ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ТЮМЕНСКОЙ ОБЛАСТИ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ТЮМЕНСКОЙ ОБЛАСТИ

ФИЛИАЛ «КОНСУЛЬТАТИВНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР «ЭНДОС»
(расположенный по адресу г. Тюмень, ул. Широтная 99/1)

Мифы и реальность
о сахарном диабете
Утверждение 1:
Сахарный диабет может развиться, если
есть много сладкого
 МИФ
 Основная причина сахарного диабета 2 типа – ОЖИРЕНИЕ.
 Ожирение – может развивать из-за избыточного употребления сладкого, мучного, жирной
пищи, алкоголя.
Утверждение 2:
Сахарным диабетом можно
заразиться от другого человека
 МИФ
 Сахарный диабет не является инфекционным заболевание и не передается от человека к человеку.
 Если сахарным диабетом заболевают несколько членов одной семьи, то тут дело в наследственной
предрасположенности, а также в одинаково неправильном образе жизни и питания.
Утверждение 3:
При сахарном диабете нужно беречь себя и
избегать физических нагрузок
 МИФ
 Физическая нагрузка – это такой же элемент лечения, как диета и лекарства.
 При физ. нагрузке работающие мышцы становятся более чувствительными к действию
инсулина, активнее поглощают глюкозу из крови, тем самым снижая ее содержание.
Утверждение 4:
Грейпфруты понижают уровень сахара в
крови и способствуют снижению массы тела
 МИФ
 Не существует такого продукта, который мог бы снижать уровень сахара крови. Он также
как и остальные фрукты обладает сахароповышающим действием.
Утверждение 5:
Продукты с надписью «без сахара» не
повышают уровень сахара в крови
 МИФ
 Если продукт не содержит сахара, это не значит, что в нем нет других углеводов.
Например, печенье, не содержащее сахара, имеет в своем составе муку, а значит будет
повышать уровень глюкозы крови.
Утверждение 6:
Когда сахар «падает» ниже нормы, надо что-то
съесть, например несколько кусочков сахара или
выпить 200 мл фруктового сока
 РЕАЛЬНОСТЬ
 Состояние при котором уровень сахара в крови снижается ниже 3,8 ммоль/л (в плазме крови) называют
гипогликемией.
При возникновении первых симптомов гипогликемии ее необходимо купировать.
Утверждение 7:
В топинамбуре содержится инсулин
 МИФ
Он содержит ИНУЛИН, который не имеет ничего общего с ИНСУЛИНОМ.
Утверждение 8:
Топинамбур снижает уровень сахара крови
 РЕАЛЬНОСТЬ
 Это происходит за счет того, что инулин задерживает на своей поверхности углеводы
пищи. Это замедляет их поступление в кровь. В связи с чем сахар после еды повышается
медленно и плавно, а не резко и скачкообразно.
Утверждение 9:
Часто недуг никак себя не проявляет
 РЕАЛЬНОСТЬ.
 Однако это верно только для диабета II типа (неинсулинозависимого). Этот недуг коварен
тем, что зачастую никак себя не проявляет или его симптомы слабо выражены. Иногда
люди болеют несколько лет, не зная, что у них диабет, и списывая свои недомогания на
различные возрастные изменения.
Утверждение 10:
При сахарном диабете, зеленые яблоки есть
можно, а красные и желтые - нельзя
 МИФ
 Яблоки, одинакового размера независимо от их цвета, одинаково повышают уровень
глюкозы в крови.
Утверждение 11:
Болгарский перец не повышает уровень
сахара в крови
 РЕАЛЬНОСТЬ
 Болгарский перец, несмотря на красный цвет и сладкий вкус(зависит не от сахара, а от
уровня органических кислот) не повышает уровень глюкозы в крови.
Утверждение 12:
При сахарном диабете необходимо
регулярно госпитализироваться, чтобы
«прокапаться» и «почистить» сосуды
 МИФ
 Лекарственных средств, способных каким-то образом «очистить» сосуды, не существует!
Те изменения, которые возникают в сосудах при сахарном диабете, невозможно убрать
введением препаратов внутривенно.
 Капельницы могут дать хороший результат только при нормальном уровне гликемии
крови.
Утверждение 13:
Предотвратить осложнения сахарного
диабета можно
 РЕАЛЬНОСТЬ
 Если вы держите УРОВЕНЬ САХАРА, АД и ЛИПИДОВ КРОВИ под контролем, то
осложнения развиваться не будут.
Утверждение 14:

Если у кого-то из близких есть сахарный диабет, то

исключить данное заболевание у себя можно, позаимствовав
 МИФ
глюкометр и определив уровень сахара в крови
 Глюкометр предназначен для контроля лечения сахарного диабета, а не постановки диагноза.
 Для подтверждения или исключения диагноза необходим забор крови из вены для
определения уровня глюкозы с помощью лабораторных методик.
Утверждение 15:
После инъекции «длинного» инсулина
перед сном обязательно надо
поесть(выпить кефир)
 МИФ
 Инсулин длительного действия, вводимый перед сном, «не предназначен для еды». Его
задача – удержать уровень сахара на тех же значениях, с которыми вы ложитесь спать.
Утверждение 16:
Уровень сахара в крови нужно определять
только натощак
 МИФ
 Проводя только натощак, вы можете не знать о том, что, например, днем или после еды
контроль уровень сахара становится гораздо выше нормы.
 Одинаково важное значение имеют измерения уровня глюкозы в крови как до еды, так и
после (через 2 часа), а также перед сном.
Утверждение 17:
Проходить обучение в «Школе сахарного
диабета» не обязательно, т.к. большое
количество информации о заболевании
можно почерпнуть из интернет - ресурсов и
других средств массовой информации
 МИФ
 Получить нужную вам информацию можно только у компетентного специалиста, но на
амбулаторном приеме возможности проводить разъяснительные беседы в достаточном
объеме нет.
Основная задача «Школы» - практическая отработка навыков самоконтроля, принципов
питания и обсуждение многих других вопросов.
СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!