10 шагов к целям

1. Поставьте таймер на 2 часа,

8. Работая над каждым шагом,
выключите телефон и
разбейте его на более
начните писать 100 целей из
простые задачи с четким
любых областей: работа,
критерием, например, “что я
деньги, здоровье, тело,
могу сделать для цели за эти
путешествия.
2 часа”.

2. Рассортируйте цели по 9. Каждые 2 недели

группам.
3. Выберете 5 целей, которые
вы можете реально
выполнить за 3 месяца.
4. Какие 3 их них самые
важные и приоритетные?
Вычеркните 2 остальных.
5. Запишите цели на листе
бумаге, добавьте на него
дату дедлайна и повесьте на
видное место.
6. Составьте план действий
для каждой цели: запишите
простые промежуточные
шаги, ведущие к целям.
оценивайте свой прогресс
по каждой цели. Добавьте
это время в расписание
(например, 1 час каждое
второе воскресенье) в
течение следующих 12
недель.
10. Подведите итог через 12
недель: Чего удалось
достигнуть? Что помешало
достижению цели? Будьте
справедливы к себе, не
ругайте, а постарайтесь
понять, что именно не
удается, а что удается?

7. Взгляните на свое
расписание: куда поставить
2 дня по 2 часа для работы
над целями в неделю?
Внесите в ежедневник.

Конструктор чеклистов и списков

365done.ru