1. Анкета кризисных переживаний для студентов (В.Р.

Манукян)
Целью анкеты является изучение психологического содержания кризисов ранней
взрослости, которое определяется характером переживаний и актуальных «тем»
конкретной личности. Анкета позволяет достаточно быстро сориентироваться в
источниках возникновения кризиса и интенсивности его переживания.
Анкета разработана на основании психобиографического подхода к изучению
кризисов взрослого, с точки зрения которого феноменологические проявления могут
быть представлены в качестве событий трех видов: события среды, события поведения
(поступки), события внутреннего мира (переживания) [12]. Они составляют структуру и
содержание кризиса. Все типы кризисов имеют какие-то основные феноменологические
признаки – свойственные только этому кризису переживания (т.е. события внутреннего
мира), нормативные события среды или поступки, которые и перечислены в анкете. При
данном подходе учитывается тот факт, что в период взрослости в результате наложения
биографического и онтогенетических контекстов развития и влияния личностных
факторов, интегрированность кризисных явлений повышается и наблюдается смешанная
симптоматика (например, при определенных условиях кризис профессиональных
ожиданий может содержать черты кризиса самоопределения, характерного для
юношеского периода; или ситуация, когда черты кризиса первокурсника проявляются
только условии переезда в другой город, что является уже адаптационным кризисом).
Анкета, построенная таким образом, позволяет определить индивидуальную
структуру психологического содержания кризиса человека, выделить в нем ведущие
признаки, которые обуславливают характер его переживания. В зависимости от того,
какие признаки окажутся ведущими, можно определить и тип кризиса, и направление
психологической помощи. Здесь приводится сокращенный вариант биографической
анкеты кризисных событий, сконструированный для периода ранней взрослости, полная
версия анкеты может использоваться на всем периоде взрослости [13].
Процедура исследования
Респонденту предлагается специальный бланк и следующая инструкция:
В представленной ниже таблице перечислены некоторые трудности и переживания,
характерные для молодых людей. Отметьте, пожалуйста, наличие события в Вашей
жизни и силу (выраженность) его переживания, используя шкалу от 1 до 10, где 1 –
минимальная выраженность переживания, 10 – максимально выраженное, захватывающее
переживание. Обведите соответствующую цифру в бланке. Если событие (переживание)
отсутствует в Вашей жизни, то пропускайте его и переходите к следующему.
 Бланк анкеты
Сила
переживания
Событие, переживание
1. Обесценивание своих прошлых успехов и их неактуальность в 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
настоящем периоде жизни
2. Отсутствие заметно привлекающих целей в будущем 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3. Ощущение сильной усталости, отсутствие энергии для активной 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
деятельности
4. Неопределенность, непредсказуемость будущего 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
5. Трудности ориентировки в сложном потоке событий 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
6. Трудности определения направлений развития в будущем 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
7. Сожаление по поводу упущенных возможностей 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
8. Переживание недостаточной осмысленности жизни 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
9. Ситуация конфликта (невозможности совмещения) двух одинаково 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
важных потребностей, целей
10. Переживание своего «образа-Я» («какой Я?», «Каким мне быть?» и 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
т.п.)
11.Трудности в распределении времени и сил между различными 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
сферами жизни (учебой, общением, отдыхом, работой и т.п.)
12.Трудности, связанные с началом обучения (в конспектировании и 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
понимании лекций, самостоятельной работе с литературой)
13.Переживание чувства одиночества 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
14.Переживание тоски по школьному коллективу, друзьям 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
15.Трудности в общении с однокурсниками 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
16.Болезненный отрыв от семьи, поддержки близких людей и переход к 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
самоподдержке
17.Отрыв от друзей детства 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
18.Несовпадение ожиданий и обретенного в процессе обучения видения 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
профессии
19.Отсутствие желания работать выбранной специальности 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
20. Страх выходить во взрослый мир на последних курсах обучения 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
21.Разочарование в выбранной профессии 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
22. Переживание собственной некомпетентности 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
23.Трудности адаптации в трудовом коллективе 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
24.Трудности, связанные с принятием профессиональных норм 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 Обработка и интерпретация результатов
Пункты 1-8 представляют собой феноменологические признаки биографических
кризисов, выделенные Р.А. Ахмеровым [2]. Биографические кризисные переживания
являются сопутствующими при любом из кризисов взрослости, начиная с ранней
взрослости.
Пункты 1,7 – признаки кризиса нереализованности, выражающегося в
обесценивании прошлых успехов; пункты 2,4,6 – признаки кризиса бесперспективности,
выражающегося в трудностях построения целей будущего; пункты 3,5,8 – признаки
кризиса опустошенности, выражающегося в усталости, отсутствии энергии для
дальнейшей деятельности (подробнее см. П. 2.2. Кризисы средней взрослости).
Пункт 9 – представляет собой общепсихологический признак кризиса [3], поскольку
любой кризис развития в своей центральной фазе содержит конфликт.
Пункт 10 – представляет собой один из наиболее важных признаков кризиса
идентичности (самоопределения), переживаемого в юности и ранней взрослости.
Пункты 11 – 24 представляют собой переживания, отражающие в целом кризисный
процесс вхождения во взрослость, причем пункты 11 – 21 более характерны для периода
вузовского обучения, а 22-24 – для начала профессиональной деятельности.
При интерпретации следует обратить внимание на количество и интенсивность
переживания отмечаемых признаков.

2. Методика изучения профессиональной идентичности (Шнейдер Л.Б.)

Методика направлена на диагностику профессиональной идентичности молодого
человека, которая отражает осознание своей принадлежности к определенному
профессиональному сообществу, объективное и субъективное единство с профессиональной
группой, делом, и обусловливает преемственность профессиональных характеристик (норм, ролей
и статусов) личности. Профессиональная идентичность проявляется также в личностной
значимости профессиональной активности для человека [17]. Трудности построения
профессиональной идентичности являются одной из составляющих психологического
содержания кризиса профессиональных ожиданий у людей, начинающих свой
профессиональный путь.
Процедура исследования
Респонденту предлагается специальный бланк и следующая инструкция:
Пожалуйста, прочитайте и подчеркните среди слов ассоциативного ряда те слова,
которые, на Ваш взгляд, имеют отношение к Вам и Вашей профессиональной жизни.
 Бланк к методике изучения профессиональной идентичности
Азарт Навык Поддержка Творчество

Активность Надежность Похвала Тревога

Безволие Наивность Преданность делу Труд

Безделушки Начинающий Претензии Уважение

Безработица Независимость Призвание Уверенность

Внимательность Неопытность Проба Удача

Дилетантство Неразборчивость Промахи Удовлетворенность

Дисциплина Нереализованность Профессионализм Ум

Зануда Неспособность Работяга Умение

Запросы Образованность Радость Упорство

Знания Обучающийся Разноплановость Усердие

Карьера Общение Растерянность Успешность

Квалификация Определившийся Самолюбие Ученичество

Компетентность Опыт Самостоятельность Хобби

Кризис Ответственность Скука Цель

Лень Ошибки Собранность Четкость

Ловкость Переоценка своих Совершенствование Экзамен

возможностей
Мастерство Пессимизм Сравнение Энтузиазм

Медлительность Подготовка Старание Эффективность

 Обработка и интерпретация результатов
Ключ: основные ассоциации на слова-стимулы «профессионал» и «непрофессионал»:
Профессионал Непрофессионал
Азарт Безволие
Активность Безделушки
Внимательность Безработица
Дисциплина Дилетантство
Знания Зануда
Карьера Запросы
Квалификация Кризис
Компетентность Лень
Ловкость Медлительность
Мастерство Наивность
Навык Начинающий
Надежность Неопытность
Независимость Неразборчивость
Образованность Нереализованность
Определившийся Неспособность
Опыт Обучающийся
Ответственность Общение
Преданность делу Переоценка своих возможностей
Призвание Пессимизм
Профессионализм Подготовка
Радость Поддержка
Самостоятельность Похвала
Собранность Претензии
Совершенствование Проба
Творчество Промахи
Труд Работяга
Уважение Разноплановость
Уверенность Растерянность
Удача Самолюбие
Удовлетворенность Скука
Ум Сравнение
Умение Старания
Упорство Тревога
Успешность Усердие
Цель Ученичество
Четкость Хобби
Энтузиазм Экзамен
Эффективность

Сначала подсчитывается число совпадений по ключу с самоописаниями себя в

категориях профессионального, а затем – число самоописаний себя в категориях
непрофессионального. Далее количество слов-реакций описания себя как профессионала
нужно разделить на количество слов-реакций описания себя как непрофессионала.
 Таблица 8
Соответствие коэффициентов типу профессиональной идентичности
Самоописания в категориях Тип профессиональной идентичности
профессионального и
непрофессионального (проф./непроф.)
0-1,0 Преждевременная идентичность
1,0-2,0 Диффузная идентичность
2,0-3,0 Мораторий идентичности
3,0-4,0 Достигнутая позитивная идентичность
4,0 и выше Псевдоидентичность

Достигнутая позитивная идентичность - статус идентичности, которым обладает

человек, сформировавший определенную совокупность личностно значимых для него
целей, ценностей и убеждений относительно профессиональной жизни,
идентифицирующий себя с определенной профессиональной группой и связанный с ней
объективно (т.е. реализующий себя в данной профессии).
Преждевременная идентичность – является результатом навязанного
профессионального выбора. В таком случае, человек объективно принадлежит к
определенной социальной группе, однако субъективное единство отсутствует.
Характерными особенностями являются низкая значимость профессиональной активности
для человека, а также трудности самостоятельного планирования направлений и действий
относительно дальнейшей профессиональной жизни.
Диффузная идентичность – статус, при котором не имеется прочных целей,
ценностей и убеждений относительно собственного профессионального развития и
попыток их активно сформировать. Здесь характерными являются сомнение в способно-
сти вызвать у других уважение, переживание малоценности и незначительности своей
профессиональной роли и профессиональных умений. При этом отсутствует желание и
решимость что-либо менять.
Мораторий идентичности – это состояние кризиса профессиональной идентичнос-
ти ее активного поиска, когда человек пытается разрешить его, пробуя различные
варианты. Здесь характерна высокая тревожность, сопряженная с рефлексией и
самостоятельностью.
Псевдоидентичность - включает варианты отрицания своего единства с
профессиональной группой и ее ценностями, или, напротив, его амбициозное
подчеркивание с переходом в стереотипию. В некоторых случаях псевдоидентичность
можно трактовать как гиперидентичность вследствие тотального поглощения статусом,
ролью, работой. Выражается также в ригидности Я-концепции , болезненном неприятии
критики в свой адрес, низкой рефлексии, при высоко положительном оценивании
собственных качеств и нарушении доверительных, гибких связей с социумом.