Вы находитесь на странице: 1из 18

Centrul de Creație al Copiilor Floreşti

PROIECTARE DIDACTICĂ
DE LUNGĂ DURATĂ
pentru anul de învăţământ 2019-2020, la gimnastica de întărire

APROB COORDONAT
Directorul Instituției Directorul adjunct al Instituției

______________________________ ______________________________
„____” _______________________ 2019
„____” _______________________ 2019

Conducător de cerc: Cerempei Irina , grad didactic II (doi)

Corespunde Curriculumui național: învăţămânul primar, 2018

Discutat la şedinţa Comisiei Metodice, proces verbal nr.____ din_____________

Şef al Comisiei Metodice: ________________________________


PLAN DE LUNGA DURATA
La gimnastica de întărire
Pentru grupa generală №1, 2-го года обучения.
Modulul Unităţi de Conţinuturi NR Resurse Data Tipuri de
competenţe(sub- de didactice evaluare,
competenţe) ore observaţi
i
I. Теория: Соблюдение правил 1.Правила безопасности на занятиях по укрепляющей 2 Тематически 02.09.19 Тест на
- техника безопасности на гимнастике. Организация занимающихся. Динамичные е планы знания
безопасности; занятиях по игры с бегом, прыжками.
укрепляющей
гимнастике;

II.Практика: -упражнения для 2. ОРУ, работа в парах. Спортивные эстафеты. 2 Спортивный 04.09.19
общего физического инвентарь
1.Общая развития; зала
физическая -упражнения для 3. Упражнения для развития гибкости и подвижности 2 Спортивный 06.09.19
подготовка: развития суставов. Динамические игры: Большой мяч. инвентарь
пластичности; зала
-упражнения для 4.Хореография. Силовой урок. Танец с обручем 2 Мячи 09.09.19
развития скорости и (мальчики и девочки). Танец с лентами (девочки).
прыжков; 5. Контрольные нормативы для выявления уровня 2 Обручи, 11.09.19
- упражнения для развития физической подготовки. Динамичная игра: ленты,
развития силы. Охотники и утки. коврики
6. Прыжок в длину. Поднимание корпуса из положения 2 Секундомер 13.09.19
лежа на спине. Динамическая игра.
III.Специальн - упражнения для
ая развития 7.Упраженния для развития вестибулярного аппарата. 2 Спортивный 16.09.19
физическая вестибулярного Тестирование на выявление состояния вестибулярного инвентарь
подготовка: аппарата; аппарата. Кувырок вперед, назад. Динамические игры. зала
- упражнения для 8. ОФП, СФП. Отжимы от пола из положения упор 2 Спортивный 18.09.19
развития лежа лицом вниз (мальчики), из положения упор лежа инвентарь
координации; лицом вниз от гимнастической скамейки (девочки). зала
- статические Подтягивания на перекладине. Пресс.
упражнения; 9. Различные виды ходьбы, бега, прыжков. 2 Спортивный 20.09.19
-хореография; Игра: Улитка спряталась в домике. инвентарь
IV.Техническ зала,
ая - акробатика; гимнастичес
кая скамейка
физическая - турник; 10. ОРУ с использованием гимнастических палок. 2 Спортивный 23.09.19
подготовка: - спортивные Динамические игры: Пятнашки. инвентарь
эстафеты и зала
динамические игры. 11.Виды ходьбы на гимнастической скамье. Обучение 2 Гимнастичес 25.09.19
прыжкам со скамьи и правильному приземлению в кая
доскок. Спортивные эстафеты. скамейка,
коврики
12.Упражнения для развития координационных 2 Спортивный
способностей и ловкости. Динамическая игра: инвентарь 27.09.19
Чемпион. зала
13. Личная гигиена. Спортивная одежда и обувь. 2 Спортивный 30.09.19
I. Теория: Динамичные игры. инвентарь
Гигиена, зала
режим дня и упражнения для 14. Упражнения для развития гибкости и подвижности 2 Спортивный 02.10.19
питание общего физического суставов. Динамические игры: Большой мяч. инвентарь
занимающихся развития; зала, мячи
; -упражнения для
15. Партерная хореография. Силовой урок. 2 Спортивный 04.10.19
развития
Гимнастический танец с обручем. инвентарь,
II. Практика: пластичности;
коврики,
1. Общая -упражнения для
обручи
физиче развития скорости и
ская прыжков; 16. ОФП, СФП, СТП. Акробатика: стойка на голове. 2 Коврики, 07.10.19
подгото - упражнения для Мост из положения лежа, из положения стоя на мячи
вка: развития силы. коленях. Динамические игры.
- 17. Прыжки со скакалкой. Спортивные эстафеты с 2 коврики 09.10.19
- упражнения для использованием скакалок. Скакалки,ко
развития нусы.
III.Специальн вестибулярного 18. ОФП, СФП, СТП. Упражнения на развитие 2 Спортивный 11.10.19
ая аппарата; скоростно-силовых качеств и координации. инвентарь
физическая - упражнения для Динамические игры. зала
подготовка: развития 19.ОФП, СФП, СТП. Акробатика. Кувырок назад через 2 Мячи, 14.10.19
координации; стойку на руках. Эстафеты со спортивным инвентарем. спорт.палки,
- статические обручи
упражнения; 20. Контрольные нормативы. 2 Секундомер, 16.10.19
-хореография; сантиметров
ая лента
21.Проведение теста на выявление нарушений осанки и 2 Спортивный 18.10.19 Сравнител
- акробатика; на наличие плоскостопия. Упражнения для инвентарь ьный
- турник; формирования и закрепления навыка зала анализ
IV. - спортивные правильной осанки. Динамические игры.
Техническая эстафеты и 2 Спортивный 21.10.19
физическая динамические игры. 22. Корригирующие упражнения для профилактики инвентарь
подготовка: плоскостопия. Обучение само-массажу после данных зала,
упражнений. Динамические игры: гимнастичес
V. кая лестница
контрольные 23. ОФП, СФП, СТП. Акробатика: кувырок назад с 2 Коврики 23.10.19
нормативы. различными вариациями приземления. Спортивные
эстафеты.
24. ОФП, СФП, СТП. Акробатика: колесо (со 2 Коврики 25.10.19
страховкой). Спортивные эстафеты.
I. Теория:
25. Подтягивания на гимнастической скамейке. 2 Коврики 28.10.19
Краткие Знание правильной
Отжимы от пола (мальчики), от скамейки (девочки),
сведения о осанки;
подтягивания на перекладине.
влиянии
физических Влияние 26. Важность ведения здорового образа жизни. Виды 2 Гимнастичес 30.10.19 Научная
упражнений на правильного и ходьбы и умение соблюдать дистанцию. Спортивные кая скамейка статья из
организм; гармоничного эстафеты. газеты,
развития организма интернет
на основные источник:
II. Практика: двигательные сюжет.
1. Общая качества; 27.ОФП. Упражнения для коррекции и профилактики 2 Спортивный 01.11.19
физиче Определить правильной осанки. Динамические игры с мячом. инвентарь
ская важность зала
подгото физических 28. ОФП, СФП. Корригирующие упражнения для 2 Коврики, 04.11.19
вка: упражнений для укрепления мышц ног и свода стопы. Эстафеты с гимнастичес
- укрепления здоровья использованием скакалки. кие палки,
человека; гимнастичес
кая лестница
29. ОФП, СФП, СТП. Акробатика: стойка на руках у 2 Коврики, 06.11.19
стены (со страховкой). Спортивные эстафеты. гимнастичес
упражнения для кие палки,
общего физического теннисные
развития; мячи,
-упражнения для гимнастичес
развития кая скамейка
пластичности; скакалки
III.Специальн -упражнения для 30. ОФП: хореографическая разминка. Коллективные 2 Коврики 08.11.19 Тест на
ая развития скорости и вольные под музыкальное сопровождение. Спортивные память
физическая прыжков; эстафеты.
подготовка: - упражнения для 31. Умение самостоятельно составлять комплекс 2 Спортивный 11.11.19 Тест на
развития силы. утренней зарядки на каждый день. Демонстрация. инвентарь память
Динамическая игра: Море волнуется. зала
- упражнения для 32. ОФП, СФП, СТП. Мост из положения стоя (со 2 Спортивный 13.11.19
развития страховкой). Мост из положения стоя на коленях. инвентарь
вестибулярного Динамические игры. зала
аппарата; 33.ОФП, СФП. Различные виды прыжковых Спортивный 15.11.19
- упражнения для упражнений: на месте, с продвижением вперед, в беге, инвентарь
IV.Техническ развития с вращением. Динамические игры. зала
ая координации;
34. ОФП, СФП, СТП. Мост из положения стоя (со 2 Гимнастичес 18.11.19
физическая - статические
страховкой). Мост из положения стоя на коленях кие
подготовка: упражнения;
(самостоятельно). Динамические игры с мячом. скамейки,
-хореография;
скакалки
35. Спортивная терминология. Акробатика: кувырок 2 Коврики 20.11.19
вперед, назад с прыжком вверх прямым телом.
- акробатика; Динамические игры: «Большой мяч», «Скакалка-
- турник; подсекалка».
- спортивные 36. Упражнения для развития связочно-сухожильного 2 Коврики 22.11.19
эстафеты и аппарата. Повтор некоторых упражнений в
динамические игры. гимнастическом танце под музыкальное
Развитие командного сопровождение.
духа и 37. Упражнения на развитие координационных 2 Коврики 25.11.19
I. Практика: сотрудничества в способностей. Равновесие на одной ноге с
гимнастической палкой. Динамические игры.
1. Общая соответствии с 38. Корригирующие упражнения для укрепления мышц 2 Коврики 27.11.19
физиче системой принятых ног и свода стопы. Обучение самомассажу используя
ская правил; руки и гимнастическую палку. Спортивные игры.
подгото 39. Игровой стретчинг. Статическая растяжка мышц 2 Коврики, 29.11.19
вка: тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, гимнастичес
- позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения кие
упражнения для осанки и исправить ее. Спортивные эстафеты. палки,тенни
общего физического сные мячи,
развития; гимнастичес
-упражнения для кая скамейка
II.Специальн развития 40. Акробатика: колесо (со страховкой). Динамические 2 Коврики 02.12.19
ая пластичности; игры.
физическая -упражнения для 41. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки на 2 Скакалки 04.12.19
подготовка: развития скорости и скакалке на двух ногах и на одной поочередно.
прыжков; 42. ОРУ, с использованием обруча. Гимнастический 2 Гимнастичес 06.12.19
- упражнения для танец с обручем под музыкальное сопровождение. кие обручи
развития силы.
43. Акробатика: стойка на голове. Стойка на руках у 2 Коврики 09.12.19
стены (со страховкой) .
- упражнения для 44. Корригирующая гимнастика на укрепления мышц 2 11.12.19
развития ног и стопы. Само массаж. Динамические игры:
вестибулярного Охотники и утки.
аппарата; 45. Акробатика: кувырок назад через плечо. Кувырок 2 Гимнастичес 13.12.19
- упражнения для назад с различными вариация приземления. кие
развития Спортивные эстафеты. скамейки,
III.Техническ координации; гимнастичес
ая - статические кие палки,
физическая упражнения; теннисные
подготовка: -хореография; мячи,
коврики
46. Упражнения для развития силы мышц рук: 2 Коврики 16.12.19
- акробатика; подтягивания на гимнастической скамейке, отжимы от
скамейки, подтягивания на перекладине.
- турник; 47. СФП: Различные спец. прыжки. Спортивные 2 Гимнастичес 18.12.19
- спортивные эстафеты с использованием спец. прыжковых кая
эстафеты и элементов. скамейка,
динамические игры. гимнастичес
I. Теория: кая лестница
Спортивная 48. Обще развивающие упражнения под музыкальное 2 Спортивный 20.12.19
терминология; сопровождение. Упражнения для инвентарь
II. Практика: формирования и закрепления навыка зала
1. Общая правильной осанки. Спортивные эстафеты.
физиче Знание спортивной 49.Спортивная терминология. Динамические игры. 2 Спортивный 23.12.19
ская терминологии инвентарь
подгото физических зала
вка: упражнений 50. Упражнения на укрепление связочно-сухожильного 2 Спортивный 27.12.19 Тест на
занимающихся; аппарата. Переднее равновесие, заднее равновесие. инвентарь память
51. Упражнения на укрепление сухожильно-связочного 2 Коврики 30.12.19
-упражнения для аппарата. Переднее равновесие, заднее равновесие.
общего физического 52. Упражнения для развития координационных 2 Коврики 03.01.20
развития; способностей. Динамические игры с мячом.
-упражнения для 53. Упражнения на укрепление мышц рук: 2 Коврики, 06.01.20 Тест на
развития подтягивания на гимнастической скамейке, отжимы от мячи выявление
пластичности; скамейки, подтягивания на перекладине. проблем с
-упражнения для координац
III.Специальн развития скорости и ией
ая прыжков; 54. Упражнения для развития скоростно-силовых 2 Гимнастичес 10.01.20
физическая - упражнения для качеств. Спортивные эстафеты. кие
подготовка: развития силы. скамейки,
коврики,
- упражнения для гимнастичес
развития кая лестница
вестибулярного 55. Акробатика: колесо (со страховкой). Динамические 2 Спортивный 13.01.20
аппарата; игры. инвентарь
- упражнения для зала
развития 56. Акробатика: стойка на голове. Стойка на руках у 2 Мячи 15.01.20
IV.Техническ координации; стены (со страховкой).
ая 57. Мост из положения стоя (со страховкой). Мост из 2 Коврики 17.01.20
положения стоя на коленях. Динамические игры.
физическая - статические 58. Акробатика: стойка на руках у стены (со 2 Коврики 20.01.20
подготовка: упражнения; страховкой). Спортивные эстафеты.
-хореография; 59. Упражнения на укрепление сухожильно-связочного 2 Спортивный 22.01.20
аппарата. Переднее равновесие, заднее равновесие. инвентарь
- акробатика; зала
- турник;
- спортивные
эстафеты и 60. ОРУ с гимнастическими палками для профилактики 2 Спортивный 24.01.20
динамические игры. нарушений осанки. Динамические игры. инвентарь
зала
Знание правильной 61. ОРУ под музыкальное сопровождение 2 Спортивный 27.01.20
техники выполнения Упражнения для формирования и инвентарь
различных закрепления навыка правильной осанки. зала
физических Спортивные эстафеты.
упражнений,
62. Упражнения для коррекции и профилактики 2 Спортивный 29.01.20
акробатических
правильной осанки. Динамические игры с мячом. инвентарь
элементов;
зала
63. Хореография. Коллективные вольные под 2 Коврики, 31.01.20
музыкальное сопровождение. Спортивные эстафеты. мячи
64. ОРУ, с использованием обруча. Гимнастический 2 Спортивный 03.02.20
танец с обручем под музыкальное сопровождение. инвентарь
зала
65. СФП: Различные спец. прыжки. Спортивные 2 Обручи, 05.02.20
эстафеты с использованием спец. прыжковых коврики
элементов
66. ОФП, СФП, СТП. Акробатика: стойка на руках у 2 Спортивный 07.02.20
стены (со страховкой). Спортивные эстафеты. инвентарь
зала
67. ОФП, СФП. Упражнения на укрепление мышц рук: 2 Спортивный 10.02.20
Демонстрация подтягивания на гимнастической скамейке, отжимы от инвентарь
I. Практика: основных скамейки, подтягивания на перекладине. зала
1. Общая двигательных 68. ОРУ в парах. Упражнения для 2 Гимнастичес 12.02.20
физическ качеств и формирования и закрепления навыка кая
ая способностей; правильной осанки Спортивные эстафеты. скамейка,
подготов -упражнения для гимнастичес
ка: общего кая
физического лестница,
развития; коврики
-упражнения для 69. Корригирующая гимнастика на укрепления мышц 2 14.02.20
развития ног и стопы. Само массаж. Динамические игры:
пластичности; Охотники и утки.
-упражнения для 70. Упражнения для развития скоростно-силовых 2 Гимнастичес 17.02.20
развития скорости качеств. Спортивные эстафеты кие
и прыжков; скамейки,
- упражнения для коврики,
развития силы. гимнастичес
кие палки,
II.Специальная теннисные
физическая - упражнения для
развития мячи
подготовка: 71. Акробатика: кувырок назад через плечо. Кувырок 2 Спортивный 19.02.20
вестибулярного
аппарата; назад с различными вариация приземления. инвентарь
- упражнения для Спортивные эстафеты. зала
развития 72. Упражнения на укрепление связочно-сухожильного 2 Коврики 21.02.20
координации; аппарата. Переднее равновесие, заднее равновесие.
- статические 73. Мост из положения стоя (со страховкой). Мост из 2 Спортивный 24.02.20
упражнения; положения стоя на коленях. Динамические игры. инвентарь
-хореография; зала
III.Техническая 74. ОФП, СФП, СТП. Акробатика: стойка на голове. 2 Коврики, 26.02.20
физическая Стойка на руках у стены (со страховкой). мячи
- акробатика;
подготовка: 75. Техника безопасности. Динамические игры. 2 Коврики 28.02.20
- турник;
- спортивные 76. Игровой стретчинг. Статическая растяжка мышц 2 Мячи 02.03.20
эстафеты и тела и суставно-связочного аппарата рук, ног,
динамические позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения
игры. осанки и исправить ее. Спортивные эстафеты.
77. Хореография. Коллективные вольные под 2 Коврики, 04.03.20
музыкальное сопровождение. Спортивные эстафеты. гимнастичес
кая скамейка
78. Упражнения для коррекции и профилактики 2 Спортивный 06.03.20
правильной осанки. Динамические игры с мячом. инвентарь
зала
-упражнения для 79. Упражнения для развития гибкости и подвижности 2 Коврики 09.03.20
общего суставов. Динамические игры: Большой мяч.
физического 80. ОРУ в парах. Динамические игры. 2 Спортивный 11.03.20
развития; инвентарь
-упражнения для зала
развития 81. Упражнения для укрепления мышц рук: 2 Спортивный 13.03.20
пластичности; подтягивания на гимнастической скамейке, хлопки из инвентарь
-упражнения для положения упор лежа лицом вниз. зала
развития скорости 82. Акробатика: мост стоя. Переворот назад. 2 Спортивный 16.03.20
и прыжков; Динамические игры: «Большой мяч», «Охотники и инвентарь
- упражнения для утки». зала
развития силы. скамейка,
коврики
- упражнения для 83. Акробатика: стойка на руках у стены (со 2 Коврики 18.03.20
развития страховкой). Спортивные эстафеты.
вестибулярного 84. ОРУ в парах. Спортивные эстафеты. 2 Коврики 20.03.20
аппарата; 85. Корригирующая гимнастика на укрепления мышц Гимнастичес 23.03.20
- упражнения для ног и стопы. Самомассаж. кие палки,
развития Динамические игры: « Охотники и утки» . обручи,
координации; теннисные
- статические мячи,коврик
упражнения. и
86. ОРУ под музыкальное сопровождение. 2 Спортивный 25.03.20
Упражнения для формирования и инвентарь
- акробатика; закрепления навыка правильной осанки. зала
- турник; Спортивные эстафеты.
- спортивные 87. Мост из положения стоя (со страховкой). Мост из 2 Спортивный 27.03.20
эстафеты и положения стоя на коленях. Динамические игры. инвентарь
зала
динамические 88. Краткие сведения о влиянии физических 2 Спортивный 30.03.20 Научная
I. Теория: игры. упражнений на организм. Динамические игры. инвентарь статья из
Техника зала интернет
безопасности; источника:
Соблюдение презентаци
правил я
безопасности на
89. СФП: Различные спец. прыжки. Спортивные 2 Спортивный 01.04.20
II. Практика: занятиях по
эстафеты с использованием спец. прыжковых инвентарь
1. Общая укрепляющей
элементов. зала
физическ гимнастике;
90. Упражнения для развития скоростно-силовых 2 Коврики 03.04.20
ая качеств. Спортивные эстафеты.
подготов 91. Упражнения на укрепление сухожильно-связочного 2 Спортивный 06.04.20
ка: аппарата. Равновесие переднее и заднее. инвентарь
-упражнения для зала
общего
92. ОРУ с гимнастическими палками для профилактики 2 Спортивный 08.04.20
физического
нарушений осанки. Динамические игры. инвентарь
развития;
зала
-упражнения для
развития 93. Упражнения для развития гибкости и подвижности 2 Коврики, 10.04.20
пластичности; суставов. Динамические игры: Большой мяч. гимнастичес
-упражнения для кие палки
III.Специальна
я физическая развития скорости 94. Упражнения на развитие координационных 2 Спортивный 13.04.20
подготовка: и прыжков; способностей. Равновесие на одной ноге. инвентарь
- упражнения для Динамические игры. зала
развития силы. 95. Упражнения для развития скоростно-силовых 2 Коврики 15.04.20
качеств. Спортивные эстафеты
96. Акробатика: стойка на голове. Стойка на руках у 2 Спортивный 17.04.20
- упражнения для стены (со страховкой). инвентарь
развития зала
вестибулярного 97. Мост из положения стоя (со страховкой). Мост из 2 Коврики 20.04.20
аппарата; положения стоя на коленях. Динамические игры.
98. Хореография. Коллективные вольные под 2 Коврики 22.04.20
музыкальное сопровождение. Спортивные эстафеты.
IV.Техническая - упражнения для 99. Упражнения для укрепления мышц рук: 2 Гимнастичек 24.04.20
физическая развития подтягивания на гимнастической скамейке, ая лестница,
подготовка: координации; гимнастическая лестница, коврики. гимнстическ
- статические ая скамейка,
упражнения. коврики

100. Обще развивающие упражнения под музыкальное 2 Спортивный 27.04.20


сопровождение. Статические упражнения. Спортивные инвентарь
эстафеты. зала
101. Контрольные нормативы. 2 Секундомер, 29.04.20
Влияние сантиметров
I.Теория: правильного и ая лента
гармоничного 102. Акробатика: кувырок назад через плечо. Кувырок 2 01.05.20
-Краткие развития организма назад с различными вариация приземления.
сведения о на основные Спортивные эстафеты.
влиянии двигательные
103. Акробатика: колесо на локтях. Динамические 2 Коврики 04.05.20
физических качества;
игры: Охотники и утки
упражнений на Определить
важность 104. Упражнения для развития скоростно-силовых 2 Коврики 06.05.20
организм; качеств. Спортивные эстафеты
физических
I. Практика: упражнений для 105. Виды ходьбы на гимнастической скамейке. 2 Спортивный 08.05.20
1. Общая укрепления Спортивные эстафеты. инвентарь
физическ здоровья человека.; зала
ая 106. Игровой стретчинг. Статическая растяжка мышц 2 Спортивный 11.05.20
подготов тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, инвентарь
ка: -упражнения для позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения зала
общего осанки и исправить ее. Спортивные эстафеты.
физического 107. Акробатика: мост стоя. Переворот назад. 2 Коврики 13.05.20
развития; Динамические игры.
-упражнения для 108. Упражнения на развитие координационных 2 Коврики 15.05.20
развития способностей. Равновесие на одной ноге.
пластичности; Динамические игры.
-упражнения для
109. ОРУ в парах. Динамические игры. 2 Спортивный 18.05.20
развития скорости
инвентарь
и прыжков;
зала
- упражнения для 110. Обще развивающие упражнения под музыкальное 2 Коврики 20.05.20
развития силы. сопровождение. Упражнения для
формирования и закрепления навыка
II.Специальная правильной осанки. Спортивные эстафеты.
физическая 111. Акробатика: стойка на голове. Стойка на руках у 2 Коврики 22.05.20
подготовка: стены (со страховкой).

- упражнения для
развития
вестибулярного
аппарата;
- упражнения для
III.Техническая развития
физическая координации;
подготовка: - статические
упражнения.
IV.Контрольны
е нормативы. - акробатика;
- турник;
- спортивные
эстафеты и
динамические
игры.

I.Общая Проявление 112. Экскурсия в парк. Спортивные эстафеты. 2 Коврики 25.05.20


физическая дисциплины и Динамические игры с мячом.
подготовка: честности в 113. Экскурсия в парк. Спортивные эстафеты с 2 Мячи, 27.05.20
поведении. инвентарем. гимнастичес
кие палки
Проведение 114. Обще развивающие упражнения под музыкальное 2 29.05.20
самостоятельной сопровождение. Упражнения для
практической формирования и закрепления навыка
деятельности; правильной осанки. Спортивные эстафеты.
115. Презентация на отчетном концерте: 2 01.06.20
спортивный танец.
Создание творческих В конце года занимающийся умеет:
навыков на основе
личных Знает и умеет выполнять основные упражнения ОФП,
двигательных Знает и умеет выполнять упражнения СФП,
навыков и знаний.
Знает и умеет выполнять упражнения ТФП,
Умеет отстроить правильную осанку в положении стоя и сидя,
Умеет правильно координировать свои движения,
Повысилась сопротивляемость организма занимающихся к ОРВИ,
Улучшились общие показатели физического развития учащихся,
Знает основные спортивные термины,
Приобретены знания ЗОЖ.

Проявленные основные ценности:


Сформировано устойчивое понимание здорового образа жизни,

Усвоены знания о важности правильной осанки в


собственной жизни,
Приобретены знания и умения коллективной работы и
работы в паре.

DIRECȚIA GENERALĂ EDUCAȚIE FLOREȘTI


Centrul de Creație al Copiilor Florești
(filiala)

COORDONAT ___ ______________2019 APROBAT _____ ______________2019

Director adjunct _____________ Calmațiu Svetlana Director ___________ Stîrcu Ala

PROIECTAREA DIDACTICĂ DE LUNGĂ DURATĂ


pentru anul de învățământ 2019 – 2020
Cercul: Gimnastica de întărire
Vârsta 7-10 ani

Conducător: Cerempei Irina, grad didactic II.

Discutat la şedinţa Comisiei metodice


Proces verbal nr. ___din „___” _____ 2019
Elaborată în conformitate cu:
1. Plan cadru pentru învățământul primar, gimnazial, anul de studii 2019.
2. Standarde de eficiență a învățării disciplinei Educație muzicală, Chișinău, 2012.
3. Concepția Curriculum-ului Național, ediția 2018.
4. Cadrul de referinţă al Curriculumului Național, Chișinău, 2017.
5. Repere metodologice de organizare a procesului educațional, anul de studii 2019-2020.
ADMINISTRAREA DISCIPLINEI:

Nr. de ore – 204


ORARUL LECȚIILOR
Vârsta
sem. I sem. II anual

Semestru Semestrul I Semestrul II 7 - 10 ani


l /zilele 96 108 204
săptămâ
nii 7 – 10 ani 7 – 10ani

Luni 14:00-15:35 14:00-15:35


Marți - -
Miercuri 14:00-15:35 14:00-15:35
Competențe specifice:
Joi - -
1. Формирование личностных установок на здоровый
Vineri 14:00-15:35 14:00-15:35
образ жизни.
2. Дать представление о правильной осанке и установку
на личностное понимание ее важности в жизни каждого человека.
3. Привить любовь и постоянную потребность в физических упражнениях.
4. Обогащение занимающихся специальными знаниями в области гимнастики, обучение новым видам движений, обогащение занимающихся
двигательным опытом, формирование организаторских умений и навыков.
5. Воспитание эстетических, волевых и нравственных качеств. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, умения работать в
коллективе.