способность понять влияние музыки на тело.. • Музыка может помочь понимать эмоции , а также определять, контролировать и осознавать их. • Музыка переплетается с нашими эмоциями, саморегуляцией, социальным поведением и другими психологическими процессами. • Эти процессы - основные человеческие реакции (Porges, 2001), эти процессы формируют нашу самоидентификацию, социальные способности и то, с кем или где мы чувствуем себя в безопасности. -6- • Поливагусная (поливагальная) теория (англ. polyvagal theory, от др.-греч. πολύς — «многочисленный», и лат. nervus vagus - блуждающий нерв) была предложена и разработана Стивеном Порджесом (Stephen Porges), директором Центра исследований тела и мозга в Университете штата Иллинойс. • Теория описывает две функционально различные ветви блуждающего нерва (n. vagus - десятая пара черепных нервов). Эти ветви блуждающего нерва у млекопитающих выполняют эволюционно различные реакции на стресс: более примитивная ветвь вызывает поведение на основе обездвиживания (например, оцепенение), в то время как более развитая ветвь связана с социальным взаимодействием и самоуспокаивающим поведением. -7- • Эти функции соответствуют филогенетической иерархии, в которой более примитивные системы активируются лишь в случае сбоя в более развитых. • Эти нервные пути регулируют автономное состояние, выражение эмоционального и социального поведения. Таким образом, согласно этой теории, физиологические состояния предлагают свой диапазон поведенческих и психологических проявлений. Поливагальная теория предлагает множество направлений для исследования стресса, эмоций и социального поведения, где традиционно применялись периферические параметры возбуждения, такие как частота сердечных сокращений и уровень кортизола в крови -8- • Измерение тонуса блуждающего нерва стало новым параметром для оценки уязвимости для стресса и реактивности во многих исследованиях людей с аффективными расстройствами, например, детей с поведенческими проблемами, а также людей с пограничным расстройством личности. • Теория поливагальности, разработанная Стивеном У. Поргесом (2001), предлагает подход к пониманию механизмов, лежащих в основе музыкальной терапии, и процессов в нашей вегетативной нервной системе, • Эта теория анализирует музыкальную терапию на основе межличностных отношений между терапевтом и клиентом и эффектов звуков музыки, используемых в терапевтических сеансах (Porges, 2001). Она предлагает четкую связь между вегетативной нервной системой и врожденными реакциями нашего тела на музыку. -9- • Одним из ключевых компонентов теории является система социального взаимодействия (SES). SES интерпретирует сигналы из нашей социальной среды, такие как зрительный контакт, голосовые паттерны и мимические жесты, чтобы определить уровень безопасности.
• Чтобы проанализировать концепции, лежащие в основе
социальных отношений и музыки, Поргес и Фурман (2011) использовали SES в своем эксперименте, чтобы увидеть, может ли музыкальный стимул улучшить нервную систему человека. • В своем исследовании Porges and Furman (2011) выявили связь между ЧСС и социальным поведением, доказывая, что это возможно улучшить социальное поведение, снизив частоту сердечных сокращений. -10- • Многие из этих реакций встроены в нашу нервную систему и имитируют адаптивные стратегии. Например, низкочастотные звуки вызывают чувство опасности и предвкушения, связанное с преследованием хищников. Такое же чувство предвкушения ощущается с низкочастотными звуками литавр (Porges & Buczynski, 2011).
• Высокие частоты вызывают беспокойство и срочность,
связанные с крики от боли или травмы. Эти примеры не следует воспринимать слишком буквально, когда мы думаем в контексте нашей реакции на музыку, но следует думать о том, как определенные темпы, высоты тона и мелодии могут заставить нас чувствовать себя соотносимыми с этими примерами. -11- • Понятно, что музыкальная терапия, используемая в образовательном контексте, может помочь успокоить учащихся и повлиять на реакцию их нервной системы. Используя правильные частоты, основанные на исследованиях Поржеса, музыкальные терапевты и учителя могут повлиять на общее настроение в классе или на человека. Если ребенку или классу не удается сосредоточиться, можно использовать правильно подобранную музыку, чтобы успокоить их и вернуть к текущей задаче. • В случае музыкальной терапии существует прогрессивная взаимосвязь между каждым компонентом. Музыка оказывает прямое биологическое воздействие вегетативные нервные процессы. -12- • Воздействие музыки и реакция на нее могут иметь многообещающие долгосрочные психологические результаты для памяти, внимания и настроения. • У очень маленьких детей музыкальная терапия: • используется в первую очередь для развития речи и моторики (Hallam, 2010; Bunt2012). • Цель состоит в том, чтобы улучшить вокализацию и языковые навыки, и это часто достигается путем пения простых детских стишков и определения объектов в песне. • Одна из самых серьезных проблем с музыкальной терапией у маленьких детей - это необходимость поддерживать внимание. -13- • Использование детских стишков - эффективный способ довести терапию до уровня, который не воспринимается ребенком как задача, а скорее похож на игру. • Терапевты могут использовать увлекательный характер музыки, чтобы повысить интерес детей и удерживать их внимание дольше (Pellitteri, 2000; Clift et al., 2010; Mendelson et al., 2016). • Пение трех-четырех строк в песне с ребенком помогает им. научиться составлять слова и основную структуру предложения (Pellitteri, 2000). -14- • Музыкальные терапевты также просят детей идентифицировать объекты в песнях, чтобы они могли отчетливо слышать слова, и предоставляют им визуальную точку отсчета. • Это особенно полезно, если у них есть трудности с распознаванием объектов и трудности с вербальным выражением. Иногда проблема не в их разговорных навыках. , но с их способностью легко распознавать предметы. • Музыкальная терапия может дать ребенку возможность давать имена объектам, которые они видят в повседневной жизни, что помогает называть и узнавать объекты. Для решения проблемы моторного развития музыкальные терапевты используют рекреационный подход для улучшения таких аспектов, как координация и общее движение (Pellitteri, 2000). -15- • Рекреационный подход использует фактическую игру на инструменте, чтобы стимулировать обучение с практической точки зрения (Meadows, 1997). • Для детей младшего возраста это могло быть обучение игре на барабане ритмично. Терапевт делает это, стучая в барабан, побуждая ребенка моделировать свое движение. • Это дает ребенку возможность научиться контролировать свои движения, но также дает возможность научить его социальному поведению. • Имитация поведения требует, чтобы дети начали развиваться в это время и сыграли роль в развитии их языковых, моторных и социальных способностей (Broh, 2002; Berk, 2013). • Стимуляция ударов в барабан и прослушивания звука гитары усиливает чувства ребенка, что побуждает его взаимодействовать с терапевтом и достигать желаемых целей (Pellitteri, 2000). • У детей дошкольного возраста музыкальная терапия основывается на навыках, которыми пользуются в более раннем возрасте. лет на непосредственное совершенствование языка, дайвинга и социальных навыков (Register, 2001). -16- • Для улучшения языковых навыков терапевты будут использовать занятия, которые включают синтаксические и грамматические шаблоны с использованием различных мелодий. Рассмотрение каждого предложения как отдельной песни побудит мозг ребенка сосредоточиться на различиях и сходствах, которые видны в каждом из них. • Музыкальная терапия также дает возможность научиться распознавать буквы и звуки (Wolfe & Hom, 1993). • Примерно с шести месяцев дети могут различать звуки на всех языках, а не только на своем собственном. Если они могут использовать свой язык для имитации этого звука, импровизационная музыкальная терапия помогает им, создавать звуки, чтобы лучше различать буквы и звуки с помощью дополнительных музыкальных стимулов (Berk, 2013). -17- • Чтобы улучшить связанные с повседневными действиями, такими как мытье рук, одевание, воспитание хороших манер и запоминание важных вещей, таких как номера телефонов и адреса, с песней или ритмической формой (Thaut, Peterson, & McIntosh, 2005). • Каждый из них помогает ребенку научиться быть более независимым самостоятельно, а также научиться функционировать в современном обществе. • Использование музыкальной терапии для запоминания телефонных номеров и адресов ценно, потому что представление информации в форме песни улучшает способность вспоминать информацию. • Точно так же, как компании используют джинглы как маркетинговую технику, точно так же, как музыкальная терапия может использоваться для улучшения запоминания • Для улучшения социальных навыков более полезно использовать музыкальную терапию в группе (Hallam & Prince, 2000; Harlandet al., 2000). • Для того, чтобы действительно отразить реальные социальные сценарии, групповые занятия включают в себя участников для инициирования разговоров и поощрения взаимодействия. • В этой модели предоставления услуг легче продемонстрировать социально приемлемое поведение, такое как очередность, приветствия и компромисс (Standley & Hughes, 1997). • В школьном возрасте музыкальная терапия преимущественно направлена на социальные и академические навыки (Hallam, 2010). • Дети начинают учиться взаимодействовать с другими, а музыкальная терапия помогает научиться социальному поведению и улучшает навыки позитивного общения. • Воспроизведение более спокойной музыки, например классической музыки, помогае сосредоточиться и ослабить напряжение и гиперактивные наклонности (Coffman & Adamek, 1999; Hallam, 2010). • Одно из самых трудных времен для учителей наступает в начале учебного года, поэтому музыкальные терапевты разработали системы обучения учителей, объединяющие эти практики в простые действия, такие как изучение правил в классе, поощрение хорошего поведения и стимулирование участия в работе (Gillespie, 2018). • В начальных классах музыкальные терапевты могут улучшить общее обучение, создавая увлекательные учебные занятия (музыкальная терапия) для обучения математическим концепциям, естествознанию, хронометражу и многим другим темам. Этот же тип музыкальной терапии может также использоваться с другими методами для улучшения чтения и чтения. письменные навыки, такие как звуки, визуальные слова и элементы рассказа (Hallam, 2010). • Наконец, музыкальную терапию можно использовать с детства на каждой стадии взрослой жизни. Для подростков музыкальная терапия способствует здоровому выражению эмоций как избавлению от стрессоров, преобладающих в этой возрастной группе (North, Hargreaves, & O’Neill, 2000; McFerran, Roberts, & O’Grady, 2010).