Материалы от Андреса Кивисельга

для самостоятельного изучения:

Домашние задание
к модулю 2
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Книги
1. “Съешьте лягушку!” Брайан Трейси
2. “Разбуди в себе исполина” Энтони Роббинс
3. “Законы победителей” Бодо Шефер
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Образец повестки дня одного из сотрудников

8.30-8.35 Прибытие на работу, подготовка к собранию.

8.35-9.10 Встреча команды: обязательно.

Обзор максимум 3-5 минут: звонки, встречи, обсуждение
вчерашних встреч или прошлых недель. Успехи, извлеченные
уроки; критические этапы и цель сегодняшнего дня.

9.10-9.40 Утренние электронные письма (не более 15 минут).

Затем практика / подготовка к звонкам, встречам.

9.40-11.45 Звoнки / встречи. Первый звонок должен быть сделан

не позднее этого времени! В этот период почта и прочие
приложения закрыты. Не должно быть отвлекающих факторов.

11.45-12.00 Обеденные электронные письма / звонки / встречи, задачи!

12.00-12.30/12.45 Обед

12.30/12.45-13.00 Подведение итогов первой половины дня, улучшения,

подготовка ко второй половине рабочего дня.

13.00-16.30 Звонки / встречи / другие задания.

16.30-16.45 Вечерние электронные письма или задачи / встречи / звонки.

16.45-17.00 Итоги дня: процедуры CRM (активности, транзакции,

заполненные поля). Нет задач и дедлайнов, которые бы
остались невыполненными.

Заполните таблицу целей: обновление дней, полученных /

сделанных звонков, встреч.

Подготовка к утреннему собранию.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Чек-лист по установкам на день от Андреса
Кивисельга
• Посвящайте день близкому вам человеку - положительная мотивация;

• Думайте о тех, кто когда-то в вас сомневался. Докажите своей работой

обратное - отрицательная мотивация;

• Тренируйтесь по утрам: 15+ минут, например, NTC;

• Сосредотачивайтесь не на результате, а на том, чтобы устанавливать

дружеские контакты и делать день людей лучше;

• Практикуйте дыхание животом и расслабление мышц;

• Попробуйте медитацию, чтобы настроить фокус утром и расслабиться

вечером;

• Принимайте контрастный душ;

• Ведите внутренний монолог, чтобы знать, какими репликами поддержать себя

в сложных ситуациях. Если затрудняетесь можно использовать, например, фразы:
- “Чем больше работаю, тем больше мне везет”,
- “Крутые люди умеют жить даже в тяжелые времена”,
- “Чем сложнее ситуация, тем больше я развиваюсь”.
• Всегда сосредотачивайтесь на положительном, а не на отрицательном.
Не считайте проигрыши, только победы: новые клиенты, отзывы коллег. Стройте
стену позитива;

• Правило “пять к пяти”: если через 5 лет это не будет иметь значения, не тратьте
больше 5 минут на то, чтобы беспокоиться об этом;

• Не забывайте, что:
«У самых счастливых людей нет всего лучшего, но они создают лучшее из всего,
с чем сталкиваются»