Вариант №1.

№1. Что такое здоровье?

а) Здоровье - есть состояние полного физического, душевного и социального
благополучия.
б) Здоровье - есть отсутствие болезней и физических недостатков.
№2. Назовите основные факторы риска ухудшения состояния здоровья и
заболеваемости.
а) Поведенческие, нравственные, духовные.
б) Биологические, психологические, социальные, генетические, экологические,
природно-средовые.
№3 Назовите важнейший фактор, от которого зависит индивидуальное здоровье
каждого человека, всецело зависящий от самого человека
Ответ: Образ жизни
№4 Составьте фразу из отдельных частей (фрагментов) (ответ представьте
последовательностью букв, например - д, а.…) (запишите эту фразу в свой опросный
лист или рабочую тетрадь):
а) ... человека, обеспечивающая ему ...;
б) ... здоровый образ жизни — это индивидуальная ...;
в) ... оптимальный уровень жизнедеятельности и здоровое, активное долголетие ...;
г) ... система поведения, привычек и отправления функций каждого отдельного ...
Ответ: б, г, а, в.
№5 Укажите среди приведенных ниже разновидностей организации деятельности, тот,
который является наиболее применимым и рациональным для отдельного человека:
а) беспорядочная деятельность;
б) эпизодическая деятельность;
в) хаотическая деятельность;
г) ритмическая деятельность.
№6 Найдите среди приведенных ниже названий веществ те, которые обладают
наркотическим воздействием:
а) поваренная соль;
б) кокаин;
в) опиум;
г) эфедрин;
д) сахароза;
е) этиловый спирт;
ж) крахмал.
№7 Назовите три вещества, которые могут применяться токсикоманами для создания
опьяняющего состояния
Ответ: Клей, бензин, стиральный порошок
№8. Каковы основные признаки отравления человека никотином?
а. покраснение лица, повышение температуры тела;
б. кашель, тошнота;
в. головокружение;
г. горечь во рту.
№9. Как можно уменьшить риск получения травмы на занятиях физкультурой и
спортом?
а) не следует ничего предпринимать до начала занятий или соревнований;
б) использовать специальное защитное снаряжение (очки, щитки, шлемы);
в) приобретая защитное снаряжение, надо убедиться в его надежности;
г) использовать удобную и не стесняющую движений одежду (лучше из натуральных
тканей).
№10.Что необходимо предпринимать для предотвращения ушибов и закрытых травм?
а) есть больше жирной пищи;
б) физические упражнения выполнять только в случае крайней необходимости, так как
они часто бывают причиной травмы;
в) придерживаться диет с низким содержанием жиров и повышенным содержанием
грубоволокнистой пищи;
г) регулярно заниматься физкультурой и спортом.
№11.Что необходимо предпринимать для предотвращения пищевых отравлений?
а) есть с большой осторожностью, тщательно пережевывая пищу;
б) разделывать продукты и готовить пищу чистыми руками, на чистом столе;
в) обращать внимание на срок годности консервированных продуктов, а мясо и птицу
держать в холодильнике;
г) не следует использовать в пищу продукты из вздутых банок, а также те, запах и вид
которых вызывают подозрение;
д) после приема пищи тщательно прополоскать рот.
№ 12 Из перечисленных ниже признаков выберете указывающие на наркотическое
отравление:
а). Повышение умственной способности;
б). Сужение зрачков и ослабление их реакции на свет;
в). Покраснение кожи