Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Кэ = (Ф - Р)/Ф = 1 - Р/Ф,
Кп = По/Ф,
Кол = ОЛ/Ф,
. Структура тайм-менеджмента
Целеполагание
Говоря о постановке целей, обязательно надо помнить то, что цель
должна соответствовать критерию SMART4: быть конкретной (specific),
измеримой (measurable), согласованной (agreed), достижимой (realistic) и
быть обозримой во времени (timed).
В том случае, если один из критериев SMART не является
характеристикой поставленной цели, то целеполагание становится
затруднительным, а цель превращается в набор пожеланий.
При постановке целей необходимо быть последовательным и
осуществлять сначала цели на ближайшее время.
Постановка целей - это возможность структурировать свою
деятельность, способ достичь успеха.
Определение приоритетов
Тайм-менеджмент представляет собой набор инструментов, с помощью
которых возможно определить необходимость выполнения той или иной
процедуры в текущую единицу времени. Тайм-менеджмент позволяет
расставить приоритеты.
Именно при правильном определении первоочередных и
второстепенных задач в жизни и работе возможно эффективное управление
временем. Тайм-менеджмент позволяет делать это правильно и быстро, что
крайне важно при выработке навыка организации времени.
Необходимо уметь определять важные дела из всего потока указаний и
просьб, которые поступают к нам ежедневно.
Знание инструментов планирования
Инструментарий. который применяется в тайм-менеджменте для
организации своей деятельности огромен. Есть множество методик, которые
возможно использовать.
Чувство времени - один из важнейших инструментов эффективного
тайм-менеджмента.
Привычки
Привычки, или навыки, доведенные до автоматизма, являются
показателем того, что теоретические выкладки и методики тайм-менеджмент
достигли необходимой цели: человек использует их в своей жизни
неосознанно.
Именно выработка привычки у человека управлять своим временем и
является основной целью тайм-менеджмента.
Техники тайм-менеджмента
«Матрица Эйзенхауэра» реализуется путем настройки системы
приоритетов и категорий.
Выглядит матрица как четыре квадрата, которые получаются при
пересечении осей «Важно - Неважно» по горизонтали и «Срочно - не
Срочно» по вертикали.
Исходя из этого, все задачи можно поделить на 4 группы:
. Срочное и важное - например, потек кран в квартире, срочный
телефонный звонок, подходит к концу срок сдачи налоговой отчетности и т.д.
. Несрочное, но важное - это привычная работа, планирование
проектов на будущее, посещение бассейна, спортзала и тому подобное
. Срочное и неважное - это чаще всего какие-то непредвиденные
ситуации и зада. Например, срочная, заранее незапланированная встреча или
такой же телефонный звонок. Так же сюда относятся различные хлопоты, не
связанные с достижением ваших целей.
. Несрочное и неважное-то, на что мы тратим время «впустую»,
так называемые поглотители времени. Это всеми любимые в настоящее
время социальные сети, чаты, различные компьютерные игрушки. Никакой
пользы они не несут, однако, отнимают значительную часть вашего времени.
Personal Efficiency Program (PEP)
PEP - это методика личной эффективности, основанная Кэрри Глисоном
и описанная в его книге «Работай меньше, успевай больше. Программа
персональной эффективности». Правильнее сказать - это целая система
методов и инструментов, позволяющая навести порядок в делах, в бумажных
документах, в файлах на компьютере, в электронной почте и во всей личной
информации, с которой Вы работаете.
Getting Things Done (GTD)Things Done - это методика тайм-
менеджмента, основанная Дэвидом Алленом и описанная в его одноименной
книге.
Основная идея метода заключается в том, что человеку необходимо
разгрузить голову от лишней рутинной информации, перенеся ее на внешний
носитель, будь-то лотки с бумагами, книжка-ежедневник или электронный
органайзер.
Дэвид предлагает некоторый алгоритм, который можно применять для
эффективной обработки большого количества информации, для организации
своего времени.
Согласно методу GTD, с поступающей информацией лучше работать в
несколько стадий:
. Cбор.
. Обработка.
. Организация.
. Обзор.
. Действия.
Метод Парето или закон 80/20
% задач может быть решено за 20% затрачиваемого времени; на
оставшиеся 20% задач тратится 80% затрачиваемого времени.
Практический вывод из закона Парето очень прост: «необходимо
концентрироваться на тех действиях, которые приносят результат и без
жалости отбрасывайте малоэффективные».
Стратегическое планирование
Об этом методе писали многие известные специалисты по тайм-
менеджменту, такие как Дэвид Ален, Стивен Кови, Глеб Архангельский.
Чтобы можно было заняться стратегическим планированием, Вам
необходимо нарисовать пирамиду с несколькими уровнями, например:
Уровней может быть 5-7. Их названия и значения могут варьироваться.
Например, это могут быть такие уровни, как показано на изображении:
Жизненные цели, Пятилетка, Год, Месяц и Неделя.
Что бы достичь поставленных перед собой целей, необходимо
посмотреть на свою деятельность «с высоты полета». Другими словами,
нужно начинать планировать «сверху вниз», с вершины пирамиды к ее
началу.
Заключение