МЕДИТАЦИЯ ИДТИ В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ

Мы переживаем быстрый универсальный трансформации. Старые структуры, устаревшие

способы мышления и бытия рушатся. Мы видим это в нашей личной жизни, в наших
общинах, в глобальных новостях. Для того, чтобы идти в
ногу со временем и по-настоящему "жить друг для друга",
как сказал Йоги Бхаджан, мы должны выйти за пределы
нашего индивидуального сознания и расширить в
коллектив и Бесконечное сознание.
Десять это число ассоциируется с Сияющим телом, Гуру
Гобинд Сингх, единства, царское достоинство, и
Бесстрашие Мужество. Эта медитация включает бань Гуру
Гобинд Сингха (молитву), чтобы вызвать бесстрашие и
для устранения препятствий, чтобы мы, как глобальное
сообщество, могут объединиться в сиянии и истины.
Эта мантра содержит 8 граней Бога: 
Хар является "Шакти Йог (мощности) Мантра". Хар это творческая энергия Бога. Четыре
повторений Хар отдать власть всех аспектах и обеспечивают мощность, чтобы сломать
барьеры прошлого.
Перевод
ХАР ХАР ХАР ХАР ГОБИнДЭй Бог Бог Бог Бог Поддерживающий
ХАР ХАР ХАР ХАР МУКАнДЭй Бог Бог Бог Бог Освобождающий
ХАР ХАР ХАР ХАР УДААРЭй Бог Бог Бог Бог Возвышающий
ХАР ХАР ХАР ХАР АПААРЭй Бог Бог Бог Бог Проводящий
ХАР ХАР ХАР ХАР ХАРИАнГ Бог Бог Бог Бог Всеразрушающий
ХАР ХАР ХАР ХАР КАРИАнГ Бог Бог Бог Бог Всесозидающий
ХАР ХАР ХАР ХАР нИРнААМЭй Бог Бог Бог Бог Вне определений
ХАР ХАР ХАР ХАР АКААМЭй Бог Бог Бог Бог Вне желаний
Нажмите большим и безымянным пальцем вместе. Посмотрите на кончик носа.
Повторяйте ритмично. Потяните в точке пупка с каждым повторением Хар . Повторяйте
в течение 11, 31 или 62 минут.
© учение Йоги Бхаджан.