Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА
1
Содержание
Стр.
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………3
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………...………………17
ПРИЛОЖЕНИЯ…………..…………………………………………………….20
2
ВВЕДЕНИЕ
Говорят, здоровье – это та вершина, на которую каждый должен подняться сам. Как утверждает
Всемирная организация здравоохранения, здоровье человека лишь на 10 % зависит от качества
медицинского обслуживания, на 20 % определяется наследственностью, на 20 % - состоянием
окружающей среды и на – 50% образом жизни.
«Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы,
бесполезно богатство и бессилен разум», - так говорил Геродот. Один из главных факторов,
определяющих наше здоровье, - это питание. Здоровый образ жизни – прежде всего
сбалансированное питание. «Когда я знаю, я – вооружен» – это должно стать девизом каждого
человека. Но «знать хорошо, а уметь лучше». Важно научиться умению изучать состав
ингредиентов продуктов, сроки хранения, рекомендации по их правильному применению,
приготовлению, использованию, возможности сочетания с другими продуктами питания.
Все чаще на улицах можно встретить малышей, уплетающих за обе щеки шоколадки, чипсы,
сухарики. А родители только умиляются такому аппетиту крохи. Как результат такого питания
формируются в 4-5 лет ожирение, панкреатиты или гастриты.
Дети любят все яркое и необычное. Этим пользуются производители, завлекая малышей яркой
упаковкой, любимыми героями мультиков или подарками внутри. Агрессивная реклама,
зазывающая яркими красками и знакомыми героями, не может не соблазнить ребенка отведать
«запретный плод». Кроме того, мои одноклассники – тоже не исключение, на перемене
постоянно хрустят зловещими чипсами, даже не понимая, какой вред они наносят здоровью. Так
можно ли вообще есть то, чем мы привыкли перекусывать? Именно эту проблему мы постарались
осветить в своей работе «Картофельные чипсы – польза или вред здоровью?»
Актуальность данного исследования заключается в том, что множество людей, в том числе и дети,
страдают заболеваниями пищеварительного тракта. Причиной этих заболеваний порой является
частое употребление чипсов. Проблема исследования состоит в том, чтобы узнать о чипсах как
можно больше и понять их назначение как продукта питания, поскольку в наше время
пристальное внимание обращается на здоровье человека. Я хотела доказать себе и другим, что
чипсы причиняют вред здоровью человека, а особенно организму ребенка.
3
Цель исследования – выявить влияние различных компонентов чипсов на функции органов
человека, провести качественный анализ чипсов, определить калорийность этих продуктов
питания. Для этого были использованы методы исследования: анкетирование учащихся,
качественное определение жиров, качественное определение крахмала.
Задачи:
Методы:
Результатом исследования заключается в том, что данные работы могут быть интересны для
любого человека, стремящегося сохранить свое здоровье и здоровье близких. В школьном курсе
«Биология», при изучении пищеварительной системы человека, помогут какой вред мы можем
нанести нашему организму неправильным питанием . Наши рекомендации могут послужить
советом для родителей, выбирающих продукты питания своим детям.
4
Продуктом исследования является информационный буклет с рекомендациями.
5
ГЛАВА 1. Результаты освоения теоретического материала
В 2011 г исполнилось 158 лет со дня изобретения картофельных чипсов. Прежде чем исследовать
продукт питания под названием чипсы, мы решили узнать, а что такое чипсы? И откуда взялся
такой продукт похожий на русскую жареную картошку?
Под термином «чипсы» (от англ. «chips» – ломтик, кусочек) следует понимать плоские по форме
продукты, полученные отрезанием от целого. Тонкие картофельные чипсы появились в 1853 году.
По легенде их изобрел Джордж Крам, повар одного американского курорта.
Один из посетителей постоянно отсылал его французскую картошку обратно на кухню, говоря, что
она слишком крупно порезана. Тогда повар Крам тонко нарезал картофель, обжарил его в
большом количестве масла до хруста и посолил. В результате получились очень тонкие, хрустящие
кусочки картофеля, чипсы. Посетитель пришел в восторг от нового блюда и во время пребывания
на курорте поедал хрустящие картофельные ломтики.
В 1890 году чипсы сделали шаг из ресторанов на улицу. Торговец из города Кливленда Уильям
Тэппенден владел закусочной, в которой готовил и продавал чипсы.
В 1926 г. был сделан второй важный шаг, когда была изобретена фирменная упаковка для чипсов.
В 1929 г. была изобретена первая машина для промышленного изготовления чипсов. Ее придумал
механик-самоучка Фриман Макбет.
Сначала чипсы были привилегией элиты и подавались только в дорогих ресторанах. Позже
хрустящая картошка стала появляться в демократичных заведениях и постепенно перешла в
разряд фастфуда, где пришлась по вкусу детишкам. А сегодня диетологи занесли чипсы в список
запрещенной для малышей еды
6
1.2. Технология изготовления чипсов
Чипсы делают двумя способами. Один из них - традиционный, когда картошку нарезают
ломтиками толщиной 1,5-2 мм, промывают, обжаривают в масле, солят-перчат и снабжают
вкусовыми добавками. Такие чипсы легко узнать кусочки в упаковке овальные, разных размеров,
немного скрученные и с чуть-чуть обгоревшими краешками. Однако сейчас в продаже встречается
хрустящий продукт, приготовленный не из картошки, а из муки или хлопьев, его называют
формованным. Производители покупают сухой полуфабрикат - картофельные гранулы или хлопья,
затем делают тесто-пюре, раскатывают его и придают любую форму - от ровных блинчиков
одинакового размера (чипсы) до звездочек, ракушек, полосок и треугольников (снеки). Затем
готовые кусочки ожидает та же процедура, что и традиционные, - жарка во фритюре и добавка
ароматизаторов, в основном – глутамат натрия. Ведь глутамат натрия может превратить самую
невкусную еду в такую, которую захочется есть снова и снова, не думая при этом о её
действительной ценности. По такой технологии можно делать снеки не только из картофеля, но и
из других культур. В Центральной и Южной Америке их часто готовят из кукурузы, а в Юго-
Восточной Азии - из риса.
7
1.3. Состав чипсов. Чипсы – вредно и опасно!
Представьте себе сами, «Картошка со вкусом огурцов». Чего только не пишут на пачках с чипсами:
с сыром, с беконом, с крабами и красной икрой и т.д.
В состав всех чипсов входят: картофель, чаще всего генномодифицированный, потому что его
клубни большие, ровные и неповреждённые – ведь от них все вредители шарахаются;
растительное масло; соль; глутамат натрия (Е621), который может вызвать аллергию, астму,
нарушение сердечной деятельности, головную боль; лимонная кислота (Е330) –может вызвать
злокачественную опухоль; лактоза (добавляется во все чипсы и сухарики и иногда после
употребления чипсов бывает тошнота, спазмы – причиной тому может быть непереносимость
лактозы); натуральные и идентичные натуральным ароматические вещества; добавка,
препятствующая комкованию и слеживанию (Е 551); краситель натуральный папричный
жирорастворимый (Е 160С).
Также необходимо помнить, что жареный картофель и чипсы содержат акриламид - вещество,
которое может привести к развитию раковых заболеваний, поражению нервной системы и
бесплодию.
8
вызывать возникновение раковых опухолей, но и разрушать ДНК. А кроме этих, уже найденных
веществ, сколько ещё токсинов, образующихся при приготовлении чипсов, просто не изучались?
А проведенные опыты с крысами, которых кормили чипсами, показали, что крысы умирали на 20-
й день от цирроза печени.
Если малыш весит 30 кг, с одной пачкой он «съедает» больше этого вещества, чем его организм
должен получить за целый день. Избыток жиров чреват проблемами с пищеварением,
ожирением и затормаживанием умственной деятельности. Кроме того, все чипсы очень соленые,
а избыток хлорида натрия мешает нормальному росту костей, нарушает обмен веществ и
вызывает проблемы с сердцем. Использованные красители и ароматизаторы могут вызвать
аллергию у ребенка.
9
ГЛАВА 2. Методика исследования пользы и вреда потребления чипсов
(практическая часть)
Решила выяснить, насколько часто и в каком количестве ребята 5-11 классов нашей школы
употребляют в пищу чипсы. Всего было опрошено 28 человек (приложение №2).
• Кто покупает -13 чел. - родители, 1 чел.- старшие,1 чел.-бабушка, 13чел.- сами
• Чипсы полезны или вредны – 4 чел.- конечно полезны; 10 чел.- конечно вредны;3чел.-
скорее полезны, чем вредны; 6 чел. - скорее вредны, чем полезны; 3 чел. -никогда не
задумывались об этом
• Что привлекает при выборе чипсов -10 чел.- красивая упаковка,12 чел. - запах, 2 чел. -
удобно есть не дома, 4чел. - стоят дешево.
• Часто ли вас беспокоят боли в животе, тошнота, рвота - 1чел.- часто,15 чел. - иногда ,
12чел. - никогда.
10
2.2. Качественный состав чипсов (экспериментальная часть)
11
№ 1- чипсы «Мушкетерские чипсы»;№2- чипсы «Mini Fvee»;№3- чипсы «Лейс»
12
Качественное определение крахмала
Взяла 1-3 чипса и перенесла кусочки в чашку. Для этого эксперимента я налила в чашку 1-2 мл
дистиллированной воды и добавила 2-3 капли 3%-ного спиртового раствора йода. Я заметила
ярко-синее окрашивание раствора и самого кусочка.
13
Определение калорийности продукта
Для этой цели я сравнила калорийность чипсов с данными на упаковке, и пришла к выводу,
калорийность данного продукта велика. На купленных пачках обозначена пищевая
ценность :565ккал, 470ккал,510 ккал соответственно.
«Лейс» 6 30 53 510
Минимум 499 ккал – то есть одну пятую дневной нормы (норма школьника 2500-3000 ккал).
Красители и ароматизаторы.
Для приготовления всех видов чипсов использован картофель, обжаренный на растительном масле
с добавлением специй, ароматизаторов, красителей и усилителей вкуса. Все пищевые добавки,
используемые при изготовлении чипсов, являются очень вредными, а некоторые даже запрещены
для использования в России.
Исследование качественного состава этих чипсов показало, что во всех случаях в их составе
присутствуют опасные пищевые добавки, которые легко можно увидеть, так как они подчеркнуты
волнистой линией. Однако, в чипсах составов № 3 опасных веществ больше. В составе всех видов
чипсов есть важные органические вещества- белки, углеводы и жиры. Но в чипсах №2 - «Mini
fvee» и №3 - «Лейс» количество белков и углеводов больше, чем в чипсах №1 - «Мушкетерские
чипсы». Образец №3 в ходе опытов оказался гораздо жирнее и калорийнее остальных образцов.
14
2.3.Мои рекомендации
15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Подведём итоги. Чипсы – продукт вкусный, но пользы для здоровья в нем нет. Тут Вам и высокая
калорийность и канцерогены.
16
НАШИ ОТЗЫВЫ ОБ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЕ
17
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Захаров В.Б., Сонин Н.И. Биология . 7 кл Многообразие живых организмов: Учебник для
общеобразоват. учебн. заведений – 4 изд., стереотип – М.: дрофа, 2001 – 248 с
Сонин Н.И. Биология . 8 кл Человек: Учебник для общеобразоват. учебн. заведений – 4 изд.,
стереотип – М.: дрофа, 2000 – 264 с
Урок окончен – занятия продолжаются: Внеклассная работа по химии Э.Г. Злотников, Л.В. Махова,
М.: Просвещение 1992 – 160
http://pprraavvddaa.com/food/food%20edditions.php
http://u-center.info/libraryschoolboy/researchlife/rabota-07-172
http://festival.1september.ru/articles/616286/
18
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение №1 Коды пищевых добавок
Приложение №2
А) Да Б) Нет
Употребляете ли вы чипсы?
А) Да Б) Нет
А) Lays Б)Cheetos
А) Конечно полезны
Б) Конечно вредны
20
Д) Скорее вредны, чем полезны
А) Красивая упаковка
Б) Запах
Г) Стоят дешево
Приложение №3
Фотоальбом
21
22
23