Начни с себя КНИГА

Антон Абаляев
Первый шаг к счастью. Начни с себя.
Заметки про ответственность.
Редакция август 2019

ШАГ 1. НАЧНИ С СЕБЯ. ЗАМЕТКИ ПРО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
I. Напутствие. ................................................................................................................................................. 3
II. Введение. .................................................................................................................................................... 4
III. Что такое ответственность? ........................................................................................................................ 4
IV. Что даёт ответственность?.......................................................................................................................... 4
V. Мы можем совершенствовать свои достижения. ....................................................................................... 5
VI. Что нужно понимать, чтобы развиваться? ................................................................................................. 6
VII. Ждать нечего. Ожидания ведут к разочарованиям.................................................................................... 6
VIII. Мотивация чужими желаниями. ................................................................................................................ 7
IX. Это горькое слово «Должен». ....................................................................................................................... 8
X. Беря ответственность, стираем ожидания от других. ...............................................................................10
XI. Возможности..............................................................................................................................................11
XII. Пример – лучший учитель. .........................................................................................................................12
XIII. Мотивация вырастает из реальных возможностей. ..................................................................................12
XIV. Мотивация или враньё? .............................................................................................................................13
XV. Почему возникает необходимость в мотивации. .......................................................................................14
XVI. Повлиять можно лишь тогда, когда ощущаешь связь. ..............................................................................15
XVII. «Это моё» – ключ к мотивации и профессионализму. ................................................................................17
XVIII. Примеры мотивации..................................................................................................................................18
XIX. Ответственность за свои решения.............................................................................................................19
XX. О принятии решения голосованием. .........................................................................................................22
XXI. Профессионалы ответственны в своей области.........................................................................................22
XXII. Поиск понимания КАК достигаю. ..............................................................................................................23
XXIII. Ответственность для профессионального роста сетевика. ........................................................................23
XXIV. Стратегии ухода от ответственности. ........................................................................................................24
XXV. Дети проявляют стратегии победителей. ...................................................................................................24
XXVI. Принципиальное позиционирование себя во вселенной. ..........................................................................25
XXVII. Пример переключения внимания на возможности. ..................................................................................26
XXVIII. О восприятии. ............................................................................................................................................27
XXIX. Практическое задание «посчитай свою букву». .........................................................................................28
XXX. Фокус внимания.........................................................................................................................................29
XXXI. Мы сами выбираем, на что обращать внимание. ......................................................................................30
XXXII. Считаем свою ответственность. ................................................................................................................30
XXXIII. Статистическая предопределённость. .......................................................................................................31
XXXIV. Корень ответственности в отношении.......................................................................................................33
XXXV. Вообще всё – это наше отношение. ...........................................................................................................34
XXXVI. Что такое «хорошо» и что такое «плохо». ....................................................................................................35
XXXVII. Притча о «хорошо» и «плохо». .....................................................................................................................36
XXXVIII. Какое отношение, таков и результат. ........................................................................................................36
XXXIX. Отношение - это парус. Корабли не ходят бесцельно. ...............................................................................37
XL. Разум. Что адекватно, а что разумно.........................................................................................................39
XLI. Материальное воплощение смены отношения...........................................................................................41
XLII. Простое отношение делает успех проще....................................................................................................42
XLIII. Как мы относимся к желаниям? ................................................................................................................44
XLIV. Невозможно помочь плохому человеку. Помогает Любовь. .......................................................................44
XLV. Как из плохого человека сделать хорошего? ..............................................................................................45
XLVI. Оптимизм, позитивность и хорошее настроение. .....................................................................................46
XLVII. Стоит ли быть оптимистом? ......................................................................................................................47
XLVIII. Знания дают возможность выбора. ...........................................................................................................48
XLIX. Знания убирают страдания. ......................................................................................................................49
L. Смена отношения за счёт широты взглядов..............................................................................................49
LI. Сила мировоззрения. .................................................................................................................................51
LII. Если ситуация плохая – это уже проигрыш. ..............................................................................................51
LIII. Разбор самого важного из части ответственность.....................................................................................52
LIV. Разговорник и понимальник. .....................................................................................................................55
LV. У жертвы нет желаний. .............................................................................................................................58
LVI. Треугольник Карпмана. .............................................................................................................................59
LVII. Важность сковывает. .................................................................................................................................62
LVIII. Страх..........................................................................................................................................................63
LIX. Смелость и уверенность. ............................................................................................................................64
LX. Наказания снижают ответственность. ......................................................................................................66
LXI. О нереальности оценки результата. ...........................................................................................................67
LXII. Как наши представления мешают наслаждаться жизнью. .......................................................................68
LXIII. Работа с обидами. ......................................................................................................................................69
LXIV. Обучение. ...................................................................................................................................................70
LXV. Дорога открыта. .........................................................................................................................................71
LXVI. Глобальный рост ответственности. ............................................................................................................72
LXVII. Риски на первом шагу. ..............................................................................................................................72
LXVIII. Благодарности. ..........................................................................................................................................73
LXIX. Высказывания об ответственности. ..........................................................................................................74
LXX. Это всё из-за меня Дерек Сиверс, 9 декабря 2012 года ............................................................................79
LXXI. «МИЛАЯ, ТЕБЕ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН». ........................................................................................80
LXXII. Как мыслят лидеры (с просторов интернета).............................................................................................81
LXXIII. Brooks Gibbs. Противостояние травле и оскорблениям.............................................................................82
I. Напутствие.
В странном мире мы живём, друг. Люди хотят хорошо жить, вот только совершенно не хотят
учиться это делать. Евгений Пупырин
Перед вами пошаговое пособие достижения счастья. Вот мои советы по работе с ним:
1. Скорее беритесь за изучение этого материала, насколько качественнее была бы наша
жизнь, если бы мы уже владели им. Невозможно создать счастливую жизнь, не понимая,
что такое счастье. Также как невозможно воспользоваться магнитным градиометром, не
понимая, что это такое. Поэтому, человеку, стремящемуся к счастью, необходимо изучить
представленные здесь или в других источниках материалы о счастье.
2. Книга задумывалась как горькое отрезвляющее лекарство для исцеления жизни.
Настоящая правда горька, так как узнаёшь, что был не прав. Но как рассчитывать на лучшее,
не начав жить по правде? Тем, кто не готов к разрушению своих стереотипов и тем, кому
нормально пользоваться магнитным градиометром как подпоркой для книг, эту книгу
читать рановато. Вы ещё мало пострадали.
3. Этот курс не сделает вас счастливее, как карта до Мурманска не перенесёт вас в
Мурманск. Как и карту, этот материал надо изучить и применить в жизни. Результаты
зависят от того, как мы этим пользуемся.
4. Самостоятельно обдумывайте ключевые идеи (они пронумерованы и отдельно
выписаны), сопоставляйте прочитанное с общедоступными цитатами (записаны курсивом).
5. Выписывайте то, что зацепило. Все эти книги родились благодаря записыванию и
обдумыванию развивающих фраз, которые порой казались очень странными. Изучение
любой науки связано с конспектированием.
6. Повторяйте, - повторение – мать учения. Сколько раз вы повторяли и делали
попытки запомнить правило по русскому языку? Не думайте, что правила достижения
счастья вы усвоите проще, чем русский язык.
7. Будет трудно. В этом мире, чтобы создать что-то лучшее, надо потрудиться. Чтобы
более-менее применить материал первого шага мне потребовалось не менее 3 лет и всё
равно нельзя сказать, что я - образец ответственности.
8. Перечитывайте главы, подставляя в них других персонажей и обстоятельства.
Истинные знания проецируются как на большее, так и на меньшее. Эта проверка позволит
выявить мои ошибки. Я всего лишь человек.
9, В процессе постижения русского языка мы проходим букварь. Для начала знание
«А-Арбуз» принципиально важно, но в дальнейшем практически не используется.
Опасайтесь возгордиться, узнав, что А-Арбуз. Опасайтесь критиканства, уже зная, что А –
это не только Арбуз, но ещё и Астрахань. Не торопитесь принимать решения, меняющие
жизнь. Убедитесь, что вы поняли правильно, а не выдернули из контекста то, что
оправдывает ваши желания. Первый шаг даёт весьма узкое линейное представление,
второй расширяет его до плоскости, и только с пониманием третьего шага появляется
объемная картинка происходящего. Четвёртый шаг наполняет объём сутью. В то же время,
не приняв решения жить по-новому, надеяться на перемены безосновательно.
10. Очень вероятно, что некоторые, не смогут воспринимать содержимое. Буквы
знакомые, слова читаю, а о чём хотел сказать автор – как в тумане. Выпишите зацепившие
вас тезисы, периодически размышляйте над ними. В конце книги указана литература и
другие материалы на заданную тему. Не оставляйте попыток, повторяйте, повторение –
мать учения п.6., потому что смотри п.1.
3 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19
II. Введение.
Наблюдая за успешными людьми можно подметить, что они зачастую дают вполне
чёткие планы действий. Но повторить эти инструкции мало кто может. Как получается, что
одно конкретное действие: открытие предпринимательства, подача рекламы, составление
резюме, случайное знакомство, одним приносят клиентов, доходы, супругов, а другим
негативные отзывы?
Современное образование уходит от освещения пути к счастью. Казалось бы, это
самый насущный вопрос, - ведь все хотят счастья. Но ни математика, ни хорошая работа, не
делают нас счастливыми. А как можно добиться того, о чём имеешь лишь смутные
представления? Предлагаю обратить внимание на знания о счастье. Я насобирал эти
заметки из всевозможных источников, сопоставил между собой и отмыл от заблуждений.
Я буду специально акцентировать внимание на простых очевидных наблюдениях.
Каждый сможет заметить их в своей успешной области жизни. Останется перенести те же
принципы в менее успешные области и можно добиться лучших результатов. Истинные
знания проецируются всюду.
Цель моей работы: дать понимание нашего влияния на жизнь. Ну а чтобы что-то
изменить, каждому придётся поразмышлять самостоятельно, и начать действовать по-
новому, исходя из переосмысленного.
Все воистину мудрые мысли были обдуманы уже тысячи раз, но, чтобы они стали по-
настоящему вашими, нужно честно обдумывать их ещё и ещё, пока они не укоренятся в вашем мозгу.
Гёте.
Вот какие вопросы будут уместными при изучении материала: «Как бы это выглядело
в других обстоятельствах», «Как я могу использовать это в своей жизни» «Как в
следующий раз я могу поступить исходя из полученных выводов».
III. Что такое ответственность?

В контексте этого шага мы будем говорить об ответственности – как понимании того,
что я сам причина всего происходящего со мной. А если я причина, то и начинать менять
все происходящее логично с себя.
1) Ответственность – это понимание своей причастности к происходящему.
И действительно, будь общие для всех обстоятельства решающими, никто бы не
преуспевал, все были бы на одном уровне, но можно найти людей, для которых погода,
кризисы, государство, образование, компания одинаковые, а жизни разные.
"Мы обвиняем других, хотим исправить всех вокруг себя, но никогда не начинаем с себя. Это
наша огромная ошибка. Начал бы каждый с себя, не было бы столько зла на свете". Архимандрит
Фаддей Витовницкий
IV. Что даёт ответственность?

Давайте почувствуем, как ответственность влияет на жизнь. Рассмотрим следующий
пример покупки хлеба.

Это я сходил за хлебом, я его выбрал, и я его оплатил.
Ощущения и
1 действие 2 действие 3 действие Результат Моя причастность
перспективы
Это моё достижение, Сила, могущество.
Я сходил Я выбрал Я оплатил Есть оно зависит от меня Могу учить/ся, могу
= ответственность совершенствовать
Выбор, моя воля, моё
Я решил не Это моё достижение,
Меня не желание. Могу учить/ся
Я не сходил платить Нет оно зависит от меня
устроил выбор на ошибках и
лишнего = ответственность
совершенствовать
Бессилие, от меня это
Всё из-за них, результат
не зависит. Не могу
Они не Они Они завысили не мой =
Нет учить/ся. Не могу
принесли раскупили цены Безответственность.
совершенствовать
Есть «+» нет моей вины
чужой результат
Я никак не влияю на Пассивность, от меня
результат, я здесь ничего не зависит.
Они принесли Они за меня
Они подарили Есть посторонний Не могу учить/ся,
хлеб выбрали
= и нечего
Безответственность совершенствовать
Таб.1.
Когда формулируешь через «я», связываешь происходящее с собой, тогда получаешь
связанные с собой достижения. Свои достижения можно совершенствовать и передавать
другим. Когда ссылаешься на «они», а результаты своими не признаёшь, то получаешь
ощущение отчуждённого от жизни пассажира, который не может влиять и делиться
результатами. Сам результат при этом может быть удовлетворительным или не очень.
Представим самый страшный ужастик – «ты один на планете», - вокруг ни души.
Казалось бы, ты уникален, всё твоё, делай, что хочешь. Ан нет, - грусть печаль, нет смысла
жить. Не значит ли это, что основная потребность человека – делиться? А вам для чего
нужна вторая душа на планете? Смею предположить, что не для коммерческой выгоды.
Тогда стоит ли привязывать свою мотивацию к коммерческой выгоде? А раз чужими
результатами невозможно делиться, то в них нет смысла!!!
2) Ответственное участие приводит к собственным достижениям и перспективе их
улучшений. А безответственность в перспективе съедает смысл жизни.
Там, где мы осознанно достигли успеха, у нас нет сомнений, что мы достигли его
благодаря собственным стараниям.
Ни один чемпион не верит в случайности.
Стоящий на вершине горы, не с неба туда свалился.
V. Мы можем совершенствовать свои достижения.

При любой формулировке того, как я чего-то достиг, сразу очевидны способы
улучшения. Причём вариантов улучшения такое же бесчисленное множество, как и
вариантов формулировок.
Я не сходил → значит сходить.
Забыл сходить → можно поставить напоминалку.
Лень сходить → разобраться, почему мне лень? Что мне важнее?
Мне тяжело сходить → поразмыслить, как я могу легче покупать?
Чувствуете мощь и безграничность такого подхода? А теперь почувствуйте, как на
первом же ОНИ пропадает дальнейшая перспектива, зависящего от нас развития… Отметьте

бесперспективность сваливания ответственности. Объяснения другими людьми или
обстоятельствами никак не улучшают жизнь.
3) Достаточно, заменить «они» на «я», чтобы наметить пути улучшения результата. Это
не просто игра слов, это изменение смысла.
Есть люди, которые не видят смысла в жизни. Жизнь, - нечто глобальное,
складывающееся из множества мелких составляющих. Истоком ручьёв смысла жизни
является то, ради чего я действую прямо сейчас. Принимаю ли я в этом участие?
Когда я иду за хлебом, я вижу в этом смысл, иначе не пошёл бы. Это мне важно, иначе
я предпочёл бы что-то другое. А когда ОНИ послали меня за хлебом, весь смысл у них, я -
просто инструмент выполнения их воли…
При понимании своего влияния на ситуацию появляется масса вариантов
усовершенствовать, улучшить достижение. Так же это может привести к мысли, что я в чём-
то, причем, вполне конкретном, не достаточно разбираюсь. Но тогда мы имеем совершенно
конкретный запрос: «Что нужно женщинам?», «Как влиять на мужчину?», «Как строить
взаимоотношения?», «Как экономить?», «Как правильно составить резюме?», «Как
улучшить производственные отношения?» По моим наблюдениям, многие люди не знают
даже как дышать, пить и есть, не говоря уж о взаимоотношениях.
Когда знаешь, каких знаний тебе не хватает для желаемого результата, поиск их
становится очень простым. Начав искать, вы удивитесь, как много знаний открыто для нас.
Только для осознаваемого творения потребуются знания, дающие понимание
происходящего, а не программа действий. Знания о лени ценнее правил её преодоления.
Хотя может кто-то удовлетворится и инструкцией.
VI. Что нужно понимать, чтобы развиваться?

Возьмём для примера несчастного человека. Если он осознает, что сейчас имеет
неудовлетворительный результат (несчастье) и определит для себя, что ему нужно
(счастье). То поиск по запросу «Как стать счастливым» явно улучшит его жизнь. Конечно,
его ждёт масса вариантов приемлемых и неприемлемых. Но в принципе, это уже
становится вопросом времени: человек, ищущий знания со временем их найдёт. Так всё
просто становится от понимания всего 2х пунктов: 1 - мой результат зависит от меня, и 2 –
качество моего результата зависит от того, какими знаниями и как хорошо я владею.
Знания
▼
Навыки
▼
Я ===► результат.
VII. Ждать нечего. Ожидания ведут к разочарованиям.

Кому это знакомо. Босс должен обеспечивать мои финансовые запросы, супруг
создавать моё счастье, доктор должен поддерживать моё здоровье, ребёнок должен
слушаться. Делать не то, что он хочет, а то, что я хочу. Президент вообще всем всё должен!
И сразу выплывает разочарование, потому что у каждого свои интересы. Создаётся
впечатление, что другие люди родились на этой планете не для воплощения наших
желаний!
Посмотрите на свою бедовую сторону жизни, в которой испытываете разочарование.
Ответьте себе, почему у вас в ней такие результаты? Сразу в причинах появляется кто-то
другой! Кто-то другой, что-то мне должен, а я жду, сужу и разочаровываюсь.
4) Свалив ответственность на других, мы автоматически получим разочарование от
того, что жизнь происходит не по-нашему. Но по-другому и быть не может, ведь
мы бросили руль или передали его кому-то другому, и удивляемся, почему
неуправляемый нами корабль идёт не туда, куда мы хотим.
Кто рули и весла бросит, тех нелёгкая заносит.
Сюда же надо написать про обиды. Обида, - это, когда есть неоправдавшиеся
ожидания. Понимание этой взаимосвязи сразу дает два бонуса: обличение собственной
обиды и разбор сути обид - ожиданий. Таким образом, если есть неоправданные ожидания,
значит, есть и обиды, как бы мы не хорошились. Не сбывшиеся незначительные желания
приводят к маленьким незаметным обидам, а важные желания – к большим обидам и
ссорам. А чтобы высказать и отпустить обиду, необходимо обращать внимание не на
обиды, а на стоящие за ними ожидания. Например, папа – жадина, не купил мне мороженое
во время прогулки. На самом деле, во время прогулки у меня было желание, чтобы папа
купил мне мороженое. Но это желание не оправдалось, и я испытываю разочарование.
VIII. Мотивация чужими желаниями.

5) Мотивируя свои поступки чем-то внешним, - передаёшь силу своей ответственности
в чужое творение.
Наверно, и вам знакомо ощущение себя марионеткой, когда выполняешь чьи-то идеи.
Это просто ощущение от передачи своей ответственности.
Мы вроде бы всегда выбираем лучшее для себя. Соответственно, имеет смысл понять
те преимущества, которые мы имеем прямо в текущей ситуации. Задумавшись, мы
обнаружим компромиссы, на которые идём. Взвесим, что теряем, а что получаем.
Например, у меня мало денег, зато у меня нечего отобрать. У меня плохие отношения с
мужем, зато мне не надо стараться, ведь на его фоне я и так хороша. Проведя переоценку
можно выбрать что-то более устраивающее на данный момент. Уже один такой разбор
компромиссов способен поменять жизнь.
Распознав свой компромисс: «Я иду на нежеланную работу, чтобы угодить родителям»,
можно задуматься, как бы меньшими усилиями угодить родителям?
Даже не меняя компромиссы можно улучшить ситуацию просто разглядев свои
желания. Например, «Я иду на работу, чтобы семья (ОНИ) была обеспечена», изменим на:
«Я иду на работу, чтобы (Я) мог обеспечить семью, чувствовал себя самостоятельным,
уверенным, нужным». Почувствуйте разницу: «Я иду потому, что меня послали» или «Я
иду потому, что это делает меня лучше», за каким выражением сила? Мы получаем силу
только на свои желания, причём желания, которые нас искренно привлекают, греют. Кто
попробует, - почувствует, насколько эффективней создаются собственные желания. И
насколько эффективнее сотрудник, который понимает, как дело соответствует его личным
интересам, чем сотрудник, которого куда-то послали…
К тому же, действовать, исходя из своих желаний, ещё и приятней.
Как часто вы встречаетесь с советами: «Тебе надо…»? А может быть, сами даёте
советы в такой форме? «Надо» - конструктивно только тогда, когда человек понимает,

зачем ему это надо, - тогда это его намерение. В противном же случае, это просто
навязывание другим своих желаний. Я хочу, чтобы ты стал таким-то, делал то-то.
«Тебе надо торопиться – ты опаздываешь в школу!» Чьё это желание на самом деле? И
кто при этом энергичней (у кого энергия), ребёнок или взрослый?
А как же тогда говорить, если хочешь помочь другим? Просто обратить их внимание
на то, как их действия ведут к воплощению их желаний. А для этого их желания надо
знать. Делаем выводы для себя.
6) Прежде чем помогать, узнай о желаниях человека. А если сам хочешь получать
помощь в тему, необходимо рассказывать о своих желаниях.
IX. Это горькое слово «Должен».

На примере своего обычного дела, выноса мусора или умывания можно легко
почувствовать разрушающую силу слова «должен». Попросите близкого человека каждый
раз говорить вам «ты должен умыться». Возникает сопротивление и не хочется делать то,
что совсем недавно было вашим обычным делом. Фраза «ты должен» включает
сопротивление, создаёт напряжение. Кому должен? Почему? А как часто мы сами
напрягаем окружающих словом «должен»? «Я должен» - это такое же ожидание, только
направленное на себя. Ведь я должен, для того, чтобы соответствовать какому-то образу.
По факту нет, но я должен – это разница между реальностью и воображаемым. И чем
больше должен, тем больше раздражение. Как мы узнаем далее, раздражение - это совсем
не то, что ведёт к счастью. Проанализируйте, чем больше человек взваливает на себя сверх
возможностей, тем он раздражительней.
7) Если вы раздражены, подумайте, не слишком ли много на себя берёте…
Человек берёт сверх из-за гордыни, - чтобы выглядеть важнее, правильнее, лучше, чем
есть на самом деле. Если бы всё соответствовало, то не было бы «сверх», а было бы
нормально и никакого раздражения. Мало кто, чувствуя раздражение, признает (хотя бы
перед собой) свою несостоятельность, чаще мы кидаемся на «неправых». За несколько лет
работы в магазине передо мной развернулось множество конфликтных историй.
Анализируя сейчас, я отмечаю, что ни у кого, кто гневно проявлялся, не было на то
объективного повода. Все они были, во-первых, в иллюзии того, что им что-то должны, а
во-вторых, эмоционально исчерпаны, - у них не было сил терпеть.
Вот мы в раздражении кричим на своих детей, а разве настоящий могучий старший
будет кричать? Поразмышляйте. Представьте великого царя и провинившегося младшего.
Можно наказать, можно взыскать, можно пожурить мол бедолага, ослушался - всех подвёл
и сам впросак попал. Но как бы выглядел раздражённый царь, орущий на своего
подчинённого, приводя правила, доказывая свою правоту? Так ведут сверстники на детской
площадке, а не старший с младшим. Беда современности, - не повзрослевшие взрослые.
"Взрослость - это не возраст, не следы бритвы на щеках, не разговоры басом. Взрослость - это
ответственность. Ответственность за свои поступки, слова, мысли, в конечном итоге, за других
людей, которые от тебя зависят..." Протоиерей Андрей Ткачев
Победившие гордыню верующие люди даже принижают свои способности: «Я
песчинка в этом творении, всё - по воле Бога». Раздражения у таких людей куда меньше, а
ответственность они чудесным образом выдерживают большую. И, кстати, единственный
способ придти к счастью – отказаться от своей важности, правоты, хорошести. Гордому не
стать счастливым, - это взаимоисключающие понятия. Ну, об этом на следующих этапах.
Итак, «должен» схематично можно расписать так:
Я должен делать то-то, потому что принято так-то.
Мотивация = нет желания или + принятое правило,
«Я должен» не моё желание объяснение, разговор
Заметьте, как за правилами, разговорами и объяснениями мы прячем отсутствие
своего желания… Хотя по хорошему, долг – это обратная сторона желания. Хочешь быть
здоровым, для этого ты должен вести здоровый образ жизни. Хочешь жениться, тогда ты
должен уметь заботиться о женщине. Хочешь полететь на самолёте, тогда ты должен
оплатить билет. Вызванное собственными желаниями «должен» естественно, и не портит
нервы.
Обратите внимание, как много энергии у детей. Она не заканчивается до самого сна!
Дети до 5 лет чаще мотивируются своими желаниями… Разум ещё не сформировался, и
дети слабо усваивают правила, приходится повторять по сто раз. У животных вообще разум
на низком уровне, вы видели усталого бобра? Он, между прочим, деревья валит, как на
лесоповале, только без топора. А замечали, как изматывает занятие, которое «должен»?
Посидеть часок во дворе, - это ведь отдых, а попробуйте просидеть потому, что должны
кого-то дождаться.
Не понимая этого, мы действуем без желания, да ещё и ждём выполнения своих
желаний от других, пользуясь всевозможными придуманными правилами.
Ожидания губят взаимоотношения. Там, где есть требования, там нет места любви.
Почему посторонних любить проще? Да потому, что от них меньше ожидаешь. Из-за
взаимных ожиданий и требований портятся взаимоотношения с самыми дорогими и
родными людьми. Все претензии от того, что человек поступает не так, как я себе
надумал/а – от ожиданий. Только от младенцев мы ничего не ждём, - с них ничего не
получишь, не призовёшь к выполнению правил, и именно на младенцев мы смотрим с
безусловной любовью…
Прочувствуйте сами. Вот в транспорте миленький ребёнок года два от роду, и многим
сразу хочется уступить ему место. Сделать это легко и даже приятно, - люди уступают с
довольной улыбкой. Но давайте наделим такого ребёнка адекватным взрослым умом и
внятной речью. Подойдёт такой ребёнок и скажет: «Уступите, мне, пожалуйста, место»
(выдаст за вас готовое решение). Добавим правило, подкрепляющее требование:
«Уступите, мне, пожалуйста, место – тут места для детей». Ну как? Порыв уступить место
тот же? Не убавилось ли радости от помощи по требованию? Он по-прежнему милый и
симпатичный? Пожалуй, требовательный ум – единственное препятствие на пути из
счастливого детства в счастливую старость…
Заметьте ещё, что примеры отличаются только отношением ребёнка к вам. Это
наблюдение далее будет нам очень кстати.
Решение подразумевает наличие выбора. Человек сам решает, помогать или нет.
Просьба исходит из понимания того, что у человека такой выбор есть. Требование же
подавляет другие варианты, нагружая на свою чашу оснований. А ведь в этом мире
действует Закон свободы воли. Сам Бог не требует, а ждёт нашего расположения.
8) Помогать или нет, - зависит от доброй воли человека. Принимая это во внимание
ждать и требовать неразумно.
Ещё интересное наблюдение: желание Души – это её проявление в этом мире, и если
действовать без желания, то, как бы, и мы сами пропадаем: тупо тело совершает действия
по прописанному правилами алгоритму. Не потому ли так популярна мысль о зомби?
«Должен» - отгоняет Душу от тела…
Все замечали, как с возрастом время «убыстряется»? А в детстве, когда живёшь своими
желаниями времени бесконечно много. Возможно, время, проведённое без Души, по
программам: «должен» и «надо» проходит мимо нас? Люди умирают куда раньше своих
тел, когда перестают отводить время своей жизни на желания Души…
X. Беря ответственность, стираем ожидания от других.

Итак, признав и разобравшись со своим воздействием, мы получим свои достижения, а
ожидая от других, - чужой результат. Как только появилось ожидание, так сразу начинает
расти страдание – от того, чего сейчас нет. Чем больше ожиданий, тем хуже наше
отношение к человеку. От таких мыслей только разочарования и обиды. Причём это
просто наши мысли. Мы сами их придумываем, обосновываем, храним и многократно
обдумываем, а какая с того польза?
9) Убери ожидания – пропадут обиды. Нет смысла ждать, что корабль, лишённый твоего
управления, придёт в нужное тебе место.
Ожидания без прикрас можно изложить так.
- Вот было бы здорово (мне), если бы ты делал то, что я считаю нужным.
Куда мы сами пошлём человека, пришедшего с таким предложением? Тем не менее,
сами мы склонны выдвигать такие предложения и к людям, и даже к Богу.
То, что я должен, записано в налоговом кодексе, что не должен – в уголовном. Остальное - на моё
усмотрение.
Ожидания, делаются умом на основании принятых знаний. То есть, меняя свои знания
можно менять ожидания. Если знаешь, что муж для заработка денег, то логично требование:
«муж, где деньги?». А если знаешь, что муж, для ощущения себя защищённой, то отсюда
следует совсем другой разговор: «почему я так себя не чувствую».
Ещё ожидания и, как следствие, разочарования и обиды легко убираются
переключением внимания с «они должны» на «я благодарен».
Хочу предостеречь вас от стирания чужих ожиданий: «я вам ничего не должен». Я
нацеливаю вас на внутреннюю работу, чтобы в любом своём долге найти собственное
желание. Мне никто ничего не должен, даже не должен менять свои ожидания от меня.
Изменив программу с «мне должны», на «мне ничего не должны», мы уже не ждём от
других, а сами берёмся за воплощение собственных желаний. Гораздо приятнее поступать
исходя из желания, чем из чувства долга. Тогда в любой момент времени есть повод
порадоваться – я делаю то, что хочу, а помощь других на этом фоне воспринимается не как
должное, а как дары судьбы...
Меня раньше заботил вопрос: «Что влияет на человека?» Тренера говорят: «На
человека влияет окружение». Народная пословица говорит: «С волками жить – по-волчьи
выть». Сетевики говорят, что успех сетевика зависит от системы, - в какой компании лучше
система, в той сотрудники и успешнее. Есть мнение, что мужчину формирует женщина, за
каждым великим мужчиной стоит великая женщина. А в жизни есть примеры, когда эти
правила опровергаются. И из всего этого совершенно не ясно, кто же на кого влияет,

почему, и как этим воспользоваться. Ведь мало попасть под влияние, надо, чтобы это
влияние сделало тебя именно таким, каким хочешь быть ты.
И теперь я знаю ответ.
10) Мы зависим от тех, кому сами отдаем свою ответственность. А можно сказать и
наоборот. Мы отдаём свою ответственность тем, от кого зависим.
Считаешь, что окружение влияет на тебя, - оно будет влиять. Решишь, что без системы
никак, и будешь зависеть от неё. Доверишь свою судьбу чёрной кошке, гороскопу,
кофейной гуще и увидишь их влияние. Зависишь от денег и будешь принимать решения с
их учётом. Зависишь от отца и неминуемо что-то в своей жизни будешь делать «из-за
него». Если ты зависишь от настроения жены, то и твои отзывы о семейном
времяпрепровождении будут зависеть от жены.
Ну, а на тех, кто не задумывается над этим влиянием, не понимает и не отслеживает
эти воздействия, влиять будет всё. Ответственный, видя свою причастность, может
выбирать, поддаться влиянию или нет, у безответственного такого выбора нет.
В успешной области мы ответственны, а там, где передаем ответственность, получаем
разочарование. Ожидания, обиды и разочарования - это просто безответственность, т.е. не
понимание своего собственного влияния. Так вот первое, с чего стоит начать перемены в
своей жизни, - это взяться за руль.
11) Чтобы что-то улучшить, придётся взять за это ответственность на себя.
XI. Возможности.
12) Первое, в любом деле – вера в то, что это возможно.
Я могу изменить свои взаимоотношения, я могу поднять свои доходы, я могу стать
здоровее, я могу выучить иностранный язык - всё это зависит от меня и для меня это
достижимо. Пусть даже эти возможности лишь теоретические. Если это не в моих силах,
то и пытаться нет смысла.
Можно сразу сделать пометку, что фраза: «Я не могу», скорее всего, будет просто
уходом от ответственности. В современном мире мало такого, чего бы человек
действительно не мог.
Когда человек берёт на себя больше, чем он может потянуть, он автоматически
становится безответственным. По определению: «больше, чем могу» = «я не могу на это
повлиять» = безответственность.
Обратите внимание, что после принятия утверждения «я не могу», останавливается
прогресс, и не совершаются даже маломальские попытки.
Очень наглядно это видно на примере со слоном. Слонёнка привязывают к дереву. Он
убеждается в том, что не может убежать, и после этого прекращает всякие попытки
сбежать. Даже став взрослым огромным слоном, способным снести всё на своём пути.
Такая же трансформация происходит у объезженных лошадей.
И у человека, любое обоснованное утверждение: «Я не могу это сделать, пока не
появится то-то», останавливает все попытки повлиять на созданную ситуацию. Причем,
даже тогда, когда появляется то самое «то-то».
Таким образом, важно отметить для себя, что я могу влиять на то, что хочу улучшить.
Поняв, что в принципе это возможно, останется только разобраться как. Но это уже мелочи,
ведь и ответы на наши вопросы зависят от нас.
XII. Пример – лучший учитель.
Вспомним, что большинство наших желаний было вызвано чужими примерами:
увидел, как кто-то катается на велосипеде, и подумал: «Да это возможно, и я так хочу», и
началось…
И этих: «Да, это возможно, и я так хочу» было множество в жизни каждого.
Это относится и к негативным примерам. В день по стране происходит множество
пожаров, это мало влияет на наши желания. Но если мы станем очевидцем пожара, у нас
появится собственное желание «я не хочу попадать в пожар».
Становится яснее, как мы можем помочь человеку что-либо создать.
13) Самая естественная помощь в развитии другого человека – просто показать, что это
возможно.
Единственный разумный способ обучать людей – это подавать им пример.
Если привести ребёнка первый раз на чудесную детскую площадку, он не сможет
оценить её без «помощи» других. Это горка, с неё можно скатываться так и эдак, это
кольца, на них можно качаться, а можно даже стоять на руках, здесь можно лазать так и
эдак. Абсолютное большинство возможностей мы перенимаем от примеров других людей.
Что вам действительно придаст энтузиазма, книга вегетарианских рецептов или
вегетарианский пир? Идеально конечно и общение, и книга, чтобы был и энтузиазм, и
знания.
Силищу примера, наверняка, ощущал каждый, заполняя бланки по образцу. Взрослый
человек, находясь в трезвом уме и здравой памяти, запросто может написать шаблонное
«Иванов» вместо своей фамилии.
А теперь задумайтесь, если ваш маленький ребёнок вредничает, обижается, ну или
ведёт как-то, как вам не нравится. От кого он увидел возможность такого поведения?
Вариантов не так много… Как вы думаете, у кого ваш ребёнок может научиться заботе,
уважению, доверию, благодарности, на чьём примере он увидит такие возможности?
XIII. Мотивация вырастает из реальных возможностей.

Определим мотивацию, как осознанное побуждение, обусловливающее тот или иной
поступок. Проще: мотивация – это желание действовать. Но не совсем так просто. Мы
можем не хотеть убираться, при этом всё равно убираться, потому что хотим чистоты.
Поэтому мотивация - это смысл, то, ради чего действуешь. Но пока рассмотрим
мотивацию со стороны возможностей.
Вы замечали, что на всех мотивационных мероприятиях звучит: «Вы можете»? Чем
меньше возможностей видит человек, тем слабее его попытки что-то сделать. Это видно,
как на детях, так и на взрослых сотрудниках.
Скучно становится тому, кто не видит возможности в данном моменте. Бодо Шефер.
Любые осознанные действия исходят из понимания своих возможностей. Нет смысла
разжигать желания человека, если он не имеет возможностей для их реализации.
Я видел такую картину в одном детском саду. Ближе к вечеру детям уже ничего нельзя:
нельзя разбрасывать игрушки, нельзя шуметь, разрывая голову воспитателя, нельзя
двигаться, чтобы не испачкаться перед приходом родителей. Дети полностью
демотивированы запретами, им остаётся только сидеть руки на коленях и ждать пока

родители их заберут. Порой мне кажется, что некоторые люди, наобжигавшись в своей
жизни и наставив себе запреты, просто ждут пока прародители заберут их отсюда…
14) Чем больше ограничений и запретов, тем меньше возможностей, тем ниже
мотивация.
В этом смысле сетевой маркетинг выгодно отличается от большинства способов
заработка. Дистрибьютору даётся возможность заработка, практически не накладывая на
него ограничения.
А вас, как сотрудника фирмы, что бы больше мотивировало мотивационный спикер
или руководитель? Тренер, который рассказывает потрясающие примеры успеха и
убеждает, что вы тоже так можете. Или речь руководителя, который донесёт каждому: «Это
твоя компания, пожалуйста, ты можешь влиять на неё своей деятельностью. Ты важен для
меня. Развитие компании непосредственно отразится на твоём благосостоянии».
Что пробуждает в вас больший патриотизм? «Ты зарегистрирован в этой стране,
значит, ты должен», или «Это твоя страна, ты влияешь на её обороноспособность и
благосостояние». «Ты влияешь» - заметили? Это пахнет ответственностью.
Когда появилась угроза поражения, Сталин обратился к народу: «Братья и сёстры, наше
Отечество в опасности». Не «я - главный, а вы должны мне по инструкции», а «мы вместе,
каждый на своём месте, делаем общее дело. Если победим, - светлое будущее, если нет –
истребление». И каждый стал делать всё, что мог, а не то, что прописано в инструкции. Ну,
а для непонятливых уже позже донесли приказ «Ни шагу назад»…
Вы сталкивались с безалаберной работой? Она обосновывается: «А всё равно не моё»
или «кому какое дело», т.е. это ни на что не повлияет. Кому приятно работать «на дядю»,
зная, что ты безликий винтик в чужом механизме обогащения? Замечали наверно, что
усерднее всех (мотивированнее) работают руководители своих предприятий? А вы сами
будете ли усерднее гнать хулиганов, ломающих не просто яблоню, а ВАШУ яблоню? На
сколько любопытней мы рассматриваем связанные с нами фото, чем какие-то
посторонние? На сколько внимательней будет изучать ребёнок «как собрать хлопушку»,
которая ему нужна, чем «как построить крейсер», с которым он себя никак не
отождествляет?
XIV. Мотивация или враньё?

Только не путайте мотивацию с враньём. Если руководитель будет говорить о том, что
вы важны и влияете, а сам будет ограничивать, требовать и увольнять по щелчку пальцев,
то ничего не выйдет. По большому счёту, это не вопрос организаторской речи, это вопрос
как организовать понятную всем систему поощрения. Что поощряешь, то и взращиваешь.
Говоришь о взаимопомощи и слаженном коллективе, а сам устроил систему премирования
лучшего сотрудника. Что этим поощряется: взаимопомощь или единоличный успех?
15) Что поощряешь, то и получаешь.
Всё детство мы поощряем тихое спокойное послушное поведение. Родители, как
надсмотрщики, используют прямое управление. Потом вырастает тихий безынициативный
человек, которому для работы нужно постоянное подталкивание, мотивирование, лидер,
без которого он не знает, что делать.
Я узнал, что раньше были уездные доктора. Их приписывали к конкретным семьям и
назначали денежное довольствие. Если все были здоровы, то доктор получал довольствие
в полном размере. А чем больше людей в его уезде болело, тем сильнее урезалось
довольствие доктора. К чему громкие медицинские клятвы, если по факту работа врача
оплачивается страховой компанией. Есть полис – есть обслуживание, нет полиса – нет
обслуживания. Размер поощрения врача зависит от его востребованности, - количества
больных.
Одну из интересных, на мой взгляд, систем поощрения придумали в компаниях
сетевого маркетинга. Делай, что хочешь в рамках закона, сам придумывай и воплощай, а
поощрение получаешь по факту принесённой прибыли. Чем более ты полезен, тем больше
поощрение. Более того, сетевой доход остаётся даже после прекращения деятельности,
если трудовой вклад в общее дело остаётся. Так же и в природе: вот поле, - делай что
хочешь, урожай получишь по факту того, что создал, а если создал сад, то даже твои
потомки будут получать с него плоды. Природу не волнуют твои переживания,
потраченное время, силы, деньги, энергия – что вырастил – то и получай. Если урожай
плох, то это ты сам чего-то не понимаешь, либо не умеешь.
Что поощряешь, то и взращиваешь, - также в полной мере относится и к воспитанию.
Разберём слово «в ось питание», ось – основа, - какую основу питаешь, то и вырастает.
Люди часто энергично ругают своих детей за проявления плохих качеств. Тратят туда
свою энергию… А незначительные добрые проявления принимают за норму, оставляют без
внимания/питания. Но если не питать незначительные проявления добра, то как из них
вырастут значительные?
Когда у человека появляется мотив, он начинает действовать по собственной
инициативе. Инициатива – показатель мотивации. Сама инициатива может быть полезной
или глупой. Поначалу, вероятней вредный вариант, - это уже относится к полноте
информации и квалификации, которые гораздо легче восполнить у мотивированного
человека. А какая польза от знаний и умений, если у человека отбито желание
действовать? Возможна ли мотивация на предприятиях, где инициатива наказуема?
16) Инициатива – это росток мотивации. Любая инициатива должна быть поощрена,
полита вниманием в нужную ось.
XV. Почему возникает необходимость в мотивации.

Давайте копнём поглубже и определим, что вообще порождает необходимость в
мотивации? Мы с этого начинали, - демотивируют запреты. Чем чаще в доме звучат
запреты, тем менее инициативным вырастает ребёнок.
Можно держать ребёнка в неведении, а когда он будет подбегать к проезжей части,
орать на него «Стоять! Нельзя!» - это прямое управление. Конечно, важность и
незаменимость такого управленца наглядна, хотя можно и недоглядеть. Да и ребёнок
может ослушаться прямой команды. Поэтому прямое управление – экстренный метод.
Гораздо прагматичнее непрямое управление, образование. Можно необходимое количество
раз наглядно объяснить (внести ясность), что проезжая часть для машин, а детям на ней
опасно. И тогда ребёнок переходит в режим самоуправления – свободно бегает, но на
дорогу не лезет. Такой подход требует большего интеллекта и терпения, а главное, ваши
цели должны в этом вопросе совпадать. Зато работает такой подход без вашего
дальнейшего участия. Проверял на собственном ребёнке.
А чем вызваны запреты? Недоверием. Если я не уверен, в опрятности сотрудников,
логично ввести правило свежей рубашки. Но если человек знает, что опрятный вид
приносит ему пользу, потребуется ли такое правило? Можно потратить средства на
системы слежения и запрещающие наклейки. Это единственный способ, если ваши цели
не совпадают. Я крупный промышленник и моя искренняя цель - заработать ценой труда и
жизней тысяч рабочих свой личный капитал. При этом у меня некоторое недоверие, что у
рабочих такая же цель. Тогда мне нужны надсмотрщики.
Если же цели совпадают: построить город для потомков или построить
электростанцию, для обеспечения людей энергией. То средства пойдут на разъяснение,
обучение, образование, как лучше достигнуть общей цели. И это понимание, что мой труд
важен и влияет на общую цель и есть ответственность.
17) Понимание своей причастности, ответственности, знание возможностей даёт основу
для самомотивации.
Если я понимаю взаимосвязь, как я влияю на работу, и как работа влияет на моё
благосостояние, если мне это важно и по нраву, то вопроса с мотивацией не будет.
Наблюдал три дня за муравейником: ни планёрок, ни совещаний, а все работают!
Сейчас ещё есть пережиток прошлого – эксплуатация человека человеком.
Рабовладельческий строй в современном оформлении. Подчинённому не нравится то, что
ему предписывают делать, а занимается он этим исключительно из-за жажды денег.
Подчинённый, как раб, окружён не возможностями, а запретами. Раньше были кандалы и
плеть, теперь - собственный страх остаться без денег и штраф. Следуя предписанным
правилам, человек становится эдаким биороботом. Если разобрать цели и структуру
предприятия, то окажется, что весь коллектив кладёт своё время и силы на обогащение
собственника. И даже если человек не осознаёт своей кабалы, трудового рвения у него всё
равно не будет. И никакие мотиваторы не спасут положения. Если не понимать важность
своей работы, не чувствовать приносимой пользы, то жизнь не будет радовать. Алкоголь и
психологи на пике своей популярности… Но и собственникам такая организация не
приносит удовлетворения, потому что человек проживает то, что создаёт в этом мире. Что
посеешь, то и пожнёшь. Я раскрою это подробней в следующих шагах этого курса. Вся
«нерадость» сотрудников приносит соответствующие плоды родам организаторов.
Поэтому, как только достаточному числу людей будет очевидна взаимосвязь страданий
сотрудников с вырождением (наркотики/ дурость/инвалидность/ смерти/банальная
невозможность зачать следующее поколение) родов эксплуататоров, так эксплуатация
прекратится. Я уверен, что эксплуатация скоро будет заменена на сотрудничество,
взаимопомощь и партнёрство по правилу «выиграл- выиграл». О «Выиграл-выиграл» я
прочёл у Стивена Кови в его книге «7 навыков высокоэффективных людей», суть этого
правила – от процесса выигрывают все участники.
Руководителям, заинтересованным в сотрудничестве, в увлечённости подчинённых
общим процессом, желающим быть полезными обществу, настоятельно рекомендую курс
лекций Андрея Иванова «Антименеджмент», записанную на ютубканале «Позновательное
TV».
XVI. Повлиять можно лишь тогда, когда ощущаешь связь.

Для того, чтобы осознанно влиять, необходимо чётко представлять рычаги
управления. Это просто на примере с самолётом. Вы же не возьмётесь за управление
самолётом, не понимая связи между вами и поведением самолёта.

18) Осознанное влияние подразумевает осознаваемую связь.
Все наши попытки помощи окружающим идут с позиции присоединения, с принятия
их в свою сферу влияния. Как вы можете повлиять на человека, если никак с ним не
связаны? Определяя такую связь, мы получаем возможность влияния. Звучать это может
примерно так: «это мой друг», «это мой знакомый», «его судьба, - это часть моей жизни»,
«это мои клиенты», «это мои читатели». По большому счёту, развитие человечества и
заключается во всё более глубоком понимании взаимосвязей, как всё на всё влияет.
«Это моё» - это глубокое понимание того, что окружение соответствует мне.
Осознавая это, человек не станет открещиваться и пытаться поменять «их» на кого-то
получше. Зато появляется логика между собственными переменами и переменами в своём
окружении. А уж поменять одного себя - задача каждому по силам.
Вот, что можно сказать о близком родственнике: «Он странный, но мы связаны
родовыми узами навсегда. Чтобы он не делал, - всё равно будет моим родственником». То
же в дружбе. Дружба с хорошим человеком – это получение удовольствия, а не дружба.
Дружба начинается, когда человек плохой, то есть ему плохо, и его сил не хватает на
любезности. Друг познаётся в беде, а жена в бедности. Настоящая дружба начнётся с
понимания «несмотря ни на что, он – мой друг, и я буду ему помогать». Так же и с
супругом, настоящие близкие отношения начинаются после подобной мысли. «Я пойду за
ним даже на край света» - для женщин; «Я буду заботиться о ней всегда» - для мужчин (не
перепутайте, - это принципиально). Иногда такая мысль приходит очень поздно, - к
старости. Замечали такие парочки? Они ухаживают друг за другом, берегут как зеницу ока.
Они знают, что другого, какого-то получше, не будет. Именно с этим человеком связано всё
моё семейное счастье. В этом смысле запрет разводов идёт на пользу, тогда
мыслительные изыскания направлены на улучшение имеющихся отношений, а не на их
смену.
Если человек не любит людей/категоричен/ищет недостатки, будут ли его устраивать
отношения со знакомыми? А если не понимать, что мои отношения соответствуют мне,
тогда захочется найти других знакомых. Со стороны очевидно, что с такими качествами с
любыми знакомыми результат будет примерно одинаковый. Так вот, перспектива развития
и улучшения начинается после принятия: «Это мои знакомые, наше общение соответствует
моим знаниям и умениям».
А что такое «моё»? Моё – значит, я с этим что-то делал, делаю или буду делать и, в
какой-то мере, это даёт мне право пользоваться этим. То есть, обладание подразумевает
затраты на это энергии, трансформацию её и получение трансформированной энергии. Я
обращаю ваше внимание, что «моё» подразумевает в первую очередь отдавание! Чтобы
получить свою картошку её придется посадить, вырастить и собрать. Чтобы иметь свою
табуретку, придется потратить силы и умения на обработку древесины или оплатить её
деньгами, что в принципе является эквивалентом затраченной энергии. И если с вещами
это более очевидно, то от людей мы скорее склонны требовать, чем отдавать. Но природу
не обманешь, и то, что мы получаем, соответствует тому, что мы отдаём. На сторонних
примерах это очевидно. Посмотрите сами, людей даже называют по тому, что они отдают:
хлеборобом называют того, кто тратит свои силы на получение зерна, программистом –
того, кто тратит своё внимание на написание программ. Просто? Тогда, будем называть
добрым того, кто делает добро, а не того, кто только не делает зла. Сетевиком того, у кого
есть сеть любимых партнёров, а не того, кто подписал контракт и не того, кто
манипуляциями подписал людей под себя. Мужем - того, кто руководит семьёй, а не того,
кто имеет жену. Женой - ту, которая следует за мужем, а не ту, что имеет кольцо на пальце.
Папой того, кто посвящает время взращиванию детей, а не того, у кого есть отметка в
паспорте. Матерью назовём, ту, которая питает светлые качества ребёнка и забирает на себя
его боль, а не ту, что родила. Животные рожают куда больше, но уважения это не
вызывает…
Ну, а кто, тогда, по-вашему, имеет право говорить: «Это моя Родина», «Это моя
страна», «Это мой город»? Сколько нужно делать, чтобы просто улицу считать своей?
19) Что я должен делать, отдавать, чтобы считать это своим? Вот хороший вопрос для
развивающего ответственность человека
Запишите, кем вы себя считаете. Сыном, мужчиной, мужем, отцом, сотрудником,
гражданином… Поясните, какие основания у вас так считать, что вы для этого делаете? Что
вы отдали, чтобы считать этот титул своим? Когда это было? Может этот титул уже в
прошлом? Можно ли считать людей друзьями, если они только поздравляют друг друга в
дни рождения? Близок ли для тебя на самом деле человек, если последний год ты
предпочитал общению с ним, что-то другое?
XVII. «Это моё» – ключ к мотивации и профессионализму.

Ответственность в профессиональной сфере подразумевает, что человек прекрасно
владеет тем, что входит в область его ответственности. Мы все обращаем внимание на то,
что человек должен делать (справляться со своими должностными функциями, уделять
внимание здоровью, развитию личности, культурно относиться к окружающим и природе),
но упускаем обладание, то самое «это моё», «это входит в мою систему ценностей».
В русской культуре владение естественно подразумевает действие. Это моя дача – я тут
делаю то-то и то-то. Это моё мороженое, скоро я буду его есть, ну или подарю, в общем,
точно что-нибудь сделаю. В русском языке владеть - означает управлять полновластно.
Владей – бери и делай. Одно из значений слова «владение» раскрывается как «умение
пользоваться», например, я владею шпагой, испанским языком, телом. Владение
немыслимо без действия, они неразрывны. Уже можем сделать вывод: хочешь добавить
мотивации - посчитай своим связанное с этим имущество. Хочешь больше действий –
расширь владение. Например, чтобы водитель с рабочим автомобилем действовал
качественнее, ответственнее, мотивированнее, он должен посчитать его своим.
Ещё пример. Чтобы муж уделял внимание нарядам жены, эти наряды должны
представляться как часть его владения. Ведь брильянты на жене говорят о щедрости и
богатстве мужа, таким образом, наряд жены – визитная карточка мужа. А как меня может
характеризовать то, что не моё?
Как часто мы сталкиваемся с безответственной работой, когда не понятно, кто за что
отвечает, а по сути, кто, чем владеет? Так, дорога принадлежит муниципалитету, а
ответственность за неё делят дорожно-строительное управление и дорожно-постовая
служба, при этом выбоины и колдобины множатся и разрастаются. Мы можем наблюдать, к
чему приводит такое разделение владения и обязательств. Одно слово бесхозяйственность
всё определяет, - нет хозяина, который владеет и которого можно призвать к
ответственности.

Хочу отметить, что тут я говорю не о праве собственности. Это моё - значит, я могу на
это влиять, взаимодействовать, я имею такую возможность, это со мной связано.
20) Ответственность можно взять только за то, что считаешь своим.
Посмотрим, сколько перспектив открывает понимание, что такое «моё».
Скажите себе «это мой компьютер /[любой ваш предмет]». Раз это мой компьютер, я
могу делать с ним всё, что мне угодно. Уж получится или не получится, - другой вопрос.
Это уже рассмотренный ранее вопрос знаний и навыков, но делать-то я могу! И в первую
очередь, от моего решения зависит, нужен ли вообще мне компьютер. И я могу поступать с
ним, как мне нравится. Какой смысл делать с ним то, что мне не нравится?
Во-вторых, мой компьютер однозначно хорош, раз я сам его выбираю и могу делать с
ним всё, что мне нравится, смотри пункт первый. И мнения окружающих по поводу моего
компьютера для меня теряют всякую силу.
В-третьих, нет смысла пенять на компьютер, если он отражает уровень моих знаний и
навыков. Если что-то не нравится, имеет смысл обратить внимание на улучшение этих
знаний и навыков.
Теперь обратите внимание, что нас окружают НАШИ вещи и НАШИ люди. Да и жизнь у
нас, - НАША. Каждый момент мы сами решаем жить или нет, как жить, что считать важным,
чему отдавать предпочтение, какой смысл вкладывать, и с кем строить отношения. Отчего
же некоторым людям не нравится их жизнь?
21) Всё наше характеризует нас самих.
Люди сами себе придумывают проблемы – никто их не заставляет выбирать скучные профессии,
жениться не на тех людях и покупать неудобную обувь.
Скажите, возможность поступать так, как нравится, и независимость от чужих мнений
повлияют ли на вашу инициативу? Вот и у других также.
И кстати, если что-то моё, то и решать проблемы с этим тоже мне. Если знаешь, что
управление самолётом в твоих руках, то и выводить самолёт из штопора тоже тебе. Ждать
чуда - бесперспективно. Если компьютер мой, то и решать его судьбу тоже мне. Это
очевидные примеры, а теперь вывод: если в моей жизни проблемы, то и решать их тоже
мне. Почему-то это уже не воспринимается таким очевидным, зачастую мы стараемся
передать свои проблемы врачам, государству и разного рода специалистам или тихонько
сидим и ждём помощи, ещё и обидевшись. Даже если я иду к специалисту, всё равно
ответственность на мне, ведь выбор специалиста и контроль его работы, - за мой. Что
значит: «у меня плохой муж», ведь ты сама выбирала такого? Если ты сделала плохой
выбор, то значит, ты плохо разбираешься. Тогда нечего обвинять мужа, а надо искать
знания, учиться, чтобы разбираться, кто такие мужчины. И, кстати, если он стал плохим со
временем, то это не от жизни ли с тобой он «поплохел»?
Начинать перемены придётся с себя, поэтому хорошо бы для начала сказать: «это моя
жизнь, хороша она или плоха, но это я её хозяин, и я могу на неё влиять, её менять». Это и
есть принятие ответственности на себя.
XVIII. Примеры мотивации.

Теперь давайте рассмотрим примеры мотивации исходя из изложенного выше.
Если мы хотим мотивировать школьника, о чём мы скажем? Это твоя жизнь, ты
учишься для себя. Знание того-то позволит тебе то-то, а упущенная возможность приведёт
к таким последствиям. Для того чтобы стать космонавтом, как ты хочешь, необходимо
знать математику и географию, школа помогает тебе в этом. То есть, мы просто вносим
ясность в происходящее.
Если мы хотим мотивировать человека на приём витаминов, о чём мы скажем? Это
твоё тело, от его функциональности зависит, как ты проживёшь эту жизнь. А телу для
жизни нужны витамины (от латинского vita – жизнь) и ещё добрая сотня разный веществ.
Суточная потребность всей этой полезности - сущие миллиграммы, но если их нет, то и
толку нет. Примерно, как с крепежом для шкафа: весь крепёж уместится на ладони, но если
его нет, даже самый классный шкаф будет рассыпаться. Если тебе это тоже важно могу
посоветовать, какими пользуюсь я. Опять же, мы просто вносим ясность за счёт знаний,
подчёркиваем важность и делимся своим примером.
Если жена хочет больше внимания от своего мужа, то как она может его
мотивировать? «Я ТВОЯ жена» (только в контексте «я тебе принадлежу», а не «ты мне
должен»). Знаете, какая самая лучшая машина для мужчины? ЕГО машина. Как вы думаете,
о какой машине мужчина будет мотивированнее заботиться? О своей, или той, что время от
времени достаётся ему по необходимости? Вот понятная женщинам аналогия: Самый
красивый ребенок есть у каждой мамы. Кто из жён хочет, быть для мужа самой лучшей из
женщин? Напоминайте ему, и заодно себе, что вы его женщина. Тут приходит понимание,
почему у предков старшему мужчине принадлежала вся семья, все его слушались,
доверяли руководство. Это давало ему силу нести ответственность за всех. А кстати, к
какой машине у мужчины более трепетное отношение, к доступной всем (страховка без
ограничения) или той, управление которой он никому не доверяет? Может это как-то
связано с паранджой?
XIX. Ответственность за свои решения.

Вот какие выводы у нас уже есть из пройденного:
- Если не можешь взять за что-то ответственность, разберись, как ты можешь влиять на
это.
- Отвечать можно только за своё.
- Знания позволяют понять взаимосвязь.
- Чтобы начать считать что-то своим, надо начать вкладывать в это свои силы.
- Ответственность тем чётче, чем профессиональнее ты владеешь этой сферой жизни.
- Плохие результаты говорят о недостаточной ответственности в данном вопросе.
Может ускользнуть такой момент: любому действию предшествует РЕШЕНИЕ. Даже
когда человек считает «Это не я решил, а меня послали», всё равно решение идти туда,
куда шлют, было его.
Человек отвечает лишь за то, что считает своим, «моё» подразумевает владение и
действия, а любому действию предшествует решение, то есть человек, отвечает за свои
решения.
22) Ответственность – это понимание, что мои результаты в подвластных мне сферах
связаны с моими решениями.
Некоторые религиозные люди могут возражать, что здесь нет ничего «моего» - всё
Божье. Пусть так, но вот самое принципиальное в разделе ответственности -
ответственность за свои решения. Это ты решил, как использовать вверенное тебе Богом

тело в организованных тебе Богом обстоятельствах. Это ты решаешь, как прожить этот миг,
с благодарностью или с осуждением.
В своих бедах люди склонны винить судьбу, богов, и всё, что угодно, но только не себя самих.
Платон
Это так очевидно, что я поначалу усомнился, нужно ли тратить на это строки книги. Но
посмотрите, какой вывод это даёт.
- С человека не спросить за чужие решения. Чтобы было за что спрашивать, человек
должен принять своё решение и озвучить его.
Мы воспитываем детей, призываем их к ответственности, а создавали ли мы среду
для принятия ребёнком своих решений? Первые решения, как и первые блины – комом.
Матери, вместо того, чтобы делиться мудростью, спасают от неверных решений, выдавая
готовые свои. А потом удивляются, что у них вырос такой нерешительный ребенок.
Старший тот, чьи решения весомее. Муж сказал, мы едем в гости, а жена сказала, мы
едем в магазин. И кто получается старший? Тот – чьему решению последуют. Может ли
младший нести ответственность за старшего? Даже равный не может! Вот вам подрывной
механизм общества независимых индивидуумов!
И смотрите, как проясняет эта взаимосвязь многие бытовые ситуации, в которых люди
мучаются, обвиняя и перекладывая ответственность друг на друга.
Вот офицер, командует подразделением, он несёт ответственность за быт и жизнь
каждого подчинённого. Сможет ли он реализовать свою ответственность, если
подчинённые на его приказы будут отвечать: «Иди ка ты, командир, лесом, а я пойду своей
дорогой»? Прямая аналогия с отношениями мужа и жены, недаром раньше дружиной
называли и воинское подразделение, и жену. И также муж может взять ответственность за
семью, лишь реализуя на практике управление семьёй. Управление – среди прочего это
принятие решений. Посмотрите на свою семью, кто у вас принимает решения, а кто их
исполняет? Начиная с мелочей, кто выдаёт распоряжение: «Надо сходить за хлебом»? И
по-крупному: «Мы будем жить там-то и так-то, чтить то-то и стремиться к такому-то»? И,
дорогие жёны, как вы отреагируете, если муж стукнет кулаком по столу (для привлечения
внимания) и скажет: «Теперь мы будем жить так-то»? Послушаетесь или отправите в баню
(по своим совершенно объективным причинам)? Это ключевой момент, у командира,
помимо обязанностей ещё есть и права наказывать за неисполнение его решения. А что
может сделать муж, если ему попалась своенравная жена? Жёны самостоятельно
принимают решения и поступают по-своему, а обвиняют в результате мужа. Это конечно
удобно, только жизнь никак не улучшает. За воспитание взрослеющих детей спрос с отца,
но все ли поддерживают его право на наказание детей, нарушающих его решения?
23) Каждый отдаёт предпочтение своим решениям, а к ответственности за них
предпочитает призывать других. Но именно решение влечёт за собой ответственность!
Можно ли обвинять врача, если сам не следуешь его рекомендациям? А если считаешь
своё решение правильнее, зачем ссылаешься на врача? Раз сам себе медик, считаешь свое
решение вернее - так и спрашивай с себя. Подставьте в этот шаблон роли, более насущные
для вашей проблемы.
Наверняка кто-то захочет возражать и приводить крайние примеры. Но то, что муж
командует, ещё не значит, что выполняет всё жена, командиры - не бездельники. В
естественном обществе самый крутой тот, кто больше всего знает, умеет и делает, - таких и
выбирают вождём. Раз человек лучше всех охотится, ему и вести за собой остальных,
показывая, как надо. Так что самый крутой делает самые крутые результаты, а не
бездельничает. И человеку, принятому на роль вожака придётся этому соответствовать, а не
бездельничать. Нормальный муж, признаваемый самым крутым и лучше всех
разбирающимся во всём, сам же и будет участвовать в выполнении своих решений,
раздавая поручения лишь с определённой целью (обучения, например) или, когда у самого
уже не хватает рук.
Конечно, к управлению не подпустят человека без знаний и наработанных качеств, но
ведь никто не заставляет выходить замуж за дурака… Понятно, почему наши предки
относились к замужеству очень серьёзно. Нужно понимать, кому доверять жизни людей,
будь то солдаты, сотрудники или дочь с потомками. Оценить, насколько компетентный
человек, могут только опытные в этой области люди, а не молодые девицы. Отсюда ясно,
почему супругов выбирали или хотя бы одобряли родители.
Ответственность есть у каждого, так как каждый участвует в развитии своей жизни,
поэтому и решения принимает каждый, в том числе и какую роль сыграть. И в рамках
ролей «муж»/»жена», «руководитель»/ «подчинённый» области принятия решения свои и
за них своя ответственность.
То, что решает муж, это не делает жену тупым исполнителем. Солдат – не полено, он
может и должен докладывать командиру о своих соображениях. Только солдат делает
доклад по установленной форме. Каждый знает своё место в иерархии. Подчинённый
приходит к руководителю и просит в принятой этикетом форме. Понятно, что они оба в
одной упряжке. Может быть, руководитель даже более заинтересован, чтобы всё работало,
но просит подчинённый. Например, «Чтобы сделать то-то, потребуется столько-то
дизельного топлива». А как вам готовое за руководителя решение «Выписывай мне
топливо»?
Женское внимание в несколько раз острее мужского, так что отсутствие хлеба жена
вероятней увидит первой, но как «докладывать»? Можно выдать готовое решение: «Нам
нужен хлеб/ сходи за хлебом». А можно обратить внимание: «Ой, хлеб кончился», -
оставляя принятие решения мужу. Даже ребёнок сможет сообразить и решить, что же делать
в такой ситуации. Но вот «капкан» - озвученное решение сразу накладывает
ответственность на озвучившего. Дорогие жёны, если вам кажется, что вы много тащите,
призадумайтесь, а не много ли вы на себя берёте решать?
Если делать слишком много дел сразу, можно обделаться.
Более того, люди вольны сами строить отношения по своему разумению и сами
выбирать зоны ответственности. Так, моя жена прекрасно готовит, поэтому в этой области
решает она, а я ей при необходимости помогаю. Понятное дело, что ответственность и
похвалы за вкусную трапезу достаются жене, а распоряжения «Принеси муки, купи вот
именно такое масло» - мне.
Кроме того, жена более искусна в задании эмоционального тона, под воздействием
которого муж принимает решение. Поэтому муж голова, а жена – шея. «Муж главный», -
обоюдоудобное правило: жене удобно, что муж всё тащит, а мужу приятно чувствовать себя
самым главным. Замечу ещё раз, что «муж главный» - это конкретная двухсторонняя
работа: мужу надо конкретно напрягаться, чтобы соответствовать образу вождя, выдавать
решения, а жене конкретно трудиться над тем, чтобы муж считал себя вождём.
Пример с маслом нагляден: похвалы жене, а еда – мне. Обаятельное поведение
женщины даёт удовольствие мужчине, а женщине – комплименты. Муж за свою

деятельность получает похвалы, а плоды этой деятельности – идут жене. Тому, кто менее
привязан к процессу, тому, у кого лучше получается, тому и возглавлять процесс,
принимать решения и нести ответственность. Мы обсудим это подробнее вторым шагом.
XX. О принятии решения голосованием.

Капитан несёт ответственность за экипаж и судно, от его решений зависят все
основные действия на корабле. А как бы смотрелась на корабле система голосования?
Большинству из команды вообще не хочется отплывать, покидая своих любимых. Что
получилось бы из охоты, если бы племя начало голосовать, как лучше охотиться?
Очевидно ли, что раз на роль вождя выбран лучший в своей сфере, то его решение будет
лучшим? Значит размытие его голоса другими, менее компетентными голосами, будет
только ухудшать решение. Профессионалы в любой сфере всегда в меньшинстве, поэтому
даже честные выборы, объективно показывающие мнение большинства, всегда будут давать
не самый лучший результат.
К тому же, голосование по принятию решения снимает ответственность, за это
решение. Спросить со всех, - это значит не с кого спрашивать. Представим, что
демократическое племя перед охотой провело такое голосование. Большинством голосов
решили, что оружие лучше не брать – детям тяжело, да и поранятся, а охотиться на
соседней лужайке – там светло, нет змей и до дома не далеко, для женщин племени это
явный плюс. Теперь скажите, с кого спросить за то, что вечером племя осталось
голодным?
Единственным разумным применением голосования будет опрос людей, кому они
доверяют принимать конечное решение. Только на практике должна быть система
взысканий за неоправданное доверие.
XXI. Профессионалы ответственны в своей области.

Профессионалы ответственны в своей деятельности. Мы можем видеть, что чем
ответственнее человек, тем больших результатов он достигает. Ответственные ученики
получают пятёрки, сотрудники, ответственно подходящие к своим обязанностям выше
ценятся. Нам, как клиентам, предпочтительнее попасть на обслуживание к ответственному
специалисту, например, стоматологу.
С чего же начинается профессионализм? Определим профессионала, как человека
способного осознанно достигать успеха в своей профессии. В принципе, любое
осознанное творение подразумевает понимание: кто творит, что творит и как творит.
Понимание того, что я сам причина моих результатов и есть ответственность. Как видите, с
неё начинается путь к профессионализму.
Можно спросить любого человека, осознанно добившегося выдающихся результатов:
А. Кто это сделал? От кого зависит твой результат?
Б. Что это ты сделал/делаешь? Какая цель действий?
В. Как? Что конкретно ты сделал, что учёл, чтобы этого достичь?
Г. Сколько внимания (времени) этому требуется?
У профессионала будут чёткие ответы на такие вопросы. Покажется абсурдом, если
часовых дел мастер на эти вопросы ответит: «Ну не знаю, я просто хожу на работу, как-то
часы там собираются». Если человек сам управляет какой-то из своих сфер жизни, то он
будет конкретно представлять, как он это делает. Вероятно, при ответе всплывёт множество
факторов, влияющих на результат. Но ведь профессионал как раз и может учесть все эти
факторы и выстроить свою работу так, чтобы получить желаемый результат.
Есть ещё один пункт - Д. Когда и где? Какие условия должны быть соблюдены?
Профессиональный лыжник, прекрасно разбираясь в первых четырёх вопросах, не сможет
показать выдающегося результата, летом на асфальте…
24) Можно управлять лишь тем, что знаешь. Понимание кто, что, как, сколько и когда
ведет к осознанному творению.
Чем большего успеха достиг человек, тем более точными будут у него ответы на эти
вопросы. И любому, стремящемуся к профессионализму, имеет смысл уделить внимание
максимально чётким ответам на эти вопросы. Обращаю внимание, не трудовой стаж и
усердная работа делают профессионала, а понимание обозначенных вопросов. Усердие
понадобится для решения жизненных задачек, которые подкидывает время в процессе
трудового стажа. Если не учиться и не стараться лучше разбираться, профессионалом не
станешь. Приведу в пример водителей маршруток, приехавших из дальних поселений. Не
смотря на стаж вождения, правила вождения они не усвоят и профессионалами не станут,
пока не начнут учиться.
XXII. Поиск понимания КАК достигаю.

В этой книге мы подробно разбираемся с вопросом: «Кто у руля моей жизни»? А для
особо любопытных намечу принципиальное развитие по вопросу: «Как». Многие люди
ставят этот вопрос во главу, и не разобравшись с ним, не двигаются дальше. Но они не
могут знать этого по определению. Если бы знали – давно уже имели бы. «Как» рождается
в процессе твоего движения. А так как каждый уникален, то и «как» у каждого своё.
Итак, сначала мы отталкиваемся от собственных соображений, они у нас есть по
любому поводу. Вероятно, что такое руководство даст не подходящий результат. Кое-кто на
этом и остановится, подведя под не устраивающий результат теоретическую базу «кто
виноват» и «что с ними сделать». Но если признаёшь влияние своих решений, то получив
негативную обратную связь, будешь искать, в чём ошибся. Начнёшь искать знания, для
лучших решений. Следующим этапом будет опрос тех, у кого получается лучше, и чтение
книг, выдающихся в этой области людей. Сейчас доступны знания в любой области жизни.
Также можно пойти экспериментальным методом проб и ошибок. Но, опять же, сам
подход возможен только при понимании, что результат вызван моими действиями.
Мы играем роль во всём, что происходит с нами. Чтобы заметить свой вклад в это, стоит
задаться вопросами: «Как я создал такую ситуацию? Какие мои действия (бездействие) повлекли
такие результаты? Как я заставил другого человека вести себя подобным образом?» Это здорово,
знать, что привело к осложнениям, - тогда есть возможность исправить ситуацию. А также
избежать её в будущем. Джек Кенфилд
В любой сложной ситуации фраза: «Я не понимаю, как я влияю на…» определяет
направление поиска знаний, это практически готовый запрос для интернета.
25) Поиск новых знаний, вместо поиска виноватых кардинально меняет перспективу.
XXIII. Ответственность для профессионального роста сетевика.

В сетевой индустрии много людей, желающих иметь блага, присущие
профессионалам этой отрасли, но относящиеся к этой работе несерьезно. Так, чтобы
получить большинство специальностей, нужно пройти обучение. Хотя бы трёхлетнее
среднее-специальное. Особенно, если работа связана с управлением людьми. А сетевая
работа, - одна из самых людных. У некоторых сети по 10000 человек, - это уровень
руководителя крупного холдинга. Какими качествами характера, должен обладать
руководитель, сплотивший вокруг себя на свободных началах такое количество людей?
Как должен относиться к людям, чтобы они с удовольствием шли именно к нему? Какой
нужно обладать квалификацией, чтобы к твоей рекомендации прислушивались? Новички
стремятся к зарплатам, но не желают профессионально обучаться и брать на себя подобную
ответственность. Я знаю людей, которые позиционируют себя как сетевики, но не
удосуживаются даже посмотреть видезаписи с лидерских школ. Кстати, когда писал эту
заметку, сопоставил, что большинство сетевиков получают ощутимую отдачу от своей
деятельности как раз через 3-5 лет… это наверно те, кто учатся. Не обучаясь же просидеть в
ожидании успеха можно очень долго.
XXIV. Стратегии ухода от ответственности.

26) Вот 5 стратегий ухода от ответственности:
-стесняться;
-оправдываться;
-защищаться;
-обвинять;
-жаловаться;
Попробуйте поспрашивать себя в любом из этих ключей и заметите, как вылезут те
самые ОНИ, которым мы передаём ответственность.
Я пока не встречал всесторонне развитого человека, который бы за всё - за всё был
ответственный. Вот по этим стратегиям можно легко себя отследить. И если вы хотите
большего, - меняйте свои стратегии поведения.
XXV. Дети проявляют стратегии победителей.

27) Дети проявляют стратегии победителей: видят вокруг возможности, доверяют,
радуются, благодарят, любят, любуются и гордятся.
Мне очень помогает моя дочь. Я наблюдаю, как она учится и достигает своих
развивающих желаний. Когда дети учатся ходить, читать, ездить на велосипеде, они всегда
делают попытки с позитивными ожиданиями, находятся в доверии. Дети радуются
малейшему продвижению и с восторгом делятся своими достижениями. Уж если ребенок
узнал букву «А», то поставит об этом в известность каждого встречного. И ещё у детей есть
потрясающая способность замечать только хорошее. При катании на велосипеде, когда
приходится часто слезать и переходить через препятствия, взрослый бы ни за что не
назвал это катанием, а ребенок радуется. И у детей нет никаких сомнений, что они могут
достичь желаемого. Не сейчас, так позже, когда вырасту. Возможно, это связано с
ощущением обладания бесконечного временного ресурса. Для 3х летнего ребёнка 30 лет –
это непостижимо много.
28) Страдания появляются, вместе с необходимостью иметь прямо сейчас. Но в
природе мало такого, что происходит сразу. Цветку надо вырасти, яблоку
требуется время на созревание.

Да это очевидно, но остановитесь в чтении, понаблюдайте за своей жизнью и чужими
примерами. Сколько страданий из-за потребности иметь всё и сразу? Когда желание такое
жгучее, что цена и средства достижения становятся неважными? Проанализируйте, все
трагедии на дорогах из-за спешки. Потери денег, финансовые аферы, кредиты – всё из-за
этого состояния. Неудачный брак – поспешили с выбором. Даже питание в спешке – не
вкусно и не полезно. В ведах написано, что карма приходит через желания. Вот именно
через такие желания и приходят страдания.
Забегая во второй шаг, скажу, что такое желание (что-то заиметь поскорее) вытекает из
состояния страдания. Когда нам нормально, то мы готовы потерпеть или поработать ради
желаемого, можем хладнокровно выбирать, а когда припекло, вот тогда давай скорее.
Теперь, просто заметив за собой спешку, остановитесь! Если мотив действий - иметь
всё и сразу, можете быть уверены, - сейчас в своей жизни вы создаёте неприятности. Какие
благородные не звучали бы аргументы. И нет смысла продолжать делать это. В состоянии
страдания не создать ничего, кроме страданий.
XXVI. Принципиальное позиционирование себя во вселенной.
Мой мир
-благодарю
-стесняюсь -радуюсь
Мой мирок
-оправдываюсь -доверяю
-защищаюсь
-обвиняю Я Я -люблю
-любуюсь
-жалуюсь
Рис. 1.
Если мы воспринимаем мир и обстоятельства, как что-то внешнее, не связанное с
нами, то даже принципиально не можем ни на что повлиять. Отказаться от чего-то, - значит
потерять над этим влияние.
Если же мы принимаем такой тезис, что всё происходит в ответ на наши решения, что
всё происходящее с нами как-то связано, и мы можем влиять, то у нас появляется
принципиальная возможность воздействовать на этот мир и свою жизнь. Это как раз
позиция ответственного человека.
Ответственный подход основывается на принципиальной возможности влиять на свою
жизнь. В позиции жертвы комфортно: делать ничего не надо и при этом жертва всегда
права, но развиваться можно только с позиции ответственности.
Кораблям безопасней в порту, но не для этого они строились…

До этого я писал, что нужно разобраться с первым вопросом «кто делает?» - я. А вот
рисунок 1 показывает «Где я?» Если я в среде воспринимаемой агрессивно, то остаётся без
шансов сидеть в скорлупке и испытывать разочарования. Если я в среде возможностей –
появляется логически обоснованная надежда сделать что-то ещё лучше. Не результат, а
надежда.
Если отчаливаешь, то появляется надежда доплыть в желаемый порт, если стоишь,
защищаясь от бури, или ждёшь ветра, то даже принципиальной возможности добраться в
пункт назначения – нет.
Поэтому, имеет смысл переключить внимание на возможности.
Перевод внимания на поиск возможностей будет звучать: «Что я могу сделать для
того-то?», «Какие возможности сейчас у меня есть?», «Что я могу сделать прямо сейчас
для продвижения к своей цели?».
XXVII. Пример переключения внимания на возможности.

Когда рассматриваешь Вселенную и всё, что в ней случается, как возможности, тогда
можешь воспользоваться по своему желанию этими возможностями. Это здорово, за это
можно и поблагодарить. А когда есть Вселенский друг с подарками, что будем
испытывать? Благодарность, дружбу, доверие, а также любовь к тому, что он даёт. А когда
нас навещает лучший друг, то мы с благодарностью показываем, как достойно используем
его подарки и как они нам помогают.
Идём в магазин за сметаной, только не с такими мыслями: «Понастроили тут, чёрт
ногу сломит, пока до них доберёшься», «очередь из самых отборных баранов
подобралась,» «продавщица какая-то хамка», «цены какие-то античеловеческие», «а ну-ка
дайте мне сметаны, я плачу свои деньги, вы должны мне самое лучшее».
Мы можем дать себе команду/решить, в каком настроении думать: обвинять или
благодарить.
Посмотрим через очки возможностей. Как здорово, что я могу на своих ногах дойти до
магазина и купить в удобной упаковке любой молочный продукт, и мне не надо для этого
содержать корову!!! Несколько минут полезной для тела ходьбы вместо подъёма в 5 утра,
выпаса коров и дойки! До чего дошёл прогресс! И как здорово, что благодаря этим людям в
очереди, я имею возможность остановиться, оглядеться, собраться с мыслями. Какой
золотой человек работает тут, - она посвящает свою жизнь нам, она жертвует своё
драгоценное жизненное время, чтобы я мог прийти, когда мне вздумается и купить, что
захочется. Как здорово, что у меня достаточно денег для покупки сметаны! Много людей
потрудилось, чтобы предоставить мне желаемое, я в силах дать им за это денег, которые
помогут им продолжать свою деятельность.
29) Мы можем переключать мысли.
И первое, и второе рассуждение, основано на одном и том же событии. Да, за молоком
надо идти в магазин, и да не надо пасти корову. Тут очень важно сконцентрировать
внимание на нужном настроении и выбрать подходящее «Да» - то, которое приведёт к
нужному результату.
Если этот текст наполнить искренностью, то будет благодарность и радость. И дальше
всё проще видеть новые возможности и приятнее контактировать с миром.

При таком тёплом отношении вырастут приятные взаимоотношения с этой
продавщицей, она начнёт по-человечески здороваться, а не машинально говорить
«следующий». И в разговоре с соседом вы, возможно, поделитесь: «Вот там есть хороший
магазинчик, где я удачно покупаю сметану».
В отношениях с супругом тоже очень важно видеть свои возможности, а не чужие
долги. Мысль, направленная на долги: «У меня есть супруг, я делаю для него то-то,
поэтому он должен для меня то-то». Мысли, направленные на видение возможностей будут
гораздо созидательней. В женском исполнении: «У меня есть муж, мой избранник, доверие
к нему даёт мне возможность расслабиться, успокоиться, наслаждаться». А для мужчин: «У
меня есть жена, у меня есть человек, который разделит со мной все мои результаты, и я
могу, не стесняясь, применять всю свою креативность и силу».
XXVIII. О восприятии.
А кстати, обратите внимание на оболочку вокруг нас на рис.1. Нас ограничивает наше
восприятие. А чем мы воспринимаем мир? Своими рецепторами 5 чувств: зрение, слух,
запах, вкус и прикосновения. Все наши органы чувств интерпретируют мир в мозговые
сигналы. Заметьте, всё наше мировосприятие внутри черепной коробки. Каков мир на
самом деле и, например, сколько в нём измерений мы судить не можем. Мы можем
уверенно заявлять только о том, что мы способны воспринять из него информацию в
пределах спектра наших чувств. Мы чувствуем только собственные чувства и живём мы
только в своих чувствах.
Всё, чем мы оперируем – это электросигналы в голове, приходящие от
периферической нервной системы. И мы на основании этого строим какие-то
умозаключения, делаем выводы о ситуациях и людях вокруг…
Обработка электро-сигналов в голове - это в какой-то мере думанье. Тогда, мы лишь
думаем, что видим, слышим, ощущаем, чувствуем. Мы думаем, что живём. Мы
думаем, что наблюдаем что-то внешнее, на самом деле мы наблюдаем только свои
мысли.
Доводилось ли вам обижаться на человека, посчитав, что он вас проигнорировал, хотя
человек на самом деле отвечал вам, а вы просто не услышали ответа? Это простой
наглядный пример. В действительности вообще обо всём происходящем мы судим лишь
по собственным рецепторам восприятия, то есть мы судим по тому, как мы улавливаем, а
не по тому, что происходит на самом деле.
Тот, кто смотрит вне себя, - спит, тот, кто смотрит внутрь себя - пробуждается. Карл Юнг
30) Я чувствую только свои чувства. Весь мой мир внутри черепной коробки. Ум
воспринимает и обрабатывает информацию. Как настроен мой ум, таков и мой мир.
Человек не может видеть в мире то, чего нет в нём самом. То есть, как радиоприёмник,
я могу принимать события лишь на той частоте, на которую настроен. Мои чувства – моя
правда.
Каждый слышит только то, что он понимает. Гёте.
Итак, всё, что мы ощущаем – это всё в нашей черепной коробке, всё это внутри нас. Это
не продавщица хамка, это в нас резонирует хамство. В той же самой продавщице кто-то
увидит мать, кто-то жену, кто-то симпатичную женщину, кто-то молодую девицу, а кто-то
взрослую тётю.
С вами происходит только то, что вы представляете собою сами, внутри себя. Н.И. Курдюмов
Каждый воспринимает мир через свой ум, поэтому одно и то же событие описывается
всеми участниками по-разному. Одна и та же книга у разных людей вызывает разные
отзывы. Потому что каждый воспринимает её через свою настройку.
31) Вот выбор частоты, на которую настроен, – это личная ответственность каждого.
Ответственность – это выбор на что настроиться.
Здесь надо остановиться, вспомнить о связи ответственности и решения. Чтобы не
дрейфовать как щепка в океане страстей и всевозможных настроений, придётся принять
решение, куда хочешь выгрести, поставить ориентир, цель. Как мы уже знаем, решение
имеет силу, когда озвучено или записано. Предки выравнивали своё настроение трижды в
день в молитвах с утра, к обеду и вечером. «Сегодня иду на покос, дай, Бог, здоровья и
сил», «Боже, много гневаюсь на близких, дай мне милости и укрепи мою любовь», «Боже,
сжигает меня обида, дай сил всех простить». Это ли не озвученное решение, постановка
цели, выбор, на что быть настроенным?
И не надо думать, что решение не настраивать себя, бросить управление и жить, как
живётся, снимает ответственность.
XXIX. Практическое задание «посчитай свою букву».

Что же значит осознанно выбрать и настроиться на что-то?
Предлагаю для наглядности выбора настройки провести простецкую практическую
работу по подсчёту букв в любом тексте. Хотя бы на предыдущей странице. Выполнив это
задание, вы получите опыт, как выбирать и настраиваться, а не только соображения по
этому вопросу. И это займёт всего пару минут.
Пожалуйста, посчитайте все буквы «а» на выбранной странице. Перечитывать текст
для этого не нужно.
А теперь ответьте на вопросы.
Внимательно ли вы смотрели на страницу? Насколько объективно/ реально/
беспристрастно вы осмотрели страницу? Сколько раз на странице встречалась искомая
буква «а»? Когда я провожу это задание в коллективе, количество букв в одном и том же
тексте подсчитанное разными участниками всегда разнится.
А ответьте теперь, не возвращаясь к странице, сколько там букв «о»?
Ну, буква «о» ведь объективно была на странице?
Как сильно бука «о» влияла на ваш подсчёт букв «а»?
Бросалась ли буква «о» вам в глаза, мешая подсчитывать выбранную букву?
Вы согласны, что в этот короткий промежуток времени, ваша жизнь была наполнена
буквой «а»?
Что вы сделали, для того чтобы наполнить свой мир буквой «а»?
Остановитесь и определитесь со своим ответом.
***
– Просто своим решением переключили внимание на нахождение желаемого образа
«а». Да, именно желаемый образ. Образ буквы «а» у нас уже давно отложился, а вот для
подсчёта иероглифа, уже бы точно потребовалось напряжение внимания. Также, интересно
отметить, что во время принятия решения - это событие ещё не наступило, но вы сразу
посчитали его возможным, легко достижимым, любопытным и не особо важным.

Почувствуйте этот момент: не смотря на то, что другие буквы по-прежнему были в
этом мире, ваше существование было наполнено именно буквой А. Подумайте, чем вы
хотите наполнить свой мир. Понаблюдайте, чем в реальности вы его наполняете.
Пчёлы и мухи летают на одной поляне, но находят каждая своё…
Мы решили, и как специальные пчёлы, собирали с листка мира только то, что себе
выбрали, а остальные буквы, хоть и присутствовали, но влияли на нашу жизнь
незначительно.
Так же на клавиатуре одновременно нанесено 2 алфавита, но нам не составляет труда
переключить внимание только на нужную нам сейчас раскладку.
Я это к тому, что мы и в жизни можем по своей воле обращать внимание на то, что нам
нужно: на рАдость, на пОддержку, на прИнятие… Кому там чего нужно побольше в жизни?
Если же не проявить волю и не определить искомый образ придется столкнуться со всем
набором букв и Хамством, и Подлостью, и всяким Непотребством. Мир велик своим
разнообразием, но это не значит, что мы должны хлебать всё подряд. Мы вольны выбирать
то, что нам по вкусу и настраиваться на это.
Можно выбирать как в магазине. Среди разнообразного множества товаров есть то, что
нам надо и то, что не надо. Мы ведь не ходим по магазину, перебирая всё подряд: «и это не
то, и это не то»… Мы ходим по магазину, держа во внимании список и образ того, что нам
надо, оставляя без внимания «не то».
XXX. Фокус внимания.

Я задавался вопросом: «Если мы – Души, то почему воспринимаем себя
личностями?». Мы получаем опыт в зависимости от того, на что обращаем своё внимание.
Можно задать направление внимания своему «внутреннему регистратору». Например, что я
сейчас делаю, как шахтёр, водитель, повар? Это приведёт к регистрации
профессионального опыта. «Что я делаю, как гражданин, отец, мужчина, супруг,
руководитель?» - переключит восприятие на переживания опыта личности. «Что сейчас
чувствует моё тело?» - переключит восприятие на телесные ощущения. Кто попробует –
удивится, как много постоянно происходит с телом. Медитации с умом позволяют
направить своё внимание на то обилие мыслей, которые постоянно кружатся вокруг нас.
Уборка от грязных мыслей улучшает жизнь даже лучше генеральной уборки в доме. Есть
медитации, позволяющие обратить внимание на своё эмоциональное состояние. Для меня
было открытием, что жизнь наша постоянно заполнена эмоциями. Просто мы обращаем
туда внимание, лишь тогда, когда прорывается что-то уж очень сильное, а под рукой нет ни
водки, ни успокоительного. Так же и на тело обращаем внимание, только тогда, когда оно
уже заболит. Ну, и, наконец, есть медитации, позволяющие воспринимать себя не как
личность, а как Душа в теле. Я привёл примеры в порядке возрастания от более точечного
сфокусированного внимания, до более объемлющего. Также, как сфокусировавшись на
иголке сосны, невозможно воспринимать лес, так и сфокусировавшись на
профессиональной реализации, невозможно слушать своё тело. Все знают, как, задавшись
какой-нибудь карьерной целью, люди загоняют своё тело. Но, ощущая тело, можно
прекрасно наблюдать, как оно проживает опыт личности и профессии.

XXXI. Мы сами выбираем, на что обращать внимание.
Смотрите, даже само слово настроение – это ведь настройка. Не так важно то, что
происходит, как моё настроение. Если я в настроении ругать – буду ругаться, если в
настроении благодарить – найду и для этого повод. Так устроен мир, что в каждый момент
есть полная палитра поводов для любых рассуждений. Всегда есть то, за что жену
благодарить, критиковать, ругать, восхищаться, издеваться, удивляться. То же самое с
погодой, транспортом, питанием, - всё что захотите, по любой теме можно обратить
внимание, как на приятные обстоятельства, так и на неприятные. Поэтому каждый участник
одного и того же события отзовётся о нём по-своему, сообразно тому, на что он сам
настроен. Например, звуковой сигнал автомобиля весьма однообразен, а каждый участник
слышит в нём что-то своё, знакомое: приветствие, просьбу, взбодрение, замечание, ярость,
отчаяние.
В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже
достоинства. Омар Хайям
32) В любой ситуации есть выбор, на что обращать внимание.
У спящих людей будильники могут лежат вместе, при этом каждый слышит и
просыпается на свой будильник, а чужой даже не слышит. Вы такое замечали? И вот
удивительное наблюдение, - а ведь вся наша жизнь складывается из того, что попало в
зону нашего внимания… Не было сегодня Луны на небе или я просто не обратил на неё
внимания – для меня это одинаково. Не приготовила мне жена ужин или я не заметил его –
я одинаково остаюсь без ужина. Что мне толку от возможностей, которых я не заметил? Как
может навредить мне ругань, на которую я не обратил внимания?
33) На что я обращаю внимание, тем я и наполняю свою жизнь.
Намеренно обращая внимание на то, что соответствует приятным переживаниям,
можно сделать жизнь приятней. Обращая внимания на заботы, можно стать озабоченным, на
мечты – мечтателем, на любовь – любящим. Напишите себе, на что вы намерены обращать
своё внимание в ближайший час. Как вы думаете, на что обращают внимание теленовости?
Какими они нас делают? А на что обращают внимание сплетни? Когда мы промываем
кому-то косточки, на какие качества настраивается НАШЕ внимание? И зачем тогда нужно
чтить героев и говорить о их качествах, на что при этом мы сами настраиваемся? Какая
тогда польза в изучении жизнеописаний святых? Полезно ли слушать чудные сказки и
мифы о богах?
В принципе, мы можем сами выбирать, чем себя «программировать» выбирая под
нужное настроение ролик в интернете. Также это в полной мере касается и музыки.
Каждый день следует прослушать хоть одну песенку, посмотреть на хорошую картину и, если
возможно, прочитать хоть какое-нибудь мудрое изречение. Гёте.
34) Чем больше претензий, тем хуже результат.
35) Жизнь следует за направлением внимания. Тот, кто может поменять направление
внимания, тот может поменять качество жизни.
XXXII. Считаем свою ответственность.

Единственная возможность сделать себя счастливым – понять, что счастье твоё зависит от
тебя.

Вот и давайте посчитаем, на сколько же зависит от нас наше счастье. Определим своё
участие точно и хладнокровно, как математики, в процентах.
Событие интерпретация реакция новое событие
Факт ⇒ оценка ⇒ отклик ⇒ результат, последствие
Обстоятельство отношение действие новое обстоятельство
анализ достижение
в моей жизни это мысль действие это новый факт
⇒ установки ⇒ шаблоны поведения ⇒
пошёл снег здорово иду на работу с восторгом восторженное утро

пошёл снег не уютно иду на работу огорченным испорченное утро
I II III IV
На сколько процентов зависит каждый столбец от участия человека
?% ?% ?% ?%
Рис.2
Подумайте, на сколько процентов связан с вами каждый из четырёх столбцов рисунка.
***
Как правило, люди редко отождествляют с собой своё первое событие I, но то, что II
оценка происходящего на 100% зависит от самого человека уже очевиднее. То, как мы
реагируем III, на 100% зависит от нашей оценки. Достижение является следствием
действий, тут 100%. В результате мы имеем дело уже с новым событием, и это событие
уже на 100% связано с нашим участием…
Вся жизнь – сплошная череда таких циклов: событие, интерпретация, реакция, новое
событие. Они строго связаны причинно - следственной связью. И можно уверенно
утверждать, что с того времени, когда у человека заработал ум, он стал по-своему
оценивать окружающие события, и стал самостоятельно реагировать на происходящее
(принимать решения), с того момента вся дальнейшая жизнь человека создана чередой
его собственных выборов.
36) Все события, происходящие в моей жизни, на 100% связаны со мной. Они не
случайны.
XXXIII. Статистическая предопределённость.

К любому событию, каждый пришёл путем своих действий, выбранных им самим на
основе его собственных соображений. Любое достижение имеет за собой цепь мыслей и
последовательных выборов/решений. Именно этими мыслями имеет смысл делиться с
последователями. Из этих мыслей уже будут вырастать личные мотивы и индивидуальные
решения.
Возможно наркоман, жизнь которого разрушена и варианты выбора – один хуже
другого, будет возражать. Мол, все его беды из-за полиции, которая не даёт спокойно
воровать и из-за Васи, который не хочет отпускать наркотики в кредит. Что идти воровать
или обманом клянчить деньги - это не его выбор, а жизненная необходимость. Наркоман не
мыслит так широко, чтобы увидеть, как именно его выбор первый раз попробовать
наркотики свернул всю его жизнь на скользкую дорожку. И даже если сказать ему, что все
его беды из-за наркотиков, он будет спорить.

Существует статистическая предопределённость. Например, известно, что курение
вредит здоровью. С такой-то вероятностью пожелтеют зубы, с такой-то разовьется
гангрена, а с такой-то – вырастет рак лёгких. И выбор человека, как вы, надеюсь,
понимаете, не между гангреной и раком, а в начинать курить или не начинать. У
курильщика со стажем рано или поздно (статистически предопределённо) будут возникать
проблемы со здоровьем. Сначала эти вопросы можно будет решить бадами, потом лёгкой
операцией, но со временем ничего не поможет. Давайте посмотрим на судьбу курильщика
со стороны в масштабе 50 летнего срока. Мелкие вопросы на этом пути: сколько сигарет
выкуривать и по какому поводу, запивать их кофе с коньяком или полезными витаминами,
отрезать загнивающую ногу из-за атрофии мелких сосудов или проходить экзотический
курс лечения – всё это череда мелких выборов. Они не могут ничего принципиально
поменять, потому что находятся внутри ключевого выбора человека - курить или нет. В аду
весьма сомнительный выбор: будут тебя варить или жарить – это последствия, расплата, а
не выбор. А выбор человека – это грешить или жить по совести. Так и выбор между
операцией или экзотическим лечением – это выбор, как будешь расплачиваться за
настоящий выбор – вести нездоровый образ жизни.
Давайте подумаем. Вот 2 семьи, и те и другие хотят прожить счастливую совместную
жизнь, в чём добросовестно расписались в ЗАГСе. В одной семье принято разговаривать
матом, а в другой супруги обращаются друг к другу по имени отчеству. Теперь построим
прогноз, будут ли в их жизни ссоры? Разумеется. А как вы думаете, у какой семьи больше
вероятность в результате ссоры достигнуть личных оскорблений, грубости и развода?
Конечно, семья использующая мат, подвергается большему риску. В момент ссоры люди
уже не в состоянии делать осознанный выбор. Выбор крепкой семьи делается гораздо
раньше, когда люди только договариваются о принципах общения.
Человек, читающий в пути духовную литературу, статистически более склонен к
счастливой благостной жизни, чем человек, читающий матные анегдоты.
Вы наверняка знаете, что очень много трагедий случается на пьяную голову. Люди,
оказавшись на скамье подсудимых, говорят, что не хотели совершать преступления, - это
не их выбор! Но когда ты в пьяном угаре, - выбор уже сделан. Это выбор между трезвостью,
которая исключает всю эту статистику, и распитием спиртосодержащих жидкостей,
каждый стакан которых приближает эту статистику.
На сельской дискотеке вероятность умереть или родиться примерно одинакова. Выбор
делается заранее: послушаться родителей и не ходить в опасное место или пренебречь
советом старших и полететь, как мотылёк, на громкий звук сельской дискотеки.
37) Если ты не понимаешь своего выбора, значит - слишком узко мыслишь. Нужен совет
старшего, видящего более широкую перспективу.
38) В некоторых случаях можно отделаться «лёгким испугом», если раскаяться и
сделать другой принципиальный выбор.
Каждый день даёт нам пространство для выбора. Сегодня девочку позвала подруга на
благостный фестиваль славянской культуры. Девочка чуть-чуть поленилась, проспала и
остатки дня экспериментировала с другой подружкой в покраске волос. Ну что решает этот
день? А с перспективы 20 лет оказывается, что это была развилка в разные жизни. В одном
случае вырастет благостная, довольная жизнью, наряженная в платья, прекрасно
заботящаяся о детях и вкусно готовящая мать. А в другом - раскрашенный и

запирсингованный панк, ведущий одинокий нездоровый образ жизни, в кругу
сомнительных знакомых. Да, представляете на фестивалях славянской культуры,
статистически, очень мало панков. И панки, тоже по статистике, очень редко водят
хороводы…
Каждый день мы стоим на распутье. И друзей надо выбирать, потому что каждое
общение ведёт в разные жизни.
Забегая сильно вперёд, напишу, что самый принципиальный выбор, определяющий
счастье и несчастье, представлен на рисунке 1. Это выбор между служением себе/защитой
своего мирка/ эгоизмом и выбор служения Богу/сотворчеством на благо и процветание
всего целого. Выбор между служением своим наслаждениям или служению Высшему
Разуму. Это воронка/свастика направленная либо на поглощение, либо на излучение.
Муравьям хорошо бы принять в расчёт наличие в мире человека – высшего существа, по
отношению к муравьям. Если муравьи будут строить муравейник на дороге, не соотносясь с
планами людей, как бы искусны они ни были бы, - дело обречено на провал. И нам
осознать наличие Бога также трудно, как муравьям понять, что над строительством дороги
потрудилось множество разумных личностей с невообразимым для муравьев
оборудованием.
XXXIV. Корень ответственности в отношении.

Что является ключевым в зависимости на рисунке 2? Обстоятельство I уже сложилось,
повлиять на него мы уже не можем. Результат IV получается зависимым от действий, его
мы тоже трогать пока не будем. Посмотрим на действия III, от чего зависят наши
действия? Принципиально, от чего зависит наше действие? Например, идти на
развивающий семинар или нет? Читать эту книгу или нет? Всем рулит отношение II. Если
мы считаем/оцениваем/относимся к событию, как к чему-то важному, то мы идём, а если
считаем что-то важнее, то соответственно уделяем время этому.
39) Корень ответственности, в нашем отношении. Мы рулим жизнью, меняя отношение.
Чтобы ощутить влияние отношения, добавим в уравнение миллион рублей. Каждому
участнику встречи даём миллион. Будут ли по-прежнему решающими те обстоятельства, на
которые ссылались люди, не пришедшие на встречу? В случае с книгой, дарим миллион
каждому прочитавшему, как быстро бы она читалась? И куда бы делись «мне некогда», «в
транспорте неудобно», «вечером много дел по дому», «на выходных я на даче»?
Этот яркий пример доказывает нам, что если человеку не интересны наши
предложения, значит ему это не так важно, как нам. И тогда понятней становится влияние
на человека – поменять его отношение. Не доказывать ему свою точку зрения, а помочь ему
посмотреть на ситуацию по-другому.
Возможно, поможет изменение приоритетов, - что важнее. Для этого необходимо
проявлить интерес к человеку и узнать, что же ему важно. Больших результатов достигают
те, кому они важнее (не путать с вожделением). Вообще все всегда заняты. Даже играющий
ребёнок считает, что занят серьёзным делом. Тут вопрос выбора – чем заняться
приоритетнее, что выберешь, туда и сдвинешься.
Также это хороший пример для «верующих» людей, которые по факту просто
скинули ответственность на Бога. Представления о Боге будут раскрываться на протяжении
всего этого курса. А пока уже можно уяснить, что мы играем ключевую роль в своей жизни.

От нас зависит, кому мы молимся, что просим и у кого: у Бога или мужа. Не Бог проявляет
алтарь в жизни верующего, это человек сам выбирает и своими руками делает дома алтарь
или бар для хранения алкоголя. Это не Бог, а человек сам наполняет свои уши
песнопениями о Боге или пошлыми песнями. Бог не нарушает свободу воли. В этом
смысле счастье человека зависит от него самого.
40) Моё счастье зависит от меня.
XXXV. Вообще всё – это наше отношение.

О чём бы мы ни говорили, - всюду будет фигурировать наше отношение.
Событие, характеризуется нашим отношением. Все факты нейтральны, они - никакие,
именно мы вносим в них свое отношение, оживляя их, проживая через своё восприятие,
наполняя своими чувствами.
Жизнь сама по себе - ни благо, ни зло: она вместилище и блага и зла, смотря по тому, во что вы
сами превратили ее. Мишель Экем де Монтень 16 век.
Жизнь складывается не из событий, а из чувств, вызванных нашим отношением к
событиям. Одному «Ура, меня уволили с работы, неприятности на ней закончены, меня
ждёт что-то лучшее!», другому: «Какой ужас, меня уволили с работы, как дальше жить?» и
много-много других вариантов… так много, как самих людей, у каждого из них СВОЯ
ТОЧКА ЗРЕНИЯ.
Я – это точка зрения Бога на самого себя. Илья Черт
Результат - тоже моя оценка, хороший он или нет, как я его воспринимаю, как я к нему
отношусь. Если спросить: «Как твоя жизнь?», человек выложит свое впечатление, что
собственно, такое же отношение.
Все мы привыкли к передвижению на своих ногах, мы не придаём этому значения. А
стоит месяц полежать в больнице в гипсе, и то же самое передвижение уже будет
восприниматься с восторгом. Имеющийся результат – умение передвигаться на своих
двоих, не поменялся; объективно, после больницы даже ухудшился, поменялось только
отношение к умению двигаться.
Что касается действия, - это просто движение. Какое оно – красивое или некрасивое,
эффективное или нет, правильное или неправильное - это наша оценка, отношение. Для
одного сидеть на диване – это действие. Спроси: «Что ты делаешь?», - «Сижу на диване,
смотрю телевизор». А для другого действие – это что-то эпичное, начинающееся после
приложения силы воли, и для них сидеть на диване – это не действие.
Одно из определений действия в Большом толковом словаре русского языка С. А.
Кузнецова, – это проявление какой-либо энергии, силы. И вот растущее дерево, для одного
- это тупо деревяшка и никаких тут действий нет. Для другого - это целый город букашек.
А для кого-то это живое существо, только живущее в другом ритме. Видели ускоренную
съёмку растений, как они шевелятся и поворачиваются за солнцем, как тянут ветки и
корни? Кто-нибудь знает, как без насосов и труб вода с корней дерева поступает на самый
верх, питая каждый листочек? Кто-нибудь задумывался, какая энергия требуется, чтобы
провести воду как по трубе через цельный берёзовый ствол на высоту метров так 20? И для
такого восприятия, дерево – это чудо жизни, оно полно энергии и у нёго много действий. Я
это к тому, что одно и то же действие для разных людей будет восприниматься по-разному
в соответствии с их знанием и пониманием.

Событие, реакция, действие и сам результат – всё это только наше отношение. Всё –
только наше отношение.
41) Вся наша жизнь, со всеми её событиями, действиями и переменами, всё это –
сводится к нашему переживанию собственного отношения внутри нашего ума.
Может, знаете такие примеры, когда человек воспринимал свою жизнь сначала плохо,
а потом в какой-то момент подумал-подумал и стал считать, что прожил то он
замечательно, ну или наоборот? У меня такое обычно в итоге каждого прожитого года.
Пока живёшь, перемены плавные, неуловимые, а когда заметишь, что было год назад, и
чего достиг, сразу жизнь воспринимается по-другому. И, казалось бы, странная вещь: дело
уже сделано, часть жизни прожита, вчера спроси – жизнь была не очень, а после такого
переосмысления – очень даже ничего. Изменилось отношение, и как бы поменялась вся
жизнь, даже прошлое. Выходит, что жизнь такая, как мы к ней относимся.
Величайшее открытие моего поколения заключается в том, что человек может изменить свою
жизнь, переменив своё отношение к ней. Уильям Джеймc (1842-1910)
Есть специальные методики, на подобии «представить обидчика голым с веником и
банным тазиком» или «представить, что даёте человеку то, что сделает его счастливее».
Все они работают лишь в нашей голове. Тем не менее, они весьма эффективно меняют
исход ситуации. По сути, эти методики лишь меняют наше отношение к оппоненту.
42) Не мешает подчеркнуть, что отношение – это мысли. Это не объект (событие,
действие) такой, это у меня такие мысли об объекте.
А от кого зависит, какие мысли держатся в голове? Давайте ещё раз это отметим.
43) Я сам выбираю, о чём и как думать, - это моя ответственность.
Все великие перемены в жизни одного человека, а также и всего человечества, начинаются и
совершаются в мысли. Для того, чтобы могла произойти перемена чувств и поступков, должна
произойти прежде всего перемена мысли. Лев Толстой
Пожалуйста, думайте о счастье. Как можно рассчитывать создать счастье, думая о
несчастье? Как можно сделать велосипед, наполнив свою голову думами о ёлке?
«Мозги хронического больного похожи на желудок, - чтобы туда не бросили, всегда получается
одна и та же конечная субстанция». Норбеков
XXXVI. Что такое «хорошо» и что такое «плохо».

Забавная получается тема. Но, думаю, не будет лишним отметить.
44) Хорошо и плохо – это наша оценка, наша точка зрения, наше отношение.
Например, какой-то незнакомый мужик тыкает в тебя иглой в плечо, - это плохо?..
ведь это больно. Но если это татуировщик, то событие уже не плохое, а вдохновляющее.
Если это татуировка ВДВ, то может быть предметом гордости. Причём, в разные периоды
жизни одна и та же татуировка может несколько раз поменять «хорошо» и «плохо». То
есть, это не событие плохое, а наше отношение к нему. Даже приносящее боль событие,
может быть хорошим, например, роды.
Хорошо или плохо напрямую связаны с нашими ожиданиями. То, что соответствует
нашему плану, представлению – хорошо, а что нарушает ожидания – плохо. Так люди
могут огорчаться, опоздав на самолёт, которому суждено разбиться. Обратите внимание,
сколько людей не любят сюрпризы, даже приятные. Неожиданные события
воспринимаются ими плохо. «Они», «должно», ожидания и деление на хорошо и плохо -
это одного поля ягоды, поля безответственности. Таким образом, разбираясь с любым из
этих элементов, мы можем становиться ответственнее.
Философы обращают наше внимание на внутренний мир, сама жизнь доказывает, что
никто никому ничего не должен, и святые отцы призывают не судить. На разных языках
эти люди помогают нам стать ответственнее, без этого не обходится ни личностный, ни
духовный, ни в итоге материальный рост человека.
Поэтому о том, насколько мы выросли и стали ответственны, можно определить для
себя по тому, как часто на языке появляются: «они», «должно», «хорошо» и «плохо».
Кстати, то, как мы воспринимаем новости, тоже зависит от наших ожиданий. Если
новость противоречит нашим ожиданиям, тогда, если она не плохая, то, как минимум,
подозрительная.
XXXVII. Притча о «хорошо» и «плохо».

Взята в интернете.
В селении жил очень бедный старик, но у него был прекрасный белый конь. Богачи предлагали за
коня сказочную цену, но старик всегда отвечал отказом.
Однажды утром коня не оказалось в конюшне. Собралось всё селение и люди сочувствовали:
- Глупый старик. Уж мы-то знали, что однажды коня украдут. Лучше было бы продать его.
Какое несчастье!
Старик, смеясь, ответил:
- Не торопитесь с выводами. Просто скажите, что коня нет в конюшне - это факт. Я не знаю
хорошо это или плохо, да и кто знает, что произойдёт завтра?
Через пару недель конь вернулся. Он не был украден, просто вырвался на волю. И не просто
вернулся, а привёл с собой дюжину диких коней из леса.
Сбежавшиеся соседи наперебой твердили:
- Ты был прав, старик. Прости нас. Это не несчастье, это благословение.
Старик усмехнулся:
- Просто скажите, что конь вернулся. Я не знаю хорошо это или плохо, да и кто знает, что
произойдёт завтра.
На этот раз люди уже не говорили много, но в душе каждый посчитал, что старик ошибается.
Сын старика стал объезжать диких лошадей, и случилось так, что одна из них его сбросила.
Юноша сломал обе ноги. Снова собрались люди и стали судачить.
Они говорили:
- Ты опять оказался прав! Это несчастье. Твой единственный сын сломал ноги, а ведь он твоя
опора на старости лет. Теперь ты беднее, чем был.
Старик отвечал:
- Скажите просто, что мой сын сломал ноги. Я не знаю хорошо это или плохо. Жизнь - лишь
череда событий и будущее неизвестно.
Случилось так, что через несколько дней после этого страна вступила в войну, и все молодые
мужчины были мобилизованы. Остался только сын старика, ставший калекой. Все стенали в
ожидании жаркой битвы, сознавая, что большинство юношей никогда не вернуться домой. Люди
пришли к старику, сетуя:
- Ты опять прав старик, это было благословение. Хотя твой сын и изувечен, он всё же с тобой. А
наши сыновья ушли навсегда.
Старик снова сказал:
- Я не знаю хорошо это или плохо. Скажите только, что ваших детей взяли в армию, а мой сын
остался дома.
XXXVIII. Какое отношение, таков и результат.

На рисунке 2 есть прямая связь: хорошая оценка первичного события повлечёт за
собой реакцию из «хорошего» набора вариантов, что приведёт к событию, ощущаемому так
же «хорошо». Это так же верно и для варианта «плохо». И даже верно, для третьего
варианта «никак».
Что для тебя нереально, то для тебя не мучительно. Нил Дональд Уолш.
Предчувствую вопросы, связанные с примером: я встретил друга, обрадовался встрече,
улыбнулся ему, а он мне в ответ нагрубил и в результате моё настроение ухудшено. Где ж
тут прямая взаимосвязь «хорошо» → «хорошо» → «хорошо»?
В этом примере гораздо больше циклов, чем кажется. «Я встретил человека» - это
первое первичное событие, и оно само по себе никакое, «друга» - это наша оценка
происходящего, я оценил «хорошо», естественно на такую оценку будет хорошая реакция
«обрадовался и улыбнулся», и результат сего цикла будет «я улыбнулся другу», и это
хороший итог. Следующий же цикл начинается с нейтрального события: «человек отвечает
мне». «Грубостью» - это уже наша оценка «плохо», и реагируем мы на неё «плохой»
эмоцией - обидой и разочарованием. В итоге имеем «плохой» результат – ухудшенный
отзыв от встречи, осуждение и обиду.
Причём, обратите внимание, как между циклами произошла потеря ответственности,
«ОН ответил» и сразу итоговый результат получился из-за НЕГО, я лишь реагировал.
Заметьте так же, что потеря ответственности связана с «плохими» переживаниями.
45) При потере ответственности возникают неприятные чувства.
А теперь посмотрите на ответственную альтернативу. Вместо: «А он мне в ответ»,
скажем: «Я увидел, услышал», и тут уже начинаем соображать, что то, что я сейчас услышу,
зависит исключительно от меня… «я увидел, что друг расстроен, раздражён» и реакция на
это уже будет не обида, а попытка узнать, что с другом, чтобы ему помочь.
И хоть огорчённый друг, это не наше запланированное «хорошо», но всё равно
наблюдательность, отзывчивость и помощь ощущаются лучше, чем грубость, разочарование
и обида, а главное мы можем наблюдать одинаковую оценку/отношение внутри цикла.
Заметьте ещё, какую роль сыграло ожидание. Мы рассчитывали на отличное
времяпровождение, а друг появился с больным зубом и не в духе. Получилось
разочарование.
Давайте, для взаимопонимания определим, что хорошо – это то, что у конкретного
человека вызывает приятные эмоции. Приятное отношение позволяет приятней прожить
имеющиеся обстоятельства, что в результате делает жизнь приятней.
Мы уже выяснили, что хороший результат, который будет мне приятен, складывается
из цепи моих мыслей. Соответственно, чем более приятными мыслями я оперирую, тем
более приятной становится моя жизнь. А чем больше претензий, тем хуже результат…
Теперь давайте подумаем, как улучшить любое направление своей жизни?
46) Чтобы что-либо улучшить, необходимо подумать об этом лучше. Тут уточнение, не
супер хорошо, а просто чуть лучше. Важно, чтобы отношение вписывалось в
зону разумного.
Если результат не устраивает, стоит узнать о событии с другой стороны, - более
приятной.
XXXIX. Отношение - это парус. Корабли не ходят бесцельно.

Я хочу дать вам потрясающую аналогию. Отношение - это парус.

Да, именно с помощью умелого обращения с парусом мореход может путешествовать
в море туда, куда ему нужно при любом направлении ветра. Знаете, что под парусом можно
достичь цель, находящуюся даже против ветра?
Но чтобы знать какой курс выставлять, необходимо понимать куда плывёшь.
Современные люди стремятся к успеху. Но ведь успех – это успеть достичь свои цели.
То есть успех немыслим без целеполагания. Ну, в рабочей сфере некоторые ещё ставят
себе цели, если не сами, то начальник поможет. А как же в других областях? Кто ставит и
держит в сознании цели по здоровью, отношениям с родителями, с супругами, с детьми, у
кого дружба внесена в цели? Куда вы плывёте?
Основная проблема современности в том, что люди не представляют своей цели,
либо отвлечены на абстрактную цель. Например, не конкретная цель: 856000 на домик с
мансардным этажом, на своих 20 сотках, 8 яблонь и дорожку такую из жёлтой плитки… Ну
в общем такую, обсуждать которую вы готовы в 5 часов утра, если вас случайно разбудят.
Люди ставят в цель просто деньги или хорошую зарплату. А зачем? Ну и так понятно, что
много денег, это много желаемого. Только подсознанию не понятно, подсознание
воспринимает образы.
47) Цель – это видеть образ конечного итога.
Мастер, берясь за изготовление шкатулки, уже чётко знает, какая она будет в итоге.
Мать, берясь за воспитание должна видеть образ своего 20 летнего ребёнка, знать какими
качествами хочет его наполнить. И контролировать, чем наполняет его в действительности.
Цель «вырастить приличного человека» - ни о чём.
Люди готовы по десять раз на дню вспоминать и часами думать или говорить о том,
что им не нравится, как их обидели, что их не устраивает, но теряются, если их просишь
поговорить о том, к чему они стремятся, что им нравится, как хотят жить и какие у них
цели.
Как вам такой капитан:
- Капитан, куда отправляемся?
- Главное - это выйти из Мурманска, Мурманск для нас неприемлем! В этом порту
ужасный начальник. Он мне ответил, как будто я мальчишка! Куда смотрит президент!
- Но куда же мы отплываем? На какой путь рассчитывать провиант и топливо?
- Мы плывём из Мурманска, здесь так холодно, грузят долго, и портовый персонал
ленивый. Всё это из-за этого мерзавца, - начальника порта!
Вы согласитесь плыть под командованием такого капитана?
На что могут надеяться люди создающие семьи, бизнесы, исходя из текущей
неустроенной позиции? Без четкого совместного образа создания? Я иду в поход, потому
что мне здесь душно и скучно. Но куда: в горы (нужно брать альпинистское оборудование)
или по рекам (нужно брать лодку), на сколько дней, по какому маршруту, что там делать?
Возьмём аборигена, всегда жившего под пальмой, поместим в северный лес,
обеспечим всем необходимым инструментом для постройки особняка. Какое жилище он
построит себе, не видя никогда домов? Пожалуй, что шалаш, берлогу или нору – по
образам, подсмотренным у животных. Не имея конкретного образа цели, не получится
полноценно воспользоваться даже предоставленными возможностями. Много людей
просят и ждут возможностей, но большинство из них не имеет образа цели.

Как можно рассчитывать что-либо найти, если даже не представлять, что ищешь? Как
можно посчитать количество повторов одного иероглифа на странице, если не
представлять, как он пишется? Как можно помочь человеку посчитать количество букв,
если не узнать, какую букву он подсчитывает?
48) Для того чтобы получить от жизни всё, что хочешь, необходимо определить для
начала, чего же ты хочешь.
Удивительно, но если просто записать в начале года 10 целей на год, то обнаружите,
что часть из них, легко сбудется. И через год вы будете совершенно нормально обладать
ими, позабыв, что не так давно, для вас это была всего лишь строчка в блокноте.
Мы взялись за эту книгу с целью научиться осознанно управлять своей жизнью. Так
вот напишу очевидную истину, которую многие упускают из виду. Управление – это
выполнение действий, соответствующих достижению целей. Без цели нет и управления.
И, кстати, управленческий труд можно оценить по тому, насколько получаемый результат
соответствует заявленным целям. Вы знаете, какие цели развития нашего общества
заявляет наша конституция? С другой стороны, стоит ли обвинять конституцию, если
большинство граждан не имеет личных целей даже на предстоящие выходные, не говоря
уже о цели жизни… Не бегите вперёд, покрутите этот вопрос в голове хотя бы денёк…
49) В любой ситуации, перед тем как действовать, можно выбрать отношение,
соответствующее поставленной цели.
У ответственного человека вопрос не в том, кто виноват, и даже не в том, как так
получилось, а в том, в каких целях я намерен использовать сложившуюся ситуацию. Как
какую возможность я намерен рассматривать эту ситуацию? Если для радости, значит,
имеет смысл рассматривать ситуацию как радостную. Если ситуация тяжёлая и не до
радости, то ищем повод для благодарности (радость следует за благодарностью). Если для
заработка, значит, надо искать финансовые возможности. Если для улучшения отношений,
то ищешь возможность улучшить отношения.
Чтобы вернуть жизнь в приятное русло придётся привнести в сложившуюся ситуацию
больше приятного. Причём, в сложившейся ситуации может не быть вообще ничего
приятного. Для того чтобы найти что-нибудь приятное придётся выбрать и настроиться на
это приятное, как мы делали в примере с буквами. И также как в примере с буквами на
момент выбора это решение будет неадекватно.
XL. Разум. Что адекватно, а что разумно.

Адекватно было бы реагировать на то, что есть, а не так, какой результат хочется. Разум
даёт возможность не просто реагировать, а двигаться к цели. Мы можем разумно выбрать то
отношение, которое направлено к желаемой цели.
Когда жена обижается на мужа, её естественная реакция – упрёки. Но любой семейный
психолог скажет вам, что упрёки - это не то, что мотивирует мужчину на лучшее общение.
Посмотрим на адекватную пару. Жена: «Он не удовлетворил мои ожидания, я обижаюсь и
упрекаю», а муж: «Я приложил усилия, а в ответ упрёки». Желание прикладывать усилия
от этого только уменьшилось. Меньше стараний приведут к ещё меньшим результатам и
ещё большим обоснованным обидам и упрёкам жены… Настроенная так пара, естественным
путём губит свою семейную жизнь. Потому что желания, по определению, больше
возможностей, соответственно, желания всегда не удовлетворены, и у жены всегда есть
повод для упрёков. И это хорошо, если ещё естественно и адекватно, ведь у некоторых есть
установка отвечать неадекватно хуже, то есть мстить. Я обижена, так и ему жизни не дам. А
раз она мне грубит, так не получит от меня вообще ничего. И такой брак разрушится ещё
быстрее. Без разума тут никуда. Олег Геннадьевич Торсунов в своих лекциях утверждает,
что семейные отношения, предоставленные сами себе, только ухудшаются. Только разум
позволяет, улучшать имеющийся результат. Собственно, динамика и отражает, насколько
мы разумны.
50) Разум связан с целью. Разум позволяет менять судьбу.
Вариантов как поступить – множество, разумность – это способность выбрать такой
поступок, который приблизит к желаемой цели. Причём поступок может быть вообще не
приятным, но вести к приятной цели. Например, вынос мусора позволяет добиться чистоты
в доме. Детям, пока у них не сформировался разум, очень трудно пойти на болевые
процедуры или пить горькое лекарство ради выздоровления.
Представьте объект, который бесцельно мечется, или корабль, курс которого
постоянно меняется – это говорит, что корабль лишён управления или за рулём маленький
ребёнок, - объект неразумен…
Если в шторм вас будет сдувать ветром и обливать брызгами, вы спрячетесь, станете
орать на ветер или станете править лодкой так, чтоб не подставить её бортом к волне? Чем
сильнее сносит влево, тем правее делать корректировку. А как же оскорбительные брызги и
дерзкие порывы ветра, неужели вы оставите их без внимания? Тогда почему в семейном
плавании люди предпочитают не выправлять курс, а залечь на дно или «брызгаться» в
ответ? Да потому что нет цели, на которой вместе сосредоточиться, вот и отвлекаемся на
брызги.
Если вам в транспорте наступили на ногу, адекватной, то есть равнозначной реакцией
будет также наступить на обидчика. Реакцией неадекватно хуже – толкнуть или оскорбить
оппонента. Первый вариант ничего не даёт кроме перспективы развиться во второй, а от
второго будет даже ещё хуже. Разумнее будет получить от обидчика извинения и помощь.
Только для этого надо не оскорблять его и не оттаптывать ноги в ответ, а обратить
внимание на содеянное и определить, что бы исправило ситуацию. Причём сделать это
по-доброму. Такое поведение разумно, но неадекватно. А в чём вы поступаете адекватно, и
как можно было бы поступить разумнее?
Само понятие «адекватная реакция» подразумевает, что человек реагирует, на то, что
ему присылают другие. Адекватный человек только отбивает подачи, играет вторым
номером, а не создаёт своё. Разум отличает нас от животных, животные реагируют. Собака
как раз, будет гавкать на шторм или спрячется в трюме. И люди, не имеющие своей цели,
гавкающие друг на друга на кухне, реагирующие «да он первый начал», просто ещё не
достаточно разумны.
Воспитание человека, по идее, и должно развивать разум, вот только много ли
выпускников умеют ставить и достигать нужные им цели? Современное общество имеет
слабые представления о природе разума, а древние трактаты, в которых эта природа
изложена, вместо исследования оставлены без внимания.
Итак, наличие разума определяется целью. А уровень разума определяется уровнем
цели и охватываемым временем. У одного цель - найти в себе силы отказаться сегодня от
курения, у другого – найти силы освоить в этом месяце книгу несущую новые знания, у

третьего – достичь такого уровня компетенции и возможностей, чтобы улучшать жизни
многим людям. Вы видите разницу развития разума у приведённых примеров?
Я погорячился, написав, что у животных нет разума. Мы можем наблюдать, как они
целенаправленно обхаживают самок, строят жилища, заботятся и воспитывают детёнышей.
Они делают запасы на будущее, коллективно мигрируют, тактически охотятся, и есть
стада, способные целенаправленно защищаться. Можно найти видео как животные, рискуя
собой, спасают детёнышей… - конечно, все это говорит о наличии у животных разума, -
базового, животного уровня. Некоторые люди, считают себя венцом природы, хотя их
жизненные цели принадлежат тому же животному уровню разума. Есть люди, ищущие
контакта с представителями неземного, высшего разума, но на каком уровне они
рассчитывают общаться? На всё тех же животных: защита, еда, размножение?
Если отношением формируется жизнь, а само отношение выбирается в соответствии с
целью, то можно пока вывести, что цели человека определяют его жизнь. Вокруг цели
человека крутятся все его жизненные обстоятельства. С собачьими целями вероятна собачья
жизнь… А без цели не стоит обижаться, что обращаются с тобой как с овощем. Диоген
ходил днём с фонарём по Коринфу и искал Человека, - не нашёл… А как вы думаете, какие
цели соответствуют Человеческому уровню разума?
XLI. Материальное воплощение смены отношения.

От отношения, с которым совершается действие, конечный материальный результат
зависит больше, чем от самого действия.
Ребёнка нужно гладить по голове не менее 20 раз в день – вот такая практика для
родителей. Только будет разница, ты гладишь, переживая, не убежит ли у тебя каша на
плите, восхищаясь своим ребёнком, или благодаря Бога за возможность пережить такой
опыт.
Даже обоснованное плохое отношение лишь ухудшает ситуацию. Для лучшего
результата разумней найти неадекватно лучшее отношение. И в каждом из нас есть доля
романтика и неадекватного оптимиста. Судите сами: если оценивать положение вещей
относительно своих целей, то адекватно - мы все неудачники. Ведь на момент написания
целей мы их ещё не достигли. Тем не менее, никому же не приходит в голову, после
составления списка целей, садиться горевать по поводу того, чего сейчас нет. Также
неадекватно выглядят заявления детей: «Это моя любимая игрушка», «Это моя любимая
еда» относительно вещей, которых адекватно они ещё не познали. Когда речь идёт ещё
только о покупке игрушки или готовке еды. Это конечно неадекватно, но весьма
эффективно позволяет настроиться на максимально приятное познание предмета, это
полезно для цели. Каждый может для эффективного достижения цели привнести
положительное отношение в совершенно нейтральную ситуацию.
Если поставить себе целью стать более галантным мужем, то придётся изменить
отношение к жене с «стерва», на «звезда». Тогда при первом же контакте это проявится
действием. Передавать соль за столом будем уже не со словами: «Что у тебя самой рук
нет?», а как спустившейся с киноэкрана звезде. Соль передавалась бы с тихим трепетом,
широко распахнутыми глазами и приоткрытым ртом. Ни одна женщина не пропустит
такого отношения к себе и будет реагировать подходяще к ситуации.
Хотите чуточку улучшить ваши собственные взаимоотношения? Ведь и сейчас наши
взаимоотношения отражают то, что мы о них думаем. Если конфетно-цветочный период
прошёл, то наши мысли совершенно адекватны, наши взгляды на взаимоотношения
соответствуют действительности. Хотите более приятную действительность? Попробуйте
допустить более приятные мысли о супруге, найдите им искренние обоснования. И вы
будете приятно удивлены переменами.
Это кстати подтверждается обратным опытом некоторых семей, знаете таких, которые
спустя много лет разочарованно говорят: «Где были мои глаза»? Я склонен считать, что
после нескольких лет общения оценка человека будет более точной, чем поначалу.
Причём объективно за эти несколько лет супруг стал более компетентным в семейной
жизни, а разочарования приносит больше. Так «более компетентный» муж может
обеспечивать семью средствами, содержать в исправности дом и оказывать положенное
внимание супруге хотя бы по праздникам, но вызывать разочарование и недовольство. В то
время как он же, при знакомстве, будучи некомпетентным студентом, лишь говорил: «Я
подарю тебе ту звезду!» и уже был ах какой хороший. Как же так??? Но главное – ведь не
смотря на то, что поначалу кавалер был некомпетентным, а глаза очарованной дамы в
розовых очках, - совместная жизнь приносила счастье, радость, удовольствие! Вы видите,
что тут разница в отношении? Наивный верующий очарованный взгляд на супруга даёт
больше счастья, радости, удовольствия! Так что есть практическая польза очарованно
смотреть на супруга.
Радость в глазах смотрящего, а не вне его. Смотришь радостно - видишь мир с
радостью (своей же радостью, сам мир нейтрален).
Если есть вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию?», то
вот ответ: «Изменить отношение».
51) Чтобы построить хорошие взаимоотношения, прежде всего, необходимо хорошо
относиться к человеку. Но только не обожествлять.
Взаимоотношения и отношение – это одно и то же. Качество взаимоотношений
вытекает из отношения к человеку. Когда жена стерва она не моет за тобой посуду, а когда
благодарная, всё вымыто. Я просыпаюсь - на кухне чистота, действительно, какая
замечательная жена! Разница между раковиной полной посуды и чистой кухней вполне
себе материальна.
Идеальный муж - это мужчина, считающий, что у него идеальная жена. Бернард Шоу.
Лучший ребёнок, - это тот, кто искренно считает своих родителей лучшими, и
наоборот. Любимый начальник любит подчинённых. Самый великолепный продавец, тот,
кто считает великолепными своих покупателей и товары. Ценный хоккеист ценит хоккей.
Светящаяся и невинная красавица, та, что оперирует светлым и невинным отношением к
окружающим. На какое отношение запрограммируешь себя, таким сам и станешь.
Кто хочет более душевных отношений с клиентами? Поменяйте мысль о них, с
безграмотных, ленивых, жадных оболтусов, на героев современности, полностью
посвященных работе, любящих заботливых семьянинов или отзывчивых людей. Ну, хотя
бы на то лучшее, во что сможете искренно поверить.
В этом свете понятны споры за историю: она формирует у людей отношение к себе.
Разное отношение даёт разные практические результаты.
XLII. Простое отношение делает успех проще.

Тренинги по улучшению профессиональных навыков наполнены материалами именно
по смене отношения к продажам, к переговорам, к телефонным звонкам, и всему
остальному. Лучшими учителями в школе считаются не те, кто имеют больше знаний, а те,
кто умеют привить у детей интерес к предмету и вызвать приятные ассоциации.
Самое главное - это прививать вкус и любовь к науке; иначе мы воспитаем просто ослов,
нагруженных книжной премудростью. Мишель Монтень.
Научиться можно только тому, что любишь. Гёте
Так же, можно заметить, что профессионалы, всегда оптимистичны в своей области.
Для них действия легки и приятны, новичкам сложно и тяжело. Сложность и неприятные
чувства – показатель непрофессионализма. Новичку нужно найти и закрепить на опыте
более простое и приятное отношение к работе. И нам, стремясь к успеху, имеет смысл
сразу настраивать себя, что всё будет пережито легко и приятно. Ну, а если не получается
настроиться на «приятно», хотя бы напомним себе, что всё нейтральное. Я имею в виду не
ожидания, что в магазине всё будет легко, а чтобы не происходило в магазине, - я
восприму это легко. Не напоминает «Молитву Оптинских старцев»?
Понимая важность простого отношения, руководителю следует разъяснять
производственное задание до отражения ясности в глазах подчинённых. Вспоминаем типы
памяти: моторная, слуховая, зрительная, осязательная… Кому-то достаточно внятно
озвучить задачу, кому-то необходимо её записать, кому-то показать пример или шаблон
выполнения. Никаких: «ну вы поняли». А заинтересованному сотруднику выгоднее всё
обстоятельно расспросить о поручении, пусть даже ценой «дурацких» вопросов. Вот вы,
будучи руководителем, кому бы отдали предпочтение, легко и точно выполняющему ваши
задания «дураку», или делающему не то, что вы от него хотели «умнику»? В итоге,
старающийся казаться умным, остаётся в дураках.
Также отсюда следует, что при поручении задания в коллективе успешней всего с ним
справится тот, кому оно понятней и проще.
Теперь ещё раз стоит напомнить о постановке цели, но уже добавим к этому и ясное
представление пути её достижения. Ясность даёт необходимое простое и лёгкое
отношение к поставленной цели. Создавая свою первую табуретку, человек сталкивается с
чем-то неожиданным – в магазин сбегаешь раз 10. Голова пыхтит, время идёт, а задача
кажется серьёзной. А на десятой табуретке уже будешь ясно представлять процесс и
эффективно его планировать. Всё ясно и просто, - я делал это уже с десяток раз. Этой
ясности и простоты одни достигают в обучении, - просматривая соответствующие книги и
видеоуроки или лично помогая мастерам. Другие идут путём своего многократного опыта
собственных повторений. Я хочу обратить внимание на важность описанных ясности и
простоты. Не забывайте, для чего вам многократный опыт и обучение. Опыт ради опыта –
пустая трата времени.
52) Именно простое отношение делает успех проще.
53) Пока не увидишь ситуацию проще другого, не сможешь ему помочь.
Замечали, что люди, которые вам помогали, смотрели на проблемную ситуацию хоть
немного проще и приятнее? Теперь, смотрите: чтобы получить такую помощь, необходимо
поделиться своим отношением, показать, как это для вас сложно. И если для друга эта же
ситуация выглядит проще, он поможет, или просто поделится с вами своим более
позитивным отношением. Это самая большая тайна получения помощи… Это закон
сохранения энергии. Сильный помогает слабому, а если человек сильнее, то задание ему
кажется легче и относится он к нему проще.

Отсюда практичный совет. Задача ума разбивать сложные задачи на элементарные
действия. Дробить сложное до очевидно простых вещей. Добиваясь тем самым простоты и
лёгкости.
XLIII. Как мы относимся к желаниям?

Получается лучше всего то, к чему лучше всего относишься. Значит, лучше всего стоит
относиться к собственным желаниям. А какой отклик вызывают у вас ваши желания?
Многим с детства отбили вкус что-то желать. И где-то в глубине, крутится что-то
похожее на: «Не слишком ли многого я хочу, мне сначала надо доказать, что я достоин, это
не для всех, это маловероятно, а если и получится, мне будут завидовать. И как мне потом
уберечь свои достижения от чужих посягательств». Это очевидная проекция детских
переживаний, которая тормозит нас всю жизнь. Даже простую конфетку мы редко
получаем просто так, сначала надо заслужить, хотя бы съесть всю тарелку… И у тебя есть
конфетка, то другие дети не знают, что конфет в мире бесконечно много, и что каждый
может получить свою. Дети будут претендовать именно на твою.
Так же огромный отпечаток оставляет стресс, полученный от родителей. Ты просишь
что-то, что взрослый не может себе позволить. Мысль, что я не могу купить
понравившуюся вещь своему любимому ребёнку, оборачивается сильной эмоциональной
болью, от которой родитель может наорать на ребёнка. И у ребёнка, в обход слов и логики,
сразу на подкорке откладывается: «Желания равно стресс и боль».
В детстве, так или иначе, все получали аргументированный ответ, почему их желания
нужно запихнуть куда подальше и терпеть. Некоторые, между прочим, так и живут всю
жизнь и ещё учат других.
Подобные установки могут давать неприятное отношение к своим собственным
желаниям. Есть методика диагностирования своего подсознательного отношения к
желаемому. Закрыть глаза и не напридумывать, а почувствовать дом, деньги, работу… с
каким образом они у вас ассоциируются? Охарактеризуйте. Какие ощущения в теле? Как
правило, у тех, кто мало продвинулся к желаемому, образ имеет негативные странные
характеристики, а тело болит. Нужен положительный образ, к которому стремиться. Люди
хотят богатств, а относятся к богачам зачастую прескверно. Обращаю внимание: с таким
негативным отношением ничего хорошего не получится.
54) Прежде, чем создать что-то лучшее, необходимо почувствовать себя в отношении
этого лучше.
Ответственность в желаниях начинается с признания того, что всё, что я имею –
результат моих осознаваемых или неосознаваемых желаний, я сам это всё нажелал и сам
участвовал в исполнении этого. Даже если мне не нравится то, что я уже имею в
результате своих предыдущих желаний, я всегда могу желать и создавать что-то ещё,
более подходящее.
XLIV. Невозможно помочь плохому человеку. Помогает Любовь.

Невозможно помочь человеку, к которому плохо относишься. Во-первых, как мы уже
знаем, плохое отношение даст нам неприятный результат, отсюда даже если материально
результат будет ощутимый, отзовёмся мы о нём так себе... Во-вторых, наши действия при
плохом отношении подсознательно будут выбираться неэффективные. В-третьих, человек
же чувствует наше отношение, и будет пытаться всячески избежать такой «помощи». Это
касается и детей, и родственников, и клиентов.
Я почувствовал, чтобы помочь человеку, в него надо немножко влюбиться. Слышали,
что самая вкусная еда – приготовленная с любовью? Приготовление – творческий процесс,
любовь – отношение которым наполняется этот процесс. Я встречался с разными
профессионалами: парикмахерами, визажистами, продавцами. И заметил, что они ЛЮБЯТ
во время работы. А когда любишь, то помыслы не на бабло, а на то, как бы побольше дать,
как сделать лучше.
55) Самый мощный секрет успеха в любой деятельности, это ЛЮБОВЬ.
Мы все информированы, о пользе трудолюбия. Если работать любишь - человеком будешь.
Тут ведь не сказано о многотрудии! Трудолюбие – это любить свой труд, а не упахиваться.
Конечно, если ты любишь рисовать, то будешь много рисовать, но смотрите глубже, -
секрет не в «много», а в «любить». Самые выдающиеся люди в своих областях просто
тащатся от своей деятельности. И на своих курсах те, кто их устраивает, делятся самым
ценным, что только может быть, - своим отношением. Они показывают, как можно любить
такую деятельность.
Сейчас я задам страшный вопрос. А наполнены ли любовью ваши взаимоотношения со
своими любимыми? Когда вы что-то говорите, или делаете для своих самых близких и
любимых людей, отношение, которое вас наполняет в этот момент, - любовь? Влюблены
ли вы в своих любимых и самых близких людей, в свои наряды, в свой дом?
Выкладывайте карты. Если из чувства долга – это обязательства, а не любовь. Если
беспокоитесь, что подумают люди – это стыд. Если с идеей «надо», «а то» и «как бы хуже
не было» - значит из страха. Если видите человека слабым – то это жалость. Как часто мы
наполняем мир действительно любовью?
XLV. Как из плохого человека сделать хорошего?

Это очень просто, когда знаешь определение плохого человека.
Плохой человек – это такой человек, который поступает «как то не так», - не так, как
мы считаем правильным, разумным, добрым, хорошим. То есть мы считаем, что он
ДОЛЖЕН поступать так, а он поступает «как то не так». Ну, так это НАШИ ожидания.
56) Только наши ожидания делают человека «плохим» в наших глазах.
Если пьяный бомж спасёт чью-то жизнь и уйдёт по своим делам, мы скажем:
«Молодец, хороший человек, его послал нам в подходящий момент сам Бог!» и будем
благодарны ему до конца жизни. Но если отец дал тебе жизнь, а потом спился и бросил
семью, мы посчитаем его плохим, недостойным человеком и будем долго на него
обижаться. Ведь разница между этими примерами только в наших ожиданиях: оба дали
жизнь, спились и ушли по своим делам.
Так что, если вы до сих пор видите плохих людей, стоит вернуться к началу книги и
ещё раз поразмыслить об обидах и ожиданиях…
А давайте подойдём к вопросу обид на плохих людей с позиции физики. Кто, по-
вашему, теплее, тот, кто забирает тепло или тот, кто отдаёт тепло? А кто добрее/лучше,
кто дарит или тот, кто ждёт к себе доброго/хорошего отношения? И вот мы обиделись, а
человек, обидевший нас, разумеется, не прав и вообще плохой. Теперь смотрим на себя:
куда течёт доброта между обидевшим и обидевшимся? Никуда? Опа, тогда их уровни
доброты одинаковые, - друг друга стоят. Обидчик ничуть не хуже нас самих! И это ещё
хорошо, если мы, обидевшись, не требуем от обидчика к себе доброго/хорошего
отношения, не ждём от него доброты, тёплых слов о прощении, а то вообще получается
конфуз…
Если ты за добро благодарности ждёшь -
ты не даришь добро, ты его продаёшь.
Теперь давайте отстранённо посмотрим на фундамент своих ожиданий. Мы виним
людей за ошибки. Но какая вероятность, что человек, не изучающий как верно, поступит
верно? Изучающие и те ошибаются, а уж те, кто не учится, просто обречены на страдания
для себя и других. Человек даже не изучает тему любви к ближнему, какие у нас основания
ждать от него проявления любви? Мужчины не учатся мужественности, женщины, не учатся
женственности. И те и другие не читают книги о взаимоотношении полов. Потом через
несколько лет общения констатируют, что их партнёр - дурак. Но разве не очевидно сразу,
что человек, который не изучает тему, будет дураком в этой области? Часто ли
влюблённые перед созданием союза сверяют книги, которые изучили по семейным
отношениям? Думаете, семейная жизнь проще математики, по которой каждый волей-
неволей прошёл с десяток учебников? Так что у нас нет оснований, ожидать от
неразвивающихся людей чего-то хорошего. Наши ожидания необоснованны.
XLVI. Оптимизм, позитивность и хорошее настроение.

Всё это время я показывал, как важно иметь хорошее отношение. Человек,
оперирующий приятными мыслями, называется оптимистом. Есть мнение, что у
оптимистов более высокая эффективность/результативность. Давайте поразмыслим
почему.
Можете представить гончара, начинающего лепить изделие с мыслью: «какая мерзкая
глина, из такой ничего не выйдет»? Или предпринимателя, начинающего деятельность с
мыслью: «Всё одно – разорюсь»?
Ну, какой смысл начинать, прикладывать усилия, тратить время, если считаешь, что
всё равно ничего не получится?
Это кстати, отдельно подчеркну для сетевиков, потому, что все вроде как строят «свой
бизнес». Задумайтесь, искренне ли вы оптимистичны в результатах этой деятельности,
прежде чем предлагать кому-то ещё?
Ещё женщины выбирают оптимистичных мужчин. Мужчина сказал, что всё будет
хорошо, и доверяющая ему женщина расслабляется. А если ей наговорит пессимист, то
женщина становиться нервной, и вот тогда точно всё кончится плохо.
Вернёмся к гончару. Как с этой картинкой сочетаются мысли: «Мне страшно, что не
получится», «а вдруг снова получится плохо», «ну сделаю что-нибудь, чтоб от меня
отвязались», «когда же это всё кончится», «как же меня это всё достало». Кому знакомы
такие мысли? Но каждый из нас – творец собственной жизни, каждое мгновение мы не
горшки на продажу лепим, - мы творим свою жизнь, родную, единственную. Что может
быть важнее оптимистичных мыслей? И в чьей власти находится выбор, какими мыслями
наполнять голову?
Я заметил, что в какой-то своей области каждый успешен. Пусть даже эта область
будет «умение играть на нервах родных». И что характерно, в этой успешной области
человек будет оптимистично настроен, хотя по другим направлениям может быть настроен

очень негативно. Так же можно сказать, что даже самый яркий оптимист, в какой-то
малоразвитой его сфере жизни будет настроен не слишком оптимистично.
Все дети поначалу оптимисты. Настроены на возможности, все наполнены надеждами
и уверенностью, никто не взрослеет, чтобы умереть, спиться, ругаться, обижаться. Лишь
спустя много времени, адекватная личность установит: вот у меня раз не получилось, два
не получилось, и значит, в будущем ничего не получится. Всё. Режим поменялся, человек
перенастроился на негативное будущее. Вот вам, пожалуйста, и получился описанный
выше негативный творец. Станет ли человек стремиться, если впереди негатив?
Чтобы стать крылатым, нужно стремление к полётам. Ю.Гагарин
XLVII. Стоит ли быть оптимистом?

Ещё раз обращу ваше внимание: для того чтобы понимать, куда выставлять парус,
понимать какое отношение себе выбрать, необходимо понимать куда стремишься. Причём,
хорошо бы осознавать, что мы оперируем своим психоэмоциональным настроем и его
привязкой к нейтральным событиям. Поэтому в результате приятного настроя мы получим
приятный результат, а не обязательно свежую сметану. Физический результат может быть и
одинаковым, - пол стакана воды, но у пессимиста он на половину пуст, а у оптимиста на
половину полон. И может возникнуть вопрос: стоит ли вообще играть в пессимистов и
оптимистов? Что скажете? Как обоснуете?
Мы уже изучили закономерность: приятные мысли создают приятную жизнь на том
же ровном месте, что неприятные у пессимиста неприятную. А какую бы вы выбрали
себе жизнь приятную или неприятную? И, в конце концов, к чему стремятся люди, тратя
энергию, деньги и время? Ради чего они тратят жизни? Разве не ради приятных
переживаний?
57) Так приятные переживания следуют за приятными мыслями, а не за высокими
горами и не за полными стаканами.
Самым лучшим доказательством мудрости является непрерывное хорошее расположение духа.
Мишель Монтень.
Если посмотреть дальше, какие стратегии следуют за пессимистичным и
оптимистичным отношением, то заметим, что оптимиста его результат воодушевляет на
новые попытки, на развитие, а пессимиста понемногу скукоживает в раковинку, где он
просто старается уберечь имеющееся. Даже математически больше попыток вероятнее
приведут к реально большему материальному результату.
Так же, к человеку в добром расположении духа более благосклонны окружающие.
Там, где отошлют мрачного человека, оптимист вероятнее добьётся своего.
Ещё тут играет свою роль и направление внимания, как в примере с буквами. Человек,
увидавший повод для огорчения, в дальнейшем будет настроен видеть ещё больше поводов
для огорчения. Беда не приходит одна. А радующийся оптимист будет настроен радостно и на
следующее событие.
Кроме того, руководствуясь умом, мы всё равно не можем быть нейтральными, - ум
оперирует сравнениями. Всё относительно друг друга. Пол стакана – лучше, чем 1/3, но
хуже, чем 7/8… Моя дочь начала рассуждать о первом садике, когда смогла сравнить его со
вторым. Если есть что сравнивать, тогда появляется пространство выбора, можно говорить
о предпочтениях. Значит, разумно подобранное сравнение может склонить ум к нужному
выводу.
Когда совсем падёте духом, приходите в больницу. Один обход ракового отделения в два счета
лечит от любой хандры. Эрих Мария Ремарк
Внутри каждого всё равно большую часть времени идёт внутренний разговор и есть
смысл стараться, чтобы он был как можно более позитивным.
58) Имеет смысл интерпретировать жизнь так, как хочется жить.
Проводился опыт, в котором показывался один и тот же видеоролик столкновения
автомашин, нужно было ответить с какой примерно скоростью ехали машины. Была
установлена статистическая взаимосвязь между формулировкой вопроса и ответами. На
вопрос: «с какой скоростью неслись машины» люди давали большие цифры, чем на
вопрос «на какой скорости натолкнулись машины». Так и мы можем заранее настраивать
собеседника: «Ура, к нам приедет мой замечательный троюродный брат!» Или: «Крепись, к
нам едет мой троюродный братец». По тому же принципу сетевики готовят аудиторию,
представляя спикера как очень успешную и интересную личность.
XLVIII. Знания дают возможность выбора.

Свобода напрямую связана с выбором. Я волен выбирать. Выбор осуществляется из
нескольких возможных вариантов. Для того чтобы такой выбор сделать, необходимо эти
возможности знать. То есть знания влияют на свободу. Чем больше вариантов знает и видит
человек, тем свободней его выбор. Чем разнообразнее выбор, тем больше шансов выбрать
самый подходящий вариант.
59) Знания дают возможность выбора. Широкий выбор обеспечивает свободу. Значит,
знания делают нас свободнее.
Когда ты знаешь, что можешь ходить, то можешь выбрать идти тебе или посидеть. А
если узнаешь, как бегать, то выбор расширится: сидеть, идти или бежать. Кроме того,
только от осознания своей ответственности и своего выбора жизнь уже становится
приятнее. Если выбор соотносится с желаниями и целями, то действовать куда приятнее.
Мы уже говорили, что сами ответственны за выбор отношения между хорошим и не
очень. Это мы сами выбираем… И уже знаем, как это влияет на жизнь. Теперь скажите,
какой смысл выбора плохого отношения?
60) Плохое отношение и неприятные переживания просто показывают, что для выбора
нам не хватает знаний о возможных других более приятных вариантах.
И тут появляется новый пласт ответственности: ответственность понимать, почему ты
выбираешь те или иные мысли, думаешь так, а не иначе. Мы не можем усилием воли
изменить отношение. Мы относимся так, как понимаем ситуацию. Отношение – это
индикатор, показывающий наше истинное положение.
Наше отношение непосредственно вытекает из наших убеждений или же знаний. Если
наши знания настолько осели в нашей подкорке, что стали нашими убеждениями, то мы
будем относиться на событие в соответствии с этими убеждениями. И будем получать
соответствующие этим убеждениям результаты, но об этом мы подробней поговорим в
следующем шаге.
61) Ответственность непосредственно связана со знаниями того, как ты это получаешь.
Значит от сюда 2 вывода:

1. Все изначально безответственны, и становятся ответственными в силу того, как
узнали данную сферу жизни.
2. Хочешь лучших результатов, придётся лучше узнать об этом.
XLIX. Знания убирают страдания.

62) Зачастую человек не может выбрать другое отношение, соответствующее более
приятному результату. Да и вообще конечно все мы хотим более приятных
результатов. Все поступают так, как считают наиболее уместным и правильным в
данной ситуации. Это вопрос знаний.
В принципе, единственное зло – это невежество. У жертвы нет выбора, она просто не
понимает, как получает всё то, что получает. Этот курс как раз и повествует о том, как же
мы влияем на свою жизнь. А пока вот яркая картинка: необученный практик с бормашиной
натворит много боли. Не знающий ПДД водитель натворит много дел… Смотрите, ведь это
так наглядно: знания ещё не гарантируют умения и успеха, знания являются фундаментом.
Понимание происходящего облегчает даже плачевную ситуацию. Кто может
прогнозировать хорошую водительскую карьеру людям без знаний ПДД? А счастливые
семейные отношения тем, кто живёт «как живётся»? А здоровье тем, кто учится питаться по
рекламе?
Знания убирают страдания.
Пример: когда денег нет, и они не предвидятся, – неприятно, а когда денег нет, но
знаешь, что получишь, – забавно. Так же работают и отрицательные знания. Если деньги
есть, но знаешь, что в скорости их отдашь, то приятного мало.
Приятные знания о происходящем позволяют пережить его приятно.
Как вы думаете, какой ещё может быть мотив у науки, если не улучшение жизни?
Плохо для нас – это то, что мы не можем использовать на пользу. А почему не
можем? Да потому что не знаем как. Так что плохо – это показатель недостатка знаний.
Плохое отношение – это непонимание счастья, удачи и возможностей в текущем
положении.
63) То, что я испытываю, зависит от того, что я знаю. Если что-то доставляет страдания
– удели больше внимания изучению этого вопроса.
Все книги, все тренинги, даже самые животворящие, всего лишь дают нам знания,
позволяющие смотреть на происходящее по-другому, от чего меняется наше отношение.
Религии, разными языками говорят о том, что вся Вселенная наполнена Любовью Бога
и призывают настроиться на эту Любовь. Святые люди, которые смогли настроиться на
Любовь, относятся ко всем и смотрят на все события с Любовью. Как должно быть приятно
жить, ощущая со всех сторон поддержку, заботу и Любовь. Так это ощущение следует за
отношением ко всему в твоей жизни, как к происходящему по воле любящего Бога, -
максимально доброму ответу на твои запросы и поступки. Начните жить, как будто Бог
есть/ангел хранитель за спиной/кругом Божественная милость/(впишите свой вариант) и
наслаждайтесь своей реальностью.
L. Смена отношения за счёт широты взглядов.

Смена отношения автоматически осуществляться за счёт изменения широты
восприятия. То есть, когда мы добавляем ещё новые точки зрения.

Иногда мальчишки дерутся двор на двор. Посмотрите, как меняется отношение при
смене фокуса восприятия.
С восприятия уровня дома: мы – мальчишки нашего двора, а в том дворе не такие как
мы.
С восприятия уровня улицы: вот мы - жители домов нашей улицы, а те, что с другой
улицы - чужие.
С восприятия района: вот наш район нормальный, а пацанам с других районов сюда
вход закрыт.
С восприятия города: это мои земляки, а в других городах – другие люди.
С восприятия страны: в нашей стране - молодцы, а остальные – не внушают доверия.
Также можно разделять по политическим взглядам, полу, расе или планете обитания.
Где-нибудь в космосе перед лицом инопланетной угрозы, даже мексиканец будет
восприниматься как родной Землянин.
Мы уже знаем, что в любой ситуации есть выбор, куда обращать своё внимание, на
плюсы или минусы. На самом деле, это выбор уровня восприятия, с которого смотреть на
ситуацию.
64) Обоюднохорошего решения проблемы в той же плоскости нет. Чтобы
разрешить ситуацию над ней надо возвыситься – посмотреть на неё с более
высокой точки сознания. Невозможно преодолеть проблему, пользуясь той же
логикой, что и породила её. А логика вытекает из знаний.
Конфликты детей вызывают снисходительную улыбку у взрослого. Широта взгляда
взрослого позволяет любить обоих конфликтующих детей, он вообще не относится к
происходящему как к конфликту. Взрослому видно, что один из детей не умеет делиться, а
другой – ещё не умеет договариваться. Конфликты между ролями личности (между
водителями, сотрудниками, гражданами, супругами, соседями) решаются, если смотреть на
них по-человечески. Человеческие переживания зачастую вызывают улыбку с уровня
Души. Спросите себя: «Насколько важно это будет через 10 лет?» Большинство бурных
переживаний растают, останутся действительно ценные.
Для того чтобы менять уровни сознания, нужно понимать, что они у тебя есть. Что ты
не только водитель, гражданин, бухгалтер, отец, не только человек… В школе такому не
учат.
Мир и каждый аспект жизни меняется не борьбой с плохим, а выбором чего-то более
лучшего. Как быстро бы улучшалась наша жизнь, если бы силы тратились не на борьбу с
негативным прошлым, а на создание позитивного будущего поиском знаний и нового вкуса
к Человеческой жизни. Не требуется бороться с сахаром, нужно найти и попробовать мёд и
свои творческие силы посвятить созданию у себя медовой жизни.
65) Именно так исцеляется жизнь, не делением на плюсы и минусы, а принятием всего
целого за благо. Внимание не на то, что стакан на половину полон, а на то, что
стакан есть, и ты можешь его ощущать. Не на плюсы и минусы жены, а на то,
что наличие жены делает тебя мужем, и какой муж из тебя получается.
В буквах истинная польза не в делении на А и О, а в том чтобы прочесть текст и
осознать его содержание. Ребёнок, который учится писать вполне может разделять буквы на
удобные и неудобные. Но это становится абсурдом, когда начинаешь оперировать словами,
а не буквами. Хотя есть люди, разделяющие уже слова на хорошие и плохие. Но если

воспринимать эмоции, чувства, мысли, стоящие за словами, то сами слова уже не так
важны. Так же, как не особо важна конфетная обёртка, сама конфета куда важнее.
Слово – одежда для всех фактов, всех мыслей. М. Горький
LI. Сила мировоззрения.

Как мы можем помочь любителям подраться из прошлой главы? Можем научить их
действиям. При встрече улыбаться, избегать пристальных взглядов и держаться скромно,
тогда драки можно будет избежать. Можем надавать философских советов. Все люди
браться, драться не хорошо, возлюби ближнего. А можем видеорепортажем дать
почувствовать переживания другого человека. Показать, что он также по утрам гуляет с
собакой, у него похожие конфликты в семье, что ему также не хватает добрых слов и что,
на самом деле, он такой же добрый, как и люди из нашего двора. Чувствуете, желание
драться отступает?
На курсах родителей можно учить действиям. Перед каждым нравоучением
сосчитайте до 10 и успокойтесь. Можно давать советы. Нужно воспитывать позитивно, не
вовлекаясь в конфликт. А можно рассказать о своих переживаниях, повлиявших на ваше
отношение. Посетив в больнице семью, у которой умирала дочка, я радовался любому
проявлению своей живой и здоровой дочери. Это понимание позволяет мне смотреть на
любой бытовой конфликт с позиции жизни и смерти. На этом фоне даже истерика дочери
– дар жизни. И вот это понимание, можно сказать, другое мировоззрение, – самое ценное,
что только можно получить от учителя.
Почувствуйте сами, как это работает. Вы серьёзно повздорили со своим супругом.
Можно учиться прорабатывать обиды. Можно прочитать книгу советов, какими действиями
добиваться от супруга желаемого. В чём нужно уступать и как себя вести. А можно сходить
поддержать в горе близкого человека, который хоронит погибшего супруга. Это позволит
пережить, как здорово, что твой супруг, хоть и неправ, но зато живой. И обида
рассеивается, появляется радость и энтузиазм. Человек естественным образом уступает и
ведёт себя с любовью, а не потому что должен по правилам умной книги.
Я подметил. Что религиозные, священные книги дают именно мировоззрение.
Например, можно научить действию: выходишь на улицу, поворачиваешься лицом к
Солнцу и сгибаешь спину на 90 градусов. Можно дать совет: почитай Солнце, дающее
всему живому энергию жизни. А можно рассказать историю про Икара, который вырвал
своё сердце, чтобы дать людям свет. Надеюсь, я ничего не перепутал из мифов древней
Греции. И тогда человек, будет с почтением относиться к Солнцу. То есть эти красочные
образные «мифы», сказки, жизнеописания, имеют не историческую, а мировоззренческую
ценность. И запоминается такое учение на ярких образах куда проще, чем учебник, на
сколько градусов гнуть спину. Мировоззрению дальше будет посвящена целая книга.
LII. Если ситуация плохая – это уже проигрыш.

66) Нет смысла накручивать в себе позитив, когда знаешь, что ситуация бедовая.
Особенно, если убеждён. Позитивные слова в таком случае будут самообманом. Чтобы
решить проблему, первое, что необходимо сделать - признать, что проблема есть. И
позитивное «У меня все хорошо» как раз препятствует этому. Если знаешь, что ситуация
бедовая – это уже проигрыш и нет основания для позитивного результата.

Таким образом, внешний разговор ничего не меняет. Не обоснованная попытка
относиться лучше жизнь не улучшит. Потому что это вопрос знаний, а знания необходимо
изучить убедиться в них, только потом они начинают «работать». Мы делаем всего лишь
первый шаг, разъясняющий, почему отношение важно, почему необходимо стремиться его
улучшать. Ключевую роль играет искренность, я расскажу об этом в других шагах.
Понадобится или искренняя уверенность в том, что происходит что-то хорошее или хотя
бы искреннее стремление найти в происходящем что-то хорошее.
67) Задача в том, чтобы, стремясь относиться хорошо, найти такие знания и принять
такую точку зрения, которые бы позволяли смотреть на ситуацию искренне с более
приятными чувствами, и знать, что это действительно хорошо.
После такой формулировки вся загадочная магия позитивного отношения пропадает:
если ты искренно считаешь, что это хорошо, то для тебя это хорошо.
Улучшить своё отношение можно от понимания того, что моё умение видеть в
происходящем хорошее связано с тем, что я об этом знаю. Если я знаю, как я могу хорошо
использовать это в своей жизни, значит, это хорошо. Отсюда вывод:
68) Если я вижу плохое, значит, я ещё не достаточно понимаю, какое благо мне это
несёт. Не событие плохое, а я плохо его понимаю.
Какая команда лучше, Спартак или Динамо? Если будет только одна команда, хоть
трижды самая-самая, без второй команды игра не состоится. Спартак и Динамо – две
составляющие одной игры. Что хорошо, день или ночь? Без дня не было бы и ночи, это
стороны одной медали – вращения планеты. Никто не желает сделать из планеты комету?
Тогда вращение планеты, - это значительнее «хорошо», чем ночь. Что лучше смех или
слёзы? Смех и слёзы – это проявления одного ребёнка. Вы хотите ребёнка? Ребёнок, для
вас - это «хорошо»? Тогда его слёзы – составляющая вашего более высокого «хорошо».
Что лучше упрямство или сила воли? Это разные проявления одной силы характера.
Все события двойственны, но суть не в двойственности, а в событии.
Понимание именно такого, более высокого, «хорошо», делает жизнь лучше, именно
оно развивает. Когда вы знаете как хорошо, что планета вертится, тогда к ночи начинаете
относиться с пониманием. Более того, и день и ночь теряют оценочные «хорошо» и
«плохо», они воспринимаются совершенно нормальными. А «хорошо» и «плохо»
переносятся на уровень выше: на вращение и не вращение. В свою очередь, изучив этот
вопрос, мы придём к пониманию какой-нибудь гравитации, а вращательное и
поступательное движение космических тел, - это нормальные её проявления.
Можно подметить, что наши искренние «хорошо» и «плохо» как индикаторы
показывают наш истинный уровень мышления. Если считаешь себя осознанным Человеком,
а для самого плохо, что кто-то занял твоё парковочное место…
LIII. Разбор самого важного из части ответственность.

Я считаю предыдущие главы ключевыми в этом шаге. В них заложен принцип
развития. Поэтому хочу более подробно разобраться, чтобы избежать непонимания.
Рассмотрим следующие примеры.
Если одинокая женщина переключит внимание на плюсы одинокой жизни, отбросив
дискомфортные попытки обзавестись семьёй, какие у неё будут перспективы?

Родители, воспитывающие ребёнка насилием, могут отбросить воспоминания о
собственном омрачённом насилием детстве. Могут не принимать во внимание, что такие
методы воспитания, хоть и сделали их самих вполне приличными людьми, но как-то
поубавили радости от жизни и уж точно не сделали счастливыми. Ведь неприятно
осознавать, что собственные родители насильственными методами только уменьшают то
естественное счастье, с которым рождается каждый ребенок. Может переключиться на
мысли, что ребёнок обут, одет, накормлен и растёт, в принципе, приличным человеком?
Все эти положительные аспекты – правда, и они приятные. Как вам такая
«разделённая» логика «Думать о хорошем» и не думать о плохом? К чему приведет такое
однобокое суждение?
Из наблюдений за примерами «разделённой» логики можно отметить: «Зато» -
ключевое слово, по которому можно отследить свои компромиссы. Я жертвую этим, зато
получаю то-то. В самом слове заключена плата: за это отдаю то. Люди за деньги отдают
свою свободу, за достоинство отдают отношения, за условные приличные отношения
отдают радость жизни… Но разве нельзя воспитать и радостного, и приличного? Разве
нельзя создать отношения без потери достоинства? Разве нельзя создавать что-то по своему
свободному выбору и быть богатым? Знания, включающие и то, и то, и будут
развивающими. С их высоты обе стороны медали воспринимаются нормально.
Стоит обратить внимание на риск перехода на другую сторону. Отвергнув насилие,
родители могут избаловать дитё. Отказавшись от своего достоинства, женщина может стать
бесхребетной домохозяйкой. История знает множество примеров, когда атеисты
становились богобоязненными, а священники жили как атеисты, когда пьяницы
становились трезвенниками, а трезвые срывались в запои. Причём одна сторона постоянно
конфликтует с другой. Конфликт и говорит о том, что человек находится на какой-то из
половинок, сила конфликта показывает, как далеко он от возвышающей истины. И это
значит, что он не видит целого и не может извлечь из него пользу.
Жизнь идёт, земля вертится, даже целенаправленно двигаясь на запад, придёшь на
восток. День не навсегда, молодой станет старым, сильный - слабым, жертва - палачом.
Сегодня нам есть чем делиться, но будет время, когда нам самим будет нужна помощь.
Жизнь – волнообразна, сильный/слабый, щедрый/скупой, умный/глупый, добрый/злой.
Если злой, для вас – плохо, а добрый - хорошо то, не смотря на смену состояния, развития
нет. На каждом уровне свой замкнутый круг, в котором существо кувыркается из раза в раз,
пока не найдёт знания следующего уровня. Всё это ждёт нас далее.
Если перестать бороться с обратной стороной и не утаивать её от себя, тогда
появляется возможность разобраться беспристрастно, увидеть взаимосвязи и только тогда
появляется осознанный выбор.
Всем, кому конфликт с противоположной стороной стал портить жизнь, нужны знания,
которые позволят понять пользу целого. Соответственно, с высоты этих знаний разные
стороны одной медали не будут восприниматься отрицательно.
С позиции женщин мужчины неправы, с позиции мужчин, женщины странные, а с
позиции творца мужчины и женщины по определению не должны быть похожими, - они
две дополняющие друг друга половинки и вместе составляют одно целое – человечество.
Так в примере с злом/добром – следующий уровень знаний – знания о любви, когда
человек наполнен любовью и зло и добро – становятся игрой. Брань от мамы, на которую
срыгнул любимый ребёнок, выглядит забавно, потому что она всё равно его любит. Цветы
от мужа, не всегда потому, что он добрый, а от того, что он любит. На следующем уровне
знаний всё, что мы делаем с любовью – добро, а всё, что мы делаем без любви – зло, как
бы добренько это не выглядело. Вам очень любезно продадут сигареты, это что - добро?
Да им же чихать на вас, главное - прибыль! Зло – это недостаточно любви, добро –
достаточно. Люди ругаются только из большого желания строить отношения в любви и от
нехватки любви.
Давайте доведём обозначенные примеры до развития.
Так сутью, как насилия, так и избалованности может быть слабость. Не физическая,
разумеется. Согласитесь, проще ребёнка треснуть, чем долго его языком объяснять, почему
ты считаешь, что так поступать нельзя. Особенно, если ты сам не понимаешь, почему же
это нельзя. Обычно запреты идут от страхов, а людям не всегда хватает сил смотреть
своим страхам в глаза. То же самое с воспитанием избалованных детей, вместо разбора
причин, легче просто заткнуть ему рот конфеткой. Сильный человек, видящий свои страхи,
вместо: «не ходи туда, нельзя!», скажет: «Мне страшно, что ты испачкаешься, наша
прогулка сорвётся и мне придётся стирать твои штаны». А вместо задаривания поделится
своими переживаниями. Люди страшатся выкладывать свои чувства, но это опять же
тактика слабости, сильный не скрывает свои позиции и не боится осмеяния. В семьях мы
можем наблюдать, что слабый отец бьёт, а слабая мать балует, но обращать внимание надо
не на бьёт и балует, а на слабость.
А в примере с одиночеством и безропотной жертвой сутью будет гордыня, и там и там
человек считает себя лучше других. Только в первом случае это звучит: «они не достойны
меня», а во втором: «я на их фоне, - ангел». Изучив проявления гордыни, человек сможет
замечать за собой «о, как меня опять заносит».
Вот ещё пример, прямо из этой книги. Я написал, что никто никому не должен. А
потом пишу, что мы должны отслеживать свои стратегии, выставлять цели… Ещё много
чего напишу про долг. Даже на бытовом уровне, жена должна мужу, а муж должен жене,
разве не так? Мы видим пласт противоречий о долге. И нет смысла разбираться с ними,
устанавливать правила, описывать исключения. Нужно просто возвыситься. С уровня
желаний понимание долга становится очевидней. Хочешь достигать целей, тогда ты
должен их определить. Если жена хочет шубу, тогда она должна её попросить. Видите,
когда понимаешь, что твой долг – это твоё же желание, тогда он перестаёт раздражать… На
уровне желаний будет своя кутерьма противоречий, - чьи желания важнее. Решается она с
позиции следующего уровня, через осознания знаний о гордости и понимании своего
места в системе. И так всё дальше… Обоюдноустраивающего решения проблемы на том же
уровне мышления нет. Нужно возвышаться.
Я приведу пример из своей жизни. Второй мой ребёнок родился с тяжёлым пороком
сердца и прошёл через несколько операций. И вот я вам пишу, что необходимо искать
знания, позволяющие относиться ко всему лучше, а точнее нормально. Какие «плюсы»
выберем, на какой правде сосредоточимся?
1. Ну, помрёт – сэкономим на детском питании (Безответственность).
2. Его судьба, - нагрешил, теперь расхлёбывает. И мы явно с этим связаны,
раз расхлёбывает на наших глазах. Всё справедливо (Незрелая
ответственность. Вроде с нами связано, но как – не понятно).
3. Наш род утратил сердечность отношений: люди вроде делают всё
правильно, а отношения без тепла в голосе и без трепета в груди,
прорывается разве что только гнев. А переживания – это самое важное в
жизни, - все усилия людей не ради того, чтобы подержаться за какую-то
вещь, а ради того, чтобы испытать что-то в груди. И вот родился человек,
взявший на себя обязательство выявить этот дефект, проявить его наяву, на
собственном сердце. Сердце символизирует центр любви и безопасности. Болезни сердца
проявляют давнишние эмоциональные проблемы, дефицит радости, черствость, веру в
необходимость напряжения, стресса. Всё в точку. Те, кто знаком с моим вторым
ребёнком не дадут соврать, что он поднимает эмоции, а как только стихают
боли - зажигает радостью. Среди детей инвалидов сюсюкают именно с
нашим, причем даже «черствые» мужики. А уж мамину веру во все
предыдущие напряжения, в работу, он разрушил одним своим рождением и
все те стрессы, что были «до» сейчас кажутся смешными. Такие события
подогрели наши родственные отношения и даже знакомых доброжелателей.
Многие сердца, приблизившись к нашим событиям, стали оттаивать, да так,
что талая вода выходила из глаз. Знакомые стали смотреть на своих
здоровых детей с теплотой в груди, с благодарностью, за то, что просто
всё хорошо. И вот может показаться, что риск жизнью – высокая плата за
развитие сердечных отношений в роду и у близких друзей. Тогда
вспомните юность, кто был не готов отдать жизнь за настоящую любовь?
Возможно, вы уже почувствовали в своей жизни, что любые усилия и
достижения без тёплых переживаний – пустая трата жизни и даже
страдания. И скольким людям этот маленький мальчик спасает жизни,
привнося в них больше сердечных переживаний? Разве это не хорошо?
Итак, все три варианта сфокусированы на плюсах, которые можно найти в событии. А
какой взгляд на события более объемлющ и позволит создавать лучшую жизнь? И какие
знания для этого необходимы? Как найти то, не зная что? Как проверить знания, чтобы
искренно иметь такое отношение? Вот я и пишу этот пошаговый курс.
LIV. Разговорник и понимальник.

Позиция человека прекрасно читается в его речи, в его понятиях и поведении.

БЕЗОТВЕТСТВЕННЫЕ ОТВЕТСТВЕННЫЕ
ДЕТСКОЕ СОЗНАНИЕ ВЗРОСЛОЕ СОЗНАНИЕ
ЖЕРТВЫ ЛИДЕРЫ
РЕАКТИВНЫЕ ПРОАКТИВНЫЕ
СЛУЧИЛОСЬ СДЕЛАЛ, ПОЛУЧИЛ, НАТВОРИЛ
НЕ ПОВЕЗЛО, НЕ ДАЛИ НЕ СМОГ НАЙТИ ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ, НАКОСЯЧИЛ
КРУГОМ ВИНОВАТЫ НЕТ ВИНЫ И ВИНОВАТЫХ (в том числе не обвиняет себя),
Так не должно быть, НЕПРИНЯТИЕ ПРИНЯТИЕ СОБЫТИЯ - есть исходные данные
Спорит, дорожит ПРАВОТОЙ НЕ СПОРИТ (ведь все споры о правоте)
Ищет оправдания текущей позиции, Ищет возможности перехода в лучшее
ОПРАВДЫВАЕТСЯ за старое
ищет ПОДВОХ ищет ДАРЫ и ВОЗМОЖОСТИ
ПРОБЛЕМЫ ЗАДАЧИ, РЕШЕНИЯ, ПРИКЛЮЧЕНИЯ
Я не могу Я не хочу, мне это не так важно, у меня есть кое-что поинтереснее
Отрекается «это не моё» Изучает взаимосвязи, как я могу повлиять

СТРАХ как ограничитель Страх, как повод разобраться в себе, хотя бы
рассчитать РИСКИ, найти подстраховку
В ПРОШЛОМ ИЛИ В БУДУЩЕМ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС В НАСТОЯЩЕМ
Если ты расстроен – ты в прошлом, если Блаженство, радость, легкость – в настоящем
В прошлом для переосмысления как лучше поступать в
боишься и беспокоишься – ты в будущем
дальнейшем, а в будущем – для планирования.
Думает о том, что ей должны. Кругом Свой долг – плата за свои желания, от других не ждёт.
должны соответствовать Думает о том, как самому соответствовать желаемому.
РЕАГИРУЕТ на то, что есть спонтанно Перед реакцией осознанно ВЫБИРАЕТ отношение,
настраивается на то, что хочет создать
Борется с чужими пороками Развивает свои качества
СТЕСНЕНИЕ как ограничитель СТЕСНЕНИЕ как повод найти ИСКРЕННОСТЬ и
разобраться со страхами и установками
ЖАЛУЕТСЯ РАЗБЕРАЕТСЯ как он создал такую ситуацию
ОБИЖАЕТСЯ Ищет приз, БЛАГОДАРИТ и РАДУЕТСЯ
ДРУЗЬЯ – ЖЕРТВЫ ПРИЯТНЕЙ С ЛИДЕРАМИ

Обращается к тем, кто не в состоянии помочь Обращается к тем, кто в силах изменить ситуацию
Говорит о том, чего НЕ хочет Говорит о том, чего хочет
А когда обращаешь внимание на то, чего Привычка успешных - думать об успехе
не хочешь, настроение ухудшается Настроение от этого прекрасное
Передаёт неприятности Решает или хотя бы не передаёт неприятности

Ждёт Ищет, спрашивает, просит, стремится
Надеется Доверяет, верит и помогает
ВСЕГДА ПРАВА, так как руководствуется правилами, Что посеешь, то и пожнёшь, причём тут правота и
а для нарушения их использует оправдания. Ценит
достоинство? Созидает своё. Внимание на то, что
одобрения. ДОСТОЙНА получить
сеет и как умеет жать.
Всё и сразу – разрыв с реальностью Дорогу осилит идущий, пошагово
Живёт соотносясь с правилами (по/против) Живёт по совести, готов платить за свой выбор
Ищет виноватых (нарушивших правила) Ищет знания, как стать лучше
Борется с «плохо» Изучает плохо, чтобы понять его пользу

69) Не конкретные действия делают нас ответственными, а мировоззрение,
исходя из которого мы действуем.
70) Ответственный создаёт. Жертва борется и ждёт.
71) Вот в чём основное отличие жертвы от ответственного человека. Жертва
обуславливает переживания: счастье, любовь, успех, радость, чем-то внешним:
наличием и состоянием детей, близких, любимых, денег, отзывчивостью
окружающих, погодой, наличием места для парковки и т.д. Ответственный
человек знает, что счастье, любовь, успех, радость, благодарность – это чувства внутри
него, которые связаны с его собственным отношением, к чему бы то ни было
внешнему.
Можно сравнить это с двумя уровнями сознания: детским и повзрослее. Если конфетки
ты можешь получить только от папы, то все ухищрения будут направлены на то, как их у
него заполучить. Если ты понимаешь, что можешь готовить конфеты сам, то внимание - на
знание и соответствие своих действий рецепту. Первый уровень – грубо проявленный в
действиях и имуществе, внешний. Если ты получаешь снаружи материальный предмет от
человека, то очевидно нужно держать внешнее соответствие. И это вполне рабочее
мировоззрение, я не собираюсь его критиковать. Зачастую оно обеспечивает получение
внешних вещей. Можно даже заполучить себе человека. Накрасить внешность, подманить
какими-то действиями, позвенеть имуществом. Нагрузить его правилами и человек
согласится за ваши внешние проявления отдавать свои: ходить за хлебом, выносить
мусор... Сделка: ты мне что-то материальное, я - тебе. Я тебе «зайка», ты мне -
«солнышко». Но как только расслабишься, перестанешь манить, вдруг краска для внешности
кончится или просто твоё предложение потеряет для него актуальность, так сразу упадёт и
отдача, а то и вообще он расторгнет сделку. Первый уровень это только начало.
Наигравшись в материальные картинки, мы хотим верности, заботы, доброты, любви – не
материальных качеств. Жизнь не в диаметре колёс твоего автомобиля, она в переживаниях
в твоей груди. И тут первый уровень исчерпан. Второй уровень – более тонкий, ментальный.
Действия и имущество никуда не деваются, их даже больше, - чтобы были конфеты, их
надо готовить, и готовить реально трудней, чем просто попросить. Когда просишь –
результат не зависит от тебя, он не предсказуем. Когда готовишь, результат - это уже
следствие твоих знаний и качеств, поэтому всё внимание на поиске знаний о желаемом и
контроле своих внутренних качеств.
Жертва исходит из того, что счастье можно получить как чемодан, и чтобы на это
можно было рассчитывать, нужно быть достойной. Этот шаблон часто работал в детстве на
игрушках, но с переживаниями он не работает. Более того, и с достижениями он даёт сбой.
Родители милостиво одаривали нас за наше поведение - просто за стремление, а не за
знание и умение. Жизнь же зачастую беспристрастно и справедливо воздаёт по заслугам.
Можно быть сколь угодно хорошим, но если ты не организовал уход за яблоней –
останешься без яблок. А последний мерзавец, добротно ухаживающий за яблоней, получит
свой урожай.
Взрослый, когда у него ломается кран на кухне или машина, пытается разобраться, как
правильно пользоваться предметом, чтоб он хорошо служил. Он понимает, что состояние
его вещей зависит от его знаний и умений. А ребёнок считает, что игрушка сломалась сама,
он тут не причём, и ему нужна другая игрушка – получше. Ребёнку не хватает разума понять,
что игрушка стала такой от того, как он с ней играл.
Безответственный (ребёнок), где съел конфетку, там и бросил фантик. Потому что
фантик «волшебным образом» уберётся. Ребёнок не понимает и не чувствует себя
причастным. А ответственный взрослый, если видит фантик, то убирает его сам, потому
что его разум позволяет понять свою причастность к чистоте в своём доме.
Чем взрослый человек отличается от ребёнка? Прежде всего, качеством жизни. Жизнь ребёнка
целиком и полностью зависит от того, кто о нем заботится. Взрослый отвечает за свою жизнь сам.
Ответственность - это не тяжелое бремя, которое мы вынуждены нести изо дня в день, чтобы
обеспечить свое существование. Ответственность - это объём жизненной энергии и внутренних сил;
это способность создать и привлечь в свою жизнь все, что мы хотим.
Страхи, обиды, претензии к окружающим, чувство вины, неспособность отказать или честно
заявить о своем желании - все это проявления внутреннего ребёнка, которые мешают жить в ладу с
собой и миром.
До тех пор, пока мы живем в детской позиции, мы не можем по-настоящему раскрыть свой
потенциал, нести пользу миру, построить счастливые отношения и ощущать истинное
удовлетворение от жизни. Татьяна Панарина
Можно провести аналогию с источником и эхо. Все мы с детства эхо – повторяем за
родителями, реагируем на происходящее. Но если нам перестало нравиться то, что нам
прилетает, тогда мы можем запустить что-то более подходящее, - стать источником. И
тогда уже очевидно, раз я источник, то чтобы мне обратно прилетела, скажем, радость, и
наполняла всё вокруг, то запускать эту радость мне самому. Как аукнется, так и откликнется.
Всё внимание на проявление собственных качеств, а не на то, что делают Они.
LV. У жертвы нет желаний.

Давайте повторим характеристики жертвы (все эти пункты уже были раскрыты выше).
Жертва:
• считает, что не может что-либо изменить;
• не связывает с собой ответы на вопросы: «кто это сделал», «как», «сколько нужно
внимания»;
• живёт в ожиданиях и разочарованиях;
• объясняет свои поступки чем-то внешним;
• не принимает достигнутое, как следствие своих действий;
• не готова согласиться, что сама выбирает такую жизнь;
• живёт в окружении проблем и страхов, позабыв про цели и возможности;
• стесняется, оправдывается, жалуется, обвиняет, защищается;
• мысли в основном в прошлом или будущем;
• реагирует на происшедшее;
• стремится быть правой, достойной;
• говорит о том, чего не хочет.
Что, по-вашему, будет с желаниями у такого человека?

На первый взгляд у него не будет желаний. Но такого в принципе быть не может.
Поэтому, если присмотреться вылезут следующие желания.
Если у меня нет желаемого, и от меня не зависит его производство, то мне нужен кто-
то, кто обеспечивал бы меня этим. А мне соответственно нужно знать правила, соблюдение
которых позволяет мне ждать от него желаемого. То есть, это будут манипулятивные
желания, направленные на эксплуатацию других: «я хочу, чтобы он мне сделал то-то».

Если я окружён проблемами и страхами, то логично появятся желания обладания,
порождённые страхом: обладать силой, чтоб всегда смочь постоять за себя; обладать
деньгами, чтоб откупиться от любой проблемы; чтобы быть независимым от своих
страхов, обладать властью, чтоб решить любые проблемы; обладать партнёром, чтоб
никогда не быть одиноким. Эти желания направлены в будущее, где живут страхи или в
прошлое, где нас терзают проблемы. Так как корень желаний - страх, то такие желания
служат ещё большему росту страха и проблем. (это раскроется 3 шагом)
Некоторые люди направляют внимание на неприятности. Они со смаком
рассказывают о своих болячках, обидах и борются с несправедливостью. У таких людей
есть ещё более деструктивные антижелания. Они даже не оформлены в желания, просто
мы взращиваем то, что питаем большую часть времени. Эти люди взращивают ещё больше
того, чего не хотят и с чем, как им кажется, они борются. Обыденное: «Смотри не забудь…»
- из этой оперы.
Во всех этих случаях жертва не имеет желания направленного на своё развитие.
Поясню. Побитый лидер будет думать, как он вырастет, станет сильным и будет
наказывать хулиганов, этот развивающий образ приведёт его в спортзал и сделает его
сильным. А побитая жертва, будет помнить, как его побили, обходить опасные места, не
выходить вечером на улицу. Желание из страха не попасть в подобный переплёт заставит
его стесняться, защищаться, жаловаться, обвинять и оправдываться, что, как мы уже знаем,
ведёт к деградации.
Эта тема поднята не для препарирования жертв, коими мы все, каждый в своей
области, и являемся, а для саморазвития. Посмотрим на себя со стороны.
Например, в троллейбусе. Какие у нас желания во время поездки? Никаких? Опа…
Выходит, мы в фоновом режиме, - нашей воли нет. Мы не управляем на данный момент
своим кораблём, - плывём, куда придётся и как придётся. Без цели.
Или может нас одолевают мысли «как бы не опоздать»? Опа… Думаем об опоздании…
Кормим антижелание. Тоже не то.
А может, из окна троллейбуса мы наблюдаем за дорожной ситуацией и радуемся, что
едем в самом безопасном виде транспорта. Как хорошо, ведь на дорогах так небезопасно:
маршрутками управляет кто попало, и на дорогах полно дураков. Как страшно на дорогах…
Опять не того волка кормим.
Так. Хорошо. Тогда, может, подумаем об удобстве? Водитель явно о нём не думает, -
везёт по кочкам как дрова. И пассажиры отвлекают своими беседами и телефонными
разговорами. Вот было бы хорошо, если бы пассажиры заткнулись, а водитель, наконец,
заметил за спиной троллейбус с людьми. И снова мимо, - желания из осуждения,
нацеленные на других людей…
Как часто мы сбиваемся с пути? Сколько времени в день мы ответственны? Что мы
взращиваем большую часть времени? Сколько внимания мы уделяем своим настоящим
желаниям? Вот о чём эта тема.
LVI. Треугольник Карпмана.

Будет заблуждением считать жертву, слабой безвольной овечкой или маленьким
ребёнком. Вернее, если разуму ребёнка дать сильное тело и возможности взрослого
человека, то вреда он причинит совсем не по-детски. Удар лопаткой в песочнице обиден,
но не травмирует. Удар мужика, оставшегося в детском жертвенном мышлении: «Это всё из-
за тебя!» уже оставляет последствия. И окружающим плохо и себе жизнь поломает. Вы уже
достаточно погрузились в тему, чтобы оценить, сколько вокруг взрослых жертв, теперь вы
можете понять, почему кругом поломанные жизни.
Все эти детсадовские реакционные: «он первый начал», «всё из-за него», «а вот он…»,
«раз ты так, тогда я вот так», «оно само так получилось», «я не знал» по-прежнему звучат
во взрослой жизни как оправдания на дорогах, в загсах при разводах и как показания в
суде. То есть, казалось бы, судят убийцу, - агрессора, а по мышлению он – жертва! У меня
был стереотип, что есть пара: жертва – убийца, и если не хочешь быть жертвой, тогда
становись агрессором, но углубившись, я начинаю понимать, что это обе жертвы только в
разных ипостасях.
72) И манипулятор и манипулируемый – оба в ожиданиях, оба в жертвенном мышлении.
Невозможно манипулировать тем, кому от вас ничего не надо, ни денег, ни одобрения.
Давайте-ка разберёмся с этим поподробнее с помощью треугольника Карпмана. Эта
модель впервые описана Стивеном Карпманом в 1968 году.
Карпман показал, что жертвенное мышление имеет несколько граней: жертва,
преследователь, спасатель. Эти роли постепенно перетекают одна в другую. Это
иллюзорная игра основанная на гордыне. Жертва считает, что сама не может, а ей должны.
Потом ищет виноватого, и преследует его. Потом старается проявиться в хорошем свете,
борясь со злом. Но зло борьбой не искореняется, - зло растворяется созиданием добра.
Жертва же ничего не создаёт, так как по определению считает, что сама ничего не может, а
ей кто-то должен… Круг замкнулся. Жертва на самом деле не так беспомощна, как себя
чувствует; Спасатель на самом деле не помогает, а Преследователь на самом деле не имеет
обоснованных претензий. Попав в этот круговорот, не смотря правде в глаза, не беря на себя
ответственность, человек рискует провести всю жизнь, вертясь в этом несчастном
треугольнике. Обращаю ваше внимание, что эти роли проигрывает каждый узник
треугольника. Каким бы крутым не был агрессор, в другое время он обязательно сыграет
жертву и спасателя. Какой бы жалкой ни была бы жертва, она обязательно агрессивно
проявит свой праведный гнев.
Наглядно это демонстрируют безответственные родители, которые вместо того, чтобы
доступно разобрать школьный урок, быстро делают ребёнку уроки. К черту цели обучения!
Вместо того, чтобы ребенок стал разбираться в предмете, научился грамотно задавать
вопросы и искать на них ответы, получил опыт самостоятельных достижений, вместо
всего этого просто поможем решить домашку. Главное – не схлопотать двойку. Если
глубина мышления – пара дней, то родитель просто спасает от домашнего задания. Как не
трудно догадаться, при такой помощи очень скоро ребёнок отстанет в обучении. У родителя
появится повод пожаловаться на образование, учителей и ребёнка - это уже роль жертвы.
Когда недовольство накопится, родитель начнёт действовать, исходя из обвинения –
преследовать наиболее виноватых: бороться с учителем или наказывать ребёнка. То ругает,
то помогает сделать домашку, то жалуется на глупость ребенка и несостоятельность
обучения. И как мы можем понять со стороны, ничего в этом треугольнике не поменяется к
лучшему, пока родитель не обратит внимание на собственную стратегию, пока не поменяет
приоритеты и не начнет действовать в направлении нужных целей.

СПАСАТЕЛЬ
КОНТРОЛЁР Надо всё предусмотреть!
Помогает без
ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ Меня никто не ценит!
необходимости,
Я устал обо всех заботиться!
Критикует, успокаивает,
винит, облегчает
управляет, страдания.
превосходит,
контролирует. Подавлена Подавлено бессилие
уязвимость
Я хороший
Я прав
гордыня Думает, что жертва
ничего не может. Даёт
советы. Не помогает, а
Подавлена агрессия
решает за жертву.
Я безгрешна
Спасите меня! Дайте совет.
Спасибо, но этот совет мне не
подходит, потому что… ЖЕРТВА
Бессильный, безнадёжный,
застрявший в проблемах
Рис. 3. Треугольник Карпмана.

Трагизм действий спасателя заключается в том, что он не решает проблему, а
облегчает страдания. Но страдания - очень нужная вещь, они выковыривают человека из
его ракушки и заставляют шевелиться, развиваться. Такой спасатель, как наркотик, снижает
боль и мотивацию для развития. Жертва становится зависимой от спасателя, она не растёт
сама, преодолевая трудности, а ждёт помощи, которую не получит никогда. Когда в семье
конфликт, надо не выговориться подружке, а пойти учиться семейным отношениям.
Получив новые знания, начать по-новому относиться и действовать в повторяющейся
ситуации по-новому, это приведёт к новым результатам. Если же энергию просто слить с
гневом на супруга или выболтать подружке ничего к лучшему не изменится.
Обезболивающие не исцеляют…
Переход из роли в роль

Жертва Чувство обиды и несправедливости за себя Агрессор
Жалость к другим, желание благодарности, одобрения Спасатель
Спасатель Чувство вины, тщетность помощи, обязанность помогать, страх Жертва
порицания, что обо мне подумают
Чувство абсолютной правоты, праведное возмущение, желание Агрессор
наказать плохого, восстановить справедливость
Агрессор Беспомощность, растерянность, незнание как добраться до Жертва
обидчика
Чувство вины, желание действовать за другого человека Спасатель
Все эти роли – проявления гордыни. Есть 4 вида отношений:

я нормальный и ты – нормальный,
я не нормальный, ты – нормальный,
я нормальный, а ты – не нормальный,
мы оба ненормальные.
Из этих 4 типов только «мы оба нормальные» - единственное верное, не опутанное
гордыней отношение. И в этом треугольнике его нет.
Из-за гордыни, чтобы выглядеть лучше, чем есть, спасатель не признаёт своё
бессилие, жертва не признаёт свою агрессию, а агрессор подавляет свою совесть, тонкое
чутьё, становясь без них уязвимым. А всё подавленное, накопив критическую массу,
обязательно прорвётся.
Спасатель действует из чувства вины, жалости, стыда, защищая.

Агрессор действует из гнева, обвинения.
Жертва действует из обиды, скорби, жалуется.
Все вместе – оправдываются. У всех внимание на других. Все эти роли не слышат
голоса совести, все не искренни сами с собой. Все в разных настроениях переживают
страх. Жертва боится за своё существование. Спасатель боится показаться плохим в чужих
глазах, боится не справиться с помощью жертве. Агрессор, контролёр, боится, что всё
пойдет не по плану, боится разоблачения. Всё это уживается в одном человеке в разное
время, а то и всё сразу. Гордость создаёт даже больше субличностей, просто я не нашёл
подходящего многоугольника…
Эти стратегии нам уже знакомы и они все из безответственности.
Выходит, что агрессоры, манипуляторы – это получившие взрослую силу люди,

которые остались по-прежнему в детском мышлении жертвы. То есть эксплуатация
человека человеком – это следствие безответственного человечества. Не так что
эксплуататор/агрессор/манипулятор – это лидер, а эксплуатируемый/манипулируемый –
жертва. Они оба жертвы, просто эксплуататор - более сильная жертва, но от этого не менее
несчастная. Эксплуатируемый человек спит на дешевом матрасе и обвиняет эксплуататора
в том, что не живет, как хочет. А эксплуататор спит на роскошном матрасе и обвиняет
плохих сотрудников и тех, кто рано или поздно отнимет всё нажитое чужим непосильным
трудом. Но ведь оба они проявляют несчастные стратегии жертв: обвиняют,
оправдываются, боятся… Простая жертва просто говорит супругу, ты мне должен.
Продвинутая жертва разбирается как себя вести, чтобы получить желаемое от супруга. Но
обе они – жертвы, потому что, так или иначе, рассчитывают получить извне. Разрисовывая
вам лидерские позиции, я не призывал вас к подавлению других. Наоборот,
ответственные/лидеры/взрослые не строят ожидания от других, а развивают себя.
LVII. Важность сковывает.

Вам известно, как мешает излишняя важность? Она практически сковывает любое
начинание.
И в жизни мы можем наблюдать, что чем больше человек важничает, тем меньше от
него толку.
Когда нет важности, можно легко проявлять себя. С важностью появляется потребность
соответствовать. А когда важность выше разумного уровня, человек отказывается в этом
направлении действовать из самовыражения. Если и будет что-то делать, то по чужой
команде, что далеко от осознанного творения жизни. Поэтому родители или руководители
умышленно поднимают важность, чтобы ограничение вернее сработало. Уйдёшь далеко –
потеряешься, зайдёшь за ограничитель – уволю или оштрафую.
Вот со стороны. Я, Антон, написал пошаговую инструкцию достижения счастья. Легко
такое сказать себе или другу на кухне. А в кругу людей? А с трибуны зала? А стадиону
слушателей? И там и там плёвое действие – несколько слов. Представьте себя и
почувствуйте, как важность влияет на инициативу. Вам наверняка есть, что сказать.
Прикиньте, на сколько труднее что-либо сказать стадиону слушателей, нежели приятелю
на кухне.
Ещё пример, вас просят перерезать проводок – плёвое дело. Только прицеплен он к
гранате, к бомбе, ядерной…
Целесообразно заметить, на каком фундаменте построена проблема. Как правило,
скрепляет этот фундамент важность.
73) Снизив важность, можно легче сменить отношение к проблеме.
Заметим, что важность, опять же находится в голове. Убери голову – и многое становится
не так уж важно. Андрей Боголюбов
LVIII. Страх.
Мы уже знаем, что ограничивающий страх держит нас на половине жертв, поэтому
давайте разберёмся поподробнее, что это за птица такая. Мне кажется, что стеснение,
которое мы упоминали в стратегиях жертв – это производная от страха.
Кто боится страдания, тот уже страдает от боязни. Мишель Монтень
И первое наблюдение: страх - это чувство, возникающее при обдумывании какой-то
информации и существует он в голове боящегося. Иногда в группе голов, одинаково
относящихся к полученной информации, - к новостям, например.
Вот я боюсь мышей, но ведь здесь нет мышей, а я боюсь. Причём я боюсь конкретную
мысль, что эти мыши не просто есть, а ещё и будут меня кусать. Эта картинка не имеет
ничего общего с реальностью, - сейчас мыши меня не кусают. Тем не менее, страх
действует на меня, отравляет жизнь прямо сейчас. Или узнал я о теракте. Мне страшно, хотя
я нахожусь дома на мягком диване. Я из страха принимаю решения: на людных
мероприятиях не появляться, брошенные вещи обходить и т.п. Теракт – это акт устрашения.
Подумайте сами, какой смысл совершать теракт, если о нём не раструбят СМИ? Если о
теракте узнают только спецслужбы, то никто не испугается и тогда цель теракта, -
устрашение, - не достигается при любом количестве жертв. Так что СМИ – главные
пособники террористов. От сигарет ежегодно умирает в тысячи раз больше, чем от
терактов, но пачка сигарет не вызывает у нас страха…
Второе, что мы можем заметить, это то, что объект страха в будущем, хотя портит нам
жизнь в настоящем. Если меня укусит мышь, то я уже буду бояться чего-то другого,
например, заразиться. Попавший под дождь больше не боится намокнуть, - он уже мокрый,
теперь он может бояться простудиться. В общем, страх существует в будущем, до момента,
когда событие наступило. И в этом его сила: что можно поделать с проблемой,
находящейся в прошлом или будущем? В текущем моменте нет ничего страшного или
непосильного, с тем, что происходит сейчас, мы всегда можем взаимодействовать. Бог
даёт испытания по силам.
И третье – это то, что за страхом всегда спрятан приз. За страхом мышей спрятана
спокойная жизнь на даче, за страхом намокнуть под дождём – приз добраться до места
назначения, за страхом застрять в лифте – быстрый и комфортный подъём на этаж.
Вспомните свой страх и подумайте, какой приз спрятан за ним.
Давайте ещё раз сформулируем и запишем всё, что узнали о страхе.
74) Страх связан с идеей в голове, объект страха всегда в будущем, хотя портит нам
жизнь в настоящем, и за страхом всегда спрятан приз.
В ряде случаев страх можно компенсировать доверием: к страховке, к тренеру, к себе, к
Миру.
Любопытство и интерес движет нас даже туда, где нам страшно. Кто победит: интерес
или страх зависит, от того, чему мы придадим большую важность. Этим можно
пользоваться, помогая людям вырваться из их страхов и ограничений – расписывать им то,
что они приобретут и увеличивать важность этого приобретения.
Но есть и четвёртое свойство страха – его предназначение. Ведь в этом мире всё на
своём месте. Во втором шаге мы будем говорить о могуществе убеждений. Предназначение
страха - не пускать нас туда, где мы уверены, что будет несчастье либо смерть. Во втором
шаге мы увидим, как чётко работают убеждения. Не разобравшись с убеждениями, а
победив страх силой воли, действительно можешь создать несчастье или умереть. Вот,
пример с мышами как раз и демонстрирует, что у человека есть уверенность «мыши – не к
добру», поэтому первое с чего стоит начинать – с разбора деструктивного убеждения. Мы не
раз ещё вернёмся к теме страха.
LIX. Смелость и уверенность.

Смелость – готовность рисковать (действовать), идя на страх (в будущее), за призом.
Есть мнение, что способность рисковать определяется самоуверенностью: на сколько
ты уверен, на столько же серьезные задачи решаешь. И, вероятно, вы обращали внимание,
что успешные люди всегда уверены в себе.
Значит и нам нужно разобраться с самоуверенностью.
75) Уверенность – это не что иное, как отношение к себе. Я такой-то или такой-то –
это оценка, анализ. И это всего лишь – МЫСЛИ.
Складывается отношение к себе из нашего мысленного внимания. Посмотрим на
маленького ребенка, он ничего не знает и не умеет, но, слава Богу, никому не приходит в
голову его трезво оценивать. «Ура! Он научился хлопать в ладоши!» - ну что это за
достижение? Или «Ура! У него вырос зуб!» - ну что тут такого, у меня их полный рот…
То, как танцует ребёнок, зачастую далеко от совершенства, но ведь ни у кого не
возникает желания "смотреть правде в глаза" (адекватно), а все его нахваливают, понимая,
что это вызовет ещё большее желание развиваться в данном направлении. Это действует на
всех.
Дальше человек подрастает и попадает в школу, где его оценивают всё адекватнее и
адекватнее, сравнивая с эталоном образования или каким-нибудь примерным учеником. И
самое роковое во всём этом то, что наше внимание постепенно переключается на ошибки.
Диктант состоит из пары сотен букв, но отмечается именно неправильная. Учителя обводят
ошибки красным цветом, ведут счёт не нашим победам и достижениям, а нашим проколам
и провалам, о чём старательно пишут в дневнике родителям. И просматривая дневник, все
члены семьи снова обращают внимание на ошибки. Прошёл целый день, ученик сходил в
школу, узнал новое по нескольким предметам, что-то открыл для себя, чему-то научился, а
в итоге дня в дневнике стоит: «Бегал на перемене!». При таком «адекватном»
сравнительном анализе со временем люди почти полностью переключаются на неудачи,
оставляя достижения без внимания. Но ошибки, неудачные попытки – неотъемлемые
составляющие любого достижения. Не ошибается только тот, кто не действует. Когда
человек вырастет, он потратит много ресурсов, чтобы восстановить уверенность и желание
творить.
Кстати, я читал, что в первые годы жизни дети совершают такой трансформационный
рост тела, мозга, сознания, какие не совершает за все оставшиеся годы жизни. Прикиньте, 3
года «неадекватных» восторгов наполненных совершенно нелогичной любовью матери
(ребенок пачкает пелёнки, не ценит её труды, орет, вообще ничего для неё не делает, а она
всё равно любит и делает для него всё с умилением), дают более качественный рост, чем
50 лет «адекватного» анализа и сравнения. Припомните, каково быть молодцом просто
потому, что хорошо поел и хорошо поспал. Жизнь сразу расцветает.
Представляете, какая была бы самооценка, если бы 11 школьных лет подряд,
ежедневно мы выделяли красным цветом свои достижения?
Давайте проведём эксперимент, расскажите, о достижениях вчерашнего дня.
***
Начнём с утра, вы спали? В своей удобной кровати? Отлично. Не каждый этим может
похвастаться. Множество людей не имеет своей жилплощади и даже не может себе
позволить её снимать. Вы вчера ели? Чудесно! Многие люди на этой планете живут
впроголодь. Вы можете что-то делать? Великолепно, это выгодно отличает вас от
множества недееспособных людей. Вы женаты? Скажете это не достижение? Попробовали
бы вы это сказать тогда, в ЗАГСе… Или на свадьбе всё-таки это казалось достижением?
Значит, само по себе достижение осталось, просто вы забыли, что это достижение. Чтобы
вспомнить и обратить своё внимание на достижения и нужно это упражнение. А ну-ка
уберите из жизни эти достижения: сон, дом, еду, супруга, здоровое тело и многое-многое
другое то, что мы, имея, не ценим, относясь к этому как к само собой разумеющемуся.
Когда человек сам оценивает себя, он не зависит от чужих оценок. А что это значит?
Начинаешь поступать не сообразно чужим оценкам, а по своим собственным
представлениям, т.е. начинаешь совершать свои поступки, по своему желанию, на которое
получаешь свою энергию. Это ключ к тому чтобы быть самим собой, быть хозяином своей
жизни.
Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь. Фаина
Раневская
Свобода открывается человеку в тот момент, когда ему становится безразлично, какое
впечатление он производит. Буддистская мудрость.
Напомню, что оценивать мы можем только сравнивая. Выходит, мы всё равно
оперируем к объекту сравнения, которого в реальности нет. В реальности каждый
отличается своей судьбой, сравнивать – бесполезно. Полезно принять свою судьбу,
оперировать своими достижениями и добрым отношением.
Мнение о себе – это одно из основных отношений, исходя из которых строятся
реакции, и формируются новые события в жизни. Замечательное отношение создает
предпосылки для замечательной жизни, а посредственное отношение к себе ведёт к
посредственной жизни. Выходит, основная задача, вытекающая из этого шага, - создать
замечательное отношение к себе самому. На практике это не так легко. Сравнение
иллюзорно. Самовнушение, аутотренинг, аффирмации в этом деле тоже плохие
помощники. Вторым шагом мы изучим влияние убеждений. Для искреннего хорошего
отношения к себе нужна чистая совесть. Искренность мы изучим третьим шагом, а совесть –
четвёртым. Поэтому эта задача всего курса. Пока же можно оперировать своим вниманием.
Обращение внимания на свои достижения придаст уверенности. А зацикленность на
ошибках ухудшит картину.
Необходимо предостеречь, что нужно отличать самооценку от самомнения.
Самооценка – способность самостоятельно оценивать свои достижения, на сколько они
устраивают меня самого. Самомнение – проявление вредного эгоизма, когда человек мнит
себя Пупом Земли, сравнивая себя с другими. Противопоставление себя и других «я –
хороший, а они – плохие» способно загубить всё дело. Поэтому лидеры не оперируют
«хорошо» и «плохо». Конструктивно только «я – молодец и они – замечательные». Человек
вписан в иерархию систем и если будет основываться на иллюзии, то результаты получит
огорчительные. Считая какую-то часть системы плохой, человек встает в противостояние с
самой системой. Будь по-моему, – это как раз из иллюзорной оперы «они должны». Всем
заметившим за собой такой грешок – в начало этой книги. Особенно забавно самомнение у
«верующих»: «Бог, я верю, что Ты есть, Ты такой большой и мудрый, а я такая маленькая и
глупенькая часть Твоего мира. Но, мне кажется, тут с моим
мужем/болезнью/детьми/доходом Ты напортачил. Почему Ты послал мне такого дурака?
Организуй мне сильного трезвого безмерно любящего меня богатого мужа. Я верю, Ты
можешь. Аллилуйя, аллилуйя! Вот тебе свечка, как ты любишь».
LX. Наказания снижают ответственность.

Я слышал, что в древней Индии бить детей до 5 лет считалось преступлением, так как
из битого мальчика вырастает преступник, а из битой девочки - неуверенная в себе
неспокойная женщина, которая ударит мальчика и вырастит преступника.
Я наблюдал только такое действие розги — она или притупляет, или озлобляет. Мишель
Монтень.
Это может показаться странным, ведь наказывающий хочет, чтобы ребёнок или
сотрудник стал более ответственно относиться к своим поступкам. Но, приняв во внимание
ранее изученные темы, можно придти к выводу, что наказания наоборот ведут к
безответственности.
Наказания обращают внимания на ошибки и закрепляют это внимание сильными
негативными эмоциями и болью. Вместо того, чтобы бросить все силы на улучшение
результата, ребёнок застревает в переживании наказания. Кто-нибудь, стоя в углу,
обдумывал позитивные планы, как хорошо будет поступать в будущем? Все переживали
горечь прошлого.
Что будет с самооценкой наказанного ребёнка? Мы только что разбирали, как важна
самооценка для творчества и достижения успеха.
Наказания демотивируют, отбивают охоту пробовать и рисковать, принимать свои
решения, - этим исключаются новые ошибки и наказания.
Забитый ребёнок начинает мотивироваться страхом наказания, а не интересом и
своими желаниями. К собственному страху ещё добавляется страх наказания. Интерес
перевешивается страхами, и человек отказывается развивать свои желания. И все
дальнейшие его действия порождаются страхом: чтобы не попасть снова в угол, не

голодать, не холодать, не быть одиноким, не работать тяжело, не болеть… Возможно, кто-
нибудь подумает: «А как же иначе»? Бедные, забитые взрослые… А помните в детстве:
«Почему ты играешь с мячиком? – Не знаю, просто хочется». Не для чего-то, а просто так.
Действия порождены не концепцией, а желанием, чувством, энергией, жизнью.
Но самое интересное, что угроза наказания, вбитая в подсознание, порождает
привычку оправдываться. Эта привычка проявляется в виде такого голоса в голове,
который в реальном времени оправдывает и объясняет всё, что мы делаем. Причём даже
когда человек один и занят тем, до чего вообще никому нет дела. Как видеорегистратор на
случай, если придётся держать ответ за свои поступки. А представляете, если бы все эти
годы в нас закладывалась не критика и самоедство, а восхищение и гордость родителей?
Или хотя бы умиление и радость?
76) Наказания снижают ответственность.
Любящему старшему надо поразмыслить, как наказывать так, чтобы наказание шло на
пользу воспитаннику. Основная часть заряда наказания должна идти на плюс, а не на
минус. То есть время и эмоции потраченные на обсуждение и обучение тому как надо
делать, должны превышать потраченных на наказание за то, как не надо делать.
Возможно, поможет утверждение, что лидеры не наказывают из мести, а только для
порядка и воспитания. Можно заметить, что желающих помочь гораздо меньше, чем
желающих поглазеть и пообсуждать (посудить). Люди растрачивают энергию на ругань и
расходятся, а ситуация так и остаётся бедовой. Одни глазеют на пожар, болтая, какая беда
и как надо наказать виноватых, другие – тушат пожар. Кто из них занимает лидерскую
позицию? И знаете, лидерам не до болтовни о виноватых.
LXI. О нереальности оценки результата.

Как мы уже говорили, хороший или плохой результат - это сравнение, оценка,
отношение. Здесь я хочу обратить ваше внимание, что такое мышление (оценивание
результата) в принципе свойственно жертвам. Ведь к чему ведёт такая оценка? Хороший
результат – значит, я молодец, достоин похвалы. А плохой результат даёт повод для вины
и наказания. Внимание же на развитие самого результата не уделяется.
Почувствуйте разницу между достижением и результатом. Достижение всегда есть и
всегда улучшаемо, а результат статичен, и окончателен. Достижение: «сегодня я прыгнул
на 2 метра». Это ни хорошо, ни плохо, просто это так. А результат: «я умею прыгать на 2
метра». Это уже подлежит сравнению с другими результатами. По сравнению с одними ты
чемпион, а с другими – слабак. Можно сказать, что результат – это окончательное
достижение, итог всех попыток, следующие - не предусматриваются.
Что такое ошибка в общем понимании? - плохой, не устраивающий результат. Люди
могут годами винить себя за ошибки. А достижение? Оно может быть достаточным или
недостаточным для тебя. Если недостаточное – развивай, тут нет понятия ошибки.
Ответственный человек сознаёт, что нет толку от внешнего мнения. Важно насколько мне
самому достаточно. Художнику не важно, на сколько хуже он рисует, чем Микеланджело,
ему важно нарисовать так, чтоб самому нравилось. Директору не важно, что подчинённые
уже довольны прибылью, ему важно организовать предприятие ещё эффективней, чем в
прошлом месяце.

Вы слышали истории о лидерах, которые много-много раз пытались и наконец,
достигали своего? Да даже представьте банальную рубку дров. Каждый удар – это шаг к
цели, маленькое достижение, но один удар зачастую нерезультативен: дерево не
разрублено, результата нет. И представьте теперь перспективы тех людей, если бы они
мыслили категорией результата, а не достижения…
Кроме того, ведь результат один – такой, какой есть. Всё остальное сравнение –
вымышленные концепции, предположения, ожидания, как могло бы быть. Не могло. Всё
такое, как есть, остальное – иллюзии. Нет смысла сравнивать с фантазией свой результат и
себя вместе с ним. Есть смысл порадоваться сотворённому достижению и поискать
возможности, для улучшения жизни. Когда ты чего-то достиг, это всегда хорошо, при этом,
любое достижение всегда можно улучшить, это подход ответственного человека, творца.
Мы всегда можем завтра быть ещё лучше, чем сегодня.
Судить – вредное занятие. Суждение - это частенько сравнение того, что есть, с тем,
чего нет. Принятая в расчёт «а ведь могло бы быть» иллюзия, всегда будет вносить
погрешность в достижение цели. Изучение куда продуктивнее суждений. Изучение
позволяет выявить слабые и сильные стороны явления и воспользоваться ими на благо
поставленной цели. Внимание при этом не на суждениях, а на вариантах улучшения
имеющегося. У лидера нет «хорошо» и «плохо», лидер работает с тем, что есть и старается
извлечь максимум пользы для достижения своей цели. При этом всегда что-нибудь уже
есть и это здорово.
А есть вопросы, почему лидер не работает с тем, чего нет? Что тяжелее, трёх
килограммовая гиря на одной чаше весов или воображаемый самовар на другой чаше
весов? Вопрос явно из репертуара клиентов психиатрической больницы… А кто нежнее,
имеющийся муж с пивным животом или воображаемый Леонардо Дикаприо? Что быстрее,
имеющееся изделие АвтоВАЗа, или картинка Мерседеса? Какая работа приносит больше
денег, та, что есть или та, которой нет? Какой ребёнок спортивнее, ваш или из книги
рекордов? Вам очевидно, что тяжелее, нежнее, быстрее то, что есть, а не то, чего нет?
Соответственно, нет основания относиться к тому, что есть, хуже, чем к тому, чего нет.
Нет основания относиться к мужу хуже, чем к Леонардо Дикаприо: муж хоть что-то даёт в
реальности, Дикаприо – только вымысел.
77) У каждого свой результат, другого нет, другое – воображение. Сравнивать сущее с
воображаемым – шиза.
Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё
есть.
LXII. Как наши представления мешают наслаждаться жизнью.

Идея: «Этот человек должен быть со мной» + масса аргументов (мыслей) почему
именно должен, вполне может быть несостоятельна, то есть человек по факту не со мной.
Разумно было бы признать несостоятельность имеющихся мыслей, выпустить эмоции
(разочарование) по этому поводу, и выбрать другие, более подходящие для приятного
проживания сложившейся ситуации, мысли. Но нет, порой человек годами держится за
свои приносящие ему горе несостоятельные мысли. Из того же репертуара: «А мог бы ещё
жить и жить».

Стоит поменять, выбрать другую мысль «мне никто ничего не должен», как сразу
пропадает основание для обид, зато появляется повод поблагодарить, если всё-таки
человек с тобой.
Видите, просто перемена основополагающих мыслей способна поменять состояние
человека: из депрессивного сделать благодарного.
Если есть огорчение «хочу, но не даётся», так опять же, ничего даваться и не должно.
От понимания этого жизнь наполняется волшебством и благодарностью. Если достижение
недостаточно - это значит либо знания, либо навыки недостаточно хороши. Улучшившись,
мы способны улучшить и свои достижения.
Теперь видна несостоятельность плана убиться об «должны», сгореть в обиде,
замкнуться в виртуальном мире, отравиться сигаретами, сидеть на алкоголе или
антидепрессантах. Если желаемое тебе ничего не должно, то этим ты его точно не
привлечёшь в свою жизнь. И если понимаешь, что желания тебе воплощать
самостоятельно, то нет смысла ждать. Видите, при смене убеждений меняется вся логика
действий.
78) Наличие обид показывает наш реальный уровень ответственности.
Вот про обиды, кстати, можно немного порассуждать. Ведь мы обижаемся тогда, когда
человек поступил неправильно. Не правильно, - это ошибка. То есть с нашей точки зрения,
человек всего лишь ошибся. Стоит ли обижаться (обижать себя) за то, что человек ошибся?
Может, будет правильнее помочь ему сделать правильный (по-нашему) выбор? А если
принять во внимание чуть выше написанное, то получается, что ошибся-то не обидчик, а
мы сами. Ведь так, как человек поступил – реально, а то, как мы рассчитывали, что он
поступит – лишь наши несостоявшиеся вымыслы. Наши соображения оказались
несоответствующими происшедшей реальности. Мы сами ошиблись в своих соображениях
по поводу другого человека и потом на него ещё и обиделись… Во истину, смотреть надо
на себя.
LXIII. Работа с обидами.

Надеюсь, мне удалось донести до вас негативную роль обид. На простом уровне и
плохие отношения, и неудачи в жизни, и болезни, - всё это сводится к обидам. Но главное
для нас, - не научившись работать с обидами, не перейти в созидательное лидерское
мышление и уж точно не стать счастливым. Поэтому давайте уберёмся в уме, очистим своё
существование от обид. Дальнейшее повествование этой главы является вольным
конспектом семинара Олега Дмитриевича Сунцова «Выше обид от разочарования к
восторгу», с которым я настоятельно рекомендую ознакомиться.
Итак, существует 4 варианта «работы» с обидами.
1. Наказать обидчика. Воевать с НИМИ вместо того, чтобы строить своё счастье.
Этот вариант приводит к ссорам и повсеместной вражде. Есть вариант поорать в лесу.
Выплеснуть энергию в спортзале, высказать другу. Обида теряет энергию, на жизнь
сильно не влияет, но по-прежнему остаётся. С обидчиком всё равно не хочется общаться.
Предрасположенность к обиде остаётся.
2. Забыть, не замечать. Время лечит. Не общаться с обидчиком. Завалить сознание
новыми яркими впечатлениями. Этот метод такой же примитивный, как закрыть дохлую

крысу от глаз дорогим ковром. Жизнь всё равно будет отравлена обидой, только человек
не будет сопоставлять плохую жизнь со спрятанной обидой.
3. Добиться извинений. Простить. В зависимости от степени раскаяния и
количества заглаживающих вину подарков наше отношение к человеку меняется, но
навряд ли станет прежним. Мы будем общаться с ним осторожнее, а происшедшую
ситуацию по-прежнему считать несправедливой.
4. Поменять мировоззрение. Посмотреть на ситуацию с более высокого уровня
сознания. Хотя бы принять во внимание точку зрения обидчика. Хорошо бы увидеть
взаимосвязь обиды с собственным поведением. Ещё лучше осознать справедливость
происходящего.
В любом случае широта мышления и величие личности определяется величиной
проблемы, способной вывести человека из равновесия.
Вот одна из методик.
Первый этап. Вернуться к обиде, вновь пережить, описать ощущения в теле, какие
мысли приходили. Лучше всего это записать.
Второй этап. Подробно описать, как должен был вести себя обидчик, чтобы я не
обиделся.
Третий этап. Подробно ответить на вопрос, а почему он должен был именно так себя
вести.
Четвёртый этап. Почему он не сделал, так, как я рассчитывал, какие у него были на то
причины.
Пятый этап. Знал ли он о моих ожиданиях.
Шестой этап. Способен ли он вообще на то, чего я от него ждал.
Седьмой этап. Какие эмоции и чувства сопровождали мою обиду.
Восьмой этап. Прощение. Избавление разума от обид.
Есть ещё похожая техника: просто написать письмо (конечно никуда не отправляя)
обидчику и потом также написать ответ обидчика. Потом снова… До избавления от обиды.
Обиду можно считать исчерпанной только, когда перестаёшь ждать возмездия,
желаешь обидчику добра и вообще больше не считаешь ситуацию несправедливой.
LXIV. Обучение.
Ответьте теперь, как получается, что одно конкретное действие «Расклейка
объявлений» одному приносит клиентов, а другому порицание дворников? Что рознит этих
людей? И что имеет смысл передавать последователям, и что имеет смысл перенимать у
успешных?
-Образ мыслей, убеждения, отношение. Один марает столбы, другой ловит халяву,
третий заявляет себя человечеству, а кто-то служит Богу.
Тогда, о чём нужно говорить с обучаемым? О том, что ему делать или о том, какие
мысли побудили тебя на успешные действия? Вот и оказывается, что делиться успехом, -
это делиться своими переживаниями, которые мотивируют тебя так действовать, а вовсе не
раздавать команды, кому что делать.
А чему и как тогда надо учиться? Если ты пришёл к учителю, чему отдавать приоритет
своим соображениям или высказанным учителем? И что получишь от самого дорогого
обучения у самого крутого учителя, если большую часть лекции просидишь, осуждая
лектора, считая его странным, а в чём-то неприемлемым? Какой прок в идее: «В голове у
него конечно странные вещи, но вот алгоритм действий, приведших его к успеху, я себе,
пожалуй, запишу»?
Сейчас множество информации: «как разговаривать с кавалером», «правила
идеального супруга», «чему учить детей», «как заработать миллион». Надеюсь, мне
удалось капнуть глубже и показать, что не так важна правильность действия, как
отношение, с которым это действие совершается, и, исходя из каких знаний, и
устремлений.
79) В жизни рулит не привычка действовать, а привычка относиться к обстоятельствам
определённым образом.
Об этом мы поговорим подробнее в следующем шаге.
LXV. Дорога открыта.

Мне бы хотелось, чтобы в итоге прочтения была хотя бы одна запись: «Я могу
выстраивать жизнь в желаемом направлении». Хорошо бы выбрать это желаемое
направление, сформулировать его и записать. Опишите своё желание.
Надеюсь, мне удалось в достаточной мере обратить внимание на важность отношения.
Всё, что ты имеешь, ты имеешь в соответствии с тем, на что настроен и каким отношением
наполнен. Нет никаких «они», есть твои чёрные (или радостные) мысли, вчера, сегодня и,
если их не перенастроить, то и завтра… На любые события в твоей жизни ты будешь
смотреть через «цветное стекло» своего отношения, поэтому ничего в жизни не изменится
пока ты не поменяешь цвет стёкол в своих очках... Обстоятельства, на которые
направляются наши мысли, сменяются, а само качество мыслей зачастую остаётся изо дня
в день неизменным. Человек как из шланга изливает свои мысли на разные обстоятельства,
но сама изливаемая субстанция присуща данному человеку и выбирается им самим, а не
зависит от обстоятельств. Если ты поливаешь красной краской, то со временем всё вокруг
тебя будет красным. Выбирай сам, чем обливать мир вокруг себя: отчаяние, гнев,
недовольство, удивление, доверие, нежность, восторг, радость, благодарность, любовь, –
множество красок в твоём распоряжении.
Какое отношение, такая и жизнь. Причём, меняя отношение, меняешь сразу и прошлое,
и настоящее, и будущее. За весёлым разговором с другом будешь смеяться над тем, какие
страдания пришлось пережить. А скорбя и горюя по ушедшему дорогому человеку, будешь
лить горькие слёзы даже при воспоминании о радостных праздниках вместе с этим
человеком. В каком ты настроении, так ты всё и переживаешь.
80) Для хорошей жизни необходимо хорошо относиться, иметь хорошую настройку.
Отношение мы можем выбрать из тех вариантов, которые мы знаем. Развитие и
движение к успеху заключается в поиске знания дающего лучшее отношение и
наполнения этого отношения силой искренности, от убеждения на опыте. Жизнь
соответствует только искреннему отношению, вытекающему из знания в котором мы
убеждены.
Теперь, если всё случающееся с тобой, зависит от тебя, а у тебя нет желаемого, ответь
себе честно, что ты делаешь, чтобы у тебя это было? – Ничего, жду, обижаюсь, огорчаюсь,
страдаю, напиваюсь, ухожу в виртуал, обвиняю, стесняюсь, сижу боюсь - выглядят весьма
несостоятельными методиками… А если серьёзно стараюсь и делаю, но в итоге не имею,

то выходит делаю не то или недостаточно хорошо, ну, или недостаточно долго. Всё ясно
как божий день, и ясны направления для улучшения достигнутого: знания, навыки и
терпение. Причём они связаны, и одно может в некоторой степени компенсировать
недостаток другого.
Для людей, сетующих на ЛЮБЫЕ неприятности: плохое здоровье, семейные
неурядицы, одиночество, несчастье или получившийся невкусный борщ, есть следующий
совет. «Учите матчасть» или, как говорил Ленин «Учиться, учиться и ещё раз учиться».
Другое не поможет. Если надоело страдать – учись. Нет смысла просто жаловаться. Если
ты не учился эксплуатации автомобиля, то долго он тебе не прослужит. Если ты не умеешь
готовить борщ, то без толку жаловаться на его плохой вкус или ругаться с теми, кто не
хочет такое есть, нужно просто научиться готовить вкусно. Это касается всего. Жизнь
меняется, когда ты по-новому действуешь, а не болтаешь про это. Обсуждение
неприятностей имеет смысл только для получения рекомендаций, как больной
рассказывает симптомы, чтобы получить рекомендации врача. Новые знания, позволяют
жить по-новому. Если натренироваться до лёгкого владения, то эта область жизни станет
лёгкой. Самое главное – признать свою некомпетентность.
81) Если считаешь, что знаешь, а страдаешь, значит - не знаешь.
Если считаешь, что знаешь таблицу умножения, а при умножении возникают
трудности, это значит, - не знаешь ты умножения. Если считаешь, что знаешь семейные
отношения, а у тебя в них страдания, значит учиться тебе ещё и учиться.
Человек должен быть всегда счастливым, если счастье кончается, смотри в чём ошибся. Лев
Толстой
LXVI. Глобальный рост ответственности.

В особо тяжелых случаях, может стать тошно от понимания, что все неприятности в
твоей жизни созданы при твоём участии или попустительстве. Просто примите, что ум
идеально сработал исходя из заложенных в него данных. Стоит поменять прошивку и
жизнь изменится. Сделать это никогда не поздно. Но также очевидно, что если этого не
сделать, ждать изменений необоснованно.
А вот что радует и внушает оптимизм:
82) Ответственность растёт в нашем сознании из жизни в жизнь, из поколения в
поколение.
Заметьте, каждый имеет свой уровень ответственности в каждой сфере жизни. Кто-то с
детства знает, что он что-то может, а кто-то надеется на других.
И из поколения в поколение мы понимаем, что можем всё больше. Раньше вся жизнь
была в руках барина или царя, еда была только с места проживания, супруг назначался. Да
что говорить, всего 300 лет назад люди даже брились по команде. А сейчас мы понимаем,
что только от нас зависит страна проживания, деятельность, питание, образ жизни, супруг,
доход. Так что из года в год мы всё больше понимаем, что можем сами творить свою
жизнь.
LXVII. Риски на первом шагу.

По прочтению этого шага есть риск, взяв ответственность за свою плохую жизнь,
посчитать себя плохим. С одной стороны, это шаг вперёд. С другой стороны, такое
отношение к себе принесёт ещё больше невзгод. Это ответ на вопрос, почему люди,
занявшись саморазвитием, поначалу начинают жить хуже. Не останавливайтесь, сделав
первый шаг, - впереди счастье. Напоминаю из этого шага, что лидеры не винят ни себя, ни
окружающих, а идут к поставленной цели. Жизнь - это вопрос усвоенных знаний, а не
хорошести или плохости. Если что-то не устраивает, - учись и применяй лучшее.
Дурак обвиняет других, умный обвиняет себя, мудрый же не обвиняет никого.
Цель – прекрасный различитель в лидерском ли вы сейчас положении или
жертвенном. Лидер это тот, кто ведёт кого-то, хотя бы себя самого, к цели. Лидер –
человек, который принимает участие в управлении своей жизнью, а управление – комплекс
мер по достижению цели. Как видите, определение лидера связано с целью. Человек,
изучивший первый шаг, но не поставивший цель, по-прежнему никуда не идёт. Раньше,
плывя по течению, человек обвинял других, вполне конкретных людей. Теперь,
задумавшись о собственном влиянии, человек, по прежнему плывя по течению, обвиняет
себя или более тонкие факторы: судьбу, воспитание, предков. И от этого жизнь ухудшается.
Поэтому беритесь за второй шаг, где изложены принципы достижения желаемого и на что
имеет смысл нацеливаться.
LXVIII. Благодарности.
Я благодарю вас за уделённое внимание. За отданное мне предпочтение на это время,
за оказанное доверие и интерес. Я благодарю своих родных за позволение мне быть самим
собой и раскрывать свои возможности. Я благодарю свою жену за поддержку, без которой я
бы не смог создать эту книгу. Я благодарю свою дочь за удивительные наблюдения и
преподнесённые мне уроки. Я благодарен авторам многочисленных книг по эзотерике и
личностному росту за их труды, позволяющие посмотреть на свою жизнь другими глазами.
Хочу выделить материалы, которые произвели на меня большое впечатление в тему
этого шага.
1. Жикаренцев В. «Как изменить свою жизнь».
2. Зеланд В. «Трансерфинг реальности».
3. Кийосаки Р. «Богатый папа, бедный папа».
4. Открытые материалы с видеоканалов Николая Латанского и Радислава Гандапаса.
Дорогие единомышленники, эти заметки сформировались благодаря анализу и

сопоставлению между собой множества источников от афоризмов частных лиц до
религиозных трактатов. Что ценнее знать, чужой вывод или знать эксперимент, подведший
к этому выводу? Не ограничивайтесь только моими выводами, ознакомьтесь с
материалами, которые к ним сподвигли. В современном информационном поле много
мусора. По одной только теме мотивации вы натолкнётесь на годы аудио-видео
материалов. Причём среди них будет и вредная, вводящая в заблуждение информация. Я
отбираю наиболее соответствующие теме ответственности материалы в группе вконтакте
https://vk.com/starts4astya1 . Там же даром распространяется в электронном виде данная
книга.
Если у вас есть желание отблагодарить меня за проделанную работу, поддержать
будущие изыскания и спонсировать выход печатных изданий, прошу направлять ваши
средства на мой счет в Сбербанке. Банк получателя СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ БАНК ПАО

СБЕРБАНК Г.САНКТ-ПЕТЕРБУРГ. Номер счета: 40817810255868094424. Получатель:
ABALYAEV ANTON VIKTOROVICH (Абаляев).
Я готов рассмотреть предложения о распространении данной книги. Мы можем
связаться по электронной почте: abalyaev_a@mail.ru
Я, Абаляев Антон Викторович, запрещаю использование данной книги для получения
прибыли без моего письменного согласия, которое, собственно, легко получить.
Распространение одобряется, использование фрагментов книги без ссылки на автора
осуждается.
LXIX. Высказывания об ответственности.

***
Никто не думает о суевериях, получая 13ю зарплату.
***
Если тебе неприятно, значит, ты просто не о том думаешь.
(Хочешь приятного – думай о приятном.)
***
Если у вас плохое настроение – смените настройки.
***
Если человек не оправдал ваши ожидания, - в этом нет его вины, - это ведь ваши
ожидания.
***
Если смотреть на мир по-другому, то он покажется другим.
***
Как выглядит кусок хлеба, зависит от того, голодны вы или сыты. Арабская пословица
***
Счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от
того, что вы думаете. Будда Гаутама 563-483 до н.э.
***
Будьте внимательны к своим мыслям, - они начало поступков.
Лао Цзы. около 4 века до н.э.
***
Люди живут чувствами, а чувствам безразлично, кто прав. Эрих Мария Ремарк.
***
Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему. Франсуа де
Ларошфуко 1613-1680гг.
***
Всегда будет огромная разница между теми, кто спрашивает: «почему ничего не
получается?» - и теми, кто спрашивает: «как сделать так, чтобы всё получилось?» Бернард
Вербер
***
Мера душевного здоровья – это готовность во всём находить хорошее. Джон М. Темплтон
***
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние
обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Ницше.
***
Не тот пропал, кто в беду попал, а тот пропал, кто духом упал.
***
Человек любит считать свои беды, но не считает радостей. Ф.М. Достоевский
***
Прежде чем подумать плохо – подумай хорошо.
***
Айсберг чувствует себя глыбой, пока не столкнётся с тёплым отношением.
***
Обычно жизнь бьёт людей туда, где у них жопа. Антон Мельник
***
То, что мы видим, зависит от того, как мы смотрим.
***
Не сомневайся в чужой жизни, - доверь её владельцу. Норбеков.
***

Чем выше человек по умственному и нравственному развитию, тем больше удовольствия
доставляет ему жизнь. А. П. Чехов
***
Смелость-это не отсутствие страха, а понимание того, что есть что-то более важное, чем
страх.
***
Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях. Блез Паскаль
***
Предрасположение к драмам и создаёт драмы. Максим Горький
***
Когда вы хвалите, что происходит с вами? Кажется, что-то внутри вас расширяется. Вы
ощущали это? Что-то открывается. Похвала расширяет сознание. Обвинение сжимает
сознание. Шри Шри Рави Шанкар
***
- Учитель, как мне научиться прощать?
- Что толку в излечении симптомов? Учись не обижаться.
***
У оптимистов сбываются мечты. У пессимистов – кошмары. Джордж Бернард Шоу
***
У каждого человека в жизни есть два дерева: одно — дерево счастья, другое — дерево
печали. Какое дерево будешь поливать, такие плоды и будешь вкушать…
***
Дети делятся на две категории: невоспитанные и свои.
***
Красота в глазах смотрящего. Так же, как и печаль, задумчивость, любовь… В глазах
смотрящего - весь мир. В тебе. © Аль Квотион
***
Дабы сохранить мир душевный, должно отдалять от себя уныние и стараться иметь дух
радостный. Серафим Саровский
***
В своей жизни мы можем найти себе оправдание, а можем – здоровье, любовь, понимание,
приключение, богатство и счастье... Ричард Бах
***
Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди, всё же, живут в разных мирах.
Артур Шопенгауэр
***
Секрет жизни в том состоит, чтобы ко всему относиться как можно легче. Оскар Уайльд
***
Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, как он оценивает то,
что с ним происходит. М. Монте
***
Причина, по которой люди быстро сдаются – они смотрят, сколько еще нужно сделать,
вместо того, чтобы увидеть, как много уже сделано.
***
Если тебе плохо, не спрашивай себя: "Когда это закончится?" Спроси себя: "Почему я делаю
это со своей жизнью?" © Аму Мом
***
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц - праздник, весь год - лето, и всю
жизнь - счастья.
***
Хорошее есть в каждом человеке - видишь ты это или нет, зависит от тебя.
***
С обидой жить довольно просто. Механизм обиды многое упрощает. Я хороший — они
плохие, вот я и обиделся. Обида снимает вину. Обида даже оправдывает. Но если обижаться
долго и на многое, то через некоторое время можно обнаружить себя прекрасным, живущим
в плохом и обидном мире среди плохих и обидных людей. А если не обижаться, то вопросы
возникнут по большей части к самому себе. И тогда можно ощущать себя не самым умным,
не самым правым и не самым прекрасным в мире, но при этом жить среди хороших людей и
в не худшем из миров. © Евгений Гришковец
***
От гнева стареешь, от смеха молодеешь. Китайская пословица.
***
В реальности страха нет! На самом деле весь страх основан на воображении. Страх связан с
тем, что может случиться в будущем... То-есть, ты всегда боишься того, что не существует.

Все страхи и страдания основаны на воображении, или памяти — на том, чего нет. Когда же
ты находишься "глубоко" в реальности - страха нет! Раджа йога
***
Прощать более мужественно, чем наказывать. Слабый не может прощать. Прощение —
свойство сильного. Махатма Ганди
***
Мы сами рисуем свой мир. Никогда не говорите: «У меня всё плохо», потому что эти слова,
как едкие чернила, въедаются в страницы вашей жизни.
***
Можно видеть только то, на что смотришь. Морис Мерло-Понти
***
Некоторые серьёзные проблемы решаются несерьёзным к ним отношением. Владимир Леви
***
Все непростые люди выглядят очень просто.
***
Пока нам себя жалко, ничего не происходит.
***
Сами себе горести создаём, да еще жалуемся. © Ф.М.Достоевский
***
Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы
вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.
Лев Толстой
***
С вами происходит только то, что вы представляете собою сами, внутри себя. Н.И.
Курдюмов «Умный сад и хитрый огород»
***
Факты не существуют, есть только интерпретации. Фридрих Ницше
***
Существует два способа стать счастливым: улучшить реальность или снизить ожидания. ©
Джоди Пиколт
***
От того, что ты за человек и откуда смотришь, зависит, что ты увидишь. Клайв Льюис
***
Ни одно слово, летящее в твой адрес, не должно менять твое мнение о себе.
Уинстон Черчиль
***
Когда человек становится родным, ты не воспринимаешь его как собрание плюсов и
минусов. Он для тебя – плюс, даже со всеми его минусами.
***
Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения.
Вильям Джеймс
***
В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь. Другой - листвы зелёной вязь, весну
и небо голубое. Омар Хайям
***
Если ты ненавидишь - значит, тебя победили. Конфуций
***
Здесь жизнь так устроена, что результат приходит от труда. О.Г.Торсунов.
***
Мы видим не мир, а содержание своего ума. Лама Оле Нидал
***
Разумная женщина добавляет сахар во все, что она говорит мужчине, и убирает соль из
всего, что мужчина говорит ей. Восточная мудрость
***
Управляй своим настроением, ибо оно если не повинуется, то повелевает. Гораций
***
Когда вы перестанете копаться в том, что уже произошло и тревожиться о том, что ещё не
случилось, тогда вы сможете ощущать Радость Жизни. Тхить Нят Хан
***
Каждый выбирает сам, сделать из своей жизни трагедию или комедию.
***
Ум, не имеющий никакой определенной цели, теряется; быть везде — значит быть нигде.
Мишель Экем де Монтень 16 век
***

Большинство людей работает большую часть времени, чтобы жить, и незначительное
свободное время, остающееся у них, настолько тревожит их, что они всеми способами
стараются избавиться от него. Гёте. Начало 19 века
***
Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние
силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство,
несвоевременную высадку на горшок и т.д. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то,
вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить. Иосиф Бродский
***
Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. Сократ.
***
Когда глаза устремлены в небо, в них отражается небо.
Когда смотрят на болото – отражается болото.
Наша воля и выбор в том, куда глаза обратить. Конфуций
***
— Понимаете, — сказал Муми-папа, наклоняясь вперёд, — у моря иногда хороший характер,
иногда плохой, и невозможно понять, почему. Ведь мы видим только поверхность воды. Но
если любишь море, это не имеет значения. Тогда принимаешь и плохое, и хорошее…
Туве Янссон. "Муми-папа и море"
***
Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей.
***
Между раздражителем и нашей реакцией есть промежуток. В этом промежутке лежит наша
свобода и наша способность выбирать свою реакцию. От неё зависит наше развитие и наше
счастье. Виктор Франкл
***
В этой жизни всё, как в бане: хочешь паришься, хочешь – нет.
***
Никогда не можешь знать наверняка — к счастью ли успеваешь, к несчастью ли
опаздываешь. С. Балакин
***
Жизнь похожа на фотоаппарат: проявляется именно то, на чем фокусируешься.
***
Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубокий
смысл пустякам. Луций Анней Сенека
***
Бoльшe всeгo люди обижаются на вас за то, что вы упрямо и нахально не хoтитe
сooтвeтствoвать их личным oжиданиям.
***
На что потратишь свою жизнь, то и будет смыслом твоей жизни». Монах Симеон Афонский
***

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Уверенные в себе
По краю ходят, по кромке
И верят, что в их судьбе
Вовек не будет поломки.
А бедные неуверенные,
Не верящие в себя,
Глядят на них, как потерянные,
И шепчут: «Не судьба!»
Зарядка, холодный душ,

Пробежка по зимней роще
Способствует силе Душ,
Смотрящих на вещи проще.
Рефлексами же заеденные
Не знают счёта минут:
В часы послеобеденные
Себя на диване клянут.
Судьба, она – домоседка.

К ней надо идти самому.
Судьба, она – самоделка,
И делать её – самому.
Судьба – только для желающих.

Её разглядишь – сквозь дым
Твоих кораблей пылающих,
Сожженных тобой самим.
Борис Слуцкий

LXX. Это всё из-за меня Дерек Сиверс, 9 декабря 201 2 года
Я выбросил из своей книги две главы: они оказались слишком злыми. В них я подробно
описал, как меня хотели подсидеть мои же подчиненные; как они пытались спровадить меня
из компании; как они превратили мой бизнес в болото. Как они думали только о себе и начисто
забыли о клиенте.
После продажи своего бизнеса я еще несколько лет злился на эту шоблу. Я чувствовал, что
со мной обошлись нечестно, мое имя опорочили, меня обманули. Мне просто необходимо было
рассказать миру, как все было на самом деле.
Но зачем же тогда я выбросил эти две главы?
Я понял: это всё из-за меня
Это я позволил своему бизнесу превратиться в болото.
Это я закрывал глаза на проблемы вместо того, чтобы пресекать их на корню.
Это я плевал в потолок или катался по командировкам вместо того, чтобы управлять компанией
и обучать своих людей.
Это я путал сотрудников, когда делился своими преждевременными мыслями до того, как они
превращались в твердые решения.
Это я объявлял о решениях, и потом предполагал, что их выполняют. И я же не проверял, что
происходит на самом деле.
Это я абы как выбирал людей, которым поручал работу - вместо того, чтобы обдумывать каждое
поручение. (и далее в том же духе)
И когда я понял, что дело во мне, мне стало легче. Мне стало очень хорошо.
Это в сто раз лучше, чем прощать! Когда прощаешь, ты все еще жертва, а другой человек все
еще тебя обидел. Ты лишь находишь в себе силы отпустить чужие грехи.
Куда лучше признать, что все происходит из-за тебя. Это не тебя обидели, и не с тобой
поступили плохо. Это лишь результат твоих собственных действий. Люди играют роль
в созданной тобой ситуации. Они дополняют картину, которую ты сам нарисовал.
О, эта власть!
Теперь ты похож на супергероя. Теперь все плохое случается не с тобой, а из-за тебя. Ты сам
совершаешь ошибки и учишься на них. Наконец, все в твоих руках, и тебе не на что жаловаться.
Мне было так хорошо от этой мысли, что я решил в шутку применить этот принцип ко всему
в жизни.
• Сотрудник украл у меня 9000$. Дело во мне: нужно было доверять, но проверять.
• Любовь всей жизни внезапно решила со мной расстаться, причем в письме (после шести лет
отношений). Опять же, дело во мне: я позволил нашим отношениям зайти в тупик.
• Мне нагрубили. А я ведь мог предварительно поднять человеку настроение, и этого бы
не произошло.
• Не то правительство? Я виноват: ничто не мешает мне включиться в политический процесс
и изменить мир.
Видите, какая в этом кроется власть?
Да, правильнее было бы назвать этот подход ответственностью, но это умное взрослое слово.
А «Всё из-за меня» — безотказное и простое правило, которое не стыдно применить к любой
ситуации.
Попробуйте. Встаньте со стула, посмотрите в окно. Это всё вы. Это всё результат ваших
действий.
Круто, да? Власть вам очень идет.

LXXI. «МИЛАЯ, ТЕБЕ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН».
В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на рождество написал своей девятилетней
дочери письмо, которое до сих пор цитируют. Он объяснил девочке, что ничего в этом мире - даже
любовь - нельзя воспринимать, как данное.
Привет, милая.
Сейчас рождество, и у меня обычная проблема — какой подарок тебе выбрать. Я знаю, что
тебя радует — книжки, игры, платья. Но я очень себялюбив. Я хочу подарить тебе что-то такое,
что останется с тобой дольше, чем на несколько дней или даже лет. Я хочу подарить тебе нечто,
что будет напоминать тебе обо мне каждое рождество. И, знаешь, мне кажется, я выбрал подарок.
Я подарю тебе одну простую правду, которую мне пришлось усваивать много лет. Если ты
поймешь ее сейчас, ты обогатишь свою жизнь сотнями разных способов, и это оградит тебя от
массы проблем в будущем.
Так вот: тебе никто ничего не должен.
Это значит, что никто не живет для тебя, дитя мое. Потому что никто не является тобой.
Каждый человек живет для себя самого. Единственное, что он может почувствовать — это свое
собственное счастье. Если ты поймешь, что никто не должен организовывать тебе счастье, ты
освободишься от ожидания невозможного.
Это значит, что никто не обязан тебя любить. Если кто-то тебя любит – значит, в тебе есть
что-то такое особенное, что делает его счастливым. Выясни, что это, постарайся сделать это
сильнее, и тогда тебя будут любить еще больше.
Когда люди что-то делают для тебя, это происходит только потому, что они сами хотят это
сделать. Потому что в тебе есть что-то важное для них - что-то, что вызывает у них желание
понравиться тебе. Но вовсе не потому, что они тебе должны. Если твои друзья хотят быть с тобой,
это происходит не из чувства долга.
Никто не должен тебя уважать. И некоторые люди не будут к тебе добры. Но в тот момент,
когда ты усвоишь, что никто не обязан делать тебе добро, и что кто-то может быть с тобой недобр,
ты научишься таких людей избегать. Потому что ты им тоже ничего не должна.
Еще раз: никто тебе ничего не должен.
Ты должна стать лучшей, прежде всего, для себя самой. Потому что если у тебя получится,
другие люди захотят быть с тобой, захотят давать тебе разные штуки в обмен на то, что ты
можешь им дать. А кто-то не захочет быть с тобой, и причины будут вообще не в тебе. Если такое
случится — просто ищи другие отношения. Пусть чужая проблема не становится твоей.
В тот момент, когда ты поймешь, что любовь и уважение окружающих надо заработать, ты
уже не будешь ждать невозможного, и ты не будешь разочарована. Другие не обязаны делиться с
тобой собственностью, чувствами или мыслями. А уж если они это сделают — то только потому,
что ты это заработала. И тогда ты сможешь гордиться любовью, которую ты заслужила и
искренним уважением друзей. Но никогда нельзя принимать все это как должное. Если ты это
сделаешь — ты всех этих людей потеряешь. Они не «твои по праву». Добиваться их и
«зарабатывать» их надо каждый день.
У меня как гора с плеч свалилась, когда я понял, что мне никто ничего не должен. Пока я
думал, что мне причитается, я тратил ужасное количество усилий, физических и эмоциональных,
чтобы получить свое. Но на самом деле никто не обязан мне хорошим поведением, уважением,
дружбой, вежливостью или умом. И в тот момент, когда я это понял, я стал получать гораздо
больше удовлетворения от всех своих отношений. Я сфокусировался на людях, которые хотят
делать те вещи, которые мне от них нужны. И это послужило мне хорошую службу — с друзьями,
партнерами по бизнесу, возлюбленными, продавцами и незнакомцами. Я все время помню, что я
могу получить то, что мне нужно, только если войду в мир своего собеседника. Я должен
понимать, как он думает, что считает важным, чего он в конце-концов хочет. Только так я могу
получить от него что-то, что нужно мне. И только поняв человека, я могу сказать, нужно ли мне от
него на самом деле что-то.
Не так просто суммировать в одном письме то, что мне удалось понять за много лет. Но
может быть, если ты будешь перечитывать это письмо каждое рождество, его смысл будет для
тебя с каждым годом чуть ясней.
НИКТО ТЕБЕ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН.
LXXII. Как мыслят лидеры (с просторов интернета)
1. Лидеры используют только положительные образы, поскольку знают, что разум
воспринимает образы и стараются создать картину, благоприятную для работы. В мрачном или
тревожном состоянии невозможно добиться эффективной работы.
2. Лидеры осознают суть проблемы и стараются подать таким образом, будто проблема совсем
простая. Если тигра уменьшить до размера кота, он будет вовсе не страшен. Обычно люди
преувеличивают сложность проблемы, что приводит к действительному усложнению.
3. Лидеры улыбаются. Попробуйте улыбнуться и в то же время думать о чем-либо плохом. У
вас не получится. Или пропадет улыбка, или изменятся мысли на положительные. Другого не дано.
4. Лидеры могут казаться серьезными, но в Душе они совсем не серьезны. Не будьте
серьезным. Серьезность увеличивает важность и увеличивает размер проблемы. Улыбка же,
наоборот, разряжает обстановку, уменьшает важность, вследствие чего ситуация легче решается.
Важность блокирует мышление. Чем важнее задание, тем сильнее переживание. В состоянии
переживания очень сложно адекватно реагировать на проблемы и решать их правильно. Лидеры это
понимают и потому стараются для подчиненных уменьшить серьезность проблемы.
5. Лидеры используют большие образы. Они создают большое виденье и строят большие планы
вместо мелких и никудышных. Большие образы способны намного сильнее мотивировать людей,
чем мелкие.
6. Вместо того, чтобы смотреть, как далеко еще идти, лидеры смотрят на то, сколько уже
пройдено. Это применимо к целям. Если вы будете смотреть на то, сколько еще осталось сделать
работы, чтоб достичь цели, вы своей цели никогда не достигнете. Когда вы смотрите на то, чего еще
у вас нет, вы забираете у себя энергию и погружаетесь в негатив. Когда же, наоборот, вы смотрите,
сколько уже сделано, то энергии прибавляется, ведь вы испытываете радость от количества
сделанной работы. Лидеры это знают и стараются показывать людям, которых ведут, как много уже
сделано работы.
7. Лидеры смотрят на то, какими дела могут быть в будущем, а не то, какие они теперь.
Каждый бизнесмен, который начинал свое дело, видит его в период его полного расцвета, и ради
этого он работает и готов пройти все трудности. То, что есть теперь - это всего лишь переходной
этап к цели. Ваша настоящая жизнь происходит у вас в сознании, а действительность - это всего
лишь отражение событий сознания.
8. Лидеры положительно относятся ко всем происходящим событиям. Лидеры видят все
ситуации в благоприятном свете, даже если они такими вовсе не являются. Каждая ситуация несет в
себе зерно следующей победы. Наша жизнь - это последовательность выборов. Мы не в состоянии
выбрать ситуации, которые с нами будут происходить, но мы можем выбрать, как реагировать на
эти ситуации. Если вы реагируете негативно, вы притянете к себе еще больше негативных ситуаций.
Реагируя позитивно, вы трансформируете негативные ситуации в позитивные. А если лидер не
способен поддержать в трудные времена атмосферу позитива, то какой он лидер?

LXXIII. Brooks Gibbs. Противостояние травле и оскорблениям.
2 – Ты идиот!!!
1 – Это ты идиотка!
2 – Ты урод!
1 – Это очень обидно!
2 – А мне наплевать на тебя!
1 – У тебя будут проблемы!
2 – Ну конечно, коротышка!
1 – Я выше тебя! Заткнись! Если ты ещё раз назовёшь меня идиотом, я тебя ударю.
2 – Какая разница, ты убогий в этих убогих шмотках.
1 – Это топовые шмотки, усекла?
2 – Ага, Мистер Клетка-жилетка.
1 – Ого, у тебя есть глаза, ты можешь видеть! Перестань быть такой злой!
2 – Меня бесит твоя рожа.
1 – Перестань быть такой злой!
2 – Ненавижу блондинов.
1 Ладно. Похлопайте ей, она молодец. Я пытался остановить её, но не смог. Ты хорошо постаралась.
Теперь мы сыграем ещё раз, по тем же правилам. Ты можешь меня оскорблять, я постараюсь тебя
остановить, но ты не поддавайся, окей? Думаете, я смогу её остановить?
- (зал) Нет!
1 – Раз два три…
2 – Ты идиот!
1 – О, ты думаешь, я идиот?
2 – Ага.
1 – Да. Иногда я делаю глупые вещи, это правда.
2 – Да ты всегда делаешь глупые вещи!
1 – Я знаю, ты такая умная, тебе так повезло.
2 – Да я такая.
1 – Ты классная.
2 – Спасибо, а ты нет!
1 – Знаю, думаю, мы это уже поняли. Понимаешь, моё счастье не зависит от того, считаешь ты меня
крутым или нет. Даже если ты будешь меня ненавидеть.
2 – Ладно.
1 – И я всегда буду вежлив с тобой, милая.
2 – Ладно… Нет.
1 (поёт) Разве она не прекрасна? Я победил, аплодисменты.
К сожалению, текст не передаёт те эмоции, которые воспроизводятся в ролике. Вы
можете посмотреть его на канале Брукса или найти его по запросу «Как остановить
буллинг».
Социологи десятилетия изучают ругань и травлю со стороны другого человека. Они называют
это доминантным поведением. Это когда одни люди пытаются подавлять других. Как в царстве
животных. Когда мы понимаем суть – люди пытаются получить власть над другими, мы понимаем,
что с этим делать.
Допустим, задира говорит, что терпеть тебя не может. Если ты отвечаешь зло: «Заткнись»!
Задира будет в восторге: «Никогда»!
1 – Я ненавижу тебя!
2 – Мне плевать!
1 – Ты задеваешь меня!
2 – В этом-то и смысл, тупица!
Чем сильнее вы расстраиваетесь, чем сильнее вы злитесь, тем сильнее они веселятся. Но что,
если бы мы были стойкими? Что, если бы мы были сильными? Что, если бы мы были сильны духом?
Тогда неважно, что скажут ваши недоброжелатели – вам будет плевать.

2 – Ненавижу тебя! (Гневно)
1 – Миленько (в другом эмоциональном ключе).
2 – От тебя воняет! Ты мерзкий!
1 – Спасибо за информацию.
2 – Ты страшный!
1 – А у тебя ангельское личико, сладенький.
Но как было бы круто, если бы ты, жертва насмешек и дразнилок, решил бы не расстраиваться.
Позволил бы полным ненависти злым словам отскакивать от себя. И не беспокоился о том, что о
тебе скажут. Приставания, это просто игра власти и выиграть в ней можно, только не потеряв
равновесие, не расстроившись. Если задира проигрывает, такая игра перестаёт ему нравиться и он
уходит. Объясните студентам: « Не расстраивайся, неважно, что они говорят».
Говоря о оскорблениях, я подразумеваю, что кто-то ранит ваши чувства. Давайте проясним.
Если кто-то, бьет вас, это уже насилие, а не оскорбления. Не надо просто так стоять и считать, что
всё в порядке. Насилие, это преступление, а преступление должно наказываться.

Начни с себя КНИГА

Загружено:

Сведения о документе

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Начни с себя КНИГА

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

Антон Абаляев

Первый шаг к счастью. Начни с себя.

Заметки про ответственность.

Редакция август 2019

III. Что такое ответственность?

IV. Что даёт ответственность?

4 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

V. Мы можем совершенствовать свои достижения.

5 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

VI. Что нужно понимать, чтобы развиваться?

VII. Ждать нечего. Ожидания ведут к разочарованиям.

VIII. Мотивация чужими желаниями.

7 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

IX. Это горькое слово «Должен».

X. Беря ответственность, стираем ожидания от других.

10 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XIII. Мотивация вырастает из реальных возможностей.

12 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XIV. Мотивация или враньё?

XV. Почему возникает необходимость в мотивации.

XVI. Повлиять можно лишь тогда, когда ощущаешь связь.

15 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XVII. «Это моё» – ключ к мотивации и профессионализму.

17 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XVIII. Примеры мотивации.

XIX. Ответственность за свои решения.

19 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

21 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XX. О принятии решения голосованием.

XXI. Профессионалы ответственны в своей области.

XXII. Поиск понимания КАК достигаю.

XXIII. Ответственность для профессионального роста сетевика.

XXIV. Стратегии ухода от ответственности.

XXV. Дети проявляют стратегии победителей.

24 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XXVI. Принципиальное позиционирование себя во вселенной.

25 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XXVII. Пример переключения внимания на возможности.

26 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XXIX. Практическое задание «посчитай свою букву».

28 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XXX. Фокус внимания.

29 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XXXII. Считаем свою ответственность.

30 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

в моей жизни это мысль действие это новый факт

⇒ установки ⇒ шаблоны поведения ⇒

пошёл снег здорово иду на работу с восторгом восторженное утро

XXXIII. Статистическая предопределённость.

31 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

32 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XXXIV. Корень ответственности в отношении.

33 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XXXV. Вообще всё – это наше отношение.

34 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XXXVI. Что такое «хорошо» и что такое «плохо».

XXXVII. Притча о «хорошо» и «плохо».

XXXVIII. Какое отношение, таков и результат.

XXXIX. Отношение - это парус. Корабли не ходят бесцельно.

37 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

38 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XL. Разум. Что адекватно, а что разумно.

40 НАЧНИ С СЕБЯ 08/19

XLI. Материальное воплощение смены отношения.