Эндокринологическая талия 
— это ваш живот на 2 см ниже
Подсознание. Здесь лежат эмоции, переживания,
отношения с родителями, детские травмы,
тревожность и т. д.
>> Все три уровня взаимосвязаны, поэтому важно
снижать вес на всех трех уровнях. 
Причем, тело — это последняя инстанция.
НЕТ! Из нелюбви к себе невозможно похудеть.
Невозможно быть счастливым изнасилованным.
пупка, его выступающая часть. Если ваша ЭТ составляет более
80 см (если вы женщина) и свыше 94 см (если
вы мужчина), — это сигнализирует о риске для жизни. Такая
"талия" очень коварна и связана с риском сердечно-
сосудистых заболеваний.
ДЛЯ ЧЕГО ВАМ ПЕРЕЕДАНИЕ?
✓ Еда приносит радость
✓ Еда дает возможность не чувствовать острых переживаний
✓ Еда дает удовольствие, когда его мало в жизни
✓ Еда успокаивает (и действительно, жевание дает
успокоение)
>> Сначала нужно устранить эмоциональные препятствия, и
только потом разбираться с едой.