Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
ПОТЕШКАМИ
Перед вами сборник с массажиками-потешками,
собранный детским массажистом Натальей @massag_detkam.
Делаем с 3 месяцев:
Баба сеяла горох, Прыг-скок, прыг-скок!
(попеременно прижимаем ножки к животику)
Обвалился потолок, Прыг-скок, прыг-скок!
(одновременно прижимаем две ножки к животику и выпрямляем)
ЖИВОТИК
Массаж животика (после 1го месяца, хорошо при коликах):
На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу. (кладём ладонь на животик)
Прилетели две тетери, (пощипываем бочка снизу вверх)
Поклевали, (двумя пальцами пробегаем по животику)
Улетели (поглаживаем).
РУЧКИ
Можно делать с 2,5 месяцев. Особенно полезно при повышенном тонусе
рук:
У оленя дом большой (поднимаем через стороны ручки вверх, рисуя круги),
Он глядит в свое окно (ручки поднимаем к маме и разводим).
Зайка по лесу бежит (топаем ножками – берем за голень, сгибаем ножку и
топаем),
В дверь ко мне стучится (обхватываем рукой кулачки у малыша и стучим
легонько по столу или кровати).
Тук-тук, дверь открой (ручки сводим к груди и разводим),
Там в лесу охотник злой (ручками вверх и вниз машем).
Зайка, зайка забегай (сгибаем и разгибаем ручки),
Лапу подавай!
С 3 месяцев:
Посмотрите, дождь полил и щеночка намочил.
(поглаживание по спине)
Он бежит к себе домой весь до ниточки сырой.
(поколачивание пальчиками)
АВ АВ АВ
Посмотрите, дождь полил воробьишку намочил.
(растирание по кругу ладошками)
Он летит к себе домой весь до ниточки сырой.
("бег" пальчиками)
ЧИВ ЧИВ ЧИВ
Посмотрите, дождь полил, лягушонка намочил.
(разминание-легкое пощипывание)
Прыгает к себе домой весь до ниточки сырой.
(ладошки "прыгают" по спине)
КВА КВА КВА
Ой, ой, ой! Дождь полил и утёнка намочил.
(вибрация - ладошки "боятся")
Он идёт к себе домой весь до ниточки сырой.
("качаются" из стороны в сторону)
КРЯ, КРЯ, КРЯ
Ой, ой, ой! Дождь полил, медвежонка намочил.
(мишка не боится, поглаживание по спине)
Мишка топает домой весь до ниточки сырой.
(поглаживание по спине)
У, У, У