Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Скрипт 035711
Скрипт 035711
БЛОК ПОДГОТОВКА
Цель
Ролевая позиция
4. Как вы пытались решить эту проблему до этого?
(Любой ответ)
5. То, что мы будем с вами делать, будет отличаться от того, что вы делали до этого. Поэтому
чтобы достичь результата, вам нужно следовать за мной сразу, полностью, автоматически, не
обдумывая. Потому что до этого вы уже обдумывали, анализировали, но это не сработало. Верно?
Контекст
6. Итак, у вас есть «страх перед начальником», но другие люди могут чувствовать в этих ситуациях
себя «спокойно». Значит, в какой-то момент вы научились «бояться значимых людей». И то, что
мы будем с вами делать, — это просто переобучаться. И для этого нам не потребуется ни
дополнительное оборудование, ни медикаменты.
Предубеждения
7. Возможно, у вас есть какие-то вопросы, сомнения или вам что-то непонятно по проведению
консультации. И это абсолютно нормально, не стесняйтесь их задать.
что «я ничтожество», то сейчас, в мае 2022 года, относительно этой ситуации я в безопасности»,
но это слишком длинно, поэтому вы будете повторять краткую версию: «Даже если раньше я
чувствовал, что «я ничтожество», то сейчас я в безопасности».
Продолжайте повторять эту фразу до момента, когда почувствуете внутри «сдвиг», как будто что-
то переключилось, либо пока эта фраза не перестанет оказывать влияние на чувство «я
ничтожный» в груди. Как это произойдет, скажите мне об этом.
Сейчас вы продолжите представлять все, что вы представляли, и гладить себя, изменится только
фраза, которую вы будете проговаривать: «Даже если раньше мне было выгодно чувствовать, что
«я ничтожество», то сейчас я в безопасности». Иногда нам выгодно испытывать дискомфортные
эмоции, например, когда ребенок плачет, его начинают утешать и уделять ему внимание, поэтому
плакать ему становится выгодно. Поэтому вы начинаете проговаривать фразу: «Даже если раньше
мне было выгодно чувствовать, что «я ничтожество», то сейчас я в безопасности».
Продолжайте повторять эту фразу до момента, когда почувствуете внутри «сдвиг», как будто что-
то переключилось, либо пока эта фраза не перестанет оказывать влияние на чувство «я
ничтожный» в груди. Как это произойдет, скажите мне об этом.
Сейчас вы продолжите представлять все, что вы представляли, и гладить себя, изменится только
фраза, которую вы будете проговаривать: «Даже если раньше чувствовать, что «я ничтожество»,
имело смысл и цель, то сейчас я в безопасности». Иногда испытывать дискомфорт или даже
болеть имеет смысл и цель. Например, когда ребенок заболевает, его не отправляют в школу, в
которую он не хочет идти. Поэтому вы сейчас будете проговаривать эту фразу: «Даже если раньше
чувствовать, что «я ничтожество», имело смысл и цель, то сейчас я в безопасности».
Продолжайте повторять эту фразу до момента, когда почувствуете внутри «сдвиг», как будто что-
то переключилось, либо пока эта фраза не перестанет оказывать влияние на чувство «я
ничтожный» в груди. Как это произойдет, скажите мне об этом.
Сейчас вы продолжите представлять все, что вы представляли, и гладить себя, изменится только
фраза, которую вы будете проговаривать: «Даже если это чувство «в груди» защищает меня от
какого-то другого чувства, то сейчас оно безопасно для меня». Эта фраза означает, что часто под
одним дискомфортным чувством скрывается более раннее, с которым мы когда-то боялись
столкнуться. Сейчас вы понимаете, что все ваши чувства безопасны для вас, они не могут ни убить
вас, ни свести с ума, поэтому вы можете позволить себе с ними соприкоснуться. Вы начинаете
повторять фразу: «Даже если это чувство «в груди» защищает меня от какого-то другого чувства,
то сейчас оно безопасно для меня».
Продолжайте повторять эту фразу до момента, когда почувствуете внутри «сдвиг», как будто что-
то переключилось, либо пока эта фраза не перестанет оказывать влияние на чувство «я
ничтожный» в груди. Как это произойдет, скажите мне об этом.
ЗАВЕРШЕНИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Положите руку на живот и, обращаясь внутрь себя, вглубь себя, я — вслух, вы — про себя.
Вдох.
Выдох.
Глаза открываются, полностью возвращаетесь назад со всеми изменениями и в прекрасном
самочувствии.
Вопросы? Комментарии?