Теории стресса

Выполнила:Мухсинова Мумтозбегим
 Стресс- неспецифическая реакция организма в
ответ на повреждающее воздействие (Г.Селье)
 Стресс- функциональное состояние организма,
возникающее в результате внешнего
отрицательного воздействия на его психические
функции , нервные процессы или деятельность
периферических органов. (В.В.Суворова)
 Термин «stress» в переводе с
английского языка на русский
означает давление, нажим,
напряжение и был впервые введен
в медицину Г. Селье.
 Ганс Селье (1907-1982) -- врач по
образованию, ученый-биолог с
мировым именем, был директором
института экспериментальной
медицины и хирургии, который
назывался с 1976 года
Международным институтом
стресса.
Механизм возникновения стресса

 В коре головного мозга формируется интенсивный

стойкий очаг возбуждения, (доминанта) , которая
подчиняет себе всю деятельность организма.
 Вслед за появлением доминанты развивается "цепная
реакция", которая готовит организм к интенсивной
мышечной нагрузке.
 В гипоталамусе образуется кортикотропин-релизинг
фактор, что заставляет гипофиз выделить в кровь
большую порцию адренокортикотропного гормона
(АКТГ), который, в свою очередь, вызывает усиление
образования в надпочечниках адреналина и других
физиологически активных веществ (гормонов стресса).
 Под их воздействием сердце начинает биться чаще и
сильнее, повышается кровяное давление, учащается
дыхание, изменяется водно-солевой баланс крови, в
крови повышается содержание сахара и число
лейкоцитов.
 Ускоряются все биохимические реакции, повышается
энергетический потенциал. Организм готов к взрывным
действиям.
Стадии развития стресса (Г.
Селье)
1. Стадия тревоги ( организм сталкивается с неким
возмущающим фактором среды и старается
приспособиться к нему )
2. Стадия резистентности (адаптации)
(приспособление)
3. Стадия истощения ( истощение гормональных
ресурсов и срыв систем адаптации)

На всех стадиях этого процесса ведущая роль принадлежит

коре надпочечников, усиленно синтезирующей стероидные
гормоны — глюкокортикоиды, которые, собственно, и
выполняют адаптивную функцию.
 Виды стресса
Эустресс
( полезный)
• мобилизует, активизирует
внутренние резервы человека,
улучшает протекание
психических
и физиологических функций.
• Кратковременный стресс
Дистресс
(вредоносный)
• разрушительный процесс,
дезорганизующий поведение
человека, ухудшает
протекание
психофизиологических
функций.
• Длительный стресс
 Стресс

Психологический Биологический
стресс стресс

 своеобразная форма отражения

субъектом сложной, экстремальной  Стресор наносящий
ситуации, в которой он находится повреждение огранизму
(В.А. Бодров)
 это значимые для благополучия
личности взаимоотношения со
средой, которые подвергают
испытанию имеющиеся в
распоряжении ресурсы организма и в
ряде случаев могут их превышать
(Р.Лазарус)
 Разновидности стресса:

 1. Внутриличностный стресс. (несбывшиеся ожидания, нереализованные

потребности, бессмысленность и бесцельность поступков, болезненные
воспоминания, неадекватность оценки событий и т.п.)
 2. Профессиональный стресс ( связан с тяжелой рабочей нагрузкой,
отсутствием самоконтроля за результатом работы, ролевой
неопределенностью и ролевым конфликтом)
 3. Общественный стресс ( экономический спад, бедность, расовое
напряжение и дискриминация).
 4. Экологический стресс ( обусловливается воздействием экстремальных
условий окружающей среды, ожиданием такого воздействия или его )
 5. Экономический стресс. Невозможность оплатить счета, не обеспечение
расходов доходами, затруднения в получении долга, несоответствие уровня
зарплаты результатам работы, возникновение дополнительных и финансово
необеспеченных расходов)
Интеллектуальные признаки
стресса
Интеллектуальные признаки стресса

Внимание Мышление Память

Трудность Нарушение логики, Ухудшение

сосредоточения, спутанное мышление, показателей
повышенная трудность принятия оперативной памяти,
отвлекаемость, решений, частые сбои в проблемы с
сужение поля вычислениях, снижение воспроизведением
внимания творческого потенциала информации

- Нарушение продуктивности профессиональной деятельности

усиливают общий стресс
- Нарушения интеллектуальной деятельности затрудняют поиск выхода
из стресса
 Физиологические признаки
стресса
Физиологические признаки стресса

Объективно Нарушение
Субъективно
определяемые изменения комплексных
определяемые
в отдельных системах физиологических
изменения
органов функций

Повышение
Затрудненное артериального давления, Повышенная
дыхание, боли в частоты сердечных утомляемость,
сердце, сокращений, изменение снижение
головные боли, сосудистого тонуса; иммунитета, частые
неприятные Избыточное мышечное недомагания,
ощущения в напряжение; быстрое изменение
кишечнике и пр. Нарушение секреции массы тела и пр.
пищеварительных желез
 Эмоциональные признаки
стресса
Эмоциональные признаки стресса

Изменение
Выраженные Возникновение
общего Изменения в
негативные невротических
эмоционального характере
эмоции состояний
фона

Мрачное
настроение,
ощущение Раздражительность, Подозрительность, Невроз
постоянной приступы гнева, снижение тревожного
тоски, агрессии, чувство самооценки, ожидания,
депрессии, отчужденности, усиление астенический
беспокойство, одиночества интроверсии невроз
повышенная
тревожность