КОНСПЕКТ УРОКА по физической культуре по разделу программы гимнастика,

внеклассная работа - черлидинг

для учащихся 11-12лет

Тема урока: «Разучивание танцевальной связки с использованием медиатехнологий»

ЦЕЛЬ урока: Создать условия для актуализации потребности учащихся в развитии своего творческого потенциала

образовательные задачи:
Предметные
1. Научить правильному выполнению новых танцевальных движений.
2. Совершенствовать выполнение упражнений под музыкальное сопровождение.
3. Обеспечить оптимальное сочетание индивидуальной и групповой тренировочной работы и место ее в занятии
4. Способствовать развитию творческого мышления и способности к самовыражению в танце

Оздоровительные задачи:
Личностные
1.Способствовать укреплению физического состояния за счет специальных упражнений, что в целом улучшает
двигательную активность учащихся.
2.Способствовать увеличению подвижности суставов за счет выполнения упражнений редко используемых как на
стандартных уроках физкультуры, так и в быту.
Воспитательные задачи:
Метапредметные:
1.Регулятивные УУД: способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности
2. Коммуникативные УУД: способствовать развитию умения выполнять задания в коллективе

В конспекте используются аэробные термины.

Время проведения урока:
Место проведения:
Спортивный зал школы № 80
Необходимый инвентарь: Мультимедийная установка , секундомер.
Дата проведения урока:
Конспект составила: Лукашевич Наталья Семеновна, учитель физической культуры ГБОУ школы № 80
Петроградского района
 Части урока Частные задания к конкретным видам Содержание учебного Дозировка Организационно-методические
упражнений материала указания
Подготовительная 1. Организовать учащихся к Построение в одну шеренгу Соблюдать интервал
Часть проведению занятий
Обратить внимание на внешний
Приветствие 1 – минута вид учащихся

Объяснение темы урока:

2. Создать целевую установку на Разучивание новой
занятие танцевальной связки
используя средства
медиатехнологий

3. Опрос учащихся о самочувствии Проверка пульса 1 – минута Определение пульса за 1 минуту

Следить за правильным
измерением пульса

4. Организовать учащихся на Перестроение: на 1 – 3 Занять места в шахматном

проведение разминки Рассчитайсь! порядке
Уступами 6 – 3 – на месте Следить за интервалом и
по расчету шагом – Марш ! дистанцией

5. Содействовать насыщению 3 – минуты

организма кислородом Комплекс дыхательной Выполнение комплекса
гимнастики сопровождается спокойной
1 – упр. 6-8 раз музыкой
Основная стойка, выполнять
Глубокий вдох и полный
выдох
2 – упр. 4 раза Акцентировать внимание на вдохе
Основная стойка, выполнять ,необходимо выполнять как
Затяжной вдох и быстрый можно дольше
выдох
 3 – упр. 4 раза Акцентировать внимание на
Основная стойка ,выполнять правильном выполнении
мощный быстрый вдох и
длинный затяжной выдох
4 – упр.
Основная стойка, выполнять 4 раза Следить за правильным
трех – фазный вдох и трех – количеством выполненных фаз
фазный выдох

6.Организовать группу к проведению ОРУ 8 минут

1 упр.
7.Содействовать оптимизации И.П. ноги врозь , руки 4 раза в каждую Выполнять под счет
функционального состояния организма вперед сторону
1- 4круговые движения
Способствовать укреплению кистей рук кистями в право
1 – 4 круговые движения
кистями в лево
2 упр.
И.П. ноги врозь, руки в 4 раза в каждую
стороны сторону Сочетать движения с правильным
1 – 4 круговые движения дыханием
Способствовать укреплению локтевого предплечьями внутрь
1 – 4 круговые движения
предплечьями наружу
Сустава 3 упр.
И.П. ноги врозь, руки к
плечам 4 раза в каждую
1 – 4 круговые движения сторону Выполнять с максимальной
вперед, амплитудой
1 – 4 круговые движения
 назад
4 упр.
Способствовать укреплению мышц спины И.П. ноги врозь, руки на
пояс 8 раз Выполнять наклон корпусом как
1 – 2 наклон в право можно ниже
3 – 4 наклон в лево
5 упр.
И.П. ноги врозь, руки в
стороны 8 раз
1 – 2 наклон прогнувшись
3 – наклон руки вниз
4 – И.П. Стараться коснуться руками пола
6 упр.
И.П. – упор присев
Способствовать укреплению мышц ног 1 – прыжком в упор лежа 8 раз
2 – И.П. Выполнять упражнение под
7 упр. музыкальный темп
И.П. ноги врозь, руки
вперед-в стороны 8 раз
1 – мах правой ногой к
левой руке
2 – И.П.
3 – мах левой ногой к
правой руке Выполнять с максимальной
4 – И.П. амплитудой
Выполнение разминки под
темповую музыку
Перестроение в три
шеренги
8.Организовать группу к работе в По номерам в шеренги – Следить за правильным
основной части урока сомкнись! Интервал и перестроением и соблюдением
дистанция 2 шага дистанции
 Краткий рассказ учителя.
Основная часть 9. Создать зрительное представление о На экране будут показывать 1 минута Следить за тем, чтобы каждый
технике выполнения используя средства танцевальные связки в ученик внимательно слушал и
медиатехнологий режиме нон стоп смотрел

После просмотра и
выполнения, через каждую
2 восьмерку перестроение Следить за тем, чтобы группа
Дугами в обход в шеренгу с успевала выполнять перестроение
продвижение на одну
линию в перед

Просмотр 1танцевальной
восьмерки Следить за движениями рук
Выполнение 1
танцевальной восьмерки с 2 минуты
видео поддержкой
Обучить технике индивидуально не 1 танцевальная восьмерка:
останавливая процесс в целом И.П. ноги вместе, руки
согнуты и прижаты к груди
1 – прыжок в полоборота в
право , руки вверх
2 – И.П.
3 – « staddle»
4 – И.П.
5 – прыжок в полоборота в
лево, руки вверх
6 – И.П.
7 –« staddle»
8 – И.П.

Просмотр 2 танцевальной
Формировать практический опыт восьмерки
коллективных отношений Подводящее упражнение Следить за разноименной работой
1 - 4 «Cross» 8 раз рук
Выполнение 2
танцевальной восьмерки с 2 минуты
видео поддержкой
2 танцевальная восьмерка:
И.П. ноги вместе ,руки
прижаты у груди
1 – 4 «Cross» с прыжком на
правую ногу
5 – «khee up», на правую,
левая рука вверх, правая в
сторону
6 – И.П.
7 - – «khee up»,на левую,
правая рука вверх, левая в
сторону
8 – И.П. Следить за правильным
Содействовать осмысленному выполнением
выполнению Выполнение 1 и 2
танцевальных восьмерок 2 раза
слитно используя видео
поддержку
Следить за правильным
Просмотр 3 танцевальной выполнением каждого и группы в
восьмерки целом
Выполнение 3 2 минуты
танцевальной восьмерки с
видео поддержкой
3 танцевальная восьмерка:
И.П. ноги вместе ,руки
прижаты у груди
1 – « jumping jack» с
поворотом в право на 90
Создать атмосферу доброжелательности
Способствовать систематизации
изученного
градусов, руки в стороны
2 – И.П.
3 – тоже ,руки вверх
4 – И.П.
5 - « jumping jack» с
поворотом в лево на 90
градусов, руки в стороны
6 – И.П.
7 – тоже, руки вверх
8 – И.П. Следить за тем ,чтобы выполнение
группы технически совпадало с
Выполнение танцевальной выполнением на видео
связки в целом используя
видеоподдержку 2 раза
Следить за формированием и
Введение танцевальной развитием навыков командной
связки в танцевальную работы
композицию 2 раза
Выполнение танцевального
комплекса
Отметить учащихся которые
Оценка выполнения выполнили новую связку без
танцевальной композиции с ошибок
новой связкой в целом
1 минута
Перестроение в круг
Группа в круг становись!
Дистанция 2 шага
30 секунд
Заключительная Комплекс на растяжку и
часть Способствовать развитию гибкости расслабление
1 упр.
И.П. ноги врозь ,руки в
стороны 8 раз
1 – 3 наклоны вниз
Способствовать развитию гибкости спины 4 – И.П.
и ног 2 упр.
И.П. ноги врозь , руки в
перед 8 раз Следить за выполнением с полной
1 – 3 наклон прогнувшись амплитудой
4 – И.П.
3 упр.
И.П. глубокий выпад правая
нога, руки на пояс 4 раза
1 – 7 пружинящие
движения
8 – смена ноги
1 – 7 тоже на другую ногу
Способствовать восстановлению Медленный подъем ,
организма после интенсивной работы потягивания с глубоким
вдохом и полным выдохом

Проверка пульса
За 10 секунд
Справка о самочувствии
Анализ выполненной работы
Подведение итогов