Вы находитесь на странице: 1из 10

Новый тип мышления

Почему будущее — за людьми творчества


Даниэль Х. Пинк; Riverhead Trade, 2006.
О книге: Об авторе: (Free Agent Nation), посвящен-
Последние пару ная растущему числу людей,
десятилетий че- которые работают на себя, ста-
ловечество толь- ла бестселлером по рейтингам
ко и знало, что Washington Post среди нехудо-
взращивало в жественных изданий в США и
своих рядах лю- Канаде. По словам издательства
дей с опреде- Publishers Weekly, книга «стала
ленным складом краеугольным камнем в практи-
характера и ума ке управления персоналом».
– программистов, Известный оратор, Даниэль чи-
адвокатов, выпускников бизнес- Даниэль Х. Пинк является ав- тает лекции для сотрудников
школ с дипломами MBA, склонных тором двух авторитетных книг корпораций, известных компа-
мыслить аналитически, совершать по бизнесу. ний и студентов университетов
поступки методом перебора наи- В последней книге, Новый тип по всему миру. Он участвовал в
более выгодных вариантов. Но мышления (A Whole New Mind), десятках телевизионных и ра-
уже сейчас они начинают числен- пропагандируется развитие диодебатов, в том числе в про-
но уступать следующей волне. В творческих способностей право- граммах CNBC «Power Lunch,»
этой книге представлено описание го полушария мозга в рамках со- ABC «WorldNews Tonight, «NPR
«сейсмического сдвига», происхо- временной экономики и приво- «Morning Edition» и American
дящего в большинстве развитых дится объяснение шести видов Public Media «Marketplace.» В
стран, при котором логические, восприятия, которые должны качестве независимого консуль-
линейные, присущие компьюте- освоить люди и организации в танта он предоставлял услуги
рам, но не людям, способности условиях тотального аутсорсин- начинающим компаниям и ор-
адептов Информационного века га и автоматизации. Рецензенты ганизациям, входящим в список
вытесняются эмпатическими, изо- так отзываются об этой книге: Fortune 100, по вопросам подбо-
бретательными, всеохватываю- «дерзкое и веское исследова- ра персонала, анализа коммер-
щими способностями людей века ние», «основательный подход», ческих тенденций и производ-
Концептуального. «с лихвой оправдывает свою ственных норм.
Будущее принадлежит совершен- цену» и «умеет творить чуде- Дополнительная информация об
но иному типу людей, которые са». Книга Новый тип мышления авторе представлена на сайте:
будут мыслить в равной степени разошлась огромным тиражом и http://www.danpink.com/
иными категориями: творцы и уже переведена на 12 языков. aboutdp.php
эмпаты, умельцы перекраивать Первая книга Даниэля, Поко-
образы и создавать новые зна- ление свободных художников
чения для известных предметов.
Именно они, художники, изобре- В этом Summary:
татели, дизайнеры, рассказчики,
1. Зачем нужна эта книга
утешители, сострадающие, спо-
собные охватывать картину мира 2. Концептуальный век
целиком, получат широчайшее
общественное признание и будут 3. Шесть видов восприятия
делиться с окружающими своими
великими свершениями.
Зачем нужна эта книга

Автор, выражаясь метафорически, держит руку на пульсе мира. Он старается рассказать о


радикальном преобразовании экономики и общества, как он сам выразился, «в большинстве
развитых стран», но по ходу обсуждения встречаются и отсылки для тех, кто проживает «в
остальных государствах». Таким образом, книга рассчитана на желающих не просто выжить,
но и активно развиваться в новом мире.
Книга поделена на две части. В первой представлена общая концепция в широком понима-
нии, дается обзор ключевых различий между правым и левым полушариями мозга, и послед-
ствия акцентированного развития того или иного полушария; почему и каким образом три
великих социальных и экономических силы Изобилие, Азия и Автоматизация подталкивают
нас к переходу в Концептуальную эпоху; также объясняются термины «high concept» и «high
touch.» И, наконец, во второй части раскрываются шесть опорных точек восприятия, которые
предстоит освоить человеку для успешного выживания в условиях меняющегося ментального
климата: дизайн, рассказ, симфония, эмпатия, игра и смысл.

Концептуальный век

Пришествие «левшей»
Мозг человека представляет собой чрезвычайно сложный орган, состоящий из 100 миллиар-
дов клеток, которые создают сеть из одного квадриллиона связей и отвечают за то, как мы
говорим, дышим и вообще совершаем какие-либо действия. При всей очевидной сложности,
топография мозга достаточно проста и симметрична – разделение идет на правое и левое
полушария.
До недавнего времени считалось, что именно левая половина мозга «сделала из обезьяны
человека». Утверждение строилось на сделанных ранее открытиях, которые подтверждали,
что именно левое полушарие отвечает за функции воспроизведения речи и понимание языка,
а этим человек в первую очередь отличается от животного.
Однако не так давно ученые выяснили, что правое полушарие во многом доминирует, когда
речь заходит о выполнении определенных умственных действий. Левое полушарие мыслит
последовательными категориями, великолепно справляется с анализом и обработкой слов.
Правое полушарие мыслит целостно, вычленяет схожие образы, расшифровывает эмоции и
невербальные выражения.
Это и ряд других наблюдений привели к тому, что одни ученые стали воспевать способности
левого полушария мозга, в то время как другие подчеркивали исключительную значимость
правого полушария. Как бы там ни было, ни одно из полушарий не впадает в зависимость от
другого, даже с учетом заметно отличающихся подходов к направлению наших действий, по-
ниманию мира и реакции на события. Оба полушария действуют согласованно, как половинки
единого целого.
Вот четыре основных отличия двух полушарий мозга:
1. Левое полушарие управляет правой стороной тела и наоборот. Наш мозг построен по
перекрестной схеме относительно тела человека – каждая половина мозга управляет
противоположной половиной тела.
2. Левое полушарие выполняет действия последовательно; правое полушарие выполня-
ет действия одновременно. Левое отлично распознает последовательности событий,
компоненты которых следуют друг за другом. Правое расшифровывает все события
одновременно.
3. Левое уделяет внимание содержанию, правое – контексту. Левое обрабатывает инфор-
мацию, а правое то, каким образом она преподнесена – при разговоре учитываются
невербальные, во многом эмоциональные оттенки, особенности взгляда, выражения
и колебания интонации. Более того, правое полушарие позволяет нам воспринимать
метафоры.
4. Левое анализирует детали; правое воспринимает полноту картины. Левое участвует в
анализе информации. Правое отлично справляется с состыковкой отдельных элемен-
тов для целостного восприятия происходящего. Левое уделяет внимание категориям,
правое – взаимоотношениям; левое схватывает подробности, но только правое может
сложить вместе кусочки мозаики.
Изобилие, Азия и Автоматизация
В этом разделе, как уже говорилось выше, приводится объяснение того, как три величайших
социальных и экономических силы, Изобилие, Азия и Автоматизация, подталкивают нас к
переходу в Концептуальную эпоху.
Изобилие. Информационная экономика привела к созданию единого стандарта проживания
для большинства развитых стран – наши пра-пра-бабушки и в мыслях себе представить не
могли, «до чего дойдет прогресс».
• Определяющей чертой социальной, экономической и культурной жизни большинства
стран является понятие «изобилия». Огромные супермаркеты с неиссякаемым выбором
разнообразных товаров становятся нормой жизни в различных частях земного шара.
• Но есть одна загвоздка: левое полушарие мозга создает образ мышления, который на-
целен на изобилие, и тут же само развеивает его значимость. Теперь уже недостаточно
создать продукт, который получит обоснованную цену с учетом его функциональности;
продукт еще должен иметь правильный дизайн.
• Наценка сейчас делается на основе менее рациональных показателей, скорее продик-
тованных правосторонним восприятием действительности: решающее значение име-
ют красота, эмоциональный фон, «одухотворенность» изделия. Преследование цели и
смысла стало неотъемлемой частью нашей жизни.
Азия. Аутсорсинг и развитие быстрых, эффективных средств передачи информации привели
к тому, что многие задачи, требующие участия левого полушария, например, программиро-
вание, переведены с территории США в такие страны, как Индия, Китай и Филиппины, где
сторонники умственного труда получают лишь малую долю от зарплаты своих американских
коллег.
• Многие из современных работников умственного труда вынуждены получать новые,
несвойственные им навыки, чтобы выполнять действия, которые не могут быть выпол-
нены на должном уровне их иностранными коллегами за меньшие деньги, в частности,
сюда относятся задания, для выполнения которых требуется «правостороннее» мыш-
ление.
Автоматизация. Во многих ситуациях, успех в которых в основном зависит от логичных
действий по определенным правилам, расчета и последовательного мышления, «левосторон-
ние» компьютеры оказываются быстрее и эффективнее людей, к тому же они не страдают от
усталости, головной боли или перепадов давления.
• Как уже говорилось выше, многие из современных работников умственного труда вы-
нуждены получать новые, несвойственные им навыки, чтобы выполнять задачи, тре-
бующие скорее креативности, а не знаний, подсознательных решений, а не компьютер-
ных алгоритмов, умения представить картину целиком, а не разглядывать отдельные
кусочки.
High concept, high touch
Чтобы выжить в современном мире отдельным людям и целым организациям нужно найти
ответ на три непростых вопроса:
1. Может ли кто-то за рубежом делать то же самое, но дешевле?
2. Сможет ли компьютер сделать это быстрее?
3. Если ли спрос на мое предложение в условиях сформировавшегося изобилия?
Если на любой из первых двух вопросов ответ будет положительным, или ответ на третий
окажется отрицательным, то не миновать вам неприятностей. Как уже говорилось выше, в
настоящее время выживание построено на том, чтобы суметь сделать нечто такое, что ра-
ботники в Азии не смогут сделать дешевле, компьютер не сможет сделать быстрее, при этом
будет удовлетворена нематериальная потребность клиента.
Развитые способности из разряда high-tech должны в обязательном порядке дополняться не
менее развитыми способностями high-concept и high-touch.
• High concept подразумевает умение создавать артистичную и эмоциональную кра-
соту, вносить рисунки и перспективу, измышлять приемлемый сюжет и совмещать на
первый взгляд несвязанные идеи в новаторском формате.
• High touch подразумевает умение размещать акценты, понимать тонкости человече-
ских отношений, находить в себе радость и открывать ее в других, отказываться от
банальностей при рассмотрении человека и смысла бытия.
Из этого напрашивается вывод: чтобы подготовиться к вступлению в Концептуальный век ра-
ботники умственного труда должны полноценно овладеть умением мыслить «правосторонни-
ми» категориями и освоить high-touch и high-concept навыки. Они должны выполнять работу,
которую азиатские труженики не смогут сделать за меньшие деньги, компьютеры не смогут
сделать быстрее, и которая бы полностью удовлетворяла эмоциональную, эстетическую и
духовную потребность живущих в эпоху процветания потребителей.

Шесть опорных точек восприятия

Дизайн
От дизайна можно с легкостью отказаться, если посчитать его никому не нужным орнамен-
том, способом приукрасить предмет, спрятать за непривычными очертаниями банальность
– дизайн абсолютно вторичен и никак не привязан к функциональности. Но подобный под-
ход будет в корне неправильным – он упускает из виду суть дизайна и его принципиальную
важность.
Обозначить суть дизайна можно как потребность человека изменять очертания и оформле-
ния окружающего пространства с использованием не существовавших ранее стилей для удо-
влетворения эстетических потребностей и привнесения смысла в нашу жизнь.
Дизайн – это сочетание практичности и значимости. Помимо сугубо функциональной сто-
роны, задуманная вещь должна также передавать идеи или эмоции, вызывать эстетический
резонанс, который по значимости сильнее функциональности.
Дизайн стал обязательной составляющей личностного самовыражения и профессионального
успеха, и на то есть целый ряд причин:
1. Благодаря росту благосостояния и развитию технологий, хороший дизайн стал куда до-
ступнее. Все большее число продуктов создается с привлечением известных дизайне-
ров, причем цена их колеблется от приемлемой до откровенно доступной.
2. В эпоху изобилия дизайн стал единственным способом добиться конкурентного преиму-
щества для большинства современных компаний, поскольку с одной стороны позволяет
выделиться на фоне остальных, а с другой - создать свой уникальный рынок. Достой-
ное качество и приемлемая цена, в былые времена стоявшие на первом месте в списке
ориентиров покупателя, превратились лишь в пропуск на общий рынок.
3. Чем больше людей отдают предпочтение продуктам с оригинальным дизайном, тем
больше у нас возможностей для использования дизайна с целью реализации его основ-
ной задачи: изменять мир. Все больше людей и организаций приходит к осознанию
того, что красота и повышенная чувствительность к ней способны одновременно улуч-
шить жизнь и обновить образ мышления.
Вот несколько советов, как развивать этот вид восприятия:
1. Любуйтесь ноутбуком, оформленным известным дизайнером – купите себе ноутбук,
корпус которого украшен нестандартными узорами, и каждый раз при работе с ним от-
мечайте, насколько он отличается от своих собратьев.
2. Купите в дом какую-нибудь вещь, которая вас раздражает, подумайте, что бы вы хотели
в ней улучшить, после этого отошлите свои соображения производителю.
3. Читайте журналы по дизайну.
4. Равняйтесь на Карима Рашида - ознакомьтесь с его трудом «Karimanfesto» на сайте
karimrashid.com, в котором приводятся пятьдесят советов из области дизайна.
5. Ищите повсюду следы дизайна. Ходите по друзьям и знакомым, отмечайте дизайнер-
ские тенденции и общность подходов, а также уникальные или резко выбивающиеся из
общей картины варианты самовыражения или материализации вкуса.
6. Примите участие в «третьей промышленной революции» и раскройте в себе дизайнера,
например, создайте себе уникальную обувь (кроссовки Nike ID на сайте nikeid.nike.com
или коньки Vans на vans.com).
7. Сходите в музей дизайна.
8. При покупке вещей берите те, что выдержат все невзгоды, с которыми приятно «об-
щаться», которые искренне радуют вас, а не являются попыткой подстроиться под
вкусы окружающих.
Рассказы
В накоплении человеческого опыта рассказы играют столь же существенную роль, что и ди-
зайн. Во многом рассказы определяют способ запоминания событий. Рассказ создает тропин-
ку к пониманию сути, которая не проходит через левое полушарие мозга. Образное представ-
ление рассказанного является фундаментальным инструментом мышления; основная часть
накопленного опыта, знаний или мыслей представлена в виде рассказов.
К сожалению, большая часть общества (если не брать в расчет индустрию развлечений), по-
лагает рассказы придатком аргументов или фактов. Истории забавляют, а факты просвещают,
истории уводят в сторону, а факты проясняют суть, истории – это накидка, а факты помогают
ее сорвать. Проблема состоит только в том, что это входит в противоречие с принципом ра-
боты нашего мозга и несет угрозу для приверженцев фактов, поскольку в профессиональном
и личном плане они исключают контекст, в котором излагаются факты, а это может оказаться
губительным сразу по нескольким причинам.
В настоящее время факты находятся повсюду, их так быстро вычислить, что ценность каж-
дого отдельно взятого факта резко уменьшается; теперь гораздо выше ценится способность
разместить эти факты в определенном контексте и преподнести их с эмоциональным воз-
действием. Именно так и рождаются рассказы – в контексте и с насыщением эмоциями: это
пакеты, содержащие информацию, знания, контекст и эмоции.
Личностный рассказ становится настолько важным в эпоху изобилия, потому что многие люди
теперь чувствуют в себе больше свободы для поиска путей постижения внутренней сущности
и цели своего существования. Каждый из нас испытывает жажду самопознания и желание за-
получить то, что могут дать только рассказы.
Как развивать этот вид восприятия:
1. Напишите мини-сагу – очень короткий рассказ длиной не более 50 слов.
2. Попробуйте записать свой рассказ голосом (на диктофон).
3. Сходите на творческий вечер писателей.
4. Выберите в книге или журнале одно предложение, подчеркните его и придумайте рас-
сказ, который начинается с этого предложения.
5. В качестве источника вдохновения при написании рассказа используйте картинки; возь-
мите фотографию и постройте сюжет вокруг изображенной на ней сцены.
Симфония
Симфония – это умение совмещать разрозненные куски, способность синтезировать, а не
анализировать, видеть отношения между, казалось бы, разрозненными предметами, талант
выявлять широчайшие ветвления, а не давать конкретные ответы, изобретать что-то новое
путем слияния элементов, которые ранее не использовались совместно, тем самым образуя
связи внутри существующих связей и получая полную картину.
Поскольку сейчас автоматика взяла на себя многие повседневные аналитические действия,
многие профессионалы получили возможность (или указание) делать то, что компьютеры
и коллеги за рубежом делать не умеют: распознавать образы, перечеркивать границы для
обнаружения скрытых тропинок, совершенствовать воображение. Кроме того, современный
избыток вариантов и стимулов позволяет тем, кто умеет собирать целостную картину, вычле-
нять конкурентное преимущество.
Люди, у которых четко выражен этот вид восприятия, делятся на три категории, каждая из
которых несет в себе немало благоприятных возможностей:
1. Человек, умеющий «пересекать границы», способен действовать одинаково хорошо в
явно разнородных областях. Он становится специалистом по многим направлениям и
говорит на разных языках. Наиболее талантливые умеют замечать такие пути взаимо
действия между областями, которые большинство из нас никогда в жизни не разли-
чит. Такая способность высоко ценится в мире, где работа по узкому профилю может
быстро превратиться в рутину, после чего будет передана на аутсурсинг или на откуп
автоматике.
2. Изобретатель – это человек, который понимает, что наибольшего успеха можно добить-
ся, объединив две существующих идеи в одну – важно только, чтобы никто до этого
еще не додумался. В любом человеке скрывается способность изобретать; всего то
и нужно, что стойкость духа и желание экспериментировать с новыми сочетаниями и
совершать столько вынужденных ошибок, сколько потребуется для обнаружения рабо-
тающей комбинации.
3. Человек, «создающий метафоры», освоил науку сопоставлять в уме черты предметов,
предметов, действовать в рамках «рациональности, богато сдобренной воображением»
- такие люди сейчас ценятся на вес золота. Метафора лежит в основе любого довода:
мыслительные процессы человека протекают по большей части в метафорической пло-
скости. Только человеческий разум способен мыслить метафорически и видеть взаи-
мосвязи между предметами, которые компьютеру обнаружить не под силу.
Как развивать этот вид восприятия:
1. Слушать известные симфонии великих композиторов: Бетховена, Моцарта, Чайковско-
го, Гайдна и Малера.
2. Зайдите в книжный магазин, купите журналы, на которые раньше не обращали внима-
ния, и постарайтесь привязать этот выбор к вашим жизненным привычкам.
3. Рисуйте. Рисование позволяет увидеть взаимосвязь предметов и объединить их в еди-
ное целое – именно за это отвечает симфония.
4. Составляйте список метафор. Записывайте в блокнот удивительные, нестандартные
метафоры, которые вы слышите.
5. Выберите интересное слово или тему для обсуждения, наберите его в поисковой систе-
ме, откройте одну из ссылок, продвигайтесь дальше по ссылкам, до седьмого-восьмого
уровня. Проанализируйте, какие знания вы получили, какие заметили соответствия,
схемы, взаимосвязи.
6. Оцените известные решения некоторых проблем и подумайте, какие еще проблемы
можно было бы решить, используя схожий подход.
7. Забудьте про доски объявлений, вместо этого откройте доску вдохновенья. Записывайте
на нее все, что покажется вам интригующим, постарайтесь уловить взаимосвязи между
различными картинками.
8. Устройте со своими подчиненными мозговой штурм, чтобы придумать какое-нибудь кре-
ативное решение.
Эмпатия
Эмпатия – это умение представить себя на месте другого человека и постичь его чувства в
этот момент. Это не просто сопереживание, которое выражается в сочувствии другому чело-
веку; это разделение одних и тех же чувств с другим человеком, полное ощущение, как если
бы ты стал тем самым человеком. Этот вид восприятия совершенно невозможен для компью-
теров, да и привлекаемые по аутсорсингу люди едва ли способны всецело ему отдаться.
Эмпатия во многом сводится к умению читать «по лицу». Эмоции людей редко оформляются в
слова; чаще всего они выражаются посредством других условных сигналов, но основным сред-
ством отображения является все же лицо. Семь основных человеческих эмоций однозначно от-
ражаются на лице: гнев, страх, печать, удивление, удовлетворение, радость и отвращение.
В целом женщины более склонны к эмпатии, чем мужчины. Они, как правило, лучше читают
выражения лица и выявляют ложь, и уже с трех лет начинают разбираться в мыслях других
людей и умеют расшифровывать эмоции на основании лицевой мимики. Мозг женщины пре-
имущественно «заточен» под эмпатию, в то время как мозг мужчины по большей части рас-
считан на понимание и построение системной логики. (При этом не у всех женщин «женские»
мозги, да и мужчины с неприсущим сильному полу складом ума встречают не так редко).
Советы по тому, как развивать этот вид восприятия:
• Устройте себе небольшой тест. Определите свой показатель эмпатии.
• Следующий раз, когда будете случайно подслушивать чужие разговоры, постарайтесь
слушать очень внимательно и представляйте себя на месте говорящего.
• Проявляйте эмпатию в отношении с коллегами по работе. Выясните, как они на самом
деле относятся к своим обязанностям; выясните, каким образом каждый из них попал
в эту компанию.
• Не стоит отдавать свою эмпатию на откуп третьим лицам. Составляйте собственные по-
здравительные открытки или украшения для подарков, вместо того, чтобы покупать
их.
• Устройтесь на работу добровольцем, можно даже за рубежом; помогайте людям, жиз-
ненный опыт которых в корне отличается от вашего собственного.
Игра
Попытки совместить работу и игру долгое время рассматривались как «отрава для коллек-
тива». Существовало опасение, что один компонент непременно осквернит другой. Однако в
современном мире объединение этих двух начал стало привычной и даже обязательной нор-
мой, которая позволяет компенсировать нереально высокий темп работы, способный «сжечь
дотла» многих сотрудников. Для многих компаний подобное решение даже введено в ранг
корпоративной стратегии.
Игра является неотъемлемой частью работы, бизнеса и личных отношений. Значимость про-
является в трех различных вариациях:
1. Развлечения. Например, видеоигры способны развивать множество полезных навыков,
визуальное восприятие, способность выявлять изменения в окружающей среде, рас-
познавать образы и умение обрабатывать поступающие данные одновременно.
2. Юмор. Правое полушарие играет ключевую роль в понимании и оценке юмора. Юмор
строится на несовместимости действий или объектов и неожиданном развитии сюжета,
что становится причиной возникновения забавных ситуаций. «Кульминационные» мо-
менты шутки всегда носят неожиданный и удивительный характер. Юмор подразуме-
вает способность восприятия конкретной ситуации в контексте, умение мигом охватить
всю широту картины и посмотреть на события сразу с нескольких точек.
3. Веселье. Смех несет в себе массу преимуществ. Это вид социального поведения, и давно
доказано, что люди, у которых есть постоянные, удовлетворяющие их отношения с дру-
гими представителям общества, отличаются здоровым нравом и не склонны к депрес-
сиям. Смех способен уменьшить стресс, усилить иммунитет, стимулировать сердечно-
сосудистую деятельность и вызывать более интенсивный ток крови.
Как развивать этот вид восприятия:
• Создайте клуб любителей смеха, чтобы было где развлечься и расслабиться.
• Выберите пять-шесть смешных комиксов, закройте последние рисунки и попросите сво-
их друзей придумать собственную концовку для этого сюжета.
• Научитесь любить видеоигры или хотя бы смиритесь с ними, если уж полюбить не по-
лучается (можете зайти на онлайн-ресурсы и поиграть по Сети).
• Проведите «препарирование» шутки, чтобы понять, какие из комичных ситуаций име-
ют шансы на успех, а какие — нет.
• Играйте в игры, которые требуют участия правого полушария.
Смысл
Смысл давно стал центральной частью любой работы и даже жизни в целом. В развитых
странах, как уже говорилось выше, пришествие эпохи изобилия, наличие технологий и другие
схожие факторы, взятые вместе, наделили процесс поиска смысла еще большей важностью.
Смысл можно определить как умение распознать свои наиболее сильные стороны и поста-
вить их на службу тому, кто являет собой нечто большее, чем вы сами.
Существует два практически применимых, целостных способа отправиться на поиски смысла,
а именно:
1. Всерьез воспринимать «духовность» - причем в данном случае духовность не имеет от-
ношения к религии как таковой, а берется в более широком плане с упором на смысл и
цель жизни. Духовность является неотъемлемой частью человеческого существования.
Наша способность хранить в себе веру во что-то высшее и развивать внутреннюю ду-
ховность, должно быть, заложена в мозг изначально. В последнее время этому моменту
уделяется все больше внимания, а некоторые даже полагают духовность следующим
этапом развития бизнеса – поиск смысла, цели, глубокого жизненного опыта.
2. Всерьез воспринимать счастье – счастье рождается из некоего сочетания факторов:
биология (все мы рождаемся с относительно фиксированным набором показателей
благополучия в генах, хотя не исключена и возможность научиться пополнять свой на-
бор в индивидуальном порядке); работа; отсутствие негативных событий, неприятных
людей и эмоций; семья; богатый социальный круг.
Советы по тому, как развивать этот вид восприятия:
• Благодарите. Признательность еще никого не подводила; чувство благодарности повы-
шает внутренний комфорт и позволяет глубже постичь восприятие смысла.
• Встретьтесь с человеком, который заслужил вашу благодарность, но которого вам так
и не удалось толком отблагодарить. Напишите заранее «благодарственное письмо» и
прочитайте его вслух.
• Взгляните на свою рабочую жизнь и задайте себе сакраментальный вопрос: стали бы
вы заниматься тем же самым, будь у вас на счету 20 миллионов долларов, или узнай
вы, что жить осталось не больше десяти лет.
• Составьте список важных событий, которые могли бы изменить вашу жизнь в нужную
сторону, а также попробуйте понять, что вам мешает это осуществить (используйте
«но» для разделения желания и препятствия на пути к его реализации). Попробуйте
пройтись по списку еще раз, заменив «но» на «и», чтобы вывести себя из состояния
самооправдания и приступить к поиску решений.
• Выберите один день в неделю, в который вы совсем откажетесь от работы. Не отвечай-
те на звонки. Отключите компьютер и голосовую почту.
• Составьте список наиболее значимых для вас людей, занятий, ценностей – не больше
10 пунктов. После этого попытайтесь понять, как вы провели последнюю неделю, ме-
сяц. Удалось ли вам совместить свои ценности и потраченное время? Это помогает
быть честным с самим собой и направить свои дела таким образом, чтобы жизнь об-
ретала как можно больше смысла.
• Посвятите свою работу другому человеку, чтобы наделить ее смыслом и повысить ее
значимость, рассматривая результат в качестве подарка этому человеку.
• Представьте, что вам девяносто лет, и нарисуйте свою жизнь в этот момент. Чего вы
добились, что сумели реализовать? О чем вы сожалеете, что хотели бы изменить?