Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
1. Сила
2. Телосложение и двигательные возможности
3. Скоростные способности
4. Выносливость
5. Гибкость
6. Двигательно-координационные способности (ловкость)
1. Сила
Силовая ловкость проявляется там, где есть сменный характер режима работы
мышц, меняющиеся и непредвиденные ситуации деятельности (регби, борьба, хоккей с
мячом и др.). Ее можно определить, как «способность точно дифференцировать
мышечные усилия различной величины в условиях непредвиденных ситуаций и
смешанных режимов работы мышц».
3. Скоростные способности
4. Выносливость
5. Гибкость
Вопросы: