Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
”Если хочешь
быть здоров -
постарайся!”
1
Подготовила
и провела
Дивина О.В.
2
“Если хочешь быть здоров - постарайся!”
Цель: воспитание поколения, стремящегося к здоровому образу жизни,
посредством вовлечения детей в такие формы организации оздоровительной
работы, как спортивные эстафеты, соревнования по различным видам спорта.
Задачи:
• Пропагандировать физическую культуру и спорт, как лучшее средства от
любых болезней.
• Содействовать формированию жизненно-необходимых физических
качеств, физической красоты, силы, ловкости.
• Способствовать определению ценности своего здоровья и мер по его
сохранению;
Ход мероприятия:
Ведущий: Здравствуйте, взрослые и дети мы очень рады вас видеть на
празднике спорта и здоровья.
1 остановка "Приветствие".
Учитывается название команды, девиз, эмблема
Ведущий: - Вы сегодня все, ребята,
5
Будьте ловки и смелы,
И себя вы покажите
С самой лучшей стороны.
4. Он с тобою и со мною
Шел лесными стежками,
Друг походный за спиною
На ремнях с застежками. (Рюкзак.)
5. В новой стене,
В круглом окне
Днем стекло пробито,
На ночь вставлено. (Прорубь.)
5 остановка “Скакалочка”.
Из каждого класса выходят по одному участнику и между ними проводится
соревнование. Побеждает тот, кто дольше всех прыгает со скакалкой.
6 остановка “Друзья здоровья”
Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам
загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь
переходит следующей команде.
7
1. Две сестры летом зелены,
К осени одна краснеет,
Другая чернеет (смородина)
2. Каротином он богат
И полезен для ребят.
Нам с земли тащить не вновь
За зеленый хвост… (морковь)
3.Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые
И маленькие детки (яблоко).
4.Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет,
Будешь озимь кидать,
Станет кверху летать (мяч)
5.Деревяные кони по снегу скачут,
В снег не проваливаются (лыжи)
6.Этот конь не ест овса,
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём (велосипед).
7.Костяная спинка, жесткая щетинка
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит (зубная щетка)
8.Лег в карман и караулит – реву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез, не забудет и про нос (платок носовой)
7 остановка “Кегли”.
На площадке выставляются 2 кегли, по одной для каждой команды на
расстоянии. По сигналу ведущего дети должны сбить кеглю мячом.
Выигрывает та команда, которая собьет большее количество кеглей.
8
8 остановка «Переноска арбузов».
Ведущий: - Вот, ребята, вам мячи, -
Тренируйтесь силачи!
Каждая команда имеет 3 мяча разных размеров. Их нужно
перенестина другую сторону зала и положить в обруч. Следующий
игрок забирает мячи и т.д
9 остановка «Кладезь витаминов»
На альбомном листе бумаги нарисовать командный рисунок на тему
«Витамины»
Ведущий
А как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своем здоровье?..
Конечно же, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и
поговорках. Пока наши участники работают вы, ребята, попробуйте
вспомнить пословицы. Мы будем говорить начало пословицы, а вы -
заканчивать:
• Здоровье дороже …..(денег).
• Когда пьешь воду, помни …..(об источнике).
• Здоров будешь - всего …….(добудешь).
• Крепок телом - богат ….. (душой).
• Если хочешь быть здоров - …..(закаляйся).
• Болен - лечись, а здоров - …..(берегись).
• Сон - лучшее ……(лекарство).
• Живи разумом, так и лекаря ……(не надо).
• В здоровом теле - здоровый ……(дух).
Вопросы
1 . Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье.)
2. Он создал из обезьяны человека. (Труд.)
3. Что дает человеку энергию? (Пища.)
4. Что милей всего на свете? (Сон.)
5. Массовое заболевание людей. (Эпидемия.)
6. Рациональное распределение времени. (Режим.)
7. Тренировка организма холодом. (Закаливание.)
8. Жидкость, переносящая в организме кислород. (Кровь.)
9. Часть тела, кратная 32. (Зубы.)
10. Наука о чистоте. (Гигиена.)
11. Орган, выполняющий в теле роль насоса. (Сердце.)
9
12. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб.)
13. Добровольное отравление никотином. (Курение.)
14. Место, где находится «микробное гнездо». (Горло.)
15. Орган, регулирующий температуру тела. (Кожа.)
11 остановка «С о с т а в л е н и е п а м я т к и З О Ж »
В конверте находятся распечатки советов по здоровому образу жизни, но
есть и вредные советы. Нужно составить памятку ЗОЖ, наклеивая на лист
только полезные советы.
советы:
проверка по эталону
ПРИЛОЖЕНИЕ
Кроссворд
11
1
4 Он с тобою и со мною
Шел лесными стежками,
Друг походный за спиною
На ремнях с застежками.
12
5 В новой стене,
В круглом окне
Днем стекло пробито,
На ночь вставлено.
1 з а р я д к а
2 д у ш
13
3с п о р т
4 р ю к з а к
5 п р о р у б ь
6 в е л о с и п е д
7к о н ь к и
8т р е н и р о в к а
песня «Футбол»
• Знаете, я нападающий
В команде дворовой нашей,
Главный судья - моя бабушка,
Тренер - сосед дядя Паша.
Я прихожу из школы
И сразу бегу играть,
Я с детства болею футболом,
Если хотите знать.
16