Praktika Nunchaku (Komlev)

НУНЧАКУ
практика хлыстов
© Алексей КОМЛЕВ, 2011

СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
Типы нунчаку 4
Цели тренировки и предостережения 7
Разминка 8
Поиск стволов 9
Рукопашка на стволах 10
Рикошеты 41
Работа на ветках 56
Работа на сучках 60
Гибкие стволы 73
Малые стволы 81
Большие стволы 97
Твёрдые стволы 113
Комплексная работа 143
Тренировка в городе 154
Введение
Итак, с момента написания и выхода в свет издания «НУНЧАКУ. Первый удар» про- В заключении этого короткого вступления я хочу сказать, что практическое испыта-
шло десятилетие. И пять лет прошло с того момента, как был сделан фильм «НУНЧАКУ. ние хлыстов, специально отснятое мною в 2006–2008 годах, не затронули живых де-
Тренировка в лесу». Полагаю именно сейчас наступил благоприятный момент дать ревьев. Это обязательное правило – работать только на «мёртвых» стволах. Но теперь,
комментарии того, что было показано в фильме. Без этого нельзя приступить к другой спустя несколько лет, я сожалею даже об этом. Безусловно, такое испытание и своего
работе, необходимость которой назрела и формировалась с 2006 года. оружия и самого себя являлось жизненной необходимостью. Без этого экзамена те-
Моя последняя книга в теории описывала концепцию работы с нунчаку в рам- ория осталась бы пустым словом. Но в природе всё гармонично, или более гармо-
ках сложившейся с годами собственной методики тренировок с этим оружием (тра- нично, чем в нас, чья собственная человеческая природа повреждена. Как и в любом
диционным или не вполне традиционным теперь не имеет значения). Нужно было деле, важно не переусердствовать, чтобы в какой‑то момент не навредить самому
практическое испытание мыслей и слов, чем, собственно, я и занимался все эти годы. себе. Уверен, что сердцеведец Господь знает наши желания. Но когда эти самые же-
Сделанные фильмы лишь отчасти демонстрировали, как и что именно нужно делать. лания растворяются под натиском лукавого безрассудства, практика выходит из‑под
Интересующиеся нунчаку, люди не глупые по определению, поэтому никакого сопро- контроля сознания, уступая место безжалостному хотению разрушать ради того, что-
водительного текста в фильмах практически не было. Но комментарии всё равно нуж- бы только разрушать и уже нет смысловой наполненности в изначально благом пред-
ны. В моём творчестве комментарии являются чисто полиграфической привилегией. приятии, нужно быть готовым к назидательному наказанию с Неба. Принцип разум-
Теория и практика должны идти параллельно. Часто теория опережает практику ной достаточности должен сохраняться всегда и во всём, особенно в индивидуальных
и затем требует подтверждения. В случае с нунчаку (речь идёт о технике хлыстов) лю- тренировках с таким оружием, как нунчаку.
бые тренировки в свободном пространстве можно считать теорией. Практика начи- Желаю Вам, друзья, всяческих успехов в тренировках! С уважением ко всем, кто
нается лишь в случае реальных хлыстов по целям (препятствиям). Можно сказать, что использует моё творчество для благих целей.
термин «боевое применение» воплощает в себе теорию и практику одновременно.
Под боевым применением следует понимать использование нунчаку против человека Алексей КОМЛЕВ (30 октября 2011 г.)
(партнёра или противника). Здесь тоже есть различия. С партнёром не станешь рабо-
тать боевым оружием. Данный момент нужно учитывать.
Практическое применение нунчаку на препятствиях мне было невозможно отснять
на фото. Поэтому я воспользовался раскадровками из фильма. Препятствия могут
быть двух типов – искусственные (канат, например, или боксёрские груши и мешки)
и естественные, окружающие нас повсеместно. Но бить по фонарным столбам дело
с любой точки зрения (нравственной и практической) неправильное.
3
Типы нунчаку
В своих тренировках я всегда использовал и продолжаю использовать самые

разнообразные конструкции нунчаку. Каждая из них служит конкретным целям. 1 1 1
Для реализации выработанной техники, в конце концов, я остановил свой вы-
бор на следующих моделях, отличающихся между собой конструкцией, весом,
размером, материалом рукояток, из которого они изготовлены, а также длиной
шнура. Условно моделям были даны следующие названия:
1. безопасные (№ 1 на фотографиях);
2. тренировочные (№ 2 на фотографиях);
3. боевые (№ 3 на фотографиях); 1
4. разминочные. 2
Разминочные тяжёлые и сверхтяжёлые нунчаку должны использоваться ис-
ключительно для укрепления запястий и сухожилий. В эту категорию я отношу
оружие, вес каждой рукоятки которого начинается от 300 грамм при сохране-
нии длины от 28 до 30 сантиметров. Масса рукоятки достигается использовани-
ем искусственных материалов.
Боевые нунчаку [3] для реализации конкретной техники сохраняют свои кон-
структивные особенности. Вес рукояток от 200 до 250 грамм, длина 28 санти-
метров. Форма рукояток коническая (2,5 у шнура и 3 сантиметра в основании).
В последние годы с появлением в моём арсенале тренировочных нунчаку бое-
выми я работаю процентов 40 или даже 30 от основного времени. Единственная
техника, которую нельзя качественно реализовать остальными типами оружия, 3
3
это техника вертушек, поэтому здесь боевые нунчаку вне конкуренции.
Безопасными нунчаку [1] я называю не только облегчённые конструкции ме-
нее 80 грамм при длине рукояток 30-32 сантиметра, но и любые другие, внеш- 3
4
Типы нунчаку
1
няя сторона рукояток у которых выполнена из мягкого материала [1а]. Такие нунчаку при разучи-
вании техники хлыстов в какой‑то мере оберегают пальцы и локти от серьёзных травм. Подобную
2 конструкцию можно изготовить самостоятельно, но по большому счёту предназначена она для
детей или вялых начинающих, не вполне понимающих, что им, собственно, нужно от нунчаку.
Таким «желающим приколоться» на самом деле нужно держаться подальше он предмета, чтобы
ненароком не навредить себе и окружающим товарищам.
Так называемые «фабричные» (Made in Chine) нунчаку [1б] являются исключительным ба-
3 рахлом. Лёгкие пластмассовые трубки обёрнуты защитным материалом, который не закреплён
на них и после нескольких тренировок начинает сползать. Лучше сразу обмотать рукоятки изо-
лентой и тем самым уменьшить их толщину. В принципе, толстые и мягкие рукоятки тренируют
мышцы предплечья ввиду того, что хват их не может быть идеально плотным. Данное обстоятель-
ство является единственным положительным моментом, однако малозначительным. Баланси-
ровка рукояток нарушена в сторону
1 3 крепления. Если в обычной прак-
тике используются конические 1а
или ровно сбалансированные ру-
коятки, в «made in chine» крепле-
ние цепью до полного безобразия
утяжеляет верхние концы. Непо-
нятно, с какой целью вообще раз-
работана такая конструкция. При-
выкнуть конечно можно ко всему
2 и к костылям тоже.
1б
2 1
5
1в Типы нунчаку
Я использую безопасные нунчаку с весом рукояток менее 70 грамм [1в] для энергетических тренировок, за-
ставляя участвовать в хлыстах всё тело от пяток до кисти. Они представляют из себя обыкновенные пластмассо-
вые трубки, совершенно лёгкие, но не гнущиеся. Рукоятки у этого типа нунчаку могут достигать максимальной
длины (32 см), а также увеличена длина шнура. Они не предназначены для разучивания техник, но кроме энер-
гетических тренировок несут в себе смысл тренировок на выносливость. Когда вы устаёте работать с обычным
оружием, а прерывать занятие не хочется, во избежании получения всевозможных травм имеет смысл взять
в руки именно безопасные нунчаку.
2 Наравне с безопасными менее 70 грамм нунчаку я также использую оружие, которое в классификации
определил, как тренировочное. Конструктивно это всё теже пластмассовые трубки, однако более толстые и,
стало быть, прочные [2]. В определённом смысле такое оружие можно считать и боевым. Вес рукояток моих
нунчаку 78 грамм. В летний период эти нунчаку способны причинить противнику не мало ущерба и в то же
время вес менее 80 грамм допускает считать их спортивным снарядом и не более того. Однако чётких коммен-
тариев в законе по классификации нунчаку до сих пор нет, поэтому использовать любые типы этого оружия для
самообороны возможно лишь на собственный страх и риск.
В повседневной тренировочной практике безопасные и тренировочные нунчаку из пластмассовых тру-
бок я использую в самых разных целях – от многократного повторения монотонных однообразных движений
на выносливость до энергетических тренировок; от плавных и медленных повторений комбинаций хлыстов
до работы с максимальной скоростью. Лёгкий вес этих типов нунчаку оказывает существенное влияние на тех-
нику. Хват ведущей рукоятки осуществляется не за середину, а за нижний её конец. Этот хват вместе с уве-
личенными самими рукоятками и шнуром увеличивает дистанцию работы, где преобладают более широкие
движения. Их стремительность в силу облегчённости оружия ничуть не уступает стремительности вращений
более тяжёлых нунчаку, чьи укороченные рукоятки держутся за середину. Все эти нюансы особенно важны для
3 начинающих, но со временем и опытом, когда приходит внутреннее понимание предмета, грани техник могут
стираться.
6
Цели тренировки
и предостережения
Многие энтузиасты нунчаку, как это не покажется странным и удивительным, ни- например, высокие трухлявые стволы часто ломаются сразу в нескольких местах даже
чего не смогут сказать на тему рикошетов. Они могли об этом слышать и представлять выше удара, и бревно может свалиться на голову, если вовремя не отскочить с траек-
в своём сознании, но не ведать о коварстве данного явления. Здесь не над чем сме- тории его падения. Эти траектории, в отличие от траекторий нашего оружия, как раз
яться, просто у большинства не было возможности опробовать хлысты на препятстви- совсем непредсказуемы. И бревно, каким бы трухлявым ни было, при падении на го-
ях. Не хочу сказать «предметах», ибо таковые обыкновенно сметаются c пути. Одина- лову может повредить не только череп, но и шейные позвонки. Непредсказуемость
ковой пользы не вижу в разбивании нунчаку установленных горизонтально кирпичей таких падений способствует выработке реакции на события, на изменение событий.
или досок. Реальный противник в большинстве случаев это вертикальная цель. Иные брёвна, будучи довольно крепкими и толстыми, невозможно разрушить на-
Коварная природа рикошета в одиночном хлысте может просто травмировать ве- сквозь. Их опасность таится в разлетающихся в разные стороны щепках. Любая из них,
дущую руку. Но при использовании концептуальной техники, подразумевающей ком- включая даже невидимую пыль, может не столько ранить лицо, сколько сильно по-
бинации хлыстов, рикошет первой атаки приводит к разбалансировке траектории, что вредить глаза. Это даже более опасно, чем падение трухлявого обрубка на голову.
делает вторую атаку серии затруднительной или невозможной. Поэтому траектории Поэтому первоочередной задачей тренировки в лесу является познание природы
в комбинациях хлыстов должны не разрушать собственные атаки, а согласовывать стволов, которое происходит сначала руками, а затем уж нунчаку. Если Ваши руки го-
их между собой, иными словами, быть логически удобными. товы к выполнению классических техник на таких препятствиях, как стволы погибших
Проверить собственные теории и представления о технике хлыстов можно на есте- деревьев в лесу, то начать нужно именно с этого. Ощущение дерева руками совер-
ственных препятствиях, каковыми являются стволы погибших деревьев. Постепенно шенно иное, чем свободно летящей рукояткой. Если руки не готовы, то всё равно лю-
(а может быть и сразу, в зависимости от способностей занимающегося) начнётся кор- бое дерево, выбранное для цели, нужно ощупать рукой, прежде чем лихо раскручи-
ректироваться техника хлыстов, познаваться истинная природа рикошетов. Когда этот вать нунчаку. Со временем можно даже на глаз научиться определять природу дерева
этап будет пройден, дальнейшее развитие в данном направление призвано вырабо- предугадывая заранее, каких «сюрпризов» от него ожидать. Но такое качество виде-
тать решительность в атаке. К слову сказать, настоящее качество может утрачиваться, ния на глаз безусловно приобретается не в одну и не в две поездки в лес.
посему практическую тренировку в лесу я рекомендую проводить, когда есть на это В заключении хочу также напомнить о милосердии. Стволы, которые на глаз хотя
возможность и внутренняя необходимость. Утратиться может и приобретённая (или и кажутся мёртвыми, на самом деле могут быть полезны кому‑то ещё, кроме нас.
скорректированная) на препятствиях техника хлыстов. Но этот момент можно контро- Муравьям, например. Не нужно ради сиюминутной выгоды тренировки, разрушать
лировать в сознании при занятиях в свободном пространстве. А вот решительность чей‑то дом. Тогда и Вас пусть хранит Господь.
качество духовное, а не техническое.
В отличие от искусственных тренажёров, стволы в лесу не так уж безобидны, как
выглядят на первый взгляд. И здесь занимающемуся тоже будет чему поучиться. Так,
7
Разминка
Разминка может быть необходимым атрибутом поездки и тренировки в лес, а мо-

жет быть и нет. Здесь всё зависит от многих обстоятельств. В лесу на свежем воздухе
не плохо совершить пятиминутную пробежку, кто не испытывает неприязни к такого
рода мероприятию. Можно всё теже пять минут попрыгать на месте, лишний раз по-
практикуя бросковые шаги. На жаре пробежки и подскоки вряд ли доставят удоволь-
ствие. Вообще цель разминки разогреться, задать организму необходимый тонус для
основной работы. Правильная разминка поможет избежать травм в дальнейшем, ког-
да начнёте крушить стволы. После пробежки можно ещё пять минут поупражняться
в повторении обычной рукопашной техники и потом техники хлыстов нунчаку в сво-
бодном пространстве.
В зависимости от обстоятельств, пробежки, подскоки, приседания, вращения пле-
чами и так далее можно пропустить и задать себе необходимый тонус лишь повто-
рением рукопашной техники и техники хлыстов. Варианты подобных занятий были
представлены мною в фильме «НУНЧАКУ. Мои тренировки», выпущенном в 2008 году.
Третий вариант поездки в лес подразумевает немедленную работу на стволах, как
рукопашной техникой, так и техникой хлыстов. В общем, кому как нравится.
Поскольку для городского жителя поездка в лес является событием, на неё уходит
по меньшей мере половину дня. Нельзя несколько часов подряд бродить по лесу в по-
исках стволов и сокрушая их. Наши биологические часы не постоянны. Здесь важно
не проглядеть момент накопления усталости, чтобы не получить тяжёлых травм. Если
тонус к основной тренировке исчерпался, а из леса уезжать не хочется, можно про-
должить работу в пространстве без нанесения ударов по препятствиям. Если пропало
желание вовсе тренироваться, лучше просто погулять и вообще ничего не делать.
8
Поиск стволов
Как было отмечено ранее, со временем можно

научиться определять и делить мёртвые стволы
на определённые категории, каждая из которых
в той или иной степени подходит под решение
конкретных задач. Здесь я привожу условное де-
ление, которое установил в ходе личного обще-
ния с лесом:
– работа на высокой траве или кустарнике;
– работа на гибких ветках;
– работа на жёстких длинных ветках;
– работа на сучках;
1 2
– работа на гибких (пружинящих) стволах;
– работа на малых стволах;
– работа на больших стволах;
– работа на твёрдых стволах;
– работа на крупных (гигантских) стволах.
Наибольшего эффекта от тренировки можно
достичь работая лишь на сучках, малых и боль-
ших стволах.
На фотографиях 1-5 показано определение
ствола к той или иной категории посредством ка-
сания рукой, что является самой надёжной оцен-
кой для принятия решения, какую технику ис-
пользовать для его разрушения. 3 4 5
9
Рукопашка на стволах
Тренироваться в своё удовольствие, это значит

вернуться из леса таким, каким зашёл в него – це-
лым и невредимым, без увечий и травм. Те, кто
практикуется в укреплении ударных частей тела,
могут позволить себе более жёсткие испыта-
ния. Начинающим я не советую пробовать себя
даже на совсем трухлявых деревьях, ибо никог-
да не знаешь заранее, какие «сюрпризы» может
преподнести природа. В любом случае к сезон-
ным тренировкам в лесу следует начать готовить-
ся заблаговременно.
Найдя и выбрав себе ствол по силам, займи- 1 2 3
те удобную боевую позицию и несколько раз
обозначьте траекторию предполагаемого уда-
ра (1, 2). Даже если дерево кажется возможным
к разрушению с одного удара, лучше опробовать
его несколькими ударами в половину силы. По-
чувствовав ствол, можно с каждым новым ударом
наращивать концентрацию, пока не увидите, что
возможно произвести последний завершающий
удар (3-5). Будьте готовы увернуться от падающе-
го бревна. В данном случае бревно сначала пода-
лось в сторону удара, но затем изменило направ-
ление и завалилось назад. 4 5
10
Поскольку в лесу невозможно заранее уз-
нать, какие по качеству стволы будут попадаться
на пути с тем, чтобы определить, каким именно
ударом следует разрушить его, необходимо при-
держиваться правила не перегружать наиболее
слабые ударные части. Например, суставы кула-
ка (6-8) могут оказаться менее тренированными,
чем основание ладони или локоть. Поэтому по-
стоянно контролируйте сознанием момент наи-
высшего напряжения, когда любой, даже не са-
мый сильный и концентрированный удар, может
причинить уставшей руке серьёзную травму.
Поскольку наши ноги вероятнее всего будут
находиться в обуви, удобной для прогулок по лесу
и в тоже самое время для нанесения ударов
по стволам, следуйте такому правилу. Наименее 6 7 8
безопасными для травм являются прямые пин-
ки стопой (9-11). Более сложной и травматичной
техникой являются пинки и удары в сторону (12).
В этой технике могут быть задействованы стопа,
ребро стопы или пятка. Наиболее опасными для
травм являются круговые удары (13), наносимые
подъёмом или основанием стопы, поскольку
здесь ударная поверхность уже не защищается
обувью. По возможности такие удары тренируйте
(или используйте) в заключительной стадии об-
щей тренировки. Получив травму в самом начале,
ничего, кроме разочарования, Вы из леса не при- 9 10 11
везёте.
12 13
11
По возможности разогревшись на самых сла-
бых стволах надёжной базовой техникой, посте-
пенно можно переходить к более сложным с тех-
нической точки зрения ударам. Не забывайте при
этом всё время контролировать поведение ство-
лов после каждого удара – слабого предваритель-
ного или сильного завершающего. Лучше свалить
дерево десятью средними по концентрации уда-
рами, чем одним мощным, но при этом с риском
получить серьёзную травму.
Здесь на раскадровках показан короткий ре-
версионный удар вертикальным кулаком (14-17).
После предварительной оценки материала ожи-
далось, что ствол сломается в месте нанесения
удара, что почти и произошло. Однако неожидан-
но дерево подломилось в основании и завали- 14 15 16
лось в сторону (18, 19).
17 18 19
12
Здесь идентичная техника, описанная на пре-
дыдущей странице – короткий реверсионный
удар вертикальным кулаком (20-22). Дерево, как
и ожидалось в предварительной оценке, обломи-
лось в месте приложения удара и начало завали-
ваться в его сторону, то есть на самого исполни-
теля (23). Потребовался отскок с линии падения
части ствола.
20 21 22
23
13
Раскадровка 24-29 показывает всё тот же ко-
роткий реверсионный удар вертикальным кула-
ком. Ствол был довольно прочный и потребова-
лось произвести большое число ударов средней
мощности, чтобы разрушить его сердцевину.
Предугадать падение бревна перед завершаю-
щим ударом было невозможно. Здесь ствол за-
валился назад (30-32). Однако до самого послед-
него момента его падения на землю, ситуация
находилась под контролем.
24 25 26
27 28 29
30 31 32
14
Пружинистые и довольно прочные стволы
с успехом могут заменить макивару – традици-
онное японское приспособление в каратэ для
набивания рук. Раскадровка 33-38 показывает
отработку реверсионного удара вертикальным
кулаком на одном из таких стволов. Эту технику
можно чередовать с обычным ударом кулаком,
но также реверсионным.
33 34 35
36 37 38
15
Раскадровка 39-47 показывает отработку ком-
бинации из трёх ударов руками на мягком и слег-
ка пружинистом стволе. Из левосторонней пози-
ции сначала наносится одноимённый короткий
прямой удар кулаком (39-41), затем следует раз-
ноимённый короткий удар кулаком в туже точку
(42, 43) и завершается комбинация широким
круговым ударом ладонью одноимённой рукой
(44-47).
Раскадровка 48-76 показывает поочерёдное
выполнение мощных отдельных прямых ударов
кулаком и ладонью до полного разрушения ство-
ла. Фото 48-57 – два удара кулаком; фото 58-65 – 39 40 41
два удара ладонью; фото 66-76 – завершающий
удар вертикальным кулаком.
42 43 44
45 46 47
48 49 50
16
51 52 53 54
55 56 57 58
59 60 61 62
63 64 65 66
17
67 68 69 70
71 72 73 74
75 76
18
Предварительная оценка найденного ствола
показала, что толщина его недостаточна для на-
несения обычного удара кулаком. В тоже самое
время ствол был достаточно прочным, чтобы
можно было рискнуть разрушить его ребром ла-
дони. Было принято решение разрушить его пря-
мым проникающим ударом основания ладони.
Фотография 77 показывает последние при-
готовления, контроль ствола ладонью. Фото 78 –
концентрация перед ударом. Фото 79 и 80 – на-
чальная стадия взрывной активности. Фото 81 и
82 – удар. Фото 83 – фаза затухания. Ствол разру-
шился, что заметно по образовавшейся трещине,
но не упал.
77 78 79
80 81 82
83
19
Ещё одна демонстрация мощи прямого про-
никающего удара основанием ладони. Если быть
достаточно точным в описании, то удар не совсем
прямой, довольно короткий по траектории и вы-
полняется в реверсионной манере.
Фото 84 – предварительная оценка найденно-
го ствола. Ствол довольно крупный и очень высо-
кий. Предварительная подготовка заключалась
в нанесении нескольких ударов средней мощно-
сти в одну и туже точку. Фото 85-87 – фаза завер-
шающего удара. Ствол ещё не поддался, но вот
верхняя часть его от резонанса внезапно обломи-
лась, что явилось полной неожиданностью (88).
Это бревно могло упасть в любом направлении.
Преодолеть найденное дерево мне удалось
лишь несколькими локтевыми ударами. На фото- 84 85 86
графиях 89-91 показан последний из них. На фото
92 оставшаяся часть ствола.
87 88 89
90 91 92
20
Раскадровка 93-95 показывает действия, ими-
тирующие боковой удар ребром ладони по на-
правлению внутрь. Найдя подходящее для дан-
ной техники дерево, полезным будет повторить
траекторию удара. В отличие от прямых ударов
кулаком или основанием ладони, ребро ладони
не используется для предварительного расшаты-
вания цели. Оценка цели должна быть произве-
дена с особой тщательностью.
Раскадровка 96-98 показывает фазу удара. Это
не проникающий, а реверсионный удар. Дерево
сломалось, но не упало (99).
Продолжение работы с этим стволом на сле-
дующей странице.
93 94 95
96 97 98
99
21
Раскадровка 100-102 показывает действия,
имитирующие прямой удар основанием ладони.
Так как дерево было фактически разрушено уда-
ром ребром ладони, особых усилий не потребо-
валось. Раскадровка 103-105 показывает корот-
кий прямой удар основанием ладони средней
силы в точку первоначального мощного удара
ребром ладони. Отрыв и направление падения
бревна находятся под полным контролем.
100 101 102
103 104 105
22
Очень простое разбивание тонкого и совер-
шенно трухлявого ствола круговым ударом ре-
бром ладони наотмашь (106-110). Единственная
опасность, которая может возникнуть в данном
случае, это облако трухлявой пыли. Так что и здесь
не стоит расслабляться. При возникновении по-
добного облака, следует мгновенно выйти в без-
опасную зону.
106 107 108
109 110
23
Очень высокий трухлявый ствол (111). Следу-
ет заранее определить точку приложения удара,
по возможности рассчитать траекторию паде-
ния ствола, выбрать путь отскока. Раскадровка
112-122 показывает разбивание трухлявого
ствола круговым реверсионным ударом ребром
ладони. Фото 112-116 показывают фазу удара
до контакта с целью. Фото 117-122 показывают
траекторию падения верхней части ствола. В дан-
ном примере всё было рассчитано точно. Однако,
упавший длинный ствол, а также основной ствол,
при ударе о землю обломились на дополнитель-
ные части, брёвна которых отскочили в непред- 111 112 113
сказуемом направлении.
114 115 116
117 118 119
120 121 122
24
Раскадровка 123-131 показывает круговой ре-
версионный удар ребром ладони по трухлявому
стволу. Фото 123 – оценка ствола. Фото 124, 125 –
фаза удара. Фото 126-129 – падение бревна. Фото
130, 131 – отступление назад от облака трухлявой
пыли.
123 124 125
126 127 128
129 130 131
25
Раскадровка 132-168 показывает работу
с очень высоким, а потому опасным, стволом. Рукопашка на стволах
Техника для его разрушения выбирается надёж-
ная в плане контроля всего процесса, а именно –
прямой удар ладонью.
Фото 132 – оценка ствола. Фото 133 – опре-
деление точки приложения удара и намечание
траектории. Фото 134-137 – фаза первого удара.
На фотографии 136 хорошо видно, как отклонился
ствол относительно вертикальной линии. Однако,
верхняя часть его уже оказалась надломленной.
Фото 138-141 показывают фазу повторного удара.
Верхняя часть ствола окончательно ломается и на-
чинает падать вправо (142-146). От удара о землю
бревно разломилось на две половины (147-149).
Оставшийся в земле ствол ещё достаточно 132 133 134
прочный и удобный для продолжения трениров-
ки (150). Фото 151-154 показывают выполнение
кругового удара ребром ладони с целью дальней-
шего разрушения ствола. Ствол сильно раскачива-
ется в своём основании, что затрудняет выполне-
ние приёма. Фото 155-161 показывают повторный
удар ребром ладони. Ствол раскачивается ещё
сильнее, но поддаётся. Фото 162-168 показывают
заключительный реверсионный удар ребром ла-
дони, после которого тренировку на данном ство-
ле можно считать завершённой.
135 136 137
138 139 140
26
141 142 143 144
145 146 147 148
149 150 151 152
27
153 154 155 156
157 158 159 160
161 162 163 164
28
165 166 167 168
29
Раскадровка 169-171 показывает на первый
взгляд простое разрушение тонкого трухлявого
ствола круговым ударом локтя. Однако ствол об-
ламывается сразу в двух местах (172) и верхняя
его часть падает совершенно непредсказуемо
(173). Подобные разбивания держат в постоян-
ном напряжении.
169 170 171
172 173
30
Повторим ещё раз последовательность трени-
ровки ударов ногами на стволах. Наиболее безо-
пасными в плане травматизма считаются прямые
пинки. Среднее место занимают боковые удары,
имеющие много вариантов, как по технике испол-
нения, так и ударным поверхностям. Наиболее
травматичными являются круговые удары.
На фотографиях 174 и 175 показан прямой
удар ногой выше среднего уровня. Его мощи
было недостаточно, чтобы сломать ствол. На фо-
тографиях 176-178 показан боковой удар ногой,
выполненный с предварительным подскоком.
Верхняя часть бревна была сломана, и потребо-
вался молниеносный отскок назад, чтобы полено
не упало на ноги (179, 180).
174 175 176
177 178 179
180
31
Раскадровка 181-198 показывает боковой удар
ногой на нижнем уровне, выполняемый с подско-
ком. Первая атака совершается в половину силы,
чтобы опробовать ствол (181-187). Повторная ата-
ка выполняется в полную силу (188-194). Ствол
ломается и верхняя его часть начинает падать
в сторону атаки, то есть на исполнителя. Во избе-
жание повреждения бревном следует немедлен-
ный отход в сторону (195-198).
181 182 183
184 185 186
187 188 189
32
190 191 192 193
194 195 196 197
198
33
Самые опасные в плане травматизма круго-
вые удары ногами следует начинать только после
хорошего общего разогревания организма, луч-
ше после отработки прямых и боковых ударов.
По возможности начинайте с самых трухлявых
стволов. Один из таких примеров показан на рас-
кадровке 199-203. Ствол был совершенно мягким
и гибким, что позволило произвести по нему це-
лую серию круговых ударов.
199 200 201
202 203
34
Раскадровка 204-212 показывает более се-
рьёзную тренировку. Найденный ствол по пред-
варительной оценке должен был поддаваться
разрушению круговыми ударами. Однако при
выполнении ударов из него полетело огромное
количество мелких щепок и образовалось целое
облако пыли. В такой ситуации следует прекра-
тить выполнение ударов и подождать, пока обла-
ко пыли рассеется.
204 205 206
207 208 209
210 211 212
35
Самым серьёзным испытанием для кругового
удара ногой является достаточно твёрдый ствол.
Предварительная оценка может оказаться оши-
бочной и тогда травмы не избежать.
Раскадровка 213-215 показывает предвари-
тельную подготовку перед нанесение одного
единственного удара. Круговой удар выполняется
с касанием цели, чтобы зафиксировать рисунок
движения ноги.
Раскадровка 216-125 показывает круговой
удар подъёмом стопы на среднем уровне, в ре-
зультате которого дерево сломалось в намечен-
ном месте, а бревно летело в заданном направ-
лении.
Хотя точка приложения удара не была на-
рушена и процесс разрушения дерева находил- 213 214 215
ся под контролем, я не смог оценить истинную
прочность ствола, в результате чего получил не-
большую травму ударной поверхности. Поэтому
в завершении настоящего раздела хочу ещё раз
напомнить, что техника безопасности при работе
на стволах имеет первостепенное значение. Это
особенно важно, потому что вас некому контро-
лировать в лесу. Если не готовы, нечего там де-
лать. Помните, деревья тоже могут дать сдачи.
216 217 218
219 220 221
36
222 223 224 225
37
На некоторых стволах можно тренировать
статические давления, которые в реальных ус-
ловиях могут пригодиться при воздействии
на суставы противника. Раскадровка 226-233 по-
казывает один из захватов вертикального ство-
ла с последующим его ломанием. Раскадровка
234-241 показывает ломание уменьшенной части
ствола тем же самым захватом, но с другой руки.
Оставшийся кусок ствола ломается прямым уда-
ром ногой (242-244).
226 227 228
229 230 231
232 233 234
38
235 236 237 238
239 240 241 242
243 232
244
39
Раскадровка 245-255 показывает раскачива-
ние остатка ствола некогда большого дерева, чья
корневая система оказалась слабой. Подобная
тренировка, если подвернётся такая возмож-
ность, оказывает общее физическое воздействие
на всё тело и разнообразит тренировку с исполь-
зованием ударной техники.
245 246 247
248 249 250
251 252 253
254 255
40
Рикошеты
Существует три главных правила в профилак-

тике рикошетов. Эти правила распространяются
на работу как с искусственными так и естествен-
ными тренажёрами. Они остаются актуальными
и против реального противника.
Первое правило: хлысты наносятся сквозь
цель с глубоким уводом руки.
Второе правило: ударной частью свободной
рукоятки является самый её кончик;
Третье правило касается только естественных
тренажёров: по возможности избегайте работы
на гибких и пружинящих стволах. 1 2 3
В этой главе приводятся раскадровки типич-
ных хлыстов в неправильном и правильном ис-
полнениях. На фотографиях прослеживается
траектория свободной рукоятки, рикошет, разба-
лансировка и точка завершения или контроля.
При исполнении широких хлыстов, в данном
случае широкого маха внутрь (1-3), ошибкой счи-
тается оставление ведущей руки на линии цели
(4). В этом случае от рикошета свободная ру-
коятка делает оборот в обратном направлении
(360 градусов в горизонтальной плоскости) (5),
и ударяет по внешней части ладони (6, 7). Взять 4 5 6
41
под контроль свободную рукоятку после разба-
лансировки гораздо сложнее (8). В случае не по-
Рикошеты
падания по цели и оставления ведущей руки на её
линии, свободная рукоятка как правило ударяет
по внутренней части локтя или, в случае продол-
жающегося свободного вращения в горизонталь-
ной плоскости, может попасть и в лицо.
На раскадровках 9-15 и 16-23 с других точек
съёмки показаны неправильные выполнения ши-
рокого маха внутрь и рикошеты, которые могут
при этом возникать. Как правило травму получает
ладонь ведущей руки – внешняя сторона (6) или
костяшки пальцев (13). На странице 25 показан
двойной рикошет. Разбалансировка свободной
рукоятки сначала травмирует запястье (20), а по-
том костяшки кулака (22). 7 8
9 10 11 12
13 14 15
42
Рикошеты
16 17 18 19
20 21 22 23
43
Раскадровка 24-29 показывает правиль-
ное выполнение широкого диагонального маха
Рикошеты
внутрь. На фотографии 27 видно, что рикошет
свободной рукоятки не может причинить вреда
ведущей руке, потому что продолжающееся дви-
жение руки после контакта с целью во второй
фазе траектории тушит энергию удара, а вместе
с тем и сам рикошет. К моменту, когда необходи-
мо брать свободную рукоятку под контроль левой
рукой (28, 29), траектория свободной рукоятки
восстанавливается до нормальной, подчиняясь
направлению, заданному ведущей рукой.
На следующей странице на раскадровках
30-33 и 34-37 показано правильное выполнение
широкого диагонального маха внутрь с других то-
чек съёмки. Тоже правило увода ведущей руки со- 24 25 26
храняется и при выполнении широкого горизон-
тального маха внутрь. Широкие диагональный
и горизонтальный махи внутрь отличаются между
собой первой фазой движения по направлению
до цели, а фаза затухания у них совершенно оди-
наковая.
27 28 29
44
Рикошеты
30 31 32 33
34 35 36 37
45
При выполнении широкого маха наружу
(38-40) оставление ведущей руки на линии цели
Рикошеты
приводит к очень травматичному рикошету; сво-
бодная рукоятка попадает точно по суставу боль-
шого пальца ведущей руки (41). Разбалансировка
траектории делает затруднительным контроль
свободной рукоятки страхующей рукой (42, 43).
44-50 особенно хорошо видна разбалансировка
и безконтрольное болтание свободной рукоятки.
38 39 40
41 42 43
46
Рикошеты
44 45 46 47
48 49 50
47
Раскадровка 51-57 показывает правильное
выполнение широкого диагонального маха нару-
Рикошеты
жу. Ведущая рука после контакта свободной руко-
ятки с целью продолжает своё движение в сторо-
ну, осуществляя тушение оружия. На фотографиях
54-57 рука специально оставлена на половину
пути и уже этого достаточно, чтобы ликвидиро-
вать последствия рикошета.
Существует принципиальная разница во вто-
рой фазе движений широких махов внутрь и на-
ружу. Если при махе внутрь правильным будет
считаться контроль свободной рукоятки страхую-
щей рукой даже на мгновение (контроль предпо-
чтительнее мёртвой точки), потому что страхую-
щая рука сможет задать направление следующей
атаки. При махе наружу некому страховать сво- 51 52 53
бодную рукоятку, поэтому контроль её продол-
жает осуществлять ведущая рука. В зависимости
от того, какая предполагается следующая атака,
может быть несколько вариантов управления сво-
бодной рукояткой в фазе затухания. Здесь созна-
ние на мгновение опережает действие.
58-62 и 63-65 показано правильное выполнение
широкого диагонального маха наружу с других
точек съёмки.
54 55 56
57
48
Рикошеты
58 59 60 61
62
63 64 65
49
Раскадровка 66-70 показывает рикошет, воз-
никающий при неправильном выполнении ши-
Рикошеты
рокого горизонтального маха внутрь на среднем
уровне. Оставление ведущей руки на линии цели
приводит к тому, что свободная рукоятка отлетая
от естественного препятствия той же траектори-
ей, попадает точно по предплечью (69). В иных
случаях особо сильного удара может получиться
двойной рикошет предплечье-запястье.
Не следует думать, что описываемые здесь
траектории широких хлыстов и рикошеты возни-
кают лишь при работе на жёстких препятствиях,
каковыми являются стволы деревьев. Здесь вы
рискуете получить болезненный рикошет по ве-
дущей руке, а в жизни подобная техника запросто
лишит вас оружия и победителем окажется про- 66 67 68
тивник, а не вы.
На следующей странице на раскадровке 71-76
показано правильное выполнение широкого го-
ризонтального маха внутрь. Ведущая рука про-
ходит сквозь цель, а вместе с нею и свободная
рукоятка нунчаку. В данном примере тушение
свободной рукоятки осуществляется за счёт мёрт-
вой точки без контроля страхующей руки (76).
69 70
50
Рикошеты
71 72 73 74
75 76
51
На раскадровке 77-84 показана отработка про-
стейшей комбинации, состоящей из двух хлыстов.
Рикошеты
В одном ритмичном движении выполняется два
широких диагональных маха – внутрь (77-80)
и наружу (81-84). К таким простейшим комбина-
циям нужно приступать лишь после хорошего ус-
воения отдельных хлыстов.
77 78 79
80 81 82
83 84
52
На раскадровке 85-91 показана отработка ана-
логичной предыдущей комбинации, но движения
Рикошеты
в ритме меняются местами. Первой атакой явля-
ется широких диагональных маха наружу (85-87);
второй атакой является широкий диагональный
мах внутрь (88-91). Правильным вариантом ис-
полнения этих двух комбинаций будет выполне-
ние первой атаки в половину мощности и второй
с максимальной концентрацией. В комбинациях
хлыстов, совершающихся в одном ритме и являю-
щихся одним целостным движением, первое как
правило служит для раскрытия противника.
Эта глава не затронула многие другие хлысты,

которые я использую в своей практике. Её целью
было наглядно показать, насколько неприятны 85 86 87
рикошеты. У вертикальных траекторий они ещё
более опасны, так как приводят к большим трав-
мам. Кроме того, вертикальные траектории слож-
ные и для контроля свободной рукоятки. С ними
мы познакомимся в следующих разделах на кон-
кретных примерах.
88 89 90
91
53
В заключении раздела рассмотрим движение,
которое я классифицирую как страховочное. Оно
Рикошеты
не представляет особых трудностей при выполне-
нии в свободном пространстве. Необходимость
в нём может возникнуть после выполнения ши-
рокого маха наружу (92-96), когда хлыст не достиг
цели, а противник находится в такой динамич-
ной позиции, дающей ему возможность прибли-
зиться к вам. В этом случае согласно концепции,
в которой любое движение нунчаку может нести
в себе нагрузку атакующего, для перевода сво-
бодной рукоятки в более эффективное положе-
ние для следующей атаки, можно использовать 92 93 94
страховочное вращение в горизонтальной пло-
скости по направлению внутрь с целью отпугнуть
противника. В случае приближения противника
к вам, он может получить удар по голове, хотя и
не очень сильный, но это лучше, чем совсем ниче-
го. Вы же получаете разбалансировку свободной
рукоятки, которая и вам может угодить по голове,
что также неприятно.
На фотографиях 97-103 показана разбаланси- 95 96 97
ровка свободной рукоятки после контакта с це-
лью. Само страховочное движение используется
для заброса свободной рукоятки в положение
плечевого захвата (104-106) для выполнения маха
внутрь. В нашем примере свободная рукоятка
нунчаку возвращается в положение подмышеч-
ного захвата (107-111) и затем уже следует атака
широким махом внутрь (112-116).
98 99 100
101 102 103
54
Рикошеты
104 105 106 107
108 109 110 111
112 113 114 115
116
55
Работа на ветках
Хотя ветки не дают рикошетов, зато они вяжут

свободную рукоятку, чем‑то напоминая воору-
жённые руки противника. Мёртвые, но ещё до-
вольно гибкие ветки, лучше всего подходят для
отработки точности широких махов внутрь и на-
ружу, а также вертикальных ударов снизу с ки-
стевыми подкрутками. Основным навыком при
выполнении удара снизу должно быть умение
продирать свободную рукоятку через цель. Не по-
лучив этого навыка на ветках, нельзя переходить
к тренировке на сучках. Основной опасностью
при работе на ветках могут явиться сухие иголки 1 2 3
и прочая древесная пыль, разлетающаяся в раз-
ные стороны.
На ниже следующих раскадровках показана
отработка одной комбинации, состоящей из че-
тырёх хлыстов. Первая атака – вертикальный мах
вниз (1-3). Вторая атака – вертикальный удар сни-
зу (4-8). Третья атака – широкий диагональный
мах внутрь (9-12). Четвёртая атака – снова верти-
кальный удар снизу (13-18); исходное положение
оружия.
4 5 6
56
7 8 9 10
11 12 13 14
15 16 17 18
57
На раскадровке 19-30 показана отработка
комбинации, состоящей из трёх хлыстов. Фото-
графии 19-22 показывают начало атаки широким
диагональным махом внутрь. Фотографии 23-25
показывают вторую атаку широким диагональ-
ным махом наружу. Фотографии 26-30 показыва-
ют возвращение оружия в исходное положение
посредством выполнения горизонтального стра-
хующего удара с кистевой подкруткой.
Практика использования последнего страхую-
щего движения на массивных стволах не выяви-
ла большой эффективности этого хлыста. Кроме
того, траектория свободной рукоятки «плохо вы-
ходит на цель». Безусловно более эффективным
вариантом служит вертикальный удар снизу. Од-
нако в отличии от него, горизонтальный удар «ра- 19 20 21
ботает» на верхнем секторе и в случае попадания
способен причинить реальному противнику боль-
ший ущерб. Можно тренировать это страхующее
движение отдельно, меняя углы атаки до тех пор,
пока не найдёте для себя оптимальный для даль-
нейшего повседневного использования. Сухие
ветки в этом случае предпочтительнее любого
другого материала.
22 23 24
25 26 27
58
28 29 30
59
Работа на сучках
Сучки могут быть очень опасны, коварны, об-

манчивы и непредсказуемы. Работа на них требу-
ет решительности в действиях, а главной целью
тренировки должна стать отработка идеальных
траекторий и точности. Неудобство расположе-
ния сучков не позволяет отрабатывать комбина-
ции хлыстов, в основном отдельные прицельные
атаки. Большинство из них даже не годятся для
боевых траекторий. Пружинистый характер об-
манчивых на первый взгляд сучков может при-
вести к тяжёлым травмам от возникающего рико-
шета. Да кроме всего прочего, жёсткие осколки, 1 2 3
разлетающиеся с большой скоростью в непред-
сказуемых направлениях, более опасны, чем дре-
весная пыль и стружка.
Начинайте тренировку на сучках с широких
махов наружу, потому что широкий отвод руки
позволяет с максимальной безопасностью устра-
нить последствия рикошета свободной рукоятки
(1-6).
4 5 6
60
Раскадровка 7-10, как и в предыдущем при-
мере, показывает широкий мах наружу по не-
удобной цели, расположенной значительно выше
возможной реальной мишени, каковой предпо-
лагается противник. Вообще, если сучок находит-
ся на уровне ваших глаз, любым горизонтальным
и даже диагональным махов в него не так то про-
сто попасть. Поэтому в лесу тренировка на сучках,
всегда расположенных на разных уровнях практи-
ческой высоты, вырабатывает глазомер и чувство
боевой дистанции.
В нашем примере длинный сучок был пере-
рублен пополам, да ещё и вдоль. Одна его часть
полетела в направлении траектории хлыста, а вот
другая представляла опасность непредсказуе-
мым вращением перед самым лицом (10). 7 8 9
10
61
Раскадровка 11-15 демонстрирует широкий
мах наружу в прыжке. Лишь будучи уверенным
в собственной технике можно позволить себе
выполнение таких действий. Как было отмечено
выше, скорость разлёта мелких и прочных сучков
после разрушения основного объекта, очень вы-
сокая, а находясь в фазе прыжка никакой уклон
невозможен. Единственной защитой, если мел-
кие сучки полетят вам в лицо, будет наклон голо-
вы вниз. Для такой реакции нужны соответствую-
щие рефлексы.
11 12 13
14 15
62
Более сложным движением при работе
на сучках после широкого маха наружу является
широкий мах внутрь. Хотя технически это движе-
ние более контролируемое, более точное и самое
мощное, в случае попадания свободной рукоят-
ки по пружинящему сучку неизбежен рикошет
и травма. Если мощи хлыста окажется недостаточ-
но, чтобы переломить сучок, единственным спа-
сением от рикошета будет глубокий увод ведущей
руки со скручиванием корпуса. Но разве можно
заранее предположить, как всё получится? Поэто-
му единственно верным решением будет выпол-
нение маха с той амплитудой, обеспечивающей
безопасность от рикошета и в то же самое время
обеспечивающий контроль свободной рукоятки
страхующей рукой (в моей теории хлыстов это 16 17 18
предпочтительнее мёртвой точки).
На раскадровке 16-20 показано выполнение
широкого диагонального маха внутрь по сухой
ветке. Её длина не вызывала сомнений в том, что
она будет сломана. Опасные рикошеты, о которых
мы только что упомянули, возможны на коротких
сучках, торчащих из стволов, как шипы. И тем
ни менее сокрушать эту ветку нужно по всем пра-
вилам техники данного маха. Фотография 20 по-
казывает, как глубоко был скручен корпус во избе-
жание непредсказуемого рикошета. Кроме того,
скручивание корпуса, а вместе с ним и головы, 19 20
уберегает лицо и глаза от осколков. На фотогра-
фии 19 хорошо видно, на сколько частей разлете-
лась ветка. Все они полетели в разные стороны.
63
Раскадровка 21-24 показывает широкий диа-
гональный мах внутрь с другой точки съёмки.
Здесь совсем маленький торчащий сучок пред-
ставляет из себя хорошую минешь для отработки
точности хлыста. Обратите внимание, что атака
начинается из положения обратного подмышеч-
ного захвата через плечо (21).
21 22 23
24
64
гональный мах внутрь. Предварительный ви-
зуальный анализ сучка показал, что его можно
разрушить даже тренировочной нунчаку, вес ру-
коятки которой не превышал 80 грамм. Поэтому
выполнение маха завершилось не по классиче-
ским правилам – без контроля свободной рукоят-
ки страхующей рукой.
25 26 27
28 29
65
Самыми опасными в работе на сучках явля-
ются вертикальные траектории – широкий или
короткий мах сверху и удар снизу с кистевой под-
круткой. Расположение ведущей руки при вы-
полнении упомянутых техник таково, что травма
от рикошета наиболее болезненна. При махах
сверху острый конец свободной рукоятки попа-
дает точно по внешней части ладони, а при уда-
ре снизу по костяшке большого пальца. Поэтому,
если вы приняли решение разрушить сучок вер-
тикальным хлыстом сверху, сопровождайте дви-
жение глубоким уводом ведущей руки назад, как
показано на раскадровке 30-33.
Вертикальные удары снизу по сучкам возмож-
ны только после твёрдого приобретения навыка
«продирания свободной рукоятки», отработанно- 30 31 32
го на ветках.
33
66
Раскадровка 34-42 показывает одну фазу
обычной восьмёрки. Непосредственный контакт
с целью на фото 35 (траектория внутрь) и фото 38
(траектория наружу). Вообще я не рассматриваю
технику восьмёрок в качестве реальной боевой
техники, ибо сама эта техника практически закан-
чивается при первом контакте с целью и не имеет
никакого смысла пытаться восстановить прежнюю
траекторию. Размахивание нунчаку восьмёрками
перед контактом также нецелесообразно, потому
что выполнение хлыстов из статических положе-
ний эффективнее во всех смыслах – во‑первых,
они более точные и мощные и во‑вторых, неожи- 34 35 36
данные для противника в плане начальной траек-
тории. В этой связи вообще не имеет смысл гово-
рить о движении обратной восьмёркой. Впрочем,
каждый из нас имеет право на личный экспери-
мент и последующее собственное мнение.
37 38 39
40 41 42
67
Раскадровка 43-54 показывает так называе-
мую универсальную атаку, которая в случае тре-
нировки на сучках помогает отработать ювелир-
ную точность попадания по цели.
Стартовой позицией для этой простейшей
комбинации является положение жёстких рукоя-
ток растянутых вертикально с противоположной
стороны тела (43) или горизонтально (44). Снача-
ла выполняется вертикальный удар снизу с кисте-
вой подкруткой (45-47), после которого свобод-
ная рукоятка нунчаку забрасывается в положение
плечевого захвата (48, 49). Затем моментально
из положения мёртвой точки за плечом выполня- 43 44 45
ется широкий диагональный мах внутрь (50-53).
Свободная рукоятка берётся под контроль стра-
хующей рукой в исходном положении стартовой
позиции (54).
Здесь первое движение являются раскрыва-
ющим противника, а второе завершающим. На-
стоящая комбинация может выполняться в самых
разных позициях (с разноимённой и одноимён-
ной ногой), с разными амплитудами, с разными 46 47 48
дистанциями, с разной энергетикой, с многооб-
разным смысловым содержанием.
49 50 51
52 53 54
68
Раскадровка 55-63 показывает широкий мах
наружу, который в случае практики на сучках, так-
же основной целью имеет упражнение по иде-
альному попаданию в цель. В реальных условиях
именно такое попадание нижним краем свобод-
ной рукоятки гарантирует успех и обеспечивает
победу. Рикошета практически или совсем нет.
В случае промаха, можно продолжать атаку или
вернуть оружие в исходное положение (59-63).
55 56 57
58 59 60
61 62 63
69
Раскадровка 64-87 показывает работу
на длинной сухой ветке. Хлысты, проводимые
с большой скоростью, обеспечивают постепенное
разрушение ветки, укорачивая её при каждом
точном попадании. Первая атака – широкий мах
внутрь (64-71). Вторая атака – широкий мах на-
ружу (72-79). Третья атака направлена на другую
ветку – широкий мах вниз (80-84). Возвращение
оружия в исходное положение плечевого захвата
(85-87).
64 65 66
67 68 69
70 71 72
73 74 75
70
76 77 78 79
80 81 82 83
84 85 86 87
71
Раскадровка 88-98 показывает перерубание
длинной твёрдой ветки широким диагональным
махов наружу. Фото 88 – проба цели рукой. Фото
89-95 – мах и перерубание цели. Фото 96-98 –
возвращение оружия в положение плечевого за-
хвата. Часто длинные жёсткие ветки имеют скры-
тую упругость, которую невозможно определить
на глаз и даже касанием рукой. Поэтому во избе-
жание травмы от рикошета техника маха должна
быть во всех нюансах безупречной – скорость,
мощь, идеальная траектория, тушение оружия.
88 89 90
91 92 93
94 95 96
97 98
72
Гибкие стволы
Работа с такими стволами по задачам схожа

с работой на ветках, но более опасна в силу ри-
кошетов. Гибкие стволы дают возможность от-
рабатывать практически любую технику нунчаку
в перемещениях как при свободной работе с во-
ображаемым противником.
Поскольку гибкие стволы имеют свойства пру-
жины и жёсткость, достаточную для сдерживания
хлыстов любой силы, разрушение его не должно
являться конечной целью. Не стоит начинать ра-
боту сразу с хлыстов. Гибкие пружинящие стволы
идеально подходят для отработки хлёстких уда- 1 2 3
ров сложенными рукоятками, имитирующими
технику удара обратным кулаком, а также секу-
щих ударов внутрь и наружу, имитирующими ру-
бящие удары ребром ладони или хлёсткие удары
пальцами по лицу.
Раскадровки 1-3 и 4-6 показывают отработку
одиночного хлёсткого удара сложенными руко-
ятками с бросковым шагом, который обычно ис-
пользуется для нанесения ударов в лицо вообра-
жаемого противника.
4 5 6
73
Раскадровка 7-12 показывает отработку се-
рии хлёстких ударов сложенными рукоятками
с использованием забегания за воображаемого
противника. Если в предыдущем примере атака
оружием производилась с прямолинейным бро-
сковым шагом в ритме «наступление и быстрый
отскок», здесь отрабатываются шаги по кругу
в разных от воображаемого противника направ-
лениях. Фактически атака оружием производится
в момент забегания. Забегая в направлении назад
(по отношению к ведущей руке), атаку в техниче-
ском плане провести проще. Со временем мож-
но приступить к тренировке хлёсткого кругового
удара сложенными рукоятками и при забегании
по направлению вперёд.
Тренируя серию из двух ударов, первый нуж- 7 8 9
но воспринимать в качестве финта, раскрываю-
щего противника. Первую атаку можно имитиро-
вать на среднем уровне, например, против руки
противника (8-10), второй удар направлен точно
в лицо (11, 12).
10 11 12
74
Раскадровка 13-18 показывает отработку
серии хлёстких рубящих ударов сложенными
рукоятками. Фото 13-15 – удар наружу; фото
16-18 – удар внутрь. Здесь, в принципе, не важно
начало – наружу или внутрь. В реальных условиях
первая атака будет зависеть от обстоятельств.
Направления атак могут быть различными.
В данном примере траектории чисто горизонталь-
ные, хотя уровни атак можно менять (верхний
и средний). Можно также работать по‑диагонали,
то есть удар внутрь делать по направлению вниз,
а удар наружу по направлению вверх. В общем,
всё зависит от вашего воображения. Подобные
серии можно тренировать и с двумя нунчаку,
осыпая гибкий ствол (воображаемого противни-
ка) целым грабом ударов с разных направлений 13 14 15
и под разными углами.
16 17 18
75
Раскадровка 19-23 дублирует отработку серии
хлёстких рубящих ударов сложенными рукоятка-
ми с другой точки съёмки. Следует напомнить,
что в данном движении мощь удара во многом
зависит от реверса кисти. Для безопасности ата-
ки реального противника не следует полностью
выпрямлять руку, оставляя её чуть согнутой в лок-
тевом суставе. Гибкие стволы как нельзя лучше
подходят для правильной наработки всех техни-
ческих нюансов данной техники.
19 20 21
22 23
76
Почувствовав поведение гибкого ствола сло-
женными рукоятками, можно приступать и к тре-
нировке хлыстов. Поскольку пружинистость гиб-
кого ствола может значительно ускорить рикошет,
хлысты должны быть более глубокими и уверен-
ными. Начинать всегда лучше с повторения оди-
ночных хлыстов и по мере прогресса переходить
на комбинации – также простейшие и надёжные.
Раскадровка 24-31 показывает комбинацию,
состоящую из удара снизу (24-27) и широкого диа-
гонального хлыста внутрь (28-31). В данном при-
мере использовались тренировочные нунчаку,
у которых рикошет от мощного хлыста был очень
быстрым и в случае попадания по руке неимовер-
но болезненным. С тяжёлыми рукоятками в этом
плане работать на гибких стволах безопаснее, од- 24 25 26
нако траектория хлыстов всё равно должна быть
максимальной.
27 28 29
30 31
77
Раскадровка 32-39 показывает комбинацию,
состоящую из широкого диагонального маха
внутрь (32-35) и широкого маха наружу (36-39).
На фото 34 хорошо виден рикошет, избежать по-
следствия которого можно только глубоким уво-
дом ведущей руки. Часто в таких глубоких хлыстах
не используется страхующая рука (посмотрите
ещё раз фото 31), хотя её роль предпочтительна.
При махе наружу рикошет подавляется глубо-
ким уводом руки далеко назад. В данном случае
(фото 38 и 39) корпус остаётся прямым, однако
начинающим я советую скручивать его в направ-
лении атаки и таким образом дополнительно по-
могать ведущей руке тушить свободную рукоятку
нунчаку.
32 33 34
Раскадровка 40-50 на следующей странице по-
казывает безконечное нанесение широких махов
внутрь и наружу с другой точки съёмки. Хлысты
наносятся на разных уровнях (верхнем и среднем)
с чередованием. В данном случае при выполне-
нии маха внутрь свободная рукоятка на мгнове-
ние контролируется страхующей рукой, что как
раз и даёт возможность задавать для следующей
атаки нужную (осмысленную) траекторию.
35 36 37
38 39
78
40 41 42 43
44 45 46 47
48 49 50
79
Раскадровка 51-58 показывает мощнейший
хлыст тренировочными нунчаку по цели. Гибкий
ствол был сокрушён широким диагональным ма-
хом внутрь. Сам ствол из‑за его твёрдости пере-
ломить было никак нельзя, но энергия удара
передалась через него до самого корня, который
оказался слабым.
51 52 53
54 55 56
57 58
80
Малые стволы
Под малыми стволами следует иметь ввиду

такие деревья, которые можно сломать одним
хлыстом (в редких случаях двумя или тремя). Как
правило, они не дают сильного рикошета, а рабо-
та на таком стволе сводится к расчёту одной един-
ственной атаки.
Раскадровка 1-6 показывает рубящий удар
внутрь сложенными рукоятками, имитирующий
удар ребром ладони по шее. После оценки цели
прикосновением к ней рукояток нунчаку (1), сле-
дует замах (2) и секущий удар по широкой траек-
тории (3-5) с глубоким уводом руки вниз (6). Эта 1 2 3
техника имитирует аналогичное выполнение ши-
рокого диагонального маха внутрь. В данном слу-
чае трухлявый ствол оказался слабым и в корне,
что привело к падению ствола в целом.
4 5 6
81
Раскадровка 7-14 показывает широкий диаго-
нальный мах внутрь. Как и в предыдущем приме-
ре, сначала следует визуальная оценка цели (7),
а затем взрывная атака с шагом вперёд однои-
мённой ногой. В реальной ситуации такая взрыв-
ная атака противника может возникнуть в случае,
когда тот намеревается атаковать вас на расстоя-
нии своим оружием, например травматическим
пистолетом. Поскольку никогда заранее неиз-
вестно, что у противника лежит в кармане, иску-
шать судьбу не следует и атаковать нужно немед-
ленно, как только его рука опускается в карман.
В некоторой степени взрывная атака напоминает
аналогичные действия с мечом (обнажение ору-
жия, удар, возвращение меча в ножны), когда три
движения объединяются в единое действо. Ма- 7 8 9
лые стволы как нельзя лучше подходят для отра-
ботки подобной техники с нунчаку.
Мощь хлыста, направленная в конкретную точ-
ку цели, распространяется не только через цель
(ствол переламывается пополам), но и направля-
ется вниз (ствол ломается в основании). Многие
примеры свидетельствуют о такой реакции, напо-
минающей волнообразное расхождение энергии,
что в реальной жизни подтверждается многочис-
ленными наблюдениями и доказано физически-
ми законами – ударная волна от взрыва бомбы
или обыкновенные круги на воде от брошенного 10 11 12
камня.
13 14
82
Раскадровка 15-28 показывает взрывную ата-
ку с применением широкого диагонального маха
внутрь. В стартовой позиции нунчаку находится
в положении жёстких рукояток перед собой (15).
Вы ожидаете действий воображаемого противни-
ка и намерены прервать их упреждающей атакой.
Предварительная оценка ствола показала, что
дерево очень прочное и разломить его пополам
неудастся. Для нанесения мощнейшего хлыста
использовались боевые нунчаку с весом рукоя-
ток 240 грамм. Энергетическая волна, как и в двух
предыдущих примерах, после контакта свобод-
ной рукоятки с целью распространилась по ство-
лу. Мощи хлыста оказалось достаточной, чтобы
свалить дерево.
Приведённая взрывная атака в отличие от двух 15 16 17
предыдущих примером осуществлялась в раз-
ноимённой позиции. Вы можете делать пол шага
вперёд к цели, если требуется сократить дистан-
цию, или оставаться на месте. Однако в обоих
случаях сильное скручивание бёдер обязательно.
Скручивание бёдер не только усиливает мощь
движения в целом, но помогает контролировать
свободную рукоятку после контакта с целью (ту-
шить оружие). Кроме скручивания бёдер развить
необходимую мощь помогает и отрывание пяток
от земли. В нашем примере разноимённая нога
не скручивается, оставаясь устойчивой на зем- 18 19 20
ле, а вот одноимённая нога скручивается вместе
с бёдрами и поднимается на носок (19).
Обратите внимание, что после тушения сво-
бодной рукоятки в положении мёртвой точки
за спиной, нунчаку берётся под контроль бы-
стрее, чем заваливается поражённая цель (23-28).
Это свидетельствует о едином движении в выпол-
нении одиночных хлыстов.
21 22 23
83
24 25 26 27
28
84
гональный мах внутрь в движении. В данном слу-
чае в момент атаки мне пришлось преодолевать
препятствие – перешагивать пенёк. В свободных
тренировках на воздухе (без препятствий) от-
работка одиночных хлыстов с одновременным
уходом с линии атаки воображаемого противни-
ка является обязательной. Как видно, в отличии
от спортзала или спортивной площадки, земля
в лесу является далеко не идеальной для «пра-
вильных» перемещений, что является хорошим
стимулом закрепить базовые навыки.
29 30 31
32 33 34
35 36 37
85
Раскадровка 38-46 показывает выполнение
широкого диагонального маха внутрь по очень
прочному стволу, чья первоначальная оценка
оказалась ошибочной. Хлыст выполнялся с ис-
пользованием боевых нунчаку с очень широким
замахом, не характерным для постоянного ис-
пользования. Такой замах в реальном бою рас-
крывает обороняющего и может быть применён
лишь в том случае, когда противник потеряет
ориентацию. Дополнительной энергией к хлысту
явился перенос веса тяжести тела на одноимён-
ную впереди стоящую ногу.
Корень, основание дерева и сам ствол оказа-
лись очень прочными и жёсткими. Однако энер-
гетическая волна, распространившаяся от точки
удара по стволу как вниз, так и вверх, разрушила 38 39 40
верхушку дерева, которая оказалась значительно
слабее его середины. Огромное бревно рухнуло
с большой высоты по вертикальной траектории,
что явилось полной неожиданностью (43-46).
Здесь нелишне ещё раз напомнить о коварстве
мёртвых стволов и о навыке предвидения подоб-
ных ситуаций.
41 42 43
44 45 46
86
широкого диагонального маха внутрь по прочно-
му стволу со слабым основанием. Ствол падает
по направлению траектории хлыста.
Второе, рядом стоящее дерево, по предва-
рительной оценке не представляло проблем,
но оказалось очень коварным. Повторение широ-
кого диагонального маха внутрь (52-55) привело
к отрыву верхней части ствола, полено которого
падало в непредсказуемом направлении (56-58).
В дальнейшей работе с этим стволом был исполь-
зован широкий диагональный мах наружу (60-63).
Здесь кусок ствола оторвался вполне предсказуе-
мо в точке приложения удара.
47 48 49
50 51 52
53 54 55
87
56 57 58 59
60 61 62 63
64 65
88
Раскадровка 66-73 показывает отработку укло-
нов перед нанесением широкого диагонального
маха внутрь из положения сложенного оружия.
Непосредственно перед выполнением самого
хлыста, ведущая рука маскируется за спиной (67),
а ноги и корпус принимают удобную позицию для
атаки. Свободная рукоятка нунчаку отпускается
(68) и вместе со скручиванием бёдер в направ-
лении траектории атаки производится хлыст (69,
70). Движение в целом завершается, когда сво-
бодная рукоятка нунчаку посредством кистевой
подкрутки наружу берётся под контроль вновь
в положение сложенного оружия (71-73).
66 67 68
69 70 71
72 73
89
Раскадровка 74-81 показывает продолжение
отработки уклонов перед нанесением теперь
уже широкого диагонального маха наружу из по-
ложения сложенного оружия. Непосредствен-
но перед выполнением самого хлыста, ведущая
рука маскируется за спиной с противоположного
бока (75), а ноги и корпус принимают удобную
позицию для атаки. Свободная рукоятка нунчаку
отпускается (76) и по широкой траектории произ-
водится хлыст (77, 78). В целом движение завер-
шается, когда свободная рукоятка нунчаку снова
берётся под контроль в положение сложенного
оружия (79-81).
74 75 76
77 78 79
80 81
90
Раскадровка 82-90 показывает комбинацию
из двух широких хлыстов-махов. Началом явля-
ется уклон от атаки воображаемого противника
(82); нунчаку в положении сложенного оружия.
Первая атака представляет из себя широкий мах
наружу (83-87). Продолжением комбинации яв-
ляется широкий мах внутрь (88-90).
82 83 84
85 86 87
88 89 90
91
Раскадровка 91-103 показывает многократ-
внутрь. В данной серии большое значение при-
даётся контролю свободной рукоятки после вы-
полнения атаки и мгновенного перевода её в ис-
ходное положение.
91 92 93
94 95 96
97 98 99
92
100 101 102 103
93
Раскадровка 104-128 показывает выполне-
ние широкого диагонального маха внутрь из по-
ложения подмышечного захвата. В серии было
четыре хлыста и здесь представлено два послед-
них. Предварительная визуальная оценка ствола
оказалась ошибочной и он не поддался сразу,
поэтому первые две атаки раздробили ствол на-
половину. Свободная рукоятка нунчаку тушилась
в положении мёртвой точки за спиной, после чего
возвращалась в подмышечный захват посред-
ством кистевой подкрутки наружу.
Итак, третья атака срезала ствол с большой
скоростью, так что верхняя часть его рухнула вер-
тикально на нижнюю, отчего переломилась по-
полам. Это разрушение пусть и мёртвого дерева
выглядело очень эффектно, но теперь, спустя пять 104 105 106
лет после события, я не испытываю ни удовлетво-
рения ни радости. Мне жалко это трухлявое дере-
во и я не могу объяснить почему…
Четвёртая атака была направлена фактически
в туже точку, но ствол сломался гораздо ниже.
Очевидно первые три атаки оказали на него про-
никающее энергетическое воздействие, о чём
уже говорилось в этой главе.
107 108 109
110 111 112
94
113 114 115 116
117 118 119 120
121 122 123 124
95
125 126 127 128
96
Большие стволы
Под большими стволами следует иметь ввиду

такие деревья, для разрушения которых требует-
ся несколько мощных хлыстов. Такие стволы дают
рикошеты, поэтому лучше всего корректируют
технику. В раскадровках настоящей главы как пра-
вило представлены завершающие хлысты.
На фотографиях 1-6 показан финишный ши-
рокий мах внутрь по трухлявому стволу, объём
которого однако соответствовал объёму средне-
го человека. Чтобы свалить верхнюю часть этого
дерева с минимальным количеством хлыстов,
нужно очень точно попадать в одно и тоже место. 1 2 3
Этот же принцип имеет особый смысл и в практи-
ческом воздействии на противника.
4 5 6
97
Раскадровка 7-10 показывает выполнение ши-
рокого маха внутрь на точность – атака приходит-
ся как раз по верхушке уже сломанного ствола,
высота которого соизмерима с высотой человека
среднего роста. Попадание такого удара в шею
или голову скорее всего окажется фатальным для
противника.
7 8 9
10
98
Раскадровка 11-37 показывает отработку про-
стейшей комбинации хлыстов, состоящей из по-
следовательного выполнения широких махов
внутрь и наружу. Вы можете сами устанавливать
приоритет атаки. В данном случае возможно три
базовых варианта. В первом и во втором случаях
один из махов несёт в себе нагрузку раскрытия
противника, то есть не обязательно его выполне-
ние в полную силу, а второй мах является основ-
ным. В третьем варианте оба маха выполняются
в едином боевом ритме.
В нашем примере стартовой позицией явля-
ется обратное перекрёстное положение жёстких
рукояток (11) перед выполнением широкого диа-
гонального маха наружу (12). Это положение при-
нимается вновь и вновь, перед началом новой 11 12 13
атаки. Широкий диагональный мах внутрь про-
изводится из положения плечевого захвата, куда
свободная рукоятка нунчаку забрасывается из по-
ложения мёртвой точки (13-15).
После обрушения дерева (16-24), можно про-
должить работу на оставшемся стволе. Здесь
целью тренировки является наработка точности
нанесения серии хлыстов в одну точку – верхний
край оставшегося ствола. В этом случае диаго-
нальные махи как правило заменяются на го-
ризонтальные (25-37). По своему усмотрению
можно менять последовательность выполнения 14 15 16
хлыстов.
Следует лишний раз напомнить, что работа
по верхушке оставшегося ствола даёт больше ще-
пок, которые опасны для глаз.
17 18 19
99
20 21 22 23
24 25 26 27
28 29 30 31
100
32 33 34 35
36 37
101
широкого горизонтального маха внутрь трениро-
вочными нунчаку. Свободная рукоятка букваль-
но срезает ствол мёртвого дерева и верхняя его
часть падает в сторону, откуда пришла атака. Та-
кое разрушение ствола можно считать классиче-
ски предсказуемым.
38 39 40
41 42 43
44 45 46
102
47 48 49 50
51 52
103
Раскадровка 53-60 как и в предыдущем при-
мере показывает выполнение широкого горизон-
тального маха внутрь тренировочными нунчаку,
но целью является остаток довольно жёсткого
ствола, дающего очень жёсткие осколки от коры
и сердцевины. Как правило осколки эти летят
с большой скоростью и на большое расстояние
по направлению атаки. Это важно учитывать, если
вы тренируетесь в лесу не один. В данном случае
большие, а также незаметные для глаз осколки
полетели прямо в объектив камеры. Если бы ка-
мера снимала не на автомате, а ею управлял опе-
ратор, могли бы быть неприятности.
53 54 55
56 57 58
59 60
104
Фотографии 61 и 62 показывают первоначаль-
ную оценку дерева ладонью. После этого при-
нимается решение поработать на нём рубящим
ударом сложенными рукоятками безопасных
нунчаку. Перед атакой несколько раз вымеряется
траектория удара с тем, чтобы рассчитать его силу
и свалить ствол одним ударом (63-68). Следует от-
метить, что это удаётся не всегда.
Фотографии 69-78 показывают фазы выпол-
нения рубящего удара сложенными рукоятками,
после которого ствол дерева переламывается
и верхняя часть его предсказуемо падает в сторо-
ну, откуда пришла атака. Нужно понимать, что по-
добные удары являются добивающими и никогда
не применяются против противника, ожидающе-
го вашу атаку. 61 62 63
Фотографии 79 и 80 показывают визуальную
оценку дерева оставшегося ствола после его раз-
рушения.
64 65 66
67 68 69
105
70 71 72 73
74 75 76 77
78 79 80
106
Раскадровка 81-89 показывает подготовку
к нанесению рубящего удара сложенными ру-
коятками по верхней части оставшегося ство-
ла. Последовательность движений повторяется
в точности с последовательностью предыдущего
примера. Здесь однако следует учитывать два
момента. Первое – сломанное дерево (остаток
ствола) стало прочнее. Второе – осколков, струж-
ки, щепок и древесной пыли станет больше и они
будут более опасны, так как дистанция до цели
ещё более сократилась.
81 82 83
84 85 86
87 88 89
107
Раскадровка 90-100 показывает наработку
на точность и скорость широкого горизонтально-
го маха внутрь.
Раскадровка 101-107 показывает наработку
на точность и скорость широкого горизонтально-
го маха наружу.
90 91 92
93 94 95
96 97 98
108
99 100 101 102
103 104 105 106
107
109
В заключении раздела не лишним будет на-
помнить о важности повторения техники наме-
ченного хлыста или комбинации хлыстов перед
целью в свободном пространстве перед тем, как
выполнить реальную атаку.
Так, раскадровка 108-136 показывает траек-
тории предполагаемых к выполнении хлыстов.
В этих простых на первый взгляд движениях
не меньшее внимание уделяется контролю сво-
бодной рукоятки после контакта с предполагае-
мой целью. В реальной жизни, если обстоятель-
ства позволяют сдерживать и контролировать
противника на некотором расстоянии, лучше вы- 108 109 110
полнять перед ним траектории реальных хлыстов,
а не цирковые манипуляции в духе киношных бо-
евиков. Это под силу лишь опытным бойцам, но,
главное, повторю ещё раз, если позволяют обсто-
ятельства и противник.
Раскадровка 137-151 показывает переход
к реальных хлыстам. Здесь техника должна быть
ещё проще. Выполняется простейшая и надёжная
комбинация, состоящая из двух последователь- 111 112 113
ных широких махов внутрь. Фото 137-141 – пер-
вая атака; фото 142-147 – возвращение оружия
в первоначальное атакующее положение; фото
148-151 – повторная атака.
Следует также учитывать, что в отличие
от стволов, противник всегда будет перемещать-
ся, поэтому эффективно использовать хлысты вы
сможете только в случае искусного владения са-
мой разнообразной техникой перемещений. 114 115 116
117 118 119
110
120 121 122 123
124 125 126 127
128 129 130 131
132 133 134 135
111
136 137 138 139
140 141 142 143
144 145 146 147
148 149 150 151
112
Твёрдые стволы
Для того, чтобы разрушить твёрдый ствол

мёртвого дерева, нужно нанести большое коли-
чество мощных хлыстов, постепенно разрушая
его структуру. Иногда для достижения цели требу-
ется и другая техника, например, удары нижними
концами жёстких рукояток.
Раскадровка 1-7 показывает пробу жёсткого
ствола боевыми нунчаку. Используется техника
вертикального маха вниз и вертикального удара
вверх. Ствол даёт сильный рикошет.
Раскадровка 8-18 показывает пробу жёсткого
ствола широкими горизонтальными махами на- 1 2 3
ружу и внутрь. И в этих траекториях ствол даёт
сильные рикошеты, которые можно преодолеть
лишь работая в полную силу с максимальной ско-
ростью.
4 5 6
113
7 8 9 10
11 12 13 14
15 16 17 18
114
Если жёсткий ствол даёт болезненные рико-
шеты, которые нельзя преодолеть технически,
следует отказаться от техники хлыстов и попробо-
вать что‑нибудь другое. В принципе можно рабо-
тать хлыстами и на таких стволах, но в этом случае
речь идёт только о наработке точности нанесения
секущих хлыстов самым краем свободной рукоят-
ки нунчаку.
Жёсткие стволы вполне подходят для отра-
ботки тычковых ударов сложенным оружием или
жёсткими рукоятками. Раскадровка 19-27 пока-
зывает опробование ствола тычками сложенным
оружием с разными траекториями атаки – пря-
мыми на разных уровнях и круговыми.
Раскадровка 28-39 дублирует с другой точки
съёмки выполнение широких горизонтальных ма- 19 20 21
хов внутрь и наружу, как это уже было показано
на раскадровке 7-18.
22 23 24
25 26 27
115
28 29 30 31
32 33 34 35
36 37 38 39
116
Раскадровка 40-46 показывает одиночный ши-
рокий горизонтальный секущий мах внутрь.
40 41 42
43 44 45
46
117
Раскадровка 47-55 показывает многократное
выполнение широкого вертикального маха вниз
по верхушке ствола. Этот мах может быть очень
опасным в результате рикошета, если будет не-
правильно определено расстояние до цели, а оно
измеряется в миллиметрах. Если удар придёт-
ся не кончиком рукоятки, а его нижней частью,
жёсткий ствол «ответит» вам очень неприятным
рикошетом, свойственным при выполнении вер-
тикального маха вниз.
После контакта с целью (49), свободная руко-
ятка тушится в положении мёртвой точки с глу-
боким уводом ведущей руки назад (50). Под
контроль в исходное положение плечевого за-
хвата нунчаку возвращается посредством кисте-
вой подкрутки наружу (51-55). Здесь, при работе 47 48 49
с жёстким стволом, удар снизу не целесообразен
из соображений безопасности. Лучше все свои
мысли сконцентрировать на правильном испол-
нении основной атаки.
50 51 52
53 54 55
118
Раскадровка 56-70 показывает одно из основ-
ных движений возврата оружия в атакующую по-
зицию плечевого захвата без использования вто-
рой руки.
На фотографии 56 показана завершающая
стадия выполнения широкого диагонального
или горизонтального маха внутрь, когда свобод-
ная рукоятка тушится в положении мёртвой точ-
ки за спиной. Далее перевод оружия в правую
плоскость осуществляется посредством кистевой
подкрутки наружу (57-59), итогом которой являет-
ся мёртвая точка подмышкой (60, 61). После этого
свободная рукоятка нунчаку коротким вертикаль-
ным махом мгновенно забрасывается в поло-
жение мёртвой точки за плечом (62, 63), от куда
сразу же начинается выполнение широкого диа- 56 57 58
гонального или горизонтального маха внутрь
(64-67). Движению оружия в фазе возврата и пе-
рехода к новой атаке активно помогает скручива-
ние бёдер и движение плеча ведущей руки (64).
Хотя представленная здесь атака по своей
природе является одиночной, правильное ис-
пользование её позволяет наносить с огромной
скоростью последовательность мощнейших хлы-
стов. Разнообразить движение можно изменяя
уровни атаки.
59 60 61
62 63 64
119
65 66 67 68
69 70
120
Раскадровка 71-81 показывает различные
траектории нанесения жёстких вдавливающих
ударов жёсткими рукоятками. Эта техника очень
неудобна для отработки в свободном простран-
стве, однако на препятствиях, лучшим из кото-
рых как раз и является жёсткий ствол, её мощь
вполне ощутима и не требует доказательств. Как
и в случае широких рубящих ударов сложенными
рукоятками, техника жёстких рукояток не являет-
ся начинательной, а служит для добивания про-
тивника. Иногда, правда, оказавшись в тесном
пространстве, эта же техника может оказаться
единственной возможной для эффективной са-
мообороны.
Фотографии 82-86 показывают выполнение
широкого горизонтального маха внутрь. Это дви- 71 72 73
жение в нашем примере может происходить
из предварительных манипуляций перед про-
тивником жёсткими рукоятками. Не только атаки,
но в большей мере защита жёсткими рукоятками
и шнуром имеют место в реальной ситуации. Ког-
да противник не отказывается от своих планов,
на смену манипуляций жёсткими рукоятками
приходят хлысты.
74 75 76
77 78 79
121
80 81 82 83
84 85 86
122
внутрь. Целью данной тренировки является
не столько точность попадания по верхушке жёст-
кого ствола, сколько уверенный контроль свобод-
ной рукоятки после рикошета.
87 88 89
90 91 92
93 94 95
123
Раскадровка 96-132 показывает многократное
выполнение широкого маха внутрь с техникой
быстрого возврата свободной рукоятки в атакую-
щее положение за плечом посредством холостого
движения с кистевой подкруткой.
Не очень толстое мёртвое дерево оказалось
неимоверно прочным в своей сердцевине. Иде-
альный случай для отработки всех аспектов: точ-
ности, скорости, выносливости и так далее и тому
подобное.
Фотографии 99-102 и 121-123 в приближен-
ном ракурсе наглядно демонстрируют мощь
контакта свободной рукоятки с целью, а также
опасный разлёт щепок. Ещё более важными яв-
ляются фотографии 97, 98 и 118, 119, на которых
хорошо виден кистевой реверс, придающий ма- 96 97 98
ховым хлыстам неимоверную силу. Вместе с пра-
вильным движением ведущей руки и поворотом
бёдер, техника настоящего маха представляется
мне наиболее мощной из всего арсенала нунча-
ку. Простая и одновременно сложная, довольно
открытая и в тоже время скрывающая свою ис-
тинную мощь. Этот хлыст – воплощение многих
технических аспектов в единое целостное движе-
ние, создающее внутреннюю гармонию человека
и его оружия.
Фотографии 124-132 показывают, что трени-
ровка на данном стволе подошла к своему логи- 99 100 101
ческому завершению.
102 103 104
124
105 106 107 108
109 110 111 112
113 114 115 116
125
117 118 119 120
121 122 123 124
125 126 127 128
126
129 130 131 132
127
Раскадровка 133-138 продолжает тему ударов
по твёрдому стволу жёсткими рукоятками. С дру-
гих точек съёмки показаны рубящие вдавливаю-
щие удары на разных уровнях (133-135) и удары
наотмашь (136-138), которые также могут исполь-
зоваться на верхнем и среднем уровнях.
133 134 135
136 137 138
128
ную тренировку кругового защитного движения
жёсткими рукоятками (139-141) с последую-
щей контратакой (142-144). Фотографии 145-147
в приближенном ракурсе показывают послед-
ствия удара сложенными рукоятками. Обратите
внимание, что в отличие от приведённых ранее
глубоких проникающих вдавливающих ударов,
здесь производится реверсионный удар с отдёр-
гиванием бьющей руки.
139 140 141
142 143 144
145 146 147
129
широкого маха внутрь из позиции готовности,
когда нунчаку в положении жёстких рукояток
держится перед собой (148). В данном случае
на твёрдом стволе, способном выдержать боль-
шое число ударов, тренируется взрывная атака
(149-152) с быстрым возвращением оружия в ис-
ходную позицию готовности (153, 154).
148 149 150
151 152 153
154
130
ные выполнения широкого маха внутрь из разных
исходных положений оружия (155, 160, 168, 185).
Крупными планами показана точка воздействия
свободной рукоятки нунчаку на цель (163-166,
173-175). Фотографии 180–185 показывают кисте-
вую подкрутку наружу, посредством которой сво-
бодная рукоятка нунчаку берётся под контроль
в положение подмышечного захвата. К этому
времени ствол был разрушен и верхняя часть его
стала медленно заваливаться в сторону. Фото-
графии 186-193 показывают вертикальный удар
с кистевой подкруткой из подмышечного захвата
по падающему бревну с тем, чтобы несколько из-
менить направление его падения. Эта атака вы-
полняется с одновременным отскоком в противо- 155 156 157
положную от падения сторону.
158 159 160
161 162 163
131
164 165 166 167
168 169 170 171
172 173 174 175
132
176 177 178 179
180 181 182 183
184 185 186 187
133
188 189 190 191
192 193
134
Раскадровка 194-225 показывает уменьше-
ние ствола посредством чередующихся широких
махов внутрь и наружу. Траектории махов могут
быть диагональные и вертикальные по желанию.
Тренировка имеет своей целью точное нанесение
мощных хлыстов боевыми нунчаку. Если свобод-
ная рукоятка попадает по цели более глубоко, а
не секущим контактом, возникает рикошет, кото-
рый следует мгновенно подавить и взять оружие
под контроль. В конечном итоге твёрдый ствол
даёт возможность проведения многочисленных
серий хлыстов, в ходе которых достигается гармо-
ния человека с оружием.
194 195 196
197 198 199
200 201 202
135
203 204 205 206
207 208 209 210
211 212 213 214
136
215 216 217 218
219 220 221 222
223 224 225
137
Раскадровка 226-227 показывает варианты
комбинаций хлыстов, в одной из которых присут-
ствует страховочное горизонтальное вращение
оружия над головой с одновременным ударом
по цели.
Фотографии 226-233 демонстрируют широ-
кий мах внутрь. Цель поражена. На фотографиях
234-236 нунчаку берётся под контроль в положе-
ние подмышечного захвата.
Предположим, что цель не поражена в случае
промаха. Следует продолжать атаку из положе-
ния контроля свободной рукоятки после перво-
го хлыста (237). Фотографии 238-241 показывают 226 227 228
широкий мах наружу. Далее следует страховоч-
ное вращение нунчаку над головой в горизон-
тальной плоскости (242-249). В случае попадания
по цели возникает очень неприятная разбаланси-
ровка свободной рукоятки и чтобы взять оружие
под контроль, нужно с усилием проворачивать за-
пястья наружу, помогая при этом локтевым и пле-
чевым суставом. Голову нужно чуть пригнуть вниз,
но не наклоняя, а втягивая в плечи. Этот движе- 229 230 231
ние первоначально лучше тренировать на гибких
ветках, а потом уж можно пробовать на твёрдых
стволах. Когда оружие взято под контроль в поло-
жении плечевого захвата, повторно производится
атака широким махом наружу (250-253).
Другим вариантом продолжения атаки в слу-
чае промаха (237 или 254) является быстрое
возвращение свободной рукоятки в положение
мёртвой точки подмышкой (255-258) с последу- 232 233 234
ющим забросом её в положение мёртвой точки
за плечом (259-261). Практически одновременно
с этим движением контроля оружия происходит
разворачивание плеча в траекторию атаки (262)
и выполняется широкий мах внутрь (263-267).
235 236 237
138
238 239 240 241
242 243 244 245
246 247 248 249
250 251 252 253
139
254 255 256 257
258 259 260 261
262 263 264 265
266 267
140
Раскадровка 268-282 показывает широкий мах
внутрь из скрытого положения сложенного ору-
жия. Здесь представлен вариант наиболее мощ-
ного хлыста, когда свободная рукоятка нунчаку
отпускается (269) и быстрым движением забра-
сывается в положение плечевого захвата (272).
Ладонь страхующей руки служит для свободной
рукоятки мёртвой точкой, обеспечивая мгновен-
ный старт атакующему движению (273). Одновре-
менно с началом атаки производится шаг вперёд
одноимённой ногой и реверсивный разворот пле-
ча (274), что вместе обеспечивает ещё больший
энергетический потенциал. Фотографии 275-277 268 269 270
показывают фазы контакта свободной рукоятки
с целью и поражения её. Сразу же следует фаза
тушения оружия (278, 279) в положении мёртвой
точки за спиной. Далее свободная рукоятка бе-
рётся под контроль страхующей рукой (280-282).
Если жёсткий ствол и пространство вокруг него
позволяют повторять данное движение много-
кратно, упускать такую возможность не следует.
Фотография 283 показывает продолжение трени- 271 272 273
ровки с использованием не положения сложен-
ного оружия, а положения жёстких рукояток.
274 275 276
277 278 279
141
280 281 282 283
142
Комплексная работа
По сути дела комплексная работа представля-

ет собой попеременное сочетание рукопашной
техники с техникой нунчаку. Основной задачей
тренировки является разрушение, как правило,
мощного ствола. Представленные в этой главе
деревья первоначально были сокрушены руко-
пашной техникой, но так как ей был посвящён
самостоятельный раздел, здесь приведены ещё
несколько примеров с нунчаку.
Раскадровка 1-10 показывает вариант выпол-
нения широкого маха внутрь. В повторной атаке
разноимённая нога приставляется к впереди сто- 1 2 3
ящей одноимённой ноге, что в определённых ус-
ловиях позволяет вложить в хлыст больше энер-
гии (7-10). Не забываем о контроле свободной
рукоятки, а также о щепках и древесной пыли.
4 5 6
143
7 8 9 10
144
Раскадровка 11-24 показывает отработку ком-
бинации из двух хлыстов, которая имеет название
«универсальная атака». Сначала наносится верти-
кальный удар снизу (11-14); свободная рукоятка
нунчаку посредством кистевой подкрутки нару-
жу берётся под контроль в положение плечевого
захвата с использованием второй руки (15, 16).
Продолжением комбинации является широкий
диагональный мах внутрь (17-19). Далее следует
пауза, а нунчаку переводится в положение под-
мышечного захвата (20). Следует имитация укло-
на от возможной атаки противника или имитация
уклона в качестве финта (21), после чего повторя-
ется широкий мах внутрь (22-24).
При отработке этой комбинации используются
тренировочные нунчаку. 11 12 13
14 15 16
17 18 19
145
20 21 22 23
24
146
Раскадровка 25-32 показывает завершение
работы на конкретном стволе с использованием
боевых нунчаку. Дерево сокрушается широким
махом внутрь.
25 26 27
28 29 30
31 32
147
Раскадровка 33-46 показывает комбинацию
из четырёх хлыстов, выполняемых тренировоч-
ными нунчаку. Из положения плечевого захва-
та с использованием двух рук (33), выполняется
широкий вертикальный мах вниз (34, 35). Затем
из положения мёртвой точки выполняется вер-
тикальный удар снизу (36); свободная рукоятка
нунчаку снова берётся под контроль в положение
плечевого захвата (37, 38). Третьей атакой в ком-
бинации является широкий диагональный мах
внутрь (39-41); свободная рукоятка контролиру-
ется страхующей рукой. Четвёртой атакой серии
является вертикальный удар снизу (42), после ко-
торого нунчаку возвращается в начальное поло-
жение плечевого захвата (43-46).
33 34 35
36 37 38
39 40 41
148
42 43 44 45
46
149
Раскадровка 47-100 показывает свободную
работу на прочном стволе, способном выдержи-
вать многочисленные мощные хлысты. Если по-
зволяет пространство вокруг ствола, можно по-
практиковаться в перемещениях по кругу вокруг
предполагаемой цели. Задачей тренировки явля-
ется мгновенный уход в сторону после выполне-
ния того или иного хлыста, выполнение хлыстов
после совершённого манёвра вокруг противника,
а также выполнение серии хлыстов в движении
по кругу.
С точки зрения безопасности к уже сказан-
ному можно добавить контроль ветра, который 47 48 49
может рассеять трухлявую пыль в направлении
вашего перемещения. Будьте внимательны и бе-
регите глаза.
50 51 52
53 54 55
56 57 58
150
59 60 61 62
63 64 65 66
67 68 69 70
71 72 73 74
151
75 76 77 78
79 80 81 82
83 84 85 86
87 88 89 90
152
91 92 93 94
95 96 97 98
99 100
153
Тренировка в городе
Тренировку на городских спортивных пло-

щадках можно разнообразить не только заранее
подготовленными искусственными тренажёрами,
но и в силу случайных обстоятельств Так, на рас-
кадровке 1-6 показана подготовка к отработке
точности выполнения широкого маха внутрь тре-
нировочными нунчаку. Целью является яблоко,
нанизанное на ветку, которую должен держать
один из занимающихся.
маха и точное поражение цели, которая разле- 1 2 3
тается вдребезги. Свободная рукоятка нунчаку
стартует из положения плечевого захвата и ту-
шится в положении мёртвой точки за спиной
без использования страхующей руки. Обратите
внимание, что в хлыст вкладывается большое
количество энергии, так что атака, начавшаяся
из разноимённого положения, завершается в од-
ноимённом, так как правая нога выносится впе-
рёд вслед за траекторией маха.
На фотографиях 19-24 показывается перевод
оружие в положение подмышечного захвата.
4 5 6
154
Сбивание яблока
7 8 9 10
11 12 13 14
15 16 17 18
155
Сбивание яблока
19 20 21 22
23 24
156
Раскадровка 25-50 показывает отработку уни-
версальной атаки на тубусе одетом на брусья.
Разрушение тубуса
В действительности кажущийся на первый взгляд
мощный картонный тубус не выдерживает махов
даже средней мощности тренировочных нунча-
ку. Здесь показаны последние две комбинации
из пяти.
Оставшийся кусок тубуса можно использо-
вать до тех пор, пока он может крепиться на бру-
сьях. Раскадровка 51-85 показывает повторение
универсальной атаки с боковой стороны. С этого
плана очень хорошо виден рикошет и поведение
свободной рукоятки после контакта с целью, осо- 25 26 27
бенно при ударе снизу. Для ориентации контроля
оружия в положении плечевого захвата исполь-
зуйте тень на асфальте.
Раскадровка 86-108 показывает завершаю-
щую стадию работы с остатком тубуса. Здесь кро-
ме удара снизу используется поочерёдное сочета-
ние диагонального маха внутрь и маха вниз.
28 29 30
31 32 33
34 35 36
157
37 38 39 40
41 42 43 44
45 46 47 48
49 50
158
51 52 53 54
55 56 57 58
59 60 61 62
159
63 64 65 66
67 68 69 70
71 72 73 74
160
75 76 77 78
79 80 81 82
83 84 85
161
86 87 88 89
90 91 92 93
94 95 96 97
162
98 99 100 101
102 103 104 105
106 107 108
163
Раскадровка 109-256 показывает простейшие
хлысты и простейшие комбинации, выполняемые
Хлысты по бамбуку
пластмассовыми безопасными нунчаку против
бамбуковой дубинки метровой длины, которую
удерживает партнёр. Целью тренировки является
точное попадание хлыстами по краю бамбуковой
дубинки. Край дубинки можно укрепить набал-
дашником из изоленты. Тоже самое я советую
сделать и с нунчаку – обмотать пластмассовые
рукоятки изолентой в один слой.
Партнёр должен просто крепко удерживать
дубинку перед собой, давая вам возможность
наносить прицельные удары. Тренировка услож- 109 110 111
няется, когда партнёр начинает менять уровень,
поднимая чуть выше или опуская чуть ниже ду-
бинку. В дальнейшем усложнение тренировки
происходит, когда партнёр начинает совершать
небольшие движения назад или вперёд, имити-
руя таким образом отступление или наступление.
Вы должны сосредоточить внимание не на пар-
тнёре, а на крае дубинки, которая и является ва-
шей целью. 112 113 114
Обратите внимание на технику контроля сво-
бодной рукоятки. При попадании по цели махом
внутрь, её энергия теряется и часто следующая
атака начинается сразу же без использования
страховочной руки. А при попадании снизу, когда
свободная рукоятка посредством кистевой под-
крутки забрасывается в положение мёртвой точ-
ки за плечом, плечо ещё прежде этого разворачи-
вается для проведения следующей атаки. 115 116 117
Поскольку работа происходит в односторон-
ней стойке, сокращение дистанции с подвижной
целью осуществляется небольшими челночными
и бросковыми шагами. Хотя сами хлысты выпол-
няются с минимальной энергетикой, скручивания
бёдер используются наравне с другими техниче-
скими элементами.
118 119 120
164
121 122 123 124
125 126 127 128
129 130 131 132
133 134 135 136
165
137 138 139 140
141 142 143 144
145 146 147 148
149 150 151 152
166
153 154 155 156
157 158 159 160
161 162 163 164
165 166 167 168
167
169 170 171 172
173 174 175 176
177 178 179 180
181 182 183 184
168
185 186 187 188
189 190 191 192
193 194 195 196
197 198 199 200
169
201 202 203 204
205 206 207 208
209 210 211 212
213 214 215 216
170
217 218 219 220
221 222 223 224
225 226 227 228
229 230 231 232
171
233 234 235 236
237 238 239 240
241 242 243 244
245 246 247 248
172
249 250 251 252
253 254 255 256
173

Praktika Nunchaku (Komlev)

Загружено:

Сведения о документе

Оригинальное название

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Praktika Nunchaku (Komlev)

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

НУНЧАКУ

© Алексей КОМЛЕВ, 2011

В своих тренировках я всегда использовал и продолжаю использовать самые

Разминка может быть необходимым атрибутом поездки и тренировки в лес, а мо-

Как было отмечено ранее, со временем можно

Тренироваться в своё удовольствие, это значит

100 101 102

103 104 105

106 107 108

114 115 116

117 118 119

120 121 122

123 124 125

126 127 128

129 130 131

138 139 140

141 142 143 144

145 146 147 148

149 150 151 152

153 154 155 156

157 158 159 160

161 162 163 164

165 166 167 168

169 170 171

177 178 179

181 182 183

184 185 186

187 188 189

190 191 192 193

194 195 196 197

199 200 201

204 205 206

207 208 209

210 211 212

216 217 218

219 220 221

222 223 224 225

226 227 228

229 230 231

232 233 234

235 236 237 238

239 240 241 242

245 246 247

248 249 250

251 252 253

Существует три главных правила в профилак-

Эта глава не затронула многие другие хлысты,

101 102 103

104 105 106 107

108 109 110 111

112 113 114 115

Хотя ветки не дают рикошетов, зато они вяжут

Сучки могут быть очень опасны, коварны, об-

Работа с такими стволами по задачам схожа

Под малыми стволами следует иметь ввиду

100 101 102 103

107 108 109

110 111 112

113 114 115 116

117 118 119 120

121 122 123 124

125 126 127 128

Под большими стволами следует иметь ввиду