Практические упражнения

для развития речи

Время выполнения: 10-15 минут ежедневно
Количество упражнений: 10
Количество повторов упражнения: 8 раз
Условия выполнения: ровная осанка, концентрация на ощущениях

Диафрагмальное дыхание

Упражнение 1.
Лягте на спину. Положите книгу/телефон на живот. Расслабьтесь. Делайте плавные
вдохи через нос так, чтобы лежащий на животе предмет поднимался и на выдохе
опускался.

Упражнение 2.
Медленно надуйте живот при вдохе. Медленно сдуйте живот на выдохе.
Вдох на 4 счета. Выдох на 8.

Упражнение 3.
Представьте, что перед вам находятся 3 горящие свечи. Задуйте потоком воздуха
каждую, разделив свой выдох на 3 части. ВАЖНО: выпуская каждую часть воздуха,
диафрагма работает динамично, рывками, сжимаясь и расжимаясь.

Звукоизвлечение
Упражнение 4.
Положите руку на грудную клетку. Начните «мычать». Ощущайте вибрацию в районе
груди.
 2

Упражнение 5.
Вибрационный массаж. Разомкните челюсть и сомкните губы, создав «купол».
Прикоснитесь рукой к губам. Начните «мычать», ощущая вибрацию на губах.

Упражнение 6.
На последнем повторении упражнения 5, разомкните губы и выпустите звук
«МАААА», максимально раскрыв рот. Представьте что этот звук заполняет всё
пространство, в котором вы находитесь.

Артикуляция
Упражнение 7.
- Попеременно вытягивайте губы в трубочку вперёд и растягивайте в линию.
- Вытяните губы в трубочку, представьте, что губы держат карандаш. Напишите
в воздухе своё имя и фамилию.
- Покусайте язык по всей длине.
- Делайте уколы в щеки языком. Задействуйте ритм.
- «Поцокайте», словно лошадь, создавая звук «О». Затем звук «А». «Цокайте»
попеременно.

Дикция
Упражнение 8.
Прочитайте вслух, артикулируя каждый звук :
БИППИ БЭППЭ БАППА БОППО БУППУ БЫППЫ
ГИККИ ГЭККЭ ГАККА ГОККО ГУККУ ГЫККИ
ТИТТИ ТЭТТЭ ТАТТА ТОТТО ТУТТУ ТЫТТЫ
СИШШИ СЭШШЭ САШША СОШШО СУШШУ СЫШШЫ
ВИФФИ ВЭФФЭ ВАФФА ВОФФО ВУФФУ ВЫФФЫ
ИВВИ ЭВВЭ АВВА ОВВО УВВУ ЫВВЫ

Упражнение 9.
Произнесите звукосочетание «ПИБИВИННИПИФФИ» каждый звук, будто вы
тщательно выжимаете мокрую тряпку.
 3

Упражнение 10.
Скороковорки
«Бык тупогуб, тупогубенький бычок,
У быка бела губа была тупа»

«От топота копыт пыль пО полю летит»

«Шла Саша по шоссе подшофе»

«Карл у Клары украл кораллы, к а Клара у Карла украла кларнет»

*повторите каждую скороговорку 8 раз подряд непрерывно.

ВЫ ЗАКОНЧИЛИ УПРАЖНЕНИЯ!
ТАК ДЕРЖАТЬ! ЭТА ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА УЛУЧШИТ ВАШИ
НАВЫКИ РЕЧИ 💫