ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

@genia.cosmetic
Выпадение волос
Выпадение волос это очень большая и сложная тема,
которая время от времени беспокоит всех.

Фазы роста волос:

В норме в телогене (в фазе покоя) находится ок. 9% волос,

и, они могут выпасть в любой момент. В день выпадает
ок. 0,1% от количества волос.

Но я точно не рекомендую вам подсчитывать количество

выпавших волос потому что:
это слишком сложно
процесс не равномерный – в один день может выпасть
больше, в другой меньше
это приведет к стрессу, а стресс усилит выпадение
нормы усреднены, у вас своя индивидуальная
ситуация

Важнее наблюдать за динамикой и если вы отмечаете, что

волос стало выпадать больше, то задуматься о причинах.
@genia.cosmetic
Абсолютно нормальным будет резкое выпадение волос
при смене средств или техники ухода. Волосы в фазе
отдыха могут выпасть от любого физического
воздействия. Если вы сменили шампунь на более
интенсивный, добавили в уход маску для кожи головы или
пилинг, стали делать массаж кожи головы то сразу после
этого волос может выпасть намного больше чем обычно.

Нормально и сильное выпадение волос после

беременности. Дело в том, что во время беременности
волосы практически не выпадают, но после родов все, что
было накоплено за 9 месяцев, начнет покидать вашу
голову. Такое выпадение начинается обычно через 2-3
месяца после родов и может длиться до 6 месяцев.

Не совсем нормальным, но в целом понятным и

относительно легко обратимым можно назвать
диффузное выпадение волос. При этом типе выпадения:
волосы выпадают по всей голове, а не на отдельных
участках;
можно четко отследить причину выпадения волос;
кожа головы не воспалена: нет зуда/покраснения/
жжения;
волосы не истончаются – новые волосы растут той же
толщины, что и старые;
активность сальных желез не усиливается.

@genia.cosmetic
Другие виды выпадения волос:
Андрогенетическая алопеция (АГА). Это
гормонозависимое выпадение, причем сами гормоны
могут быть в норме, но повышена чувствительность
фолликулов волос. Основные признаки: волосы
выпадают на отдельных участках (чаще всего лобная и
теменная зоны), волосы истончаются, часто
сопровождается себореей или себорейным
дерматитом.
Гнездная (очаговая алопеция). Это аутоиммунное
выпадение волос, его причины не известны. Волосы
выпадают участками в форме круга или овала, в месте
выпадения часто наблюдается воспаление/
покраснение/зуд.
На начальной стадии разные виды выпадений очень
похожи. И определить это может только врач трихолог или
дерматолог. Опытный врач может понять это при
визуальном осмотре или с помощью специальных
приборов (сделать трихоскопию и/или фототрихограмму).
Также врач, скорее всего, назначит дополнительные
анализы и возможно консультации других специалистов.
Поэтому мой совет: если вас беспокоит выпадение волос,
то идите к врачу. Потому, что если вы сами неправильно
определите проблему, вы не только потеряете время, но
можете и навредить себе неправильным лечением.

Я расскажу вам про возможные причины выпадения волос

и что с этим можно сделать. Это также поможет вам в
разговоре с врачом.

Я буду рассказывать только о диффузном выпадении.

Перед тем как бороться с выпадением волос нужно понять
его причины – без этого вы не получите результат.

@genia.cosmetic
Частые причины диффузного выпадения волос:

Стресс: как сильный, так и хронический. К стрессу можно

отнести любые тяжелые события в жизни, болезнь,
переезд, кардинальная смена образа жизни, похудение.
«Позитивный» стресс тоже может стать причиной
выпадения волос, если он связан с сильными эмоциями.
Выпадение обычно начинается через 2-3 месяца после
стресса.

Что делать: «вспомнить все» что было с вами за 2-3 месяца

до начала выпадения волос. Если речь идет о хроническом
стрессе, но нужно научиться с ним справляться.

Дефициты, которые вызваны несбалансированной диетой

и/или проблемами с усвоением веществ: белок, железо,
цинк, вит.группы В, вид. Д. Но не бегите покупать
мультивитаминные комплексы «для волос» и т.п. Если у вас
дефицит, то они не помогут, нужен будет направленный
прием монопрепаратов. При сильном дефиците,
возможно, иньекции (решает терапевт). Если дефицита у
вас нет, то прием этих витаминов не имеет никакого
смысла.

Что делать: сдать анализы:

Общий анализ крови
Биохимия: АСТ, АЛТ, Билирубин, Мочевина, Креатинин,
Калий, Натрий, Хлориды, Кальций
Ферритин, трансферритин, ОССЖ, сывороточное
железо
Вит. В12
Вит. Д

@genia.cosmetic
Побочный эффект от приема лекарств. Например
интерфероны, антидепрессанты, противосудорожные
препараты, ретиноиды и вит А, гепарин, тиреостатики,
бетаадреноблокаторы, КОК, НПВС (ибупрофен,
парацетамол и т.п.)

Что делать: внимательно изучить инструкцию к

принимаемым лекарствам.

Симптоматическое выпадение при заболеваниях

щитовидной железы. Причем как при гипофункции, так и
при гиперфункции.

Что делать: сдать анализы: ТТГ, Т4 св., Т3 св., а/т к ТПО,

сделать УЗИ.

Токсическое выпадение. При отравлении тяжелыми

металлами, облучении, химиотерапии. В этой ситуации
организм бросает все свои силы на выживание, а волосы
для этого не нужны. Выпадение при этом начнется через
1-3 недели после воздействия.

Что делать: ничего, такое событие сложно не заметить,

искать дополнительные причины не нужно.

"Сезонное" выпадение осенью. Так называемое сезонное

выпадение волос осенью это не норма, а последствия
того как вы обращались с волосами летом.
Ультрафиолетовое излучение негативно влияет не только
на кожу, но и на волосяные фолликулы, повреждает их. В
результате они раньше времени переходят в стадию
покоя, а волосы выпадают.

Чтоделать: защищать волосы от солнца - головные уборы

и несмываемые средства для волос и кожи головы вам в
помощь.
@genia.cosmetic
После того, как вы выяснили причину необходимо ее
устранить (по возможности). И начинать поддержку
корней волос при помощи косметических средств.

Основные средства, которые могут работать с

фолликулами это маски и несмываемые тоники/
сыворотки.

Шампуни могут помогать от выпадения волос, если

содержат компоненты, которые стимулируют
кровоснабжение. Но, как мы уже выяснили их
воздействие не большое, и, они могут быть только
необязательным дополнением. Пилинги улучшают
проникновение активных компонентов в кожу и к
фолликулам, также они могут сами содержать
питательные и стимулирующие активы. Так что они также
могут стать дополнительным средством для решения
проблемы.

Косметика для стержней волос: кондиционеры/бальзамы/

маски/несмываемые средства на рост волос никак не
влияют!

@genia.cosmetic
Ищите в составе:

Ниацинамид (никотиновая кислота, вит.В3), горчица,

бей, кедр, перец, мята, розмарин, мед. Они расширяют
сосуды и улучшают кровоснабжение, за счет этого
улучшается поступление питательных веществ.
Витамины, белки/аминокислоты, пептиды, масла/
жирные кислоты, микроэлементы. Питают корни
волос, служат строительным материалом и/или другим
образом участвуют в обмене веществ. Могут быть в
составе как в чистом виде, так и содержаться в
экстрактах, например маки перуанской.
Кофеин, инозитол, биотин, пептиды. Это т.н.
биогенные стимуляторы – они стимулируют обмен
веществ.

Кроме косметических средств в домашних условиях

можно делать массаж кожи головы и использовать
дарсонваль.

ВАЖНО!
Первые 2-3 месяца после начала применения
косметических средств выпадение может усилиться.
Это связано, во-первых, с тем, что вы активнее
воздействуете на кожу головы: массаж, нанесение
самих средств. Во-вторых новые волоски, которые
начинают расти выталкивают отмершие.
Видимый глазу результат проявится только когда
новые волоски достигнут достаточной длины. Т.е.
через 4-6 месяцев. Если вас контролирует врач, то он
сможет увидеть результат раньше на
фототрихограмме.

@genia.cosmetic