Медицинская медитация от

зависимостей
Сядьте в удобную позу. Выровняйте позвоночник и прогните вперёд первые шесть нижних
позвонков. Сожмите обе руки в кулаки и выпрямите большие пальцы. Поместите большие пальцы
на виски и найдите углубление, которое соответствует
подушечкам больших пальцев. Это нижняя передняя часть
лобной кости над височно-сфеноидальным швом. Сожмите
задние коренные зубы и держите губы сомкнутыми. Двигайте
мышцами челюсти, изменяя давление на зубы. При этом мышцы
под подушечками больших пальцев будут двигаться в ритм.
Почувствуйте, как они массируют большие пальцы рук, и плотно
прижимайте руки к вискам. Держите глаза закрытыми и
направьте взгляд на точку на уровне глаз между бровями.
Мысленно вибрируйте (повторяйте) пять первичных звуков «Саа
Таа Наа Маа» в точке межбровья. Продолжайте 5-7 минут. С практикой, время может быть
увеличено до 20 минут, и в итоге, до 31 минуты.

КОММЕНТАРИИ:
Эта медитация относится к тому типу медитаций, которые станут хорошо известны медицине
будущего. Эта медитация будет использоваться для избавления от всех видов психических и
физических заболеваний, но может пройти целых 500 лет, пока новая медицинская наука в полной
мере осознает эффекты от этой медитации и сможет измерить все её параметры. Давление,
оказываемое большими пальцами, запускает ритмический поток рефлексов в центральный мозг.
Этот поток активирует область мозга непосредственно под основанием шишковидной железы.
Именно дисбаланс в этой области, приводит к возникновению умственных и физических
зависимостей, которые кажутся непреодолимыми. В современной культуре этот дисбаланс является
повсеместным. Если мы не зависим от курения, еды, алкоголя или наркотиков, то мы
подсознательно зависимы от одобрения, продвижения по службе, боязни быть непринятыми,
эмоциональной любви и т.д. Всё это приводит нас к неуверенности и к невротическому поведению.
Дисбаланс в этой области нарушает интенсивность излучения самой шишковидной железы. А
именно это излучение регулирует работу гипофиза. Поскольку гипофиз регулирует остальную
систему желёз, всё тело и ум выходят из равновесия. Эта медитация исправляет эту проблему. Она
отлично подходит для всех, но особенно эффективна при реабилитации от наркотической
зависимости, психических заболеваний и фобий.
Источник: «Йоги Бхаджан. Древнее искусство самоисцеления»
Перевод: Наталья Шкурина, учитель Кундалини Йоги, переводчик лекций Йоги Бхаджана с английского языка
на русский.

 Все вопросы по этой медитации, а также по практике Кундалини Йоги вы можете задать преподавателю по
телефону +79602350666 или в ВК vk.com/wildflowers