Как найти себя? Кто я и тем ли по жизни занят?

Мы нередко задаем себе эти вопросы в моменты кризиса или душевной

усталости.

И не зря. Понять и найти себя — первая ступенька к изменениям в жизни. Это

словно бесценный ключик, ведущий к нужным дверям. Дверям — в более
наполненную, счастливую жизнь.

У каждого есть таланты и свои сильные стороны. Однако прошлый опыт не

всегда способствует раскрытию наших способностей. Что делать?

Здесь мы собрали ТОП-10 советов как найти себя.

Итак, вперед — к себе настоящему!

predestination.ru
Эгоизм и любовь к себе — разные вещи. Однако именно в эгоизме нас обычно
обвиняют окружающие, как только мы начинаем “включать” любовь к себе.

Любовь к себе = внимание к своему мнению, желаниям и потребностям.

Есть ли у вас привычка спрашивать что-то прежде всего… себя?

Делайте это хотя бы в те моменты, когда речь идет о чем-то важном.

Ну а если глубже. Полюбите себя — таким, как вы есть. С лишним или

недостающим весом, подростковыми прыщами или первой проседью… Многие
люди так и не осознали, что главный человек в их жизни — они сами.

Если подсознательно вы транслируете нелюбовь к себе, вряд ли получите от

других любовь или добьетесь успеха в жизни. Прямо сейчас задайтесь
вопросом “Как полюбить себя?”, найдите пару подходящих упражнений и
вперед к практике.

На тренинге “Предназначение” Павел Кочкин говорит, что все наши сильные

стороны и таланты лежат на поверхности. Однако вместо того, чтобы находить
их и развивать, мы часто делаем наоборот.

Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве. До глубокой улыбки,

нетипичной усидчивости и желания делать это постоянно… Возможно, это было
до того, как взрослые объяснили вам, что “этими каракулями денег не
заработаешь”.

Составьте список дел, которые увлекали вас в детстве, и внимательно

изучите его. Может, вот оно — то, что именно ваше? Не ваше? Тогда идем
дальше.

predestination.ru
Проанализируйте весь ваш прошлый опыт и выпишите 10 ярчайших эмоций,
которые вы испытывали в жизни до настоящего момента. С чем они связаны?

Сколько из них положительных, сколько отрицательных?

Связаны ли они с успехом в каком-либо деле? Может, вас похвалили за

сочинение перед всем классом или вы завоевали медаль на каком-то
чемпионате? Что вы тогда делали?

Еще одна ценная практика с тренинга “Предназначение” — “Миллионер”. Ее

суть в следующем: чем бы вы занимались, владея несметными богатствами и
давно объездив весь мир?

Представьте, что вам не нужно работать, чтобы платить по счетам. Вы давно

побывали во всех местах на планете, о которых мечтали. У вас миллионы в
банке и собственный остров в придачу…

Чем бы вы в таком случае занимались в жизни? Часто ответ на этот вопрос

помогает осознать, что действительно ваше.

predestination.ru
Составьте список дел, которыми вам обычно нравится заниматься. Какое из них
больше всего наполняет вас энергией?

Наши желания ведут нас к внутренним смыслам и развитию.

Чем больше вы действуете вразрез с собственными желаниями, тем меньше
энергии у вас остается. Именно здесь возникает ощущение проживания чужой
жизни.

Наша энергичность и положительные эмоции — своеобразные маркеры того,

что мы идем по своему пути и занимаемся своим делом.
Проанализируйте свой список дел. Что из всего для вас наиболее ценно?
Почему бы не посвятить больше времени именно этим делам?

Чтобы определить вектор вашего движения, расставьте приоритеты. Что для

вас важно в первую очередь? Семья, карьера, личностный рост и развитие,
хобби…

Это поможет правильно спланировать ваши дальнейшие шаги.

predestination.ru
О важности правильного окружения не поспоришь. Победителей создает
окружение, однако многие из нас не живут среди гениев. А если бы жили?..

Представьте, что ваше окружение вдруг изменится по вашему желанию... Что

это будут за люди? Какие у них сильные качества? Это творческая элита или
съезд научного сообщества?

Проанализировав свое воображаемое окружение, вы можете многое узнать о

себе, понять, каких качеств вам не хватает, чтобы проявить себя на полную.

Многие люди живут беспечно, не задумываясь о каких-либо целях и

грандиозных планах на будущее. Однако картина кардинально меняется, когда
в жизни случаются серьезные потрясения или кризисы, из-за которых теряется
осмысленность.

Хорошо поставленная цель — своеобразный маяк. Она добавляет сил в

спокойные времена и помогает выстоять во время катаклизмов.

Как поставить жизненную цель? Только найдя контакт с собой. Ориентируйтесь

прежде всего на результат, который принесет ощущение счастья и
наполненности.

predestination.ru
Часто в сложные времена нам хочется изменить жизнь, переделать ее,
переписать с чистого листа… Однако все, что нам на самом деле нужно, — это
соединить свою жизнь с мечтами.

Вспомните все, о чем мечтали раньше. Все давние мечты — путь к вам
настоящему. Подумайте, что из этого перечня можно реализовать. Этот список
— настоящий спасательный круг в самые трудные времена.

Даже если вы потерялись в жизни, растеряли все смыслы и всех, кто был по-
настоящему дорог, вам стоит прежде всего возобновить отношения с наиболее
близким человеком — самим собой. И если других путей не видно, поможет
список старых мечт.

Реализуя что-либо для вас по-настоящему важное и глубокое, вы не единожды

столкнетесь с препятствиями, непониманием и даже осуждением окружающих.
Запомните: большинство ограничений существуют прежде всего в нашей
голове. Преодолев их там, вы преодолеете их и в жизни.

Для многих серьезным препятствием является собственная лень,

прокрастинация и нежелание что-либо делать… Это тема глобальная, стоит
однако отметить, что вы действительно должны захотеть получить другую
жизнь, другое окружение, другую версию себя. Только по-настоящему захотев,
вы действительно сможете.

Успеха в пути!

predestination.ru