Obnovleniye

1. Составьте список действий, которые помогут вам поддер живать

хорошую физическую форму, которые бы соответ ствовали вашему образу
жизни и доставляли вам удоволь ствие.
2. Выберите одно из этих действии и запишите в качестве своей цели
на будущую неделю. В конце недели оцените, как справились с задачей.
Если вы не достигли поставлен ной цели – произошло ли это потому, что
вы подчинили ее более значительной ценности? Или же вы вели себя
непоследовательно по отношению к своим ценностям?
3. Составьте такой же список обновляющих действий для духовного и
интеллектуального измерений. В социально- эмоциональной областиперечислите
отношения, которые вам хотелось бы улучшить, или особые
ситуации, в которых Общественная Победа смогла бы оказаться более
эффек тивной. Выберите один пункt в каждой области и внесите его в
список целей на будущую неделю. Выполните намеченное и оцените
исполнение.
Возьмите на себя обязательство каждую неделю составлять план
конкретных действий по "затачиванию пилы", выполнять их и оценивать
свои действия и результаты.