РАК: инструкция «как обезопасить себя и своих близких»

Для большинства из нас слова «онкология, химиотерапия, метастазы» - это что то чужое, что то,
чего никогда не произойдет с нашими родными, и тем более, с нами. Но как бы печально это не
было, рак не выбирает, чью жизнь забрать.

Несмотря на новейшие разработки в науке и технике, заболеваемость раком продолжает расти во

всем мире. Согласно статистике Международного сообщества по исследованию рака (International
Agency for Rasearch of Cancer), у каждого пятого мужчины и каждой шестой женщины будет
диагностирован рак в течение жизни, и для большинства – диагноз станет смертельным.

В среднем от начала заболевания и до установления диагноза проходит в среднем от 6 месяцев

до пяти лет. Это драгоценное время, когда болезнь можно выявить и побороть на ранних стадиях,
когда ресурс организма еще не исчерпан и траты на лечение будут минимальными.

Как же уберечь себя и своих родных от этого смертельного недуга?

1) Сбалансированное питание

Тут вопрос больше о наличии лишнего веса, чем о наличии «канцерогенов в колбасе» или
«опасных генно-модифицированных сосисках». Да, не спорю, доля правды в подобной
информации есть, но не стоит преувеличивать. Питание должно быть сбалансированным и
максимально покрывать потребности организма.

2) Отказ от вредных привычек

Я не открою Америку, если скажу, что прямой связи между табакокурением и раком легких нет.
Однако это значительно повышает шансы болезни вас атаковать.

А вот случаев рака слизистой рта, языка и гортани у некурящих людей – приближаются к нулю.
99% болеющих людей – курильщики со стажем.

То же касается и алкоголя, продукты распада которого токсичны для нашего организма. Главный
«фильтр» нашего организма – печень, вот она и попадает под удар первая.

Что же касается обязательного медицинского обследования:

Для мужчин и для женщин, независимо от возраста:

1) Анализ крови общий, анализ мочи общий

2) Биохимический анализ крови, а именно – глюкоза, печеночные и почечные пробы (чтобы
оценить функциональные способности печени и мочевыделительной системы)
3) Для женщин: анализ крови на онкомаркеры: молочной железы – СА 15-3, Яичников – СА –
125, НЕ 4, индекс ROMA, антиген плоскоклеточной карциномы SCC.
Для мужчин: анализ крови на онкомаркеры предстательной железы: ПСА общ, ПСА
свободный, % ПСА своб. к ПСА общ.

4) Анализ крови на ТТГ (гормон щитовидной железы, для того, чтоб оценить функциональную
способность органа)
5) Электрокардиограмма (нередко онкозаболевания могут вызывать нарушения сердечного
ритма)
6) УЗИ щитовидной железы (оценить структуру железы, наличие образований, узлов)
7) Компьютерная томография с контрастным усилением 3х зон: органов грудной клетки,
брюшной полости и малого таза (тут все просто, для визуализации новообразований,
увеличенных лимфоузлов и метастаз)
8) Колоноскопия и гастроскопия (структуру полых органов, таких как пищевод, желудок и
кишечник невозможно оценить при помощи рентгенологических или ультразвуковых
методов исследований. Нужно смотреть «изнутри»)
9) Для женщин: УЗИ молочных желез ( если возраст до 40 лет) или маммография (если
возраст старше 40 лет) и консультация маммолога, консультация гинеколога +взятие
материала для выявления злокачественных клеток (ПАП тест), а также для анализа на
наличие вируса папилломы человека (который играет решающую роль в развитии рака
шейки матки)

Для мужчин: осмотр уролога

Если в семье встречались случаи онко-заболеваний, подобное обследование нужно

проходить не реже 1 раза в год (для женщин гинеколог и маммолог – 1 раз в 6 мес)
В ином случае – 1 раз в 2-3года (для женщин гинеколог и маммолог – 1 раз в год)

И всегда помните, эффективнее лечения, только профилактика.