От автора 1

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 От автора 2

От автора

Приветствую Вас, дорогой читатель, игратель и любитель английского

языка! Сборник из серии «Mommy Can Do!», с которым Вы познакомитесь, был
создан для того, чтобы несколько облегчить стоящую перед Вами задачу –
погружение ребенка в англоязычную среду в условиях русскоязычного
пространства. Вероятнее всего, Вы уже собрали немалую библиотеку из книг
на английком, подобрали видео, наиболее подходящие по возрасту ребенку и
соответствующие его интересам. Я практически на 100% уверена, что вы
стараетесь каждый день хоть немного говорить по английски дома. Подвижные
игры, которые подробно описаны в этом пособии, помогут Вам внести
разнообразие не только в домашние игры, но и не упускать возможность
пользоваться английским на прогулках.

Я не ставила перед собой задачи научить Вас играть каким-то особенным

развивающим образом. Многие игры, описанные в сборнике, Вам наверняка
знакомы с детства, и от этого их ценность для физического развития детей не
уменьшается. Таким образом, Вы сможете под новым углом посмотреть на
хорошо забытое старое, показать детям, что самые привычные догонялки – это
международная игра, а значит англоговорящие дети также ее знают и любят.
Вам не составит труда провести эти игры с ребенком, поскольку они, за
редким исключением, не требуют никакого специального инвентаря.

Движение – естественная потребность ребенка в любом возрасте.

Двигательные игры на английском – самый оптимальный способ совместить
умственную и физическую активность. Ребенок незаметно для себя проделает
новые непривычные упражнения, будет развивать ловкость, чувство равновесия,
выносливость, наблюдательность, быстроту реакции, координацию,
воспитывать в себе умение следовать правилам. При этом Вы и Ваш ребенок
существенно расширите словарный запас. И пользуясь на первых порах
примерами из этого сборника, Вы сможете самостоятельно придумывать
новые вариации веселых игр на английском языке.

Важной особенностью игр, представленных в сборнике, является то, что

они адаптированны для игры в паре мама-ребенок. Вам не придется искать
людей, готовых поиграть с вами по-английски, если таковых нет рядом. Вы
продолжите увлекательные прогулки с ребенком в том режиме, к которому
привыкли, просто добавите в них немного английского.

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 От автора 3

Стоит помнить, что предлагать ребенку поиграть по-английски нужно

аккуратно, особенно если он не очень часто сталкивается с языком. Не
настаивайте на игре. Подросшим детям можно сначала рассказывать о том,
какие варианты игры существуют в англоязычной стране, знакомить с
отдельными терминами. Малышам до 3–3,5 лет сложно будет играть по
правилам, упрощайте задания для них, и обязательно выполняйте все действия
сами. Так вы покажете не только пример верного поведения в игре, но и
избежите необходимости что-либо переводить в процессе объяснения.

Играйте с удовольствием!

Yours at craft and play,

Борисова Анастасия и проект English4.me

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 От автора 4

СОДЕРЖАНИЕ

ОТ АВТОРА ................................................................ 2
TAG AND FREEZE GAMES .......................................... 5
HOW TO CHOOSE “IT”? ............................................. 9
HOPSCOTCH ............................................................ 11
CHINESE ROPE.......................................................... 18
BUBBLES .................................................................... 25
FIELD GAMES ............................................................ 29
OBSTACLE COURSE .................................................. 32
BALLOON GAMES .................................................... 35
JUNGLE GYM ........................................................... 38

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Tag and Freeze Games 5

Tag and Freeze Games

В догонялки особенно весело играть большой компанией. По ряду причин, мы

не всегда можем собрать много детей вместе, да еще и команды на
английском раздавать. Здесь я расскажу о нескольких разновидностях
догонялок, которые подойдут для игры с одним ребенком в паре мама +
малыш.

Freeze Tag

Let’s play tag! This simple verse will help
us to choose who’s going to be “it”.
One, two, sky is blue,
all out except you.
You’re “it”! Let’s say we run around this
playground. We don’t go over the
border stone and never come close to
the road. Deal?
I’ll run around and you’ll chase me.
When you catch me, I’ll freeze to the
spot. You’ll have to say magic words to
unfreeze/thaw me or crawl between
my legs.
Next time I’ll become “it” and chase
you. Ready, steady, go!
English4.me – Английский для меня и моей семьи
Давай в салки проиграем. Этот
простой стишок поможет нам
определить, кто будет водить.
Ты – водишь. Давай мы договоримся
бегать на этой площадке. Мы не
выбегаем за бордюры, и никогда не
подбегаем близко к дороге.
Договорились?
Я буду бегать вокруг, а ты меня
догоняй/преследуй. Когда
поймаешь, я замру на месте -
замерзну. Тебе нужно будет сказать
волшебные слова (придумайте
любые попроще) или проползти
между моих ног, чтобы меня
отморозить.
В следующий раз я буду водить и
догонять тебя. На старт, внимание,
 Tag and Freeze Games 6

побежали!

Придумывайте разные тематические способы «разморозки»: фея может

посыпать пойманного игрока волшебным порошком (a fairy sprinkles with fairy
dust to release the frozen player), машину можно виртуально заправить
бензином, починить робота и пр.

Octopus
В осьминожек тоже можно играть вдвоем. Кроме того, игру легко адаптировать
под любую тему: ферма, животные Африки, зоопарк, гонки и пр. Играя с
малышом, придется, конечно, поддаваться и хитрить, но все равно получится
весело.

Let’s turn the playground into a sea Давай превратим площадку в море,
inhabited by rainbow fish, seaweeds, населенное радужными рыбками,
anemones, toothy sharks and what- водорослями, анемонами,
not. зубастыми акулами и всякой
всячиной.

We’ll mark two lines on each end of Отметим две линии по сторонам
the playground. The octopus (“it”) will площадки. Осьминог (водящий)
stand in the middle of the two lines. будет стоять между этих линий.

I’ll be the octopus and call out “Come Я буду осьминогом и выкрикну
swim in my ocean!” You should follow «Приходи, поплавай в моем океане».
the command and try to make it to Ты должен следовать команде (т.е.
the other side of the ocean. I’ll try to изображать, как будто плаваешь) и
tag you on your way. When I touch постараться перебраться до
you, you’ll become seaweed. противоположного конца «океана». Я
буду стараться тебя замаять по пути.
Ex: He couldn’t make it.
Когда я тебя коснусь, ты
превратишься в водоросли.
Прим.: Он не смог (достичь
поставленной цели). По контексту
переводим как «не смог приехать»,
«не переплыл» и пр.

По «морю» плыть можно любым способом: twirl, skip, run, run backward, wave
hands и пр. Если вам все-таки удалось собрать несколько человек для игры, то
все «водоросли» помогают осьминогу замаять оставшихся жителей моря.

Stop

Для игры вам понадобится мячик, по сути, мы играем в традиционный штандер-

стоп. Любимую дворовую игру адаптируем для наших нужд. С малышом
можно играть даже дома, потому что высоко вы все равно подбрасывать мяч
не будете, и, соответственно, далеко убегать не придется.

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Tag and Freeze Games 7

Take a ball and throw it as high as you
can. Run as far as you can while the
ball is in the air
I’ll have to catch it. As soon as the
ball’s in my hands I’ll say “Stop!” You
should stop running.
Well, now I’ll try to hit you with the ball.
And if I miss, I’ll have to guess how
many steps it takes to reach you.
Steps can be very different in length:
giant steps, ant steps, frog leaps, and
duck steps. I guess I’ll reach you in five
frog leaps. Let’s check? 1,2,3,4,5…Here
you are!
Now it’s your turn to catch the ball.
Возьми мячик и подбрось его как
можно выше. Убегай так быстро, как
только можешь, пока мяч в воздухе.
Мне придется его ловить. Как только
мяч окажется у меня в руках, я скажу
«Стоп!» Ты должен остановиться
сразу же.
Так, теперь я попробую попасть в
тебя мячиком. Если промахнусь,
тогда мне придется угадывать,
сколько до тебя шагов (сколько
шагов у меня займет дохождение до
тебя ).
Шаги могут быть самые разные по
длинне: гигантские, муравьиные,
лягушачьи, утиные. Я думаю, что
дойду до тебя за 5 лягушачьих
прыжков. 1,2,3,4,5… Вот он ты!
Теперь твоя очередь ловить мячик.

Red light, green light

Снова знакомая нам игра в светофор, которая особенно понравится
мальчишкам. С ребенком трех лет, как всегда, играем по упрощенным
правилам. Отойдите подальше, отвернитесь и чередуйте цвета. Малышам
очень нравится, когда взрослый резко поворачивается, говоря «красный», я
проверила . Разнообразьте способы движения машинок: creep, go
backward, skip, hop, penguin walk и пр.: « Green light! The car can hop…Red Light!
Stop!»

Well, one of us is going to be a "Traffic Так, один из нас будет светофором,

light" and the other - a "Car". Wanna а другой – машинкой. Хочешь быть
(= Do you want to) be the car? машинкой?

I’ll mark a starting line. The Stoplight -
that’s me - should stand opposite the
starting line a couple of meters away.
Somewhere here.
Я проведу линию старта. Светофор,
то есть я, должен стоять за линией в
паре метров от нее. Где-то здесь.
(Регулируйте расстояние в
зависимости от возраста ребенка)

I’ll turn around facing a way from the
starting line, and call "Green light!" This
means you can start moving. You
slowly move towards the line and try to
tag me.
Я отвернусь от старта и буду
говорить «Зеленый свет!». Это значит,
тебе можно двигаться. Приближайся
потихонечку к линии, чтобы меня
замаять.
Face away – смотреть в другую
сторону от чего-то

Stop fast when I call "Red light!" You Сразу же остановись, когда я скажу
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Tag and Freeze Games 8

shouldn’t move a muscle. If I spot you «Красный свет». Ни один мускул не

move it’s time for you to become the должен пошевелиться. Если я
Traffic Light. I can change lights as замечу, что ты двигаешься, то ты
many times as I want. Be attentive. станешь светофором. Я могу менять
свет светофора столько раз,
сколько захочу. Будь внимателен.

You win if you manage to tag me as Ты выиграешь, если сможешь

the Traffic light. коснуться светофора.

What's the Time Mr. Wolf?

Следующая игра – вариации на тему «Светофора», традиционная для многих

англоговорящих стран.

Let’s choose who’s going to be “it” in
this game.
Eenie, meenie, minie, moe
Catch a tiger by the toe,
If he hollers, let him go,
Eenie, meenie, minie, moe.
I’m “it” and it means I’m going to be
Mr. Wolf. I’ll turn around and you start
creeping slowly to reach the line.
I can’t see you, but you can move
closer asking “What's the time, Mr.
Wolf?” Can you say this?
I’ll answer, for example, “Three
o’clock”. That means you can make 3
large steps forward and keep
approaching me.
Beware! When I say “Dinnertime” it’s
time for you to run to the start as fast as
you can. You don’t want the wolf to
eat you!
Давай выбирать, кто будет водить в
этой игре.
(Непереводимая считалочка, как
«Эни, бени, люки, паки»)
Я вожу, а значит я буду Волком. Я
отвернусь, а ты начинай
подкрадываться, чтобы добраться до
меня.
Я тебя не увижу, но ты продвигайся
ближе, и спрашивай «Который час.
Мистер Волк?» Можешь сказать это?
Я тебе отвечу, например: «Три часа».
Это значит, что ты можешь сделать
три больших шага вперед и
продолжить приближаться ко мне.
Остерегайся! Когда я скажу «Время
обедать!», ты должен убегать от меня
к старту как можно быстрее. Ты же
не хочешь, чтобы волк тебя съел!

Blind Man's Bluff

Если вы уверены, что пространство, в котором будет проходить игра,
безопасно, поиграйте в жмурки или жмурки-прятки. Первые несколько раз Вам
придется самому искать вслепую, чтобы ребенок понял условия игры, или в том
случае, если он откажется надевать повязку на глаза.

Let’s play “Blind Man’s Bluff”. That’s a Давай в жмурки играть! Это что-то
kind of a hide’n’seek game, but “it” вроде пряток, только водящий
should be blindfolded. My scarf works должен искать с завязанными
well for this. глазами/действовать в слепую. Мой
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 How to choose “it”? 9

шарф для этого отлично

подойдет/сработает.

Let me cover your eyes. Are you
comfortable? Can you see anything?
Don’t peek! I’ll spin you around for a
couple of times and go to find a good
place to hide.
Давай завяжем тебе глаза. Удобно?
Видно что-нибудь? Не подглядывай. Я
тебя раскручу пару раз, и пойщу
получше место, чтобы спрятаться.

You should yell “blind man’s". And I’ll Ты должен крикнуть «слепой», а я
respond by yelling “bluff". Listen отвечу «повязка». Послушай, откуда
carefully where my voice comes from. доносится мой голос. Твоя задача –
Your goal is to find and touch me. найти меня и дотронуться до меня.

Alternatively: Другой вариант:

I’m going to be blindfolded this time. Я завяжу себе глаза на этот раз. Иди,
Go and hide while I’m spinning myself. прячься, пока я раскручиваюсь. Раз,
One, two, three, four, five spins! два, три, четыре, пять поворотов.

“Bluff”! Freeze on your spot. Don’t «Повязка»! Замри на месте, где

move. You cannot move your feet until стоишь. Не двигайся. Тебе нельзя
the game is over. I’m on my way to шевелиться, пока игра не закончится.
find and tag you. Ага, я иду тебя искать и маять.
I’m on my way – Я в пути, в дороге.

It’s so quiet! Not a single sound in the Тихо как! Ни звука в комнате. Ты где?
room. Where are you? Give me a clue. Подай голос/подсказку.

Совершенно не обязательно использовать именно слова «bluff» и «blind man». Вы

можете придумать свои собственные позывные для этой игры.

How to choose “it”?

Как еще можно выбрать водящего в игре? Можно бросить монетку,
использовать другую считалочку или научить ребенка играть в «Камень,
ножницы, бумага».
Tossing a coin – Подбрасываем монетку

Have a look at the coin. It’s got Посмотри на монетку. У нее разные
different pictures on its sides. рисунки на сторонах.
If the coin lands with the picture of the Если монетка приземлится вверх
figure face up that is "tails". стороной, на которой изображена
If it lands with the opposite side facing цифра - это «решка». Если
up it is "heads". приземлится другой стороной вверх
– это «орел».
I’ll flip the coin into the air and you tell Я подкину монетку в воздух, а ты

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 How to choose “it”? 10

me if it is going to be “heads” or “tails”.

мне говори, «орел» выпадет, или
«решка».
It’s “tales”! I win. You’re “it” for the Решка! Я выиграла. Ты водишь.
game.

Rock, Paper, Scissors – Камень, ножницы, бумага.

Этот способ выбрать ведущего может стать самостоятельной игрой. Причем

усложняться правила могут практически до бесконечности: от трех символов
до пяти, пятнадцати и даже двадцати пяти.

Давайте разберем традиционный вариант:

Make a fist. Here is mine. Let’s hit them
on top of each other twice –one, two.
For the third time we’ll have to make a
symbol with each hand. Let’s practice.
Keep your fist tight – that’s called
“Rock”.
Flat your hand out – that’s “Paper”.
Leave just two fingers out and hide the
rest – that’s “Scissors”.
The rules are simple. “Rock”
beats/blunts “Scissors”, “Paper” covers
“Rock”, “Scissors” cut “Paper”.
Let’s try it out. One, two, three. You’ve
got “Rock” and I’ve got “Rock”. It’s a
draw. We should play again.
Сожми пальчики в кулак. Вот и мой.
Давай постучим кулачками друг о
друга дважды – раз, два. На третий
раз мы должны показать символ.
Давай тренироваться.
Крепко сжимай кулачок – это
«камень».
Расправь ладонь – это «бумага».
Оставь только два пальца, а
остальные спрячь – это «ножницы».
Правила простые. Камень затупит
ножницы (значит, побеждает),
бумага обернет камень, ножницы
разрежут бумагу.
Давай попробуем. Раз, два, три. У
тебя «камень», и у меня «камень».
Ничья. Нужно переиграть.

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 11

Hopscotch

Классики – традиционная дворовая игра, но она не так проста, как кажется. В

несколько измененном виде подобные сетки использовали еще в
древнеримских легионах для того, чтобы солдаты поддерживали физическую
форму. Игра развивает координацию, глазомер, чувство равновесия,
выносливость. Для того чтобы поиграть в классики, не обязательно ждать лета.
Решетку с квадратами легко сделать на полу при помощи изоленты или
бумажного скотча. Проявите фантазию – оформите классики в виде ракеты,
автобуса или божьей коровки.

Мы разберем самый распространенный вариант из 8 или 9 квадратов. На

конце обычно оставляется место, чтобы игрок мог передохнуть и развернуться –
heaven, safe, home, rest.

Если вы планируете играть с маленьким ребенком, который еще не освоил

прыжки на одной ноге, можно командовать: «feet together – feet apart» и
следить, чтобы малыш разводил ноги и старался ставить их на разные клетки в

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Hopscotch 12

тех местах, где они расположены рядом. Бросать и подбирать биту, стараясь
перепрыгнуть через квадратик, ребенок может уже к двум годам.

Ваш первый шаг к прыганию на английском – подготовка поля (grid, court)

Drawing a greed/court

I see you’re particularly jumpy today. I Я смотрю ты сегодня особенно

know just the way to make jumping прыгучий. Я как раз знаю способ,
even more fun. We’ll play hopscotch. чтобы прыгалось еще веселее.
Давай играть в классики.
First of all, we’ll need a grid. The Во-первых, нам нужно классики
squares should be large enough to fit начертить. Квадратики должны быть
one foot. We’ll make sure that a достаточно большими для того,
stone/marker/shuffle will not bounce чтобы поместилась ступня. Еще мы
out too easily. проверим, чтобы бита не
выпрыгивала за пределы поля
слишком легко.
Give me that piece of chalk. I’m going Дай-ка мне тот кусочек мела. Я
to draw the grid on the asphalt. Here it собираюсь рисовать классики на
goes! асфальте. Вот как-то так!
OR ИЛИ
Have we got any masking tape over Есть у нас бумажный скотч или
here? Here it is! I’ll stick it right on the изолента? Вот она! Я приклею ее
floor to outline the squares. прямо на пол, чтобы обозначить
квадратики.
Try to throw the marker on any square! Попробуй бросить биту в любой
Well done. It neither rolls nor jumps out. квадрат. Отлично. Она не
выкатывается и не выпрыгивает.
This is where you can take a moment Вот тут ты можешь остановиться,
to stop, turn around and regain your повернуться, восстановить
balance. It’s called “rest”. равновесие. Это место называется
«отдых»/дом.
Let me add numbers from one to Давай я добавлю цифры от одного
eight. Done and ready for us to start до восьми. Готово, мы можем
hopping. прыгать.

Basic rules

Do you know which your hopping foot
is?
Whichever foot you choose, this is the
foot you will hop on to the end of the
grid and back.
Then you throw the stone inside square
one. Throw your marker on the number
one (the closest square) and hop over
it. Move up to
eight, hopping on each square.
English4.me – Английский для меня и моей семьи
Реши сразу, на какой ноге будешь
прыгать. Какую бы ты не выбрал,
придется скакать на ней до конца и
обратно.
Теперь бросай камушек/биту на
квадрат с цифрой 1. Бросай биту на
ближайший квадрат и перепрыгивай
через него. Прыгай до 8, наступая на
каждый из квадратов/классов.
 Hopscotch 13

If there are two squares together, you
jump landing with one foot in each
square. But if there is only one square,
you must hop on one foot.
When you reach square 8, you have to
turn back jumping again until square 1.
Carefully bend down to pick up the
marker on the way back. The most
important thing is that you skip over
the square where the stone is.
Next time you begin by throwing the
stone into square number 2. On the
next level, you throw it into the square
number 3. You continue until level 8.
Do you get it? I’d better show you how
to do it, ok?
Try not to lose your balance, not to fall
down.
You lose your turn if your marker
doesn’t hit the right square, if you lose
your balance on the hopscotch grid,
or if you forget to hop over
your square.
Well, enough talking. You’ll see how to
do it in action. I’ll start and you follow.
Если квадраты расположены рядом,
тогда прыгай, приземляясь (на две
ноги) каждой ногой на один квадрат.
А если квадратик один, то нужно
прыгать на одной ножке.
(правило не распространяется на
детей до 3,5 – 4 лет)
Когда допрыгаешь до клетки 8, ты
должен развернуться и прыгать
обратно до 1.
Аккуратно наклоняйся, чтобы поднять
биту на обратном пути. Главное
перепрыгивать через квадрат, на
котором она лежит.
В следующий раз начнем с квадрата
2. На следующем уровне будем
бросать на 3, и так до 8.
Понятно? Я лучше покажу, как
прыгать, хорошо?
Старайся не терять равновесие, не
падать.
Ты пропускаешь ход, если не
попадаешь чекаляшкой/битой на
нужный квадрат, теряешь
равновесие или забываешь
перепрыгнуть через нужный квадрат.
Ну, хватит болтать. Ты разберешься,
начав прыгать. Я начинаю, ты за
мной.

Еще одна вариация классиков, в которую интересно поиграть даже тем, кто не
очень интересуется цифрам –Snail (улитка).

На рисунке ниже показано, как может выглядеть линовка-улитка. Добавьте

туловище и рожки, чтобы «улитка» стала совсем настоящей. Варьируйте
ширину клеток и длинну игрового поля в зависимости от возраста ребенка.
Несколько видоизменив правила, можно адаптировать «улитку» для
тематической игры. Она может превращаться в космическое пространство,
например, а центральные элемент – круг – будет встречи с инопланетянами.
Пусть ребенок изображает инопланетный танец или приветствие, когда
допрыгает до центра. Читаете или читали «Лис и мышонок» В.В Бианки? Тогда
пусть «улитка» станет норкой мышонка. Рисуйте атрибуты разных комнаток,
обсуждайте, для чего они служат.

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Hopscotch 14

Which is your hopping foot? Реши, на какой ноге будешь прыгать.

You will hop on it both to go to the На ней придется прыгать в центр и
center and go back out. обратно.

Your right foot is stronger. Do you want Правая нога у тебя сильнее. Хочешь
to try hopping on your left? Just once, на левой попробовать? Один
give it a try! разочек, только попытайся!

Hop through the snail to the center. Прыгай по всей улитке к центру.
Start with square 1. Начинай с клетки 1.

Hop only once in each square. Do not Прыгай в каждую клетку по одному
hop on any lines or you will lose your разу. Не наступай на линии, а то
turn. You may rest when you reach the придется пропустить ход. Отдохнуть
center. можешь в центре.

Turn around and hop back to the Развернись и прыгай обратно в

beginning. Good job! началу. Здорово!

Now you may choose a square as your
“house.” Draw something inside the
square, like a circle or a star. When you
hop next time you can use this space
to rest. And I’ll have to skip over the
square. It’s yours now, I’m not allowed
to hop on it. And you can have a rest
over there.
Теперь ты можешь выбрать любое
поле своим «домиком». Нарисуй в
нем что-нибудь, например сердечко
или звездочку. Когда ты будешь
прыгать в следующий раз, ты
сможешь использовать это
пространство, чтобы отдохнуть. Мне
придется перепрыгивать через эту
клетку. Теперь она твоя, мне нельзя

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Hopscotch 15

сюда прыгать. А тебе можно на ней

отдыхать.

In return you should skip over mine. I’ll Взамен тебе придется
draw a flower in here. From now on all перепрыгивать через мои. Я
the squares with flowers will be marked нарисую здесь цветочек. С этого
as mine. Remember not to step on момента все клетки с цветочками
them. It’s your turn now. мои/будут помечены как мои.
Запомни, что наступать на них
нельзя. Твоя очередь.

Oops! It’s become impossible for any Ой! Никто из нас не может допрыгать
of us to hop to the center – all the до центра – все квадратики
squares are marked. The game is over. помечены. Игра окончена. Давай
Let’s count who’s got more symbols on посчитаем, чьих рисунков на улитке
the snail. больше?

Спортсмены, например, баскетболисты, также тренируются с помощью

снаряда, который назызвается Agility ladder - лестница ловкости. Правил игры
как таковых нет, важно просто соблюдать очередность постановки ног на/за
клетки. Вы можете использовать любые подходящие выражения из
вышеперечисленных для того, чтобы комментировать, ободрять, исправлять
неточности в прыжках. Здесь можно найти несколько основных рисунков.

Не забывайте, что квадраты в классиках совершенно не обязательно заполнять

цифрами. Используйте буквы, слова, символы в зависимости от ваших задач и
интересов ребенка. Прыгайте и учите буквы, или складывайте простые
стихотворения.

Если малыш еще не готов играть по правилам, предложите ему вольную

интерпретацию игры. Назовем это Freestyle.

Просто начертите извилистую дорожку, разделив ее на сектора. Какие-то

клетки оставьте пустыми, чтобы по ним можно было просто бегать. А на других
напишите инструкции. Ребенок, прибежав к этому сектору, должен ее

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Hopscotch 16

выполнить. Озвучьте команду, если малыш не умеет читать. Дорожку можно

закольцевать, условно обозначив «старт» и «финиш». Мы в такие веселые бега с
«препятствиями» играем с огромным удовольствием. Только не стойте, словно
тренер, в углу площадки. Побегайте вместе с ребенком, покажите ему
наглядный пример выполнения всех упражнений, припевайте какую-нибудь из
любимых песенок.

Примеры заданий:

Double jump Подпрыгни два раза

Wriggle your hips Повиляй бедрами
Wiggle your fingers Пошевери пальцами
Pound your fists Постучи кулачком о кулачок
Bend your neck Сгибай шею
Turn your head Поворачивай голову из строны в
сторону
Hop Прыгай на месте
Clap Похлопай в ладоши
Stomp your feet Потопай ногами
Do high knees Высоко поднимай колени
Lift you right leg Поднимай правую ногу
Roll your hands Покрути руками
Raise your shoulders Поднимай плечи
Do squats Приседай
Do jumping Jacks Прыгай, широко разводя и сводя
ноги, руки при этом поднимаются
через стороны вверх. Можно сделать
хлопок над головой. Как игрушка-
попрыгунчик.
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Hopscotch 17

Можно прыгать и просто вот так:

Мелок, или снег, в данном случае – универсальный помощник. Ребенок может

стать паучком, если вы изобразите паутину, или мушкой, которая должна
тихонько пробраться по тонким нитям паутины, и не разбудить паучка. В
последнем случае, ребенок должен наступать только на линии, сохраняя
равновесие и следуя по стрелкам, например. Нарисуйте цветы, и малыш
превратится в пчелку, которая собирает мед. Фантазируйте!

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Chinese Rope 18

Chinese Rope

В Англии эту игру знают как «Elastics», в центральной Европе можно встретить
название «Gummtwist», а мы в детстве называли ее «резиночки». Помните
правила? Сложно сказать, действительно ли игра распространилась по всему
миру из Китая, но азиатские варианты часто намного сложнее того, к чему
привыкли мы.

Почему-то прыгать в резиночки принято только у девочек, хотя эта игра, как и
классики, например, пришла к нам из спортивной и даже военной подготовки.
Она отлично развивает координацию движений и выносливость. По общим
правилам для игры нужно хотя бы 3 человека, при этом тех, кто стоит по краям и
удерживает ногами резинку, называют “holders” или “enders”. Прыгающий -
“jumper”. Мы адаптируем игру под пару мама-ребенок, надев трехметровую
резинку, завязанную в кольцо, на ножки стульев. Если игроков все же трое (а
лучше четверо, чтобы вы смогли показать ребенку движения), то дайте стоящим
следующую инструкцию:

Face each other and step inside the Повернитесь лицом друг к другу и
rope. Place the rope around the встаньте внутрь резинки. Поднимите
ankles. Stand straight with your feet резинку на уровень лодыжек. Стойте
shoulder width apart. прямо, ноги на ширине плеч.

The rope should be taut and shouldn’t Резинка должна быть упругой, и не
touch the ground. Move a little должна касаться пола/земли.
backward. Not that far! Now the rope Немного отойдите назад. Ну! Не так
is tight enough. далеко! Вот теперь резинка хорошо
натянулась.

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Chinese Rope 19

Если вы начинаете играть с маленьким ребенком около 3 лет, можно просто

обойтись двумя полосками на полу. Но, как вы, наверное, заметили, деткам
нравятся необычные приготовления, так что просто опустите резинку как можно
ниже, практически не поднимая над уровнем пола. Малыш не должен
споткнуться.

Basic rules

Мы можем помочь ребенку запомнить, куда ставить ноги, проговаривая в

ритме следующие слова: "In-Out-Side-by-Side-On-In-Out”. Такое ритмичное
пропевание называется chanting, и, в данном случае, описывается такой
рисунок:

Now we’ll try to complete a specific А сейчас мы попробуем прыгать по

pattern of jumps without making any определенным правилам (следуя
mistakes. Let’s try the simplest one! рисунку) и постараемся не делать
ошибок. Давай начнем с самого
простого!

(In) First you jump so that both feet (Внутрь) Сначала прыгай так, чтобы
land inside the rope. обе ногами попали внутрь, между
резинками.
Let me show you! Jump straight up
and set both feet inside. Ready, Давай покажу! Подпрыгивай и
steady, go! Inside the gap! приземляйся на обе ноги внутри. Раз,
два, поехали! Внутрь, в дырочку.

(Out) Jump with both feet back out to (Наружу) Прыгай так, чтобы обе ноги
one side of the ropes. оказались за резинками с одной
стороны.
Just like that. Jump up and out to the
right/left. Вот так. Выпрыгивай направо/налево.

(Side by Side) Jump with both feet so
that only one of the parallel ropes is
between the feet, then quickly jump
and place both feet on the opposite
sides of the other rope.
(«Березка») Прыгай так, чтобы между
ногами оказалась только одна из
параллельных резинок. Потом
быстро перепрыгивай, чтобы ноги
были с двух сторон другой резинки.

You look puzzled. Don’t worry; it’s Запутался?/ Ты выглядишь

much simpler than it sounds. Hop-hop, запутавшимся. Не переживай, это
from side to side. проще на самом деле, чем звучит.
Прыг-прыг из стороны в сторону.

(On) Jump with both feet and land (На резинки) Прыгай так, чтобы обе
one foot on each of the parallel ropes. ноги оказались на резинках.

This one is tricky. Let’s practice! Это не так-то просто. Давай

тренироваться!

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Chinese Rope 20

(In) Jump with both feet in between (Внутрь) Прыгай обеими ногами
the two ropes. внутрь, между резинками.

(Out) Jump with both feet back out to (Наружу) Снова выпрыгивай на одну
the other side of the ropes. сторону из резинок.

As simple as that! Shall we try from the Вот так просто! Попробуем с
very beginning? самого начала!

Hopping patterns

Существует невероятное количество вариаций рисунков. Вот некоторые из

прыжков:

(Straddle Out) Jump and spread the (Наружу с широко расставленными

legs so the feet are outside the ropes, ногами) Подпрыгивай и раздвигай
but this time on the opposite sides. ноги так, чтобы приземляться
Spread your legs as far as you can not снаружи резинок по разные
to step on the ropes. стороны. Разводи ноги как можно
шире, чтобы не наступить на
резинки.

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Chinese Rope 21

Jump straight up again and turn right («Пешеходы»)Подпрыгивай и

90 degrees, so you are no longer
facing the holders. Your left foot should
land on top of the rope behind you
and right foot on top of the rope in
front of you.
переворачивайся на 90 градусов.
Теперь ты отвернулся от стоящих.
Левая нога должна приземлиться на
задней резинке. А правая на
передней (или наоборот).

Jump so that one foot lands on the Прыгни, чтобы приземлиться одной
rope and the other lands outside it. ногой на резинку, а другой рядом с
ней.

(Crossover) Step outside the rope. («Платочек») Стой рядом с резинкой.

Place your feet under one string – the Подведи ступни под ближайшую
closest to you – and jump over the резинку и перепрыгивай через
other string. Then jump out of the rope вторую. Теперь выпрыгивай из
all together. резинок.

(Double crossover) Step outside the («Конвертик») Стой рядом с

rope. Place your feet under one string
– the closest to you – and jump over
the other string. Pivot your right/left
foot back and out. The rope should
form a diamond around the holders’
ankles. Jump out.
резинкой. Подведи ступни под
ближайшую и перепрыгивай через
вторую. Теперь отведи одну ногу
назад, чтобы получился ромбик из
резинок. Выпрыгивай!

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Chinese Rope 22

Jump and land on the opposite sides Прыгни так, чтобы приземлиться
of the rope. Now jump again and turn ногами по разные стороны резинки.
around 180 degrees. Теперь снова подпрыгивай и
разворачивайся в прыжке на 180
градусов.

Twist the ropes with both feet. It’ll look Перекрути резинки обеими ногами.
like a zig-zag. Then change feet. Должен получиться зигзаг. Теперь
поменяй ноги.

Попробуйте сначала просто перепрыгивать через резиночки, попадать ногами

между ними, прыгать на резинки (in, out, side by side). Это совсем не легкая
задача, поэтому и играют в них в основном уже ближе к школе. Если ребенок
хорошо подготовлен, можно ввести правило, по которому при неправильном
выполнении фигуры, ход переходит к другому прыгуну. Ошибкой – miss –
считается не попадание на резинки, выполнение фигуры не в том порядке, о
котором заранее договорились.

Oh, my! That was a good try! You’re Ого! Неплохая попытка. Ты стал
getting it! But now you’ve failed to get понимать, что к чему. Но сейчас не
your feet on both ropes (during an "on" получилось приземлиться ногами на
jump). обе резинки.

You flubbed the jump up! See, you Ты провалил прыжок. Смотри, ты
landed both feet to the side when выпрыгнул в одну сторону, а нужно
they should be straddling. Give it было по обе стороны резинок.
another try! Попробуй еще раз.

That was an outstanding performance! Вот это здорово! Только ты перепутал

But you did the moves out of the порядок прыжков. Передавай ход, и в
correct order. Pass your turn and be следующий раз будь внимательнее.
more attentive next time.

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Chinese Rope 23

Усложнить эти базовые фигуры можно, оставив резинку только на одной ноге -
"skinnies" (the holders hold the rope with only one foot so there’s little jumping space
between the ropes), или расставив ноги как можно шире - "wides" (the holders
spread their feet as wide as they can so the ropes are far apart).

Если вам удалось выполнить поставленную задачу на нижнем уровне – ankle

level, поднимайте резинку выше: calves, knees, mid-thigh, hips, waist, shoulders,
neck (икры, колени, бедра, талия, плечи, шея).

Hooray! We are through the first level!
Are you tired? Let’s have a break. We
both did well.
***
Let’s lift the ropes a little bit higher. It
goes from the ankles to the calves. Do
you remember the moves? Wanna (do
you want to) start first?
Ура! Мы закончили первый уровень.
Устал? Давай передохнем, мы оба
отлично справились.
Давай поднимем резинку повыше. С
лодыжек до икры. Ты помнишь
порядок прыжков? Хочешь первым
начать?

Давайте теперь рассмотрим еще одну комбинацию – одну из самых простых

и доступных для детей. Этот вариант распространен в Соединенных Штатах
Америки – American Pattern. В Американку прыгают, приговаривая: 10, 20, 30,
40, 50, 60, 70, 80, 90, 100.

Ten Feet side by side on both sides of

one rope
Twenty Feet side by side on both side of the
other rope
Thirty = 10
Forty = 20
Fifty Feet together
Sixty Feet apart inside the rope
Seventy Feet back together
Eighty Feet outside the ropes
Ninety Feet back inside
Hundred Both feet on the ropes

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 24

Если вам нравится игра, но нет возможности попрыгать, можно повторять все
фигуры, хлопая ладошками по столу/полу, или даже переступая через
веревочку пальчиками.

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Bubbles 25

Bubbles

Мыльные пузыри – одно из любимых детских развлечений всех времен.

Классический рецепт самодельного раствора прост: стакан воды, 1 столовая

ложка глицерина (спрашивайте в аптеках города), 2 столовых ложки жидкости
для мытья посуды. Дальше можно добавлять красители, тени для век или
«затуманивать» пузыри мылом. Сделать раствор гуще, а значит пузыри
долговечнее, поможет сахар или крахмал – add cornstarch or sugar to get
stronger long-lasting bubbles. Экспериментируйте, подбирайте тот состав, с
которым вам наиболее удобно играть.

Вот один из универсальных рецептов:

7-10 parts of water – 7- 10 частей воды

1 part of liquid detergent – 1 часть жидкого мыла/средства для мытья посуды
1 part of glycerin – 1 часть глицерина
1 part of sugar – 1 часть сахара
Dissolve and mix well – растворить и хорошо перемешать.

Что касается палочек, через которые мы выдуваем пузыри - wand, то их также

можно делать разной формы из проволочек или даже из нитки на палочках.

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Bubbles 26

А теперь несколько слов о том, почему игры с мыльными пузырями оказались в

сборнике подвижных занятий для детей. Это гораздо более спортивное занятие,
чем кажется на первый взгляд.

 Развитие мелкой моторики (Fine motor skills)

Окуная палочку в банку с раствором, дети учатся координировать действия двух

рук. Тренируются откручивать и закручивать крышку, удерживают колпачок и
просто используют руки и пальцы, чтобы разнообразными способами лопнуть
радужные шарики: poke – лопнуть указательным пальцем, squeeze – схватить
всеми пальцами одной руки, clap the bubbles with both hands – схлопнуть
двумя ладошками.

 Развитие крупной моторики (Gross motor skills)

Попробуйте дать ребенку задание ловить пузыри только на цыпочках, а потом

на корточках, в прыжке или на одной ножке. Пусть наступают на них, или
пинают. Давайте команду лопать шарики только пальцем, или локтем, или
коленом.

Can you poke the bubble with your Можешь лопнуть пузырь
pointer? Can you poke the bubble указательным пальцем? Можешь
with the little finger on the right? (из лопнуть пузырь мизинцем правой
песенки «1,2,3,4,5 Once I caught a fish руки?
alive»)

Try to touch the bubble with your left Попробуй коснуться пузыря левой
knee. Missed! Let me blow out another коленкой. Промахнулся! Давай я
one. Give it a try! Pop the bubble with выдую еще один. Теперь попробуй.
your knee. Лопни пузырик коленкой.

Will you be able to catch this one with Сможешь поймать пузырь
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Bubbles 27

the top of your head? Oh, no, it’s flying макушкой? Ой-ой, он улетает.
away. Jump! Stretch your arm and Прыгай! Протяни руку и схвати
squeeze the bubble! пузырь.

Can you clap all these bubbles before Можешь ладошками лопнуть все
they meet the ground? I knew you пузыри, пока они не долетели до
could do it! земли? Я знала, что у тебя
получится!

 Развитие наблюдательности и тренировка глазомера (Visual tracking

skills)

Дети следят глазами за траекторией полета шара, сопоставляют размер,

предугадывают, куда полетит шарик и пр.

 Тренировка органов чувств и артикуляции (Sensory processing skills, Oral

motor skills)

Какие пузыри на ощупь? Мокрые, скользкие, липкие? Они щекочут, если

лопаются у ребенка на носу. Вам говорили, что ребенку полезно дуть в
трубочку для того, чтобы развить речевой аппарат? Так пусть себе дует на
здоровье, еще и легкие тренирует.

 Развитие навыков общения (Social and communication skills)

Если игра проходит в группе детей, они тренируются дуть или ловить по очереди
(ну теоретически могут же, правда?), сохранять друг между другом
достаточное расстояние, чтобы не сталкиваться во время пузырьковой беготни.
Сюда же можно отнести практику выполнения команд и инструкций (Following
directions).

 Развитие речи (Language and cognitive skills)

С говорящими детьми можно описывать пузыри, а совсем малыши с

удовольствием будут имитировать короткие смешные звуки: bubbles (ba-ba),
pop, bang.

Что можно делать с мыльными пузырями:

blow — дуть
chase – преследовать, догонять
pop — лопать
poke – лопать указательным пальцем
squeeze – лопать всей пятерней одной руки, хватать
clap — хлопать
catch — ловить
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Bubbles 28

kick — пинать
stomp on – наступать на них

Очень сложно спрогнозировать, как будет развиваться игра, поэтому вместо

примера диалога будет набор фраз. Используйте их согласно
необходимости.

Let’s concoct the bubble solution Давай смешаем мыльный раствор

(mixture)
Dip the wand into the mixture. You’ll Погрузи палочку (да, именно wand
see a thin membrane of solution — волшебную палочку) в мыльный
stretched over the hole. раствор. Ты увидишь тонкую пленку
раствора в дырочке.
Don’t suck! Blow out! Не втягивай в себя! Выдувай!
Hold the wand up to your mouth, blow Возьми палочку, поднеси ко рту и
gently and see what happens. The дуй аккуратно. Смотри, что
membrane is forming a bubble, it’s произойдет. Мембрана
detaching from the wand and floating превращается в пузырик, он
away. отделяется от палочки и плывет!
Bubbles are fragile. They disappear in Пузыри хрупкие, они исчезают в одно
no time. мгновение.
Wow! That big one is really high up Ухты! Вот тот большущий
действительно высоко взлетел.
Follow where the bubbles go. Some Беги туда, куда улетают пузыри.
are fast and some are slow (Seuss ) Какие-то летят быстро, какие-то
медленно.

The bubbles are going up (or down) Пузыри поднимаются вверх

(опускаются вниз).
They’re going fast (or slow) Они летят быстро (медленно).
There’s a bubble in front of (or behind) Вот пузырик прямо перед тобой (за
you тобой)
I see one next to you А вот один рядом с тобой.
Check this out. The bubbles are Смотри-ка. Пузыри плывут по воздуху.
floating
Here! It’s landed on your arm! Вот! Этот приземлился (сел) на твою
руку.

There’s one right above your head Один прямо над твоей головой
It’s to your right (or left). Этот справа (слева) от тебя.

That’s a really big (or tiny) bubbleЭтот действительно большой

(маленький) пузырик.
Don’t knock me over! Не сбей меня с ног!
Go pop the biggest bubble! Беги, лопни самый большущий
пузырь.
I bet we could make an even bigger Спорю, мы можем выдуть еще
bubble больше!
Catch the bubble before it hits the Поймай пузырь прежде, чем он

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Field Games 29

ground and bursts. ударится о землю и лопнет.

Bubbles look beautiful when the sun Пузыри очень красиво смотрятся,
highlights their rainbow colors. когда солнце освещает
(подчеркивает) их радужные цвета.
Blow faster and stronger to make lots Дуй сильнее (быстрее), чтобы
of tiny bubbles. получилось много маленьких
пузыриков.
(for giant bubbles) Gently wave the (для гигантских пузырей через
wand. Do you see membrane forming большую палочку) Помаши палочкой
a great big undulating bubble? аккуратно. Видишь, из мембраны
формируется больштй-пребольшой
продолговатый пузырь?
Try running with the wand to make Попробуй побегать с палочкой,
even bigger bubble. Hold the wand чтобы пузыри получались еще
high above your head. больше. Держи палочку высоко над
головой.

Field Games

Bowling

В боулинг с налету поиграть не получится. Нужно подготовиться – купить 10,

можно и меньше, полулитровых бутылок воды и выпить ее.

Let’s build a bowling alley right in the Давай построим дорожку для
middle of the room/yard! We’ll need боулинга прямо посередине

English4.me – Английский для меня и моей семьи


ten pins. Have you got any idea what
might it look like? A pin – is a target for
a bowling ball. And a few empty
plastic bottles will do nicely.
I’m setting up the pins at the end of
the hall/playground in a special
pattern. Here we go! Almost a perfect
triangle!
Now let’s get back to other end of the
hall/room. We’ll roll the ball from here.
Make sure not to cross this line (made
with chalk, masking tape).
Oh, boy! The pins fall over too easily.
That’s not much fun. Why don’t we fill
the bottles halfway with rice or pasta
for some extra weight! We’ll need a
funnel. That’s much better.
Try once again. That’s a strike! You’ve
managed to throw down all the bottles
in one go! All 10 down in the first ball!
Great job! Don’t forget to reset the
pins.
A spare – all ten pins down in the Спэр– все десять кеглей сбиты со
second ball! You’ve mastered it!
Three pins are still intact after your turn Три кегли остались нетронутыми
(2 throws). That’s called “open”. Let’s после твоих попыток (2 броска). Это
see if I can beat you here.
Let’s see if you can roll the ball and hit
the pins while blindfolded.
Turn around, bend down, spread your
legs and try to throw the ball like this.
How many pins will you be able to
knock down from this position?
Can you roll the ball with your elbows?
English4.me – Английский для меня и моей семьи
Field Games 30
комнаты/двора! Нам понадобятся 10
кеглей. Представляешь себе, как
выглядит кегля? Кегля – это мишень
для мяча в боулинге. И несколько
пустых пластиковых бутылок нам как
раз подойдут.
Я расставляю кегли в конце
коридора/детской площадки в
определенном порядке. Вот так.
Почти идеальный треугольник!
Теперь давай вернемся на другой
конец коридора/комнаты. Катить
мяч будем отсюда. Смотри не
переступай эту линию (нарисовать
мелом или наклеить скотч).
Ой-ой! Эти кегли слишком легко
распадаются. Не очень-то весело
играть. Почему бы нам не наполнить
их наполовину рисом или
макаронами, чтобы стали тяжелее.
Нам понадобится воронка. Так-то
лучше.
Попробуй еще раз. Это страйк! Ты
умудрился сбить все бутылки одним
ударом. Все 10 одним мячом!
Отлично получилось. Теперь не
забудь поставить кегли на место.
второй попытки. Ты овладел
техникой.
«открытый» результат. Давай-ка я
посмотрю, смогу ли сбить
больше/обыграть тебя.
Прим.: результат «открытый» при
любом количестве несбитых кеглей
после двух попыток.
Давай посмотрим, сможешь ли ты
бросить мяч и сбить/ударить кегли с
завязанными глазами.
Развернись (спиной к кеглям),
наклонись, расставь ноги пошире и
попробуй бросить мяч между ног.
Сколько кеглей тебе удастся сбить
из такого положения?
Можешь послать мяч, пользуясь
локтями?
 Field Games 31

That was a pretty good shot. But you’ve Неплохой бросок, но ты промазал.
missed. Give it another try! Попробуй-ка еще разок.

С маленькими детьми играть можно на интерес, со старшими пригодится

листок бумаги или мел, если играете на улице, чтобы вести счет. Договоритесь,
до скольки очков будете играть.

Let’s decide what’s going to be the

Давай решим, до какого счета
winning score. 30? 50? играем. 30 или 50 очков.
A strike earns ten points plus the points
Если у тебя страйк, к твоим очкам
for the next two balls thrown. So, if this
прибавляются очки за 2 следующих
time you get a strike and in your next
броска (дополнительные). То есть,
turn 5 and 2 pins will be knocked down
если у тебя сейчас страйк, а потом
you’ll get (10+5+2=17) seventeen выбито 5 и 2 кегли, счет равен 17
points all in all. очкам за бросок/ всего 17.
A spare earns ten points plus the points
Спэр приносит тебе очки, которые
for the next ball thrown. ты заработаешь за следующий
бросок.
Open frames are added normally. 1 Если какие-то кегли остались стоять,
pin down earns you 1 point. то мы просто считаем все упавшие.
1 сбитая кегля – 1 очко.

Как только освоите боулинг, попробуйте поиграть в крокет – соорудите воротца

и загоняйте палочкой (mallet - молоточек) в них мячик – hit the ball around the
course of hoops/wickets (воротца).

Играть по всем правилам пока не будем, просто поучимся попадать в

воротца. Размер варьируйте в зависимости от диаметра мячиков и возраста
ребенка. В оригинальном варианте игры ворота на полсантимерта шире мяча.
Одна из разновидностей крокета – Poison, добавляет интриги в игру.

Вот несколько фраз, которые помогут начать практиковаться.

Let us find a patch of level ground. We Давай найдем лужайку поровнее.

don’t want our balls to roll downhill. Мы же не хотим, чтобы мячики
скатывались с горки.
Each of us will have two balls. The aim У каждого из нас по 2 мяча. Цель –
is to make each ball pass through сделать так, чтобы провести каждый
each of the hoops. из них через все воротца.
If your ball successfully makes it Если твой мячик успешно прокатится
through a wicket, you win another в воротца, ты зарабатываешь право
stroke. на дополнительный бросок.
The hoops are not very wide. It’s Ворота не очень широкие. Важно
important to have the ball very close подкатить мячик поближе, прежде
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 32

to the hoops before you attempt to чем пытаться прокатить его в

run the hoop. ворота.
Oh, you’ve hit my ball and it’s Ого! Ты задел мой мячик, и тот
rocketed right through the hoop! пролетел (на большой скорости) в
воротца.

На улице можно сделать ямку в грунте и играть в гольф. В домашних условиях

легко для этих же целей изготовить воротца различной ширины (а значит и
ценности по очкам), вырезав прямоугольные отверстия в катронной коробке.

Obstacle Course

Сооружая дома полосу препятствий, принимайте во внимание размеры

помещения, количество детей, их возраст и уровень физической подготовки.
Начинайте с самого простого, постепенно добавляя новые «снаряды».

Chairs can serve as pillars of Стулья можно использовать как опору для
the bridge to crawl доски-моста, чтобы проползать по
under/over or to step on. ней/переползить через нее или переходить.

You can crawl under a string Ты можешь проползать под под веревкой,
stretched between two chair натянутой между ножек стула.
legs. Сделайте тоннель, накрыв пару стульев
Make a tunnel covering a отрезом ткани.
couple of chairs with a length
of cloth.
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Obstacle Course 33

Use foldable tunnel to Используйте складной тоннель, чтобы

crawl/bear crawl/army crawl пролезать через него насквозь различными
through. способами.
Попробуйте используйте его как мешок для
Try to hop along inside the прыжков, держа края обеии руками.
folded tunnel holding it with
your both hands.

Hula hoop is fun to step/hop В обручь весело прыгать в/из, перешагивать

through/in/out. через него.
Wood cuts, blocks, books, Срезы дерева, кубики, книги, кастрюльки
saucepans make perfect послужат отличными кочками.
hummocks. По ним можно переступать через «болото».
Убедитесь, что снаряды не скользят по
поверхности пола. Закрепите их
двусторонним скотчем.
Car seat sheeting, the one Накидка на сиденье автомобиля из
with wooden beads, serves деревянных бусин послужит каменистым
nicely as a beach with пляжем.
pebbles. Отличный тренажер для профилактики
плоскостопия.
Jump rope Скакалка
Можно скакать со скакалкой, выкладывать из
нее дорожки или круги для прыгания.
Use wooden board/plank to Деревянная доска для того, чтобы
walk across, balance on, pull переходить по ней, баллансировать,
yourself forward gripping with подтягивать себя руками.
just hands. Доска хороша сама по себе. В
зависимости от того, как вам удастся ее
закрепить, это может быть мост, просто
дорожка, или снаряд для перелезания.
Pillows Подушки (не должны скользить!) также
подходят для того, чтобы прыгать по ним или
через них.
Use basket or box to throw Приготовьте корзинку, ведро или коробку и
plastic/cotton/paper balls in несколько мячей, ватных шариков или
кусочков скомканной бумаги, чтобы кидать в
мишень.

Теперь нужно придумать, как превратить спортивное пространство в игровое.

- Вы можете играть по книге, например, «We’re going on a bear hunt» или
«Monkey Puzzle», и тогда полоса препятствий будет дорогой через болото и лес,
или джунглями.
- Играйте по следам Олимпийских игр. Расположите снаряды в разных частях
квартиры, чтобы ребенок/дети изображали выступление в том или ином виде
спорта поочередно. Включите динамичную музыку и поработайте
комментатором. Не забудьте приготовить медали!
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Obstacle Course 34

Treasure Hunt
С теми же самыми предметами можно устроить охоту за сокровищами –
Treasure Hunt. Для маленьких пиратов заверните небольшой прямоугольный
предмет в фольгу, и отправьтесь через полосу препятствий искать слитки
серебра. Мишки могут искать мед (приглашайте в игры любимые игрушки),
машинки новые шины, паровозики ценные грузы, куклы новые блестящие
заколочки для волос – медальоны волшебной страны. Добавляйте другие
несложные упражнения (прыжки, подскоки, приседания) для того, чтобы
искатели сокровищ могли получить новые ключи к отгадкам.

To find your treasure you’ll have to lift,
throw and climb different objects.
Follow the clues. They’ll lead you to the
treasure.
Here’s the starting clue… I’ll give you
the next clue as soon as you complete
the task. Each one will give you a hint
to where the next clue is located.
First you have to crawl through a
haunted cave and cry the spell out
loud…
Для того, чтобы найти сокровище,
тебе придется поднимать предметы,
бросать их и карабкаться на них.
Иди по ключам (отгадывай загадки,
выполняй задание) и они приведут
тебя к сокровищу.
Вот первый ключ…Следующий я дам
тебе, как только выполнишь задание.
Каждый новый ключ будет содержать
подсказку, где спрятан
последующий.
Для начала пролезь сквозь пещеру с
привидениями и громко выкрикни
заклинание (проползти через
тоннель из стульев и рассказать
короткое стихотворение)…

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Balloon Games 35

Balloon Games

Надувные шарики отлично подходят для игр дома, поскольку ими очень сложно
что-то разбить. Для совсем маленького ребенка спортивным упражнением
будет просто пинание шарика или попытка его поймать обеими руками. Во
что еще можно поиграть с шариком?

Balloon Baseball
Снова превращаем командную игру в парную. Один игрок – pitcher – должен
отбить шарик битой (любая палочка без острых краев, картонный тубус от
бумажных салфеток или кулачок) и пробежать круг по заранее оговоренной
траектории. В это время другой игрок – hitter/batter – пытается опустить шарик
на землю, не касаясь его руками. Можно только дуть. Другой вариант –
пытаться наоборот сохранить шарик в воздухе, пока подающий не прибежит
обратно на базу.

Do you know what’s one of the Знаешь, какая одна из самых популярных
most popular games in the игр в англоязычных странах? Это
English-speaking countries? бейсбол. Чтобы играть в бейсбол нам
Baseball. To play baseball we’ll понадобятся подающий (питчер) и
need a pitcher and a отбивающий (бэттер).
batter/hitter.

The pitcher tosses the balloon to Подающий бросает шар отбивающему

the batter, who hits the balloon игроку, который отбивает воздушный
with a bat. шар битой.

After hitting the balloon, he runs После удара по мячу он бежит от одной
around the bases while the other базы к другой, в то время как другой
player should blow the balloon to игрок должен дуть на воздушный шар по
the ground/keep the balloon направлению к земле/поддерживать шар
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Balloon Games 36

above the ground. The other над землей. Другому игроку не

player is not allowed to touch the разрешается касаться мяча, можно
ball, only to blow on it. только дуть на него.
Базы можно обозначить табуретками или
игрушками, а можно и вовсе опустить,
предварительно договорившись, куда
нужно добежать, пока шар в воздухе.

Shall we try it out? How do we Давай попробуем? Как мы будем

choose the pitcher? выбирать питчера?

Crab Soccer

We’ll use this cardboard box for a Мы будем использовать эту картонную
goal. Each of us will try to kick a коробку вместо ворот. Каждый из нас
balloon into the cardboard box to попытаться загнать ногой шарик в
score points. картонную коробку, чтобы набрать очки.

Both of us must stay in a crab walk Мы оба должны всегда оставаться в

position (bottom toward the floor
with hands and feet on the floor)
at all times. Yeah, that’s not
particularly comfortable, I know
that. But that’s the essence of the
game.
позиции ползущего краба (стоя руками и
ногами на полу, спиной вниз). Да, это не
особенно удобно, я знаю. Но в этом и
есть суть игры.

Balloon darts

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Balloon Games 37

This cardboard box will make a nice Эта картонная коробка будет
target. Let’s draw colorful circles of хорошей мишенью. Давайте
different diameters to shoot in. нарисуем разноцветные круги
различного диаметра, чтобы по ним
стрелять.

We’ve got these funny long, skinny У нас уже сто лет дежат без дела эти
balloons for years. Let’s blow them up забавные длинные, тонкие/худенькие
and use as darts/arrows. воздушные шары. Давайте надуем
их и будем использовать в качестве
дротиков/стрел.

Those balloons have a mind of their Эти шары себе на уме/сами

own! They never go the way you aim думают. Они никогда не полетят
at! туда, куда ты целишься!
Way – путь , способ, направление

It’s not easy to hit the target, but it’s so Не просто попасть в цель, зато очень
much fun! весело.

Когда вам наскучит «стрельба», утройте бой на «мечах». Поиграть с шариком

мужно также в воллейбол или баскетбол, установив самодельное кольцо или
натянув веревочку посередине комнаты соответственно.

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Jungle Gym 38

Jungle Gym

Спортивные комплексы и всевозможные лазалки особенно привлекают

внимание детей в теплое время года. Уговорить малыша поднимать ноги, вися
на шведской стенке, вряд ли возможно, поэтому включайте задания на
спорткомплексе в тематическую полосу препятствий, охоту за скоровищами и
игры по любимым книгам. Нижеприведенный глоссарий поможет вам
объяснить порядок действий на тренажере подросшему ребенку, мужу.
Займитесь физкультурой сами, в конце концов, и запоминайте по ходу, как
описать то или иное упражнение.

jungle gym (climbing frame BrE) лазалка, спортивный уголок

play on the jungle gym
wall bars шведская стенка
bars брусья
play on the bars
monkey bars рукоход
play on the monkey bars, swing on the играть, качаться на перекладинах
monkey bars
rings кольца
play on the rings Заниматься на кольцах. Perform on
the rings – больше о спортсменах
или хорошо подготовленных
гимнастах.
The monkey bars are a great place to Рукоход – отличное место для
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Jungle Gym 39

do pull-ups. Hold on to the rungs firmly, подтягиваний. Схватись за

raise and lower your body up and перекладину покрепче, поднимай и
down. I’ll give you a slight push. You’re опускай туловище (используя силу
getting there. рук и пресса), вверх и вниз. Я тебя
легонечко подтолкну. У тебя уже
почти получилось/ ты почти
разобрался.
Chin-ups are done almost the same Подтягивание (подбородком до
way as pull-ups. Try to raise your body перекладины) выполняется
high enough until your chin touches практически также. Попробуй
the bar. подняться так, чтобы подбородок
This one is tough, but we can do it коснулся перекладины.
together. You try your best and I’ll push Это сложное упражнение, но
you from down here. Up! вместе мы сможем его выполнить.
Постарайся изо всех сил, а я буду
подталкивать тебя снизу. Вверх!
Knee-ups Колени к груди

How do you feel hanging down from Как тебе висится на перекладине?
the bars? All your body is stretching. Все тело растягивается. Ой! У тебя
Ooops! There’s something on your что-то на коленке (приклейте
knees. Can you see it? Try to lift your ребенку на колени маленькие
knees up to the chest to have a closer наклейки). Видишь, что там?
look. Good sport! Let your legs swing Попробуй подтянуть колени к груди,
down again. чтобы рассмотреть. Отлично,
малыш! А теперь пусть ножки снова
внизу болтаются.
Hanging ab crunches Подъем корпуса к коленям из
положения вверх ногами
What about bats. Have you noticed
they hang upside down? That’s a cool А как насчет летучих мышей. Ты
trick. Do you want to play bats? I’ll заметил, что они висят вниз головой?
help you fix your legs on the bar. Let Прикольный трюк, хочешь побыть
your hand go slowly. I’m holding you. летучей мышью? Я помогу тебе
How does the room look from out закрепить ноги на перекладине.
there? Can you see me? Отпускай руки медленно. Я держу
тебя. Ну как комната оттуда выглядит?
Меня видишь?
Now lift your upper body as close to Теперь поднимай верхнюю часть
your knees as possible. Do it, do it, тела так близко к коленям, как только
man! You’re almost there! Hold for a можешь. Давай, давай! Почти
few seconds and lower your body получилось! Задержись на пару
again. секунд и опускайся.
Crossing the monkey bars Проход по рукоходу.

I’ll lift you so that you can grab the bar Я тебя подниму, чтобы ты мог
at the outer edge. Place both hands схватиться за перекладину с
onto the first horizontal bar. внешней стороны. Обеими руками
схватись за первую горизонтальную
перекладину.
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Jungle Gym 40

Stretch one hand forward and grasp Протяни одну руку вперед и
the next horizontal bar firmly. цепляйся за следующую
перекладину крепко-накрепко.
Remove your other hand and place it Передвигай вторую руку и хватайся
on the same bar as well. Continue за ту же перекладину, на которой
these movements until you reach the твоя другая рука. Продолжай
other side of the monkey bars. One выполнять упражнение, пока не
hand at a time. доберешься до противоположного
конца рукохода. Руки переставляй
по очереди. Одна рука за один раз.
Are you tired? Do you want to leap Ты устал? Хочешь спрыгнуть?
down? Fine! That was an outstanding Хорошо. Ты показал отличные
performance! Way to go! результаты. Продолжай в том же
духе/ Молодец!.
Can you now cross the bars pedaling? Можешь теперь перейти по
Hand over hand, right, that’s the thing. рукоходу, крутя педали? Руки
Now pedal away in the air as if you переставляй по одной, правильно,
were riding a bicycle. вот именно так. Теперь крути ногами
в воздухе, как будто крутишь педали
велосипеда.

Не выполняйте эти упражнения без подготовки! Сначала позвольте ребенку

исследовать вас самих как тренажер: пусть потренируется висеть вверх
ногами, пока вы держите его за ноги; возьмите ребенка за руки, согните свои
колени и позвольте ему взобраться до ваших плеч, переступая по вашему телу;
крутите ребенка за руки, за одну руку и ногу, за ноги; поиграйте в «тачки» -
ребенок шагает на руках, в то время как вы держите его ноги и пр. Только если
ему нравится так играть, и он успешно справляется с этими упражнениями,
пробуйте осваивать спорткомплекс. И даже тогда помогайте ребенку-
дошкольнику выполнять упражнения, поддерживая его. Вы выполните больше
половины работы, зато у него появится ощущение успешности, и он не
откажется от занятий в дальнейшем.

А теперь посмотрим, как можно разнообразить игру на уличном и домашнем

спорткомплексе для малышей.

March of Ants

Эта игра с забавным названием - муравьиный марш – не что иное, как

вариант всем известной «Выше ноги от земли». Играть можно по традиционным
правилам, или примерно так:

Do you see the jungle gym at the other Видишь лазалки на той стороне
end of the playground? It’s going to площадки? Это будет муравейник!
be an ant hill.
You’re an ant. You left the ant hill to Ты – муравьишка. Ты ушел из
collect some sticks and leaves for the муравейника, чтобы насобирать
house. Let’s march around and I’ll sing соломинок и листочков для
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Jungle Gym 41

the ant song. постройки. Давай маршировать тут и

Listen very carefully. As soon as I stop
singing, the ant should run towards the
ant hill (jungle gym) as fast as you can.
I am the ant eater! You’re not safe until
your feet are on the ground. You
should climb up the jungle gym. If I
catch you before you reach the
structure, it’s you turn to be it – the ant-не добежал до конструкции, ты
eater.
The song goes like this:
The ants go marching one by one,
hurrah, hurrah!
The ants go marching one by one,
hurrah, hurrah!
The ants go marching one by one,
The little one stops to suck her thumb
And they all go marching down to the
ground
To get out of the rain, BOOM! BOOM!
BOOM!
петь муравьиную песенку.
Внимательно слушай. Как только я
закончу петь, ты должен быстро-
пребыстро убежать в муравейник
(на лазалку).
Я – муравьед! Ты не будешь в
безопасности, пока твои ноги на
земле. Ты должен забраться на
лазалку. Если я тебя поймаю, пока ты
становишься муравьедом.
Вот такая песенка:
Муравьи маршируют по одному в
ряд, ура!
Муравьи маршируют по одному,
Самый маленький остановился
пососать пальчик,
И они все вместе уходят под землю,
Чтобы укрыться от дождя.
Полный текст длинной песенки по
ссылке.

Children - The Ants Go Marching Lyrics

| MetroLyrics

Jungle Gym Freeze

It’s racing time! I’ll place your ball on Пора побегать! Я положу твой мячик
the very top of the slide. Let’s see how на самый верх горки. Давай
quick you can reach it. посмотрим, как быстро ты сможешь
до него добраться.
Hey, not right now! Stop where you Эй, не прямо сейчас. Стой, где
are. It’s not going to happen in one стоишь. За один раз не получится.
go.
I’ve got a whistle. On my first whistle У меня есть свисток. По первому
start running towards the bars. On my свистку начинай бежать к лазалке.
second whistle freeze. If I see you По второму замри. Если увижу, что ты
moving, you’ll have to make 3 large шевелишься, ты должен будешь
steps backward. Got it? сделать три большущих шага назад.
Ясно?
Unfreeze when I blow the whistle once Отомри, когда я свистну еще раз. На
again. Ready, steady, pheew! старт, внимание, фью ( свистите)!

English4.me – Английский для меня и моей семьи

 Jungle Gym 42

Добавьте игровой элемент. Пусть на спортивном комплексе ребенка-

обезьянку ждет банан, ребенка-паучка – муха, супермена – жаждущий
спасений, слона Гордона из книги «Gordon Hears a Who» - безопасное место
для всех жителей пылинки.

Fire Station

Эту увлекательную игру можно адаптировать как для мальчиков, так и для
девочек. Пусть мальчишки будут пожарными, а девочки феями, которые
спешат на помощь. Играть можно без дополнительного оборудования, но для
большей убедительности вам понадобится колокольчик и секундомер.

Today we’re firefighters. What do Сегодня мы пожарные. Что делают

firemen do? They help to put out fires. пожарные? Они помогают тушить
And how do we learn there’s a fire in пожары. А как пожарные узнают о
the town? Someone should ring a bell! том, что где-то пожар? Кто-то должен
позвонить в колокол!
Here’s our bell! I’ll secure it on top of Вот колокольчик. Я его закреплю на
the jungle gum. самом верху лазалки.
The house is burning! The clock is Дом горит! Время идет! Нам нельзя
ticking! We don’t have a minute to терять ни минутки. Сколько раз ты
waste! How many times will you be сможешь позвонить в колокол и
able to ring the alarm bell and get вернуться сюда за 3 минуты? Давай
back here within 3 minutes? Let’s try попробуем и посмотрим.
and see!
You’ve been of great help to the Ты очень помог комаде спасателей!
rescue team!

Monkey on the rocks

Взвесьте все за и против, прежде чем играть в эту игру. По сути, это догонялки
на лазалках. Часто можно увидеть школьников, которые носятся на детской
площадке, играя в эту игру и тесня озадаченных малышей. В качестве менее
динамичной, но не менее интересной альтернативы познакомьте ребенка с
ленивцем - sloth. Он также лазает по деревьям, но все делает очень медленно.
Убедитесь, что малыш достаточно уверенно чувствует себя на снаряде, прежде
чем играть, ведь вы не сможете его все время подстраховывать.

Вы сами можете быть обезьянкой вместе с ребенком. Это снизит накал игры и
сведет к минимуму ее травматичность. Превращайтесь во льва, когда уверены,
что ваша обезьянка чувствует себя на «ветках», как рыба в воде  Лев может
поймать обезьянку только тогда, когда она стоит на земле. Разложите или
развесьте «бананы» на спорткомплексе (пакеты, шарики), чтобы ребенку
пришлось лазать и собирать их.

Today we pretend to be monkeys. And Сегодня мы притворимся

monkeys live in the tree tops way up обезьянками. А обезьянки живут
high. They cannot get down to the высоко на верхушках деревьев. Они
English4.me – Английский для меня и моей семьи
 Jungle Gym 43

ground for there’s a scary hungry lion не могут спускаться на землю,

under the tree.
You can swing from branch to branch,
jump around, cross the monkey bars
and crawl around. But never ever
touch the ground.
Oh my God! Monkey’s on the rocks!
Beware of the lion! Jump up as soon as
you can.
Thanks Goodness, you’re safe. Be
careful next time!
потому что там, под деревом,
бродит страшный глодный лев.
Можно висеть на ветках
(перекладинах), прыгать по ним,
использовать рукоход и
перебираться ползком. Только
никогда не спускайся на землю.
Боже мой! Обезьянка на камнях!
Опасайся льва. Запрыгивай обратно
как можно быстрее.
Ну слава Богу, ты цел. В следующий
раз будь осторожнее.

Играйте вместе, играйте разнообразно, играйте на английском!

English4.me – Английский для меня и моей семьи