Вы находитесь на странице: 1из 2

Ответьте утвердительно или отрицательно на предлагаемые вопросы

ДА НЕТ

Часто ли вы испытываете
влечение поесть, не
испытывая чувство голода?
Часто ли бывает, что вы
съедаете чрезмерное
количество пищи, чувствуя,
что не можете остановиться
и контролировать, что и в
каком количестве вы едите?
Часто ли вы наедаетесь до
чувства дискомфорта от
переполнения желудка?
Едите ли вы порой даже то,
что не любите, не будучи при
этом голодной?
Охватывают ли вас
угрызения совести или
чувство вины, когда вы
съедаете больше
положенного?
Бывает ли, что вы едите
тайком, по ночам?
Часто ли вы воспринимаете
события в вашей жизни в
зависимости от того, будете
ли вы в связи с ними есть или
нет?
Преследуют ли вас
навязчивые мысли о еде либо
о том, как бы не съесть
лишнего?
Часто ли вы едите одна из-за
обеспокоенности ли
смущения по поводу
количества съеденного?
Пытаетесь ли вы с помощью
еды отвлекать себя от
житейских, социальных,
профессиональных и других
проблем: отношений с
близкими, неприятностей на
работе, конфликтов с кем то
из окружающих?
Съедаете ли вы всё, что есть
на вашей тарелке или столе
не потому, что вы голодны, а
потому что вас так приучили
с детства?
ДА НЕТ

Если ваш вес начинает


нарастать, вы едите меньше
обычного?
Стараетесь ли вы есть
меньше, чем вам хотелось бы
во время обычного приёма
пищи?
Часто ли вы отказываетесь
от еды и питья из-за того, что
беспокоитесь о своём весе?
Аккуратно ли вы
контролируете количество
съеденного?
Если вы переели, будете ли
вы на следующий день есть
меньше?
Стараетесь ли вы есть
меньше, чтобы не
поправиться?
Часто ли вы стараетесь не
есть вечером из-за того, что
следите за своим весом?
Возникает ли у вас желание
есть, когда вам нечего
делать?
Возникает ли у вас желание
есть, когда вы встревожены,
озабочены или напряжены?
Едите ли вы больше чем
обычно, когда еда вкусная?
Если еда хорошо выглядит и
хорошо пахнет, едите ли вы
больше обычного?
Если вы видите вкусную пищу
и чувствуете е запах, едите
ли вы больше обычного?
Если у вас есть что-либо
вкусное, съедите ли вы это
немедленно?
Если вы видите, как едят
другие, появляется ли у вас
желание есть?
Можете ли вы остановиться,
если едите что либо вкусное?
Когда вы готовите пищу,
часто ли вы её пробуете?

Вам также может понравиться