Опросник оценки стиля привязанности

Attachment Style Questionnaire (ASQ)

Оцените, насколько вы согласны с каждым из следующих пунктов,

поставив оценки, согласно следующей шкале: 1 = полностью не
согласен; 2 = не согласен; 3 = слегка не согласен; 4 = слегка согласен;
5 = согласен; или 6 = полностью согласен.

___ 1. В целом я достойный человек.

___ 2. Меня легче узнать, чем большинство людей.

___ 3. Я уверен, что другие люди будут рядом со мной, когда я буду
нуждаться в них.

___ 4. Я предпочитаю полагаться на себя, а не на других людей.

___ 5. Я предпочитаю держаться особняком.

___ 6. Просить о помощи – значит признать, что ты неудачник.

___ 7. Ценность людей следует оценивать по тому, чего они достигают.

___ 8. Достижение целей важнее, чем построение отношений.

___ 9. Делать все возможное важнее, чем ладить с другими.

___ 10. Если у вас есть работа, которую нужно делать, вы должны
делать ее независимо от того, кто пострадает.

___ 11. Для меня важно, чтобы я нравился другим.

___ 12. Для меня важно избегать делать того, что не понравится
другим.

___ 13. Мне трудно принять решение, если я не знаю, что думают
другие люди.

___ 14. Мои отношения с другими людьми, как правило, поверхностны.

___ 15. Иногда мне кажется, что я вовсе никуда не гожусь.

___ 16. Мне трудно доверять другим людям.

___ 17. Мне трудно полагаться на других.

___ 18. Я считаю, что другие неохотно сближаются настолько сильно,

как мне бы хотелось.

___ 19. Мне относительно легко сблизиться с другими людьми.

___ 20. Мне легко доверять другим.

___ 21. Я чувствую себя комфортно, полагаясь на других людей.

___ 22. Я беспокоюсь, что другие не будут заботиться обо мне так
сильно, как я забочусь о них.

___ 23. Я беспокоюсь о том, что люди захотят сблизиться со мной.

___ 24. Я беспокоюсь, что не буду соответствовать ожиданиям других

людей.

___ 25. Я испытываю смешанные чувства по поводу близости с

другими людьми.

___ 26. Когда я хочу сблизиться с другими, я чувствую себя неловко.

___ 27. Мне интересно, почему люди хотят со мной общаться.

___ 28. Для меня очень важно иметь близкие отношения.

___ 29. Я очень беспокоюсь о своих отношениях.

___ 30. Я не знаю, как бы я жила без людей, которые меня любят.

___ 31. Я чувствую себя уверенно в отношениях с другими людьми.

___ 32. Я часто чувствую себя покинутым или одиноким.

___ 33. Я часто беспокоюсь, что на самом деле не вписываюсь в

социальную среду.

___ 34. У других людей есть свои проблемы, поэтому я не беспокою их

своими.
___ 35. Когда я обсуждаю свои проблемы с другими, я обычно
чувствую себя пристыженным или глупым.

___ 36. Я слишком занят другими делами, чтобы уделять много

времени отношениям.

___ 37. Если меня что-то беспокоит, другие, как правило, знают об
этом и готовы выслушать.

___ 38. Я уверен, что я буду нравиться другим людям и меня будут
уважать.

___ 39. Я расстраиваюсь, если люди не могут уделить мне время, когда
я нуждаюсь в них.

___ 40. Другие люди часто разочаровывают меня.

Примечание. Пункты 20, 21 и 33 должны быть изменены на обратный ключ перед
вычислением следующих баллов:

1. Оценка уверенности в себе вычисляется путем усреднения элементов 1-3, 19, 31,
33, 37, и 38. Более высокие баллы отражают более высокую самооценку.

2. Оценка дискомфорта от близости вычисляется путем усреднения элементов 4, 5,

16, 17, 20, 21, 23, 25, 26, и 34. Более высокие баллы отражают больший дискомфорт
от близости.

3. Оценка второстепенности отношений вычисляются путем усреднения пунктов 6-

10, 14 и 36. Более высокие баллы отражают более сильную тенденцию оценивать
важность отношений как нечто второстепенное.

4. Оценка потребности в одобрении рассчитывается путем усреднения пунктов 11-

13, 15, 24, 27 и 35. Более высокие баллы отражают большую потребность в
одобрении.

5. Оценка поглощенности вычисляется путем усреднения элементов 18, 22, 28-30,

32, 39, и 40. Более высокие баллы отражают большую поглощенность
отношениями.

— В дополнение к оценке вышеуказанных пяти шкал, элементы ASQ могут быть

использованы для измерения тревожности привязанности и избегающей
привязанности. В этом случае пункты 3, 19-21, 31, 37 и 38 должны быть изменены
на обратный ключ до вычисления следующих двух шкал:

1. Оценка избегающей привязанности вычисляется путем усреднения элементов 3-

5, 8-10, 14, 16, 17, 19-21, 23, 25, 34, и 37. Более высокие баллы отражают большую
избегающую привязанность.

2. Оценка тревожности привязанности вычисляется путем усреднения элементов

11, 13, 15, 18, 22, 24, 27, 29-33, и 38. Более высокие баллы отражают большую
тревогу привязанности.

При ссылке на ASQ, пожалуйста, процитируйте следующую статью: Feeney, J. A., Noller, P., &
Hanrahan, M. (1994). Assessing adult attachment. In M. B. Sperling & W. H. Berman (Eds.),
Attachment in adults: Clinical and developmental perspectives (pp. 128–152). New York: Guilford
Press.

Внимание! Русский перевод этого опросника не является валидным и не может служить для
исследовательской и диагностической деятельности без предварительной валидации.

Перевод — Даниил Островский // сообщество «Психотерапия и привязанность»