недорогие продукты,

ЧЕК которые являются

ЛИСТ: природными суперфудами

Богатый источник белка. Успокаивает нервы. Но

главное - самое высокое содержание кальция среди
всех растений (в два раза больше, чем в кунжуте и
крапиве). Трудность лишь в том, чтобы разжевать
мелкие семена, которые в цельном виде не
перевариваются. Аналогичная проблема с кунжутом и
льном. Проблема решается, если есть специальная
мельница
МАК

«Семерых врачей заменяет». Раньше из ее волокон

делали нитки, веревки, прочные ткани, сети, а также
изготавливали обереги и снимали порчу. Очень
ценное пищевое растение, особенно весной.
Заслуживает особого внимания. В трудные годы
спасала множество людей от голодной смерти. По
содержанию витаминов и минералов королева всех
растений. По содержанию кальция - рекордсмен. По
питательности не уступает бобовым. Натуральный
консервант (например, рыбу можно сохранять,
обертывая крапивой). Эффективно восстанавливает и
КРАПИВА очищает кровь. Противомикробное,
противовоспалительное, ранозаживляющее средство.
Восстанавливает функции жизненно важных органов,
повышает сопротивляемость и нормализует работу
организма в целом. Повышает лактацию у кормящих.
Противопоказана тем, кто страдает повышенной
свертываемостью крови, при заболеваниях почек,
беременным, а также во время месячных. В остальном
- пищевая культура высшего класса, как для людей, так
для животных и птиц
 недорогие продукты,
ЧЕК которые являются
ЛИСТ: природными суперфудами

Высокое содержание минералов, особенно йода.

Содержит также необходимые аминокислоты,
необходимые для сердечнососудистой системы, и
энзимы, нормализующие работу ЖКТ. Обще
укрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен
веществ. Наличие фолиевой кислоты способ ствует
омоложению клеток организма. Очищает почки и
кровь, способствует очищению печени. Нейтрализует
токсины, связывает соли тяжелых металлов. Замедляет
СВЕКЛА развитие злокачественных опухолей. Улучшает состав
крови. Укрепляет стенки капилляров. Ботва молодой
свеклы имеет еще большую ценность во всех
отношениях, чем сам корнеплод

В древности использовалась как талисман.

Натуральный антибиотик. Способствует лечению
трудно заживляемых ран. Замедляет рост раковых
клеток. Антипаразитарное средство. Выводит шлаки и
токсины. Подавляет гнилостную микрофлору, очищает
кишечник от слизи. Нормализует обмен веществ.
Улучшает пищеварение
КУРКУМА
 недорогие продукты,
ЧЕК которые являются
ЛИСТ: природными суперфудами

Она обладает антибактериальными,

противовирусными и противогрибковыми
свойствами. Полезные вещества гвоздики выполняют
сразу несколько действий на организм:
обезболивают и снимают спазм в желудке, кишечнике;
уничтожает и прекращает рост микроорганизмов;
ГВОЗДИКА уничтожает яйца паразиток; выводит паразитов и их
продукты обмена из организма. Считается, что
гвоздика – это единственный натуральный продукт,
способный уничтожать яйца почти всех паразитов.

Пища римских легионеров и гладиаторов для

укрепления духа и тела. Сильнейший антиоксидант.
Эффективное жаропонижающее, стимулирующее,
дезинфицирующее, антисептическое средство.
Очищает кровь и лимфу. Расширяет кровеносные
сосуды. Подавляет процессы брожения и гниения в
кишечнике. Иммуномодулятор. Тонизирующее
средство для улучшения общего состояния. Высокое
ЧЕСНОК содержание витаминов, микро- и макроэлементов, в
частности, германия, серы, селена, особенно в
зеленых побегах. Обладает противоопухолевой
активностью, улучшает циркуляцию крови,
стимулирует сердечную деятельность и пищеварение,
выводит токсины. Повышает потенцию. Помогает при
отравлении ядами. Отпугивает и прогоняет «чужих»
паразитов всех мастей
 недорогие продукты,
ЧЕК которые являются
ЛИСТ: природными суперфудами
100 гр гречки содержат:

марганец (1,65 мг) около 88-100% от суточной нормы;

железо (6,8 мг) около 59% от суточной нормы; медь
(640 мкг) около 66% от сут. нормы; магний (202 мг)
около 65% от сут. нормы; цинк (2,07 мг) около 23-26%
от сут. нормы; селен (8,2 мкг) около 15% от сут. нормы;
ЗЕЛЕНАЯ калий (375 мг); хром (4 мкг); кальций (18 мг); кремний
(80 мг); кобальт (3,1 мкг); натрий (3 мг); сера (87 мг); хлор
ГРЕЧКА (32 мг); фосфор (300 мг); йод (3,3 мкг); молибден (34,4
мкг); фтор (23 мкг); бор (350 мкг);
никель (10,1 мкг); титан (32 мкг).

Содержит витамины: PP, A, E, группы В; фолиеваую

кислоту, большое количество клетчатки, незаменимые
аминокислоты вроде триптофана, треонина и лизина,
растительные флавоноиды, известные своей высокой
антиоксидантной активностью. Стимулирует
иммунную защиту, укрепляет сосудистую и
капиллярную сеть, предотвращает преждевременное
старение..
Лидер по содержанию цинка (Zn) меди (Cu)
марганца (Mn) из всех зерновых культур .

Биологически полноценные, хорошо усваиваемые

белки. Содержит много фосфора, кальция, железа,
марганца, цинка, меди, а также витаминов группы В, P,
PP, E. Улучшает пищеварение. Укрепляет сердце и
сосуды. Оказывает благотворное влияние на
ПРОРОСТКИ щитовидную железу. Увеличивает мышечную силу,
ЗЕЛЕНОЙ выносливость. Повышает потенцию. Улучшает кровь. В
пищу идет также и зелень гречихи
ГРЕЧКИ
 недорогие продукты,
ЧЕК которые являются
ЛИСТ: природными суперфудами

Богатый источник микро и макроэлементов.

Снабжают тело энергией и интенсивно очищают
организм на всех уровнях: от фильтросистем до клеток
В состав маша входят 18 аминокислот, в том числе все
незаменимые. Маш содержит витамины: С, В1, В2, РР,
ПРОРОСТКИ В5, В6, В9, А, Е, К, бета-каротин, холин; макро- и
микроэлементы: калий, фосфор, магний, кальций,
МАША натрий, железо, цинк, марганец, медь, селен.

Источник хорошо усваиваемых белков, микро и

макроэлементов. Рекомендуется при сильной
физической нагрузке. В проростках чечевицы
содержатся витамины А, С, B1, B2, B5, B6, B9 и РР.
ПРОРОСТКИ Химический состав также представлен такими
минералами, как калий, кальций, фосфор, магний,
ЧЕЧЕВИЦЫ натрий, железо, мед, марганец, селен и цинк.

Нормализует функцию пищеварительного тракта.

Очень питательный продукт. Повышает потенцию,
улучшает цвет лица, помогает при лечении твердых
опухолей, открывает закупорки в печени и почках.
Улучшает состав крови. Лучшая защита от вирусов и
ПРОРОСТКИ простуд
НУТА

ВИДЕО
Как легко и быстро
ИНСТРУ- вырастить проростки у
КЦИЯ себя дома

https://youtu.be/Nf4Cqw0mrHY