Практика УСПЕХ И БЛАГОПОЛУЧИЕ

Практика «Сценарий моей жизни», в энерготерапии,

поможет Вам научиться визуализировать и привлекать в
свою жизнь успех и благополучие. Ниже представлена
медитативная практика в шагах.
Практика представлена в пяти шагах:
Шаг 1: Подготовка
1. Найдите тихое и спокойное место, где вас не будут беспокоить. Сядьте
в удобную позу или лягте на спину.
2. Закройте глаза и начните глубокое дыхание, медленно и широко.
Постарайтесь расслабиться и начните визуализировать.
Шаг 2: Создание образа мысли
3. Представьте себе, что наблюдаете за собой на большом
кинематографическом экране. Ваша жизнь разворачивается перед вами
как фильм.
Шаг 3: Детальная Визуализация
4. Постепенно визуализируйте самые яркие, значимые и волнующие
моменты из Вашей жизни. Начните с самого раннего детства и
постепенно переходите к настоящему времени.
5. При визуализации моментов, почувствуйте эмоции и ощущения,
которые испытывали в реальности. Воссоздайте запахи, звуки, цвета и
текстуры. Оживите сцены, чтобы они казались как можно реальнее.
6. Продолжайте прокручивать свой «сценарий жизни», фокусируясь на
моментах счастья, успеха, любви и благополучия. Визуализируйте
достижение ваших целей, исполнение желаний и радостные события.
Шаг 4: Ощущение наслаждения
7. Наслаждайтесь процессом и оставайтесь в визуализации столько
времени, сколько вам комфортно, подкрепите свой образ мысли
позитивными эмоциями.
Шаг 5: Завершение
8. По завершении упражнения медленно откройте глаза и оставьте себе
время, чтобы ощутить эмоции и впечатления от визуализации.
Медитация «Сценарий жизни» помогает визуализировать
свои желания и цели с большей ясностью и реалистичностью, что
привлекает положительные изменения в вашу жизнь.

Если у вас возникло желание совместно

проработать данную медитацию, дарю вам
скидку на первую энергетическую
практику, всего 500 руб. за 20 минут сессии,
и я помогу вам погрузится в медитативное
состояние и поделюсь секретами,
способствующими более эффективным
результатам.