«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА»

Физическая подготовка в Вооруженных

Силах Российской Федерации

© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

ВВЕДЕНИЕ

Физическая подготовка – это целенаправленный управляемый процесс физического развития и совершенствования

военнослужащих, осуществляемый с учетом особенностей их военно-профессиональной деятельности. Физическая подготовка
является основным предметом воинского обучения и воспитания, одним из направлений повышения боеспособности
Вооруженных Сил Российской Федерации.
Физическая культура - часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление
здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной
практики. Основные показатели состояния физической культуры в обществе: уровень здоровья и физического развития людей;
степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, структуре свободного
времени; характер системы физического воспитания, развитие массового спорта, высшие спортивные достижения и др.
Физическая культура народа является частью его истории. Ее становление, последующее развитие тесно связана с теми же
историческими факторами, которые воздействуют на становление и развитие хозяйства страны, ее государственности,
политической и духовной жизни общества.
Спорт - составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система организации и
проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений и подготовительных учебно-тренировочных
занятий. Исторически сложился как особая сфера выявления и унифицированного сравнения достижений людей в определённых
видах физических упражнений, уровня их физического развития.
В сферу спорта вошли разнообразные элементы человеческой деятельности. Виды спорта, имеющие многовековую историю,
развились из самобытных физических упражнений, форм трудовой и военной деятельности, использовавшихся человеком в целях
физического воспитания ещё в глубокой древности.

2
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Термин «культура», появившийся в период возникновения человеческого

общества, далеко неоднозначен, тесно связан с такими понятиями; как
«возделывание», «обработка», «воспитание», «образование», «развитие», «почитание».
Этот термин в современном обществе охватывает широкую сферу
преобразовательной деятельности и ее результаты в виде соответствующих
ценностей, в частности, «преобразование своей собственной природы».
Физическая культура — это часть (подсистема) общей культуры человечества,
которая представляет собой творческую деятельность по освоению прошлых и
созданию новых ценностей преимущественно в сфере развития, оздоровления и
воспитания людей.
В целях развития, воспитания и совершенствования человека физическая
культура использует возможности индивидуума, естественные силы природы,
достижения наук о человеке, конкретные научные результаты и установки медицины,
гигиены, анатомии, физиологии, психологии, педагогики, военного дела и др.
Физическая культура, органически вплетаясь в профессионально-
производственные, экономические, общественные отношения людей, оказывает на
них существенное влияние, выполняя гуманистическую и культурно-творческую
миссию, что сегодня, в период реформ высшей школы и пересмотра сущности
предшествующих концепций, особенно ценностно и значимо.

3
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Академик Н.И. Пономарев, опираясь на результаты исследования обширного материала, пришел к выводу, ставшему
основополагающим для истории возникновения и первоначального развития физического воспитания, что «человек стал
человеком не только в ходе развития орудий труда, но и в ходе постоянного совершенствования самого, человеческого тела.
Организма человека как главной производительной силы».
В этом развитии охота, как форма работы, сыграла решающую роль. Именно в этот период человек оценил преимущества
новых навыков, жизненно необходимых движений, качеств силы, выносливости, быстроты.
Археология и этнография предоставили возможность проследить за развитием человека, следовательно, и физической
культуры, с древнейших времен.
Результаты научных исследований позволяют сделать вывод, что из трудовых движений, жизненно необходимых
действий физическая культура выделилась в почти самостоятельный вид человеческой деятельности в период от 40 до 25
тысячелетий до н.э. Появление метательного оружия, а в дальнейшем и лука, способствовало необходимости подготавливать
добытчиков пищи, воинов, развивать и совершенствовать уже тогда, в каменном веке, появившимися системами физического
воспитания, двигательные качества как залог успешной охоты, защиты от врага и т.д.
Представляет интерес и то, что у многих народов появляются традиции и обычаи использования физической культуры, ее
воспитывающего компонента в ритуалах посвящении при переходе из одной возрастной группы в другую. Например, юношам
не разрешалось жениться, пока не будут выполнены определенные тесты испытания, а девушкам выходить замуж до тех пор,
пока они не докажут приспособленность к самостоятельной жизни.

4
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Физическая культура первобытного периода, развивая стойкость, твердую волю,

физическую подготовку каждого члена племени, воспитывала у соплеменников чувство
общности в защите своих интересов.
Особый интерес представляет физическая культура Древней Греции, в Спарте и Афинах,
где с 15-летнего возраста преподавалась гимнастика, фехтование, верховая езда, борьба,
кулачный бой, плавание, а бег с 7-летнего возраста.
Примером, характеризующим уровень развития физической культуры в этих государствах,
являлась организация и проведение Олимпийских игр.
Известные всему миру великие люди древности были и великими спортсменами: философ
Платон - кулачный боец, математик и философ Пифагор - олимпийский чемпион, Гиппократ -
пловец, борец.
Герои, обладающие физическими и духовными способностями, были у всех народов:
Геракл и Ахиллес у греков, Гильгамес у вавилонян, Самсон - у иудеев, Илья Муромец, Добрыня
Никитич - у славян.
Люди, возвеличивая их подвиги, победы в состязаниях, борьбе со злом и силами
природы, стремились сами быть здоровыми, сильными, умелыми и трудолюбивыми, что,
естественно, отражалось и на особенностях воспитания, физического воспитания, культуры
физической.
Отличительной особенностью древних греков был агон, т.е. состязательное начало.
Знатные аристократы в поэмах Гомера состязаются в силе, ловкости и упорстве, победа
приносит славу и почет, а не материальные блага. Постепенно в обществе утверждается идея о
победе в состязании как высшей ценности, прославляющей победителя и приносящей ему
почет и уважение в обществе.

5
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Формирование представлений об агоне дало начало различным

играм, носившим аристократический характер. Древнейшими и
самыми важными были игры, впервые устроенные в 776 г. до н.э. в
честь Зевса Олимпийского и с тех пор повторявшиеся каждые четыре
года. Они продолжались пять дней и на это время провозглашался
священный мир по всей Греции. Наградой победителю была лишь
оливковая ветвь. Атлет, трижды одержавший победу в играх
(«олимпионик»), получал право на установку своей статуи в священной
роще храма Зевса Олимпийского. Атлеты состязались в беге, кулачной
борьбе, гонках на колесницах.
Позже к олимпийским играм добавились Пифийские игры в
Дельфах (в честь Аполлона) - награда - лавровый венок, Истмийские (в
честь бога Посейдона) на Коринфском перешейке, где наградой был
венок из сосновых веток, и, наконец, Немейские игры (в честь Зевса).
Участники всех игр выступали нагими, поэтому женщинам под страхом
смертной казни запрещалось присутствовать на играх. Прекрасное
обнаженное тело атлета стало одним из самых распространенных
мотивов древнегреческого искусства.
Так же, как и в Греции с раннего времени различные празднества
и представления играли важную роль в общественной жизни Рима. На
первых порах общественные представления были вместе с тем и
религиозными церемониями, они были непременной частью
религиозных праздников.

6
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

В VI в. до н. э. стали устраивать представления светского (не религиозного)

характера, а за их проведение стали отвечать не жрецы, а должностные лица. Местом
проведения таких представлений был уже не алтарь того или иного бога, а цирк,
расположенный в низине между Палатинским и Авентинским холмами.
Самым ранним римским гражданским праздником был праздник Римских игр. В
течение нескольких столетий это был единственный гражданский праздник римлян. С III
в. до н.э. учреждаются новые представления. Большое значение приобретают
Плебейские игры. В конце III - начале II в. до н. э. были учреждены также Аполлоновы
игры, игры в честь Великой матери богов - Мегаленские игры, а также флоралии - в
честь богини Флоры. Эти игры были ежегодными и регулярными, но кроме них могли
устраиваться также и экстраординарные игры в зависимости от удачной войны,
избавления от нашествия, данного обета или просто желания магистрата.
Игры длились от 14 - 15 дней (Римские и Плебейские игры) до 6 - 7 дней
(флоралии). Общая продолжительность всех праздничных дней этих игр (ординарных)
достигла 76 дней в году.
Необычайное развитие получают в Риме гладиаторские бои. Гладиаторские бои
устраивались в этрусских городах еще с VI в. до н. э. От этрусков они проникли в Рим.
Впервые в 264 г. в Риме был устроен бой трех пар гладиаторов. В течение
последующих полутора столетий гладиаторские игры устраивались на поминках
знатных лиц, назывались погребальными играми и носили характер частного
представления. Постепенно популярность гладиаторских боев растет.

7
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ В РОССИИ

Историю развития физической культуры в России можно условно разделить на три этапа: с
древнейших времен до 1917 г., развитие физической культуры в СССР и в Российской Федерации после
1991 г.
Возникновение физических упражнений у восточных славян было обусловлено теми же причинами,
что и во всем мире в целом. Олицетворением гармонично развитой личности в древности является образ
былинного богатыря. Основной формой физической подготовки были игрища. Целью физического
воспитания вплоть до XVIII в. была военно-физическая подготовка, что объясняется тем, что Русь
вынуждена была вести много войн. Основными источниками о физической культуре на Руси, являются
былины, летописи, сказания и сказки, картины и т.д. Первый письменный источник - "Повесть временных
лет" (начало XII в). Первое изображение борцовской схватки датируется 1197 годом.
При практически отсутствующих государственных формах физического воспитания в феодальной
России решающую роль в физической подготовке населения играли народные формы. Среди них можно
выделить национальные виды борьбы, кулачные бои, военно-физическую подготовку российского
казачества, национальные игры и развлечения (забавы), связанные с двигательной деятельностью.
Вторая половина XIX в. - 1917 г. - небольшой по времени, но насыщенный важными историческими
свершениями период в области физического воспитания и спорта. Среди них следует выделить:
становление педагогических и естественнонаучных основ физического воспитания, создание системы
физического воспитания (образования), развитие современных видов спорта и становление практики
физического воспитания в образовательных учреждениях.

8
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Появляются фундаментальные работы по научному обоснованию

педагогических и естественно-научных основ физического воспитания.
Создается одна из лучших для того времени система физического
образования - система, разработанная П.Ф. Лесгафтом. Им были
сформулированы и научно обоснованы основные компоненты системы
физического воспитания: цель, задачи, основы, принципы, направления,
подготовка специалистов для работы по физическому воспитанию,
начинают складываться организационные формы физического образования,
материально-техническое и финансовое обеспечение физического
воспитания. Им создается и начинает функционировать специальное
учебное заведение, по сути, высшее педагогическое, по подготовке
преподавателей по физическому воспитанию.
Спортивная история России, официальная зафиксированная в
протоколах начинается с воскресного дня 19 февраля 1889 года, когда на
льду “Петровки" состоялся первый в истории России чемпионат по
конькобежному спорту. В программе был забег всего на одну дистанцию - 3
версты (3200 метров). Победителем стал Александр Паншин. За
соревнованиями наблюдали, как сообщал тогда журнал "К спорту" 1,5 тысячи
человек. В 1891 году на Ходынском велотреке состоялся первый
всероссийский чемпионат по велосипедным гонкам на 7,5 верст (8000
метров). До этого времени велосипедисты соревновались на Московском
ипподроме. В конце прошлого века в Москве начали проводить чемпионаты
по фигурному катанию, тяжелой атлетике, теннису, лыжным гонкам.

9
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

В это же время в России начинают создаваться опытные частные

школы для детей - новый тип учебных заведений, где нашли свое отражение
прогрессивные идеи в области физического воспитания детей. Большое
значение для развития физической культуры имело возникновение в это
время нового типа физкультурных организаций - общественных
физкульурно спортивных организаций. Они пропагандировали здоровый
образ жизни, занятия гимнастикой, спортом и туризмом для широкого круга
населения, готовили актив энтузиастов, преподавателей.
Зарождаются и начинают свое развитие многие современные виды
спорта, по которым проводятся национальные первенства, создаются
Всероссийские спортивные организации. Россия начинает активно
участвовать в работе международных спортивных объединений.
Физическое воспитание и спорт в России развиваются в основном
благодаря общественным физкультурно-спортивным организациям.
Однако в 1911 и 1913 годах создаются два крупных государственных
органа управления физическим воспитанием и спортом. Первый из них -
Российский олимпийский комитет - был создан в связи с началом участия
России в Международном олимпийском движении, а создание второго -
Канцелярии главного наблюдающего за физическим развитием
народонаселения Российской империи - было обусловлено плохой
физической подготовкой молодежи.

10
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

К 1910 году были созданы московские футбольная, конькобежная,

лыжная, и другие лиги. Русские спортсмены стали выезжать на
международные соревнования и проводить их у себя в стране, они уже
завоевали звание чемпионов Европы и мира. Россия, в основном
представленная московскими и петербургскими спортсменами, постепенно
становилась спортивной державой.
В первое десятилетие XX века, когда русский спорт стал выходить на
международную арену, происходило еще одно явление - может, не яркое, как
победа на крупных состязаниях, но чрезвычайно значительное: спорт
уходил из рук одиночек, переставал быт забавой для избранных.
7 февраля 1910 года в Москве впервые в России разыгрывался
чемпионат по лыжным гонкам. Тридцать километров по Петровскому парку,
Ходынскому полю, Москве-реке быстрее всех пробежал Павел Бычков.
В I Олимпийских турнирах 1896 года спортсмены царской России не
участвовали, так как не имели средств на поездку в Грецию. По той же
причине они не участвовали во II и III Олимпиадах. Впервые русские
спортсмены приехали на Олимпийские игры 1908 года в Лондон. Их было
всего пятеро, и трое из них завоевали медали - одну золотую и две
серебряные. Николай Панин-Коломенкин одержал победу в соревнованиях
фигуристов, а борцы классического стиля А. Петров и Н. Орлов были
вторыми в своих весовых категориях.

11
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

В 1912 году в Стокгольм, на V Олимпийские игры, приехали уже

178 русских спортсменов. Однако из-за недостаточной подготовки
команда России заняла лишь 15 место. Многие способные
спортсмены не могли полностью раскрыть свои таланты в условиях
царской власти. Многим не были доступны яхты, финские гоночные
лыжи "хааповеси", "норвежские" беговые коньки, ракетки
"Максплэй"! Еще меньше возможностей имели жители
провинциальных городов страны. В условиях, когда царское
правительство не оказывало спортсменам ни материальной, ни
моральной поддержки, когда руководители частных клубов
заботились лишь о своих интересах, для большинства любителей
большой спорт был недоступен!
После Великой Октябрьской социалистической революции
положение в корне изменилось. Коммунистическая партия,
Советское государство приняли на себя заботу о массовом развитии
физкультуры и спорта в стране. Народная власть сделала спорт
всеобщим достоянием, открыла к нему дорогу всем, кто стремился к
всестороннему физическому развитию.
Уже в 1920 году, несмотря на трудности, переживаемые
молодой Советской Республикой, был открыт институт физической
культуры.

12
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

В начале XX в. создаются предпосылки для дальнейшего развития отечественной

системы физического воспитания: теоретические, естественно-научные, методические и
организационные. Однако вся дореволюционная история развития спорта в России была
эпохой одиночек, и спорт как общественное явление в ее жизни занимал более чем
скромное место. Физическое воспитание и спорт практически были лишены
государственной поддержки, существовали и совершенствовались они лишь благодаря
энтузиазму и меценатству прогрессивных слоев русской интеллигенции, сделавшей очень
много полезного для его развития.
Становление отечественного физического воспитания и спорта в советский период
происходило на базе того, что уже было достигнуто в дореволюционной России. В СССР
была разработана система физического воспитания, определились принципы,
направления, средства и методы физического воспитания и спортивной тренировки,
сформировались организационные формы t с функционирования, частично были решены
вопросы материально-технического и финансового обеспечения. Процесс становления и
развития советской системы физического воспитания, несмотря на общий прогрессивный
характер, можно охарактеризовать как сложный и противоречивый.
Создание основ советской системы физического воспитания началось с введения в
ней государственных органов управления, деятельность которых была подчинена
принципу вертикальной подчиненности нижестоящих организаций вышестоящим. В
1920-е гг. развитие физической культуры и спорта отличалось разнонаправленностью:
медицинское направление, пролетарская физическая культура, скаутская система
воспитания, концепции сторонников национально-буржуазных систем физического
воспитания и др.

13
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Важной вехой в развитии физкультуры и спорта в Республике Советов стал

Всевобуч, Составной частью которого явилась физическая подготовка. Это был
новый взгляд на физкультурное движение - с классовой точки зрения, он ставил
спорт в один ряд с такими понятиями, как патриотизм, ответственность за судьбу
революции. Инструкторами Всевобуча стали в основном спортсменами,
передавшие допризывникам свои навыки и опыт. С молодежью занимались
лучшие лыжники, гимнасты, конькобежцы. Они и составили ядро Высшего совета
физической культуры. В день годовщины Всевобуча состоялся парад его частей.
на Красной площади, который показывает огромные возможности, таящиеся в
спорте. С удивлением смотрела Москва на ладных, крепких молодых людей, не
только сохранивших, но и укрепивших свои силы в тяжелое военное время,
готовых в любую минуту встать на защиту Родины.
В 1923 году основано первое в стране добровольное спортивное общество
- "Динамо. Впервые выехавшая за рубеж сборная футбольная команда РСФСР
успешно выступила в Швеции, Норвегии, Германии… В те годы еще медленно, но
уже начинался штурм секунд, сантиметров, без которого жизнь спортсмена
немыслима. И рождался еще один рекорд - рекорд массовости. Повсюду в стране
строились спортивные площадки, создавались физкультурные ячейки на фабриках
и заводах. Во многих городах действовало общество "Муравей", созданное по
инициативе комсомола.
Популярными стали в те годы и различные сверхдлинные дистанции,
стартом или финишем которых была Москва. Так в 1927 году московские лыжники
совершили переход из Москвы в Осло за 35 дней. А летом 1932 года туркменские
спортсмены преодолели на конях путь от Ашхабада до Москвы за 85 дней. Во всех
школах и вузах было введено преподавание физической культуры. Перед
советской молодежью открылись широкие возможности для занятий самыми
различными видами спорта.

14
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

17 августа 1928 года парадом на Красной площади открылась первая

всесоюзная Спартакиада. Знаменательно, что это происходило в тот день, когда
в Амстердаме завершились IX Олимпийские игры. Буржуазные спортивные
деятели предсказывали провал Спартакиады, но первый ее рекорд был
установлен еще до начала стартов: в Москву со всех концов нашей страны
приехали соревноваться 7225 спортсменов - больше, чем в Амстердам, куда
собралось лишь 3015 представителей из 46 стран мира.
Много замечательных достижений, рекордов было зарегистрировано в эти
12 дней Спартакиады. По накалу страстей, по техническим результатам
соревнования не уступали Олимпийским играм. Финал Спартакиады украсили
футбольные матчи. Только что открытый стадион "Динамо" испытывался на
предварительных нагрузках - казалось, весь город хотел посмотреть игры
сборных Москвы, Ленинграда
Первая всесоюзная Спартакиада стала важной вехой в развитии
физической культуры в России. Страна готовилась шагнуть в первую рабочую
пятилетку. В Москве появлялись новые спортивные сооружения.
Процесс развития научно-методических основ физического воспитания и
спорта во многом тормозили их чрезмерная идеологизация и политизация. В 30
- 50-е гг. советская физическая культура и спорт становятся частью идеологии
тоталитарного режима, их методологической основой провозглашается
философия марксизма-ленинизма. Основные усилия науки в СССР были
направлены на развитие спорта высших достижений, так как он рассматривался
как средство демонстрации преимущества социалистической системы над
капиталистической.

15
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

В основу системы физического воспитания юношей и девушек был положен

комплекс ГТО - "Готов к труду и обороне СССР". Историки московского спорта,
рассказывая о комплексе ГТО, обязательно вспоминают братьев Знаменских:
самые первые шаги по беговой дорожке у них совпали со сдачей норм этого
комплекса.
И начались их удивительные победы над опытными, признанными бегунами!
В спорт пришли талантливые самородки, и это было главной особенностью тех
лет. Поистине всенародный, массовый размах физкультурного движения в нашей
стране начинал приносить плоды рекордами, громкими победами,
прославившими на весь мир имена многих спортсменов.
В 1936 году в Москве и Ноттингеме (Англия) на крупных международных
шахматных турнирах блестящими победами заставил говорить о себе советский
шахматист Михаил Ботвинник. Тогда ему было 25 лет. Ботвинник был одним из
самых ярких представителей российской шахматной школы, получившей
международное признание еще в 30-е годы.
Еще в 20-х годах вышел на международную арену советский футбол. В 1934
году сборная Москвы выиграла Кубок мира рабочих спортивных организаций, в
том же году встретились с лидером профессионального футбола - чехословацкой
командой "Жиденице" и победили со счетом 3: 2. В 1935 году в Москве были
сформированы команды новых, только что созданных спортивных обществ -
"Спартак", "Локомотив", "Буревестник"; игра приобрела огромную популярность.

16
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

С прежнем накалом шли состязания по зимним вида спорта, но теперь лыжники и

конькобежцы стремились уже к лучшим в мире секундам. Спортсмены демонстрировали свое
мастерство не только в традиционных видах спорта. В 1935 году впервые состоялся турнир
регбистов. Развивался альпинизм, и столичные горовосходители под руководством братьев
Абалаковых штурмовали одну за одной горные вершины. В начале 30-х годов в Москве, в
ЦПКиО имени М. Горького, была открыта школа инструкторов по прыжкам на лыжах с
трамплина. На Тушинском аэродроме, у западной границы Москвы, тренировались планеристы
и парашютисты. Летчики Осоавиахима осваивали высший пилотаж, совершали сверхдальние
перелеты - в одном из таких В. Коккинаки установил три международных рекорда в полете по
трассе Москва - Севастополь-Москва. В 1937 году в Москве впервые начали проводиться водно-
моторные соревнования, массовыми становился автомобильный и мотоциклетный спорт.
В 1936 году ВЦСПС принял решение о создании добровольных спортивных обществ. Опыт
работы московских обществ "Динамо", "Спартак" показывал, что такая централизация усилий
укрепляет коллективы физической культуры на предприятиях, в учреждениях.21 июня 1936 года
при совете Народных Комиссаров СССР был образован Всесоюзный комитет по делам
физической культуры и спорта. Советские спортсмены получили официальное
представительство в руководящем органе страны. Как свидетельство всенародного признания
заслуг спортсменов в 1934 году было установлено почетное звание - заслуженный мастер
спорта СССР.
Физкультура и спорт уже прочно вошли в быт народа России. И неудивительно, что в 1939
году был учрежден Всесоюзный день Физкультурника - праздник, ставший для российских людей
ежегодным. Победное шествие по стране прервала Великая Отечественная война.

17
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

В годы Великой Отечественной войны усилия советской системы

физического воспитания были направлены на организацию военно-
физической подготовки и лечебной физической культуры. Содержание
программ по физической культуре всех учебных заведений, комплекса ГТО,
"Единой всесоюзной спортивной классификации", деятельность всех
физкультурно-спортивных организаций служили решению задач всеобщего
военного обучения населения страны. Нормативной основой физической
подготовленности в СССР являлась ЕВСК, которая регламентировала
выполнение спортивных разрядов и званий по отдельным видам спорта.
В стране, охваченной войной, спортивные традиции не угасали даже в
те суровые годы. И если в июне 1941-го не удалось провести намеченные
матчи, то в декабре 1941 года в Москве был разыгран кубок по хоккею с
мячом, состоялись конькобежные соревнования на Пионерских прудах,
прошел шахматный чемпионат на первенство города. В тяжелую весну 1942
года состоялась и традиционная эстафета по Садовому кольцу.
В первое послевоенное лето на улице Горького порой невозможно
было войти в троллейбус: болельщики спешили на "Динамо"… Уже в
победном 1945 году спортивный календарь Москвы предусматривал
состязания по всем видам спорта. Такое внимание, конечно, стало могучим
стимулом роста спортивных результатов: за 1945 год было установлено 108
всесоюзных рекордов, из них 13 оказались выше официальных мировых
достижений.

18
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Приоритетное развитие после Великой Отечественной войны получил спорт

высших достижений, в который вкладывались основные материально-технические и
финансовые средства. Он стал своеобразным полигоном соперничества двух
идеологических систем - социалистической и капиталистической. В СССР сложилась
стройная и хорошо отлаженная система подготовки спортсменов высокого класса,
подкрепленная организационно-материальной, методической и научной базой.
Противоречие массовой и оздоровительной физической культуры и спорта высоких
достижений - основная проблема послевоенного физкультурного движения в СССР.
С 1930 года в СССР работу по физической культуре и спорту на предприятиях, в
учреждениях, вузах, школах проводили коллективы физической культуры (КФК) или
спортивные клубы (СК). Такая организационная форма, основанная на
производственном принципе, оправдала себя и показала целесообразность
существования и в дальнейшем. В 60 - 80-е гг. в нашей стране имели место многие
массовые формы работы с детьми по физической культуре и спорту. Они дали толчок
развитию физической культуры и спорта среди детей.
В период 1932-1988 гг. содержание средств физического воспитания в
общеобразовательных школах и других учебных заведениях тесно увязывалось с
перечнем контрольных упражнений, входящих в комплекс ГТО. Он был провозглашен
программной и нормативной основой советской системы физического воспитания.
Школьные программы предвоенного и военного времени (1932-1945) были
полностью сориентированы на военно-физическую подготовку школьников.

19
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

В конце 1940-х - начале 1950-х гг. школьное физическое воспитание было

переориентировано на спортивную подготовку, так как советские спортсмены
начинают выступать на чемпионатах Европы, мира, Олимпийских играх.
Триумфальным было турне динамовцев на родине футбола - Англии в 1945 году.
Победы над сильнейшими клубами этой страны показали готовность наших
спортсменов проводить состязания на любом уровне. В следующем, 1946 году у
футбола появился соперник: хоккей с шайбой.22 декабря в Москве, на малом поле
стадиона "Динамо", открылся первый чемпионат СССР по "канадскому хоккею", как его
тогда называли. Новая игра полюбилась - года через три ею уже "болела" вся страна.
Как и прежде, большой популярностью пользовался также хоккей с мячом - в 1948
году, по самым скромным подсчетам, этот вид спорта насчитывал в столице 40 тысяч
игроков!
Советский Союз вступил во многие международные спортивные федерации.
Весной 1951 года с СССР был создан Олимпийский комитет. Лучшие спортсмены
страны готовились к Олимпийским играм 1952 года в Хельсинки. До начала Игр
западная пресса предсказывала безоговорочную победу в неофициальном
олимпийском зачете американским спортсменам - фаворитам многих прошедших
Олимпиад. Но произошло неожиданное: первое место команде США пришлось
поделить с "олимпийским новичком" - командой СССР. "Боевая ничья" с опытными
соперниками была равноценна победе.
Эти и последующие Игры стали для наших спортсменов не только смотром
мастерства, но и школой новых побед, прекрасным средством для дальнейшего
развития физического движения. И каждая Олимпиада, входившая незабываемой
вехой в историю мирового спорта, открывала все новые и новые имена победителей.

20
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

23 октября 1974 года Международный олимпийский комитет (МОК) на своей сессии

в Вене избрал Москву местом проведения Игр XXII Олимпиады. Москва стала
олимпийской столицей по праву: 60 крупных стадионов, 30 бассейнов, свыше 1300
спортивных залов, почти 400 футбольных полей, более 2000 баскетбольных и
волейбольных площадок, 200 с лишним кортов и еще много других спортивных баз. В
пользу нашей столицы говорил огромный авторитет советского спорта, завоеванный
победами на международной арене, весомым вкладом дальнейшее развитие
олимпийского движения.
С 1970-х гг. началась меняться направленность и школьной физической культуры.
Особенно остро эти вопросы были поставлены после принятия постановления
"Основные направления реформы общеобразовательной и профессиональной школы".
Специалисты однозначно констатировали, что два урока физкультуры в неделю не
могут решить те задачи, которые ставятся перед школьной физической культурой.
Характерной чертой отечественной системы физического воспитания в эти годы
является ее направленность на возрождение народных форм и национальных видов
физических упражнений.
После распада СССР и образования Российской Федерации как самостоятельного
государства принимается новая, принципиально отличная от предыдущих школьная
программа по физической культуре. Она уже не увязывается с комплексом ГТО и состоит
из двух частей: обязательной (стандартной) для всех школ и вариативной
(дифференцированной), разрабатываемой в конкретных регионах на принципах
местной целесообразности.

21
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Педагогический состав АНО «Авангард» идет в ногу со временем, изучает

и применяет в практической деятельности как традиционные, так и
современные образовательные технологии и методики. Применение новых
образовательных технологий способствует всестороннему и гармоничному
развитию личности обучаемого, сохранению и укреплению его здоровья,
кроме того – поддерживает его стремление к занятию спортом, развитию
исследовательских качеств.
Современные педагогические технологии основаны на сочетании
объяснительно-иллюстрированного и проблемного метода обучения. Это
позволяет организовать эффективный образовательный процесс по
физической культуре, направленный на главную цель: формирование и
развитие физической культуры личности.
Учитывая особенности обучающихся, их родителей и современные
условия, целесообразным является использование технологии проблемного,
личностно-ориентированного обучения.

22
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Технология проблемного обучения – одним из современных методов образования

является проблемное обучение, и педагоги по физической культуре, безусловно, ищут
эффективные пути его применения на своих занятиях.
Проблемное обучение имеет большое образовательное значение: оно
удовлетворяет потребности учеников в знаниях, способствует их интеллектуальному
развитию, более глубокому осуществлению личностно-ориентированного воспитания.
Мы пользуемся в работе определением проблемного обучения, сформулированным
М.И. Махмутовым: «Проблемное обучение – это тип развивающего обучения, в котором
сочетаются систематическая самостоятельная поисковая деятельность учащихся с
усвоением ими готовых выводов науки:
• система методов построена с учетом целеполагания и принципа проблемности;
• процесс взаимодействия преподавания и учения ориентирован на формирование
познавательной самостоятельности учащихся, устойчивых мотивов учения и
мыслительных (включая и творческие) способностей в ходе усвоения ими научных
понятий и способов деятельности, детерминированного системой проблемных
ситуаций».
Проблемное обучение основано на получении учащимися новых знаний
посредством решения теоретических и практических проблем, задач в создающихся для
этого проблемных ситуациях.
По мнению специалистов, в одном из своих проявлений проблемное обучение
побуждает учащихся к решению индивидуального физического развития, физической и
двигательной подготовленности, содействует приобретению специальных понятий и
знаний о здоровье и гармоническом развитии человека, отражает запросы школьников в
физическом самосовершенствовании.

23
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Технология личностно-ориентированного обучения – позволяет

индивидуализировать процесс физической подготовки и достичь оптимального
уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями личности
школьников. Методика разработана в соответствии с принципами, по которым
каждый ребенок должен раскрыться как уникальная, неповторимая
индивидуальность. Целью такого обучения состоит в создание психолого-
педагогических условий, позволяющих в коллективе работать с каждым учеником
в отдельности, с учетом индивидуальных познавательных возможностей,
потребностей и интересов. В процессе учебной деятельности, формируются и
проявляются психофизиологические особенности личности. Обучаемый является
субъектом учебной деятельности, где у него есть возможность проявить свои
личностные качества, творческую и познавательную активность, волю,
способность к достижению поставленной цели. Каждый ученик имеет
возможность овладеть двигательным действием, работая по индивидуальному
маршруту и почувствовать радость от успеха. Данный фактор является сильным
мотивирующим средством для дальнейшей работы на уроке и вне школы.
Успешная деятельность обучающегося на уроке физической культуры может
проецироваться и на другие предметы.

Игровые технологии (Ананьев П.Г.) – позволяют совершенствовать

двигательные умения и навыки в нестандартной ситуации, повышая уровень
развития мышления. Необходимо использовать игровые технологии при
организации аудиторных и неаудиторных форм занятий учащихся физической
культурой и спортом.

24
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Технология уровней дифференциации – предусматривает

возможность использования учителем групповой формы организации
учебного процесса с учётом уровня физической, технической, тактической
подготовленности, развития психических процессов учащихся.

Технология индивидуализации – форма, модель организации

учебного процесса, при которой: учитель взаимодействует лишь с одним
учеником; один учащийся взаимодействует лишь со средствами обучения
(книги, компьютер и т.п.).
Главное достоинство индивидуального обучения – оно позволяет
полностью адаптировать содержание, методы и темпы учебной
деятельности ребенка к его особенностям, следить за каждым его
действием и операцией при решении конкретных задач; следить за его
продвижением от незнания к знанию, вносить вовремя необходимые
коррекции в деятельность как обучающегося, так и учителя,
приспосабливать их к постоянно меняющейся, но контролируемой
ситуации со стороны учителя и со стороны ученика. Все это позволяет
ученику работать экономно, постоянно контролировать затраты своих
сил, работать в оптимальное для себя время, что, естественно, позволяет
достигать высоких результатов. Индивидуальное обучение в таком
«чистом виде» применяется в массовой школе ограниченно (для занятий с
девиантными детьми).

25
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Индивидуальный подход – это:

• принцип педагогики, согласно которому в процессе учебно-
воспитательной работы с группой учитель взаимодействует с
отдельными учащимися по индивидуальной модели, учитывая их
личностные особенности;
• ориентация на индивидуальные особенности ребенка в общении с
ним;
• учет индивидуальных особенностей ребенка в процессе обучения;
• создание психолого-педагогических условий не только для
развития всех учащихся, но и для развития каждого ребенка в
отдельности.

Индивидуализация обучения – это:

• организация учебного процесса, при котором выбор способов,
приемов, темпа обучения обусловливается индивидуальными
особенностями учащихся;
• различные учебно-методические, психолого-педагогические и
организационно-управленческие мероприятия, обеспечивающие
индивидуальный подход.

26
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Метод проекта – позволяет формировать продуктивный и творческий

тип мышления школьников, повышает уровень умений научно
обосновывать свою деятельность и в результате получать качественный
результат. Метод – это совокупность приемов, операций овладения
определенной областью практического или теоретического знания, той
или иной деятельности. Это путь познания, способ организации процесса
познания. Поэтому если мы говорим о методе проектов, то имеем в виду
именно способ достижения дидактической цели через детальную
разработку проблемы (технологию), которая должна завершиться вполне
реальным, осязаемым практическим результатом, оформленным тем или
иным образом.
Метод проектов всегда ориентирован на самостоятельную
деятельность учащихся – индивидуальную, парную, групповую, которую
учащиеся выполняют в течение определенного отрезка времени. Этот
метод органично сочетается с групповыми методами.
Метод проектов всегда предполагает решение какой-то проблемы.
Результаты выполненных проектов должны быть, что называется,
«осязаемыми», то есть, если это теоретическая проблема, то конкретное ее
решение, если практическая - конкретный результат, готовый к
использованию.

Информационно – коммуникационные технологии – это

совокупность методов и способов процесса сбора, обработки, передачи и
хранения информации.

27
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

Информационно-коммуникационные – это характеристики объекта, к

которым применяются эти технологии. Коммуникация – это связь (от лат.
«сommunication»), т.е. процесс связи, обмена. Следовательно,
информационно-коммуникационный процесс – это процесс обмена
информацией.

Здоровье-сберегающие технологии – посредством занятий

физической культурой. При этом использует наиболее проработанную в
образовании классификацию:
• медико-гигиенические технологии (МГТ) помогают осуществлять контроль
и помощь в обеспечении надлежащих гигиенических условий в
соответствии с регламентациями СанПиНов при организации
физкультурной и спортивной деятельности;
• физкультурно-оздоровительные технологии (ФОТ) обеспечивают
оптимальный уровень физического развития и физической
подготовленности учащихся в соответствии с полом и возрастом,
повышает эффективность применения ФО современные методики
развития кондиционных и координационных способностей школьников
(В.И. Лях), методики «Президентских состязаний» (Ю.Н. Вавилов).
Здоровье-сберегающие технологии позволяют создать
благоприятный психологический климат, мотивируют обучаемых к учебной
деятельности. Результатами применения этой технологии являются
снижение утомляемости обучаемых, профилактика заболеваний опорно-
двигательной системы и органов зрения.

28
© АНО Авангард
«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» 2021 г.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В процессе смены поколений через физическое воспитание происходит передача накапливаемого

человечеством рационального опыта использования двигательных возможностей, какими потенциально
обладает человек, а также обеспечивается в той или иной мере направленное физическое развитие людей.
Общим прикладным результатом физического воспитания, если рассматривать его относительно трудовой
и других видов практической деятельности людей, является физическая подготовленность, воплощенная в
повышенной работоспособности, двигательных умениях и навыках. В этом отношении физическое
воспитание можно определить как процесс физической подготовки человека к полноценной
жизнедеятельности.

29
© АНО Авангард
«СТРУКТУРА ВС» 2021 г.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Министерство образования и науки Высшего профессионального образования Негосударственное

образовательное учреждение «Университет управления «ТИСБИ» Набережночелнинский филиал Кафедра
гуманитарных дисциплин Контрольная работа на тему: «Становление спортсистемы в России» г. Набережные
Челны, 2013 г.;
2. Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009);
3. Федеральное агентство по образованию. Ярославский Государственный Педагогический Университет им. К. Д.
Ушинского. Факультет иностранных языков. Реферат по дисциплине: «Физкультура» на тему: «История
физической культуры» Афанасьева Е.Н.;
4. Физическая культура и спорт в программе учебных занятий студентов неспециализированных вузов: Учебное
пособие / Л.В. Царева, Смоляр С.Н., Мулин В.В.. – Хабаровск: Изд-во ДВГУПС, 2008. – 237 с.

30
© АНО Авангард