Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
ХОД УРОКА
I.Организационный момент урока.
А теперь проверь дружок
Ты готов начать урок:
Все ль на месте, все ль в порядке
Ручка, книжка и тетрадка
Все ли правильно сидят
Все ль внимательно глядят
Каждый хочет получать
Только лишь оценку «пять».
II.Эмоциональный настрой
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
Продукты питания:
АрбуЗ, помиДор, молОко, сыР, яйцО, Виноград, морковЬ, конфЕты.
- По выделенным буквам прочитайте слово. Какое слово получилось?
ЗДОРОВЬЕ.
- Так о чем пойдет речь на уроке?
Кто сможет сформулировать тему урока.
III.Объявление темы классного часа.
Все эти продукты разные, и полезные вашему организму, особенно овощи и фрукты.
Овощи выращивают во всех странах мира. Они не только вкусны, но и очень
полезны. Они богаты витаминами, есть их нужно круглый год, даже за полярным
кругом это далеко на севере выращивают овощи, например капусту, кольраби. В ней
витаминов не меньше, чем в лимоне. Много витаминов С и В квашеной капусте. В
Англии капусте даже поставили памятки.
Овощи не только сохраняют здоровье, но и помогают вернуть его тем, кто заболел. В
старину в Россию сложили поговорку « Лук от семи недуг». Когда мы чистим лук или
чеснок, то у нас на глазах выступают слёзы? Из разрезанной луковицы вырвались
летучие вещества-эфирные масла. Они защищают растение, но ещё убивают все
вредные бактерии вокруг нас.
Колу наливаем в чашку и опускаем в неё. Ментос – происходит всплеск газа (фонтан.)
Вот так происходит в нашем желудке, большое количество газа опасно - ребенок
может задохнуться. Кусочек мяса опустим в колу, он промаринуется, как шашлык.
1. Главное – не переедать.
2. Ешьте в одно и то же время, свежеприготовленную пищу, которая
легко усваивается и соответствует потребностям организма.
3. Тщательно пережевывайте пищу и не спешите глотать.
4. Перед приемом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом,
мысленно поблагодарив всех кто, принял участие в создании
продуктов, из которых приготовлена пища.