодня
достигнуто? Пожалуйста, дайте ответ словами или пошевелив пальцем, обозначающим «да».
Вместо того, чтобы попросить каждую часть ответить индивидуально, вы можете просто сделать
обобщенное заявление, обращенное к каждой части, а затем попросить подсознание подтвердить
согласие с условиями соглашения, как я делаю это в моей сессии с Джоном:
Терапевт. Успех, ты согласился выделить одну субботу в месяц либо для игры в гольф, либо для
игры в карты с друзьями, и ты согласился выделять в среднем один вечер в неделю для
компьютерных игр. В обмен на это Счастливая согласилась отказаться от вечерних перекусов и
согласилась делать Джона счастливым с помощью компьютерных игр, гольфа и карт. Если все
части принимают эти условия соглашения, пожалуйста, дайте знать, подняв руку или пошевелив
пальцем, обозначающим ответ «да».
Если ответ на этот последний вопрос положительный (как в случае с Джоном), я перехожу к Шагу
10. В противном случае я делаю важное приглашение:
Есть ли какая-то другая часть, которая хочет высказаться?
Ранее в этой книге я рекомендовал избегать призывания третьей части, если это не является
необходимым. Однако в редких случаях часть, которая не была призвана, может иметь возражения
против соглашения, достигнутого другими частями. На эту возможность могут указыать
определенные невербальные сигналы, к примеру, выражение лица и/или колебания в ответ на
предложение подтвердить условия соглашения. Если на это приглашение не последует ответа, мы
можем переходить сразу к следующему шагу. В противном случае стоит быть готовым к
следующему препятствию.
8.2.1 Возможные препятствия
Если на приведенный выше вопрос дается утвердительный ответ, это дает мне понять, что хочет
высказаться еще одна часть. Поэтому я призываю ее и выясняю ее цель, а также слушаю, что она
хочет сказать. Поблагодарив часть за ее появление, я задаю ей простой и короткий вопрос
относительно ее целей: «Какую работу ты выполняешь?». Если полученный ответ не требует
повторения всех описанных выше шагов, я задаю следующий вопрос:
Что ты хочешь сказать (имя клиента) или другим частям?
Когда часть начинает отвечать, нам нужно внимательно слушать и делать пометки. Ни один
скрипт не сможет подсказать нам, что делать дальше. Иногда ответ бывает позитивным, с
82
комплиментами в адрес других частей, и тогда мы можем перейти прямо к Шагу 10. Когда ответ
негативный, я советую вам работать с тем, что появляется, и двигаться в соответствии с этим.
Иногда на приглашение, обращенное к другой части, нет никакого ответа. В этом случае я
перефразирую вопрос, чтобы подтвердить согласие с условиями соглашения, однако не предлагаю
опцию вербального ответа. Вот пример:
Все ли части (имя клиента) принимаю условие соглашения, которое было здесь сегодня
достигнуто? Пожалуйста, дайте знать через соответствующий пальцевой ответ.
Естественно, если клиент отвечает утвердительно, пора переходить к Шагу 10. Если клиент во
второй раз не отвечает на этот вопрос или шевелит пальцем «нет», я пытаюсь призвать все части, у
которых могут быть возражения. Вот несколько примерных вопросов, которые стоит задавать
только в том случае, если это необходимо. Если хотите, можете придумать собственные вопросы,
воспользовавшись моим примером в качестве образца:
Есть ли какая-то часть (имя клиента), у которой есть возражения против соглашения,
которое здесь сегодня было достигнуто? Если так, пожалуйста, выйди вперед и выскажись.
Мы тебя выслушаем. Когда будешь готова говорить, пожалуйста, скажи «Я здесь» или
пошевели пальцем «да».
Я бы хотел поговорить с той частью (имя клиента), у которой есть сомнения по поводу
условий соглашения. Пожалуйста, выйди и выскажись. Мы тебя выслушаем. Когда будешь
готова говорить, пожалуйста, скажи «Я здесь» или пошевели пальцем, обозначающим «да».
Если появляется часть, повторяйте столько шагов, сколько нужно. Если часть не появляется, я
призываю Внутреннюю силу, как было описано ранее в этой главе:
У (имя клиента) есть часть, обладающая внутренней мудростью, которая знает, есть ли
какие-то части, возражающие против достигнутого сегодня соглашения. Для пользы (имя
клиента) и для пользы всех частей, которые пришли к этому соглашению, пожалуйста,
выйди вперед и просвети нас. Когда ты будешь готова говорить, пожалуйста, произнеси
слова «Я здесь» или пошевели пальцем, обозначающим «да».
Если я уже знаю, что клиент верит в Бога или в Высшие силы, я могу сказать следующее:
Я бы хотел попросить, если можно, выйти вперед часть, которая теснее всего связана с
Богом или Высшей силой (имя клиента). (Имя клиента) нужна твоя помощь, чтобы добиться
разрешения проблемы. Когда ты будешь готова говорить, пожалуйста, скажи слова «Я
здесь» или пошевели пальцем, обозначающим «да».
Опять-таки, мудрость этой части может оказаться на удивление глубокой. Как только эта часть
появляется, я благодарю ее за появление и спрашиваю ее имя. Мои вопросы относительно ее
основной цели ограничиваются только вопросом «Какую работу ты выполняешь?».
Если ответ не указывает на новое препятствие, я перехожу сразу к делу и спрашиваю:
У (имя клиента) есть часть, которая не позволяет ему подтвердить принятие условий
достигнутого сегодня соглашения. Можешь ли ты сказать нам, почему?
Лучший совет, который я могу здесь дать – задавайте вопросы и внимательно слушайте ответы.
В зависимости от полученной информации вам может потребоваться повторить некоторые
83
предыдущие шаги, прежде чем вы сможете перейти к Шагу 10. Хотя это и другие препятствия
могут вызывать раздражение, работа с ними по мере их появления может оказаться очень важным
шагом в достижении клиентом долгосрочных результатов. По моему мнению, нам необходимо
получить четкое подтверждение согласия с условиями соглашения, прежде чем начать делать
частям постгипнотические внушения.
Иногда вам могут встречаться и препятствия, которые не упомянуты в этой книге. Мой лучший
совет в этом случае основан на словах Чарльза Теббеттса: «Работайте с тем, что появляется». Нам
нужно также помнить, что мы работаем в рамках 11-шагового процесса, и переходить к
следующему шагу нужно только тогда, когда для этого есть основания.
Я хотел бы также отметить, что мой наставник подтверждал согласие очень простым
метафорическим способом. Чарли просто просил части пожать друг другу руки в подтверждение
того, что они достигли согласия. Чарльз Теббеттс рос в окружении поколения, для которого
рукопожатие мужчины символизировало принятие на себя обязательства и зачастую имело
больше силы, чем письменный контракт. Живя в век легко нарушаемых обещаний, я предпочитаю
более основательно подходить к подтверждению условий соглашения. Хочу отметить, что
пользуясь своим методом, Чарльз Теббеттс получал хорошие результаты – однако это было в 70-
80-е годы. Возможно, мой собственный опыт заставляет меня несколько более консервативно
подходить к этому вопросу – однако я предпочитаю не оставлять никаких открытых дверей,
которые позволят той или иной части отступить от своих обещаний. Если вы хотите попробовать
этот способ – можете попробовать. Однако если столкнетесь с проблемами, делайте так, как делаю
я.
84
Глава 9. Финальные шаги

Многие терапевты, практикующие терапию частей или ее вариации, выводят клиента из гипноза
сразу же после того, как помогают частям (или эго-состояниям) прийти к соглашению, причем
неважно, подтверждены ли условия этого соглашения или нет. Психологи и психотерапевты,
имеющие большой опыт работы с терапией частей или ее вариациями, находят такой вариант
вполне приемлемым, ведь у их есть достаточно квалификации для того, чтобы помочь клиентам
или пациентам справиться с любыми возможными проблемами. Однако, по моему
профессиональному убеждению, со стороны каждого, у кого нет большого опыта в терапии частей
или ее вариациях, будет весьма мудрым проделать финальные шаги, представленные в этой главе,
и следовать ходу процесса, предполагающему внушения и визуализацию. Эти дополнительные
шаги снижают риск откатов и/или влияния со стороны одной или более других частей, а
следовательно, вероятность долгосрочного результата для клиента повышается.
9.1 Шаг 10: Сделайте директивное внушение, если это будет уместным
Как только части подтвердят свое согласие с достигнутым соглашением, мы можем начать делать
постгипнотические внушения – как до интеграции, так и после нее. Если до интеграции наш выбор
будет ограничен определенными рамками, то после интеграции он значительно расширится.
Другими словами, внушения, которые я делаю до интеграции – это прямые внушения, которые
делаются каждой части, принимавшей участие в конфликте. Кроме того, все внушения, которые
делаются перед Шагом 11, должны иметь отношение к условиям достигнутого соглашения, а
также к уверенности в том, что стороны будут их придерживаться. Внушения дополняются
набором директивных внушений частям с целью повышения их стремления сотрудничать.
Я перефразирую условия соглашения, давая каждой части инструкции по поводу того, как
сдержать данные ею обещания. Эти конкретные внушения детализируют соглашение, а также
призывают каждую часть выполнять свои обещания. Хотя в некоторых обстоятельствах могут
потребоваться недирективные внушения, для большинства клиентов в Шаге 10 я использую
директивные внушения.
Мой обычный способ действий заключается в следующем: я просто обращаюсь к каждой части по
отдельности и пересказываю условия достигнутого соглашения, точно так же, как это сделал бы
посредник, перед тем как признать переговоры успешно завершенными. Нет разницы, к какой
части мы будем обращаться первой – к мотивирующей или конфликтующей. Я делаю свой выбор,
основываясь на интуиции. Иногда он основан на том, какая часть демонстрирует лучший раппорт.
Практически невозможно составить скрипт для каждого внушения, которое мы делаем на этом
шаге. Однако для начала вам, возможно, будут полезны следующие примеры:
Сначала я хотел бы поблагодарить все части, которые принимали участие в этом открытом
общении, за тот прогресс, которого нам удалось сегодня достичь.
Продолжайте, выбрав одно или несколько приведенных ниже примеров:
А еще я хотел бы поблагодарить (имя части) за то, что ты согласилась помочь (имя клиента
и/или другой части) … (повторить условия соглашения для этой части). С каждым днем тебе
85
будет все легче и легче придерживаться этого соглашения (говорите как можно более
детально, затем повторите это все для каждой части).
(Имя клиента) станет счастливее благодаря соглашению, к которому вы сегодня пришли, а

вы – части (имя клиента). А потому вы тоже станете счастливее, помогая (имя клиента или
части) … (еще раз перечислите условия соглашения).
Если вы работали вместе с другой частью:
Работая вместе с (имя другой части), вам будет все легче и легче соблюдать условия
достигнутого сегодня соглашения (сделайте соответствующие внушения).
Можете сделать и любые другие внушения, которые будут полностью гармонировать с условиями
соглашения. В редких случаях в Шаге 10 может потребоваться управляемая визуализация. Как
правило, я делаю это только в том случае, если в процессе терапии клиент сам создал свою
управляемую визуализацию, и эта визуализация совпадает со всеми ранее предложенными этим
клиентом визуализациями.
Вот что я сказал бы в ходе нашей примерной сессии с Джоном:
Терапевт. Счастливая, с каждым днем тебе будет все легче и легче позволять Джону
удовлетворяться правильным количеством пищи. Ты знаешь, что можешь получать
удовольствие, делая его счастливым благодаря компьютерным играм, как мы и планировали, и
еще у него будет одна суббота в месяц, чтобы поиграть в гольф или в карты. Ты можешь стать
еще счастливее, зная, что теперь Джон живет более сбалансированной жизнью. Успех, ты
будешь выполнять свое соглашение со Счастливой, позволяя Джону играть в компьютерные игры
раз в неделю. Он сможет также раз в месяц играть в гольф или в карты. Ты сможешь ощутить,
что многого достиг, зная, что Джон счастлив, время от времени выделяя себе время для игры, и
это так же важно, как и планирование других видов деятельности дома и на работе. Позволяя
Счастливой делать Джона счастливым благодаря тому, что время от времени он будет
развлекаться, тебе будет легче мотивировать Джона на достижение важных целей в его жизни.
Настала пора поговорить более предметно. Предположим, что у вашего клиента есть часть,
которая хочет курить (Курильщик) и часть, которая хочет бросить (Здоровая). После того, как
переговоры зашли в тупик, третья часть предложила, что клиент будет продолжать курить, но
лишь иногда, и умеренно подходить ко всему. Курильщик согласился курить только один раз
после каждого приема пищи – и не курить в остальное время. А Здоровая согласилась на
умеренное курение вместо полного отказа, как это было в прошлом. Что вы будете говорить
частям после того, как подтвердите условия соглашения? Набросайте свои варианты, прежде чем
подсмотреть в Главу 11, где предлагаются внушения. Прежде чем записать свои идеи для этого
клиента-курильщика, обратите внимание: я не делаю постгипнотических внушений той части,
которая не принимает участие в соглашении, хотя я тем не менее благодарю ее за участие в
сессии.
Из уважения к Чарльзу Теббеттсу я должен упомянуть, что прежде чем подтвердить условия
соглашения, он нередко делал директивные внушения частям, то есть менял порядок Шагов 9 и
10. Хотя для клиента это может и не играть особой роли, мне удобнее следовать по порядку,
который представлен в этой книге, и именно так я обучаю своих студентов. А сейчас давайте
перейдем к Шагу 11.
86
9.2. Шаг 11: Интеграция частей

В то время как многие практикующие терапию частей выводят клиента из гипноза без интеграции
частей (или эго-состояний), я следую примеру Чарльза Теббеттса, интегрируя части в гармоничное
целое. Он пользовался метафорой, в которой сознательный разум сравнивается с дирижером
симфонического оркестра, а части – это члены оркестра, играющие на различных инструментах и
создающие гармоничную мелодию. Сознательный разум принимает решения – а части следуют
его руководству, точно так же, как виолончелист и другие музыканты следуют указаниям
дирижера. Если два музыканта будут играть не в такт или начнут конфликтовать, как только они
поймут, какие ноты нужно играть, они займут свои места и вновь сольются с оркестром. Хотя
иногда в ходе обучения терапии частей я пользуюсь метафорой Чарли, я редко делаю это во время
сессии с клиентом.
Перед интеграцией Чарли обычно просил части обняться или взяться за руки и т.д., чтобы
выразить взаимную любовь и признание. Затем он просил клиента позволить всем частям
соединиться в единое целое и подтвердить окончание интеграции, подняв руку. Сделав несколько
постгипнотических внушений, он завершал сессию.
Я уже обсуждал, каким образом подтвердить условия соглашения и сделать директивные

внушения. Затем, когда я готов интегрировать части, я просто благодарю части за сотрудничество
(если не сделал этого ранее) и делаю внушения интегрироваться в гармоничное единое целое,
примерно так же, как это делал мой друг и наставник. Я также прошу клиента указать, когда это
будет сделано.
Вот каким образом я интегрирую Счастливую и Успех в нашей образцовой сессии:
Терапевт. А сейчас я хочу попросить Успех и Счастливую пожать друг другу руки и
интегрироваться в единое гармоничное целое. Джон может продолжать осознавать эти две
части, каждая из которых будет соблюдать условия достигнутого сегодня соглашения. И когда
части интегрируются в единое гармоничное целое, пожалуйста, просигнализируйте об этом,
сказав «Готово» или пошевелив пальцем, обозначающим «да».
Клиент. Готово.
Терапевт. Отлично, у вас все получилось. А сейчас представьте себе, что вы уже достигли
своего идеального веса, занимаясь своим любимым делом. Представьте себе, что изменится в
вашей жизни … (и т.д.).
Конкретные слова могут быть разными с разными клиентами. Вот еще несколько примеров того,
что вы можете сказать:
А сейчас настала пора всем частям интегрироваться и достичь внутренней гармонии. Когда
эта интеграция будет завершена, пожалуйста, пошевелите пальцем, обозначающим «да», или
поднимите руку.
Я бы хотел поблагодарить все части за тот прогресс, которого нам удалось сегодня достичь,
который пойдет на пользу (имя клиента). Благодарю вас за сотрудничество, и (имя клиента)
теперь станет гораздо счастливее. Когда вы будете готовы слиться в единое гармоничное
целое, пожалуйста, сделайте это, и просигнализируйте о том, что процесс завершен,
пошевелив пальцем, обозначающим «да», или подняв руку.
87
Все части, пожалуйста, возьмитесь за руки или обнимитесь. Спасибо. И когда вы

интегрируетесь в состояние внутренней гармонии, пожалуйста, дайте мне об этом знать,
пошевелив пальцем «да» или подняв руку.
Мы можем также попросить клиента представить себе, что он видит, слышит или просто
чувствует, когда будет достигнуто это состояние внутренней гармонии или интеграции. После
этого нам нужно убедиться в том, что клиент легко сможет дать нам понять, когда процесс
завершится.
Когда вы увидите, как все ваши части интегрировались в единое гармоничное целое, или
когда части скажут вам, что процесс завершен, пожалуйста, пошевелите пальцем,
обозначающим «да», или скажите «Готово».
Пожалуйста, попросите все свои части интегрироваться в единое гармоничное целое. Когда
вы почувствуете (узнаете, ощутите и т.д.), что интеграция завершена, или когда части
скажут вам, что она завершена, пожалуйста, пошевелите пальцем «да» или скажите
«Готово».
Как правило, я жду ответа минимум 30 секунд, прежде чем повторить этот же вопрос другими
словами. Если во второй раз я не получаю никакого ответа, я возвращаюсь назад и спрашиваю,
есть ли какая-то часть, которая хотела бы высказаться. До сих пор за более чем 20 лет практики
терапии частей те редкие случаи, когда клиент не подтверждал интеграцию, были всегда связаны с
появлением еще одной части. В зависимости от того, сколько времени у меня осталось, я либо
будут работать с тем, что появляется, либо попрошу части продолжить на следующей сессии.
Когда необходимо подождать до следующей сессии, я прошу часть, которая только что появилась,
хочет ли она интегрироваться, пока я не призову ее на следующей встрече. Опять-таки, обращаясь
к каждой части вежливо и уважительно, как мы обращались бы с отдельной личностью, мы
сможем легче добиться согласия сотрудничать.
Когда я получаю подтверждение интеграции, процесс терапии частей заканчивается. Но, как
правило, я не вывожу клиента из гипноза до тех пор, пока не сделаю ему дополнительные
внушения.
9.3 Дополнительные внушения и/или управляемая визуализация

Многие годы я учил своих студентов тому, что дополнительные внушения – это 12-й шаг терапии
частей, так, как показано в двух изданиях моей книги «Искусство гипнотерапии». Так было до
2003 года, когда один из моих студентов справедливо заметил, что формальный процесс терапии
частей завершается их интеграцией на Шаге 11. Другими словами, дополнительные внушения – то
часть завершения сессии гипнотерапии, точно так же как индукция, углубление, установление
идеомоторного ответа и т.д. являются частью подготовки к проведению терапии.
Если время позволяет, мы можем воспользоваться соответствующим скриптом или управляемой

визуализацией, которая будет соответствовать целям клиента и будет сосредоточена на той пользе,
которую он получит. Даже если времени нет, как правило, полезно сделать хотя бы одно или два
постгипнотических внушения, чтобы усилить подсознательное переобучение до вывода из
гипноза. Это позволит закрепить прогресс, достигнутый в ходе терапии частей. Для курильщиков
или клиентов, которые хотят сбросить вес, я часто использую управляемую визуализацию и
88
недирективные внушения. Внушения (как директивные, так и недирективные) даются в

соответствии с особенностями каждого клиента.
Давайте вспомним кое-какую важную информацию. Помните наши четыре гипнотерапевтические

цели из Главы 3? Это внушения и визуализация, обнаружение причины, высвобождение и
подсознательное переобучение. Опытный терапевт, использующий 11-шаговый процесс терапии
частей, должен выполнить вторую и третью цели, прежде чем интегрировать части. Хорошие
позитивные внушения (первая цель) могут повысить эффективность подсознательного
переобучения (четвертая часть) после того, как сам процесс терапии частей будет завершен.
Следовательно, полная сессия гипноза, в том числе и клиентоориентированная терапия частей,
позволяет добиться выполнения всех четырех гипнотерапевтических целей.
9.4 Завершение сессии

Когда настает время, я вывожу клиента из транса. Ученики, знакомые с моими обучающими
программами, знают, что я применяю очень медленную процедуру выхода, особенно когда клиент
находится в глубоком трансе. Быстрая процедура выхода может привести к тому, что у некоторых
клиентов останется головная боль, особенно если они выходят из глубокого гипноза (знаю это из
личного опыта, после того, как однажды меня очень быстро вывели из гипноза). Как правило, моя
процедура выхода занимает 45-60 секунд, пока я медленно считаю от 1 до 5:
А сейчас я начну считать от 1 до 5, возвращая вас в состояние полного сознания.
Один… вы начинаете выходить из гипноза, начинаете возвращаться из гипноза обратно в

состояние полной осознанности. Каждый нерв и каждый мускул испытывают приятные
ощущения, как будто вы только что пережили приятный, расслабляющий гипнотический
сон… и вы чувствуете себя на удивление хорошо
Два… медленно, спокойно и постепенно вы начинаете все больше и больше осознавать эту
комнату, стул, на котором вы сидите, и где вы находитесь.
Три… Каждый раз, когда вы будете сидеть за рулем автомобиля, вы будете полностью
осознавать происходящее, соответствующим образом реагировать на любые дорожные
ситуации…
Четыре… если хотите, можете потянуться, ощущая, как по всему вашему телу, от макушки
головы до пальцев ног, проходит восхитительная волна живительной энергии
Пять… открывайте глаза. Глубоко вдохните и чувствуйте себя превосходно во всех

отношениях!
Помните о том, что обычно клиенты остаются в раппорте с гипнотизером на протяжении

нескольких минут после выхода из гипноза и могут быть очень открыты для внушений. По этой
причине нужно очень внимательно выбирать слова. Мои первые слова, как правило, такие: «Вам
удалось себя удивить?» или «Вы довольны тем, как удалось разрешить вашу ситуацию?». После
того, как клиент ответит, я стараюсь не слишком вдаваться в дискуссию, за исключением случаев,
когда эта сессия является для клиента заключительной.
Во многих случаях я прошу клиента прийти ко мне еще хотя бы один раз, чтобы убедиться в том,
что проблема разрешена навсегда. Если клиент вновь начинает возвращаться к своим старым
89
привычкам, я могу снова призвать части, чтобы выяснить, какая часть не соблюдает условия
соглашения и почему. Такое случается редко, но иногда это необходимо. Как правило, на
последующей сессии части соблюдают свое соглашение, а потому я просто усиливаю внушения и
визуализацию, направленные на достижение цели клиента.
К примеру, курильщику я могу сказать: «Каждый последующий день легче, чем предыдущий, и
каждая последующая неделя легче, чем предыдущая… пока вам не станет настолько легко, что вы
почувствуете себя так, как будто никогда и не начинали курить … пока вам не станет легче, чем
вы считали возможным. Каждый раз в ситуациях, когда вы раньше закуривали сигарету, вы будете
делать глубокий вдох, усиливая тем самым свой выбор. Каждый раз, когда вы будете делать
правильный выбор, вам будет еще легче сделать правильный выбор в следующий раз, потому что
все ваши части работают сообща и во внутренней гармонии. Точно так же, как мышцы становятся
сильнее, когда мы их упражняем, ваша сила выбора будет становиться сильнее с каждым разом,
пока у вас не появится настолько сильная воля, какой вы от себя не ожидали». Клиенты, которые
преодолевают другие нежелательные привычки, получают аналогичные подкрепляющие
внушения. Для дополнительного усиления дома я могу даввать клиенту стандартную или
персонализированную запись гипноза с различными внушениями и управляемой визуализацией
(если этого не было сделано во время предыдущей сессии).
В следующей главе мы полностью рассмотрим нашу примерную сессию с Джоном и выделим

типичные части сессии терапии частей.
90
Глава 10. Типичная сессия

Теперь, когда мы внимательно изучили процесс терапии частей, давайте пересмотрим всю нашу
сессию с Джоном и выделим в ней типичные составные элементы подобной сессии.
10.1 Джон: снижение веса

В этом разделе приводится полный процесс терапии частей – наша сессия-образец с Джоном (имя
вымышленное), которая приводилась по частям в предыдущих главах. Бесчисленные клиенты,
которые побывали у меня за многие годы, могут легко идентифицировать себя с этим клиентом, а
потому невозможно сказать, какой из клиентов является прототипом Джона (или был ли Джон
женщиной или мужчиной).
На своей первой вводной сессии всем своим клиентам, которые приходят ко мне по поводу
контроля веса, я объясняю, что диеты работают с телом, но не с разумом. Это подтверждается
огромным числом людей, которые видят, как их вес скачет вверх-вниз как йо-йо. Если или до тех
пор, пока подсознание не примет изменение пищевых привычек, человек, который садится на
диету, в конечном счете вновь обретет весь свой потерянный вес! Джон уже прошел сессию, где
ему были даны внушения и проведена визуализация. Однако его подсознание отвергло подобный
позитивный подход, и он чувствовал, что какая-то его часть подрывает все положительные
внушения.
Очень часто сессия терапии частей оказывается довольно простой и приводит к простым
решениям. Как уже сказано выше, причина внутреннего конфликта Джона очень распространена,
и за годы своей работы я видел подобное сотни раз. Мы начали наблюдать за сессией Джона в
самом начале 11-шагового процесса, после соответствующей подготовки, когда клиент находится
на достаточно глубоком уровне гипноза. Не заглядывая в предыдущие главы, сможете ли вы
определить, когда я перехожу от одного шага к другому?
Терапевт: У вас есть часть, которая заставляет вас постоянно перекусывать после ужина, и она
заставляет его постоянно перекусывать. Ты - очень важная часть Джона. Возможно, для того, что
ты делаешь, есть очень хорошая причина… и ты очень хорошо справляешься с этой работой.
Джон хочет тебя выслушать, и я хочу тебя выслушать. Я уверен, что ты думаешь: то, что ты
делаешь - правильно. Однако другая часть Джона при этом несчастна и чувствует, что общение
может помочь вам обеим выработать новые идеи, которые сделают Джона гораздо счастливее.
Если ты хочешь получить больше информации и пообщаться, Джон готов выслушать все, что ты
можешь ему сказать. Когда ты будешь готова общаться, пожалуйста, дай нам об этом знать,
произнеся слова "Я здесь" или пошевелив пальцем, обозначающим ответ "да".
Конфликтующая часть: Я здесь.
Терапевт. Спасибо за то, что согласилась пообщаться.
Конфликтующая часть. (нет ответа).
91
Терапевт. Привет, Счастливая! Что за работу ты выполняешь для Джона?
Счастливая. Я заставляю его делать то, что делает его счастливым.
Терапевт. Привет, Счастливая! Какую работу ты выполняешь для Джона?
Счастливая. Я заставляю его делать вещи, которые делают его счастливым.
Терапевт. Понятно. А как ты делаешь Джона счастливым?
Счастливая. Я заставляю его перекусывать по ночам, потому что он любит вкус еды.
Терапевт. Ты делаешь что-то еще, чтобы сделать его счастливым?
Счастливая. Нет. Он получает удовольствие, когда я дразню его вкусовые рецепторы.
Терапевт. Почему тебе необходимо дразнить его вкусовые рецепторы, чтобы сделать его
счастливым?
Счастливая. Ну, он никогда не делает ничего, что сделало бы его счастливым, а он заслуживает
счастья в жизни. Такое впечатление, что у него хватает времени только на три «Р».
Терапевт. Что это за три «Р»?
Счастливая. Работа, работа, работа!
Терапевт. Можешь пояснить?
Счастливая. Ну, Джон гордится своими успехами – но он слишком много работает. Он так
занят, пытаясь быть хорошим сотрудником, хорошим отцом, хорошим мужем и хорошим
христианином, что у него никогда не хватает времени на то, чтобы насладиться своим успехом.
Какой смысл работать и быть успешным, если у тебя нет времени получать удовольствие?
Терапевт. Спасибо за общение. Ты дала нам очень важную информацию. Ты хочешь послушать,
как я буду призывать другую часть Джона?
Терапевт. Спасибо.
Терапевт. А сейчас я хотел бы поговорить с той частью Джона, которая мотивирует его
достичь идеального веса и контролировать свои пищевые привычки. Ты – важная часть Джона,
и, скорее всего, у тебя есть веская причина делать то, что ты делаешь … и ты мотивируешь его
тратить свое время и деньги на эти сессии, так что ты хорошо делаешь свою работу.
Счастливая готова слушать, и я готов слушать. Когда ты будешь готова говорить,
пожалуйста, произнеси слова «Я здесь» или пошевели пальцем, обозначающим ответ «да».
Терапевт. Спасибо, что согласилась пообщаться. Каким именем или прозвищем я могу тебя
называть?
Мотивирующая часть. Я – Успех.
92
Терапевт. Привет, Успех! Какую работу ты выполняешь для Джона?
Успех. Я мотивирую его быть тем, кем он может быть.
Терапевт. (пауза… я слушаю, что Успех будет говорить дальше).
Успех. Джон ставит перед собой хорошие цели – а я помогаю ему их достичь. Он хороший
человек, и я мотивирую его и впредь оставаться таким же.
Терапевт. Это очень важная работа, но ты слышала, что говорила Счастливая?
Успех. Да.
Терапевт. Спасибо, что ты выслушала Счастливую. Счастливая согласилась выслушать тебя.

Что ты ответишь на то, что говорила она?
Успех. Джон получает настоящее удовольствие, когда он добивается успехов в бизнесе, когда у
него хороший брак и стабильна семья. Он всегда достигает того, на что настраивает свой
разум, потому что я всегда ему помогаю. Однако мы не можем избавиться от этого лишнего
веса из-за Счастливой. И несмотря на то, что Счастливая говорит, что делает Джона
счастливым – я знаю: Джон был бы гораздо счастливее, если бы смог сбросить 30 фунтов.
Терапевт. Тогда что, по твоему мнению, должна сделать Счастливая?
Успех. Перестать есть! Достаточно – значит достаточно, а сейчас, когда Джону каждый день
приходится носить вокруг своей талии целый мешок картошки, уже более чем достаточно. Я
хочу, чтобы Счастливая перестала перекусывать и позволила Джону получать удовольствие от
достижения своих целей и от того, что он будет потреблять разумное количество пищи.
Терапевт. Спасибо за твой ответ. Ты согласна выслушать то, что скажет Счастливая?
Успех. Конечно.
Терапевт. Счастливая, ты слышала, что сказал Успех?
Счастливая. Да
Терапевт. Что ты можешь ему ответить?
Счастливая. Как я и говорила, Джон хочет только работать, работать, работать – а в жизни
есть не только работа. Он заявляет, что счастлив на своей работе – но он никогда не уделяет
времени себе. У него всегда находится время помочь сотрудникам, или жене, или церкви. Но если
он не выделит себе личное время для своих личных удовольствий, я позволю ему получать
удовольствие единственным способом, который он мне оставил: еда. Он счастлив лишь
частично – но никогда не выделяет времени на то, чтобы повеселиться.
Терапевт. А при каких условиях ты согласилась бы выполнить просьбу Успеха? Что мог бы
сделать для тебя Джон или Успех?
Счастливая. Я хочу, чтобы он выделял одну субботу в месяц на то, чтобы поиграть в гольф.
Если будет плохая погода, он может поиграть с друзьями в карты. И я хочу, чтобы два вечера в
неделю он выделял для компьютерных игр. Ему это очень нравится, но он чувствует себя
виноватым, когда играет. Но если он не будет играть, я буду еще больше дразнить его вкусовые
93
рецепторы – пока он не растолстеет до такой степени, что ему придется покупать новый
гардероб.
Терапевт. Спасибо, что ты выразила свои чувства. Успех, что ты можешь ответить
Счастливой?
Успех. Ну, думаю, мы можем вместить в расписание одну субботу в месяц, если это так важно
для счастья Джона. Но я не уверен, что мы можем выделить для компьютерных игр два вечера в
неделю.
Терапевт. Счастливая, что ты об этом думаешь?
Счастливая. Я согласна на один вечер в неделю. Но если он пропустит одну неделю, то на

следующей должен будет выделить два вечера, чтобы компенсировать.
Терапевт. Это кажется мне справедливым. Успех, это справедливо?
Успех. Да, полагаю, да.
Терапевт. Тогда давайте говорить конкретно. Если Счастливая прекратит вечерние перекусы,
ты согласишься выделить один вечер в неделю для компьютерных игр, и ты также согласишься
проводить одну субботу месяца либо играя в гольф, либо играя в карты с друзьями?
Успех. Да, полагаю, это приемлемо для меня.
Терапевт. Успех, если Счастливая сделает это для тебя, ты будешь уважать ее просьбу
прекратить вечерние перекусы?
Счастливая. Мне не нужно будет тратить время на перекусы только для того, чтобы
доставить Джону удовольствие, если он сам доставит себе удовольствия, развлекаясь чаще. Я
могу сделать его счастливым, когда он развлекается.
Терапевт. Тогда мы пришли к соглашению?
Терапевт. Успех, ты удовлетворен условиями этого соглашения и будешь выполнять свою его
часть?
Успех. Да.
Терапевт: Успех, ты согласился выделить одну субботу в месяц для игры в гольф или в карты, и
ты согласился выделять в среднем один вечер в неделю для компьютерных игр. В обмен на это
Счастливая согласилась отказаться от вечерних перекусов и согласилась делать Джона
счастливым благодаря компьютерным играм, гольфу и картам. Если все части принимают
условие этого соглашения, пожалуйста, дайте мне об этом знать либо пошевелив пальцем «да»,
либо подняв руку.
(поднимается правая рука).
Терапевт. Есть ли еще какая-нибудь часть, которая хочет высказаться?
(ни один палец не двигается).
94
Терапевт. Счастливая, с каждым днем и во всех отношениях тебе будет все легче и легче
позволять Джону получать удовлетворение, съедая правильное количество правильной пищи. Ты
знаешь, что можешь сделать его счастливым, когда он будет играть на компьютере, как мы и
запланировали, и одну субботу в месяц посвящать гольфу или картам. Ты будешь еще счастливее,
зная, что теперь Джон живет гораздо более счастливой и сбалансированной жизнью. Успех, ты
будешь соблюдать свое соглашение со Счастливой, давая Джону возможность раз в неделю
играть в компьютерные игры. Он сможет также раз в месяц играть в гольф или карты. Ты
будешь испытывать ощущение достижения успеха, зная, что Джон счастлив, время от времени
выделяя себе время для игры, и это так же важно, как и планирование других видов
деятельности дома или на работе. Позволяя Счастливой делать Джона счастливым, когда он
время от времени будет развлекаться, ты заметишь, что тебе становится легче мотивировать
Джона на достижение самых важных целей в его жизни.
(Пауза).
Терапевт. А сейчас я хотел бы попросить Успех и Счастливую пожать друг другу руки и
интегрироваться в единое гармоничное целое. Джон может продолжать осознавать эти две
части, каждая из которых будет уважать достигнутое сегодня соглашение. И когда части
интегрируются в единое гармоничное целое, пожалуйста, дайте мне об этом знать, пошевелив
пальцем, обозначающим «да», или сказав «Готово».
Клиент. Готово.
Терапевт. Отлично. Вы отлично с этим справились. А теперь представьте себе, что вы уже
достигли своего идеального веса, занимаясь своим любимым делом. Представьте, что хорошего
будет происходить … (и т.д.).
Если мы оглянемся назад, мы увидим, что причина проблемы Джона заключалась в комбинации
внутреннего конфликта и текущей нерешенной проблемы. Он был трудоголиком, в жизни
которого нет баланса (это распространенная в США проблема, когда возрастающие
профессиональные и личные требования не позволяют человеку вести сбалансированную жизнь),
Эту причину необходимо было обнаружить и высвободить, а также принять решение, которое
было бы приемлемым как для мотивирующей, так и для конфликтующей части (подсознательное
переобучение).
После 11-шагового процесса дополнительные внушения и визуализация (которые раньше носили

название «Шаг 12»), позволяют повысить эффективность процесса переобучения. А сейчас, когда
мы еще раз пересмотрели нашу сессию с Джоном, давайте составим конспект сессии терапии
частей и поместим этот бывший двенадцатый шаг на должное место.
10.2 Конспект сессии терапии частей

Если вы читаете эту книгу в текстовом формате, ваш инструктор может попросить вас запомнить
следующий конспект:
А. Подготовка
1. Обсуждение перед индукцией, включая объяснение клиенту терапии частей.

2. Выбор и использование подходящей клиенту гипнотической индукции.
95
3. Углубление как минимум до среднего уровня, использование методов убеждения, если это
необходимо.
4. Установление (или подтверждение) безопасного места.
5. Установление (или подтверждение) сигналов идеомоторного ответа (если хотите, пункты 4
и 5 можно поменять местами).
6. Проверка глубины гипноза (я пользуюсь шкалой от 100 до 1 и пальцевым ответом).
Б. Терапия частей (11-шаговый процесс)
1. Идентифицировать часть
2. Установить раппорт (похвалить часть)
3. Призвать часть
4. Поблагодарить ее за появление
5. Обнаружить ее цель
6. Вызвать другие части, если это будет нужно
7. Выступить в роли посредника при переговорах
8. Попросить части прийти к соглашению
9. Подтвердить и обобщить условия соглашения
10. Сделать директивные внушения, где уместно (только после того, как будут выработаны
условия соглашения, но не ранее)
11. Интегрировать части! (формальный процесс терапии частей завершен).
В. Заключение
1. Сделайте дополнительные внушения и/или проведите управляемую визуализацию

2. Выход из гипноза
3. Короткое обсуждение с клиентом результатов терапии, назначение следующей встречи,
если это необходимо.
А сейчас, когда мы еще раз пересмотрели нашу образцовую сессию и выделили типичные
элементы сессии терапии частей, давайте рассмотрим несколько случаев из практики. После этого
мы рассмотрим возможные проблемы. И наконец, но не в последнюю очередь, мы смело
отправимся туда, где до нас побывали лишь немногие: в Неизведанную страну.
96
Глава 11. Примеры сессий

И ученикам, и терапевтам всегда бывает интересно узнать, каким образом терапия частей успешно
помогла клиентам разрешить их внутренние конфликты.
Когда Чарльз Теббеттс написал «Чудо по запросу», его подробное описание случаев из практики
стало одной из самых сильных сторон книги, обеспечившей ей большие продажи. Слова,
сказанные во время сессий, воспроизводились в этой книге практически дословно. Некоторые
обобщенные описания этих случаев появляются и в моей книге «Искусство гипнотерапии» наряду
с моими собственными сессиями и сессиями моих учеников. Одной из лучших сессий Чарли я
посвятил в своей книге целую главу – с письменного разрешения клиента.
Сегодня, в отсутствие письменных разрешений от клиентов я гораздо осторожнее подхожу к

вопросу раскрытия подробностей сессии, которые могут указывать на личность клиента (сегодня
законы в США гораздо строже, чем были на заре нового тысячелетия). Чтобы проиллюстрировать
эффективность терапии частей, я скомпоновал отрывки диалогов, которые происходили во время
реальных сессий. Это касается и моего примера с Джоном, и сессии с курильщиком, которая
приводится в этой главе. Большинство утверждений, сделанных частями – это фразы, которые мне
приходилось за годы своей практики слышать бесчисленно количество раз. Имена клиентов
изменены для обеспечения их конфиденциальности. Описания случаев, которые приводятся в
моей книге, взяты либо из моих демонстраций на семинарах, либо из моей работы с учениками в
течение последних лет, хотя я изменил их имена и род деятельности (за исключением специально
отмеченных случаев). Большинство названий частей являются истинными.
11.1 Курильщица
Давайте рассмотрим пример сессии с курильщиком, который пытается избавиться от своей
привычки. В ходе этой сессии нам встретятся несколько сюрпризов и препятствий, которые
основаны на компиляции нескольких аналогичных случаев из моей практики. Повторюсь, что
многие мои бывшие клиенты и студенты смогут легко узнать себя в тех строчках, которые
приводятся ниже, а значит, их анонимность сохраняется. Назовем нашу курильщицу Донна.
Терапевт. У вас есть часть, которая заставляет вас часто курить, и она отлично справляется со
своей работой. Я разговариваю с той частью Донны, которая заставляет ее курить. Ты – важная
часть Донны, и, возможно, для того, что ты делаешь, имеется веская причина… и ты очень хорошо
выполняешь свою работу. Донна готова тебя слушать, и я готов тебя слушать. Я знаю: ты уверена,
что все делаешь правильно – но другая часть Донны несчастна и чувствует, что ваше общение
может принести пользу вам обеим. Если ты хотела бы получить больше информации и
пообщаться, Донна готова выслушать все, что ты хочешь ей сказать. Когда ты будешь готова
пообщаться, пожалуйста, дай нам знать, произнеся слова «Я здесь» или пошевелив пальцем,
обозначающим «да».
Конфликтующая часть. Я здесь.
Терапевт. Спасибо, что согласилась пообщаться.
Конфликтующая часть. Думаю, пожалуйста.
97
Конфликтующая часть. Я Смоки.
Терапевт. Привет, Смоки! Какую работу ты выполняешь для Донны?
Смоки. Я слежу за тем, чтобы она продолжала курить.
Терапевт. Почему ты это делаешь?
Смоки. Потому что Донна не обязана делать то, что ей говорят. Она ценит свою свободу
выбора, но слишком много назойливых людей пытаются заставить ее бросить.
Терапевт. Понимаю… Когда ты впервые начала выполнять эту работу?
Смоки. В тот первый раз, когда отец приказал ей бросить курить… он сам был курильщиком, и
было весьма лицемерно с его стороны приказывать ей бросить. А эти идиоты – бывшие
курильщики и те, кто пытаются запретить курение в общественных местах – что дает им
право заставлять других людей бросать? Каждый раз, когда Донна закуривает, она тем самым
утверждает: у нее есть свобода выбора.
Терапевт. Ты выполняешь для нее и какую-то другую работу?
Смоки. Нет, мне и так хватает работы.
Терапевт. В это легко поверить, потому что ты хорошо справляешься со своей работой. А как
ты заставляешь ее продолжать курить?
Смоки. Ну, тут все понятно: я всегда слежу за тем, чтобы у нее были сигареты, и за тем,
чтобы она всегда реагировала на триггеры.
Терапевт. Спасибо за то, что согласилась пообщаться. Ты хочешь послушать, как я буду
говорить с другой частью Донны?
Смоки. Да.
Терапевт. Спасибо. Донна, у тебя есть еще одна часть, которая хочет, чтобы ты бросила
курить. Это важная часть тебя. Сейчас я разговариваю с этой частью. Скорее всего, для того,
что ты делаешь, есть веская причина… и ты мотивировала ее потратить время и деньги на
несколько программ по борьбе с курением, в том числе и на эту. Ты очень хорошо справляешься со
своей работой. Смоки готова тебя выслушать, и я готов тебя выслушать. Когда ты будешь
готова говорить, пожалуйста, скажи «Я здесь» или пошевели пальцем «да».
Терапевт. Спасибо. Как мне тебя называть?
Мотивирующая часть. Называйте меня Здоровье.
Терапевт. Привет, Здоровье! Какую работу ты выполняешь для Донны?
Здоровье. А разве по моему имени это не понятно? Я помогаю ей оставаться здоровой.
Терапевт. Каким образом ты это делаешь?
98
Здоровье. Я мотивирую ее изучать информацию о том, как оставаться здоровой. Она правильно
питается и регулярно занимается физическими упражнениями, однако продолжает загрязнять
свой организм дымом.
Терапевт. Ты слышала, что говорила Смоки?
Здоровье. Конечно, слышала, она много чего порасскажет.
Терапевт. О чем бы ты хотела попросить Смоки? Что она могла бы для тебя сделать? И если
Смоки согласится – что ты готова сделать для Смоки?
Здоровье. Смоки нужно отказаться от всей этой чуши с курением – или вообще исчезнуть.
Терапевт. Ты хочешь сказать Смоки еще что-то?
Здоровье. Нет, потому что сомневаюсь, что Смоки будет слушать.
Терапевт. Ты хотела бы попросить Смоки выполнять новую работу?
Здоровье. Нет, потому что это бесполезно. Смоки очень упряма.
Терапевт. Ты послушаешь еще раз, как я буду говорить со Смоки?
Здоровье. Да, но сомневаюсь, что от этого будет какая-то польза.
Терапевт. Смоки, что ты можешь ответить Здоровью?
Смоки. Я не доверяю Здоровью, и она мне не нравится.
Терапевт. Что должна сделать Здоровье, чтобы завоевать твое доверие?
Смоки. Ей стоит отказаться от всей этой чуши по борьбе с курением – а этого никогда не
произойдет. Никто не имеет право приказывать Донне не курить. Если бы у Донны была вера
размером с горчичное зерно, она вполне могла бы курить и при этом не болеть. Но нет, ей нужно
покупаться на предубеждения людей, которые полагают, будто имеют право говорить нам, как
мы должны жить. Здоровью нужно повзрослеть и перестать говорить Донне, что ей делать.
Терапевт. Каким образом мы можем разрешить этот конфликт между тобой и Здоровьем?
Смоки. Я никогда не брошу курить, так что этот вопрос не имеет смысла. Если Здоровье будет
продолжать меня наказывать, я заставлю Донну курить по три пачки в день.
Терапевт. Ты можешь хотя бы послушать, что Здоровье скажет тебе в ответ?
Смоки. Да – но сомневаюсь, что от этого будет польза.
Терапевт. Здоровье, что ты можешь ответить Смоки?
Здоровье. Смоки – бунтующая идиотка. Скажи ей, чтобы она проваливала, прежде чем она
разрушит здоровье Донны. Смоки вообще не должно быть.
Терапевт. Есть ли еще какая-то часть, которая может предложить решение или поделиться с
нами своей мудростью? Если да – пожалуйста, выйди вперед и продемонстрируй свою
готовность, либо сказав: «Я здесь», либо пошевелив пальцем, обозначающим «да».
99
Третья часть. Я здесь.
Терапевт. Спасибо, что пришла. Каким именем я могу тебя называть?
Третья часть. Называйте меня Серена.
Терапевт. Привет, Серена. Какую работу ты выполняешь для Донны?
Серена. Я – ангел-хранитель Донны.
Терапевт. Спасибо еще раз за то, что пришла. Ты слышала, что сегодня говорили Смоки и
Здоровье?
Серена. Да.
Терапевт. Какие мудрые слова ты можешь сказать, чтобы помочь им прийти к соглашению?
Серена. Они зашли в тупик, потому что ни одна часть не допускает возможности компромисса.
Донна может курить пять или шесть сигарет в день, курить только тогда, когда она
сознательно будет отдавать себе отчет каждый раз, когда будет закуривать. Если она будет
курить умеренно и только в определенных ситуациях, это будет представлять гораздо меньше
риска для ее здоровья.
Терапевт. Спасибо. Здоровье, что ты можешь сказать Серене?
Здоровье. Не думаю, что можно курить лишь в определенных ситуациях. Все говорили Донне, что
ты либо куришь, либо нет, в противном случае ты не контролируешь ситуацию. Неужели
возможно курить всего несколько сигарет в день?
Терапевт. Серена говорит, что возможно. Ты можешь это позволить?
Здоровье. Да – если Донна не потеряет контроль.
Терапевт. Ты хочешь сказать Серене что-то еще?
Здоровье. Нет… я доверяю Серене.
Терапевт. Спасибо. Смоки, что ты можешь ответить Серене?
Смоки. Аллилуйя! Наконец-то Донна прислушалась к здравому смыслу! С этого я и хотела

начать, но меня никто не стал бы слушать – даже Донна.
Терапевт. Значит, ты готова разрешить Донне курить только тогда, когда она сознательно
этого захочет – примерно пять-шесть сигарет в день?
Смоки. Да, с радостью – если Здоровье не будет заставлять ее бросить.
Терапевт. Ты хочешь принять новое имя или новую работу?
Смоки. Нет, пока нет – но я буду делать то, что предложила Серена, если Здоровье будет
сотрудничать.
Терапевт. И ты позволишь Донне забыть о своем желании курить в других ситуациях?
Смоки. Да.
100
Терапевт. Тогда вы обе согласны с нашим договором? Если да, пошевелите пальцем,
обозначающим «да».
(Двигается палец «да»).
Терапевт. Сегодня вы приняли очень важное решение! Здоровье, ты согласилась разрешить

Донне выкуривать пять или шесть сигарет в день только в тех ситуациях, когда она сама это
выберет. А ты, Смоки, согласилась разрешить Донне забыть о своем желании покурить во всех
ситуациях, кроме тех, в которых она сознательно решит курить. Пожалуйста, подтверди свое
согласие с условиями этого договора, пошевелив пальцем «да» или подняв руку.
(Двигается палец «да»).
Терапевт. Серена, ты хочешь сказать что-то еще?
Серена. Нет, за исключением того, что Донна будет гораздо счастливее, если обе части будут
придерживаться этого соглашения. Я дам обеим частям силу, которая нужна для того, чтобы
сдержать свое слово.
Терапевт. Спасибо. Есть ли еще какая-то часть, которая хотела бы сегодня высказаться?
(Нет ответа).
Терапевт. Тогда я хотел бы поблагодарить за участие все части и попросить Здоровье и Смоки
пожать друг другу руки или обняться по взаимному согласию. А затем, когда все части
интегрируются в единое гармоничное целое, пожалуйста, дайте мне об этом знать, пошевелив
пальцем, обозначающим «да», или подняв руку.
(Через 30 секунд поднимается правая рука).
Терапевт. Отлично. Теперь каждый раз, когда будет возникать ситуация, которая раньше
автоматически заставляла вас зажигать сигарету, вы просто сделаете ОДИН ГЛУБОКИЙ
ВДОХ. Это немедленно напомнит вам о том, какой выбор вы делаете. И вы можете забыть
своего прежнего друга и почувствовать, как все ваши прежние желания исчезают в прошлом и
теряются во времени. Ключ к преодолению привычки – просто наслаждаться своим новым
другом – СВОБОДОЙ – и думать о том, что вы выбираете. Вы можете курить только тогда,
когда выберете сделать это сознательно. И Здоровье, и Смоки согласились сделать это
реальным. Как мышцы, которые становятся сильнее, когда мы их упражняем, ваша сила выбора
становится сильнее каждый раз, когда вы ею пользуетесь. С каждым днем вам становится
легче, чем в предыдущий день и с каждой неделей вам становится легче, чем неделю назад,
потому что вы ЛЮБИТЕ вашу силу выбора… и теперь, когда все ваши части работают во
внутренней гармонии, вы можете наслаждаться свободой и быть тем человеком, каким вы
захотите. Да будет так.
Последний параграф дает вам представление о том, каким образом я заканчиваю подобную сессию
терапии частей. Можно включить и дополнительные внушения, составленные в соответствии с
потребностью клиента бросить курить.
Хотя приведенный пример – это не самая типичная сессия, за годы своей работы я провел немало
подобных сессий для курильщиков. Время от времени двум частям, участвующим в конфликте,
требуется помощь третьей части, чтобы они смогли прийти к соглашению. Часто это
заканчивается тем, что принимается не запланированная цель, утвержденная на сознательном
101
уровне, а некая компромиссная цель. Обратите внимание: я сделал все возможное, чтобы избежать
ловушки и не позволить одну часть убедить меня избавиться от другой (подобный сценарий
нередко появлялся в моих сессиях). Вместо того, чтобы предположить, что Смоки не должна
продолжать оставаться частью Донны (как полагала Здоровье), я призвал третью часть. Это более
клиентоориентированный подход, нежели делать предположения, которые могут оказаться
неверными.
Обратите также внимание на то, что я не занимаю позицию человека, который заставляет
курильщика полностью отказаться от курения, если вместо этого он решает курить только время
от времени. Я верю, что клиент – это работодатель гипнотерапевта, и терапевту нужно сделать
все возможное, чтобы подсознание клиента приняло те изменения, которые выбирает сам клиент.
Очень многие курильщики, которые приходили ко мне в течение многих лет, смогли разрешить
свои внутренние конфликты, решив курить умеренно, вместо того чтобы совсем бросить курить.
Один такой клиент после аналогичной сессии терапии частей сказал мне, что с тех пор, как он
достиг с самим собой соглашение курить лишь время от времени, а не бросить полностью, теперь
он испытывает гораздо меньше стресса. Он сказал мне, что оставил за собой право изменить свое
мнение и что, возможно, еще через пару лет он решит вообще отказаться от курения.
Хочу добавить еще одну финальную нотку: чтобы осуществлять сознательный контроль, я
рекомендую такому курильщику держать сигареты подальше от себя, чтобы прежде чем взять
сигарету, он успел принять сознательное решение. Дома сигареты можно хранить в ящике на
кухне или в тумбочке в спальне. В машине их можно положить, к примеру, в багажник или в
бардачок. Это позволит избежать автоматического вытаскивания сигарет из кармана или из
сумочки.
А сейчас давайте рассмотрим еще две реальные сессии. Начнем с еще одного курильщика.
11.2 Зеркало в дыму

Вот еще один случай, сходный со случаем Донны. Джим уже много раз терпел неудачу, пытаясь
бросить курить, и теперь, после того, как он освоил основы гипноза на сертификационном
тренинге, у него были все основания надеяться на успех. Теперь, когда он понимал, насколько
велика сила разума, он верил, что может бросить после того, как другой ученик проведет с ним
одну или две обучающие сессии. Однако иногда внутренний ребенок не хочет отказываться от
прошлого.
Чем больше он пытался бросить, тем более интенсивным становился его внутренний конфликт.
Терапия частей показала, что изначально он начал курить, чтобы продемонстрировать свой бунт
против доминирующего родителя. Конфликтующая часть назвала себя Свободой, и целью ее было
гарантировать, что Джим делает в жизни свой собственный выбор. Он реализовал эту цель,
сопротивляясь нелогичным приказам, особенно тем, которые давались лицемерами. Дальнейшие
расспросы показали, что Свобода ненавидела лицемерие его матери, когда та говорила: «Делай
как я говорю, а не как я поступаю». Как вы можете предположить, его мать сама была
курильщицей.
Свобода регрессировала к тому первому разу, когда Джим закурил (в раннем подростковом
возрасте). Он нашел пачку сигарет на столе в кухне и взял одну. Он пошел в ванную и смотрел на
свое отражение в зеркале, затуманенное влагой. После того, как он взял полотенце и вытер
участок зеркала, в котором он мог видеть свое лицо, он решил: настала пора повзрослеть. Он
102
вставил себе в рот незажженную сигарету и продолжал всматриваться в свое отражение,

сравнивая его с тем образом «мужчины Мальборо», который был у него в памяти.
Он нашел спички и зажег сигарету. Хотя он закашлялся, когда вдохнул, ему удалось выдохнуть
дым в свое зеркальное отражение, которое покрылось дымом. Несмотря на испытываемый им
дискомфорт, подросток решил доказать своей матери, что он уже взрослый. Когда он зажег
сигарету, он продемонстрировал ей, что он уже достаточно повзрослел, чтобы делать собственный
выбор.
Когда мы призвали мотивирующую часть, она выбрала для себя его взрослое имя – Джеймс.
Переговоры прошли легко и быстро. Джеймс сказал Свободе, что сигареты крали у него
возможность выбирать больше денег и хорошее здоровье, заставляя его повиноваться
сиюминутным импульсам. Джеймс напомнил Свободе, что он умнее, чем безмозглая сигарета, и
что он может сопротивляться импульсам, а не пытаться сопротивляться приказам своей умершей
матери. Свобода взяла на себя новую работу – выбирать, куда потратить деньги, которые ранее
уходили вместе с сигаретным дымом.
11.3 Неожиданная причина

Дебби попросила меня провести с ней приватную сессию после того, как она побывала на моем
семинаре по терапии частей. Я благодарен ей за то, что она позволила мне включить заметки о ее
сессии в эту книгу.
Многие годы ожирения привели ее здоровье на развилку. Она была очень умной и образованной
женщиной. Однако несмотря на множество профессиональных и личных достижений Дебби не
могла достичь важной для нее личной цели. Ее образование как в психологии, так и в сфере
гипнотерапии позволило нам провести весьма содержательную дискуссию после гипноза. Она
полагала, что причина ее проблемы крылась в двух из семи психодинамик: прошлое событие
(отверженность) и вторичная выгода (защита).
Мы поначалу думали, что стоит провести регрессию, чтобы разобраться с ощущением

отверженности. Однако мы чувствовали, что для обнаружения причины, которая теснее всего
связана с ее пищевыми нарушениями, можно воспользоваться терапией частей. Дебби сказала мне,
что когда ее бросил муж, она набрала гораздо больше веса, чтобы защитить себя от начала других
отношений.
Многие гипнотерапевты и психотерапевты могли бы легко воспользоваться этой информаций,

чтобы повести клиентку по ложной дорожке к успеху.
Однако проведенная клиентоориентированная терапия частей вылилась в очень продуктивную и

интересную сессию, и я очень жалею, что эта сессия не была снята на пленку. Конфликтующая
часть назвала себя Малышкой. Хотя я дал Дебби копию своих подробных заметок о ходе сессии,
она вернула мне ксерокопию, а также дала письменное разрешение включить эту сессию в книгу.
Давайте подключимся к сессии в тот момент, когда я призвал конфликтующую часть.
Конфликтующая часть. Я здесь.
Терапевт. Спасибо за общение. Как я могу тебя называть?
Конфликтующая часть. Малышка.
103
Терапевт. Привет, Малышка. Какую работу ты выполняешь для Дебби?
Малышка. Я делаю так, чтобы она была удовлетворена.
Терапевт. Каким образом ты это делаешь?
Малышка. Я вызываю у нее желание чего-нибудь пожевать. Каждый раз, когда она ревнует или
злится, я делаю так, что она испытывает удовлетворение.
Терапевт. Почему ты заставляешь ее что-то жевать, чтобы она почувствовала

удовлетворение?
Малышка. Это позволяет ей чем-то заняться, и она довольна. Это отвлекает ее ум от реальных
проблем.
Терапевт. Спасибо. Ты хочешь послушать, как я буду призывать другую часть?
Малышка. Да.
После идентификации и призывания мотивирующей части…
Терапевт. Спасибо, что появилась. Каким именем я могу тебя называть?
Мотивирующая часть. Взрослая.
Терапевт. Привет, Взрослая. Какова твоя основная цель?
Взрослая. Я должна за все отвечать. Я слежу за всем, помогаю Дебби преуспеть, оставаться
сфокусированной и достигать ее целей.
Терапевт. Как ты это делаешь?
Взрослая. Каждый раз, когда она следует за своими желаниями, она фокусируется, а затем
делает то, что нужно.
Терапевт (подтвердив, что Взрослая слушала первую часть). Что ты можешь ответить
Малышке?
Взрослая. Малышка мешает. Ей нужно работать вместе со мной, а не против меня.
Терапевт. Каким образом она должна это делать?
Взрослая. Ей нужно перестать отвлекать нас от попыток сбросить вес. Дебби нужно
прекратить переедать! Вес должен перестать быть для нас проблемой.
Терапевт. Спасибо. А сейчас я хотел бы попросить тебя послушать ответ Малышки.
Взрослая. Ок.
Терапевт. Малышка, что ты можешь ответить Взрослой?
Малышка. Боюсь, Дебби не сможет найти никакого удовлетворения, когда ей будет плохо. Что
она будет делать, когда ей будет одиноко, грустно или все пойдет не так?
Терапевт. Хороший вопрос. Давай послушаем, что скажет Взрослая?
104
Взрослая. Должны быть какие-то другие способы испытывать удовлетворение. Нам нужно
найти какой-то другой способ.
Малышка вновь высказала свои страхи, и в течение нескольких минут части вели диалог,
который зашел в тупик. Так как я уже знал, что Дебби верила в Высшую силу, я решил пойти
другим путем.
Терапевт. У вашего внутреннего разума, или вашего подсознания есть часть, которая тесно
связана с вашей Высшей силой. Я бы хотел поговорить непосредственно с той частью вашего
разума, которая наиболее тесно связана с Богом или Высшей силой, и я прошу ее пообщаться с
нами и помочь нам, если можно. Если ты готова общаться, пожалуйста, дай нам знать,
пошевелив пальцем, обозначающим «да», или произнеся слова «я здесь».
Часть, соединенная с Высшей силой. Я здесь.
Терапевт. Спасибо, что пришла. Каким именем я могу тебя называть?
Часть, соединенная с Высшей Силой. Называйте меня Мэтью. Я ее Главный наставник.
Терапевт. Спасибо, что пришел нам помочь. Какие предложения у тебя есть по поводу того, как
решить проблемы Дебби?
Мэтью. Она должна усвоить один урок. Она уже готова это сделать. Я имею в виду страх
отпустить. Малышка должна отпустить свой страх.
Терапевт. Ты можешь сказать Малышке, что конкретно ей нужно сделать?
Мэтью. Малышка, ты можешь продолжать выполнять свою работу, но фокусироваться на

других способах доставить Дебби удовлетворение. Просто освободи свой страх.
Терапевт. Малышка, что ты можешь ответить Мэтью?
Малышка. Я готова отпустить свой страх, но каким образом я могу помочь Дебби найти другие
способы получать удовлетворение?
Мэтью. Каждый раз, когда Дебби будет грустно, сделай так, чтобы она начала медитировать.
То, что доставит ей удовлетворение, придет к ней в медитации.
Терапевт. Малышка, ты можешь выполнить то, что предлагает Мэтью.
Малышка. Да, я могу это сделать.
Терапевт. Взрослая, что ты можешь ответить Мэтью и Малышке?
Взрослая. Это замечательно! У меня нет вопросов.
Терапевт. Мэтью, у тебя есть другие советы для какой-то из частей Дебби?
Мэтью. Когда я буду вам нужен – вы всегда можете меня позвать.
После подтверждения условий соглашения я интегрировал части и сделал внушения и

визуализацию для целей Дебби, о которых она мне рассказала ранее. Когда сессия была
завершена, она была очень удивлена тем, что причина оказалась настолько простой. Все эти годы
она не хотела замечать возможност того, что именно поиск удовлетворения был ее основной
105
причиной. Две других предполагаемых причины, скорее всего, были высвобождены в ходе
предыдущих сессий.
11.4 Карьерный компромисс

Брэд вызвался добровольцем на сессию на семинаре по терапии частей. Хотя он преуспел в другой
своей карьере, часть его хотела полностью переключиться на гипнотерапию. Он сказал, что другая
часть тянет его назад. Мы подключимся к сессии на Шаге 5, после появления конфликтующей
части. Хотя на самом деле этого студента звали по-другому, я сохранил имена частей, которые
появились в сессии.
Терапевт. Спасибо. Каким именем или прозвищем я могу тебя называть?
Конфликтующая часть. Называйте меня Пугливая.
Терапевт. Какую работу ты выполняешь для Брэда?
Пугливая. Я его защищаю.
Терапевт. А как ты его защищаешь?
Пугливая. Я не даю ему слишком на себя брать.
Терапевт. А почему ты считаешь это необходимым?
Пугливая. Я не хочу, чтобы он кому-то навредил. Он хочет помогать людям.
Терапевт. Спасибо, что согласилась пообщаться. Ты готова послушать, как я буду призывать
другую часть?
После того, как Пугливая согласилась послушать, я повторил первые четыре шага и призвал
мотивирующую часть. Это была та часть, которая хотела, чтобы Брэд бросил карьеру и
посвятил всю свою профессиональную энергию продвижению в сфере гипнотерапии.
Мотивирующая часть. Называйте меня Помощь.
Терапевт. Привет, Помощь. Какую работу ты выполняешь?
Помощь. Я даю Брэду ощущение удовлетворения тем, что он делает, ощущение полноты.
Терапевт. Что ты можешь ответить Пугливой?
Помощь. Он не сможет никому помочь, если не воспользуется этим шансом. Пугливая не хочет
потерпеть поражение. Брэд хочет в полное мере проявить себя.
Терапевт. А как Брэд сможет в полной мере себя проявить?
Помощь. Ему нужно воспользоваться этим шансом.
После того, как я поблагодарил Помощь за то, что она высказалась, и попросил ее послушать, я
затем попросил ответить Пугливую.
Пугливая. Если он сменит карьеру, он многое теряет.
106
Терапевт. Помощь, что ты можешь на это ответить?
Помощь. Мы уже делали подобное 20 лет назад. Пугливой нужно попробовать. Я смогу его
защитить.
Терапевт. Пугливая, это действительно так?
Пугливая. Да, он уже делал это раньше, но я хочу, чтобы Помощь разработала план – безопасный
план.
Помощь. Сложно разработать план, который будет исходить из страха.
Терапевт. А откуда исходит этот страх?
Помощь. Это страх неудачи, но он беспричинный. Он был всегда.
Пугливая и Помощь не смогли разрешить свой конфликт, а потому я призвал ту часть внутреннего
разума, которая являлась высшей мудростью, знанием и пониманием Брэда. Она появилась легко
и быстро.
Терапевт. Спасибо, что к нам присоединилась. Какие мудрые слова ты можешь сказать?
«Я». Следуй за своим сердцем. Делай то, что ты считаешь правильным. Пугливая может
продолжать защищать Брэда, однако он должен двигаться вперед и помогать людям. Страх можно
уравновесить, он не должен доминировать. Брэду необходимо двигаться медленно, работать в
гипнотерапии параллельно с основным занятием, сохраняя пока две работы.
И Пугливая, и Помощь подумали, что это был хороший план, и быстро подтвердили свое
согласие. Затем во время своей следующей практической сессии Брэд попросил другого студента
выяснить, не захочет ли Пугливая взять себе новое имя. Она выбрала имя Фермер. До изучения
гипнотерапии Брэд подумывал о том, чтобы бросить свою карьеру в продажах и купить ферму.
Новая работа Фермера заключалась в том, чтобы помочь Брэду найти способ купить ферму, в то
время как Помощь разработает план, чтобы он продолжал в то же время заниматься
гипнотерапией.
11.5 Как стать больше

Билли чувствовал: доверие к нему как к профессионалу повысится, если он сможет сбросить свой
лишний вес. Его вес скакал вверх и вниз как йо-йо уже десять лет, и каждый раз, когда ему
удавалось похудеть, он снова набирал вес, и даже больше, чем раньше. Так как мы обычно
склонны находить то, что потеряли, я объяснил ему: я работаю с контролем или снижением, но не
потерей веса.
После обсуждения его внутреннего конфликта он легко вошел в гипноз, однако первой появилась
его мотивирующая часть по имени Уильям. Ее основной целью было мотивировать Билла
преуспеть на личном и профессиональном фронте, Однако, он устал от того, что эта часть
заставляла его слишком много есть.
Моя вторая попытка призвать конфликтующую часть после того, как появился Уильям, оказалась
успешной, потому что «Билли» не терпелось ответить Уильяму.
107
Работа Билли заключалась в том, чтобы защищать Билла от задир, которых полно вокруг. Когда я
спросил, почему это необходимо, Билли сказал мне, что в старшей школе он всегда был ниже
других детей своего возраста. Однажды после школы хулиган избил Билли, и он вернулся домой в
слезах и в крови. Его мама, утешая его, сказала: «Однажды ты станешь большим, и никто больше
не будет тебя задирать!».
Билли воспринял эти слова буквально и позаботился о том, чтобы Билл стал «большим» - в этом
случае вероятность того, что кому-то удастся его запугать, снижается. А потому Билли заставлял
Билла каждый раз снова набирать вес.
Уильям объяснил Билли, что в мире взрослых размер не важен, если ты не занимаешься
профессиональным спортом, и что теперь он достаточно умен, чтобы не дать никому собой
помыкать.
Как только Билли понял, что на самом деле мама имела в виду не «большой», а «взрослый»,
достичь соглашения было легко. С этим новым пониманием Билли взял на себя новую работу.
Вместо того, чтобы делать Билла большим через переедание, он теперь начал защищать Билла от
тех, кто пытался им манипулировать, предупреждая о таких попытках Уильяма. В обмен на это
Билли хотел, чтобы Уильям предпринимал соответствующие действия, если Билл начнет
поддаваться необоснованным манипулятивным требованиям.
11.6 Большая защита

Вот сессия, аналогичная приведенной выше, которая перекликается со множеством сессий других
моих клиентов. Джуди хотела избавиться от 50 фунтов, которые она набрала перед разводом
несколько лет назад. Все попытки снизить вес возвращали ее к тому, с чего она начинала.
Конфликтующая часть назвала себя Защитником. Когда ее спросили, от чего она защищает
Джуди, ответ был таким: «Когда Джуди было двадцать лет, она была великолепна. Ее первый муж
женился на ней из-за ее внешности, а он был полным придурком. Моя работа заключается в том,
чтобы защищать ее и не дать ей привлекать к себе подобных людей, которым будет нравиться ее
внешность, а не она сама».
Счастливая (мотивирующая часть) сказала, что Джуди была бы счастливее, если бы она почаще
выходила в свет, потому что из-за лишнего веса она почти перестала ходить на свидания.
Защитник ответил на это, что те немногие, с которыми она встречается, могли бы быть более
подходящими для нее кандидатурами. Счастливая и Защитник несколько раз возвращались к тому,
с чего начали, и не могли прийти к компромиссу, пока не была призвана третья часть по имени
Мудрость. Она предложила обеим частям воспользоваться ее мудрым советом и начать задавать
вопросы всем мужчинам, которые будут ухаживать за Джуди.
Защитник согласился отказаться от переедания и позволил Джуди сбросить половину ее лишнего

веса, чтобы улучшить ее внешность, а затем был готов позволить ей и далее снижать вес только
после того, как она обретет любящие отношения. Счастливая согласилась, что небольшой лишний
вес – это гораздо лучше, чем текущий вес Джуди.
108
11.7 Профессиональная уверенность

Чак знал, что он достаточно компетентен, чтобы продавать свои услуги – однако у него были
проблемы с уверенностью. Внутренние конфликты не давали ему в полной мере работать с
перспективными клиентами, а потому он вызывался добровольцем на сессию терапии частей.
После обсуждения и индукции быстро появились две части.
Конфликтующая часть носила имя Критик, и ее задача была оценивать преуспевание Чака в жизни
и давать ему другую конструктивную критику. Когда его спросили, как он это делает, результатом
стала критика некоторых недостатков Чака. Критик считал, что Чак далеко не идеален, и
наказывал его за его недостатки.
Мотивирующая часть назвала себя Профессионалом. Она знала о сильных сторонах Чака, но ее
сдерживал Критик, потому что Чак частично соглашался с оценкой и критикой этой части, и с
годами это становилось все более деструктивным. Профессионал хотел, чтобы Чак был лучшим –
однако постоянная критика со стороны Критика подрывала его уверенность в себе.
Критик был весьма многословен, отвечая Профессионалу. Когда его спросили, когда он взял на
себя работу оценивать Чака, произошла спонтанная регрессия в детство, когда мать Чака сказала
ему, что надо делать работу хорошо – или не делать ее вообще. Она также подчеркнула: «Ты
должен стать идеальным, как наш Отец на небесах».
Третья часть, которая назвала себя Балансом, сказала: идеальность в физическом мире зачастую
является иллюзией, и иногда в ней нет необходимости, за исключением тех ситуаций, в которых
действительно нужна высокая точность, к примеру, в бухгалтерии. Он сказал: «Гораздо легче
делать все, что ты можешь, чем быть идеальным – и учиться на своих ошибках». Баланс
продолжил объяснять, что в одни дни Чак может стараться лучше, чем в другие, в зависимости от
того, как он чувствует себя физически и эмоционально.
Баланс предложил Критику начать оценивать сильные стороны Чака и рассказывать

Профессионалу, каким образом Чак мог бы интегрировать эти сильные стороны в свою
профессиональную деятельность. Критик согласился и поменял свое имя на Оценщика.
Профессионал согласился работать в гармонии с Оценщиком, а Баланс согласился помочь Чаку
жить более сбалансированной жизнью, вместо того, чтобы все время работать – это позволит ему
лучше чувствовать себя во время работы.
Уверенность Чака в последующие месяцы значительно повысилась – как и результаты его работы.
11.8 Это личное

Этот клиент был индивидуальным предпринимателем и по совместительству учителем. Его
основная проблема заключалась в том, что ему постоянно приходилось собирать осколки
разбитых вдребезги целей, потому что он постоянно доверял не тем людям. Очень критично
настроенная конфликтующая часть по имени Судья заставляла клиента постоянно проявлять
перфекционизм и в то же время доводила до его сведения любые промахи на этом бесконечном
пути. После каждого проведенного урока он начинал проводить бесконечный самоанализ,
постоянно проигрывая в уме то, что он считал недостатками, вместо того, чтобы сосредоточиться
на позитиве. После глубокой сессии терапии частей Судья согласился, чтобы клиент просто
109
«старался быть лучшим собой». Кроме того, эта бывшая негативная часть согласилась взять на
себя другую работу: изложить самую важную информацию в форме книг.
С момента проведения той сессии были написаны и опубликованы три книги. Эта книга по
терапии частей является четвертой, потому что тем клиентом был я. Один из моих бывших
учеников мастерски провел со мной сессию терапии частей в 1990 году, что помогло мне
преодолеть собственные проблемы после серьезной неудачи. Для меня клиентоориентированная
терапия – это личное и очень полезное дело.
11.9 Сладкоежка
Одной из моих недавних учениц, изучавших гипнотерапию, была женщина, которая испытывала
непреодолимую любовь к сладкому. С ней была проведена сессия, в которой появилось три части.
В ходе первой части терапевтического процесса (который проводил другой студент) Сладкоежка и
Счастливая пришли к соглашению относительно питания и пищевых привычек. Однако в тот
момент, когда казалось, что будет проведена интеграция, появилась третья часть, которая назвала
себя Искусством. Эта третья часть хотела, чтобы больше времени выделялось не только на
полезные привычки, но и на занятия искусствами. К примеру, клиентка должна была подумать о
нескольких проектах. Через несколько недель она рассказала мне, что сессия терапии частей
привела к нескольким очень положительным результатам.
11.10 Роза
В июне 1999 года, когда я преподавал терапию частей более чем сорока профессионалам в
Ирландии, на моей второй демонстрации произошло нечто очень глубокое. Я попросил выйти
добровольца, у которого был очень простой внутренний конфликт, и Маргарет (настоящее имя)
вышла на сцену перед «живой» аудиторией и видеокамерой. Она не могла решить, купить ли ей
новую машину или оставить старую.
Ее мотивирующая часть взяла себе то же имя – Маргарет. Конфликтующая часть назвала себя
Осторожной и сказала Маргарет, что та не заслуживает новой машины. Мотивирующая часть
сказала, что Маргарет нужна более надежная машина. Я задал еще несколько вопросов
относительно мотивов, по которым конфликтующая часть полагала, что клиентка не заслуживает
новой машины. И здесь появилось чувство вины.
Несколько лет назад мать Маргарет погибла в автокатастрофе, а за рулем сидела Маргарет. То, что
началось как обычная терапия частей, превратилось в глубокую сессию работы с гореванием. Я
попросил клиентку провести ролевую гештальт-игру со своей покойной матерью. После того, как
было пролито много слез, прощение себя позволило добиться необходимого высвобождения. К
перерыву в комнате не осталось ни одного человека, глаза которого не увлажнились бы.
Через три года я вернулся в Ирландию, чтобы выступить перед аудиторией из 95 терапевтов.
Маргарет вышла на сцену и рассказала, что сессия, проведенная в 1999 году, изменила ее жизнь.
Эта сессия оказала воздействие на ее личную и профессиональную жизнь. Она освоила терапию
частей и начала применять ее с клиентами. Она рассказала мне, что ее мать пришла к ней во сне и
сказала: «Подари этому человеку розу».
110
Когда Маргарет вручила мне перед всей группой живую розу, я был глубоко тронут. Я вложил ее в
книгу, чтобы сохранить ее как память об этой невероятной сессии. Даже сегодня, когда я пишу об
этом событии, на мои глаза наворачиваются слезы, так как это была одна из самых глубоких
сессий на публике, которую я имел честь провести. Маргарет, я до сих пор храню вашу розу!
Глава 12. Потенциальные ловушки и другие проблемы
С годами я делился со своими студентами как историями своего успеха, так и тому, чему я
научился. С детства я стремился учиться на ошибках других, чтобы избежать тех негативных
последствий, с которыми они столкнулись, так как всегда лучше предупредить, чем лечить. Моя
вариация этой пословицы несет в себе такую же важность: одна минута общения стоит месяца
терапии.
Моя цель в этой главе – указать вам на некоторые возможные ловушки, чтобы вы могли бы
избегать их, когда будете проводить терапию частей. Зная самые распространенные из них, вы
сможете помогать большинству людей в большинстве ситуаций, а не некоторым людям в
некоторых ситуациях.
Каждая потенциальная ловушка, которая будет обсуждаться в этой главе, потребовала работы как
профессионалов, так и их клиентов, идущих по пути терапии частей. Я, конечно, не знаю всех
возможных ловушек или препятствий, которые могут встретиться на пути, однако я хотел бы
пролить свет на те, с которыми я сталкивался за годы своей работы. По моему профессиональному
мнению, некоторые из них – это лишь небольшие проблемы или неглубокие ямы на пути,
результатом которых являются ненужные обходные маневры, которые могут вылиться в потерю
всего нескольких минут. Однако некоторые ловушки могут быть глубже, и результатом их может
стать то, что клиент окажется еще дальше от разрешения конфликта, чем находился в начале
сессии. Вместо того, чтобы обсуждать их в порядке важности, давайте исследуем их в алфавитном
порядке.
111
12.1 Отсутствие подробного объяснения

Страх неизвестного издавна присущ человеческой природе. Это верно и для терапии частей.
Несколько лет назад ко мне обратилась клиентка по вопросу управления стрессом. В ходе вводной
беседы она рассказала мне, что недавно обнаружила: она страдает синдромом множественных
личностей. Хотя я рассказал ей, что я не обучен ни диагностировать, ни лечить психические
заболевания, ни работать с синдромом множественных личностей, я поинтересовался, когда ей
был поставлен подобный диагноз. Она объяснила, что сама пришла к подобному выводу после
того, как несколько месяцев назад она прошла несколько сессий с другим терапевтом.
Дальнейшее обсуждение показало, что она, вероятнее всего, проходила сессии терапии частей без
предварительного объяснения. Появившиеся личности шокировали ее, однако она ничего не
рассказала о своих сомнениях терапевту. Вместо того она несколько месяцев переживала о том,
что у нее есть несколько субличностей. Услышав мое объяснение терапии частей, она попросила
меня загипнотизировать ее и призвать те же субличности. Я быстро получил от частей
информацию о том, что они действительно ранее пришли к соглашению, работая с другим
терапевтом, однако отсутствие надлежащего объяснения стало результатом стресса, в котором не
было никакой необходимости и который длился в течение нескольких месяцев. Она ушла из моего
офиса в состоянии внутренней гармонии.
Глубина этой ямы на нашем пути зависит от личности клиента. Некоторые клиенты могут
достаточно доверять терапевту и устанавливать с ним хороший раппорт, а потому будут
комфортно чувствовать себя во время любого терапевтического процесса. Другие могут получить
стресс, если им не будет дано правильного объяснения, как в случае с женщиной, который был
описан выше. Лично я не собираюсь рисковать без необходимости, а потому я всегда заранее даю
объяснение и лишь потом провожу терапию частей. Я рекомендую своим ученикам поступать так
же.
Если у вас возникнет необходимость провести терапию частей, не дав предварительного

объяснения, пожалуйста, убедитесь в том, что после завершения сессии у вас останется
достаточно времени, чтобы дать клиенту объяснение, которое сделает этот опыт комфортным для
него. Несколько минут простого объяснения клиенту могут избавить его от нескольких месяцев
стресса и тревог.
12.2 Команды и приказы

Когда я впервые обучался терапии частей в Институте гипноза Чарльза Теббеттса, один из моих
товарищей по классу решил, что выслушав обе части, он должен взять ситуацию в свои руки. Он
чувствовал, что его роль как арбитра заключалась в том, чтобы самому выработать лучшее
решение. И он сделал директивные внушения обеим частям – так же, как военный офицер дает
приказы новобранцам. В ходе своей первой сессии он столкнулся с бунтующей частью, которая
решила поступить по-своему, а затем клиент (другой студент) спонтанно вышел из гипноза.
Разрешение конфликта не было достигнуто. Эта яма оказалась настолько глубокой, что студент,
который проводил сессию, больше не смог работать с тем же «клиентом». Вместо этого далее он
работал с другим студентом класса.
Когда я представлял свой первый профессиональный семинар по терапии частей, одна из участниц
рассказала мне, что на другом семинаре она наблюдала сессию, где фасилитатор демонстрировал
112
одну из вариаций терапии частей и раньше времени начал делать постгипнотические внушения.
После того, как каждая часть высказала свои жалобы, он сам решил найти лучший выход из
положения и сказал каждой из частей, что именно ей нужно делать для того, чтобы разрешить
проблему клиента. Хотя я так и не узнал, чем все это кончилось, я полагаю, что подобный
авторитарный поход повышает риск откатов. Я называю такую работу в трансе работой,
направляемой терапевтом.
Хотя на Шаге 10 я делаю директивные внушения, к тому времени я уже имею право это делать. Я
делаю внушения уважительно, как будто каждая часть является отдельной личностью. Стиль
терапии, который создает впечатление отсутствия уважения к одной из частей, может нарушить
раппорт и/или вызвать неподчинение. Клиентоориентированная терапия частей, в которой
решение предлагает сам клиент (пусть даже и с вашей помощью), позволяет подсознанию легче
принимать директивные внушения после правильного выполнения первых девяти шагов. Если мы
попытаемся пойти по легкому пути и уговорить одну из частей поступить по-нашему, мы можем
столкнуться с подсознательным сопротивлением.
В 1983 году Чарльз Теббеттс учил своих студентов обращаться с каждой частью так, как будто это
отдельная личность. 20 лет спустя Гордон Эммерсон дал тот же совет в своей книге по терапии
эго-состояний (2003, стр.46). Мой личный опыт подтверждает мнение этих двух мастеров терапии
частей. Немного уважения и вежливости могут сделать очень многое. Помните: сопротивление
даже со стороны одной части не позволит прийти к разрешению внутреннего конфликта.
Обратите внимание, что в своих прежних работах и на семинарах эту потенциальную проблему я
называл так: «Поиск терапевтом лучшего решения и указание частям, что им делать».
12.3 Призывание слишком большого количества частей

Эта яма настолько неглубокая, что и терапевт, и клиент могут легко в нее попасть, даже не
осознавая, что столкнулись с потенциальной проблемой. Даже Теббеттс иногда призывал большое
количество частей, проводя свою терапию.
В мои первые годы работы гипнотерапевтом и даже когда я уже начал обучать терапии частей в
колледже я нередко призывал несколько разных частей. Естественно, мои студенты имели
возможность наблюдать очень интересные диалоги, когда у загипнотизированного клиента
появлялось сразу несколько частей. Однако подобные сессии занимали неоправданно много
времени и при этом не говорили почти ничего существенного относительно текущей проблемы.
С годами я научился призывать только те части, которым необходимо пообщаться, чтобы помочь
клиенту добиться разрешения внутреннего конфликта. Такой подход является более
клиентоориентированным. Как подчеркивается в этой книге, я сначала призываю только
конфликтующую и мотивирующую часть, помогая клиенту разрешить внутренний конфликт.
Только если это необходимо, я призываю дополнительные части; и только после подтверждения
условий соглашения я приглашаю пообщаться и другие части клиента.
Ранее в этой книге я уже обсуждал ошибку, которую сделал один из участников моих семинаров в
Ирландии, результатом чего стала «вечеринка частей» (см. 7.1.3 Призывание третьей части в Главе
7). Хотя никакого вреда клиенту нанесено не было, прогресс был замедлен вследствие
присутствия нескольких частей, которые много говорили, но не вносили никакого вклада в ход
сессии. К счастью, клиентом был участник семинара, а не человек, который платит 100 долларов в
час за потраченное время.
113
Вполне возможно, что единственный риск для клиента будет ограничиваться только оплатой
лишнего времени. Сказав это, хочу отметить, что некоторым клиентам может быть интересна
информация об их эго-состояниях. Гордон Эммерсон проводит сессию, в которой он составляет
карту эго-состояний клиента (Эммерсон, 2003). По его мнению, клиент получит больше
полномочий, если будет знать о своих различных эго-состояниях, и подобная осознанность пойдет
на пользу как клиенту, так и терапевту. Если клиент заранее знает, что будут призваны разные
части, и захочет потратить больше времени и денег на то, чтобы получить информацию об этих
частях, будьте готовы к интересной и оживленной дискуссии. Возможно, я и сам когда-нибудь
составлю для себя подобную карту своих эго-состояний. Однако это будет сделано с моего
разрешения, а не в управляемом терапевтом трансе.
Из всего этого можно сделать такой вывод: когда мотивом является разрешение внутреннего
конфликта, призывайте только те части, которые необходимы для достижения внутренней
гармонии. Когда цель – осознание различных частей клиента (с разрешения клиента), тогда не
стесняйтесь и наслаждайтесь вечеринкой частей.
12.4 Создание новых частей

Некоторые терапевты считают, что для того, чтобы начать выполнять для клиента новую работу,
необходимо создавать новые части. Некоторые считают это путем к разрешению, однако лично я
полагаю, что лучше попросить уже существующие части взять на себя новую работу, нежели
создавать новую часть.
По мнению Эммерсона (2003) наши части (или эго-состояния) возникают, когда мы сталкиваемся
с разочарованием или травмой, и у нас нет никакого эго-состояния, которое могло бы на это
отреагировать. В то время как подсознанию отлично удается создавать новые части в качестве
механизма самозащиты, с чего бы внутреннему разуму создавать новую часть, если с ситуацией
вполне способна справиться и уже существующая часть? Я верю, что необходимо избегать
ненужной фрагментации подсознания.
Хотя я не раз публично высказывал свое мнение по этому поводу на семинарах, а также на своих
занятиях, эта проблема все еще стоит на повестке дня. Возможно, когда-нибудь какой-нибудь
опытный терапевт продемонстрирует ситуацию, которая заставит меня пересмотреть свое мнение.
А до тех пор я буду продолжать учить своих студентов идти по моим следам, когда они будут
идти по пути терапии частей – и не создавать без необходимости новых тропинок.
12.5 Критика части

Критиковать кого-то, с кем вы встречаетесь впервые – это не лучший способ завоевывать друзей и
оказывать влияние на людей. То же верно и для эго-частей. Они обычно сопротивляются критике
и не любят ее. Даже если вы отлично знаете своего клиента, обращайтесь с каждой частью так, как
вы это делаете, когда впервые встречаетесь с человеком. Нарушив раппорт с частью, вы
нарушаете раппорт с подсознанием. Ваш клиент может легко выйти из транса раньше, чем вы
сообразите, что происходит.
Даже если клиент продолжает оставаться в гипнозе, ваша задача как посредника будет гораздо
легче, если всем принимающим участие в процессе частям будет с вами комфортно. Кто из нас
114
чувствует себя комфортно рядом с человеком, который постоянно всех критикует? Человек,
который постоянно склонен к критике, зачастую заставляет окружающих переходить к обороне.
Часть, которая вынуждена защищаться, вряд ли будет дружелюбной, а может и вовсе отказаться
сотрудничать.
Время от времени терапевт может нечаянно критиковать или оскорбить часть. Если такое
происходит, мы можем просто извиниться, как сделали бы это в отношении любого человека. Как
только раппорт восстановлен, продолжите с того шага, который будет уместным на данном этапе
терапии частей. Помните: поддерживать уже существующий раппорт легче, чем восстанавливать
утраченный.
12.6 Замораживание или обездвиживание части

Один мой близкий друг, который также обучался гипнотерапии под руководством Теббеттса,
рассказал мне о необычном случае. Один из его бывших коллег по учебе работал с женщиной,
части которой не слишком хорошо откликались на процесс терапии частей. Огорченный этим,
терапевт «заморозил» несколько частей, превратив их в статуи, потому что они не хотели брать на
себя новую работу для клиента. В результате у женщины возник такой стресс, что она
почувствовала себя хуже, чем до сессии. И моему другу потребовались две продолжительные
сессии, чтобы компенсировать ущерб, нанесенный его бывшим одноклассником. Если вы
сомневаетесь, куда двигаться в ходе сессии терапии частей, попросите части согласиться
продолжить в следующий раз. Затем интегрируйте, выводите клиента из транса – и просите
помощи или рекомендуйте клиента другому специалисту!
12.7 Уход в сторону

Это кажется слишком очевидным, чтобы вообще упоминать об этом – но в ходе сессии бывает
очень легко уйти в сторону и забыть о том, какие части были призваны, если происходит
спонтанная регрессия, или в ходе гипнотических внушений на Шаге 10. Давая постгипнотические
внушения, мы должны помнить, делаем ли мы их отдельной части или всей личности в целом
(всем частям как единому целому).
Однажды, когда я проходил терапию частей для решения личной проблемы, терапевт отвлеклась
на гипнотическую регрессию. Она вывела меня из транса после завершения регрессии. Проведя
следующий день, в течение которого я почти все время думал о регрессии, я вспомнил ход сессии
и понял: она забыла завершить процесс терапии частей и интегрировать мои части. Ее недосмотр
окончился тем, что я постоянно отвлекался на работе, пока я не исправил ситуацию с помощью
простых самовнушений в короткой медитации самогипноза. Я дал себе установку, что когда мои
части интегрируются должным образом, мой палец пошевелится. Даже если бы я не знал, что
делать в подобной ситуации, полагаю, что ничего страшного не произошло бы. Скорее всего, в
течение нескольких дней у меня просто появлялись бы странные мысли, а потом мой разум сам
интегрировал бы себя (Оказалось, что эта терапевт не прошла соответствующего обучения
терапии частей, а просто прочитала о ней в «Чуде по запросу» Теббеттса).
Еще один подобный случай произошел, когда мой друг находился в состоянии легкого транса, а
консультант использовал голосовой диалог – одну из вариаций терапии частей. Мой друг ощущал,
что его аналитический разум работает так усиленно, что через несколько минут применения
115
техники голосового диалога он воскликнул: «Это не работает!». Так как и он, и терапевт сделали
неверное предположение о том, что состояние гипноза достигнуто не было, то и интеграция не
была проведена. В результате в течение пары дней он чувствовал себя дезориентированным, так
как на самом деле его «части» проявились даже в легком состоянии гипноза, и его разуму
потребовалось два дня, чтобы полностью их интегрировать.
12.8 Синдром множественных личностей

Я бы не стал работать с человеком, у которого диагностирован синдром множественных
личностей, без сопровождения психотерапевта или психолога, который прошел обучение для
работы с такими клиентами (этот синдром известен также как диссоциативное расстройство
идентичности).
Говоря об этом, я всегда вспоминаю продолжительный разговор с гипнотерапевтом, который

состоялся у меня несколько лет назад на международной конференции. Она рассказала мне, что у
нее – излеченный синдром множественных личностей. В детстве она почти боготворила своего
отца-священника. Когда она начала взрослеть в подростковом возрасте, отец ее изнасиловал. Ее
основная личность не смогла справиться с травмой, которую вызвало разрушение образа отца.
Чтобы она не покончила жизнь самоубийством, другая часть ее отгородилась от основной
личности. Та ее часть, которая раньше выполняла функцию по ее защите, пошла гораздо дальше и
отгородилась, став отдельной личностью. Эта вторая личность ненавидела мужчин и постоянно
бунтовала. Но она защищала основную личность, не позволяя проникнуть в нее никаким
воспоминаниям. Когда отец снова ее изнасиловал, еще одна личность не смогла справиться с
болью – и еще одна часть стала третьей личностью. Третья личность понимала, что секс не всегда
связан только с болью: он может быть и приятным, если получать от него удовольствие. А потому
она начала защищать и бунтующую часть, и основную личность. Позже сформировалась и
четвертая личность.
В конечном итоге женщина сообразила: во время провалов в памяти, которые время от времени у
нее случались, что-то происходит – и она обратилась к специалисту. Психиатр потратил много
месяцев, изучая ее для научного исследования. Затем он дал ей советы по поводу того, как
справляться с заболеванием. Но она решила, что этого недостаточно, и в конце концов нашла
психолога, который также умел применять одну из вариаций терапии частей. С помощью
комбинации гипнотической регрессии и терапии частей он помог ей интегрировать ее личности.
Женщина, которая разговаривала со мной, сказала: «Я – интегрированная личность, и я помню,
как мои части стали отдельными личностями, потому что только так я смогла справиться с тем,
что со мной происходило». Ее собственное излечение с помощью терапии частей и гипноза
сподвигло ее на то, чтобы стать сертифицированным гипнотерапевтом.
Несколько лет спустя я встретился с еще одним гипнотерапевтом, которая заявляла, что большую
часть жизни у нее было семь личностей. Она сказала, что с помощью комбинации регрессии и
терапии частей пять из них уже интегрировалось – осталось интегрировать всего две. Прослушав
записи своих сессий, она сказала, что каждая последующая личность знала о существовании
предыдущих, но не знала о тех, которые появились после нее. Очевидно, что личность номер 7
знала обо всех остальных. На сознательном уровне сама она знала только о тех личностях,
которые уже интегрировались. Она считала, что все ее личности сначала были просто частями,
которые отгородились после детских травм.
116
Даже в самом смелом полете фантазии я никогда не называл себя специалистом по синдрому
множественных личностей. Однако опыт этих двух гипнотерапевтов показался мне достаточно
интересным, чтобы включить его в книгу. Я рекомендую вам: если у вас есть клиент,
заставляющий предположить у него наличие подобного синдрома, либо посоветуйте ему
обратиться к другому профессионалу, либо получите его разрешение проконсультироваться с
человеком, имеющим опыт работы с подобными клиентами.
Стоит отметить, что несколько лет назад мой курс обучения прошел психолог, который хотел
научиться проводить терапию частей. Его опыт работы включал в себя и работу с синдромом
множественных личностей. Он чувствовал, что многие терапевты, работающие с подобными
пациентами, просто учат их жить и справляться с подобным состоянием (другие же изучают таких
клиентов как объекты для своих научных исследований). По его мнению, комбинация обычной
терапии и гипнотерапии, которая включает в себя регрессию и терапию частей, могла бы помочь
таким пациентам.
Я считаю, что использование терапии частей для работы с людьми, страдающими синдромом
множественных личностей – это пока еще мало изученная область, которая требует продолжения
исследований и экспериментов. Однако если вы – гипнотерапевт, не имеющий опыта в терапии и
психологии, сделайте одолжение и себе, и клиенту: либо обратитесь за помощью к компетентному
профессионалу, который имеет опыт работы с этим синдромом и будет работать совместно с вами,
или порекомендуйте клиенту обратиться к соответствующему специалисту.
Если вы уже имеете опыт работы с такими клиентами, я рекомендую вам изучить книгу
Эммерсона «Терапия эго-состояний» (2003) и обратить самое пристальное внимание на его
комментарии, которые он делает в четвертой главе этой замечательной книги.
12.9 Возможные или предполагаемые сущности

Мне не раз случалось видеть фасилитаторов, которые пытались уничтожить мятежную или
негативную часть. За многие годы множество студентов и опытных гипнотерапевтов сообщали
мне, что наблюдали то же самое во время различных занятий и семинаров. Некоторые терапевты
предполагают, что часть, которая не желает сотрудничать – это сущность, которую необходимо
изгнать или отослать к Свету. По моему мнению, подобная практика в лучшем случае является
спорной, и ее можно считать очень рискованной, когда фасилитатор прибегает к ней без
соответствующего запроса клиента. Склонность искать части (или сущности), которые нужно
изгнать, также может считаться неправильным ведением.
У терапевтов, которые практикуют так называемую «духовную гипнотерапию», этот мой

комментарий сразу же может вызвать множество вопросов, поэтому позвольте мне углубиться в
дискуссию о том, что может считаться самой противоречивой темой во всей этой книге.
Прежде чем поговорить о рисках, которые несет с собой управляемый терапевтом процесс
высвобождения сущности, давайте взглянем на две возможные причины, которые могут
потребовать подобных действий: а) часть заявляет, что она является сущностью, или б) клиент
требует высвободить сущность. Но даже здесь есть определенные ловушки.
117
12.9.1 Что если часть заявляет, что она – сущность?
Что же происходит, когда часть заявляет, что она является сущностью? Это действительно злой
дух – или просто плод воображения клиента?
Эммерсон считает подобное недоброжелательным состоянием, а Хэл и Сидра Стоун пользуются

термином «отвергнутая часть». Уильям Болдуин, автор нескольких книг, в том числе «Терапия
духовного освобождения» (1995) считает их сущностями, которые необходимо освободить,
проведя процесс, напоминающий экзорцизм. Многие настроенные религиозно люди тотчас же
согласились с Болдуином и решили, что подобная часть действительно является демонической
или негативной сущностью. Такого же мнения придерживаются и некоторые психотерапевты и
гипнотерапевты. Этот вопрос можно обсуждать долгие годы как в научном сообществе, так и в
сфере гипнотерапии – и тем не менее придерживаться противоположных взглядов.
Вместо того, чтобы ввязываться в подобные бесцельные дебаты или занимать твердую позицию
одной из сторон, моя цель – найти способ, который позволит клиенту освободиться и обрести
силу. Хотя я не ищу сущности, когда часть заявляет, что является сущностью, я рекомендую
работать с тем, что появляется. Я продолжаю сессию так, как будто часть действительно
идентифицировала себя как сущность. В отличие от тех, кто специализируются на высвобождении
частей и исписывают сотни страниц, описывая различные техники экзорцизма, мой подход
остается простым – и клиентоориентированным.
Во-первых, я делаю одно предположение, которое на протяжении последних 20 лет неизменно

оказывалось верным. Если часть заявляет, что она – сущность, это значит, что на каком-то уровне
своего сознания клиент верит в Высшую силу. Следовательно, я могу призвать ту часть моего
клиента, которая наиболее тесно связана с Богом или его собственной Высшей силой. Сделав
глубокий вдох и мысленно произнеся короткую молитву, я говорю:
У вас есть часть, которая наиболее тесно связана с Богом (или Высшей силой). У этой части
есть доступ к мудрости, которая прямо сейчас может оказать нам неоценимую пользу. Для
(имя клиента) очень важно, чтобы я мог поговорить с этой частью прямо сейчас. Если можно,
пожалуйста, произнеси слова «Я здесь» или пошевели пальцем, обозначающим «да».
Если клиент ранее рассказал, что он верит в Высшее Я, Христа или Святой дух, я пытаюсь
призывать это Высшее Я или Святой дух.
Для (имя клиента) важно, чтобы я мог поговорить с его Высшим Я (или Святым духом). У
этой части есть доступ к мудрости, которая прямо сейчас может оказать неоценимую пользу.
Если можно, пожалуйста, произнеси слова «Я здесь» или пошевели пальцем, обозначающим
«да».
Когда появляется эта часть, я благодарю ее за появление и спрашиваю ее имя или прозвище.
Если часть не появляется, во второй раз я обращаюсь с просьбой пообщаться непосредственно к

Высшей силе клиента. Проявляя определенную настойчивость, мне всегда (на момент написания
этой книги) удается призвать часть, которая является у моего клиента определенным духовным
авторитетом.
Мои первые слова, обращенные к Высшей силе – это благодарность за то, что она согласилась
прийти. Затем я спрашиваю ее имя или прозвище, как и в случае с любой другой частью. Если у
меня есть вопросы по поводу того, действительно ли эта часть является Внутренней силой или
Частью, наделенной силой, я спрашиваю:
118
Ты служишь Свету?
Получив удовлетворительный ответ и убедившись, что передо мной действительно Бого-подобная

часть, я продолжаю:
У (имя клиента) есть часть, которая заявляет, что она (имя или прозвище сущности).
Пожалуйста, скажи нам, что делать дальше.
Я просто прошу Высшую силу (Высшее Я и т.д.) дать мне пошаговые инструкции по поводу того,
как обращаться с предполагаемой сущностью. Иногда это оказывается просто отвергнутая часть,
которой необходимо дать новую продуктивную работу, а также обеспечить ей принятие как со
стороны клиента, так и со стороны остальных его частей. Иногда может произойти так, что
Высшая сила идентифицирует эту часть как сущность и просит меня отпустить ее. Это
практически всегда предполагает, что я обращаюсь к клиенту и спрашиваю его, хочет ли он
освободить предполагаемую сущность.
Очень часто Высшее Я дает мне инструкцию отпустить часть, воспользовавшись именем Христа.
Иногда Высшая сила просит клиента пригласить на помощь архангела (Михаила или Гавриила)
или других «вознесенных мастеров». В одном случае клиент получил инструкцию пригласить и
Христа, и Будду. Иногда может происходить так, что клиент просит Высшую силу проводить
изгнанную сущность. Часто она освобождается и отправляется к Свету – она может сделать это
сама или в сопровождении. Некоторые называют это экзорцизмом.
Иногда предполагаемая сущность сопротивляется моим попыткам призвать Высшую силу,

отказываясь замолчать. Несколько лет назад часть, которая назвала себя потерянной душой,
сообщила мне: «У тебя нет власти надо мной!».
Я немедленно ответил ей: «Ты права! У меня нет над тобой никакой власти – но она есть у кое-
кого другого». Прежде чем я продолжил, часть-сущность обложила меня матом. Так как я уже
знал, что мой клиент верил в Христа, я прервал ее словами «Во имя и силой Христа я приказываю
тебе замолчать». Своим обычным голосом клиент поблагодарил меня, как будто он был просто
наблюдателем, который со стороны следил за разворачивающейся драмой. После этого Высшая
сила клиента дала мне инструкции по поводу того, что делать дальше. По словам моего клиента,
Христос проводил эту сущность к черной дыре, где она будет заключена в течение нескольких
столетий. Было ли это реальностью или воображением? Был ли это экзорцизм или просто
фантазия? Каждый может догадываться сам. Но смысл в том, что мое мнение в данном случае
неважно, так как клиент получил положительный результат.
12.9.2 Что если клиент хочет, чтобы часть была отпущена?
В редких случаях клиент может попросить о том, чтобы отпустить предполагаемую сущность или
негативную часть. Этот запрос может поступить от клиента еще до погружения в гипноз – или уже
в состоянии гипноза его высказывает одна из частей.
Даже если клиент еще перед сессией просит меня помочь ему высвободить предполагаемую
сущность или прикованную к земле душу, я не строю заранее никаких предположений. Вместо
этого я призываю Высшую силу клиента и прошу ее о помощи. Вот что я говорю Высшей силе:
119
(Имя клиента) верит, что у него есть сущность (или прикованная к земле душа), которая
влияет на него. Пожалуйста, можешь ли ты поделиться с нами мудростью и дать совет, что
делать дальше?
И опять-таки (как я уже упоминал), далее я следую полученным инструкциям. Иногда

мотивирующая часть хочет, чтобы конфликтующая часть, не желающая сотрудничать, была
отпущена (или наоборот), иногда это становится результатом отсутствия доверия между двумя
частями, вступившими в конфликт. Я игнорирую подобные запросы и продолжаю свои попытки
достичь соглашения в ходе переговоров. Очень часто часть, которая ранее не хотела сотрудничать,
принимает на себя новую работу. Часто (но не всегда) я считаю необходимым призвать третью
часть, которая поможет провести процесс переговоров.
Если мы призываем дополнительные части и все они хотят, чтобы часть, не желающая
сотрудничать, была отпущена, у нас возникает другая проблема. Многие годы я учил своих
студентов, что они никогда не должны брать на себя ответственность изгонять какую-то часть,
если все остальные части единогласно не требуют ее изгнания. Мое мнение несколько изменилось
после того, как я поработал с клиентом, у которого были две части, вступившие в очень шумный
конфликт и не способные прийти к соглашению. Когда я призвал Высшее Я клиента, оно тут же
информировало меня, что конфликтующая часть является негативной сущностью и что я должен
отправить ее к Свету. Не пытаясь выяснить, была ли сущность реальной или воображаемой, я
сделал так, как советовало мне Высшее Я. Но даже тогда часть была отпущена – но не
уничтожена, хотя о результатах можно было поспорить в зависимости от того, считать ли ее
негативной частью или истинной сущностью. Мы можем много спекулировать на тему того, имел
ли место реальный экзорцизм или это было просто подсознательное восприятие высвобождения
негативной энергии с помощью внушений и визуализации. Однако успешный результат для меня
был более важным, нежели знание о том, была ли предполагаемая сущность реальной.
Обратите внимание: как только Высшая сила заговорит, я избегаю наводящих вопросов. Вместо
того, чтобы спросить, является ли часть сущностью или чем-то другим, я спрашиваю:
Какие слова мудрости ты можешь сказать по поводу (имя части или имя клиента)?
Затем я следую инструкции, которую дает мне Высшее Я клиента.
12.9.3 Решение исходит от терапевта
Позвольте мне начать этот довольно большой подраздел с того, что я повторю несколько ранее
сделанных комментариев.
Глубоко загипнотизированный клиент находится в раппорте с гипнотизером. Если уровень транса

будет достаточно глубоким, у этого человека может возникнуть эмоциональное желание угодить
гипнотизеру и дать ему те ответы, которых тот ждет.
Когда не слишком информированный гипнотизер или психотерапевт применяет гипнотическую

регрессию для того, чтобы найти в прошлом случаи жестокого обращения, он зачастую находит
их даже тогда, когда их не было в действительности. Результатом этого становится ложная память.
Аналогично, когда гипнотизер или психотерапевт применяет гипноз или вариации терапии частей
для того, чтобы обнаружить сущность, подсознание вполне может выставить одну из своих
частей, чтобы представить убедительное шоу. Другими словами, принцип «ищите и обрящете»
применим и здесь, даже если «сущность» существует только в воображении и клиента, и
120
терапевта. Другими словами, клиент, находящийся в глубоком гипнозе, у которого только что
проявилась часть по имени Виновная, слышит вопрос «Является ли Виновная влияющей или
одержимой сущностью? Если да, пошевелите пальцем, обозначающим «да»», вполне может начать
фантазировать.
Я прекрасно понимаю: многие люди скорее предпочтут во всем винить дьявола, вместо того,
чтобы брать на себя ответственность за собственные действия. А потому нет ничего
удивительного в том, что одна из частей ничего не подозревающего клиента готова притвориться
негативной сущностью и брать на себя все бремя вины со всех остальных частей.
В начале 90-х годов я наблюдал одного ведущего семинара, который проделал именно то, что я
описывал двумя абзацами выше (задал наводящий вопрос по поводу сущности). После этого я
встретился с ним в приватной обстановке и спросил, часто ли он получает утвердительный ответ
на этот вопрос. Как я и подозревал, он признался, что всегда его получает. У нас с ним был долгий
разговор о последствиях неправильного ведения. К его чести, он согласился со мной и пообещал
изменить свои методы работы.
Несколько лет назад я познакомился с женщиной, с которой жестоко обращались и отец, и ее

первый муж. Рукоположенный священник, имевший докторскую степень по психологии,
проводил с ней терапию частей перед группой студентов и сделал выговор мятежной части,
которая осмелилась с ним пререкаться. Он решил воспользоваться своим авторитетом и приказал
части быть поглощенной «всепожирающим пламенем Христа». По словам тех, кто за этим
наблюдал, часть еще долго обзывала его бранными словами, а сессия завершилась ничем. После
этого женщина отказалась работать с терапевтами-мужчинами.
В середине 90-х годов я, находясь на национальной конференции по гипнозу, перекусывал в фойе

отеля. Ко мне подошел один из инструкторов и спросил, не может ли он ко мне присоединиться и
кое о чем поведать. Он только что вышел с семинара по «духовному гипнозу», где не осталось ни
одного свободного места. Не понимая, что происходит, он вызывался быть добровольцем и
разрешить себя загипнотизировать перед всей аудиторией. Он и не подозревал, что все это
делается для того, чтобы фасилитатор призвал предполагаемую сущность и провел сеанс
экзорцизма. У инструктора сложилось твердое убеждение, что его подсознание нафантазировало
эту сущность, чтобы угодить фасилитатору. А как у профессионала у него осталось твердое
убеждение, что подобная сущность могла быть вызвана к жизни неправильным ведением. Я
озвучил свое согласие с его мнением.
Если говорить коротко, то можно сказать: если вы ищете сущности, вы обязательно их найдете, и
неважно, будут ли они реальными или воображаемыми.
Вот основные проблемы, которые, по моему мнению, связаны с высвобождением сущности,

инициатором которого выступает терапевт:
 Какими могут быть возможные последствия в виде остаточного чувства вины у клиента,
поверившего, что подобная «сущность» оказывала на него влияние?
 Что если часть, которая была ошибочно принята за сущность, на самом деле является
частью, которая могла принять на себя выполнение более продуктивной работы?
 Что если высвобождение предполагаемой сущности вызовет появление чувства вины,
которая перерастет в травматичный опыт?
 Какими могу быть юридические последствия высвобождения предполагаемой сущности,
инициированного терапевтом?
121
Позвольте мне ответить на первые три вопроса с помощью такого примера. В конце прошлого
века очень компетентный гипнотерапевт (и мой личный друг) попросил меня провести с ним
сессию по запросу «профессиональная уверенность». За несколько месяцев до этого он посещал
презентацию по «духовному гипнозу» на национальной конференции, и вызвался в качестве
добровольного кандидата на сессию перед своими коллегами. Одна из его частей была
идентифицирована ведущим как негативная сущность – и изгнана перед лицом группы.
В следующие недели его чувство вины росло – а вместе с этим снижалась его профессиональная
уверенность и успешность практики. Я призывал его Высшую силу, которая быстро подтвердила,
что у него никогда не было никакой негативной сущности, а пресловутая сущность была
спроецирована на него ожиданиями фасилитатора того семинара. Часть, которая была задавлена
чувством вины и вынуждена была прятаться, на самом деле была весьма важной частью, которая
обеспечивала моему клиенту его профессиональную уверенность. С помощью Высшей силы
«Уверенность» вернулась оттуда, где она пряталась, и начала снова давать ему силу, а возможно, и
спасла его карьеру. Я полагаю, тому ведущему семинара очень повезло, что мой друг предпочел
путь прощения, а не путь судебного разбирательства. Инициируя работу по избавлению от
сущности, терапевт делает себя уязвимым для судебных действий, особенно если клиент не
склонен к прощению.
Теперь вам уже должно быть понятно: я настоятельно не рекомендую терапевтам принимать
решение о проведении гипнотического изгнания сущности. Я также верю: стоит всеми силами
избегать появления темы сущностей – как до гипноза, так и во время него.
12.10 Пропуск шагов

Потенциальный риск пропуска шагов может варьироваться от практически нулевого до весьма
серьезного. Это зависит от комбинации таких факторов, как личность клиента, текущая проблема,
характеристики частей, вовлеченных в процесс, а также от того, какой именно шаг будет
пропущен. Когда я только начинал преподавание, я всегда переживал, когда мои студенты
сталкивались с проблемами в результате пропуска одного или нескольких шагов. Небольшие
проблемы выражались в том, что сессия требовала немного больше времени и настойчивости как
со стороны клиента, так и со стороны всех принимавших участие частей, прежде чем удавалось
достичь соглашения. Иногда студентам, которые пропускали шаги, не удавалось добиться
разрешения конфликта, а потому требовались дополнительные сессии.
К концу 90-х годов ролевые упражнения в классе снизили актуальность этой проблемы, а
полученные знания я превратил в инструменты, которые я начал применять на своих семинарах. Я
играл роль клиента, у которого есть внутренний конфликт и который находится в гипнозе.
Студенты (или участники семинаров) по очереди играли роль терапевта. Подобный метод
обучения позволяет проводить обучение в безопасной и контролируемой обстановке. Если студент
пропускал шаг (или попадал в другую ловушку, описанную в этой главе), я реагировал так, как
мог бы среагировать клиент во время настоящей сессии. Студенты наблюдали за возможными
проблемами на примере ролевой игры, что позволяло избежать реальных последствий
неправильных действий. Положительные отзывы подтверждают, что это отличный метод
обучения терапии частей, и он помогает студентам лучше познакомиться со всеми одиннадцатью
шагами.
122
Некоторые гипнотерапевты применяют терапию частей без использования всех шагов,

представленных в этой книге. Даже несмотря на то, что многие их сессии являются успешными, я
верю: выполнение всех одиннадцати шагов этого процесса увеличивает вероятность получения
долгосрочных результатов.
12.11 Терапевт встает на сторону доминирующей части

А вот еще одно важное отличие между моей работой и ранними работами моего бывшего
наставника, упомянутое в Главе 2, разделе 2.2 (Важные обновления). Как говорилось во второй
главе, Чарльз Теббеттс учил своих студентов вставать на сторону доминирующей части и
убеждать конфликтующую часть измениться. В старшей школе он был чемпионом по ведению
дебатов, и он получал истинное удовольствие, вступая в дебаты с различными частями своих
клиентов. Подобный способ действий для большинства из нас будет весьма рискованным, так как
в ходе подобных дебатов можно очень легко обидеть одну из частей.
К тому же, как мы видели в том же разделе Главы 2, Чарли хотел, чтобы его студенты выступали в
роли арбитра. Я же учу своих студентов брать на себя роль посредника. Внимательно слушая и
оставаясь объективным, можно добиться очень многого, особенно когда мы выстраиваем и
поддерживаем раппорт со всеми частями. Если одна часть чувствует, что вы встаете на сторону
другой части, можете сразу же распрощаться с раппортом. Сложно переоценить важность
поддержания раппорта в течение всего процесса терапии частей. Если вы нарушаете раппорт с
«частью», так как вам не удалось показать себя хорошим слушателем, когда она излагала свою
точку зрения, ваша роль фасилитатора станет весьма сложной, а то и невозможной.
Давайте вспомним моего бывшего студента, который получил хороший урок после того, как встал
на сторону доминирующей части (см. тот же раздел Главы 2). Ему не удалось снова погрузить
своего клиента в гипноз даже после нескольких попыток – до тех пор, пока терапевт не извинился
перед оскорбленной им частью. Это демонстрирует нам, что наши части все отлично слышат,
даже когда мы находимся в полном сознании.
12.12. Другие проблемы

Хотя могут возникать и другие проблемы, в этой главе я обсудил все наиболее часто
встречающиеся. Сильнее всего рискуют терапевты, которые пытаются пойти короткой дорогой
либо в процессе введения клиента в гипноз, либо в ходе самой терапии частей. Подобное часто
случается в результате недостаточного обучения гипнозу.
Некоторые психотерапевты совершают ошибку, предполагая, что их опыта в консультировании

будет достаточно и это может служить адекватной заменой качественному обучению гипнозу.
Вследствие этого они, как правило, склонны злоупотреблять управляемой работой в трансе.
Независимо от своих регалий, специалисты, практикующие направляемую терапевтом работу в
трансе, неизбежно поддаются искушению спроецировать на клиента собственные ожидания, что
повышает риск конфабуляции. Это особенно верно для консультантов, получивших образование
психиатра, которых учили диагностировать проблемы клиента и иметь по их поводу собственное
мнение. Это верно и для ясновидящих, которые полагают, что «одарены», и применяют транс для
того, чтобы «доказать» клиенту, что их изначальное мнение о причинах его проблем было верным.
123
Я верю, что качественное обучение искусству гипноза является важным условием успешной
работы для любого человека, применяющего клиентоориентированную терапию частей. Это верно
даже для тех, у кого уже есть большой опыт консультативной работы. Лично я, выступая в роли
клиента, предпочитаю работать с квалифицированным гипнотерапевтом без опыта
консультативной работы, нежели работать с опытным психотерапевтом, который не обучался
гипнозу. И вот моя рекомендация психотерапевтам и всем, кто хочет применять терапию частей:
сначала полностью освойте искусство гипноза.
А сейчас давайте пойдем туда, где до нас побывали лишь немногие: в неизведанную страну
внутреннего разума.
Глава 13. Новые границы. Неизведанная страна

В неизведанной стране подсознания нам открываются совершенно новые горизонты
возможностей, особенно в том, что касается нашей потенциальной связи с Высшей силой. Это
путешествия внутреннего разума в поисках новых идей. Мы отправляемся туда, где до нас
побывали лишь немногие.
За годы своей работы мне очень часто приходилось применять терапию частей, чтобы получить
доступ к той части внутреннего разума, которая ближе всего связана с Богом или с тем, что клиент
воспринимает как Высшая сила. Нередко клиент при этом получает очень глубокие и
мотивирующие инсайты, а также важную информацию относительно его предназначения.
Независимо от того, верит ли он в Бога или в Высшую силу, подсознание (или бессознательное)
человека имеет доступ к внутренней мудрости, которая зачастую превосходит все возможности
обычного сознания.
Прежде чем я расскажу вам о своем собственном путешествии, позвольте мне упомянуть, что в
своих открытиях я был не одинок.
13.1 Эксперты, исследующие новые границы

Другие специалисты в сфере терапии частей также сталкивались в своей работе с духовными
частями. Познакомьтесь со словами нескольких профессионалов, чьи книги можно прочитать в
библиотеках или найти в книжных магазинах многих стран.
Эммерсон говорит о части, которую он называет Внутренней силой, уже в первой главе своей
книги «Терапия эго-состояний» (2003). Это эго-состояние может называть себя «Высшее Я» или
«духовное Я». Эммерсон утверждает, что подобное внутреннее состояние есть, по-видимому, у
каждого человека.
124
Джон Рован посвятил этой теме целую главу в своей книге «Откройте свои субличности» (1993).
На странице 173 он пишет: «От этих частей нас самих исходят удивительные инсайты. Когда мы
устанавливаем контакт с подобным голосом, может произойти значительное изменение. Мы
начинаем соединяться со своими внутренними источниками силы и мудрости».
Рован продолжает, предостерегая нас от того, чтобы не спутать эту духовную энергию с
«внутренним побудителем». Он дает нам важные советы по поводу того, как их отличить.
Побудитель может высказывать суждения, придерживаться того или иного мнения,
демонстрировать критику, контроль, обороняться и т.д. Высшее Я всегда сострадательное,
любящее, мудрое, прощающее, спокойное, воспитывающее и т.д.
Хэл и Сандра Стоун, признанные пионеры техники голосового диалога, посвятили нашим
духовным «Я» целую главу в своей книге «Принимая наши «Я» (1989). На страницах 218-219 они
пишут:
С помощью голосового диалога мы можем вступить в контакт со своим другим «Я» - с тем «Я»,
которое открывает нам нашу духовную сущность. Это «Я» больше заботится о том, чтобы
быть, чем о том, чтобы делать. Когда мы ощущаем энергию этого «бытия», у нас больше не
остается ни целей, ни задач…
Далее они продолжают, упоминая, что клиент должен находиться в медитативном состоянии. Как
и Рован, они описывают духовную энергию, которая никого не судит и способствует духовному
подъему. Однако они верят, что голосовой диалог способен работать с духовными энергиями
только в определенных пределах. И это оставляет нас наедине с очень важным вопросом: могут ли
изменить это мнение глубокие трансовые состояния? Мой профессиональный опыт позволяет дать
на этот вопрос громкий ответ «да».
Остальные части этой книги будут посвящены результатам, которые были получены в состоянии
глубокого гипноза в ходе проведенных сессий. Они дают нам много пищи для размышлений –
хотя, возможно, мне стоило сказать «пищи для души».
13.2 Поиск разрешения проблемы с помощью духовной части

Давайте рассмотрим применение терапии частей, которое будет отличаться от всех уже
представленных в этой книге. Вместо того, чтобы призвать две части, я сначала призываю часть,
которая ближе всех остальных связана с Богом или тем, что клиент воспринимает как Высшую
силу.
Опять-таки, моя первая цель после наведения гипнотической индукции заключается в том, чтобы
погрузить клиента как можно глубже. Чем менее глубоким будет трансовое состояние, тем выше
будет риск влияния либо со стороны сознательного разума, либо со стороны части, соединенной с
эго. Недавно на моей сессии у клиента, который погрузился недостаточно глубоко, появилась
часть, которая притворилась духовной частью. Всего через несколько минут критика и сомнения в
себе, которые полились из уст моего клиента, убедили меня, что я разговариваю вовсе не с
духовной частью. Сессия стала традиционной сессией терапии частей, даже несмотря на то, что
первоначальным запросом клиента был контакт с его Высшей силой.
А сейчас давайте сделаем первый шаг в неизведанную страну внутреннего разума.
125
13.2.1 Путь
Дан вызвался добровольно продемонстрировать, каким образом можно призвать Высшую силу,
чтобы оставаться, как он выразился, «на Пути». Этот семинар записывался на пленку. Дан
чувствовал, что его путь заключался в том, чтобы полностью переключиться на занятие
гипнотерапией, и он хотел обрести уверенность, чтобы оставить позади остальные источники
дохода. Дан попросил меня призвать его Высшее Я, чтобы получить доступ к его мудрости.
Прежде чем начать сессию, я объяснил Дану (и всей аудитории), что мы можем сами
нафантазировать себе часть под названием «Высшее Я», если погрузимся в гипноз с уже
сформированной идеей о том, что мы хотим услышать. Я подчеркнул важность того, что в
подобной сессии нужно участвовать с открытым разумом, свободным от предубеждений.
Обязательным условием является также то, чтобы и фасилитатор, и клиент отложили в сторону
все свои убеждения – в противном случае эти убеждения нарушат ход транса и повлияют на
результат.
Часть, которая появилась, попросила меня называть ее Высшим Я и дала Дану совет двигаться
небольшими шагами. Высшее Я посоветовало ему сразу не бросать работу и обратиться за
советом к коллеге. После сессии Дан сказал группе: «Это выглядит как вполне разумный
компромисс для моего внутреннего конфликта – и достичь его было так легко!».
13.2.2 Свет на дороге жизни
Эта сессия оказалась на удивление короткой. Ширли хотела получить от Высшего Я совет
относительно выбранного ею текущего жизненного пути. Часть, которая была ближе всего связана
с Богом, попросила меня называть ее Светом.
Когда я сказал Свету, что Ширли просила совета относительно своего жизненного пути, Свет
сказала ей отказаться от контроля. Проще всего этого достигнуть, став любовью и больше
доверяя себе. Свет посоветовала ей отказаться от потребности в контроле, передав ее своей
Высшей силе. Я попросил пояснить, и Свет посоветовала расслабиться и наслаждаться
путешествием. В нужное время ей откроется больше информации. Свет сказала Ширли, что та
знает больше, ем думает, и закончила свое сообщение советом расслабиться и перестать слишком
усердно стараться.
Было очевидно, что Ширли отлично поняла эту информацию. Этой сессии оказалось достаточно,
чтобы она отменила приватную сессию, которую ранее назначила после семинара. Я желаю ей
всего хорошего.
13.2.3 Знание жизненного пути
Рэнди не нравилась его работа. Помимо профессиональных проблем, он хотел узнать больше о
своем жизненном пути. Он хотел, чтобы я задал два главных вопроса: (1) стоит ли Рэнди остаться
на своей нынешней работе? (2) Какова основная жизненная цель Рэнди? Его Высшая сила
попросила называть ее Святым Духом.
Когда Святой дух отвечал на первый вопрос, Рэнди получил совет оставаться на своей нынешней
работе и в это же время рассматривать другие предложения о трудоустройстве. У него был и
126
другой вариант – сходить на консультацию к специалисту по выбору профессии, однако Святой

Дух напомнил ему: лучше придерживаться собственных решений, а не отдавать никому свою
свободу выбора.
На второй вопрос Рэнди Святой Дух дал нам некоторые ответы, но определенные вещи остались
недосказанными. Святой Дух сказал ему, что он должен был научиться любить, а также полюбить
процесс обучения настолько, чтобы ему захотелось учить других. Когда я спросил его, каким
образом и как Рэнди будет учить других людей, Святой Дух ответил: «Это станет ясно позже, в
нужное время и в нужном месте. Рэнди нужно научиться доверять Богу и принимать свою Богом
данную интуицию, а также уравновешивать ее с мудростью, а не с эмоциями».
Рэнди отлично понял последнее утверждение – однако так и не понял, что же имелось в виду под
обучением других людей, так как он жил один. Позже он понял, что мог бы обучать своих детей
духовным концепциям, когда навещает их по выходным, и включаться в дискуссии на духовные
темы, когда кто-то проявляет к ним интерес.
13.2.4 Божественное руководство
Мэри посещала мой семинар по терапии частей и попросила меня о приватной сессии. Она
согласилась, чтобы ее сессия была описана в этой книге, в надежде, что ее опыт может помочь
другим людям.
Ее главная проблема заключалась в следующем: она начинала злиться или печалиться, когда
чувствовала, что ей нужно оправдывать ожидания, причем неважно, налагались ли эти ожидания
на нее другими людьми или ее собственным разумом. Часть ее протестовала против многих из
этих ожиданий. Она хотела достичь больше целей и в большей степени чувствовать свою
ценность.
Хотя я попытался сначала призвать конфликтующую часть, вскоре я осознал, что вместо нее
появилась мотивирующая. Не забегая вперед, попробуйте определить, на каком этапе я впервые
заметил, что это была мотивирующая часть. Мы присоединимся к сессии в тот момент, когда я
перехожу от Шага 4 к Шагу 5.
Терапевт. Спасибо, что согласилась пообщаться. Как я могу тебя называть?
Предполагаемая конфликтующая часть. Называй меня Одиночкой.
Терапевт. Привет, Одиночка. Какую работу ты выполняешь для Мэри?
Одиночка. Защита – от боли и разочарований.
Терапевт. Каким образом ты выполняешь эту работу?
Одиночка. Я заставляю ее соответствовать ожиданиям других людей.
Терапевт. Для чего ты это делаешь?
Одиночка. Чтобы привлечь внимание – но я уже немного устала от этого. Я бы лучше осталась
одна, подальше от требований окружающих. Это лучше, чем вызывать у них разочарование,
когда я не могу соответствовать их ожиданиям.
127
Терапевт. Спасибо за то, что согласилась пообщаться. Ты хочешь послушать, как я буду
призывать другую часть?
Одиночка. Да.
В этот момент я сделал вторую попытку призвать конфликтующую часть. Если конфликтующая
часть, призванная в первый раз, не появляется, то первой появится мотивирующая часть, потому
что желание к изменениям является сильным. Хотя работа Одиночки (защита) часто выполняется
конфликтующей частью, ответ на мой второй вопрос («Каким образом ты выполняешь эту
работу?») заставил меня осознать, какая часть появилась первой. Возвращаемся к сессии после
того, как появилась конфликтующая часть.
Терапевт. Спасибо, что согласилась поговорить. Каким именем или прозвищем я могу тебя
называть?
Конфликтующая часть. Потому Что.
Терапевт. Привет, Потому Что. Какую работу ты выполняешь для Мэри?
Потому Что. Моя работа заключается в задавании вопросов. Прежде чем начать выполнять
требования других людей, мне нужны обоснования.
Терапевт. Как ты это делаешь?
Потому Что. Я задаю вопросы у себя в уме.
Терапевт. А почему необходимо задавать вопросы?
Потому Что. Родители все время спрашивали ее, что она делала. Кроме того, так как я всегда
сомневалась, я мучаю себя вопросами.
Терапевт. Что ты можешь ответить Одиночке?
Потому Что пожаловалась, что Мэри всегда пытается выполнять требования окружающих, и
сказала, что Мэри не чувствовала бы себя одинокой, если бы научилась любить себя.
Дополнительный диалог между частями не привел к заключению соглашения, а потому я призвал
ту часть, которая была наиболее близко соединена с Высшей силой Мэри (Обратите внимание: в
последующем диалоге я беру «Потому Что» в кавычки, чтобы выделить название части).
Терапевт. Спасибо за то, что пришла. Каким именем или прозвищем я могу тебя называть?
Высшая сила. Называйте меня Божественным руководством.
Терапевт. Привет, Божественное руководство. Какие мудрые слова есть у тебя для Мэри и
других ее частей?
Божественное руководство. «Потому Что» нужно быть более доверяющей, а Одиночка

должна знать, что у нее есть все необходимые ей знания. «Потому Что» не хочет выбирать
доверие, а Одиночка боится доверять. Она должна отпустить свою боль.
Терапевт. Как она может отпустить боль?
Божественное руководство. Веря в меня. «Потому Что» и Одиночке необходимо доверять мне,
и это поможет Мэри отпустить и доверять процессу. Мэри нужно посвятить время доверию.
128
Ей нужно отставить все остальные дела и позволить доверию выполнить свою работу. Ей
нужно вернуться к медитациям и снова начать слушать записи по самогипнозу.
Терапевт. А что ты можешь сказать по поводу соответствия ожиданиям окружающих?
Божественное руководство. От этого нужно отказаться. Она должна делать в жизни

собственный выбор.
Терапевт. Ты не могла бы пояснить? Каким образом это соотносится с ее жизненной целью?
Божественное руководство. Мэри, Вселенная хочет прекратить тебя тащить. Доверься тому,
что у тебя есть предназначение. Потребность задавать вопросы должна уменьшиться, а
доверие – увеличиться. Живи не в голове, а в сердце. Это не обязательно будет сложно. Отпусти
– и позволь этому случиться.
Терапевт. У тебя есть еще какие-то слова мудрости для Мэри?
Божественное руководство. Она не доверяет себе, не доверяет своей интуиции. Мэри

необходимо понять, что она уже сделала больше, чем то, за что она получила признание от
окружающих.
Обе части приняли советы от Божественного руководства и согласились работать вместе. После
интеграции я сделал Мэри внушения по поводу того, что ей нужно воспользоваться советами
Божественного Руководства для своего наивысшего блага и начать сочетать интуицию с
мудростью, знанием, интеллектом, опытом и обучением. Я также внушил ей, что она ощутит в
себе больше сил это сделать, чем когда-либо ощущала.
Мы можем иметь различные мнения по поводу истинной идентичности Божественного

руководства. Но действительно ли важно, является ли Божественное руководство частью Мэри –
или через эту часть с нами говорит Божественная сущность? Ваши догадки могут оказаться
настолько же верными, как и мои. Но гораздо более важным является тот факт, что Мэри
получила от этой сессии пользу. Через несколько недель она послала мне такое письмо:
Несколько комментариев после терапии… Я взяла ваши заметки, сложила их и положила в

конверт. Я хотела, чтобы после сессии прошло какое-то время, а затем посмотреть, что я буду
чувствовать, если не буду вдаваться в подробности сессии. Я чувствовала себя отлично: у меня
больше не возникало так много вопросов. Божественное руководство выполнило свою роль. Я
больше не позволяю себе расстраиваться, когда окружающие дергают меня за ниточки (пока до
идеала далеко, но я чувствую себя намного, намного лучше). Я чаще двигаюсь вместе с потоком.
Я хочу поблагодарить вас за такую глубокую работу. Надеюсь, что я смогу помочь кому-то
точно так же, как вы помогли мне… Я с нетерпением ожидаю выхода вашей книги. Еще раз
спасибо за сессию и за семинар.
С лучшими пожеланиями и благословениями,
Мэри.
13.3 Неразрешенное горе из прошлого

Давайте сейчас заглянем в ту область, которую уже исследуют некоторые терапевты:
неразрешенное горе из прошлого. Иногда эта проблема может всплывать во время обычной сессии
129
терапии частей, как подтверждает раздел 11.10, «Роза» в Главе 11. Однако за годы своей работы я
провел множество сессий, в которых основной целью являлась помощь клиентам в разрешении
неразрешенного горя прошлого, корни которого иногда уходят в детство. Подобное часто
происходит вне рамок терапии частей, в форме гештальт-ролевой игры с ушедшим любимым
человеком. Есть два способа провести гипнотическую терапию скорби. Давайте обсудим их оба.
13.3.1 Разрешение через гипнотическую регрессию
Самый естественный способ – воспользоваться регрессивной терапией: вернуть клиента обратно

во времени, чтобы он мог навестить ушедшего любимого человека, когда тот еще был жив. Как и в
случае с традиционной гипнотической регрессией я пользуюсь ролевой гештальт-игрой, чтобы
клиент мог пообщаться с человеком, которого ему необходимо отпустить. Одна подобная сессия
прошла у меня в классе со студенткой несколько лет назад. Она так и не смогла смириться с
потерей бабушки, которая случилась в детстве: бабушка умерла раньше, чем она успела с ней
попрощаться. Я регрессировал ее в детство, и она представила себе, что смогла сказать последнее
«прощай». К концу сессии в классе не осталось ни одного человека, который удержался бы от
слез.
Через пару лет один из моих студентов попросил меня помочь ему справиться с потерей брата,
который погиб, катаясь на велосипеде, когда студент был еще маленьким. Письмо, которое он
прислал мне после сессии, с его разрешения появилось на страницах «Искусства гипнотерапии»:
Большое вам спасибо за ту работу, которую вы со мной проделали на сессии по работе с горем. Я
почувствовал, что наконец смог обрести покой и перестать испытывать печаль за то, что не
смог попрощаться перед смертью со своим младшим братом и со своим отцом. Я особенно
благодарен за вашу тактичность относительно моих религиозных убеждений или духовных
предпочтений. Я действительно ощутил, как из моего разума ушло тяжкое бремя. Сейчас я
ощущаю полный покой в своих отношениях с братом и отцом.
13.3.2 Ролевая гештальт-игра в священном месте
Второй метод заключается в том, чтобы направить клиента в его священное место и внушить ему,
что он может пообщаться непосредственно со своим умершим родственником. Я применяю
ролевую гештальт-игру между клиентом и душой (или Высшим Я) умершего человека. Можно
долго обсуждать, на самом ли деле клиент общается со своим любимым человеком либо же это
является плодом его воображения. По моему убеждению, пытливые умы могут потратить кучу
времени и денег, пытаясь найти ответ на этот вопрос, в то время как те, кто освоили искусство
терапии, продолжают помогать людям исцеляться с помощью этой техники.
Вы обратили внимание на то, каким образом я выразил свою мысль в последнем предложении
приведенного выше параграфа. Я верю, что клиент сам эмоционально исцеляет себя от
неразрешенного горя. Терапевт просто направляет этот процесс, вводя клиента в глубокий гипноз
и задавая ему правильные вопросы. Когда у клиента появляется возможность попрощаться, даже
просто в фантазиях, результатом этого зачастую становится глубинное эмоциональное исцеление,
а также обретение новых сил.
Описанная ниже сессия терапии скорби проходила за океаном перед «живой» аудиторией в начале
этого века. Давайте же ее обсудим.
130
13.3.3 Бриллиант
Родители Бетти развелись, когда она была еще ребенком, и после этого она очень редко виделась с
отцом. Он умер до того, как ей исполнилось 23 года, и ее эмоциональное состояние ухудшилось
еще больше. Хотя она сама была терапевтом, никакая сознательная логика так и не смогла помочь
ей преодолеть чувство вины за то, что ее не было рядом, когда умирал отец. Уже став женщиной
средних лет, она все еще несла с собой свое неразрешенное горе.
После короткого обсуждения перед другими терапевтами и видеокамерой я погрузил ее в

глубокий гипноз. Затем еще до начала ролевой гештальт-терапии я попросил ее Высшее Я
помогать ей на протяжении всего процесса.
Когда отец Бетти появился в ее священном месте, он посоветовал ей вспомнить о бриллианте –

этот бриллиант будет напоминать ей о той любви, которую он к ней испытывал. Кроме того, он
будет напоминать ей и о ее собственных достоинствах. Ей было все еще сложно простить себя,
пока отец не сказал ей, что он всегда прощал ее за то, что ее не было рядом в момент его смерти.
Бетти разразилась слезами.
Отец сказал ей, что это он дал ей тот бриллиант, который ей так нравится, и что этот бриллиант
должен напоминать ей о его любви. Он также сказал ей, что этот бриллиант будет служить
символом, напоминающем ей о тех важных качествах характера, которые она демонстрирует. Ей
нужно освободить отца и продолжать жить собственной жизнью. Бриллиант открыл для нее двери
к возможности начать ценить все свои лучшие качества, которые так схожи с характеристиками
самого бриллианта: крепкий, прозрачный, способный отражать свет. Отец сказал ей, что она
должна проявить все свои качества.
Затем я спросил, каким образом эта информация может помочь Бетти сейчас и в будущем. Ответ
был таким: «Я никогда не связывала этот бриллиант со своим отцом - а ведь это он мне его
подарил! Это то, что он оставил мне в наследство». Далее она признала: настала пора отпустить
отца.
Одно из самых поразительных утверждений этой сессии прозвучало, когда она говорила голосом
своего отца: «Там, откуда я говорю с тобой, нет ничего, кроме любви». Далее он сказал Бетти, что
любит ее и что она тоже должна его любить. Он сказал: «Это все, что нужно».
Он также попросил ее рассказать о бриллианте другим людям. Она ответила, сказав ему, что
теперь ощущает себя цельной. Одно из моих постгипнотических внушений было таким: «Ты
чувствуешь больше внутреннего покоя, чем ощущала когда-либо раньше». По мере развития
сессии дождь за окном сменился ярким светом, который залил комнату в тот самый момент, когда
моя клиентка наконец добилась разрешения проблемы. Все в комнате заметили это весьма
странное совпадение, и камера зафиксировала чей-то комментарий по поводу этого солнечного
света.
После сессии Бетти рассказала аудитории, что раньше никогда не связывала этот бриллиант со
своим отцом. Она также сказала: «Благодаря бриллианту я ощущаю себя цельной». Она
поблагодарила своего инструктора (моего спонсора того семинара) и добавила: «Теперь я
совершенно другой человек. Я буду гораздо лучшим человеком, чем была раньше».
А сейчас давайте рассмотрим еще одну сессию, которая уводит нас в царство души или духа. В
ней было больше, чем просто терапия скорби. Эту сессию мы рассмотрим более глубоко.
131
13.4. Исцеление души

У Кэрол было несколько проблем, в том числе и неразрешенное горе из прошлого, которое
оставалось с ней уже несколько лет. Две появившиеся в первую очередь части назвали себя
Водителем и Печалью. Водитель демонстрировал энергию и амбиции, которые помогали Кэрол
достигать многого – однако очень часто не он не прислушивался к другим частям. Печаль
чувствовала грусть по поводу препятствий и неожиданных разочарований. Печаль чувствовала
также, что Водитель никогда ее не слушает. Третья часть, Наставник, пыталась руководить
жизнью Кэрол, однако Водитель не слушал Наставника точно так же, как не слушал и Печаль.
Частям не удавалось прийти к соглашению, а потому я призвал ту часть внутреннего ума Кэрол,
которая ближе всего была связана с Богом. Мы присоединимся к сессии сразу же после того, как
Высшая сила попросила меня называть ее Богиней.
Терапевт. Привет, Богиня! Какой мудростью ты хочешь поделиться с Кэрол?
Богиня. Пора исцелиться. Я пришла, чтобы погрузить тебя в любовь и свет, спокойствие и мир.
Этому микрокосму пора слиться с ее макрокосмом. Концепция ей известна – она живет в
соответствии с этой концепцией. Это именно то, чего они всегда хотели. Водитель и Печаль
должны сдаться и справиться со своим гневом. Если то, что говорит Водитель, верно, то его
величайшим желанием является стремление направить Кэрол на ее духовный путь. Пора
отказаться от контроля и начать доверять Богу.
Терапевт. Водитель, что ты можешь ответить Богине?
Водитель. Я знаю, что ты права.
Терапевт. Что нужно будет сделать, чтобы ты последовал совету Богини?
Водитель. Я хочу, чтобы у Кэрол была финансовая безопасность – деньги для оплаты счетов.
Богиня. А разве она когда-то пропускала сроки оплаты счетов?
(Кэрол начинает смеяться и говорит «Вот черт…!)
Богиня. Страх мешает. Тебе нужно сделать несколько вещей. Чаще медитируй, настраивай свое
уход на мой шепот, снова начни заниматься йогой и оставайся в благодарности за все, что ты
имеешь.
Водитель. Это так ПРОСТО, и тем не менее я чуть не умер за этот ответ. Прости, что тебе
пришлось ждать, пока я перестану сам себе мешать.
В этот момент сессии Богиня захотела сказать Кэрол и Водителю еще несколько слов. Прежде чем
заговорить с Печалью, Богиня попросила меня сделать так, чтобы Кэрол поговорила с душой ее
отца - и сессия быстро переключилась на терапию скорби. Сначала я направил Кэрол в ее
безопасное место, а оттуда попросил отправиться в священное место. Потом я применил ту же
исключительно полезную форму ролевой гештальт-игры, которую описывал ранее в этой главе,
которая помогала огромному количеству моих клиентов в течение многих лет. Я предложил Кэрол
увидеть, как к ней приближается ее отец. Она тут же начала всхлипывать и сквозь слезы сказала
ему, как она по нему скучала. Она пожаловалась ему на то, что он оставил ее одну с матерью,
которая плохо с ней обращалась. Возвращаемся к сессии в этот момент.
132
Отец. Прости меня, я не знал (что твоя мать плохо с тобой обращалась). Я всегда оставался в
твоем сердце. Прости меня. Я люблю тебя. Я был с тобой, когда ты хоронила меня.
Кэрол. Я скучаю по тебе. Почему ты оставил меня с женщиной, которая меня не любила?
Отец. Я не знал.
Далее в ходе их диалога Кэрол простила отца и отпустила его в Свет. Теперь Кэрол всегда может
помнить все то хорошее, что было у ее отца, и его любовь будет придавать ей сил. Когда терапия
скорби была завершена, я вернулся к терапии частей и попросил высказаться Богиню
Богиня. А теперь Печали пора сменить свое имя на «Счастливый ребенок» и взять на себя новую
работу. Теперь она должна научить Кэрол играть.
Терапевт. Счастливый ребенок, ты принимаешь свое новое имя и новую работу от Богини?
Счастливый ребенок. Принимаю.
Терапевт. Богиня, у тебя есть еще советы?
Богиня. Водителю нужно слиться с Наставником и принять новое имя – Лидер. Когда сила
Водителя будет работать вместе со знаниями Наставника, Лидер станет очень сильной
частью.
Терапевт. Лидер, что ты ответишь Богине?
Лидер. Я принимаю! Кэрол будет счастливее.
После нескольких ободряющих слов, обращенных к каждой части, все части, кроме Богини,
интегрировались. Интегрированная Кэрол попросила Богиню обратиться непосредственно к ней.
Кэрол. Богиня должна со мной поговорить. Мне нужна исходящая из сердца способность вести и
направлять. Где я могу ее обрести?
Терапевт. Богиня, пожалуйста, ответь Кэрол.
Богиня. Слушай свое сердце и интуицию - и ты будешь слышать меня. Оставайся в моем Свете.
Расскажи свою историю и начни учить. Это будет исцелением на многих уровнях. Это исцеление
души, а не физическое исцеление. Когда исцеляется душа – исцеляется и жизнь, а потом
исцеляется тело. И это исцеление начнет освещать путь другим. Это моя заповедь.
Богиня говорила голосом, в котором сочетались мудрость и уверенность, соединившиеся с

авторитетом и глубоким чувством заботы. Это было почти похоже на разговор с ангелом. Опять-
таки, неважно, что вы или я можем думать о Богине. Эксперты могут много лет спорить о том,
являлась ли Высшая сила частью, которая была фрагментом воображения Кэрол, или же
настоящим эго-состоянием, которое вступило в контакт с божественным.
В любом случае Кэрол сказала, что этот ее прорыв стал ответом на молитву, и ей хотелось
поделиться этим с другими. Результаты говорит сами за себя. Возможно, если она расскажет свою
историю в письменной форме, она раскроет и свое настоящее имя. Выбор за ней. А я очень
благодарен ей за то, что она разрешила мне в своей книге поделиться этой интересной сессией с
теми, кто хочет познать мощь внутреннего разума.
133
Через несколько недель Кэрол сказала мне, что со времени сессии она получила несколько
удивительных благословений. Она добавила: «Большое вам спасибо, Рой. Я бы хотела, чтобы эта
книга стала основой обучения терапии частей во всем мире».
Я желаю Кэрол, чтобы ее душа исцелилась навсегда и это помогло бы ей достичь идеального
состояния развития разума, тела и духа.
13.5 Исследование духовного потенциала – и нечто большее

В течение многих лет я пользовался привилегией помогать клиентам получать доступ к их высшей
мудрости, чтобы получить инсайты, касающиеся их нынешнего жизненного пути. Мы часто
рассматривали такие темы:
 как научиться любить;

 как уважать свободу других;
 как воодушевлять окружающих;
 как ценить жизнь;
 как научиться учиться и
 как научиться быть терпимым к окружающим.
Очень часто клиентам дается конкретная информация, которая помогает им на их жизненном

пути. Так как я очень внимательно слежу за тем, чтобы избегать неправильного ведения, эти слова
исходят от Высшей силы клиента. Иногда информация открывается сознательному уму и без
вербализации, а потому я совершенно ничего не знаю о полученных клиентом ответах. Пальцевой
ответ указывает, когда клиент получил ответ на свой вопрос.
Я верю, что духовный гипноз должен выполняться с открытым разумом и без проецирования на
клиента своего предвзятого мнения. Кроме того, такую работу необходимо выполнять в рамках
духовных или философских убеждений клиента. Некоторые самые глубокие личностные прорывы,
которые я наблюдал за годы своей работы, стали результатом духовных гипнотических сессий.
Когда это уместно, я продолжаю использовать духовную терапию, чтобы помогать людям
исследовать их духовны потенциал, и, возможно, продолжать исследовать неизведанную страну. В
этой области еще будет выполнено много работы и исследований, и я хотел бы принять в них
участие. Когда позволит финансирование, я бы хотел посвятить пару лет проведению духовных
сессий с различными клиентами, которые дадут мне письменное разрешение опубликовать эти
работы в книге, посвященной данной теме. Эта тема слишком важна, чтобы оставить ее
неисследованной.
Тем временем многие из вас, читающих эту книгу, совершенствуют свое искусство
клиентоориентированной терапии частей для того, чтобы помогать другим. Когда вы проводите
такие сессии, клиент на самом деле исцеляет себя сам, а вы просто выполняете роль фасилитатора.
Всегда помните: сила находится в руках у клиента. А ваша работа – освоить искусство гипноза и
применять свои навыки для того, чтобы помочь клиенту найти ключи, открывающие его
собственную внутреннюю силу.
Это верно и в тех случаях, когда целью клиента является разрешение внутреннего конфликта, и
тогда, когда он ищет духовного просвещения. В любом случае мы должны стараться помочь
134
клиенту стать более сильным. Именно это должно быть целью всех гипнотерапевтов по всему
миру.
Когда клиент находит собственное разрешение проблемы в ходе терапии частей или различных ее
вариаций, это значит, что вы провели сеанс клиентоориентированной терапии частей. Пусть эта
книга поможет вам выполнить свою роль. Остальное сделает клиент.
Вы можете связаться с автором этой книги, написав ему по адресу alliance@self-empowerment.tv

или посетив сайт www.royhunter.com.
135
Библиография
Baldwin, William J., 1995, Spirit Releasement Therapy: A Technique Manual, Headline Books, Inc.,
Terra Alta, WV. Note: author suggests extreme caution regarding opinions expressed in this book.
Banyan, Calvin D., and Kein, Gerald F., 2001, Hypnosis and Hypnotherapy: Basic to Advanced
Techniques for the Professional, Abbot Publishing House, Inc., St. Paul, MN.
Beahrs, John O., 1981, Unity and Multiplicity: Multilevel Consciousness of Self in Hypnosis, Psychiatric
Disorder and Mental Health, Brunner-Routledge, New York, NY.
Boyne, Gil, 1989, Transforming Therapy: a New Approach to Hypnotherapy, Westwood Publishing,
Glendale, CA.
Bradshaw, John E., 1988, Bradshaw on the Family: A Revolutionary Way of Self Discovery, Health
Communications, Inc., Deerfield Beach, Florida. Out of print.
Churchill, Randal, 2002, Regression Hypnotherapy: Transcripts of Transformation, Transforming Press,

Santa Rosa, CA.
Dyak, Miriam, 1999, The Voice Dialogue Facilitator’s Handbook, L.I.F.E. Energy Press, Seattle, WA.
Emmerson, Gordon, 2003, Ego State Therapy, Crown House Publishing, Carmarthen, Wales.
Frederick, Claire, and McNeal, Shirley, 1998, Inner Strengths: Contemporary Psychotherapy and
Hypnosis for Ego-Strengthening, Lawrence Erlbaum Associates Inc., Mahwah, NJ.
Hogan, Kevin, 2001, The New Hypnotherapy Handbook, Network 3000, Eagan, Minnesota.
Hunter, Roy, 2000, The Art of Hypnotherapy, 2nd edn, Kendall/Hunt Publishing, Dubuque, Iowa.
Napier, Nancy J., 1990, Recreating Your SELF: Help for Adult Children of Dysfunctional Families, W.
W. Norton & Company, New York, NY.
Rowan, John, 1993, Discover Your Subpersonalities, Routledge, Abingdon, Oxford.
Scheflin, Alan, and Shapiro, Jerrold Lee, 1989, Trance on Trial, Guilford Clinical & Experimental
Hypnosis Series, Guilford Publications, New York, NY.
Stone, Hal, and Stone, Sidra, 1989, Embracing Our Selves, New World Library, Novato, CA.
Tebbetts, Charles, 1997, Miracles on Demand, Westwood Publishing Company, Glendale, CA.
Tebbetts, Charles, 1987, Self-Hypnosis and Other Mind Expanding Techniques, Westwood Publishing
Company, Glendale, CA.
Watkins, John, and Watkins, Helen H., 1997, Ego States: Theory and Therapy, W. W. Norton &
Company, New York, NY.
Watkins, J. G., and Watkins, H. H., 1979, The theory and practice of ego state therapy. In H. Grayson
(Ed.), Short term approaches to psychotherapy, Human Sciences Press, New York, NY, pp. 176-220.
136
Zanuso, Billa, 1986, The Young Freud: The Origins of Psychoanalysis in Late Nineteenth Century
Viennese Culture, Blackwell Publishers, London. Out of print.
Copyright
First published by
Crown House Publishing Ltd
Crown Buildings, Bancyfelin, Carmarthen, Wales, SA33 5ND, UK
www.crownhouse.co.uk
and
Crown House Publishing Company LLC
6 Trowbridge Drive, Suite 5, Bethel, CT 06801, USA
www.crownhousepublishng.com
© Roy Hunter 2005, 2011
The right of Roy Hunter to be identified as the author of this work has been asserted by him in accordance with the
Copyright, Designs and Patents Act 1988.
All rights reserved. Except as permitted under current legislation no part of this work may be photocopied, stored in a
retrieval system, published, performed in public, adapted, broadcast, transmitted, recorded or reproduced in any form or
by any means, without the prior permission of the copyright owners. Enquiries should be addressed to Crown House
Publishing Limited.
British Library Cataloguing-in-Publication Data
A catalogue entry for this book is available from the British Library.
Print ISBN 978–190442460–4
Mobi ISBN 978–1845902363–6
ePub ISBN 978–184590524–8
LCCN 2004111439
137

Рой Хантер Гипноз для разрешения внутренних конфликтов Терапия

Загружено:

Сведения о документе

Оригинальное название

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Рой Хантер Гипноз для разрешения внутренних конфликтов Терапия

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

[Введите текст]

Перевод выполнен в клубе «ЦДС» http://skladchik.com

Глава 4. Надлежащая подготовка ........................................................................................................ 36

Глава 7. Начало посредничества .......................................................................................................... 67

11.6 Большая защита ...........................................................................................................................108

Я хочу также выразить свою глубочайшую благодарность за профессиональное признание,

И последнюю по списку, но никак не по значению, я благодарю Джо-Энн за ее терпение в те

Однако не стоит заблуждаться. Возможно, это действительно естественный процесс – но нам

Часто ли люди сталкиваются со внутренними конфликтами, которые не позволяют им успешно

Называемый многими гипнотизерами «учителем-мастером», Чарльз Теббеттс написал книгу о

В последние годы я имел привилегию вести семинары по терапии частей на различных

я привожу, определенные детали были немного изменены, чтобы сохранить конфиденциальность

Эта книга посвящена всем компетентным профессионалам, которые хотят освоить

Глава 1. Общий обзор

Некоторых людей обвиняют в двуличности, потому что они в разных обстоятельствах

1.1. Что такое терапия частей?

Гипнотическое состояние облегчает возможность общения с каждой из частей и снижает риск

Человек, страдающий булимией, ощущает искажение времени, поддаваясь приступу обжорства,

приспособленный человек – это человек, у которого они фрагментированы и у которого

В определенном смысле терапию частей можно сравнить с гештальт-терапией, за исключением

1.2. Когда будет уместно применение терапии частей?

1.3 Кто лучше всех реагирует на эту технику?

1.4 Почему клиентоориентированная терапия частей является эффективной?

Клиентоориентированная терапия частей помогает клиентам получать большие полномочия, так

1.5 Вариации терапии частей

1.5.1 Терапия эго-состояний

Эмерсон полагает, что в течение обычной недели мы используем от 5 до 15 эго-состояний, и если

1.5.2 Голосовой диалог

Более современная книга по голосовому диалогу – «Руководство фасилитатора голосового

1.5.3 Работа со внутренним ребенком

Брэдшоу проводит групповое упражнение, в котором человек закрывает глаза, а все

Концепция субличностей представлена в первом же параграфе книги Джона Рована «Откройте

1.5.5 Другие вариации

С годами практики я модифицировал его работу в соответствии с требованиями времени. В

Глава 2. Чарльз Теббеттс – пионер терапии частей

2.1. Кто такой Чарльз Теббеттс?

2.1.1 Пионер терапии частей

Названный доктором Джоном Хьюзом из Национальной гильдии гипнотизеров «учителем-

2.1.2 Статья, написанная Чарльзом Теббеттсом

Чарльз Теббеттс озаглавил эту статью «Применение гипнотерапии при интегрировании

Человек, страдающий булимией, ощущает искажение времени, поддаваясь приступу обжорства,

Боб согласился последовать моему совету, а «электростанция» согласилась прекратить наказывать

Пожалуйста, примите мою глубочайшую благодарность и наилучшие пожелания вам и вашей

2.2. Важные обновления

Я подчеркиваю важность необходимости оставаться объективным – как сделал бы это посредник,

Давайте установим, в чем заключается разница между арбитражем и посредничеством. Арбитр

Лично я предпочитаю избегать конфронтации, а потому, завершив обучение у Теббеттса, я начал

1. Будьте объективными и нейтральными и избегайте дебатов с частями.

2. Выступайте в роли посредника, а не арбитра (это обновление появилось после написания

3. То, что Теббеттс называл «частью-нарушителем», теперь называется конфликтующей

Глава 3. Важная предварительная информация

В-третьих, необходимо иметь компетенцию в сфере регрессионной терапии, потому что

Кроме того, существуют несколько других гипнотических техник (к примеру, идеомоторный

мы тоже поговорим в этой главе. Дав определение клиентоориентированному гипнозу, я перейду к

3.1. Что такое клиентоориентированный гипноз?

3.2. Четыре основных цели гипнотерапии

Безусловно, гипнотические внушения и визуализация доказали свою эффективность и

Эти четыре терапевтических цели могут считаться краеугольными камнями эффективной

А сейчас давайте поговорим о каждой из этих целей

3.2.1 Цель 1: Внушения и визуализация

Если у клиента есть сильное мотивирующее желание, постгипнотические внушения (директивные

Когда существует подсознательное сопротивление (блоки), необходимо задействовать Цели 2,3 и

3.2.2 Цель 2: Обнаружение причины