5 принципов защиты в муай тай

Как наиболее эффективно защитить себя от противника? На этот вопрос в тайском

боксе есть 5 ответов. Вот они:

Теги: Школа микс-файта MH [1]

1 . Измени направление
По летящему на тебя кулаку противника ударь
сверху вниз ближайшей к нему рукой.

2 . Отклонись
Работай ногами, сгибая их в бедрах и/или коленях,
чтобы убрать с линии удара атакуемую часть тела.

3 . Уйди с траектории
Сместись всем телом с линии атаки. Отпрыгни вбок
или назад. Старайся прыгнуть далеко, а не высоко.

4 . Нарушь планы
Если ты ожидаешь нападения, сильно врежь своей ногой по бедру, лодыжке или
колену противника. Лоу-кик [2] хорош, когда нужно сорвать чужую атаку.

5 . Упреди
Самый сложный способ защиты в тайском боксе. Если противник бьет тебя ногой
в корпус, умудрись ухватить его руками за лодыжку или пятку и посильнее толкни
его назад. Тебе нужно, чтобы он упал.