Долгосрочное проектирование по физическому воспитанию во II классе

Специфические компетенции предмета

1. Распознавать элементарные понятия физического воспитания в учебных и повседневных контекстах, проявляя интерес к познанию и развитию собственного
организма, к здоровому образу жизни.
2. Применять предметные навыки в разнообразных ситуациях индивидуальной и коллективной деятельности, доказывая интерес к росту двигательного
потенциала.
3. Выстраивать адекватное поведение в ситуациях учебной, соревновательной и рекреативной двигательной деятельности, демонстрируя сопричастность и
готовность оказать поддержку коллегам.
Библиография:
 Национальный куррикулум. Начальное образование. Chișinău: Lyceum, 2018.
 Гид по внедрению куррикулума для начального образования. Chișinău: Lyceum, 2018.
 Методология внедрения критериального оценивания через дескрипторы, 2 класс. MОКИ, 2017.
 .Repere metodologice privind organizarea procesului educațional în învățământul primar în anul de studii 2021-2022. Chișinău: MEC, 2021.

Единицы содержания Кол.ч.

АДМИНИСТРИРОВАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ Построения и перестроения 6
Количество часов в неделю 2ч Утилитарно-прикладные упражнения 12
Количество часов в год 68 ч Гармоничное физическое развитие 8
Акробатические элементы 11
Элементы ритмики и танца 10
Подвижные игры и эстафеты 21
Сквозная тема. Шахматы. 9 ч.
68 ч

Оценивание
Кол. ч.
МФТ ДТ T ТФО Примечание
1 семестр 30 1 3-4 По усмотрению 3-4
2 семестр 38 1 3-4 По усмотрению 3-5
Всего:
68 ч 2 6-8 По усмотрению 6-9

МФТ – морфологический тест ДT – двигательный тест T – тест контрольных упражнений ТФО

 К концу 2-го класса ученик способен:
• соблюдать правила техники безопасности и гигиены на уроках физического воспитания;
• распознавать влияние самостоятельных занятий физическими упражнениями на осанку, физическое развитие организма,
укрепление здоровья;
• выполнять: прикладные упражнения (виды ходьбы, бега, прыжков, передвижений, подъемов, спусков); акробатические, ритмические, танцевальные
упражнения;
• участвовать в подвижных играх и эстафетах,
проявляя преобладающие отношения и ценности:
• интерес к познанию и развитию собственного организма, к здоровому образу жизни;
• интерес к росту двигательного потенциала;
• сопричастность и готовность оказать поддержку коллегам.

Ориентировочный уровень двигательных качеств у учащихся начального уровня образования

Удовлетворительный уровень Средний уровень Хороший уровень

Мальчики Девочки Мальчики Девочки Мальчики Девочки
Бег на скорость 30 м (сек) 7,5 7,6 6,5 7,0 5,6 5,8
Бег с сопротивлением – 500 м (мин) - - - - - -
Прыжок в длину с места, (см) 94-124 95-116 125-150 117-139 151 140
Наклоны вперёд из положения сидя (см) 2 2 4 6,5 6 11,5
Подъём туловища из положения лежа за 8-12 7-11 13-21 12-18 22 19
30 с (повторения)
Из упора лёжа, руки на 3-9 4-6 10-16 7-11 17 12
гимнастической скамейке, сгибание и
разгибание рук (повторения)
П1. Построения и перестроения
1. Знаю различные формы размещения, фронтального движения и
ходьбы, построений.
2. Выполняю построения и перестроения по команде учителя.
3. Включаюсь в деятельность группы.
4. Соблюдаю правила действий (интервал, направление и т.д.).
5. Проявляю интерес и возможности.
П.2. Упражнения для развития базовых и прикладных
двигательных навыков
1. Понимаю/объясняю упражнение.
2. Выполняю упражнение.
3. Соблюдаю правила безопасности.
4. Проявляю настойчивость и интерес.
П3. Упражнения для гармоничного физического развития
1. Знаю исходное положение тела.
2. Воспроизвожу движения отдельных частей тела.
3. Соблюдаю правила безопасности.
4. Проявляю интерес и возможности.
П4. Воспроизведение акробатических элементов
1. Определяю и повторяю элемент.
2. Распознаю положения и движения тела.
3. Сохраняю равновесие.
4. Фиксирую конечное положение тела.
5. Соблюдаю правила безопасности.
П5. Комплекс ритмической гимнастики и танцевальных
элементов.
1. Определяю исходное положение тела.
2. Повторяю шаги и движения рук в предложенном ритме.
3. Координирую шаги и движения рук.
4. Соблюдаю правила безопасности.
5. Демонстрирую интерес и возможности.
П6. Подвижные игры/эстафеты
1. Понимаю правила игры/эстафеты.
2. Включаюсь в игру, предложенную роль.
3. Выполняю действия и сотрудничаю с одноклассниками.
4. Соблюдаю правила безопасности.
5. Проявляю уважение к противнику.
 I семестр
Восстановление/ закрепление (В/З)
Единицы компетенций, предусмотренные на конец 1 класса:
К концу 1 класса ученик способен:
В/З 1 проявлять интерес к познанию и развитию собственного организма, к здоровому образу жизни;
В/З 2 проявлять интерес к росту двигательного потенциала;
В/З 3 проявлять сопричастность и готовность оказать поддержку коллегам.
Построения и перестроения 6 ч
Беседы о роли и пользе: систематических занятий утренней гимнастикой; соблюдения правил личной гигиены; самостоятельных занятий
физическими упражнениями; физического развития собственного тела; Оценивание уровня физического развития: собственного и
одноклассников; Средства для измерения роста и массы тела;
Построение по команде учителя, со сменой мест, перестроение из одной шеренги в две, из одной в две колонны;
Повороты «Налево», «Направо», «Кругом» на месте и в прыжке, в шеренге, колонне и т. д.;
Подвижные игры при построениях в шеренгу, колонну и т. д.
Ознакомление с шахматной доской, шахматными фигурами, первоначальным расположением фигур на шахматной доске, ходами, захватами
фигур, шахом и матом. Распознавание элементарных правил игры в шахматы, ценность шахматных фигур, простые игровые модели.
Продукты: устное сообщение; ответы на вопросы; выполнение действий по просьбе учителя.
Специфическая терминология: шахматные фигуры, шах, мат.
Единицы компетенций Единицы содержания Кол. Дидакт. Дата Оценивание Приме
ч. материал чания
1.1. Подтверждение 1. Утренняя гимнастика. Личная гигиена в двигательной 1 В/З 1
важности утренней гим- деятельности. Важность самостоятельных занятий
настики, личной гигиены при
двигательной деятельности.
физическими упражнениями. Правила безопасности на
1.2. Распознавание основных занятиях по физическому воспитанию.
частей тела человека. 2. Построение в шеренгу, в две шеренги, в колонну, в две 1 В/З 2
1.3. Восприятие специаль- колонны.
ных терминов, относящихся 3. Движение в колонне, в двух колоннах. Повороты на месте 1 В/З 2-3
к физическому развитию
человека. и в прыжке: «Налево», «Направо», «Кругом».
1.4*. Идентификация 4. Выполнение команд «Шагом марш!», «На месте, стой!» 1
шахматных фигур, ходов и при построении в колонну.
захватов фигур на игровой 5. Построение по команде. Подвижные игры при 1 ПФО
доске, правил игры.
построениях в шеренгу, колонну.
2.1. Координация индивиду-
альных двигательных Поэтапное формативное оценивание.
действий в построениях и 6. Шахматы. Шахматный алфавит – шахматная доска: 1
перестроениях по виды линий шахматной доски, чтение "поля битвы",
требованию учителя. расстановка фигур по горизонтальной и вертикальной
2.2*. Участие в совместных линиям.
действиях по передвижениям
в колонне.

Утилитарно-прикладные упражнения 12 ч
Ходьба: на носках, на пятках, спиной вперед, с высоким подниманием бедра; в полуприседе, варьируя длину шага; в полном приседе; с
преодолением препятствий и т. д.; Бег: обычный, семенящий, с захлестыванием голени назад, с высоким подниманием бедра; по кругу, в
квадрате, в треугольнике; с преодолением препятствий; Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, на месте; с поворотами; разной высоты; в
движении и после остановки; через препятствия; через скакалку индивидуально, в группе и т. д.; Передача, броски и ловля: волейбольного
мяча из различных исходных положений, индивидуально, в парах, тройках; мяча для большого тенниса в цель, в стену в парах; подвижные игры с
элементами передач и ловли мяча; Противодействия в парах, стоя лицом к лицу (толчки); Транспортировка спортивного инвентаря (мячи,
гимнастические палки, гимнастические обручи и т. д.); Передвижения: ходьба на руках в упоре лежа, в упоре на предплечьях, на четвереньках;
подтягивания по гимнастической скамейке (горизонтально и под углом); Висы, хват сверху, ноги врозь, под прямым углом;
Подъёмы, спуски, с использованием различного спортивного оборудования и инвентаря, с помощью рук и без;

Единицы компетенций Единицы содержания Кол. Дидакт. Дата Оценивание Приме

Ходьба: на носках, на ч. материал чания
пятках, спиной вперед,
с высоким
подниманием бедра; в
полуприседе, варьируя
длину шага;
в полном приседе; с
преодолением
препятствий и т. д.;
Бег: обычный,
семенящий, с
захлестыванием
голени назад,
с высоким
подниманием бедра; по
кругу, в квадрате, в
треугольнике; с
преодолением
препятствий;
Прыжки: на двух
ногах, на одной ноге,
на месте; с
поворотами; разной
высоты; в движении и
после
остановки; через
препятствия; через
скакалку
индивидуально, в
группе и т. д.;
Передача, броски и
ловля: волейбольного
мяча из
различных исходных
положений,
индивидуально, в
парах,
тройках; мяча для
большого тенниса в
цель, в стену в
парах; подвижные
игры с элементами
передач и ловли
мяча;
Противодействия в
парах, стоя лицом к
лицу (толчки);
Транспортировка
спортивного
инвентаря (мячи,
гимнастические палки,
гимнастические
обручи и т. д.);
Передвижения: ходьба
на руках в упоре лежа,
в упоре
на предплечьях, на
четвереньках;
подтягивания по
гимнастической
скамейке
(горизонтально и под
углом);
Висы, хват сверху,
ноги врозь, под
прямым углом;
Подъемы, спуски, с
использованием
различного
спортивного
оборудования и
инвентаря, с помощью
рук и
без;
7. Варианты ходьбы. Ходьба при различном положении 1
2.3. Использование
тела.
основных двигательных
8. Ходьба: обычным шагом, шаг с акцентом на левую 1
навыков для улучшения
(правую ногу); с подниманием бедра, маховые шаги, с
различных
крестным шагом.
передвижений
прикладного характера. 9. Варианты бега. Бег по кругу, бег в квадрате. Бег с 1
преодолением препятствий.
2.4. Выполнение 10. Бег: обычный; с подниманием бедра на 45 о, 1
двигательных действий 11. Бег: на носках, скоростные повороты, 1 ДТ
для маневрирования/ 12. Бег: игровой бег, эстафетный бег. 1 ДТ
манипулирования 13. Шахматные фигуры: полная гарнитура белых и 1
различными предметами черных – графическое изображение, название фигур,
и для преодоления сокращенное описание, первоначальное расположение
препятствий. шахматных фигур на доске.
1.4*. Идентификация 14. Прыжки на месте, в движении, через низкие препятствия. 1
шахматных фигур, ходов 15. Групповые прыжки, прыжки через скакалку: большую 1
и захватов фигур на скакалку, через среднюю и малую. индивидуально и в
игровой доске, правил малых группах.
игры. 16. Броски и ловля мяча: индивидуально двумя руками, одной 1
рукой, на дальность с места из положения стоя, стоя на
коленях, в цель (малая, большая, стабильная,
передвижная).
 17. Разнообразные передвижения по гимнастической 1
скамейке.
Лазания на гимнастической стенке –различными
способами (в спираль, боком, лицом, змейкой, с
гимнастической скамейки).
18. Висы и упоры, подъемы и спуски на различных 1 ПФО
поверхностях.
Поэтапное формативное оценивание.

Гармоничное физическое развитие 8 ч

Беседы о причинах травматизма на уроках физического воспитания, о значении личной гигиены для поддержания здоровья;
Сообщения об осанке тела, о гармоничных движениях отдельных частей тела; о необходимости постоянного физического развития посредством
самостоятельной двигательной деятельности;
Презентации: необычные исходные положения для удержания равновесия; физические упражнения для определенных частей тела;
ОРУ: комплексы, состоящие из 3-4 упражнений, для каждой группы мышц;
Статические упражнения/сгибание и разгибание рук в упоре лежа, руки на гимнастической скамейке,
поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег;
Подвижные игры с использованием ОРУ.
Продукты: упражнения для гармоничного физического развития. самостоятельные занятия физическими упражнениями и различными играми.
Специфическая терминология: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, челночный бег.

Единицы компетенций Единицы содержания Кол. Дидакт. Дата Оценивание Приме

2.5. Занятие физическими
упражнениями для
гармоничного физического
развития, из различных
исходных положений.
1.4*. Идентификация
шахматных фигур, ходов и
захватов фигур на игровой
доске, правил игры.
3.1. Следование правилам
техники безопасности и
санитарно-гигиеническим
требованиям во время
двигательной деятель-ности.
3.2*. Оценивание уровня
физического гармоничного
ч. материал чания
19. Гармоничное физическое развитие собственного тела. 1
Физическое развитие отдельных мышечных групп.
ОРУ без предметов в сомкнутом и разомкнутом строю.
20. Шахматные фигуры: полная гарнитура белых и черных 1
– графическое изображение, название
фигур, сокращенное описание, первоначальное
расположение шахматных фигур на доске
21. ОРУ с предметами (мячами, обручами, гимнастическими 1 ДТ
палками, скакалкой). Самостоятельная двигательная
деятельность.
22. Статические упражнения/сгибание и разгибание рук в 1
упоре лежа, руки на гимнастической скамейке,
поднимание туловища из положения лежа на спине.
развития собственного 23. Развитие физических качеств. Специальные скоростно- 1 ДТ
организма. силовые упражнения, на гибкость и подвижность
1.3. Восприятие специ-
альных терминов, относя-
суставов, на координацию движений.
щихся к физическому 24. Элементы легкой атлетики: Челночный бег 3 х 10 м; 1
развитию человека. 25. Элементы легкой атлетики: Скоростной бег: 30 м, 40 м; 1 ДТ
2.1. Координация индиви- 26. Суммативное оценивание. 1 СО
дуальных двигательных
действий в построениях и
перестроениях по
требованию учителя.
3.3. Занятие самостоятель-
ной двигательной деятель-
ностью.
Акробатические элементы 4+7
Равновесие на одной ноге: другая нога вперед/в сторону/назад; с различными положениями рук; игры с использованием равновесия и т. д.;
Упражнения для обучения: кувырок вперед: из упора присев перекат назад, перекат вперед в исходное положение; из упора присев, кувырок
вперед в положение лежа/сидя/упор присев и т. д.; «мост» из положения лежа на спине, с помощью и без помощи; стойка на лопатках: из упора
присев (седа, седа в группировке), перекат назад в стойку на лопатках, зафиксировать; стойка на лопатках с помощью; соревнования, игры,
конкурсы на правильное выполнение акробатических упражнений.
Продукты: выполнение акробатических упражнений (кувырок вперед, стойка на лопатках).
1.4*. Идентификация 27. Шахматы. 1
шахматных фигур, Фланг: ферзя; фланг короля; большой центр и малый
ходов и захватов фигур центр.
на игровой доске, 28. Равновесие на одной ноге. 1
правил игры 29. Стойка на лопатках: из упора присев (седа, седа в 1
2.6*. Выполнение группировке).
простых комбинаций из 30. Стойка на лопатках: перекат назад в стойку на лопатках, 1
акробатических стойка на лопатках с помощью.
элементов с помощью и
без, с фиксацией
положения тела и
удержанием равновесия.
2 семестр

31. Кувырок вперед. 1

32. Кувырок вперед: из упора присев перекат назад, перекат 1 ТФО
вперед в исходное положение.
33. Из упора присев, кувырок вперед в положение лежа/ сидя/ 1
 упор присев и т. д.;
34. Кувырок вперед с различными способами прыжков – 1 ТФО
после кувырка.
35. «Мост» из положения лежа на спине. 1
36. Обучающие упражнения мостика: из положения лежа на 1
спине, переход в упор на ноги и лопатки

37. Обучающие упражнения мостика: из положения лежа на 1 ПФО

спине с помощью
Поэтапное формативное оценивание.

Элементы ритмики и танца 10 ч

Раскачивания и взмахи руками, одновременно и поочередно, вперед и назад, «волны» руками вперед и назад;
Ритмические шаги: гимнастические, острые шаги, приставные шаги, с высоким подниманием бедра (высокие шаги), переменные шаги, шаги
дугой, шаги польки, шаги вальса;
Ритмические движения руками и ногами в комплексах на два счета, под музыку.
Продукты: комплексы ритмической гимнастики и танцевальных элементов.
Специфическая терминология: танцевальные шаги.
Единицы компетенций Единицы содержания Кол. Дидакт. Дата Оценивание Приме
ч. материал чания
2.7. Координация 38. Шахматы. Начало партии, первоначальные ходы, 1
движений рук и основ- пешка, ладья, конь, слон, ферзь, король;
ных шагов в ритмичес- 39. Движения рук в ритмической гимнастике и в танцах. 1
ких и танцевальных 40. Ходьба и бег в ритме под музыкальное 1
упражнениях. сопровождение.Основные шаги в ритмике и танцах.
41. Ритмические шаги: Шаг хоры, переменный шаг, шаг 1
2.8*.Выполнение комп- польки.
лексов ритмической 42. Танцевальная композиция: "Хора", "Молдавская полька". 1
гимнастики и танцеваль- 43. Танцевальная композиция: "Хора", "Молдавская полька". 1
ных элементов в ритме 44. Комплекс ритмической гимнастики и танцевальных 1
и гармонично, с элементов. Комплекс „Игрушки”
музыкаль-ным 45. Шахматы. Нотация в шахматах, ходы, захват фигуры, 1
сопровождением. полная и последовательная нотация партии;
46. Комплекс аэробной гимнастики. 1
47. Танцевальные элементы с музыкальным 1
сопровождением и без. Поэтапное формативное
 оценивание.

Подвижные игры и эстафеты 21 ч

Игры: *на внимание, ознакомительные, имитационные и т. д.; *на равновесие, на реакцию, на предугадывание и т. д.; *на развитие физических
качеств (ловкость, быстрота, гибкость, выносливость); *на удержание, передачу, ловлю, метание;
Эстафеты с преодолением препятствий, индивидуально и в командах.
Продукты: фронтальные и коллективные игры; эстафеты; командные действия.

Единицы компетенций Единицы содержания Кол. Дидакт. Дата Оценивание Приме

ч. материал чания
48. Игры: - на внимание. «Светофор». 1
2.9. Использование 49. Игры: - ознакомительные "Коршун и наседка". 1
двигательных навыков в 50. Подвижные игры в парах. Игры: имитационные. 1
постоянно меняющихся 51. Игры - на равновесие, на реакцию, на предугадывание. 1
игровых ситуациях, в 52. Шахматы. Шах и мат, против шаха – защита или
зависимости от правил отступление, вечный шах, мат;
игры. 53. Коллективные подвижные игры. "Свободное место". 1
54. Командные подвижные игры. "Шишки, желуди, орехи". 1
2.10**. Применение 55. Игры на развитие физических качеств (координация, 1
приобретенных скорость, гибкость, выносливость)
двигательных навыков 56. Коллективные и командные подвижные игры. 1
при групповом "Попрыгунчики-воробушки".
взаимодействии и в 57. Игры на удержание, передачу, ловлю, метание. Игра 1
игровой деятельности. "Кто вызван, тот ловит мяч".
58. Эстафеты с преодолением препятствий, индивидуально и 1
в командах.

59. Шахматы. Элементарные правила шахматной игры. 1

60. Упражнения с мячом большого диаметра. Игра 1
«Затейники».
61. Бросок мяча снизу и ловля мяча на месте. Игра «Займи 1
пустое место».
62. Спортивные эстафеты. 1
63. Шахматы. Соотношение сил на шахматной доске. 1
64. Эстафеты с преодолением препятствий, в командах. 1
65. Эстафеты с обручем, скакалкой. Выполнение команд. 1
66. Эстафеты с преодолением препятствий, индивидуально и 1 СО
 в командах. Суммативное оценивание.
67. Спортивные игры. 1
68. Итоговый урок. 1