1

ВЫПУСК 8

ИЗ «ПИРОЖКА НИ С ЧЕМ»
В ПИРОЖНОЕ МИШЛЕН
 2

ТЕМА ЭТОЙ НЕДЕЛИ

Из «пирожка ни с чем»
в пирожное Мишлен

Этот выпуск я написала для всех людей.

Вот так глобально, представляете? По моей личной версии каждый

из нас проходит 4 основных жизненных этапа в своей финансовой
и денежной реализации.

Первый – самый сложный, и его проходят те, кто застрял на «липком

полу». Другие стартуют на втором этапе, а большая часть тормозит на
третьем. Самые упоротые прут на четвертый этап, это уже Эверест и
воздух там разряженный. Конечно, есть и пятый, и шестой этапы...
Но они для единиц.

Нам с вами сейчас важно научиться действовать и сохранять себя на

4 основных. Этим сегодня и займемся!
 3

Что такое липкий пол?

Липкий пол – это феномен, когда мы не можем вырваться из бедности

в более благополучную жизнь и буквально прирастаем к своему
бедственному положению.

Согласно исследованиям, чтобы серьезно «влипнуть», нужно, чтобы

в вашей жизни сложились хотя бы три фактора из четырех.

1. У ваших родителей не было высшего образования.

2. Вы родились в маленьком городке.
3. Вы женщина.
4. Вы родили ребенка, будучи бедной.

Я вижу «липкий пол» несколько шире.

На нем находятся женщины, которые чувствуют, будто упустили

лучшее время для развития, не верят в себя и не имеют свободных
денег, чтобы вложить в старт.

Сюда попадают по разным причинам.

 4

Кто-то рожает ребенка, будучи юной и надолго уходит в декрет, не

имея профессии и опыта. Другие делают большую паузу в карьере
в возрасте 25-35. И тогда кажется, будто ты начинаешь совсем с нуля,
а правила игры изменились слишком сильно.

Другие женщины просто живут в браке, где долгие годы «добывает»

все муж. Затем они по разным причинам решают взять эту роль
на себя. А кто-то в кризисе вдруг понимает, что нет больше сил
заниматься тем, что не возбуждает. И они снова начинают с нуля.

И все эти случаи – время для первого этапа (да, кто-то проходит его
несколько раз: сначала в юности, потом после долгого перерыва или
смены деятельности и это окей).
 5

4 ЭТАПА ЖИЗНЕННОГО РОСТА

1 этап – Сырое тесто или старт

Место, в котором многие из нас начинают с абсолютного нуля. Это
значит, что нет накопленного положительного опыта, нет репутации
перед собой и уверенности в своих силах, нет не только твердых
рабочих навыков, которые можно продать. Но также нет и навыков
управления собой, своими эмоциями, реакциями и волевым
компонентом.

Значение о себе и мире: я не окей, мир не окей.

Здесь как будто есть враг. И этот враг – целый мир, который является
непонятным, недобрым, нелюбящим, сложным и опасным. А я в этот
момент – маленький ребенок, который ничего не умеет и обо все
спотыкается. Но я справлюсь! Мне надо доказать и наказать, вырвать
свое!
В чем сложность?

На самом деле, главным «врагом» для здесь является мышление:

способ криво думать и сдаваться под давлением сложных эмоций,
отступать, падать в драму.
 6

Это этап максимального сопротивления всему.

Себе, такой, какая я сейчас есть (я никчемная, я не доверяю себе),

своим обстоятельствам (мне не должно быть так сложно, мир против
меня). Парадоксально, но в этот самый сложный момент мы имеем
меньше всего ресурсов. У нас, как правило, мало денег на тест
гипотез, мы не имеем привычки начинать сразу и доводить до конца,
когда не получается, не умеем справляться с сопротивлением перед
сложными делами, концентрироваться.

Страх, что у нас никогда не получится, кажется слишком сильным.

Это лютый выход из зоны комфорта, когда мы готовы делать что угодно,
лишь бы не делать то, что нужно.

Если на этом этапе нам рассказать о «деньгах в легкости», мы злимся

и крутим пальцем у виска. Конечно, было бы замечательно именно
на этом этапе работать с мышлением, но глюк на липком полу таков,
что люди считают эту идею бредовой.

Они думают так:

«Чтобы что-то получилось, нужно просто упорно что-то делать».

Что ж, я помню, я думала также.

 7

ЦИТАТА НЕДЕЛИ

Ваш конечный успех будет

определяться тем, насколько вы
способны пронести свою мечту
через все испытания.

Орисон Марден
 8

И все же, что поможет пройти

этот этап легче?

→ Установка «Ебашить до первой победы без единой мысли».

«Вот, я стою на пустыре и строю себе домик. Кирпич за кирпичом.

И пока я не положу крышу, я даже мысли не допускаю, что у меня
не получится, потому что иначе я замерзну зимой».
Это выживание – место, где мы вкладываем все свои ресурсы в то,
чтобы двигаться вопреки всему, пока у нас хоть что-то не получится.
Все изменится после первой победы. Можно будет выдохнуть.

→ Снижать избыточное напряжение.

Вряд ли кто-то на первом этапе будет медитировать (а зря). Здесь мы

почти нон-стопом в симпатическом состоянии: «Пан или пропал! Ты
просто должна это сделать и плевать какой ценой!». Это хорошо, но
почему же важно попускаться?

A) Чтобы не рассыпаться на полпути.

B) Чтобы сохранять когнитивные способности – в длительном
стрессе мы тупеем и затягиваем первый этап.
 9

→ Выбирать низкорисковые гипотезы!!!

Это время, чтобы повторять успех других, закреплять базовые навыки

в профессии и продажах своих услуг. Учиться у более опытных, идти
по их стопам. Копировать.

На первом этапе редко выстреливают «гениальные идеи», которых

еще нет на рынке.

→ Учиться пользоваться своей злостью.

Это самое витальное чувство.

На этапе выживания у нас колоссальное количество злости и агрессии.

Не подавлять их, а направлять в правильное русло – на свою
решимость достичь результата. Здесь мы можем научиться доставать
энергию из злости, пока еще нет привычки действовать. Злость – это
масса физической энергии, вспыхивающей буквально из ниоткуда.
Часто злость помогает встать после провала, закончить, когда очень
устала, психануть, набраться смелости и сделать решительный шаг.

Техника безопасности: никогда, ни при каких обстоятельствах

не направлять ее на себя!!!
 10

→ Самоодобрение.

Я уже вижу, как вы закатываете глаза. Но когда я вспоминаю

свой опыт – 10 лет безуспешных попыток «вылезти» из среднего
распределения, я задаю себе вопрос: как ты вообще это
выдержала?

И я знаю ответ…. Я всегда себе немножко привирала))

Мое эго всегда было настолько сильным, что я просто не хотела

думать о себе плохо. Когда я впервые заработала 4 тысячи в месяц
в интернете и это было сильно меньше того, что получали все вокруг…
 11

Я сказала себе: «Ты сделала невозможное, ты вытащила деньги из

интернета, ты просто мегачел!». В общем, метод зеленого маркера,
когда ты каждый день пишешь 5 своих достижений – это наше все.

База на этом этапе: культивировать к себе принятие как человеческой

единице, которая ничем не хуже других, просто стоит на старте.

→ Верить в себя как в Господа Бога.

Знаете, как у Тертуллиана: «Верую, ибо абсурдно»? Вот примерно

так и надо в себя верить.

«Моя вера в себя сейчас не подкрепляется ничем рациональным, но

я так хочу быть богатой и счастливой, что я буду действовать вопреки
всему! Вопреки всем своим прогнозам и историям! Я даю себе кредит
доверия до первой победы и к этому не возвращаюсь».

→ Тренировать концентрацию.

Постоянно возвращать себя в реальность, корректировать фокус

внимания и сокращать время между решением и действием.

Это два ключевых навыка на этом этапе.

 12

→ Встать во взрослую позицию.

«Я уже не ребенок, который топает ножками, если за месяц не стал

миллионером. Я могу злиться и плакать, но я буду продолжать.
И как взрослая, я знаю, что мы сначала действуем в минус, потом
в ноль и только потом в плюс! Такова реальность. Я взрослая, поэтому
не спорю с реальностью. Я учусь ее выдерживать. Я строю репутацию
перед собой, это мой фундамент. Да, непросто. Но как я буду
гордиться собой, когда у меня это получится!».

→ Видеть и хватать возможности.

Развернуть паттерн мышления, когда всему новому мы по привычке

говорим «нет». Теперь мы говорим: «Да, я подумаю над этим».

→ Молиться.

Мне помогало и помогает всегда, когда я что-то ощущаю как

невозможное для меня.

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ЭТОГО ЭТАПА

Короткий и мощный урок «Сапративление (или как начать
делать дела уже через 60 секунд)».
 13

Второй этап – тесто поднимается,

процесс пошел

После первой победы начинается новый этап – теперь хочется

закрепиться и воспроизвести результат. Самый большой страх здесь:
«У меня получилось случайно, я не смогу это повторить».

И пиздец как страшно потерять то хрустальное ощущение легкого

могущества и первых денюшек. Секрет успеха на этом этапе – убедить
мозг: «Если у меня есть доказательства, то это уже не иллюзия!»

Здесь значения такие: я окей, мир не окей.

«Я уже немного верю в себя, но мир такой злой и непредсказуемый,

а вдруг я не смогу повторить результат в этом опасном мире?»

Этот этап был для меня очень сложным. Я влетела в него очень резко
и держалась на морально-волевых: страшно, когда уже пощупала
счастливую жизнь и так легко слететь в прежний уровень нормы.

Просто буду продолжать изо всех сил!

 14

Как бы я сделала сейчас?

→ Тотально прожить свою историю: «Я могу, сука, я могу!!!».

Во-первых, важно зафиксировать не только свои успехи, но и НОВОЕ

ЗНАЧЕНИЕ О СЕБЕ. Кто я теперь, когда у меня получилось? Думать
о себе только так.

Во-вторых, получить опыт радости от первых денег. Это действительно

важно сделать именно сейчас и вот почему. Деньги неразрывно
связаны с чувствами, потому что это инструмент для ощущений. Если
ощущений от денег нет, мозг не пускает в большие деньги. Зачем,
если там есть только напряжение?

Кстати, по этой причине один из ментальных родительский запретов

«Не чувствуй» препятствует деньгам в нашей жизни. Деньги надо
ЧУВСТВОВАТЬ. Их надо нюхать, трогать, тратить, радоваться и визжать,
посыпая себя денежками. «Как ты себя наградишь за первые деньги?»
– это не тупой коучинговый вопрос. Это способ закрепить поведение
(зарабатывание денег) с точки зрения бихевиоризма, когда индивид
имеет больше шансов повторить опыт, если получил приятные эмоции.
И не повторять, если эмоции были не очень приятные.
 15

→ Глубоко осознаться, что Я – источник всего.

«Я вообще-то уже что-то контролирую! Не люди решают принести мне

деньги, а я делаю так, что люди решают принести мне деньги. Не мир
мне что-то дает или не дает, а я прихожу и забираю. И если все это
делаю я, то я всегда могу повторить результат».

И доказать это своему мозгу на практике.

→ Возбуждаться.

Страх не повторить решается очень просто – опорой на себя,

трансформацией страха в возбуждение. Когда мы стоим на месте, нам
страшно. Как только мы начинаем действовать, страх ощущается как
возбуждение.

→ Вытащить первые несколько работающих стратегий.

Проанализировать, благодаря чему я получила результат и знать, что

как минимум у меня есть одна 100% рабочая версия. Осознать новые
паттерны, раскрыть свой секрет успеха.

Повторять эти паттерны.

 16

→ Научиться действовать, сохраняя жажду.

Выстроить такой ритм, чтобы продолжать изо дня в день и чувствовать

себя хорошо. Пересмотреть стратегию пахать до пены изо рта. Это уже
не выживание, можно выдохнуть и попробовать получить удовольствие :)

Многие останавливаются на этом этапе, и это ок: «Я получила

хороший результат, я закрепилась. Мне этого достаточно».

МОЙ ГЕНИАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ЭТОГО ЭТАПА

Система достижения целей «Фаст Трэк».
 17

Третий этап – Пирожное в духовке

или печем денежки

Благостное время, когда мы выдыхаем. У нас есть накопленный

позитивный опыт, уважение к себе, финансовый результат. И хочется
большего.

«А что еще я могу?» – самый вкусный вопрос этого этапа. Здесь

становится по-настоящему интересно и появляется драйв. Мы уже
не сомневаемся в своих силах, мы начинаем активно усиливаться и
часто можем ловить новое и свежее ощущение всемогущества.

Значение о себе и мире: я окей, мир окей,

мы взаимодействуем.

Здесь ключевой фактор – понять, КАКАЯ ИМЕННО точка роста мне

нужна.

Почему на самом деле я еще столько

не зарабатываю?

Это вопрос вопросов на данном этапе.

 18

ПРИМЕР

Я думаю, что мне надо влить больше денег в трафик, чтобы у меня
было больше подписчиков. А на самом деле мне стоит быть более
провокационной, искренней и смелой, чтобы меня заметили. И если
я не поработаю со своими страхами, то трафик прольется мимо моего
пресного контента. А если отодвину свой страх – то могу набирать
аудиторию даже бесплатно на своих смелых рилсах. А уж если
вложиться в продвижение….)

Самый большой глюк

Многие падают на том, что не могут «пробить потолок», потому что

бьют не туда.

К примеру, пытаются набрать твердых инструментов: увеличить поток

лидов, нанять специалистов, делегировать. Когда на самом деле
важнее и первичнее работать с мягкими инструментами, в первую
очередь – с психологической гибкостью. Становиться больше своих
страхов, чтобы сжигать старое и идти в новое. Научиться получать
серьезные удары. Выходить за рамки возможного для себя
и выдерживать это.
 19

→ Это в первую очередь сборка серьезного внутреннего плацдарма,

чтобы пульнуть через кризис.

Вот тут, если не работать над состоянием, может быть очень большой
откат. Когда нервная система настолько не готова к новому уровню
изменений и скорости роста, что хочется залечь под плинтус и все
бросить. Здесь критически важно использовать мягкие инструменты:
коуч, психолог и тд.

→ Твердые инструменты тоже важны.

Это момент, когда мы понимаем, что многие процессы хотим вывести

на профессиональный уровень, иначе намертво встанем.

→ Деньги начинают «работать».

Мы вкладываемся в свое образование и предпринимательские

процессы, потому что можем себе позволить.

→ Это лучшее время, чтобы найти ту самую золотую середину,

где мы растем и не «продаем за рост свой смех».

Сохраняем качество жизни, а оно создается не только уровнем

материальной жизни, но и от того, что мы чувствуем. Здесь мы учимся
по-новому жить через радость, впечатления, кайф.
 20

→ Стержень.

Здесь может быть очень много эго, выстраивается твердая позиция,

личные и рабочие стандарты и это ок. Важно после работы
растождествляться с этой ролью, отдыхать, выдыхать, быть просто
мамочкой, женщиной, человеком.

→ Обмен опытом.

Однажды мы понимаем, что мастермайнд, где другие спецы

делятся опытом и штурмят – это не просто мода. Это то, что ускоряет
рост нелинейно. Если раньше мы справлялись сами или небольшой
командой, то для кратного роста одна сильная голова хороша, а две
лучше. Три – вообще шик!

И самое главное – мы начинаем понимать, что строим не просто

дом для выживания. А резиденцию для жизненного кайфа.

МОЙ ЛУЧШИЙ УРОК ДЛЯ ЭТОГО ЭТАПА

«Продажная душа» – когда надо усилить навык
продавать себя и свои услуги.
 21

Четвертый этап – Охуеть какое пирожное!

Это место, когда мы берем взбитые сливки, коктейльную вишню,

необычные ингредиенты и превращаем свое действо в настоящий
гастрономический театр. Где-то здесь мы вдруг понимаем, что для
развития враг не нужен, выживание давно закончилось, мы уже
видим верхушку своего Эвереста и встает вопрос смыслов. «Ради
чего большего, чем деньги, я готова расти?»

Финансовый рост перестает кардинально менять качество жизни, а

зачем продолжать?

Значения о себе и мире: я всемогущая, мир бесконечно

изобильный, у нас любовь.

Помните мои любимые вопросы из книги Дугласа Адамса «Ресторан

на краю вселенной»:

Зачем я здесь? Удовлетворена ли я? Боюсь ли я смерти?

Если вам нравятся ответы на эти вопросы, то все в порядке. Если нет –
то это место для экзистенциального кризиса. Когда есть все, но ничего
не радует.
 22

Что важно?

→ Реализовать большую жизненную миссию.

Здесь мы начинаем не просто знать или выбирать, а физически

проживать свою миссию. «Что мой Бог хочет, чтобы я сделала?».

→ Искать свой особый путь.

«Как у всех» уже не работает и не интересно, на этом уровне творят

гениальное. Это супер-интеллектуальный, творческий и смысловой
путь.
 23

→ Ежедневная поддержка состояния.

Потому что мы уже знаем, что гениальность главным образом зависит

от уровня нашей энергии, а наш результат – от уровня мышления.

Успех зависит не от затраченных часов, а от сверхэфффективных идей,

которые приходят в расслабленный, отдохнувший и заинтересованный
мозг, которому правильно ставят задачи.

→ Умиротворение.

Научиться расти кратно, не добавляя напряжения. Хочу вырасти

в два раза – нужно добавить в два раза больше расслабления.
Максимально сохраняя себя. Большую часть времени быть
в умиротворении, переключая состояние в драйв, только когда
нужно.

→ Лидирующая позиция в отношениях со временем.

Дедлайны для рабов. Время обижает только жертв. Мы настолько

уверены в себе, что управляем даже временем. Мы знаем, что время
не линейно и тоже зависит от нашего состояния. Если мы в драйве,
то делаем дела в 2-3-5 раз быстрее.
 24

→ Правильные вопросы.

«Смогу ли я сделать хорошо?» мы учимся заменять на: «А это хорошо

для меня?». Мы уже знаем, что можем все, у нас уже есть стандарт
«Я та, кто достигает своих целей». Нам жизненно важно получать
радость и кайф. И это место, чтобы научиться выбирать между всеми
возможностями, сверяться с внутренним компасом и жить по своим
ценностям.

→ Много любви и добра.

Мы становимся по-настоящему щедрыми, когда мы изобильны.

Где-то в нас встроен ген благотворительности и это тоже часть нашей
счастливой жизни.

А что будет дальше – теперь решаете только вы :)

МОЙ ЛУЧШИЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ЭТОГО ЭТАПА

Личная работа.
 25

Терапевтический эффект выпуска….

…Вот в чем: даже если вы на старте, вы, во-первых, уже четко видите
свою точку Б (а мозг без нее и шагу не сделает) и можете уже сейчас
пощупать и применить инструменты четвертого этапа. А эту роскошь
допустить для себя могут немногие.

И если вы обратите внимание, то с самого нижнего на самый верхний

этап КЛЮЧ УСПЕХА – это мягкие инструменты работы с мышлением
и состоянием. Именно поэтому я глубоко убеждена, что в ближайшие
10 лет каждый успешный человек будет заниматься коучингом!

А вы делаете это уже сейчас! И это – ваш громадный профит!

ВАШЕ ЗАДАНИЕ НА ЭТУ НЕДЕЛЮ

→ Определить свой этап и найти точки роста в нем.

КНИГА ЭТОЙ НЕДЕЛИ

→ Дуглас Адамс «Ресторан на краю вселенной».

С вами был лучший коуч этой галактики,

Олечка Новикова

До встречи в следующую среду ровно в 8:00! Люблю!