МОУ «Краснооктябрьская НОШ-д/с»

Урок
окружающего мира
Тема урока: «Если хочешь быть здоров»
2 класс

Учитель начальных классов

МОУ «Краснооктябрьская НОШ-д/с»
Кольник Мария Ивановна
Цель Познакомить с понятием “Здоровый образ жизни”; познакомить с
особенностями составления режима дня второклассника;
уточнить знание правил личной гигиены, охраны и укрепления
здоровья, правил организации домашней учебной работы
Планируемые Предметные: научатся: рассказывать о своем режиме дня;
образовательн обсуждать сбалансированное питание школьника; различать
ые результаты продукты растительного и животного происхождения; получат
возможность научиться: составлять рациональный режим дня
школьника; выполнять режим дня, режим питания; вести
здоровый образ жизни.
Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного
опыта/приобретенная компетентность – целостно-смысловая):
регулятивные – осуществлять констатирующий и
прогнозирующий контроль по результату и способу действия;
ставить новые учебные задачи в сотрудничестве с учителем;
познавательные – использовать различные способы поиска,
сбора, обработки, анализа информации; решать практические
задачи с помощью наблюдения.
Личностные: развивать самостоятельность и личную
ответственность за свои поступки, в том числе и в
информационной деятельности, на основе представления о
нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формировать целостный, социально ориентированный взгляд на
мир; определять личностный смысл учения; развивать навыки
сотрудничества со взрослыми и сверстниками
Тип урока Конструирование способа действия
Оборудование Презентация «Если хочешь быть здоров», интерактивная доска;
компьютер, запись мелодии, раздаточный материал.
 Ход урока

I. Организационный момент
Прозвенел звонок.
Начинается урок.
1. Релаксация “Подари тепло другу”. Звучит спокойная музыка
Слайд 1: Я улыбнусь вам, и вы улыбнитесь друг другу как солнышко и
подумайте, как хорошо, что мы сегодня вместе. Закройте глаза.
Представьте, что солнечное тепло согрело все ваше тело. Возьмите за
руку соседа, почувствуйте тепло его рук и подарите им своё. Мысленно
пожелайте здоровье себе, природе, всем людям на земле. Все мы будем
здоровы. Откройте глазки.

Скажем «здравствуйте» руками,

Скажем «здравствуйте» глазами,
Скажем «здравствуйте» мы ртом,
Станет радостно кругом!

2. Дыхательная гимнастика
Глубоко вдохните и выдохните. Вдохните в себя свежесть зимнего
утра, тепло солнечных лучей. Я желаю вам хорошего настроения и
внимательного отношения друг к другу.

II. Мотивация учебной деятельности

- Что значит говорить друг другу «здравствуй» - это значит желать
здоровье.
- Что значит здоровье?
Здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его нужно
беречь.
- А сейчас сядьте ровно, выпрямите спинку, расправьте плечи,
поднимите подбородок. Начнём наш урок с хорошего настроения,
которое может быть только у здоровых людей.
Мы с вами красивы, веселы, потому, что здоровы.
- Как вы думаете, о чём мы будем говорить сегодня на уроке?
(Ответы детей)

III. Сообщение темы урока. Постановка цели урока

- Правильно, тема нашего урока «Если хочешь быть здоров» (слайд 2).
- Ребята, а как вы думаете, может ли человек, не прилагая никаких
усилий, быть всегда здоров?
- А почему? Что нужно делать для того, чтобы быть здоровым?
(Ответы детей:
- Вести здоровый образ жизни - нужно заниматься физкультурой,
делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом,
плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные
игры на свежем воздухе, выполнять режим, правильно питаться)
- Верно! И сегодня мы поговорим о том, как сохранить своё здоровье,
укрепить его и улучшить. На уроке мы попытаемся расширить ваши
знания и сформировать понятие о здоровье, как одной из главных
ценностей человеческой жизни, выделим компоненты здорового
состояния человека, познакомимся с некоторыми  правилами, которые
помогут нам сохранить своё здоровье.

- Мы будем путешествовать по городу Здоровейску и узнаем, каковы же

правила здорового образа жизни. Но в этот город мы отправимся на
воздушном шаре.
(слайд 3: город Здоровейск со станциями).

ЗДОРОВЕЙСК

РЕЖИМНАЯ СПОРТИВНА
Я
ЛАКОМКА

IV. Работа по теме урока.

1. Упражнение «Воздушный шар». ЧИСТЮЛЬКИНО
Работа в парах (Приложение № 1)
Один инструктор, второй путешественник (о ценности здоровья для
человека).
- Перед вами воздушный шар, возьмите его в руки и вы сейчас
отправитесь в путешествие над землей на воздушном шаре при этом вам
обязательно надо взять с собой в путешествие 5 ценностей, которые
лежат у вас в пакетиках: здоровье, квартира, школа, драгоценности,
телефон и конечно же любовь. А теперь представьте свой вес. Ваш
воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно
избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт,
уберите 2 ценности (а потом еще 2) .Теперь ваш шар поднялся далеко в
небо с какой ценностью?
 (здоровье)
2. Работа со словарём
Существует более 300 определений здоровья, но мы с вами остановились
на некоторых из них.
- Прочитайте это определение в своих дневниках здоровья.
Здоровье – нормальная деятельность организма, отсутствие болезни.
Здоровье – то или иное состояние организма.

- Давайте найдем и прочитаем значение слова здоровье в словаре

Ожигова.

ЗДОРОВЬЕ, -я, ср. 1. Правильная, нормальная деятельность организма,

его полное физическое и психическое благополучие. Состояние
здоровья. Беречь здоровье. Расстроить здоровье. 2. То или иное
состояние организма. Крепкое, слабое здоровье.

- А здоровый человек – это ……(какой) человек?

- Выберите подходящие слова. (Приложение № 2 ) (Слайд 4)

Крепкий Весёлый

Сильный Ловкий

Сердитый Сутулый

Румяный Бледный

Неуклюжий Стройный

(Дети крепят нужные слова на магнитную доску.)

- Какие слова нам не подходят? Почему?

3. Составление синквейна
- Составьте и запишите в своих тетрадях синквей на тему «Человек»
Дети зачитывают (проверка).
Например: Человек
Здоровый, сильный
Улыбается, радуется, веселится
Здоровый человек, всегда улыбается
 Индивид

1 станция “Режимная” (Слайд 5)

- Прочитайте первое правило здорового образа жизни.
(Выполняй -Режим дня)
Режим, одно из главных слагаемых здорового образа жизни.

1. Минутка поэзии (Слайд 6)

Стихи о человеке и его часах (читает ученик)
Кто жить умеет по часам,
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по 10 раз .
И он не станет говорить,
Что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть
И застилать кровать.
Успеет он одеться в срок,
Умыться и поесть.
Успеет в школу он дойти
За парту в школе сесть.
С часами дружба хороша!
Работай, отдыхай.
Уроки делай не спеша
И книг не забывай.
Чтоб вечером, ложась в кровать,
Когда наступит срок,
Ты мог уверенно сказать:
- Хороший был денёк!
С.Баруздин

Учитель. Одним из правил здорового образа жизни является соблюдение

режима дня. Но соблюдать режим дня нужно правильно. Как вы
думаете, что это значит? (Дети отвечают)

Сейчас вы зачитаете мини-проекты. Свой режим дня школьника.

Зарядка, утренний туалет

Завтрак
Дорога в школу
Занятия в школе
Обед
Прогулка, помощь семье
Полдник
Приготовление домашних заданий
Прогулка, помощь семье
Ужин
Свободное время
Приготовление ко сну
Сон
 -Какое правило, мы можем составить о режиме дня?

Правило: Помни твердо, что режим, людям всем необходим!

- Давайте прочитаем вывод в учебнике (стр. 8).

- Переходим к следующей станции

2 станция “Спортивная”
- Назовите второе правило? (  Больше двигайся. )  ( Слайд 7)
 
ФИЗКУЛЬТМИНУТКА (Слайд 7)
Игра под музыку «Руки, плечи, уши, нос»

УПРАЖНЕНИЕ «БЛИЗНЕЦЫ»
А сейчас представьте себе, что вы – братья и сёстры, которых называют
близнецами. Такие люди не только одеваются одинаково, любят одинаковую
музыку и книги, имеют одни и те же увлечения. Они думают и поступают
одинаково. Давайте попробуем выполнить движения так, чтобы показать, что
их делает один человек.
Стройтесь друг за другом, руки на плечи впереди стоящему и закрываете
глаза. По моему сигналу вы выполняете следующие упражнения:
-присесть;
-встать;
-встать на носочки;
-наклониться влево;
-наклониться вправо;
-прогнуться вперёд;
-постоять на правой ноге, согнув левую ногу в колене;
-постоять на левой ноге, согнув правую ногу в колене.
Молодцы, садитесь.

- Ребята, кто из вас занимается спортом? Каким?

- Чем можно заниматься у нас в городе?
(Можно кататься на велосипеде, кататься на роликах, играть в футбол,
волейбол, заниматься бегом, заниматься на турнике, играть в теннис и т.д.)
( Слайд 8)
- У вас на партах лежат пословицы ваша задача, выбрать те пословицы,
которые относятся к спорту. (Приложение № 3)
- Какие вы выбрали:
 * В здоровом теле – здоровый дух.
* Быстрого и  ловкого болезнь не догонит.
* Если хочешь быть здоров – закаляйся!
* Движенье – это жизнь!

- Как вы думаете, какую пословицу можно выбрать как девиз нашей жизни?  

 -"Движенье – это жизнь".

- Для чего нужно заниматься физкультурой? ( Укрепления своего здоровья)

3 станция “Лакомка”
- А мы переходим к следующей станции – Лакомка.
- Одной из основ здорового образа жизни является здоровое питание.
(Слайд 9)
-Что в режиме дня повторяется 4 раза? (питание)
-Может ли человек быть здоровым без полноценного питания? Что
такое полноценное питание? (употребление пищи богатой витаминами)
(Слайд 10):
Минутка поэзии
ВИТАМИНЫ
Не забывай в числе других продуктов
Побольше кушать овощей и фруктов.
Овощи и фрукты любят все на свете.
Взрослые и дети секреты знают эти.
Виноград и вишня лечат все сосуды,
Абрикос - для сердца, груша от простуды.
Апельсин, как витамин,
Знают все – не заменим.

А что обозначает слово «витамин»?

Сообщение подготовленное учеником:

Слово «витамин» придумал американский ученый-биолог Казимир Функ.
Он открыл в оболочке рисового зерна вещество «амин» и доказал, что
оно жизненно необходимо. А соединив «амин» с латинским словом «вита»,
которое обозначает «жизнь» получилось слово «витамин». Витамины есть
во всех продуктах, но особенно много их в овощах и фруктах. Детям
необходимо съедать 500-600 г фруктов и овощей в день

Работа по учебнику (с. 9)

- Рассмотрите фотографии и назовите продукты: а) растительного
происхождения; б) животного происхождения.
 - А почему пища не должна содержать много сладостей?
- Совершенно верно. Всем известно, что сахар, кондитерские изделия вредны
для зубов. И это действительно так.
Кариес – это болезнь цивилизации, болезнь нашего времени. Это разрушение
зуба с образованием полости (дырки). Просто есть сладости нужно в
небольших количествах во время основного приёма пищи. Лечение зуба
практически безболезненно, если кариес только начинается. Поэтому, при
малейших признаках кариеса обращайтесь к стоматологу.
- А сейчас давайте вспомним правила ухода за зубами (Слайд 11)
(Дети называют правила)
1. Чистить зубы надо каждый день: утром и вечером. 
2. Нельзя пользоваться чужой зубной щеткой. 
3. Есть овощи и фрукты. 
4. Чистить зубы надо детской пастой. 
5. Нельзя открывать зубами крышки бутылок. 
6. Нельзя есть много сладкого. 
7. Надо есть молочные продукты. 
8. Нельзя раскалывать зубами орехи. 
- Чтобы зубы были здоровыми и крепкими, надо есть полезные продукты. 
Сыграем в игру «Полезное, неполезное»
-Я буду называть продукты. Если продукт полезен,
вы хлопайте в ладоши, если не полезен – топайте ногами.
Рыба, жирное мясо, кефир, чипсы, геркулес, пепси, подсолнечное масло.
Фанта, морковь, торт, капуста, сникерс, яблоки, шоколад, груши, сухарики,
помидоры, сморода.
- Какое правило выведем?

ПРАВИЛО: Правильно питайся!

4 станция «Чистюлькино»
- Чистота – залог здоровья. Кто этого не знает? Но все ли выполняют правила
личной гигиены? Что такое гигиена? (Слайд 12)
Что значит соблюдать правила личной гигиены? Об этом мы поговорим на
станции “Чистюлькино”.
А сейчас к нам в гости пришёл Пилюлькин (Слайд 13)

Пилюлькин

Здравствуйте, ребятки,
Принёс я вам загадки
Про разные предметы
Для личной гигиены,
Которые уж очень
Для всех для нас важны.
Кто отгадает быстро,
Вы руку поднимите
И для всех для нас
Отгадку скажите.

Костяная спинка, жёсткая щетинка,

С мятной пастой дружит, нам усердно служит. (Зубная щетка)

Резинка Акулинка пошла гулять по спинке

И пока гуляла, спинка розовою стала. (Мочалка)

Плещет тёплая волна в берега из чугуна.

Отгадайте, вспомните: что за море в комнате? (Ванна)

Зубастая пила в лес густой пошла.

Весь лес обходила, ничего не спилила. (Расчёска)

Вафельное и полосатое, гладкое и лохматое,

Всегда под рукою – а что это такое? (Полотенце)

А что было! А что было! Мама речку в дом пустила.

Речка весело журчала, мама в ней бельё стирала. 
А потом, а потом … я купался под дождём! (Душ )

- Молодцы, ребятки! 
Отгадали все загадки.
Загадки мудрёные, 
Но и вы, ребята, смышлёные.

Практическое задание (Приложение № 4)

Раскрась на рисунке только предметы гигиены

(Взаимопроверка, взаимооценка).

А сейчас посмотрите на наши сенсорные углы.

(Под потолком, в разных углах висят разноцветные круги: зелёный, синий,
оранжевый, красный.)
Внимание. Зелёный круг. Все видят. Синий круг. Все видят. Красный круг.
Все видят. Оранжевый круг. Все видят. Запомнили, какие где?
Расслабьтесь и по моей команде: синий, зелёный, красный, синий,
оранжевый, зелёный, красный.
Молодцы!
V. Подведение итогов. Рефлексия
- Наше путешествие подошло к концу. Подведём его итоги.
- Что значит вести здоровый образ жизни?
(постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья)
- Перечислите главные правила здорового образа жизни.(Слайд 14)
 Соблюдать режим дня
 Питайся разнообразной пищей
 Выполняй правила личной гигиены
 Ухаживай за зубами
- Что нового и важного вы узнали на уроке?
- Какие бы советы могли дать своим друзьям о правильном питании?
- На партах лежат яблочки, а на доске дерево «Здоровья» (Приложение № 5)
Если вам было интересно и все понятно - прикрепите красное яблочко;
Если еще не все понятно - желтое яблочко;
Если еще нужно потрудиться – зеленое яблочко.

Наш урок подошел к концу, я всех благодарю за хорошую работу!

- Я желаю вам , ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда!
Домашнее задание. Нарисовать предметы личной гигиены и
составить загадки об этих предметах
(Слайд 15).
Используемая литература:

1. Учебник «Окружающий мир» 2 класс автора А. А. Плешакова , Москва,

«Просвещение», 2014год.

2. О. В. Басюк, М. А. Головкина “ Классные часы ” 1-4 классы, Волгоград, издательство

“Учитель”, 2008 г.

3. Безруких, М.М. Разговор о правильном питании. Методическое пособие/

М.М.Безруких, Т.А. Филлиповой, А.Г.Макеевой.-М.: ОЛМА Медиа Групп, 2012.-80с.

4. Безруких, М.М. Две недели в лагере здоровья. Рабочая тетрадь/ М.М.Безруких, Т.А.
Филлиповой, А.Г.Макеевой.-М.: ОЛМА Медиа Групп, 2012.-72с.

5. Интернет: издательство «Фарос Плюс», статьи о правильном питании детей

6. Коростелёв Н.В. От А до Я детям о здоровье. М. Медицина , 1987.

7. Ковалько В. И. «Здоровьесберегающие технологии в школе. 1–4 классы»..,Москва,

Издательство «Вако»,2005 г.

8. Смирнов Н. К. «Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной

школе»., Москва, Издательство «АПК и ПРО», 2002 г.
 Приложение 1
к плану-конспекту урока
(распечатать по количеству детей)
 Ценности (распечатать по количеству детей и разрезать)

здоровье здоровье
квартира квартира
школа школа
драгоценности драгоценности
телефон телефон
любовь любовь
здоровье здоровье
квартира квартира
школа школа
драгоценности драгоценности
телефон телефон
любовь любовь
здоровье здоровье
квартира квартира
школа школа
драгоценности драгоценности
телефон телефон
любовь любовь
 Приложение 2
к плану-конспекту урока

Крепкий
Весёлый
Ловкий
Сердитый
Румяный
Неуклюжий
Стройный
Бледный
Сильный
Сутулый
Приложение 3
 к плану-конспекту урока

Любишь кататься – люби и саночки

возить.
В здоровом теле – здоровый дух.

Друг познается в беде.

Быстрого и  ловкого болезнь не

догонит.
Если хочешь быть здоров –
закаляйся!
Крепкую дружбу и топором не
разрубишь.
Движенье – это жизнь!

Увидишь скворца – весна у крыльца

Приложение 4
к плану-конспекту урока

Приложение 5
к плану-конспекту урока