Можно

При гастрите пища должна быть хорошо

измельченной
Рис
Гречка
Киноа
Бурый рис
Тушенные, вареные, запеченные (без корочки)
или в виде пюре овощи (морковь, батат,
кабачки, цветная капуста, брокколи)
Нежирное сваренное или приготовленное на
пару мясо индейки и курицы
Нежирную рыбу
Яйца, сваренные всмятку либо вкрутую
Омлет на пару
Мед
Вода 1,5-2 л в день
Запеченные фрукты
Бананы в умеренном количестве
Нежирные овощные бульоны
Базилик сушенный, черный тмин, розмарин,
орегано