СТРОЙНАЯ КОЛОННА

Какой бывает фигура Стройная колонна

РОСТ
Рост чаще всего средний
или выше среднего.
ШИРИНА ПЛЕЧ Худощавость делает
фигуру зрительно более
Плечи узкие и
высокой, чем на самом
достаточно высокие.
деле.
Покатые плечи
практически не
встречаются. Плечи и
бедра приблизительно
одинаковой ширины.

ТАЛИЯ

Талия выражена слабо.

ГРУДЬ
Грудная клетка узкая и
прямая. Грудь обычно
небольшая, реже -
среднего размера.
Нет ярко выраженного
изгиба в талии. Лишние
килограммы
откладываются в талии в
первую очередь (в
нижней части живота).
Характерен
выступающий вперед
живот. Положение талии,
как правило, несколько
завышено (укороченный
торс).

НОГИ

БЕДРА Ноги стройные. Лишние

килограммы на них
Бедра условно можно влияют мало. Ноги часто
назвать прямыми, т.к. кажутся достаточно
они не имеют ярко длинными, особенно при
выраженного изгиба. завышенной талии.
При наборе веса
жировые отложения в
верхней части бедер
незначительны. Ягодицы
часто плоские.

2
Как одеваться при худощавом телосложении

Способ №1
Рост - очень важный параметр при выборе одежды.
Общая худощавость делает фигуру зрительно более
высокой, чем на самом деле.

Чтобы не стать еще выше, чем Вы есть на самом

деле, Вам подойдут следующие силуэты в одежде:
прямой, полуприлегающий и трапециевидный.

Однако, если у Вас чересчур высокий рост, то

прямого силуэта следует избегать: он вытянет Вас
еще больше.

Прилегающий силуэт не для Вас, т.к. он может

некрасиво подчеркнуть недостаток женственных
изгибов, выступающий живот (при его наличии), а
также исказить осанку (”пузырь” на спине).

3
Как одеваться при худощавом телосложении

Способ №2
Правильные пропорции в одежде вытягивают
силуэт, тогда как неправильные пропорции делают
фигуру еще более приземистой.

Посмотрите на картинку сверху. Фигура слева

кажется более высокой, чем фигуры по центру и
справа, не правда ли?

Такое разное зрительное восприятие одной и той же

фигуры объясняется разным положением линии
талии на платье при его одинаковой длине.

Когда верх визуально меньше низа, силуэт также

стремиться вверх.

Чтобы не вытягивать силуэт еще больше, выбирайте

те фасоны где верхе равен или меньше низа.

4
Как одеваться при худощавом телосложении

Способ №3

Используйте в меру облегающий

силуэт.

Облегающие элементы одежды

лучше комбинировать с
пышными, придающими объем
деталями.

Используйте в фасонах одежды

сборки, складки, драпировки.

Способ №4

Разделение костюма
контрастными цветами на верх и
низ по горизонтали - лучший
способ добавить объема.

Используйте прием под

названием “color blocking” -
цветные блоки.

Это искусство сочетать в одном

ансамбле несколько ярких
цветных пятен.

Попробуйте выделить область

плеч ярким, контрастным
цветом.

5
 Как расширить узкие плечи
Для женщин с типом фигуры Стройная колонна линия плеч очень важна. Нечетко выраженная
талия компенсируется четко очерченной линией плеч. За счет расширения плечевого пояса и
области бедер талия будет казаться уже. Визуальное расширение плеч достигается с помощью
кроя, деталей конструкции изделия, цветов и фактур материалов.

Способ №1

Иллюзия ширины плеч

достигается с помощью
горизонтальных линий.

Это могут быть широкие,

квадратные вырезы горловины,
вырез “лодочка”,
горизонтальные полосы на
материале.

Способ №2

Попробуйте выделить область

плеч ярким, контрастным
цветом.

6
 Как расширить узкие плечи

Способ №3

Чтобы расширить узкие плечи,

используйте кокетку.

Кокетка - это отрезная деталь,

которая притачивается к
верхней части плечевых и
поясных изделий, часто
является декоративным
элементом.

Присмотритесь к вязаным
изделиям с кокеткой,
выполненной в светлом цвете, с
фактурой или выпуклым
рисунком.

Способ №4

Правильный покрой рукава

способен создать иллюзию
широких плеч.

Для этого используйте рукава со

сборкой у оката, рукава с
буфами, рукава-фонарики и
рукава-крылышки.

7
 Как расширить узкие плечи

Способ №5

Широкие воротники - еще один

способ увеличить объем в
области плеч.

Это могут быть меховые

воротники, горжетки или
пелерины.

Горжетка - маленький меховой

шарф или шкурка пушного
зверя, которую в виде
украшения носят вместо
воротника.

Пелерина - большой круглый

воротник на верхней одежде или
на женском платье.

8
Как правильно сделать акцент на грудь

Способ №1

Правильный бюстгальтер -
самый простой способ увеличить
объем груди.

Выбирайте бюстгальтеры с
эффектом push-up с различными
конструктивными
особенностями.

Присмотритесь к таким моделям

как бюстгальтер без бретелей -
“бандо” и бюстгальтер-балконет,
который открывает зону
декольте и делает грудь очень
привлекательной.

Способ №2

Накладные карманы, складки,

рюши, оборки и воланы,
аппликации и вышивки, т.е.
любые конструктивные и
декоративные элементы
способствуют зрительному
увеличению груди.

9
Как правильно сделать акцент на грудь

Способ №3

Объем груди придают

неглубокое овальное или
круглое декольте, воротник -
”халтер” и воротник - ”хомут”.

Способ №4

Многослойность в одежде и
украшениях на уровне груди
также способны прибавить один
или два размера.

10
 Линия талии
Линия талии проходит по самой узкой части человеческой фигуры. Это одна из основных линий,
которые применяются при построении выкройки любого изделия.

Для правильного выбора готовой одежды необходимо знать где проходит линия талии у Вас,
определить, является ли она заниженной, завышенной или пропорциональной. Для этого
воспользуйтесь предложенной ниже таблицей. Измерьте свой рост, а также расстояние от талии до
пола. Сравните показатели с таблицей.

Если Ваши значения более высокие, чем в таблице, то линия талии завышена, если более низкие, то
линия талии занижена. При приблизительно равных значениях можно говорить о гармоничном
телосложении.

В большинстве случаев тип фигуры Стройная колонна предполагает пропорциональную или

завышенную линию талии.

Если Ваша линия талии завышена, то рекомендации далее помогут ее скорректировать.

11
 Коррекция завышенной талии

Способ №1

Переместить талию ниже можно

с помощью фасонов одежды с
заниженной линией талии.

К примеру, одним из лучших

фасонов платья для женщин с
завышенной талией станет
платье свободного силуэта с
кулиской на уровне бедер.

Благодаря кулиске образуется

небольшой напуск, который
зрительно делает талию ниже и
дополнительно скрывает живот.

Способ №2

Отвлечь внимание от талии

помогут жакеты, кардиганы и
блузки полуприлегающего
силуэта длиной до бедер.

С прямым силуэтом следует быть

внимательнее, т.к. он может
сделать фигуру громоздкой,
квадратной.

Блузки, рубашки и топы носите

навыпуск.

Вас украсят ремни и пояса на

бедрах.

12
 Коррекция завышенной талии

Рекомендации

Носите вертикальные вырезы

горловины, длинные узкие
лацканы жакетов, однобортные
застежки.

13
 Как эффектно подчеркнуть талию

Способ №1

Чем шире кажутся плечи и

бедра, тем уже кажется талия.

Используйте горизонтальные
линии отделки на уровне бедер
и груди.

Это могут быть широкие пояса,

кокетки, воланы и рюши,
широкие вырезы горловины,
баска на бедрах.

Способ №2

Используйте линии, сходящиеся

к центру фигуры в форме буквы
Х.

В месте схождения создается

иллюзия уменьшения ширины,
и, наоборот, в месте
расхождения – увеличения.

К таким фасонам относятся

блузки с запАхом, юбки А-
силуэта, кофты и жакеты,
застегнутые на одну пуговицу в
районе талии.

14
 Как эффектно подчеркнуть талию

Способ №3

Отвлекая внимание от области

талии, необходимо
акцентировать внимание на
верхнюю часть фигуры или ноги
с помощью кроя, цвета, фактуры
ткани и аксессуаров.

Привлекайте внимание к ногам с

помощью красивой обуви, и
области декольте с помощью
платков, шарфов или
многоярусных бус.

15
 Как спрятать выступающий живот

Способ №1

Если Вы обладаете
выступающим животом,
приобретите себе
корректирующее белье.

Оно должно быть с завышенной

талией из плотного
утягивающего материала.

Можно выбрать трусы-корсет с

широкой вставкой на талии либо
грацию.

Способ №2

Горизонтальные линии в одежде

допускаются под грудью, либо
на бедрах, но не на талии.

Пояс возможен, но должен

проходить либо под грудью,
либо на бедрах со свободно
свисающими концами.

Пояс создает вертикальную

линию и имеет скорее
декоративный характер.

16
Как спрятать выступающий живот

Способ №3

Длина блузок и топов может варьироваться в

диапазоне от верха бедра до уровня ниже ягодиц.

Лучшая длина для женщин с фигурой Стройная

колонна обычно ниже середины бедра.

Не рекомендуется длина выше начала бедра. Все

блузки и топы носятся навыпуск.

17
 Как спрятать выступающий живот

Способ №4

Все поясные изделия (юбки и

брюки) должны сидеть на
высокой или средней талии.

В такой ситуации они утягивают

живот как корсет.

Желательно, чтобы на юбках и

брюках не было никакого пояса,
а молния находилась сбоку.

18
 Как подчеркнуть бедра
Фигура Стройная колонна чаще всего предполагает достаточно узкие бедра без выраженных
женственных изгибов. Важно уметь грамотно подчеркивать бедра, создавая объем в нужных
местах.

Способ №1
При узких бёдрах подходят
бикини с очень низкой посадкой
и большими пышными
кружевами, трусики- шортики.

Также будут превосходно

смотреться стринги с низкой
посадкой.

Трусы с V- образной формой,

отделанные кружевами
наиболее удачный вариант при
узких бёдрах.

Наличие кружев и низкая

посадка визуально увеличивают
размеры бедер, и сделают их
более соблазнительными, а
фигура будет выглядеть
женственной.

Способ №2

Зрительно расширить бедра Вам

помогут некоторые фасоны юбок
и брюк.

Речь идет об юбках А-силуэта

(юбка-”солнце”, юбка-
”полусолнце”, юбка в складку,
плиссированная юбка и т.д.) и о
брюках, свободных в области
бедер (брюки-”чинос”, брюки-
”карго”, брюки-”галифе” и т.д.).

19
 Как подчеркнуть бедра

Способ №3

Зрительно расширить и придать

объема бедрам Вам помогут
различные декоративные
элементы на юбках и брюках в
области бедер: складки и
защипы, драпировки, карманы,
вышивки и аппликации, и т.д.

20
 Коррекция плоских ягодиц
Плоские ягодицы - головная боль многих женщин с фигурой Стройная колонна. Но с помощью
подбора правильных фасонов одежды эту особенность можно и нужно корректировать.

Способ №1

Если Вы обладаете плоскими

ягодицами, то спрятать их под
одеждой Вам помогут жакеты и
юбки с баской, пышные юбки, а
также платья силуэта трапеция.

Способ №2

Присмотритесь к юбкам А-
силуэта, прямым и слегка
расклешенным брюкам.

Используйте эффект
многослойности: блузы,
рубашки, жакеты, жилеты,
кардиганы и туники навыпуск
поверх юбок и брюк.

21
 Коррекция плоских ягодиц

Способ №3

Присмотритесь к нижнему
белью с эффектом push up.

Специальные полиуретановые
вставки, совершенно
незаметные при носке, сделают
ягодицы более округлыми и
привлекательными.

Способ №4

Кокетки, накладные карманы,

вышивки и аппликации на
брюках и джинсах сзади
зрительно увеличивают
ягодицы.

Хорошо смотрятся модели брюк

с заниженной талией (брюки-
паруса, шаровары и т.д.).

22