Вы находитесь на странице: 1из 6

Тейпирование в спорте

В. Е. Виноградов, П. Е. Гусев, М. М. Виноградов,


О. Н. Грабко
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев,
Украина

Резюме. Спортивне тейпування – один із методів профілактики травм і захворювань


опорно-рухового апарату людини при активному зайнятті спортом і регулярних фізичних
навантаженнях. У спорті давно і успішно застосовуються захисні та профілактичні пов'язки,
лейкопластирі (тейпи) – механічні і кінезіотейпи. Представлено сучасну методику тейпування
для реалізації резервних можливостей опорно-рухового апарату м'язів стопи в легкій атлетиці.
Ключові слова: тейпування у спорті, профілактика травм, кінезіотейпування.

Summary. Sports taping is one of the methods of prophylaxis of traumas and diseases of locomo-
torium during active sports engagement and regular physical activities. Protective and prophylactic
bandages, and different kinds of tapes: mechanical and kinesiotapes are long ago used in sport.
Modern methodology of taping locomotorium as reserve for realization of foot muscles possibilities
in track­and­field athletics is presented in the article.
Key words: sports taping, kinesiotape, prophylaxis of traumas and diseases of locomotorium in
sport.

Постановка проблемы. Современный про- Корнелий Цельс (I в. н. э.) упоминает о бинто-


цесс интенсификации тренировочной и сорев- вых повязках; Авиценна (Ибн Сина) в «Каноне
новательной деятельности предполагает ис- врачебной науки» посвящает один из разделов
пользование определенных воздействий для лекарственным повязкам; римский медик, хирург
обеспечения безопасности спортсменов, пре- и философ греческого происхождения Гален
дохранения от травм и повреждений опорно- (130–200 гг. н. э.) написал руководство по нало-
двигательного апарата, стимуляции работоспо- жению повязок, применил пращевидную повязку
собности. Для этих целей с давних времен в на ключицу, разработал показания к применению
спортивной практике применяются спортивные шин и лубков при вывихах и переломах. В сред-
повязки и ортезы. Они помогают предотвратить ние века использовали повязки с вытяжением: в
травмы и ускоряют возвращение спортсменов к IX–XI вв. – наложение фиксирующих повязок
участию в соревнованиях. До появления офици- на основе масла в Египте; в XIV–XVI вв. – как
альной спортивной медицины знания десмургии перевязочный материал – употребляется корпия
(техники наложения хирургических повязок) ши- (растеребленная ветошь), нащипанные из старой
роко применялись в спорте [3, 6]. Это приемы льняной ткани нитки. С XVII в. известна повязка
и манипуляции неоперативной хирургии, изуча- Шультеса на конечность, состоящая из перепле-
ющей виды повязок, цели и способы их нало- тенных полосок ткани. В XVIII в. стали применять
жения. Техника наложения повязок, особенно липкопластырные повязки. Появление марлевых
бинтовых, требует большой сноровки и умения. бинтов упростило технологию наложения повя-
Гиппократ (460–377 гг. до н. э.) отмечал, что зок, и к середине XIX в. были созданы почти все
все манипуляции, связанные с перевязкой, боль- существующие бинтовые повязки.
ному «…проводить бережно, ласково, нежно, Впервые технику тейпирования – наложения
безболезненно, щадяще, сопереживая и жалея повязки прорезиненным самоклеющимся хол-
его» – «Lege artis», по всем правилам искусства. стом ткани, который мы называем тейпом (англ. –
Известно, что неправильно наложенная давящая tape), – представил Dr. Gibney (1893, США) [15].
повязка может вызвать отек и омертвение ниже- Его техника «Gibney Basketweave» и сегодня
лежащей части [2, 8, 9]. Повязка должна огра- остается основополагающей при тейпировании
ничивать подвижность сустава при повреждении голеностопного сустава, в настоящее время
его связок и поддерживать мышцы, приводящие она модифицирована для тейпирования других
сустав в движение. Выдающиеся врачи древно- частей тела [4, 17]. Резиновая клеевая основа
сти уделяли серьезное внимание повязкам: Авл пластыря того времени имела существенный

88  Виноградов В. Е., Гусев П. Е., Виноградов М. М., Грабко О. Н., 2015


Спортивна медицина, № 1–2, 2015

недостаток – раздражающий для кожи эффект. который активизируется при температуре тела.
Косметическая фирма «Johnson & Johnson» нача- Эластичность тейпов позволяет растягивать их на
ла эксперименты с другими адгезивными препара- 40–60 % первоначальной длины. По толщине и
тами для тейпирования, и к 1899 году в клейкую эластичности такие тейпы приближены к свой-
основу тейпа был введен оксид цинка, появились ствам человеческой кожи, иногда их называют
в продаже тейпы «ZO» и «Zobra», что и явилось экзоскелетом. Хлопковая основа способствует
прообразом спортивного тейпа [17, 19, 20]. лучшему испарению влаги и дыханию кожи, бы-
Долгое время в практике спорта для про- строму высыханию тейпа. Первыми цветами ки-
филактики и лечения травм применялись раз- незиотейпов были бежевый, розовый и голубой,
ные повязки, эластичные бинты, разнообраз- которые были разработаны для лечения мето-
ные поддерживающие и укрепляющие бандажи дом цветотерапии (черный предназначался для
и supports (поддержки). Это изделия из нео- спортсменов).
прена и других синтетических материалов для Сегодня спортивное тейпирование является
поддерж­ ки фрагментов опорно-двигательного одним из методов профилактики травм и заболе-
аппарата, разнообразные по функциональному ваний опорно-двигательного аппарата при актив-
назначению и конструктивным особенностям: на- ных занятиях спортом и регулярных физических
коленники, голеностопники, набедренники, нало- нагрузках. Спортивное тейпирование заключа-
котники, пояса для поясницы и других фрагмен- ется в наложении лейкопластырных повязок,
тов опорно-двигательного аппарата спортсмена. которые фиксируют (иммобилизируют) сустав,
Такие способы поддержки травмированных или сохраняя при этом его полную подвижность и
перегруженных участков опорно-двигательного облегчая нагрузку на мышцы, связки, суставы.
аппарата, реабилитации или профилактики трав- Большое внимание к тейпированию обоснован-
матизма имеют не только положительные, но и но: метод широко применяется в игровых видах
отрицательные стороны. Применение эластичных спорта, контактных единоборствах, водных ви-
бинтов и поддержек создает эффект стягивания дах спорта, легкой атлетике и других, где это не
всего звена, ограничивает функции не только по- запрещается правилами соревнований. Поэтому
врежденных, но и здоровых тканей. Достаточно такие исследования актуальны.
часто существует необходимость частичной или Работа выполнена в соответствии со Сводным
локальной иммобилизации, исключения из ра- планом научных исследований в сфере физиче-
боты травмированных или поврежденных фраг- ской культуры и спорта на 2011–2015 гг. по теме
ментов опорно-двигательного аппарата, иногда № 1.8 «Построение подготовки и соревнователь-
перегруженных суставов, связок, сухожилий и ной деятельности спортсменов в олимпийских
мышц с целью профилактики травм и развития циклах на этапе многолетнего совершенствова-
заболеваний опорно-двигательного аппарата ния» (номер госрегистрации 0112U003205).
спортсмена с помощью разного назначения тей- Цель исследования: оценить влияние спор-
пов [4, 13, 14]. тивного кинезиотейпирования на изменение
В настоящее время существуют различные субъективных ощущений квалифицированных
мнения по поводу кинезиотейпирования – срав- спортсменов при выполнении движений в спор-
нительно нового преобразования спортивного тивной практике.
тейпирования: от восторженных (практики-масса- Задачи исследования: рассмотреть эффек-
жисты) до сдержанных (врачи-профессионалы). тивность предложенной методики тейпирования
Метод тейпирования Kinesio Taping произвел подошвенных мышц стопы, апробировать в прак­
настоящую революцию в спортивной медицине. тике тренировочной деятельности спортсменов.
Разработанный в 1973 г. доктором Кензо Кассе Методы и организация исследования.
(Япония), он стал золотым стандартом терапев- Теоретический анализ и обобщение данных бо-
тического и реабилитационного тейпирования. лее 50 литературных источников. Были изучены
Этот эксклюзивный метод базируется на приме- вопросы физиологических механизмов адапта-
нении уникальных запатентованных тейпов для ции организма к условиям индивидуальных из-
лечения мышечных нарушений и уменьшения менений проприоцептивной чувствительности,
отека тканей, обусловленного лимфостазом [4,
­ сенсомоторных ощущений качества движений
14, 16, 18]. с помощью кинезиотейпирования в спортивной
Кинезиотейпы представляют собой эла- тренировке.
стичные клейкие ленты, выполненные из Проведено анкетирование 10 спортсменов-
100 %-ного хлопка и покрытые гипоаллер- легкоатлетов возраста 18–26 лет: кандидатов
генным клеющим слоем на акриловой основе, в мастера спорта, мастеров спорта в легкой

89
Спортивна медицина, № 1–2, 2015

атлетике (спринт 100 и 200 м) – во время тре- части стопы – к подошве (медиальный свод сто-
нировочного процесса в подготовительном пери- пы) – натяжение ленты от верхней трети икро-
оде подготовки с целью выяснения влияния ки- ножной мышцы вниз;
незиотейпирования на изменение субъективных 3) сверху тейпа надевался носок и спортив-
ощущений при выполнении соревновательных ная обувь с шипами.
движений. Для тестирования предлагался бег на В норме совместно с фасцией глубокие
30 м с ходу и бег 30 м с низкого старта по дви- мышцы стопы предотвращают избыточное про-
жению. Представлено обсуждение данных, полу- седание продольного свода на ранних стадиях
ченных в результате анкетирования. опоры и способствуют подъему свода во время
Результаты исследования. Выбор методики завершающей фазы отталкивания. Во время от-
тейпирования, которую мы использовали в эк- талкивания при «перекате» на носок пальцы сто-
сперименте, определен литературными данны- пы не должны пассивно подгибаться в тыльную
ми [4, 7, 11], обоснован длительной практикой сторону (дорзифлексироваться), в противном
оказания помощи спортсменам на соревнова- случае теряется энергия толчка. При «перекате»
ниях разного уровня и известного положения о на носок мышцы–сгибатели пальцев выполняют
том, что стопа – наиболее нагружаемый орган работу в уступающем (эксцентрическом) режи-
опорно-двигательной системы – развивается и ме. Сохраняя определенное натяжение, они в то
изменяет форму на протяжении всей спортивной же время должны расслабляться, позволяя паль-
практики (всей жизни человека) [5, 7, 9]. цам постепенно сгибаться в тыльную сторону.
Из анатомии известно, что передняя арка и по- Вытормаживая таким образом тыльное сгибание
перечная дуга стопы напрягаются с подошвенной пальцев, при отталкивании эти мышцы обеспечи-
стороны относительно слабыми межплюсневыми вают адекватное распределение давления между
связками и только одной мышцей – поперечной плюсневыми головками и пальцами стопы. Эти
головкой аддуктора первого пальца. Некоторые представления интересны тем, что основным ки-
ее волокна напрягают всю арку, другие — толь- нематическим предиктором (предшественником)
ко ее часть, направляясь от головки первой плю- развития плантарного фасциита является повы-
сневой кости к головкам каждой из остальных шенная скорость и диапазон тыльного сгибания
плюсневых костей. На внутренней стороне стопы пальцев (дорзифлексия) в период отталкивания
сесамовидная кость и первая фаланга служат ме- [7, 11]. Следовательно, хронические перегрузки,
стом прикрепления внутренней части короткого спазм и укорочение глубоких мышц стопы (сгиба-
сгибателя первого пальца и мышцы, отводящей телей пальцев стопы) могут выступать в качестве
первый палец, которая начинается у задневну- первопричины развития периостеопатии пяточ-
треннего бугра пяточной кости и участвует в под- ной кости и соответствующих болевых проблем
держке внутреннего свода стопы. На наружной в области подошвенной части пятки у атлетов.
стороне сесамовидная кость и первая фаланга Важнейшее значение имеют мышцы, удержива-
являются местом прикрепления двух головок ад- ющие продольный свод стопы: задняя больше-
дуктора большого пальца и наружной части его берцовая мышца, длинный сгибатель большо-
короткого сгибателя, начинающегося на костях го пальца, длинный сгибатель пальцев стопы.
переднего отдела предплюсны. Сесамовидные Поэтому следующим действием в тейпировании
мышцы – мощные сгибатели большого пальца, было фиксирование якорем «Coban» ниже под-
они играют важную роль в его стабилизации и коленной ямки I-образный тейп «Mueller» c натя-
очень активны в последнюю фазу бегового шага. жением между икроножными мышцами через ла-
Этими позициями вместе с анатомическими опре- теральную лодыжку, затем через подошвенную
делялась техника тейпирования подошвенных и тыльную части стопы к подошве (медиальный
мышц – от пятки к фалангам пальцев [2, 4, 9]. свод стопы) и круговой фиксацией медиального
Тейпирование каждой ноги спортсмена осу- свода стопы (поддержка).
ществлялось нами в такой последовательности: Новым приемом, который нами использован,
1) для мышц подошвы – по технологии Kenzo было наложение удлиненного тейпа по проекции
Kase – натяжение ленты от пятки к пальцам; длинного сгибателя большого пальца стопы в на-
2) по проекции длинного сгибателя большого правлении от подколенной ямки между икронож-
пальца стопы полоской тейпа шириной 3 см в ви- ными мышцами через латеральную лодыжку.
де буквы «I» от подколенной ямки между икро- Известно, что скорость бега и способ поста-
ножными мышцами через латеральную лодыж- новки стопы на опору (характеризуется посадоч-
ку (стабилизирующий элемент голеностопного ной скоростью стопы) связаны с характером и
сустава), затем через подошвенную и тыльную величиной силы реакции опоры в беге. Нагрузка

90
Спортивна медицина, № 1–2, 2015

на нижние конечности, как правило, больше во точки и т.д.), которые не только мешают рабо-
время фазы амортизации, чем отталкивания. При те всей мышцы (группы мышц), но и вызывают
больших скоростях (например, спринтерских) в болевые симптомы? Хотя известно, что грамот-
начале фазы опоры появляется высокий пик си- ной технологией массажа (лечебного, спортив-
лы реакции, который в пять раз превышает массу ного, сегментарного, периостального), работая
тела. Этот амортизационный пик может снижать- с тканями тела последовательно и послойно –
ся при постановке стопы на опору. Более раннее поверх­ностно, руками (и кинезиотейпом) на
вхождение в контакт с опорой внешней частью поверхностном слое мышц, – можно получать
плюсны и последующая плоская опора на всю стойкие лечебные эффекты.
стопу типична для большинства спринтеров [10, В настоящее время известно, что повязка
11]. Нарушение опорных функций стопы встреча- обостряет проприоцептивную чувствительность
ется достаточно часто даже у квалифицирован- поврежденного сустава во время физической
ных спортсменов (различные виды деформаций). нагрузки [4, 13, 15]. Например, при ротацион-
Мы же – через опосредованное воздействие ки- ной нестабильности коленного сустава в резуль-
незиотейпом на мышцы, соеди­ нительнотканные тате повреждения передней крестообразной
образования, механическую поддержку сводов связки спортсмен начинает получать проприо-
стопы – повышаем возможности реализации цептивные сигналы от ортеза еще до того, как
функционального потенциала важнейших зве- тот ограничит движение в коленном суставе.
ньев стопы и подошвы в спортивной практике Эти ранние сигналы вызывают подсознатель-
легкоатлетов-спринтеров и, возможно, длину ша- ное сокращение мышц, которые стабилизируют
га при сохранении частоты (улучшение результа- сустав. Аналогичным образом волейболисты и
та в спринте), что требует дальнейших исследо- баскетболисты получают сигналы от зафикси-
ваний в этом направлении. рованного голеностопного сустава при супина-
Идея кинезиотейпирования состоит в том, ции стопы во время прыжка — в данном случае
чтобы зафиксировать подвижным (растягиваю- эффект, оказываемый повязкой, обусловлен не
щимся) лейкопластырем кожу в несколько непри- столько ограничением супинации стопы, сколь-
вычном положении, что активизирует лимфоток ко обострением проприоцептивной чувствитель-
и улучшает кровообращение в том участке те- ности.
ла, где производится воздействие. Кинезиотейп При освещении механизма действия кинезио­
предлагается носить на теле несколько дней для тейпов для нормализации функции суставов
достижения максимального эффекта. Наклеивать следует отметить, что нервные волокна, ин-
его может специалист, прошедший обучение ки- нервирующие мышцы и кожу в области сустава,
незиотейпированию (или врач, имеющий специ- иннервируют также ткани суставов. Например,
ализацию по ортопедии, спортивной медицине). внутренняя кожно-мышечная ветвь бедренного
Может быть, именно поэтому, кинезиотейпиро- нерва, проходя по внутренней широкой мышце
вание получило особое распространение в сре- бедра, проникает в область коленного сустава
де кинезиологов – адептов альтернативной ме- и иннервирует передневнутреннюю часть капсу-
дицины, – которые придерживаются теории о лы в верхнем отделе сустава. Иногда от этого
связи между состоянием внутренних органов и нерва отходит ветвь к передненаружной части
напряжением поперечнополосатых мышц тела, и капсулы в том же верхнем отделе сустава [5].
поэтому утверждающих, что любая болезнь свя- Поэтому активация рецепторов кожи способ-
зана с неким спазмом мышц, а если этот спазм ствует активации проприорецепторов мышц и
найти и устранить, то недуг уйдет. Официальная суставов. В случае нарушения оптимального
медицина кинезиологию не признает и требует двигательного стереотипа и мышечного дисба-
научных доказательств. Хотя убедительных пу- ланса, используя различные методики наложе-
бликаций в ее защиту достаточно [2, 12, 19], ния кинезиотейпа, представляется возможным
некоторые авторы так не считают. Претензии, в регулировать афферентный поток из проприоре-
основном, к неточностям терминологии, трактов- цепторов. Поскольку при движении происходит
ке физиологических эффектов. Как, например, постоянная стимуляция рецепторов кожи, эф-
тейп-ленты могут справиться с наличием веществ фект может быть длительным. В основе меха-
в крови, ее вязкостью, температурой, проницае- низма сегментарного влияния кинезиотейпа на
мостью капилляров, нейрогенным влиянием на внутренние органы лежит особенность метамер-
мышцы и отраженным влиянием на внутренние ной иннервации. Клинические исследования по-
органы, а также на жесткие узелковые образова- казывают, что каждому сегменту спинного мозга
ния (миогелозы, узелки Корнелиуса, триггерные соответствует определенная зона иннервации, в

91
Спортивна медицина, № 1–2, 2015

которой сенсорные, рефлекторные и трофиче- Выводы


ские процессы осуществляются афферентными 1. Процесс выполнения движений связан с
и эфферентными нервными волокнами данного уточнением, изменением и возникновением но-
нейрометамера. Нейроны спинномозгового узла вой сенсорной информации. Координация сен-
каждого нейрометамера несут афферентную им- сорных и моторных компонентов двигательного
пульсацию от кожи, мышц, сухожилий, связок, акта, с одной стороны, придает ему целесоо-
надкостницы, соединительнотканных структур, бразно-приспособительный характер, с другой,
сосудов, соматических и вегетативных ганглиев является важнейшим условием функциониро-
тканей внутренних органов [1, 11, 12]. вания сенсорных систем и, в конечном счете,
Результаты анкетирования, которое было формирования адекватного образа. Образ «по-
проведено после тейпирования и выполнения требного будущего», модель нового движения в
тестовых заданий (бег 30 м с ходу, бег 30 м с субъективных ощущениях спортсменов, как по-
низкого старта), показали: казало анкетирование, может являться результа-
– появились субъективные ощущения ско- том воздействия кинезиотейпа.
рости движений стопы в быстром беге (30 м с 2. Спортивное кинезиотейпирование мож-
ходу); положительно оценили эффект восемь но рассматривать как дополнительное средство
спортсменов; оперативного формирования мышечно-суставных
– обострились субъективные ощущения ощущений, улучшение управляемости движений,
контроля над техникой быстрых движений зве- возможность ощутить и представить мышцы как
ньев связки «стопа–голень–передняя поверх­ орган познания и источник информации.
ность бедра» в беговом тесте (30 м с низкого 3. По результатам анализа анкетирования
старта); положительно ответили девять спорт- спортсменов до и после кинезиотейпирования
сменов; показано субъективное повышение чувствитель-
– отмечено субъективное повышение рабо- ности мышц подошвы и голени, перспективность
тоспособности в обоих беговых тестах – жела- его применения с целью улучшения координации
ние продолжить соревнования (тестирование) движений, реактивных возможностей мышечной
и уверенность в возможности показать лучший системы спортсменов в тренировочной и сорев-
результат; положительно оценили десять спорт- новательной деятельности в легкой атлетике.
сменов. 4. Известны терапевтические эффекты ки-
В результате применения кинезиотейпирова- незиотейпирования в педиатрии, неврологии,
ния отмечены такие субъективные положитель- лимфологии для восстановления циркуляции
ные эффекты: кровообращения после травм и операций, по-
– повышение реализации в ощущениях ско- ложительное влияние на венозное кровообра-
ростно-силовых качеств легкоатлетов спринте- щение, повышение электрической активности
ров; мышц, улучшение статического баланса, акти-
– улучшение проприоцептивной чувствитель- визации проприорецептивной чувствительности.
ности в специальной работоспособности; Все это дает основание для дальнейших иссле-
– ощущение легкости в управления техниче- дований и применения в спортивной практике ки-
скими компонентами в быстрых движениях. незиотерапии.

Литература References
1. Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии / 1. Bernstein N. А. Оn agility and its development /
Н. А. Бернштейн. – М.: Физкультура и спорт, 1991. –288 с. N. А. Bernstein. – Мoscow: FiS, 1991. –288 p.
2. Василевский С. С. Механизмы действия оригинальных 2. Vasilevskiy S. S. Меchanisms of action of original
кинезиотейпов «K-Active» // Інформ. вісник. Фізіотера- kinesiotapes «K-Active» // Іnform. visnyk. Fizioterapiia ta
пія та реабілітація / С. С. Василевский, В. Г. Крючок. – reabilitatsiia / S. S. Vasilevskiy, V. G. Кryuchok. – 2012. –
2012. – № 2–3(19–20).– С. 20–23. N 2–3(19–20).– P. 20–23.
3. Гориневский В. В. Физическая культура и здоровье: 3. Gorinevskiy V. V. Physical culture and health: Posmert.
Посмерт. сб. тр. отдел. стат. и выступлений / В. В. Горинев- sb. tr. оtdel. stat. i vystupleniy / V. V. Gorinevskiy. – Мoscow:
ский.– М.: Физкультура и спорт, 1945. – 128 с. FiS, 1945. – 128 p.
4. Клюйков А. И. Тейпирование и применение кинези- 4. Кlyuykov А. I. Тaping and kinesiotape application in
отейпа в спортивной практике. Методическое пособие / sports practice. Меthodical guide / А. I. Кlyuykov. – Мoscow:
А. И. Клюйков. – М.: РАСМИРБИ, 2009. – 140 с. RАSМIRBI, 2009. – 140 p.
5. Кованов В. В. Хирургическая анатомия нижних ко- 5. Коvanov V. V. Surgical anatomy of the lower extremities
нечностей / В. В. Кованов, А. А. Травин. – М.: Медицина, / V. V. Коvanov, А. А. Тravin. – Мoscow: Меditsina, 1963.–
1963.– 516 с. 516 p.

92
Спортивна медицина, № 1–2, 2015

6. Летунов С. П. Спорт, возраст, здоровье / С. П. Ле- 6. Letunov S. P. Sport, age, health / S. P. Letunov,
тунов, Р. Е. Мотылянская. – М.: Знание, 1968. – 80 с. R. Е. Моtylyanskaya. –Мoscow: Znaniye, 1968. – 80 p.
7. Нечаев В. И. Стопа это «фундамент» / В. Нечаев // 7. Nechayev V. I. Feet is the «fundament» / V. Nechayev
Легкая атлетика. – 2011. – № 7/8. – С. 34–36. // Legkaya atletika. – 2011. – N 7/8. – P. 34–36.
8. Перрин Д. Повязки и ортезы в спортивной медицине 8. Perrin D. Tapes and ortheses in sports medicine /
/ Д. Перрин. – Практика, 2011. – 192 с. D. Perrin. – Praktika, 2011. – 192 p.
9. Петров С. В. Общая хирургия : учеб. пособие по 9. Petrov S. V. General surgery : teaching guide for medi-
общей хирургии для студ. мед. вузов / С. В. Петров // cal institution students / S. V. Petrov // Elektr. biblioteka
Электр. библиотека «Books Gid»,http://www.booksgid. «Books Gid», http://www.booksgid.com/scientific/10856-
com/scientific/10856-s.v.-petrov-obshhaja-khirurgija.html  – s.v.-petrov-obshhaja-khirurgija.html – 1999. – 332 p.
1999. – 332 с. 10. Petrovskiy V. V. Short distance running / V. V. Petro-
10. Петровский В. В. Бег на короткие дистанции / vskiy. – Мoscow: Fizkultura i sport, 1978. – 80 p.
В. В. Петровский. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 80 с.
11. Popov G. I. Biomechanics: textbook for students
11. Попов Г. И. Биомеханика: учеб. для студ. высш.
of higher institutions / G. I. Popov.– Мoscow: Izd. tsentr
учеб. заведений / Г. И. Попов.– М.: Изд. центр «Акаде-
«Аkademiya», 2008.– 256 p.
мия», 2008.– 256 с.
12. Холзер А. Н. Применение кинезиотейпирования у 12. Holzer А. N. Kinesiotaping application in ten-
теннисистов 8–9 лет, имеющих деформацию свода стопы, nis players aged 8–9 years with foot arch deformation /
в процессе учебно-тренировочных занятий / А. Н. Холзер, А. N. Holzer,­А. А. Dzhumok // Nauchno-teoret. zhurn.
А. А. Джумок // Научно-теорет. журн. «Ученые запис- Uchenyye zapiski. – 2014. – N 3(109). – P. 186–190.
ки». – 2014. – № 3(109). – С. 186–190. 13. Chien-Tsung Tsai Effects of Short-term Treatment
13. Chien-Tsung Tsai. Effects of Short-term Treatment with Kinesiotaping for Plantar Fasciitis / Chien-Tsung Tsai,
with Kinesiotaping for Plantar Fasciitis / Chien-Tsung Tsai, Wen-Dien Chang Jen-Pei Lee// J. Musculoskeletal Pain,
Wen-Dien Chang Jen-Pei Lee // J. Musculoskeletal Pain, 2010. – Vol. 18(1). – Р. 71–80.
2010. – Vol. 18(1). – Р. 71–80. 14. Fernández R. Efectos del tratamiento con Kinesio
14. Fernández R. Efectos del tratamiento con Kinesio tape en el pie plano / R. Fernández, M. Castro, C. Albornoz.
tape en el pie plano / R. Fernández, M. Castro, C. Albornoz. // Fisioterapia Espana. – 2012. – Vol. 34, N 1. – P. 11–15.
// Fisioterapia Espana. – 2012. – Vol. 34, N 1. – P. 11–15. 15. Gibney V. P. The Modern Treatment of Sprained Ankle­
15. Gibney V. P. The Modern Treatment of Sprained Ankle­ / V. P. Gibney // The New York Polyclinic, 1893.– Vol. 1,
/ V. P. Gibney // The New York Polyclinic. 1893.– Vol. 1, N 1 (January). P. 3–6.
N 1 (January). P. 3–6. 16. Karadag-Saygi E. The role of kinesiotaping combined
16. Karadag-Saygi E. The role of kinesiotaping combined with botulinum toxin to reduce plantar flexors spasticity after
with botulinum toxin to reduce plantar flexors spasticity after stroke / E. Karadag-Saygi, К. Cubukcu-Aydoseli, N. Kablan,
stroke / E. Karadag-Saygi, К. Cubukcu-Aydoseli, N. Kablan, D. Ofluoglu // Dep. of Physical Medicine and Rehabilit., Mar-
D. Ofluoglu // Dep. of Physical Medicine and Rehabilit., Mar- mara Univ. School of Medicine, Istanbul, Turkey. Top Stroke
mara Univ. School of Medicine, Istanbul, Turkey. Top Stroke Rehabil. – 2010. – N 17(4) (Jul-Aug).– Р. 318–22.
Rehabil. – 2010. – N17(4) (Jul-Aug).– Р. 318–22. 17. Matt J. History of Early Athletic training 1881–1947.
17. Matt J. History of Early Athletic training 1881–1947. / J. Matt, A. Webber // Publisher: Create Space Independent
/ J. Matt, A. Webber // Publisher: Create Space Independent
Publishing Platform. – 2014. – 544 р. http://athletictrainin-
Publishing Platform. – 2014. – 544 р. http://athletictrainin-
ghistory.com/taping.html
ghistory.com/taping.html
18. Słupik A. Effect of Kinesio Taping on bioelectrical
18. Słupik A. Effect of Kinesio Taping on bioelectrical
activity of vastus medialis muscle Ortop Traumatol Rehabil /
activity of vastus medialis muscle Ortop Traumatol Rehabil /
A. Słupik, M. Dwornik, D. Białoszewski, E. Zych // Zakład
A. Słupik, M. Dwornik, D. Białoszewski, E. Zych // Zakład
Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II WL, Akademia Medyczna,
Rehabilitacji Oddziału Fizjoterapii II WL, Akademia Medyczna,
Warszawa, 2007. – N 9(6) (Nov-Dec.). – Р. 634–643.
Warszawa, 2007. – N 9(6) (Nov-Dec.). – Р. 634–643.
19. Schauffler R. M. Treatment of Recent Sprains and
19. Schauffler R. M. Treatment of Recent Sprains and
Contusions / R. M. Schauffler // Archives of Physiological Contusions / R. M. Schauffler // Archives of Physiological
Therapy. –1906. – Vol. 4, N 1 (July). – P. 29–30. Therapy. –1906. – Vol. 4, N 1 (July). – P. 29–30.
20. Stafford G. T. Specific Injuries in Athletics / 20. Stafford G. T. Specific Injuries in Athletics / G. T. Staf-
G. T. Stafford // Athletic J. –1924. – Vol. 4, N 7 (March). – ford // Athletic J. –1924. – Vol. 4, N 7 (March). – P. 18–
P. 18–39. 39.

masterv1390@gmail.com Надійшла 03.06.2015

93