Вы находитесь на странице: 1из 17

Tartalomjegyzék

Bevezetés���������������������������������������������������������������������������������� 10
Köszönetnyilvánítás�������������������������������������������������������������������� 11

I. A pajzsmirigy –
anatómia, élettan, szabályozás���������������������������� 13
Anatómiai áttekintés������������������������������������������������������������� 14
A pajzsmirigy elhelyezkedése������������������������������������������������ 14
A pajzsmirigy anatómiája ����������������������������������������������������� 15
Hormonális szabályozás������������������������������������������������������� 17
TSH (pajzsmirigy-stimuláló hormon) ������������������������������������� 17
HPA-tengely���������������������������������������������������������������������������� 20
Hipotalamusz – agyalapi mirigy – mellékvese kéreg tengely������ 20

II. A pajzsmirigy hormonjai����������������������������������������� 23


A tiroxin (T4) és a trijód-tironin (T3)������������������������������������� 24
Tiroxin (T4), trijód-tironin (T3)������������������������������������������������� 24
T4 és T3������������������������������������������������������������������������������ 26
A T3 jellemzői����������������������������������������������������������������� 28
Hatásai �������������������������������������������������������������������������� 30

   5  
Reverz T3 ��������������������������������������������������������������������������� 33
A laborlelet nem egyezik a klinikai képpel������������������������ 33
Emelkedett reverz T3 ����������������������������������������������������� 33
A TPO enzim ���������������������������������������������������������������������� 35
 kalcitonin, avagy a pajzsmirigy szerepe a kalcium­
A
anyagcserében és a csontok egészségében��������������������� 37
A kalcitonin ������������������������������������������������������������������������� 37
A táplálkozás jelentősége a csontritkulás megelőzésében,
javításában�������������������������������������������������������������������������� 39
Mozgás������������������������������������������������������������������������������� 43

III. A pajzsmirigy-bél tengely������������������������������������� 45


A pajzsmirigy-bél tengely������������������������������������������������������ 46

IV. Ásványi anyagok szerepe��������������������������������������� 51


Ásványi anyagok szerepe a pajzsmirigy
működésében������������������������������������������������������������������������� 52
A jód ����������������������������������������������������������������������������������� 52
A szelén ������������������������������������������������������������������������������ 56
Szelenoproteinek������������������������������������������������������������ 57
A króm�������������������������������������������������������������������������������� 59
A magnézium����������������������������������������������������������������������� 61
A magnézium felszívódása���������������������������������������������� 63
A magnézium visszaszívódása���������������������������������������� 63
Magnézium az ételekben������������������������������������������������ 64
Magnézium-biszglicinát��������������������������������������������������� 65
A cink���������������������������������������������������������������������������������� 66

   6  
V. Vizsgálatok������������������������������������������������������������������ 69
 pajzsmirigy vizsgálatának módszerei és azok
A
értelmezései�������������������������������������������������������������������������� 70
Fizikai vizsgálat�������������������������������������������������������������������� 70
Laborvizsgálatok����������������������������������������������������������������� 72
Ultrahang ���������������������������������������������������������������������������� 79
Szcintigráfia������������������������������������������������������������������������� 81
Tűbiopszia��������������������������������������������������������������������������� 82

VI. Károsító tényezők�������������������������������������������������� 85


Endokrin diszruptorok���������������������������������������������������������� 86
DDT������������������������������������������������������������������������������������� 89
Mikotoxinok, zearalenon (ZEA)��������������������������������������������� 90
Nehézfémek szerepe a pajzsmirigybetegségek
kialakulásában���������������������������������������������������������������������� 92

VII. Betegségek���������������������������������������������������������������� 97
Pajzsmirigybetegségek�������������������������������������������������������� 98
Golyva (strúma) ������������������������������������������������������������������� 99
Meleg vagy forró göb����������������������������������������������������� 101
Hideg göb��������������������������������������������������������������������� 101
Nyomási tünetek������������������������������������������������������������ 102
A pajzsmirigy funkcionális, működésbeli eltérései���������������� 103
Alulműködés, túlműködés���������������������������������������������� 103
Hipertireózis, pajzsmirigy-túlműködés��������������������������������� 105
Jellemző tünetek������������������������������������������������������������ 106
Hipotireózis (Myxödéma), pajzsmirigy-alulműködés������������� 107
Jellemző tünetek������������������������������������������������������������ 108
Myxödéma, avagy pajzsmirigy eredetű ödéma��������������� 109
Szubklinikus hipotireózis������������������������������������������������ 110
Autoimmun kórképek���������������������������������������������������������� 111
 Hashimoto-tireoiditisz�������������������������������������������������������� 114

   7  
Anti-TPO������������������������������������������������������������������������ 114
Krónikus vírusfertőzések������������������������������������������������ 117
Epstein–Barr vírus-pozitivitás és autoimmun
pajzsmirigybetegségek�������������������������������������������������� 118
Ételintoleranciák������������������������������������������������������������� 119
Keresztreakciók jelentősége autoimmun
betegségekben�������������������������������������������������������������� 119
A szelén szerepe Hashimoto-tireoiditiszben������������������� 124
 Graves–Basedow-kór������������������������������������������������������� 127
  De Quervain-tireoiditisz����������������������������������������������������� 129
Pajzsmirigydaganatok��������������������������������������������������������� 130
Sugárzások, Csernobil, Fukushima������������������������������������� 131
Onkogén vírusok szerepe��������������������������������������������������� 132
Nehézfémek szerepe a pajzsmirigydaganatok
kialakulásában�������������������������������������������������������������������� 134
Lelki okok��������������������������������������������������������������������������� 135
Thyreoglobulin (TG) / anti-TG-meghatározás����������������������� 135
Medullaris pajzsmirigydaganat�������������������������������������������� 136
Tünetek������������������������������������������������������������������������� 136

VIII. Holisztikus megoldások������������������������������������ 139


Holisztikus kezelési lehetőségek��������������������������������������� 140
Táplálkozás ������������������������������������������������������������������������ 140
Mit NE fogyasszunk?���������������������������������������������������������� 142
Cukor���������������������������������������������������������������������������� 144
Tej��������������������������������������������������������������������������������� 144
Glutén�������������������������������������������������������������������������� 146
Tojás������������������������������������������������������������������������������ 148
Koffein, kávé������������������������������������������������������������������ 148
Alkohol�������������������������������������������������������������������������� 149
Mit fogyasszunk?���������������������������������������������������������������� 150
Zöld leveles növények���������������������������������������������������� 150
Bogyós gyümölcsök������������������������������������������������������ 151

   8  
Gombák, gyógygombák������������������������������������������������ 152
Terápiás csontlé������������������������������������������������������������� 153
Ómega-3 zsírsav tartalmú ételek, kiegészítők����������������� 153
Kiegészítő terápiák�������������������������������������������������������������� 155
Gyógynövények������������������������������������������������������������������ 155
Közönséges galaj (Gallium mollugo)������������������������������� 155
Szurokfű (Origanum vulgare, oregánó)��������������������������� 157
Fekete köménymag (Nigella sativa)��������������������������������� 158
Ganoderma lucidum (Kínai pecsétviaszgomba)�������������� 159
Gyömbér����������������������������������������������������������������������� 159
Koriander����������������������������������������������������������������������� 160
Egyensúly teakeverék���������������������������������������������������� 161
Spirulina, chlorella���������������������������������������������������������� 162
Kelp (barna moszat)������������������������������������������������������� 163
Gyógyvizek�������������������������������������������������������������������� 163
Lelki okok és kezelési lehetőségek����������������������������������� 165
Kommunikációs problémák������������������������������������������������� 165
„Mókuskerék”��������������������������������������������������������������������� 166
Bűntudat���������������������������������������������������������������������������� 166
Kezelési lehetőségek���������������������������������������������������������� 166
Bach-virágterápia���������������������������������������������������������� 167
Gyógyító kristályok a kiegészítő kezelésben�������������������� 169
Pajzsmirigyet harmonizáló kristályok
(alul- és túlműködésben is alkalmazhatók)��������������������������� 169
Pajzsmirigy-alulműködésben alkalmazható kristályok���������� 170
Pajzsmirigy-túlműködésben alkalmazható kristályok������������ 171
Kiegészítő kezelési lehetőségek pajzsmirigy daganatok
esetén���������������������������������������������������������������������������������171
A lelki okok oldása���������������������������������������������������������������173
Általános javaslatok összefoglalva�������������������������������������175

Irodalomjegyzék������������������������������������������������������������������������176

   9  
A PAJZSMIRIGY EGÉSZSÉGES MŰKÖDÉSE

Bevezetés

Mai világunkban talán az egyik legtöbbet emlegetett szervünk


a pajzsmirigy, amelynek megbetegedéseivel számtalan esetben
találkozunk. Mégis azok közé a szervek közé tartozik, amelyek-
kel viszonylag keveset foglalkozunk, amíg nincs vele probléma.
Valahol természetes, hogy működik, jól működik, ha pedig gond
van vele, akkor a legtöbb esetben csak a gyógyszeres terápiá-
ban tudnak gondolkodni az emberek. Pedig – mint a testünkben
oly sok esetben – itt is a megelőzés lenne a legfontosabb, hogy
biztosítsunk mindent a pajzsmirigy megfelelő működéséhez, hogy
egyáltalán ne, vagy minél később jelentkezzenek a betegségek.
Míg 30-50 évvel ezelőtt ezek a betegségek jóval ritkábban
fordultak elő, mára az aluműködés, a túlműködés mellett a pajzs-
mirigy autoimmun betegségei is nagyon gyakoriak, szinte már
népbetegségnek mondhatók.
Vajon mi okozza ezt a nagyfokú emelkedést: a környezeti
ártalmak, az életmód, az étrend vagy egyéb tényezők? Ebben
a könyvben ezeket járjuk körbe, mindazokat a természetgyógyá-
szati és életmódbeli lehetőségeket, melyekkel a pajzsmirigy be-
tegségei megelőzhetők, illetve kezdeti állapotban ezek a kórképek
kezelhetők.

   10  
10
Köszönetnyilvánítás

Hálás köszönetemet szeretném kifejezni mindazoknak, akik tá-


mogatnak, segítenek a munkában, a mindennapokban.
Köszönöm a tanítóimnak mindazt a tudást, tapasztalatot, amit
átadtak, köszönöm a hozzám forduló pácienseimnek a bizalmat.
Hálásan köszönöm az önzetlen szakmai segítséget Bakos
Ábelnek és Nagy Nellynek, akik folyamatosan támogatják a mun-
kámat. A magas szintű szakmai támogatásuk nagyon sokat jelent
a gyógyító munkám során.
Köszönöm dr. Szakács Krisztinának a szakmai segítségét és
támogatását.
Köszönöm a baráti és szakmai támogatást Martin Zsuzsan-
nának, Gyöngyösi Sándornak, Kupai Krisztiánnak, Szabó Kinga
Kiarának és Balla-Sebők Ágnesnek.
Köszönöm Sárréti Anita sajtóreferensnek a médiatámogatást.
Köszönöm a családomnak, a gyermekeimnek a türelmet, a tá-
mogatást, hiszen egy könyv megírása nagyon sok idő, és sokszor
a részükről is lemondásokkal jár.
Köszönöm a GLB Kiadónak a bizalmat és a támogatást, amit
a könyvkiadás során biztosítanak.

   11  
I. RÉSZ

A pajzsmirigy –
anatómia, élettan,
szabályozás
Anatómiai áttekintés

A pajzsmirigy elhelyezkedése

A pajzsmirigy a nyak elülső oldalán elhelyezkedő, pillangó alakú


szervünk. Két lebenye van, melyeket egy szűkület, az isthmus
köt össze. A pajzsmirigy tömege felnőtt emberben 15–25 gramm

1. ábra. A pajzsmirigy elhelyezkedése

   14  
Anatómiai áttekintés

között van, és egészséges állapotban nem változik, nem látható.


Abban az esetben, ha valamely oknál fogva megnagyobbodik,
akkor látható, illetve tapintható. A pajzsmirigy az endokrin rend-
szerünk része, hormonokat termel, melyek az anyagcsere-folya-
matokban játszanak döntő szerepet.
A külső oldalán a mellékpajzsmirigyek hozzákapcsolódva he-
lyezkednek el, ezek szintén az endokrin rendszer részei, és a kal-
cium-anyagcserében fontos parathormont termelik.

2. ábra. A pajzsmirigy elhelyezkedése

A pajzsmirigy anatómiája

A pajzsmirigy működési egysége a mikroszkóposan 0,2–1 mm


átmérőjű, gömb alakú follikulus (tüsző), melyek falát follikuláris
(és kisebb mértékben parafollikuláris) sejtek alkotják, lumenében,
azaz üregében homogén, eozinofil massza, a kolloid található.

   15  
A PAJZSMIRIGY EGÉSZSÉGES MŰKÖDÉSE

A follikuláris vagy tüszősejtek termelik a T4-et és T3-at, felelősek


a pajzsmirigyhormonok tárolásáért és leadásáért is.
A parafollikuláris sejtek vagy más néven C-sejtek pedig a kal­
ci­tonintermelésért felelősek, amely egy peptid-típusú hormon és
a szervezet kalciumszint-szabályozásában játszik szerepet.
A kalcitonin a mellékpajzsmirigy által termelt parathormonnal
ellentétes működésű: míg a parathormon a vér kalciumszintjének
állandóságát biztosítja, addig a kalcitonin a felesleges kalciumot
a csontokba szállítja. Amikor valamilyen betegség miatt eltávolítják
valakinek a pajzsmirigyét, akkor csupán a klasszikus pajzsmirigy-
hormonok (T4, T3) pótlásával foglalkoznak, pedig nagyon lényeges
lenne a kalcium-anyagcsere támogatása is.

3. ábra. Pajzsmirigy mikroszkópos felvétele, melyen a follikulusok


láthatók

   16  
Hormonális szabályozás

TSH (pajzsmirigy-stimuláló hormon)

A pajzsmirigy hormontermelését az agyalapi mirigy elülső lebeny-


ében termelődő TSH, azaz pajzsmirigy-stimuláló hormon szabá-
lyozza, ennek a termelését pedig a hipotalamuszban termelődő
TRH, azaz thyroidea release hormon kontrollálja.
A hormonális szabályozás kulcsa az ún. feedback mechaniz-
mus, ami azt jelenti, hogy a pajzsmirigyben termelődő és a pe-
rifériára kerülő, a vérben lévő hormon mintegy jelként szolgál,
információt küld vissza a hipotalamusznak, és ezen keresztül az
agyalapi mirigynek, hogy van elegendő hormon, azaz nem kell
többet termelni, vagy épp hogy nincs elegendő hormon, és ser-
kenteni kell a pajzsmirigyet több hormon termelésére.
Abban az esetben, ha a pajzsmirigy hormontermelése meg-
felelő, a szabályozás is rendben van, minden kiválóan működik.
Viszont, ha valamilyen oknál fogva a pajzsmirigy nem termel
elegendő hormont, akkor az agyalapi mirigyben a TSH-termelés
fokozódik, arra serkentve a pajzsmirigyet, hogy több hormont
termeljen. A leggyakoribb probléma az ásványi anyagok hiánya
és az abból adódó elégtelen működés (erről az Ásványi anyagok
szerepe a pajzsmirigy működésében című fejezetben lesz szó).

   17  
A PAJZSMIRIGY EGÉSZSÉGES MŰKÖDÉSE

Amennyiben nincs elegendő ásványi anyag a pajzsmirigy hormon-


termeléséhez, úgy a TSH magasabb értéken lesz.
Ritkán, de előfordulhat olyan eset is, amikor az agyalapi mirigy
nem tud TSH-t termelni valamilyen oknál fogva. Ebben az esetben
mind a TSH, mind a pajzsmirigy hormonjai, a T4 és a T3 is alacso-
nyabb értéket mutatnak. Ennek az oka lehet szintén az ásványi
anyagok, nyomelemek hiánya, a nehézfémek felhalmozódása, de
lehet az agyalapi mirigyben növekvő daganat is, amely elnyomja
az egyéb hormontermeléseket.
Pajzsmirigy-túlműködés esetén, amikor egy autonóm göb vagy
daganat „magától” termel hormont, az agyalapi mirigy azt a jel-
zést kapja, hogy van hormon, több is, mint kellene, ne termeljen
többet, így a TSH nagyon alacsony szinten lesz.
A pajzsmirigy hormontermelésének szabályozását és a feed­
back mechanizmust a 4. ábra mutatja.

Hétköznapi hasonlattal (bár nem eszünk kenyeret, pajzsmirigy-


beteg főleg nem): ha nincs lisztje a péknek (pajzsmirigy), nem
tud kenyeret (T3, T4) sütni.
Hiába kiabál vele a főnöke (a TSH megemelkedik), hogy
süssön több kenyeret, nem lesz több kenyér.
Erre persze megoldás lehet, hogy egy másik pékségből
visznek oda kenyeret (azaz külső hormonpótlást alkalmazunk),
de még jobb megoldás lenne, ha a lisztkészleteket (a fontos
ásványi anyagokat) töltenék fel, akkor tudna a pék kenyeret sütni
és a főnök sem kiabálna.
Ez a hasonlat segít talán megérteni, miért olyan fon-
tos az ásványi anyagokat pótolni, hiszen azok nélkül nincs
hormontermelés.
Sajnos többször találkoztam olyan, számomra értelmezhe-
tetlen szakvéleménnyel, hogy az ambuláns lapon a diagnózis
„jódhiányos pajzsmirigy-alulműködés”, a javaslat pedig „jód-
mentes étkezés” és „a kiegészítő se tartalmazzon jódot”.

   18  
Hormonális szabályozás

vér T3 és T4

hipotalamusz TSH

A vérben a megemelkedett
pajzsmirigyhormonszint
jelet küld, mellyel
agyalapi szabályozza
TSH a TSH-termelést.
mirigy

pajzsmirigy
T3 és T4

4. ábra. Feedback mechanizmus

   19  
HPA-tengely

Hipotalamusz – agyalapi mirigy –


mellékvese kéreg tengely

A HPA-tengely gyakorlatilag a stresszre adott válaszreakciók ös�-


szessége, vagy úgy is mondhatjuk, hogy a stresszre adott vála-
szok koordinátora.
Bár a pajzsmirigy látszólag nincs benne ebben a hármasban,
mégis nagyon lényeges a pajzsmirigy működése szempontjából.
A pajzsmirigy és a mellékvese működése szorosan összefügg,
a stressz jelentős hatással van a pajzsmirigy működésére is.
Normál esetben, ha valamilyen (akut) stressz ér bennünket,
a neuroendokrin rendszerünk jelzéseket küld, a mellékvesében
felszabadulnak a stresszhormonok, hogy meg tudjunk küzdeni.
Azonban, ha a stressz nem akut, hanem naponta jelentkező,
tartós vagy mondhatjuk, krónikus stressz, akkor a szervezet fo-
lyamatosan úgy érzi, hogy veszélyben vagyunk.
A folyamatos stresszhormontermelés nagyon megterhelő,
számos folyamatot indít el, és tart fenn, aminek idővel súlyos
következményei lesznek.

   20  
HPA-tengely

Emiatt is nagyon fontos, hogy tisztában legyünk a HPA-ten-


gely hatásával, működésével, hogy tudjuk, miként csökkenthetjük
a stresszt, hogyan javíthatunk a szervezetünk állapotán.

hipotalamusz HIPOTALAMUSZ –
AGYALAPI MIRIGY –
MELLÉKVESE
TENGELY

kortikotropin- agyalapi
felszabadító hormon mirigy

ACTH
(adenokortikotróp
hormon) mellékvese
A HPA-tengely kontrollálja
a stresszre adott válaszreakciókat,
szabályozza az emésztést,
az immunrendszert,
a hangulatot,
STRESSZVÁLASZ
a szexualitást stb.
glükokortikoid
(kortizol)

5. ábra. HPA-tengely

   21  

Вам также может понравиться