Аптечные препараты для бодибилдинга, по небольшой цене в любой аптеке

Подавляющее большинство атлетов предпочитает тренироваться натуральным способом,

а именно, без применения стероидов, и в целях повышения качества и скорости
восстановления после тренинга использует только некоторые, сравнительно безвредные
препараты, не относящиеся к допингам, в числе которых креатин, протеин, аминокислоты,
гейнеры, свободно продающиеся в специализированных магазинах спортивного питания.
В этих же целях спортсменами широко используется ряд лекарственных средств, которые
имеются в наличии в обычных аптеках и отпускаются без рецепта.

Но, тем не менее, несмотря на относительную безвредность и доступность таких аптечных

препаратов, необходимо четко придерживаться прилагаемой к ним инструкции и
желательно перед приемом получить консультацию врача по поводу их употребления. В
этой статье проводится обзор основных лекарственных средств, использующихся в
культуризме, рассматриваются их значение и действие на организм атлета,
противопоказания и возможные побочные эффекты.

Аспаркам
В состав аспаркама входят калий и магний в легко усваиваемой для человеческого
организма форме – аспартате. Калий и магний способствуют нормализации обменных
процессов в мышечных клетках, поддерживая в них нормальное осмотическое давление.
Реализуется это посредством калий – натриевого насоса (преимущественным
расположением калия внутри клетки, а натрия вне пространства клетки). Однако работа
калий – натриевого насоса будет обеспечена только при условии поставки в клетки
достаточного количества энергии, за что отвечает магний.

Аспаркам облегчает транспортировку калия и магния в клетки, что благотворно

отражается на организме спортсмена. Препарат повышает работоспособность, что
способствует скорости наращивания мышечной массы. Магний, участвующий в обмене
белка и поставляющий в данном процессе энергию, позволяет спортсмену в процессе
силовых тренировок эффективно наращивать мускулатуру.

Аспаркам применяется также спортсменами в целях быстрого сброса веса, когда это
необходимо в случае набора массы за счет жировой составляющей или излишней
жидкости. Излишки жира убирают «сушкой», сочетая усиленное белковое питание с
активным тренингом, а для предупреждения возможной при этом интоксикации
употребляют много жидкости, вместе с которой организм выводит и калий с магнием,
поэтому аспаркам здесь необходим, так как он восстанавливает баланс калия и магния.
При задержке в организме жидкости и отеках используют мочегонные средства
одновременно с аспаркамом, что позволяет предупредить потерю организмом
необходимых минералов и связанных с этим осложнений.

Препарат помогает бороться с судорогами, а также значительно повышает выносливость

спортсмена, тренирующегося в условиях высокой температуры окружающей среды.
Выпускают аспаркам в форме таблеток. Дозировки и способ употребления указан в
прилагаемой инструкции, как правило, это прием одной-двух таблеток трижды в день.
Принимать препарат следует утром и днем, так как в вечернее время магний и калий
усваиваются организмом хуже. Длительность курса приема аспаркама бодибилдером
индивидуальна и определяется спортивным врачом.
Рибоксин

Рибоксин, являясь стимулятором биохимических процессов, способен оказывать

благотворное действие на сердечнососудистую систему спортсмена. Препарат
увеличивает силу сердечных сокращений, повышая ударный объем и коронарное
кровоснабжение, обладает анаболическим и антиаритмическим действием. Рибоксин
улучшает кровоснабжение мышечных тканей, нормализует энергетический обмен,
активизирует обменные процессы в миокарде, а также ряд ферментов. Кроме
положительного влияния на сердце, рибоксин улучшает регенерацию мышечной ткани.
Но для эффективного восстановления после тяжелых нагрузок одного рибоксина
недостаточно, поэтому его рекомендуют принимать в комплексе с оротатом калия.

Оротат калия

Препарат является стимулятором эндогенных биохимических процессов, относится к

метаболикам. Выпускается в основном в таблетированной форме, отпускается в аптеке без
рецепта. Средняя дозировка для атлета 1,5-2 г в день. По сути оротат калия представляет
собой обычную минеральную соль, встречающуюся в тканях любого живого организма.
Препарат способствует укреплению сердечнососудистой системы и оказывает
анаболическое действие, позволяя спортсмену быстрее восстанавливаться после
тренировок. Препарат усиливает диурез и улучшает аппетит. Для заметного прогресса
культуриста препарат не особо эффективен, но, тем не менее, в целом он полезен для
организма, хорошо переносится спортсменом и не имеет побочных эффектов.

Милдронат

относят к кардиопротекторам. Препарат призван повысить работоспособность атлета,

компенсируя проявления синдрома психического и физического переутомления.
Милдронат нормализует процессы обмена и регулирует клеточный иммунитет. Как
правило, милдронат назначается из расчета 15-20 мг на килограмм веса. Препарат
принимается по назначению врача, поэтому рекомендуется проконсультироваться, прежде
чем начать его прием.

Агапурин выпускается в таблетированной форме и относительно недорог. Препараты,

имеющие в основе аналогичное действующее вещество, — это трентал и пентоксифиллин.
Агапурин принимается отдельно от других средств. Он повышает тонус сосудов,
уменьшает вязкость крови и увеличивает скорость кровотока, что имеет значение для
спортсмена, ощущающего максимальную накачку рабочих мышц. Используется препарат,
в основном, опытными культуристами – принимать агапурин следует осторожно,
придерживаясь инструкции, во избежание побочного действия средства.

Левзея (маралий корень)

Растение произрастает в западной и восточной части Сибири, в горной местности Алтая и

в Средней Азии. Оно содержит фитоэкзидоны – вещества, идентичные стероидным
соединениям, обладающим ярко выраженным анаболическим действием. Левзея
активирует синтез белка и накопление его в ткани мышц, сердца, печени и почек.
Препарат способствует повышению физической выносливости и интеллектуальной
работоспособности. Продолжительный прием левзеи укрепляет сосудистое русло и тем
самым улучшает общее кровообращение. Препарат уменьшает частоту сердечных
сокращений. Левзея входит в состав пищевой добавки, которая называется Левзея-П. Одна
таблетки добавки содержит около 0,85 мг действующего вещества – экдистена, стоимость
добавок в спортивных магазинах варьируется в пределах 700-1800 рублей.

Аралия маньчжурская

Препарат способен вызывать гипогликемию (падение уровня сахара в крови) и по

эффективности превосходит отдельные РА-адаптогены. Поскольку вследствие
гипогликемии наблюдается выброс соматотропного гормона, прием аралии маньчжурской
способствует достижению высокого анаболического эффекта – у спортсмена улучшается
аппетит и растет масса тела. Препарат относят к стимуляторам анаболизма. Настойка
аралии продается в каждой аптеке. Принимают ее в дозе 20-30 капель утром натощак и за
час до тренинга.

Комплексы витаминов
Среди комплексных препаратов рекомендуется Компливит, который принимают трижды в
день по таблетке после еды.

Что касается витаминов, принимаемых по отдельности:

Тиамин (В1) участвует в деятельности основных систем организма: сердечнососудистой,

нервной и пищеварения. Оказывает влияние на рост и энергетический баланс. Нехватка
витамина В1 вызывает раздражительность, отсутствие аппетита, повышенную
утомляемость и связанные с этим расстройства здоровья.

Цианокобаламин (В12) повышает синтез белка и накопление его в тканях, является

эффективным анаболическим средством.

Пиридоксин (В6) играет важную роль в обмене веществ и нормальной работе нервной
системы.

Аскорбиновая кислота (С) – антиоксидант и восстановитель, участвующий в процессах

метаболизма.

Витамины группы В выпускаются в инъекционном виде, как правило, в ампуле

содержится 1мл вещества 5%-ной концентрации. Недопустимо вводить все витамины
одновременно в один день – каждый витамин вводят последовательно в отдельный день,
придерживаясь цикличности. Инъекции делают внутримышечно, введение В1 и В6 при
этом может быть несколько болезненно.

Глицерофосфат кальция
Аптечные препараты для бодибилдинга, по небольшой цене в любой аптекеПоказаниями
для приема глицерофосфата как лекарственного средства являются переутомление,
дистрофия, рахит. Для культуриста препарат ценен тем, что ускоряет усвоение протеина и
улучшает метаболизм. Глицерофосфат кальция способствует также повышению аппетита.
Во время приема препарата в рационе необходимо ограничить жиры, заменив их белками.
Рекомендовано принимать препарат курсами. Аналогов глицерофосфата кальция не
существует. Примерная суточная доза препарата рассчитывается исходя из соотношения
100 мг на каждые 8 килограмм веса.
Триметазидин

По действию триметазидин приближен к известному милдронату, однако значительно

дешевле последнего. Препарат способствует большей доставке кислорода к клеткам,
сохраняет внутриклеточный потенциал, противодействует образованию свободных
радикалов, повышает выносливость спортсмена. Прием препарата позволяет существенно
увеличить нагрузки и интенсивность тренировок. Триметазидин можно заменить
аналогичным средством, содержащим креатин, что, однако, не будет являться
равноценной по эффективности заменой. Возможно сочетание препарата с другими
средствами.

Винпоцетин
Аптечные препараты для бодибилдинга, по небольшой цене в любой аптекеВинпоцетин –
это лекарственное средство, корректирующее нарушения мозгового кровообращения.
Действующее вещество препарата – аповинкаминат. Винпоцетин оказывает
непосредственное действие на обменные процессы в ткани головного мозга. Обладает
сосудорасширяющим действием и улучшает кровоснабжение мозговых тканей.
Винпоцетин повышает устойчивость тканей к гипоксии, активизирует утилизацию
глюкозы и обмен в мозговой ткани серотонина и норадреналина. Препарат препятствует
агрегации тромбоцитов, тем самым снижая вязкость крови. Винпоцетин положительно
воздействует не только на мозг, но и мышечные ткани, способствуя лучшему их
снабжению кислородом и питательными веществами. Принимают препарат обычно в дозе
от 5 до 30 мг за 30 минут – час до тренинга. Винпоцетин не обладает побочными
действиями классических «энергетиков» в виде бессонницы или дрожания рук.

Родиола розовая
Аптечные препараты для бодибилдинга, по небольшой цене в любой аптекеРодиолу
розовую называют также Золотым корнем. Места ее произрастания – Восточная Сибирь,
Дальний Восток, Алтай, Саяны. Фармакологические свойства золотого корня
обусловлены присутствующими в нем активными веществами – родиолизида и родозина.
В аптеках можно встретить их и в чистом виде. Главной особенностью родиолы розовой
является эффект, оказываемый воздействием на мышечные ткани, проявляющийся в
улучшении энергетического обмена в них. Прием препарата способствует повышению
выносливости и увеличению мышечной силы. При этом активность сократительных
белков – миозина и актина повышается на клеточном уровне, увеличиваются в размерах
митохондрии.