ПЛАНИРОВАНИЕ — ПРОЦЕСС

ОСОЗНАННОГО, ОПТИМАЛЬНОГО
РАСПРЕДЕЛЕНИЯ РЕСУРСОВ ДЛЯ
ДОСТИЖЕНИЯ НЕОБХОДИМЫХ
ЦЕЛЕЙ.
Перед тем, как планировать и составлять
список целей, вам необходимо понять
и распределить их, исходя из сроков
достижения.

ПО СРОКАМ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ, ИХ

СЕГМЕНТИРУЮТ НА: ДЕНЬ, НЕДЕЛЯ, МЕСЯЦ

• краткосрочные – на день, неделю, 1 месяц

• среднесрочные – на квартал, год
• долгосрочные - от 1 года

ОТ 1 ГОДА

КВАРТАЛ, ГОД

ОСНОВНЫЕ МЕТОДИКИ
ПЛАНИРОВАНИЯ:

ААААА
АВС-ПЛАНИРОВАНИЕ
А — самые важные дела, занимают около 15%

BBBBB
всех дел, но приносят 65% результата
В — вторые по приоритетности. Они
составляют ~20% всех дел, приносят 20%

CCCCC
результата
С — наименее важные планы. Занимают
примерно 65% времени, приносят ~15%
результата

ПРИНЦИП ЭЙЗЕНХАУЭРА
Принцип похож на АВС-планирование. Вы
просто делите свои задачи по важности и
приоритетности. Схема состоит из 4 блоков,
по которым цели выполняются в следующем
порядке:
ПРИНЦИП ЭЙЗЕНХАУЭРА
1 БЛОК 2 БЛОК 3 БЛОК 4 БЛОК
самые срочные срочные но не не срочные, но не срочные и не
и важные дела важные важные важные

SMART-МОДЕЛЬ

Это означает, что ваша цель должна

S M A
быть:
Specific Measurable Attainable
• конкретная (S), измеримая (A) — те
показатели и результаты, по которым
вы поймете, достигли ее или нет
• достижимая (M) - это отличает цель от
R T мечты
Relevant Time-bound • актуальная (R)
• ограниченная (T) с четким дедлайном

WRP
Механика распределения целей и планов
по разным сферам жизни.
WORK — работа, бизнес, проф. развитие  WORK
PLAY — хобби, игрушки, путешествия
REST — здоровье, семья, личное время,
отношения

Как их расписать:
• определите, что вам нужно / что вы хотите
в каждой сфере
• пропишите сначала 1 глобальную цель в
каждом из них - самое важное
•  укажите остальные цели с детальными REST PLAY
шагами (что надо сделать для
достижения?)
• распределите по приоритетности (те, что
важнее – запишите выше)
• зафиксируйте все в табличку

Инструменты для планирования задач

Fantastical, Google calendar, TickTick, Any.do