Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
- Педагогические науки -
DOI: 10.24411/2500-1000-2020-10024
пользуют различные тесты, в которых вы- личеству попаданий бросках мяча в кольцо
полняются упражнения на скорость реак- в баскетболе, различных предметов в ми-
ции, равновесие и т.д. Они помогают вы- шень. Контрольными упражнениями в та-
явить, что нужно больше развивать в ко- ких тестах являются бег «змейкой», чел-
ординационных способностях, а так же ночный бег 3х10 м, челночный бег 4х9 м с
сравнить насколько хорошо они развились последовательной переноской двух куби-
за курс занятий физической культурой. ков за линию старта, метание мяча в цель с
Тесты проводятся в начале учебного года различного расстояния и с различных ис-
и в конце, сравниваются результаты. Мно- ходных положений, три кувырка вперёд с
гообразие видов двигательных координа- выходом в исходное положение, стойка на
ционных способностей не позволяет оце- одной ноге, бег к пронумерованным на-
нивать уровень их развития по одному бивным мячам.
унифицированному критерию. Поэтому в Цель исследования – влияние специаль-
физическом воспитании и спорте исполь- ных физических упражнений на развитие
зуют различные показатели, наиболее координационных способностей у студен-
важными из которых являются: время, за- тов ПГАТУ. Определены задачи исследо-
трачиваемое на освоение нового движения вания: выявить влияние специальных фи-
или какой-то комбинации (чем меньше зических упражнений на развитие коорди-
времени затрачено, тем выше координаци- национных способностей у студентов,
онные способности);· время, необходимое провести эксперимент, дать оценку полу-
для «перестройки» своей двигательной ченным результатам. В эксперименте уча-
деятельности в соответствии с изменив- ствовали 12 студентов в сентябре у группы
шейся ситуацией. провели четыре контрольных теста на оп-
Выбор наиболее оптимального плана ределения координационных способно-
успешного решения задачи считается хо- стей. Далее в течение семестра два раза в
рошим показателем координационных неделю на занятиях по физической куль-
возможностей; координационная слож- туре студенты выполняли специальные
ность выполняемых двигательных заданий физические упражнения (приведённые в
или их комплексы (комбинации); точность таблице) на развитие координационных
выполнения двигательных действий по ос- способностей. В конце семестра студенты
новным характеристикам техники; сохра- снова сдали контрольные тесты. В процес-
нение устойчивости при нарушении рав- се эксперимента удалось выяснить поло-
новесия; стабильность выполнения слож- жительную динамику во всех четырёх тес-
ного в координационном отношении дви- тах (рис.).
гательного задания. Ее оценивают по ко-
0 10 20 30 40 50 60 70
Abstract. based on the analysis and scientific and methodological literature, the article pre-
sents the issues of development of coordination abilities of students of higher educational institu-
tions, which best meets the needs, abilities and opportunities of students of higher educational
institutions and has a valuable pedagogical potential for physical education. Methods and means
of developing coordination abilities, both for students and for any person, are presented. We
conducted our own experiment with students of PSTU.
Keywords: set of exercises, physical qualities, gymnastics, coordination abilities, students.