Задания недели 4

1. Зеркало (одета, умыта, причесана, зубы).

2. Экипировка (фартук, перчатки, обувь на шнурке или туфли).
3. Постель (заправила сразу как встала или как встал муж).
4. Привычка «взял-положи» (следим ЗА СОБОЙ! На кухне и в личных
вещах).
5. Раковина (Никаких жирных капель, гор посуды и т.д. Это наш
островок чистоты).
6. Размусоривание (использовать метод 3 коробок, таймер,
задавать 3 вопроса, сразу разнести, выбросить, унести коробки).
7. Зона (ванная)
1 . Использовала ли таймер (15 мин.)?
2 . Порядок уборки:
- размусоривание
- отмывание
- оптимизация
8. Подготовка на завтра (сумка, обувь, одежда, аксессуары).
9. НП (как выполняла сегодняшнее задание, запланировала
завтрашнее).
10. КЖ (уделяем специальное время для планирования завтрашнего
дня. Вносим задания, работу в зоне и т.д.).
11. Анализ дня (как выполнялись задания, все ли удалось. Как
ощущения?).

Ты заботишься и суетишься о многом,

а одно только нужно…