Как разблокировать седалищный нерв: 5 простых методов
облегчения боли! Amalya Hovhannisyan 3:57 Здоровье Комментариев нет
Как разблокировать седалищный нерв: 5 простых методов облегчения
боли!
Пояснично-крестцовый радикулит вызывает столько боли…
Если вы являетесь одной из жертв этого состояния, то прочтите эту
статью и следуйте ее указаниям.
Седалищный нерв является самым длинным нервом в теле человека.
Воспаление седалищного нерва вызывает тупую боль, которая
распространяется от ребра до самой стопы.
Эта боль приводит к частичной или полной неподвижности.
Бездействие усугубляет симптомы. Кроме боли, могут возникнуть другие проблемы, такие как тяжесть в ногах, покалывание и дискомфорт в любых движениях. Воспаление седалищного нерва может иметь несколько причин: - Грыжа межпозвоночного диска. - Диабет. - Синдром грушевидной мышцы. - Инфекции, вызванные вирусом герпеса. - Сидячий образ жизни. - Избыточный вес. - Тяжелые нагрузки.
Как вылечить пояснично-крестцовый радикулит?
В первую очередь обратитесь к хорошему врачу. Но вы также можете сделать лечение более эффективным с помощью этих природных методов:
1. Терапия тепло-холод
В первые 2-3 дня лечения делайте холодные компрессы: оберните лед в
полотенце, чтобы получить мешочек льда, и положите на пораженный участок в течение 20 минут несколько раз в день.
После можете делать ту же процедуру с горячими компрессами и
чередовать их с холодными при постоянной боли.
2. Арника
Нанесите на болезненную область настойку или мазь арники (продается
в магазинах натуральных продуктов и в аптеках).
3. Куркума
Нанесите на пораженные участки пасту, деланную из куркумы и
оливкового масла. Дайте смеси действовать в течение 30 минут.
4. Яблочный уксус
Следующую процедуру нужно выполнять на ночь, перед сном.
В 20-литровое ведро налейте горячую воду до половины, с такой температурой, чтобы была подходящей для ванночки ног.
Затем добавьте горсть соли и пол-литра яблочного уксуса и хорошо
перемешайте. Поместите в ведро ноги и держите там, пока вода не остынет. После высушите ноги, оберните в сухое полотенце и идите спать.
Нужно держать ноги в тепле, вот почему нужно покрыть ноги
полотенцем, простыней или покрывалом.
Утром, когда встанете с кровати, наденьте сандалии и не ходите
босиком.
Не снимайте сандалии даже когда купаетесь.
5. Молоко с чесноком
Узнайте, как сделать и использовать это средство:
Ингредиенты:
- Головка рубленого чеснока (не зубчика, а головки)
